Sobre Estrategias De Aprendizaje Y Hábitos De Estudio

Sobre Estrategias de Aprendizaje y Hábitos de Estudio

Si consideramos el aprendizaje como un proceso siempre activo que ocurre en la persona que aprende y es influenciada por él a partir de su estilo para procesar la información, vemos que el centro de atención es el sujeto: su protagonista principal. De este modo, es muy importante qué aprendemos y cómo lo hacemos.

El objetivo de conocer el modo en que una persona aprende, es poder potenciar sus capacidades y compensar los puntos débiles en dicho proceso. Para obtener tal conocimiento, una herramienta muy utilizada, es el Learning and Study Strategies Inventory (también conocido como LASSI). Este instrumento, que se administra en nuestro Colegio, se compone de 10 escalas que indagan las estrategias de aprendizaje y hábitos de estudio:

1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10.

Actitud general. Motivación. Administración del tiempo. Ansiedad. Concentración. Procesamiento de la información. Selección de ideas principales. Ayudas para el estudio. Autoevaluación. Preparación y rendimiento.

Actitud general: La actitud general hacia el estudio tiene un gran impacto ya que nos predispone de determinada manera hacia el aprendizaje, aumentando o disminuyendo nuestro interés, atención y motivación. Es importante mantener una preparación mental que favorezca buenos y sanos hábitos de estudio.

Motivación Entendemos por motivación aquello que nos impulsa a realizar una tarea específica y lograr así nuestra meta. La motivación supone una necesidad a ser satisfecha, siendo ésta atractiva a nuestro interés y perseguida por nuestra voluntad. Para estar motivados hacia algo, necesitamos poder otorgarle un sentido.

El grado de responsabilidad que aceptemos para estudiar y rendir, se ve reflejado en las conductas cotidianas que mostramos respecto a las tareas académicas. Para esto, debemos saber atribuir a nuestros esfuerzos, mucho de lo que logramos y nos sucede al intentar aprender, antes que pensar que es producto de la suerte, de fuerzas que no controlamos, etc.

Administración del tiempo: El buen manejo del tiempo es un factor estratégico fundamental para poder cumplir nuestro objetivo. La mayoría de los alumnos pueden verse apremiados por su tiempo pero solo, al elaborar y ajustarse a programas concretos y realistas, se podrá avanzar.

Conocer muy bien nuestra rutina, puede ayudarnos mucho: • ¿Cuál es el mejor y el peor momento del día para estudiar? • ¿Qué materias son más fáciles y más difíciles? • ¿Las actividades extra-escolares son una prioridad o un complemento académico durante la semana?

El descansar poco, permanecer demasiado tiempo seguido frente a una misma tarea y/o realizar en exceso actividades extraescolares contribuyen a un círculo vicioso que acaba repercutiendo negativamente en el éxito escolar.

Ansiedad El término ansiedad se asocia a un estado de agitación, preocupación, inquietud. Si bien la ansiedad en cierto grado no tiene efectos negativos, al ser muy elevada desvían la atención de las tareas relacionadas al estudio y al rendimiento, manifestándose en juicios negativos de valoración sobre las habilidades, futuro, interacciones con otros, etc.

Un alumno ansioso por un examen, malgasta su energía en preocuparse más que en ocuparse por rendir, saboteando de este modo sus esfuerzos.

Concentración La concentración es lo que nos permite focalizar y mantener nuestra atención en una tarea determinada. Todas las personas tenemos una capacidad limitada para procesar lo que ocurre dentro nuestro y alrededor. Entonces, para poder concentrarnos mejor, debemos permanecer lo más libre de estímulos externos como sea posible (celular, música, TV, computadora, etc) de modo tal que podamos utilizar todas nuestras energías en aquello que pretendemos lograr.

Procesamiento de la información Todo aprendizaje se beneficia del uso de estrategias de elaboración y organización. Éstas, nos ayudan a relacionar los conocimientos adquiridos (datos, creencias, experiencias, actitudes, etc.) previamente con los nuevos que buscamos asimilar. La diferencia entre un experto y un novato no estriba solamente en la cantidad de conocimiento acumulado sino también en la forma en que éste está organizado.

Selección de ideas principales Seleccionar el material más importante de aquel que es complementario, redundante o extra, es fundamental en el estudio eficaz y eficiente, para poder extraer lo primordial y no ahogarnos en una cantidad innecesaria de información.

Ayudas para el estudio En este punto, nos referimos a las herramientas con las que contamos a la hora de estudiar. Hay recursos populares (resúmen, síntesis, herramientas gráficas) sin embargo, cada alumno puede crear aquellas que le sean útiles y beneficiosas.

Autoevaluación El repaso de lo estudiado hasta el momento es fundamental para monitorear nuestra tarea y conocer con qué objetivos cumplimos, cuáles no y cuáles necesitamos profundizar. De este modo, podremos consolidar lo aprendido e integrarlo con otros conocimientos previos.

Preparación y rendimiento Nos referimos al conocimiento acerca de los tipos de evaluación posibles (oral, escrita, multiple choice, etc.) como así también a la práctica oral y escrita de “dar un examen”.