Techniques De Judo Et Significations

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Judoclic et Le Guide du Judo Jujitsu

TECHNIQUES

Lexique

NAGE-WAZA : Les TECHNIQUES de PROJECTION

TE-WAZA : Les techniques de bras ipon-seoi-nage

kata-guruma

kushiki-daoshi

morote-gari

morote-seoi-nage

tai-otoshi

te-guruma

sukui-nage

uki-otoshi

KOSHI-WAZA : Les techniques de hanche hane-goshi

harai-goshi

koshi-guruma

o-goshi

tsuri-komi-goshi

uki-goshi

ushiro-goshi

utsuri-goshi

ASHI-WAZA : Les techniques de jambes ashi-guruma

de-ashi-barai

harai-tsuri-komi-ashi

hiza-guruma

ko-soto-gake

ko-soto-gari

ko-uchi-gari

o-guruma

okuri-ashi-barai

o-soto-gari

o-soto-otoshi

o-uchi-gari

sasae-tsuri-komi-ashi

uchimata

SUTEMI-WAZA : Les techniques de sacrifices soto-makikomi

sumi-gaeshi

tani-otoshi

tomoe-nage

yoko-tomoe-nage

uchi-makikomi

uki-waza

ura-nage

yoko-guruma

yoko-otoshi

yoko-gake

tawara-gaeshi

KATAME-WAZA : Les TECHNIQUES de CONTROLE

OSAE-KOMI-WAZA : Les techniques d'immobilisations hon-gesa-gatame

kata-gatame

kami-shio-gatame

tate-shio-gatame

yoko-shio-gatame

makura-gesa-gatame

ushiro-gesa-gatame

kuzure-gesa-gatame

kuzure-kami-shio-gatame

kuzure-tate-shio-gatame

kuzure-yoko-shio-gatame

SHIME-WAZA : Les techniques de strangulation kata-juji-jime

gyaku-juji-jime

nami-juji-jime

ashi-gatame-jime

hadaka-jime

kata-ha-jime

morote-jime

okuri-eri-jime

KWANSETSU-WAZA : Les techniques de clés ude-garami

ude-gatame

juji-gatame

ashi-gatame

hara-gatame

waki-gatame

Les Techniques de Défense ATEMI-WAZA : Les techniques de coups NAGE-WAZA : Les projections spécifiques KSANSETSU-WAZA : Les clés spécifiques

Traduction des Techniques Cours de Joponais avec Judoclic O GOSHI grande bascule de hanche IPPON SEOI NAGE projection par une épaule O Soto Gari grand fauchage extérieur DE ASHI BARAI balayage du pied qui avance HIZA GURUMA roue autour du genou Uki Goshi tour de hanche simple Tsuri Komi Goshi hanche péchée Harai Goshi hanche fauchée Morote Seoi Nage

Hane Goshi Hanche percutée Uchi Mata Fauchage interne Ko Soto Gari Petit fauchage extérieur Kata Guruma Roue autour des épaules Ashi Guruma Enroulement autour de la jambe Tomeo Nage Sutemi en cercle (sacrifice pour projeter) Ko Soto Gake Petit accrochage extèrieur Uki Otoshi Renversement du corps

Projection d'épaule par deux mains Sasae Tsuri Komi Ashi Blocage du pied en pêchant Ko Uchi Gari Petit fauchage intérieur O Uchi Gari Grand fauchage intérieur Tai Otoshi Renversement du corps par barrage Okuri Ashi Barai balayage des deux pieds Koshi Guruma Enroulement de la hanche

O Soto Otoshi Grand renversement extérieur O Guruma Grand enroulement Soto Maki Komi Enroulement extérieur Harai Tsuri Komi Ashi Balayage du pied en pêchant Uki Waza Sutemi latéral Yoko Otoshi Sutemi latéral Utsuri Goshi Contre de hanche avant Yoko Guruma Sutemi enroulé de côtê par l'extérieur Ushiro Goshi Contre de hanche arrière

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