Qué Es La Pnl

PNL… ¿Qué diablos es eso? La P.N.L. es una metodología que nos permite conocer cómo creamos nuestros pensamientos, enseñándonos a utilizar los recursos internos que necesitamos para generar cambios positivos. la forma que tenemos las personas de filtrar la información que nos llega del mundo exterior, a través de los sentidos, elaborando y organizando unos pensamientos que a su vez suscitan una respuesta a través del lenguaje, tanto verbal como no verbal. Se trata de un conjunto de técnicas o estrategias que nos pueden ayudar a pensar y actuar de forma eficaz para lograr nuestros objetivos, así como el poder realizarnos en cualquier ámbito de nuestra vida. Otro objetivo es el de modelar conductas eficaces que realizan algunas personas, siendo precisamente el modelaje lo que dio origen a esta ciencia. La aparición de la PNL fue en Estados Unidos, a mediados de los años setenta y se debe a la labor de Richard Bandler (Doctor en matemáticas, informática y psicoterapeuta) y John Grinder (Catedrático universitario de Lingüística)

Richard Bandler

John Grinder

(Matemático, Psicoterapeuta, Gestalista)

(Psicolinguista)

Los dos científicos estadounidenses estaban interesados en los patrones de conducta de los seres humanos y comenzaros un trabajo como “modeladores del comportamiento”. Tanto Bandler como Grinder sentían una especial inquietud en querer averiguar por qué había personas que lograban comunicarse de un modo eficaz y obtenían el resultado que esperaban y otras, en cambio, no lo conseguían. Querían averiguar qué era lo que hacían las primeras que las diferenciaban del resto. Su afán por saber les llevó a la observación de ciertas conductas que realizaban algunas personas que destacaban y tenían éxito en algún campo, llegando a descubrir que algunos terapeutas realizaban un trabajo excelente con sus pacientes mientras que otros, utilizando el mismo método, no lograban el mismo resultado. Comenzaron su trabajo de investigación observando la labor realizada por:

Fritz Perls

Virginia Satir

Milton Erickson

Terapia gestalt

Terapia familiar

Hipnosis clínica

Bandler y Grinder comenzaron modelando a estos prestigiosos terapeutas y descubrieron que podían obtener el mismo resultado. El paso siguiente fue intercambiar entre sí diversos pasos de estas técnicas que utilizaban, luego las sistematizaron y finalmente las simplificaron. Entusiasmados por el resultado fueron ampliando el campo del modelaje, incluyendo a otros comunicadores de diferentes profesiones y llegando a descubrir que existían unos modelos comunes en ciertas personas que les permitía obtener el resultado deseado. Dichas investigaciones dieron lugar a una metodología que encuadraron en un marco al que denominaron

“Programación Neuro-Lingüística”. P-“Programación” Cada uno de nosotros programamos determinados comportamientos en función de las experiencias vividas y de la interpretación de las mismas.

N-“Neurología” Todo comportamiento lo realizamos a través de un proceso neurológico

L-“Lingüística” Nuestros procesos neurológicos los expresamos a través del lenguaje verbal y no verbal. La vida nos muestra un gran número de experiencias que nos llevan a desarrollar nuestras capacidades. Cada momento que vivimos, cada hecho que percibimos contiene una gran enseñanza que no siempre podemos aprovechar. Desgraciadamente las personas solemos permanecer encerradas en ese mundo que hemos creado y hacemos nuestro, confundiéndolo con “lo real”. Dejamos pasar grandes oportunidades de aprender, al mantenernos aislados en lo irreal e ilusorio, creyendo que ya lo sabemos y volviendo a cometer los mismos errores del pasado. Si fuéramos capaces de mantenernos con una mente receptiva e inquieta por saber más, podríamos utilizar las enseñanzas que nos brinda el entorno, desarrollando nuestra capacidad de aprender y logrando una mayor comprensión de las experiencias. La PNL nos ofrece las herramientas que necesitamos para desarrollar nuestra capacidad de “aprender” enseñándonos estrategias que nos permitan superar nuestras limitaciones para salir de ese “engaño” que hemos formado y poder así, a través del conocimiento, dirigirnos hacia “la libertad”.