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ESCUELA SUPERIOR POLITÉCNICA DE CHIMBORAZO FACULTAD DE MECANICA ESCUELA DE INGENIERIA INDUSTRIAL ERGONOMIA

METODO RULER: PROGRAMA EFECTIVO DE APRENDIZAJE SOCIAL Y EMOCIONAL

Integrantes

DOCENTE Ing. Carlos Alvares

Rubén Salvatierra Vanessa Valencia

GENERAL: • Análisis y aplicación del método Ruler de acuerdo al área de donde se labora, para determinar el estado de ánimo de las personas en dicho trabajo. así crear un ambiente emocional positivo y mejorar la inteligencia emocional en jefes, familias y trabajadores. ESPECIFICOS: • Entender el método para la aplicación del mismo. • Identificar el estado de ánimo de acuerdo a su actividad laboral.

OBJETIVOS

RULER es un enfoque de Aprendizaje Social y Emocional que implica a toda el área laboral y que en primer lugar se centra en el desarrollo personal y profesional de los empleados y las familias para que puedan ser modelos y competentes para laborar emocional y socialmente en sus áreas de trabajo.

RESUMEN

Se integra o complementa perfectamente con muchos otros enfoques del Aprendizaje Social y Emocional (SEL en sus siglas en inglés). ya que sus objetivos y métodos se superponen con los de otros programas de SEL: • Reconocer las propias emociones y las de los demás • Comprender las causas y consecuencias de las emociones • Etiquetar las emociones con precisión • Expresar las emociones adecuadamente. • Regular las emociones de forma efectiva

RULER

Aprender a percibir y expresar las emociones es uno de los componentes esenciales de la Inteligencia Emocional. Utilizando el medidor de estado de ánimo

MEDIDOR EMOCIONAL

VIDEO

• ¿COMO ME SIENTO HOY? • ¿PORQUE ME SIENTO DE ESTA MANERA? • ¿QUÉ PALABRAS PUEDO EMPLEAR PARA DESCRIBIR MI EMOCIÓN? • ¿DE QUE FORMA EXPRESO MI EMOCIÓN? • ¿CÓMO PUEDO APROVECHAR MI EMOCIÓN A LO LARGO DEL DIA?

RESULTADOS

RESULTADOS

• COLOR VERDE: momento sereno para la reflexión. • COLOR AZUL: identificar errores. • COLOR AMARILLO: buen momento para trabajar en lluvia de ideas • COLOR ROJO: preparado para debates

RESULTADOS

• Con el método Ruler las personas adquieren mayor conciencia de sus emociones y de las influencias que tienen en su día a día. • Logran a regularse adecuadamente en situaciones emocionalmente intensas, resuelven mejor los conflictos, mantienen relaciones más saludables y posean un mayor bienestar físico y mental, aspectos claves para un desarrollo óptimo.

CONCLUSIONES

• Se recomienda hacer este análisis más seguido como máximo cada 6 meses para un mejor desempeño laboral de los trabajadores.

• Respetar el orden de análisis ya que si no lo hicieran se obtendria datos erróneos.

RECOMENDACIONES

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REFERENCIAS