Profesora:: Alvaro Alvarado

PROFESORA: Alvaro alvarado

INTEGRANTES: Jose quintero Juan loaiza

TEMAS A TRATAR ¿QUE ES? FASES TIPOS DE ESTRÉS CAUSAS Y PREVENCION DATOS CURIOSOS

¿QUE ES EL ESTRÉS?

Alarma

Resistencia

Agotamiento

Consecuencias

-Continua situación -Adaptación -Resistencia -Glucosa elevada

-Estrés severo -Reservas psíquicas y físicas agotadas -Perdida de la capacidad de respuesta

-Estrés crónico -Incapacidad de controlar el entorno -Trastornos sueño -Agotamiento -Enfermedades psicosomáticas

Nivel de Resistencia

-Nueva situación -Tención muscular -Sentidos agudizados -Libera hormonas -Aumenta frecuencia cardiaca

TIPOS DE ESTRES EN BASE A: SIGNO:

DURACION:

*POSITIVO

*AGUDO

*PERIODICO

*DISTRES O NEGATIVO

*CRONICO

CAUSAS Y PREVENCION Las situaciones que provocan estrés en una persona pueden resultar insignificantes para otras Formas de Manejarlo: -Equilibra tus obligaciones -Come alimentos saludables -Haz ejercicio -Duerme bien

Factores del entorno + Cómo los afrontas = Estrés si o estrés no

DATOS CURIOSOS OLIGOSPERMIA

FALTA DE MEMORIA

PROBLEMA PSICOLOGICO

ESTRÉS= ANSIEDAD= SUICIDO

ANEYACULACION