Penutup ( 5 minit )
1. Kelonggaran
Guru membimbing murid melakukan perkara-perkara berikut sambil mengira sehingga empat setiap satu perlakuan secara dinamik:
Berdiri tegak, kaki dibuka melebihi luas bahu Goyangkan tangan dengan tenang. Kira dengan kiraan 5
Berselerak di ruang / kawasan yang dihadkan.
-Kesedaran naturalis Ciri Strategi Menghubungkait (Relate)
Tangan lurus di atas kepala Bengkok badan ke sisi kiri Ulang aktiviti dalam kiraan 5 dalam arah yang berlainan Tangan dicekak di pinggang. Pergelangan kaki digoyangkan dengan tenang. Ulang aktiviti dalam kiraan 5. Tarik nafas dan tahan dengan kiraan 5 Hembus perlahan2 Nyatakan keadaan udara di persekitaran tersebut hari ini
Kesedaran
Guru bertanya soalan dan murid menjawab
Catatan: Menerusi aktiviti ini
-
Kenapa pemanasan badan perlu dilakukan. Teknik lonjakan yang betul. Pengubahsuaian tapak pendaratan Pengubahsuaian papan lonjakan
murid
dapat
menghubungkaitkan pengetahuan pengalaman
dan sedia
ada mengenai: -kaedah lonjakan
Tugas dibahagikan. Susunan alatan ditekankan
-menyejukkan badan.
2. Rumusan Pelajaran
2.1
Rumusan Psikomotor
Guru bersoal jawab dengan murid: 1. Melonjak menggunakan sebelah kaki. 2. Melonjak menggunakan kaki dominan. 1. Pastikan melonjak sebelum garisan melonjak.
2.2
2.3
Rumusan kognitif
Rumusan Afektif
Memastikan murid berasa seronok melakukan aktiviti yang dijalankan. Faktor kejayaan dalam aktiviti yang telah dijalankan ialah kerjasama antara ahli pasukan dan guru.
Kemuncak ( 20 minit )
Aktiviti 1 Let’s Jump
1. Murid-murid diminta untuk membahagi kepada 5 kumpulan.
Semasa penilaian
Ciri Strategi Mengalami (Experiencing)
2. Murid-murid dikehendaki untuk membuat lompatan dengan menggunakan sebelah kaki melepasi skitel besar yang telah ditetapkan
BSPP 1. Wisel 2. Gelung 3. Skitel Besar
serta mendarat dengan dua belah kaki di dalam gelung yang telah ditetapkan. 3. Murid yang mendarat di dalam gelung yang berbeza jarak akan mendapat markah yang berbeza. 4. Setiap murid akan membuat aktiviti itu secara bergilir-gilir. 5. Aktiviti diulang beberapa kali sehingga guru memberi arahan.
Catatan: Menerusi
aktiviti
murid-murid
ini dapat
memindahkan: -
kemahiran melompat dengan kaki,
sebelah melepasi
halangan
dan
mendarat
dengan
dua belah kaki dalam aktiviti dijalankan.
yang