Puskesmas Sukamaju Baru: By: Dr. Cita Ishlahiyah

Puskesmas Sukamaju Baru

By : dr. Cita Ishlahiyah

1. 2. 3. 4. 5.

China India Indonesia Rusia Amerika serikat

Perokok aktif 65.000.000 Perokok pasif 97.000.000

WHO 2013: Angka kematian 6.000.000 orang/tahun = setiap 6 detik ada 1 orang meninggal

4.000 zat kimia (200 toksik + 43 karsinogenik )

TAR • Bahan pengeras jalan • Tebal, lengket • Menutupi silia dan tabung saluran bronkus

CARBON MONOKSIDA

• Keguguran

BBLR

Premature

GANGREN= AMPUTASI

KANKER

KANKER

EKONOMI • Kemenkes 2010: Cukai rokok 60 T Pengeluaran yg hilang 245,41 T Harga rata2rokok/bungkus=15.000 Sehari = 15.000 x 30hr = 450.000 Setahun = 450.000x12 bln=5,4 juta

TIPS BERHENTI MEROKOK

1. 2. 3. 4. 5. 6. 7.

Cari alasan terkuat untuk berhenti merokok Ambil komitmen untuk berhenti merokok Ambil Kesibukan Sendiri Carilah lingkungan/Teman yang tidak merokok Carilah pengganti rokok Ajak teman/keluarga untuk mengingatkan anda Banyak minum air putih dan rajin berolahraga

• Merokok mati, tidak merokok juga mati. • Konsumsi narkoba mati, yang tidak konsumsi narkoba juga mati. • Minum racun mati, tidak minum racun juga mati. • Tapi saya memilih untuk mati dengan cara yang baik, bukan dengan membunuh diri sendiri dan orang lain dengan merokok.