Ppt Hipertensi.pptx

INTAN DELIA PUSPITA SARI (1711311024)  MERRY CHRISTIANY (1711311026)  DELLA SILVIANA (1711311028)  FEBRI YENI SUSILAWATI(1711311030) 

Menurut Departemen Kesehatan RI (1990) Hipertensi didefinisikan sebagai suatu peninggian yang menetap daripada tekanan darah sistolik di atas 140 mmHg dan tekanan diastolik di atas 90 mmHg.

Stres Gangguan Kelenjar Paratiroid

Koartasio Aorta

Gangguan Kelenjar Adrenal

Kebiasaan merokok

Minum – minuman berakohol

Kurang olahraga

   

      

Sakit kepala dan pusing (bagian belakang) terutama bila bangun tidur. Rasa berat ditengkuk atau leher. Gemetar Emosi yang tidak stabil, mudah tersinggung., Sering marah – marah Jantung berdebar-debar Tekanan darah lebih dari 140/90 mmHg Keringat berlebihan Gangguan penglihatan , seperti Mata berkunangkunang. Sukar tidur Telinga berdenging. Rasa mual atau muntah.

 Serangan

jantung atau stroke. Hipertensi berpotensi menyebabkan penebalan dan pengerasan dinding arteri sehingga dapat memicu serangan jantung serta stroke.  Aneurisme atau pelebaran abnormal pada arteri. Peningkatan tekanan darah dapat memicu pelebaran dinding pembuluh darah (seperti menggembung).

Pembuluh darah kecil pada ginjal yang rusak akibat hipertensi. Kondisi ini bisa menghalangi ginjal untuk berfungsi dengan baik. Beberapa gejalanya adalah pembengkakan kedua tungkai bawah, keinginan untuk buang air kecil di malam hari meningkat tapi volume urine sedikit, dan hipertensi yang semakin parah.  Sindrom metabolik, yaitu munculnya sejumlah masalah kesehatan yang dialami secara bersamaan 

Periksakan tekanan darah secara teratur ke pelayanan kesehatan terdekat  Diet hipertensi  Menjaga keseimbangan berat badan  Hindari minum-minuman keras (alkohol) dan kurangi/hentikan merokok  Istirahat yang cukup  Hindari strees  Olahraga yang teratur 



Mentimun Bahan Alat

: 2 buah mentimun : parutan, gelas

Cara membuat: 2 buah mentimun di cuci, selanjutnya di parut, dan diperas, diminum 23x sehari. Mentimun juga bias di konsumsi dengan membuat jus atau langsung makan mentah 

Bawang Putih Bahan : 3 siung bawang putih Cara membuat : 3 siung bawang putih si tumbut dan ditambah air masak, ramuan ini diminum sesudah sarapan selama satu minggu.