Pola Makan.docx

Atur pola makan Anda Sebagian besar sereal sarapan difortifikasi dengan vitamin dan mineral. Hal ini membuat sereal sarapan menjadi pilihan yang jauh lebih bergizi, membantu seluruh keluarga memenuhi jumlah asupan harian yang dianjurkan untuk nutrisi tertentu. Misalnya, sebagian sereal mengandung tambahan kalsium, yang sangat penting bagi pertumbuhan dan perkembangan tulang anak. Jadi, sereal dengan susu akan memberikan Anda lebih banyak nutrisi!