Fumatul

Curiozitati despre trabucuri • Dupa cum stim cu totii, tutunul era complet necunoscut in Europa inainte de 1492, anul descoperirii Americii de catre Columb. Marinarii au vazut cum indienii fumau frunze uscate de tutun, infasurate in frunze de palmier sau bananier. Incet-incet, obiceiul a fost preluat si, pe vremea conchistadorilor, fumatul devenise ceva obisnuit. Interesant este faptul ca primele trabucuri, asa cum le cunoastem astazi, au fost facute in Spania, la inceputul secolului XVIII. Pe la 1790, productia de trabucuri a trecut Pirineii si au aparut primele mici manufacturi in Franta si Germania. Ulterior, olandezii au inceput sa produca renumitele lor trabucuri uscate, insa cu tutun provenit din coloniile din est (Java, Sumatra). In Anglia, gentlemen-ii fumau pipa!

Fumatul este o activitate recreaţională, în care o substanţă, cel mai des tutunul, este arsă, iar fumul este fie inhalat, fie doar gustat. Această activitate este o formă recreativă de consum neavizat de substanţe. Aceste substanţe active, precum nicotina, sunt eliberate prin combustie, ajungând astfel să fie absorbite prin intermediul organelor interne. Obiceiul se mai efectuează şi ca parte a unor ritualuri religioase sau nereligioase, pentru a conduce la înălţarea spiritului. Cea mai întâlnită metodă de a fuma este aceea prin intermediul ţigărilor, fie fabricate industrial, fie confecţionate artizanal, prin împăturirea unei cantităţi de tutun în hârtie. Dintre alte forme de fumat, se pot aminti folosirea pipei, a trabucurilor şi a narghilelei.

• Fumatul pasiv reprezintă inhalarea fumului de ţigară de către nefumători, într-un mediu în care se fumează şi este la fel de dăunător pentru sănătate ca şi fumatul propriuzis.Efectele fumatului pasiv pot fi senzaţia de greaţă, cefaleea, tusea, iritaţia ochilor, exacerbări la pacienţii astmatici, creşterea riscului de cancer pulmonar, a riscului de boli cardiace şi accidente vasculare cerebrale.

• “Fumatul dăunează grav sănătăţii”, “Fumatul cauzează cancer”, “Fumatul în timpul sarcinii este periculos pentru copil” Sunt doar cîteva din propoziiţiile care sunt găsite inscripţionate pe pachetele de ţigări din care sunt extrase, mai mult sau mai puţin graţios, ţigara cea din toate zilele.Fie că o asorteaza la cafea, fie că la nervositate, stres şi atunci trebuie neapărat să aprinda o ţigară, zilnic golieste zeci, sute, mii de pachete, depinde la ce populaţie ne raportăm.

• “De mîin e în ce rc să mă la s”,

“Cînd o s ă fiu îns ărc ina tă re nu ţ d e to t la ţigă ri”, “Am încer ca t, d ar n -am reu şit”, “Ţig ar a mă aju tă să mă co nce nt re z”, “Bun icu l a fuma t o v iaţ ă ş i a tr ăit 85-90 de an i”, “Mu lţi med ici f ume ază ”,

sunt afirmaţii pe care le auzim mereu .Nu ştiu ce ii fac să aprinda ţigările: anturajul, gestul în sine, problemele la care cred că găsesc rezolvarea cînd fumeaza, dar ştiu sigur că dacă ne dorim cu adevărat să renunţăm, se poate. • În rest, ALEGEREA ESTE A

Cauzele fumatului • din curiozitate • din imitatie • din dorinta "de a fi in randul oamenilor" • de a parea maturi • de a parea emancipati • de a nu fi considerati "papa lapte" • de a capata un plus de independenta, • (!) de a "rezista" mai mult la oboseala, la efort intelectual • (!) ca antidot al stresurilor diferite

De ce să NU fumăm? • Peste 4000 de substanţe au fost identificate în fumul de ţigară, incluzînd cîteva care sunt active farmacologic, antigenice, citotoxice, mutagene şi carcinogene. Printre substanţele periculoase conţinute de ţigări se numără: • nicotina: este un alcaloid foarte toxic, stimulent şi sedativ neuroendocrin şi dă dependenţă • gudronul: este un termen general pentru mai multe particule ce rezultă din fumul de ţigară. Particulele conţin substanţe chimice printre care oxizi de nitrogen, dioxid de carbon, monoxid de carbon, dar şi benzpiren, o hidrocarbură puternic cancerigenă. • monoxidul de carbon: interferă cu transportul şi consumul de oxigen • oxizi de nitrogen, cianură de hidrogen, amoniac • metale (arsenic, cadmiu şi plumb) şi compuşi radioactivi, cu efecte carcinogene

Efectele fumatului asupra • sistemul circulator: - cresterea tensiunii arteriale si rata • sistemul respirator: batailor inimii; - iritatia traheei si a laringelui; - strangerea vaselor de sange - reduce functionarea rezultand o scadere a temperaturii plamanilor si cauzeaza corpului; insuficienta respiratorie datorita - mai putin sange oxigenat in corp; umflarii si limitarii areajului - sange aglutinant care este plamanilor; predispus la coagulare; - cauzeaza mucozitate excesiva - vatamarea liniilor arteriale in pasajele plamanilor; contribuind la artroscleroza - incapacitatea plamanilor de a (depuneri de grasime pe peretii curata si elimina substantele arteriali); otravitoare se transforma in - cresterea riscului de infarct iritatii ale plamanilor. datorita blocajelor in circulatia sangelui

Efectele fumatului asupra: • sistemul imunitar: - sistemul imunitar nu mai fuctioneaza bine; - persoanele fumatoare sunt mai expuse la infectii; - procesul de vindecare a organismului este mai lung.

• sistemul muscular si osos: - reducerea circulatiei sangelui in zona extremitatilor (degetele mainilor si picioarelor); - incordarea muschilor; - reducerea masei osoase.

• Fumatorii sufera de gripa de trei ori mai mult decat nefumatorii! Acest lucru este cauzat si de fragilitatea imunitara generata de fumat.

• Fumatorii au de trei ori mai multe carii decat nefumatorii datorita placii dentare care duce la dezvoltarea bacterilor si apoi la carierea dintilor!

• Gingivita este o inflamatie a gingiilor datorata unei slabe igiene orale asociate fumatului. Fumatorii pasivi pierd dinti de trei ori mai frecvent decat nefumatorii!

• Halena fumatorului se refera la mirosul neplacut pe care il exhala si pe care nici o apa de gura sau pasta de dinti nu reuseste sa o indeparteze. Exista un proverb care spune: "Saruta un nefumator si vei simti diferenta! Din pacate mirosul, acesta se imprima si pielii si chiar daca nu esti fumator te afecteaza puternic. Chiar crezi ca partenerul/partenera vrea pe cineva care miroase ingrozitor? Ia atitudine si schimba-ti calitatea vietii, e dreptul tau!

Fumatul pe glob • Există aproximativ 1.2 miliarde fumători în lume. Fumatul este responsabil pentru aproximativ 4 millioane decese în fiecare an, 11.000 in fiecare zi. Fumarea unei singure ţigări scurtează viaţa cu 7 minute. Rata mortalităţii în rîndul fumătorilor este de 2-3 ori mai mare decît la nefumători la toate grupele de vîrstă. Aproximativ jumătate din decesele legate de fumat se produc între 3569 ani, ceea ce face din fumat cea mai importantă cauză de moarte prematură în ţările civilizate. Fumătorii trecuţi de 30 de ani suferă de 5 ori mai multe infarcte miocardice decît nefumătorii. Fumatul cauzează cca. 30% din decesele prin cancer; aproximativ 90-95% din decesele prin cancer pulmonar la bărbaţi şi 70-75% la femei se datorează fumatului.

• Din totalul fumătorilor, 12,1% au început să fumeze înainte de vârsta de 15 ani (faţă de 13,9% în 2003 – CAPCTR) , în timp ce jumătate dintre aceştia (48,9%) au început să fumeze înaintea vârstei de 19 ani. • Vârsta medie de debut a fumatului este de 19,55 în 2007 comparativ cu 18,01 în 2003. • Mai mult de jumătate dintre bărbaţi (56,7%) au început să fumeze înainte de vârsta de 18 ani, procentul femeilor care fumează de la aceleaşi vârste fiind de 39,3%. • Probabilitatea cumulativă de a iniţia fumatul sub vârsta de 15 ani a

Ei au ales…

…tu alege viata!!!