El Suicidio En Los Adolescentes

CONFERENCIA EL SUICIDIO EN LOS ADOLESCENTES

JOSE GUILLERMO RODRIGUEZ ALARCON

El suicidio   

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Tercera causa de muerte en jóvenes de 15 a 24 años. Quinta causa de muerte en jóvenes de 5 a 14 años. Estrés, confusión, dudas de sí mismo, presión para lograr el éxito, incertidumbre financiera. El divorcio, la nueva familia, padrastros o madrastras, mudanzas, nuevo vecindario. La depresión y las tendencias suicidas se pueden tratar.

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Señales  

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Cambio de hábitos de dormir y comer. Retraimiento de sus amigos, de su familia o de actividades habituales. Actuaciones violentas, comportamiento rebelde, o escaparse de la casa. Uso de drogas o bebidas alcohólicas. Abandono fuera de lo común en su apariencia personal.

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Cambios profundos en su personalidad. Aburrimiento persistente, dificultad para concentrarse, o deterioro en la calidad de su trabajo escolar. Quejas frecuentes de síntomas físicos, tales como: dolores de cabeza, de estomago, fatiga, que por lo general están asociados con el estado emocional del joven. Perdida de interés en sus pasatiempos y otras distracciones. Poca tolerancia de los elogios o los premios.

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También puede  

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Quejarse de ser una persona mala o de sentirse abominable. Lanzar indirectas como: No les seguiré siendo un problema, nada me importa, para que molestarse, o no te veré otra vez. Poner en orden sus asuntos, por ejemplo: regalar sus posesiones favoritas, limpiar su cuarto, botar papeles o cosas importantes. Ponerse muy contento después de un periodo de presión. Tener síntomas de psicosis (alucinaciones o pensamientos extraños.

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Si el niño o el adolescente dicen “yo me quiero matar” tómelo muy en serio. Llévelo a un especialista. Hable con el sobre la muerte y el suicidio. Los padres deben hablar entre ellos para planear la estrategia de apoyo moral que regrese al joven a un camino saludable.

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Manejo de la crisis     

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Trátelo con respeto. Tomarlo en serio. Creer lo que nos manifiesta. Escucharle con genuino interés. Permitirle expresar sus sentimientos (llanto, ira, disgusto) Preguntar sobre la idea de suicidio. Responsabilizar al adolescente con su propia vida (cuando sea posible)

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Trabajar juntos en encontrar soluciones no suicidas. Establecer un pacto no suicida Pedir permiso para involucrar a otros miembros de la familia. Garantizar varias opciones para contactar la persona que preste ayuda psicológica. No juzgarlo, guardar secreto de sus confesiones. Ser directivo, con tacto

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Preguntas sobre la idea de suicidio     

¿Cómo ha pensado suicidarse? ¿Cuándo ha pensado suicidarse? ¿Dónde ha pensado suicidarse? ¿Por qué ha pensado suicidarse? ¿Para qué ha pensado suicidarse?

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Distorsiones cognitivas  

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Inferencia arbitraria – Conclusiones sin poseer pruebas. Abstracción selectiva – Conclusiones teniendo en consideración solamente un aspecto de la realidad. Magnificación – Incrementa los efectos y consecuencias de un suceso. Minimización – Forma distorsionada de evaluar sus potencialidades. Pensamiento polarizado – Todo o nada, siempre o nunca. Personalización – Considerar cualquier situación como referida a sí mismo.

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Factores de protección       

Poseer habilidades sociales que le permitan integrarse a los grupos. Poseer confianza en sí mismo. Tener habilidad para enfrentar situaciones de acuerdo a sus posibilidades. Tener posibilidad de control sobre su propio destino. Poseer y desarrollar una buena adaptabilidad, responsabilidad, persistencia, y animo. Aprender a perseverar o renunciar Tener buena autoestima, autoimagen, y suficiencia.

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Desarrollar inteligencia y habilidad para resolver problemas. Saber buscar ayuda en momentos de dificultad. Saber pedir concejos ante decisiones relevantes. Ser receptivo a las experiencias ajenas. Ser receptivo ante las nuevas evidencias y conocimientos. Estar integrado socialmente y tener criterio de pertenencia. Mantener buenas relaciones interpersonales con compañeros.

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Tener apoyo de los familiares y sentir que se le ama se le acepta y apoya. Lograr una autentica identidad cultural. Poseer habilidades para usar sanamente el tiempo libre. Evitar el consumo de sustancias adictivas. Aprender a posponer lo inmediato por el largo plazo gratificante. Desarrollar variedad de intereses extra hogareños. Saber expresar apersonas confiables sus pensamientos dolorosos, desagradables y muy molestos.

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Situaciones asociadas    

El alcohol y las otras drogas. El niño deprimido. Las armas de fuego. La enfermedad maniaco depresiva.

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