Abstract.docx

RINGKASAN HARTATI KAMALUDIN PROGRAM STUDI ILMU KEPERAWATAN (S1)

Hubungan tindakan sleep hygiene terhadap insomnia pada lansia di UPT PSLU Jombang di Pare 2018 Insomnia merupakan gangguan tidur yang paling sering dialami oleh lansia. Gangguan tidur pada lanjut usia disalah artikan sebagai proses normal dan bagian dari penuaan. Insomnia ditandai dengan keluhan penurunan kualitas tidur meskipun mempunyai waktu yang cukup untuk tidur. Selama ini berbagai terapi pengobatan telah dikembangkan untuk membantu mengatasi keluhan, namun belum ditemukan suatu terapi pengobatan yang ideal bagi lansia penderita insomnia. Maka diperlukan metode dalam penatalaksanaan insomnia pada lansia melalui pendekatan terapi non farmakologis yang paling efektif adalah terapi perilaku, yaitu sleep hygiene. Sleep hygiene merupakan identifikasi dan modifikasi perilaku dan lingkungan yang mempengaruhi tidur. Tujuan penelitian ini adalah apakah ada Hubungan Tindakan Sleep Hygiene Terhadap Insomnia Pada Lansia Di UPT PSLU Jombang di Pare Tahun 2018. Penelitian ini merupakan penelitian analitik korelasional dengan menggunakan pendekatan cross sectional. Populasi dalam penelitian ini sebanyak 85 orang dan jumlah sampelnya adalah 46 orang yang di pilih dengan teknik simpel random sampling, Variabel yang diukur adalah tindakan sleep hygiene sebagain variabel independen, sedangkan variabel dependennya adalah insomnia. Hasil yang didapatkan dari penelitian ini, responden yang mempunyai sleep hygiene buruk (56,5%) yaitu 26 responden dan disertai dengan insomnia berat (56,5%) yaitu 26 responden. Kemudian dari (32,6%) yaitu 15 responden yang mempunyai sleep hygiene sedang disertai dengan insomnia sedang (32,6%) yaitu 15 responden didapatkan (2,2%) atau 1 responden yang mempunyai sleep hygiene baik. Uji statistik yang digunakan dalam penelitian ini adalah uji korelasi spearman (Rho). Setelah diuji dengan uji spearman rho dengan menggunakan komputer, didapatkan rho value sebesar 0,000, karena ρ-value <0,05 maka H0 ditolak, dan H1 diterima, yang artinya ada hubungan tindakan sleep hygiene terhadap insomnia di UPT PSLU Jombang di Pare tahun 2018. Berdasarkan hasil uji juga diketahui nilai correlation coefisien sebesar 0,977 yang artinya tingkat hubungan antara kedua variabel sangat kuat dan mengarah pada kekuatan positif.

Kata kunci : Sleep hygiene, Insomnia, Lansia

ABSTRACT

HARTATI KAMALUDIN PROGRAM STUDI ILMU KEPERAWATAN (S1)

The relationship of sleep hygiene to insomnia in elderly at UPT PSLU Jombang in Pare 2018

Insomnia is the most common sleep disorder experiencend by the elderly. Sleep disturbances in the elderly are mistaken for both normal and part of aging. Insomnia is characterized by complaints of decreased quality of sleep despite having enough time to sleep. Over the years various therapeutic medications have been resolve complaints,but has not found an ideal treatment therapy for elderly patients with insomnia. See the above phenomenon, it is nesessary method in management of insomnia in elderly through approach of non pharmacological therapy the most effective is behavior therapy, namely sleep hygiene. Sleep hygiene is the identification and modification of behaviors and environments that affect sleep. The purpose of this study is whether there is a relationship of sleep hygiene measures againts insomnia in elderly at UPT PSLU Jombang in Pare 2018. This research is a correlational analytic research using cross-sectional approach. Population in this study as many as 85 people and the number of samples is 46 people are selected by simple random sampling technique, the variables measured were sleep hygiene as independents variables, while the dependent variabel was insomnia. The results obtained from this study, respondents who have poor sleep hygiene (56,5%) ie 26 respondents and accompanied by severe insomnia (56,5%) ie 26 respondents. The from (32,6%) that is 15 respondents who have sleep hygiene was accompanied by insomnia was (32,6%) that is 15 respondents obtained (2,2%) or 1 respondents who had good sleep hygiene. Statistical test used in this research is spearman correlation test (Rho). After tested by spearman rho test by using computer, got rho value equal to 0,000, because ρ-value <0,05 the H0 is rejected, and H1 is accepted, which means there is a relationship of sleep hygiene action against insomnia in elderly at UPT PSLU Jombang in Pare 2018. Based on the test results also known correlation value coefisient of 0,977which means the level of relationship between the two variables is very strong and leads to positive strength.

Keywords : Sleep hygiene, Insomnia, Elderly