Soal Semester Gasal Kelas Xi.doc

PEMERINTAH PROVINSI JAWA TENGAH

DINAS PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN

SMA NEGERI 2 KUDUS Jl. Ganesha Purwosari (0291) 431630 Kudus 59316 Web: www.sman2kudus.sch.id Surat Elektronik: [email protected]

Penilaian Tengah Semester Genap Tahun Pelajaran 2017/2018 MATA PELAJARAN KELAS, PROGRAM HARI, TANGGAL WAKTU

I.

: Penjas Orkes : XI / MIPA - IPS : Selasa, 27 Februari 2017 : 90

Pilihlah salah satu jawaban yang benar dengan cara memberi tanda silang(X) pada huruf A, B, C, D atau E di lembar jawab yang tersedia! 1.

2.

3.

4.

5.

6.

B. Passing C. Blocking D. Servis E. Smes 7. Pemain yang berfungsi menjaga daerah belakang dalam permainan bola voly dinamakan … A. Center B. Center back C. Guard D. Forward E. Stoper 8. Dibawah ini yang termasuk posisi dalam permainan bola voly adalah,kecuali … A. Center B. Guard C. Goal kipper D. Spiker E. Mid fielder 9. Posisi lengan saat melakukan passing bawah permainan bola voli adalah ..... A. Lengan dibengkokan B. Lengan ditegangkan C. Lengan diluruskan D. Siku-siku dibengkokan E. Lengan ditarik kebelakang 10. Induk organisasi bola voli di Indonesia adalah … A. IVBF B. PERBASI C. PBSI D. PBVSI E. PVBSI 11. Iduk organisasi pencak silat indonesia A. PSSI B. ISSI C. IPSI D. PBSI E. PRSI 12. Yang termasuk belaan dalam bela diri pencak silat adalah

Lamanya waktu bermain sepak bola adalah ..... A. 2 x 30 menit B. 2 x 40 menit C. 2 x 45 menit D. 2 x 50 menit E. 2 x 60 menit Pada pertandingan sepak bola, pergantian pemain maksimal sebanyak ..... A. Satu kali pergantian B. Dua kali pergantian C. Enam kali pergantian D. Lima kali pergantian E. Tiga kali pergantian Pergantian pemain dapat dilakukan pada saat ...... A. Bola mati B. Terjadi cidera C. Terjadi pelanggaran D. Bola keluar lapangan E. Pertandingan berjalan Tinggi tiang gawang pada permainan sepak bola adalah A. 2,1 m B. 2,4 m C. 2,5 m D. 2,3 m E. 2,2 m 4 Induk organisasi yang mengatur sepak bola di Indonesia adalah … A. PRSI B. IPSI C. PSSI D. PSIS E. PBSI Pada permainan bola volley teknik bertahan yang bertujuan mematahkan serangan lawan di sebut … A. Umpan 1

A. langkah B. tangkisan C. sikap pasang D. pukulan E. tangkisan 13. Gerakan berikut termasuk serangan tangan,kecuali A. sabgga B. sikuan C. tusukan D. sapuan E. kepret 14. Nilai tendangn pada pertandingan pencak silat adalah A. nilai satu B. nilai dua C. nilai tiga D. nilai empat E. nilai lima 15. Pelindung badan digunakan oleh pesialat adalah A. body language

B. 100 m, 200 m, 800 m C. 200 m, 300 m, 400 m D. 200 m, 400 m, 800 m E. 100 m, 200 m, 1000 m 22. Letakan tangan lebih lebar sedikit dari lebar bahu, jari-jari dan ibu jari membentuk huruf V terbalik. Hal ini merupakan start jongkok aba-aba ...... A. Persiapan awal B. Bersedia C. Siap D. Ya E. Gerakan lari 23. Posisi badan saat akan melakukan mengguling ke belakang yang benar adalah ...... A. Membelakangi matras B. Di samping matras C. Di depan matras D. Di sebelah kanan matras E. Di sebelah kiri matras 24. Kemampuan fisik seseorang dalam melaksanakan tugas sehari-hari ditentukan oleh ...... A. Tingkat kesehatan seseorang B. Kemauan bergerak C. Besar kecil otot D. Kemampuan tubuh E. Hati Nurani 25. Yang tidak termasuk unsur-unsur latihan kebugaran jasmani adalah ....... A. Daya tahan otot jantung B. Daya tahan paru C. Kekuatan D. Kelenturan E. Pembentukan tubuh 26. Berikut ini adalah teknik melempar bola softball,kecuali A. stright ball B. overhead throw C. side arm throw D. underhand throw E. lecutan tangan 27. Jumlah inning dalam permainan softball sebanyak A. 3 inning B. 4 inning C. 5 inning D. 6 inning E. 7 inning 28. Yang termasuk olahraga bola kecil adalah A. sepak bola B. softball C. bola voli D. bola basket E. polo air 29. Jumlah base permaian softball sebanyak

B. bady building C. body conteck D. body projector E. body protector 16. Latihan untuk mengukur daya tahan otot perut adalah … A. Sit up B. Push up C. Pull up D. Back up E. Back roll 17. Istilah lain untuk tingkat latihan kondisi fisik adalah … A. Fitness B. Physiological fitness C. Physical conditioning D. Physical fitness E. Aerobic 19. Istilah atletik berasal dari kata dalam bahasa ..... A. Romawi B. Inggris C. Athena D. Yunani E. Amerika 20. Start yang sering digunakan dalam perlombaan lari jarak pendek adalah ....... A. Start jongkok B. Start berdiri C. Start menengah D. Start panjang E. Start pendek 21. Nomor-nomor lari jarak pendek yang diperlombakan adalah ...... A. 100 m, 200 m, 400 m 2

A. 1 base B. 2 base C. 3 base D. 4 base E. 5 base 30. Jumlah pemain softball peregu adalah A. 6 pemain B. 7 pemain C. 8 pemain D. 9 pemain E. 11 pemain 31. Gaya renang yang paling mudah dilakukan adalah … A. Bebas B. Punggung C. Dada D. Katak E. Kupu-kanan 32. Tahap pertama latihan dasar renang adalah … A. Bernafas B. Menyelam C. Pengenalan air D. Meluncur E. Menyelam 33. Back crawl merupakan istilah renang gaya … A. Kupu-kupu B. Dada C. Bebas D. Punggung E. Menyelam 34. Jenis start yang di gunakan untuk renang gaya punggung adalah … A. Di atas start balok B. Di bawah start balok C. Di samping start balok D. Di depan start balok E. Di belakang start balok 35. Saat pengambilan nafas dalam renang gaya bebas menggunakan … A. Mulut B. Hidung C. Perut D. Mulut dan hidung E. Dada 36. Gaya bebas dalam renang di sebut juga gaya … A. Rimau B. Anjing C. Lumba-lumba D. Katak E. Kupu-kupu 37. Posisi tubuh dalam renang gaya dada adalah … A. Kepala lebih tinggi dari tangan B. Kepala sejajar dengan tangan C. Kepala lebih rendah dari tangan D. Kepala agak rendah dari tangan

E. Kepala lebih rendah dari kaki 38. Dalam gerakan lengan, telapak tangn pada renang gaya dada, jari-jarinya harus … A. Diregangkan B. Di buka lebar-lebar C. Dirapatkan D. Rilek saja E. Diam 39. Induk organisasi renang Indonesia adalah … A. PSSI B. IPSI C. PBSI D. PRSI E. PASI 40. Berikut ini adalah tekhnik passing bola basket, kecuali … A. CHEST PASS B. BOUNCE PASS C. OVER HEAD PASS D. BASEBALL PASS E. PASSING BAWAH 41. Passing yang dipantulkan dalam bola basket adalah … A. BOUNCE PASS B. PASSING BAWAH C. PASSING ATAS D. CHEST PASS E. OVERHEAD PASS 42. Jumlah pemain basket dalam satu tim adalah … A. 3 pemain B. 4 pemain C. 5 pemain D. 11 pemain E. 6 pemain 43. Passing yang umpannya lurus adalah … A. CHEST PASS B. BOUNCE PASS C. OVER HEAD PASS D. BASEBALL PASS E. PASSING BAWAH 44. Pasing yang dari atas kepala waktu mengumpan adalah,....... A. CHEST PASS B. BOUNCE PASS C. OVER HEAD PASS D. BASEBALL PASS E. PASSING BAWAH 45. Maksimal melangkah saat memegang bola,dalam permainan bola basket … A. 1 langkah B. 2 langkah C. 3 langkah D. 4 langkah E. 5 langkah 46. Lemparan lembing tidak sah jika 3

A. menggunakan dua tangan B. lembing di pegang pada pembalut C. lembing di lempar satu tangan D. menggunakan putaran pinggul E. dilakukan dengan berjingkat 47. Cara memegang lembing yang benar A. pada badan lembing B. pada tempat memegang lembing C. menempelkan tangan pada bahu D. dipegang dibawah samping pinggang E. dipegang dengan ujungnya menyentuh tanah 48. Sikap akhir setelah melakukan lemparan lembing disebut A. thow in B. finishing C. follow through

D. the end E. discuss throw 49. Lempar lembing menirukan gerakan A. petani yang sedang mencangkul B. pembajak sawah C. nelayan yang melempar jaring D. pemburu yang melempar E. pelompat kangkang 50. Sikap badan pada saat melempar dalam lempar lembing adalah A. condong ke depan B. condong ke belakang C. berdidi kangkang D. berdiri tegak E. berlutut

C E D

4