Spinach
This document was uploaded by user and they confirmed that they have the permission to share it. If you are author or own the copyright of this book, please report to us by using this DMCA report form. Report DMCA
Overview
Download & View Spinach as PDF for free.
More details
- Words: 598
- Pages: 2
Health is Wealth
Page 1 of 2
சில வைக கீ ை ரகள
ம
வ
ண
க
Webdunia
ைக கீ ைர- இ இ த
ச வாய
ஒ
ச
நிைற த கீ ைர, ஆ
ட
, உட
ெவ ப ைத தண
ெகா வலிய
வய
தா
ஏ படாம
ெதாட
சா ப
வ தா
ெப
வதா
நித
எ ெகா . ைக பாத வ
இற
உய
ளவ க
நிவாரண
இ
ர த அ
தய ேநா த ேநா
வதிலி
ட
கள
தா
ளவ க கலா . க
வள காய , ெவ தய
இ கீ ைரைய ெவ . ட பலவ ன தா
ைக ேபாலேவ இ
ேபதிைய க
ப
தவ
அைர கீ ைர: நலி
அ
ம
கள
வதி ல .
சிற த
வஷ உண
க
,க
ண
றி
பழ க தி
தி
ைடய
. உட
மிக
ந
றிய
ேச
டா
. வய
க
வ
ல
டலி
,
ணமாகிவ
உடேன
பல ைத
ப
, ேபதி சயமய தி
டா
ந
ைற
ஊ க ைத அள
அைர கீ ைர உ , ேதம , ெசாறி சிர
ெகா
வ தா
ேபா ைக
ேபா
உத
நைர
ைற சா ப
ேவைள சா ப ,
சா
மா திைரகைள
ைண ஆ
ஆ ற
கைள
வலி மைற
ஏ ப
ஒ
, மல சிகைல
ச
கைள
ேவக ைத ப க வ ைள
இ த கீ ைரைய தினச
ப க வ ைள
ேபதி நி வ
தினா
கைள அக ற இத த ப கலா . சி
தலிலி
ேபா
ஏ ப
கீ ைர- உட தள சிைய ேபா கி ஊ க அதிக ப , உட ப த ைத ைற ப .
ைண ஆ
அ
. வய
சி
வய
ேபா
ப க வ ைள
உ
ெத
ெவ தய கீ ைர-
உ
த ப ேறா வார . ேசாைகைய ேபா .
க ைத த
ள ச கீ ை ர: உட உ
ைக கீ ைர சா றி .பற ம கள
த
திைய ைம ப வ . மாதவ டா
ைமைய வள ப , ப , மல சி கைல ேபா
ச ப
.ஆ உ .
டா
கில
ளவ க
அக தி
,உ கீ ைர-ெவ ப ைத தண ைட அக வதா இத அக தி எ ற ெபய ஏ ப ட , அைன வைகயான ச கைள உைடய இ த கீ ைரதா , ட , திைய . ட , ப த ைத தண . தைல , மய க ப ைவ ெகா ஆகியவ ைற , உடலி ேபா எ த வைகய வஷ ேச தி தா அைத றி த ைம இத ஆனா
இைத அ
க
பசைல கீ ைர-ப ள
சி த
வய
சா ப
வதி
சிற த , ந உடலின அ ,க . ெணாள த
ணா
பால கீ ை ர- உட க
ந
ேபதி ஏ ப
.
கீ ைர
மண த காள கீ ைர- அ வள ப , ம ைகய அக வ .
ேநா
டா
ைம
வ ல
சைர ஆ
வதி
மா ைப வளர ெச
வ
க
த வ
சா ப ட
ைமயான ,க
ைப
, மல சி கைல
ேபா
டா
. நைர
ட
,
ெப
பலமள
ைற ப டாஇ ந
.
ள
சிைய த
. பா
ப
, ெப
வ
,
.
ட
ட
.
http://tamil.webdunia.com/miscellaneous/health/homeremedies/0708/06/1070806022_1.htm 8/20/2007 PDF created with pdfFactory trial version www.pdffactory.com
ர
ைமைய ைவ
Health is Wealth
ம த
கீ ைர- இ தாமிர ச ைடய . ைம உைடய , க ற மகள இ
ெதா
ய
Page 2 of 2
திைய ந
ல
ைம , உட
ப
வ
நைர அதிக
மல ைத இள ல .
கவ
, உட கீ ைர- ெதா ேபான நா நர கைள வ வா ஊ க , , , ள சியான ெச பா றைல மி வ மல சி கைல ேபா வாத ேநாயாள . கால தி ப மகள சா ப ட ஏ ற . உடைல ேத
வ ஏ ற
http://tamil.webdunia.com/miscellaneous/health/homeremedies/0708/06/1070806022_1.htm 8/20/2007 PDF created with pdfFactory trial version www.pdffactory.com
Page 1 of 2
சில வைக கீ ை ரகள
ம
வ
ண
க
Webdunia
ைக கீ ைர- இ இ த
ச வாய
ஒ
ச
நிைற த கீ ைர, ஆ
ட
, உட
ெவ ப ைத தண
ெகா வலிய
வய
தா
ஏ படாம
ெதாட
சா ப
வ தா
ெப
வதா
நித
எ ெகா . ைக பாத வ
இற
உய
ளவ க
நிவாரண
இ
ர த அ
தய ேநா த ேநா
வதிலி
ட
கள
தா
ளவ க கலா . க
வள காய , ெவ தய
இ கீ ைரைய ெவ . ட பலவ ன தா
ைக ேபாலேவ இ
ேபதிைய க
ப
தவ
அைர கீ ைர: நலி
அ
ம
கள
வதி ல .
சிற த
வஷ உண
க
,க
ண
றி
பழ க தி
தி
ைடய
. உட
மிக
ந
றிய
ேச
டா
. வய
க
வ
ல
டலி
,
ணமாகிவ
உடேன
பல ைத
ப
, ேபதி சயமய தி
டா
ந
ைற
ஊ க ைத அள
அைர கீ ைர உ , ேதம , ெசாறி சிர
ெகா
வ தா
ேபா ைக
ேபா
உத
நைர
ைற சா ப
ேவைள சா ப ,
சா
மா திைரகைள
ைண ஆ
ஆ ற
கைள
வலி மைற
ஏ ப
ஒ
, மல சிகைல
ச
கைள
ேவக ைத ப க வ ைள
இ த கீ ைரைய தினச
ப க வ ைள
ேபதி நி வ
தினா
கைள அக ற இத த ப கலா . சி
தலிலி
ேபா
ஏ ப
கீ ைர- உட தள சிைய ேபா கி ஊ க அதிக ப , உட ப த ைத ைற ப .
ைண ஆ
அ
. வய
சி
வய
ேபா
ப க வ ைள
உ
ெத
ெவ தய கீ ைர-
உ
த ப ேறா வார . ேசாைகைய ேபா .
க ைத த
ள ச கீ ை ர: உட உ
ைக கீ ைர சா றி .பற ம கள
த
திைய ைம ப வ . மாதவ டா
ைமைய வள ப , ப , மல சி கைல ேபா
ச ப
.ஆ உ .
டா
கில
ளவ க
அக தி
,உ கீ ைர-ெவ ப ைத தண ைட அக வதா இத அக தி எ ற ெபய ஏ ப ட , அைன வைகயான ச கைள உைடய இ த கீ ைரதா , ட , திைய . ட , ப த ைத தண . தைல , மய க ப ைவ ெகா ஆகியவ ைற , உடலி ேபா எ த வைகய வஷ ேச தி தா அைத றி த ைம இத ஆனா
இைத அ
க
பசைல கீ ைர-ப ள
சி த
வய
சா ப
வதி
சிற த , ந உடலின அ ,க . ெணாள த
ணா
பால கீ ை ர- உட க
ந
ேபதி ஏ ப
.
கீ ைர
மண த காள கீ ைர- அ வள ப , ம ைகய அக வ .
ேநா
டா
ைம
வ ல
சைர ஆ
வதி
மா ைப வளர ெச
வ
க
த வ
சா ப ட
ைமயான ,க
ைப
, மல சி கைல
ேபா
டா
. நைர
ட
,
ெப
பலமள
ைற ப டாஇ ந
.
ள
சிைய த
. பா
ப
, ெப
வ
,
.
ட
ட
.
http://tamil.webdunia.com/miscellaneous/health/homeremedies/0708/06/1070806022_1.htm 8/20/2007 PDF created with pdfFactory trial version www.pdffactory.com
ர
ைமைய ைவ
Health is Wealth
ம த
கீ ைர- இ தாமிர ச ைடய . ைம உைடய , க ற மகள இ
ெதா
ய
Page 2 of 2
திைய ந
ல
ைம , உட
ப
வ
நைர அதிக
மல ைத இள ல .
கவ
, உட கீ ைர- ெதா ேபான நா நர கைள வ வா ஊ க , , , ள சியான ெச பா றைல மி வ மல சி கைல ேபா வாத ேநாயாள . கால தி ப மகள சா ப ட ஏ ற . உடைல ேத
வ ஏ ற
http://tamil.webdunia.com/miscellaneous/health/homeremedies/0708/06/1070806022_1.htm 8/20/2007 PDF created with pdfFactory trial version www.pdffactory.com
