Diagram skematik sistem pemanas dan pendingin tubuh. Panas dihasilkan di berbagai organ dan jaringan tubuh , sebagian besar panas dibebaskan melalui permukaan kulit. Hampir semua pengeluaran panas terjadi melalui radiasi, konveksi, dan penguapan (evaporasi) keringat. Selain itu juga tubuh mengalami pendinginan saat udara inspirasi yang dingin dihangatkan dan udara ekspirasi dilembabkan. Makan makanan dingin atau panas juga dapat mendinginkan atau memanaskan tubuh. Agar dapat mempertahankan suhu mendekati nilai normal , maka tubuh harus memiliki termostat yang lebih baik ` daripada termostat rumah. Hipotalamus otak memiliki termostat tubuh . Apabila suhu inti meningkat, misalnya akibat olahraga berat , hipotalamus akan memicu vasodilatasi , yaitu pembuluh darah di dekat permukaan melebar dan menyalurkan lebih banyak darah dan panas ke kulit. Hal ini meningkatkan suhu kulit sehingga memicu pengeluaran keringat dan pengeluaran panas melalui radiasi (lihat bagian 2.41). Kedua reaksi ini meningkatkan pengeluaran panas ke lingkungan. Apabila lingkungan eksternal menyebabkan suhu kulit turun di bawah normal, seperti berenang di air dingin, termoreseptor di kulit “ memberi tahu” hipotalamus sehingga menyebabkan tubuh menggigil, peningkatan aktivitas otot involunter ini adalah upaya untuk meningkatkan suhu inti