Planificación Nivel Medio 2

Planificación nm1 Unidad didáctica: Danzas folklóricas Clase N° 1: Observación. Fecha: 10.08.2008 Comienzan los ensayos para la presentación del 18 de septiembre. La canción asignada para el 1° medio es El Pavo. Se repasa la coreografía realizada la clase anterior por la profesora, las alumnas la encuentran fome y deciden cambiar todo el esquema. El baile comienza con un ritmo muy lento y los alumnos están en parejas de distinto sexo, llevan 1 pañuelo en lada mano, el cual agitan lentamente en 8 tiempos, luego hacen una vuelta completa hacia un lado y al otro, al aumentar el ritmo hacen cinco ochos después hacen 3 acercamientos donde la mujer echa al hombre agitando los pañuelos, hacen otro 8 y terminan con la mujer agachada y el hombre de pone en posición de paloma agitando sus pañuelos. Antes de recreo la profesora les da 30 minutos para que jueguen tenis de mesa o hagan lo que estimen conveniente. Observaciones: Los alumnos están disconformes con el baile ya que la canción es muy aburrida, los hombres faltaron a clases y como el baile es en pareja cuesta mucho que se coordinen. Se cambia la coreografía y la alumna en práctica ayuda a reinventarla. Clase N°2: Observación Fecha: 26.08.2008 Los alumnos continúan repasando la coreografía, se cambia el inicio, ya que las parejas partirán acostadas en el suelo y comenzarán lentamente a pararse, el resto de la coreografía sigue igual. Finalmente la profesora les da15 minutos libres. Observaciones: El grupo curso no recuerda la coreografía, están disconformes con su pareja de baile, y la inasistencia juega un papel

importante para el desarrollo del baile ya que los ensayos no están resultando de la mejor forma. Clase N°3 Fecha: 02.09.2008 Inicio: - Se ponen de acuerdo en la sala para la vestimenta que usarán en la presentación y se dan las indicaciones para salir al patio. Desarrollo: - Se forman en parejas comienzan a repasar la coreografía paso a paso. - Se pone énfasis en la parte central de la canción a que sale muy descoordinado. Final: - La profesora hace un último baile y la clase se da por terminada. Observaciones: Los alumnos están cansados y molestos puesto que no se les dio tiempo libre. Se solicita que para la próxima clase los alumnos traigan sus vestimentas para el ensayo general. Clase N°4 Fecha: 09.09.2008 Inicio: - Se afinan los detalles de la vestimenta y los alumnos salen al patio para comenzar con los ensayos. Desarrollo:

- Los alumnos repasan su coreografía y se pone énfasis en la parte central ya que aún sale descoordinada. - El baile es evaluado por la profesora para asignar los lugares definitivos con el fin de mejorar la puesta en escena. - Se hace el ensayo general. Final: -

La profesora otorga 15 minutos libres.

Observaciones: los alumnos no llevan la vestimenta, pese a que han mejorado, acuerdan ensayar el viernes porque aun no logran estar coordinados y recordar que es lo que deben hacer. Unidad Didáctica: Basquetbol Clase N° 5 Fecha: 16.09.2008 Objetivo Específico: Dominio del balón. Inicio: -

Se toma el pulso para dar comienzo a la clase Se hace un trote de 5 minutos alrededor de la cancha. Trote retrocediendo hasta mitad de cancha y luego de frente Pique con movimiento de brazos hasta mitad de cancha y luego carrera Skiping en el puesto y carrera hasta el final Toma de pulso Elongación miembros superiores Elongación miembros inferiores

Desarrollo: - Boteo hasta el final de la cancha y regresa con detención en 1 y 2 tiempos

- Lanzamiento de pases en parejas ( pique, pecho, sobre la cabeza, gancho) - Lanzamiento de bandeja derecho, luego se agregan pases - Ataque y defensa en pareja - Defensa en zona Vuelta a la calma: - Se toma el pulso Observaciones: No se realiza la clase por vacaciones de fiestas patrias. Clase N°6: Fecha: 23.09.2008 Objetivo Específico: Dominio del balón. Inicio: -

Se toma el pulso para dar comienzo a la clase Se hace un trote de 5 minutos alrededor de la cancha. Trote retrocediendo hasta mitad de cancha y luego de frente Pique con movimiento de brazos hasta mitad de cancha y luego carrera Skiping en el puesto y carrera hasta el final Toma de pulso Elongación miembros superiores Elongación miembros inferiores

Desarrollo: - Boteo hasta el final de la cancha y regresa con detención en 1 y 2 tiempos - Lanzamiento de pases en parejas ( pique, pecho, sobre la cabeza, gancho) - Lanzamiento de bandeja derecho, luego se agregan pases - Ataque y defensa en pareja

- Defensa en zona Vuelta a la calma: - Se toma el pulso Observaciones: los alumnos son impuntuales en la clase, no realizan el trabajo con ánimo. Muy baja motivación hacia la actividad física. Clase N°7 Fecha: 30.09.2008 Objetivo específico: Llegar a la realidad de juego Objetivo esperado: el alumno identificará y valorará el trabajo en equipo y respeto hacia el oponente. Calentamiento previo: - Trote sin pausa, 5 minutos alrededor de la cancha. - Movilidad articular - Skiping 5 minutos - Taloneo - Saltos cada 1 silbato Desarrollo: -

Se forman 5 hileras de 3 integrantes cada una. Se realiza boteo, detención en 1 tiempo en mitad de cancha, boteo hasta el final de la cancha. Detención en 2 tiempos, lo realiza el que está adelante, los ejercicios se realizan de ida y vuelta.

- Lo mismos grupos se quedan y se colocan debajo del aro de basquetbol, el primer grupo sale realizando un trenzado, pasando la pelota con los pies aprehendidos. Cuando pasen todos los grupos, se divide el curso en defensa y ataque. -

Salen los 2 tríos (defensa y ataque) debe tratar el grupo de ataque de avanzar hasta el aro para realizar el lanzamiento de bandeja. Cuando lo realice el grupo de ataque queda como defensa y este deberá esperar para salir como grupo de ataque.

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Para finalizar se forman 3 grupos de 5 personas para realizar la “realidad de juego”, tendrán 5 minutos para jugar y cada 2 minutos se agregará una regla. L primera será dar solo 2 boteos y un pase, sin repetir la persona, la segunda regla será que el pase no se pueda repetir al mismo compañero.

Vuelta a la calma: - Movimiento articular del tren inferior y superior. Toma de pulso. Evaluación: El alumno es capaz de: SI

NO

Trabajar en equipo Respetar a sus pares Jugar limpio Obedecer las instrucciones Observaciones: Por el frío se alargo el calentamiento previo. El resto de las actividades se realizan sin mayor problema. La motivación por parte del docente debe ser constante de lo contrario empiezan a hacer otra cosa. Durante el juego, no respetan al equipo contrario y ven sus propios intereses, los varones se molestan debido a que sus compañeras no juegan como corresponde. Hay que profundizar más en el trabajo en equipo. Clase N°8 Fecha: 07.10.2008 Objetivo específico: trabajo de pases y conducción. Objetivo esperado: los alumnos deberán estar en condiciones de realizar la conducción del balón y pases certeros, trabajar en equipo y respetar las instrucciones. Calentamiento previo: - Trote sin pausa, 5 minutos alrededor de la cancha.

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Movilidad articular Skiping 5 minutos Taloneo cada 3 tiempos, cada 2 y seguido. Saltos cada 1 silbato Elongación individual y en pareja.

Desarrollo: -

Trabajo de conducción: Borde interno y borde extremo. Se forman 2 hileras en distintas zonas de la cancha y sale el primer alumno llevando el balón, pasándolo entremedio de los conos, al asar por todos los conos, se le da un toque y se le entrega a la persona siguiente. Primero se trabaja con pié derecho y luego con el izquierdo.

- Trabajo de pases: se van formando de dos tríos, se pasa por cada integrante dos veces, cuando realiza 2 pases corre hasta el final de la cancha y se regresa trotando. -

Trabajo de conducción y pase: en los extremos de la cancha se colocan dos conos simulando un arco. Salen en parejas y deben avanzar con el balón con 2 toques y un pase. Quien esté en el lado derecho lo hará con el pie izquierdo, cuando lleguen a los conos el que tiene el balón chutea para que pase entremedio de los conos y luego se invierten los lugares, el del lado derecho pasa al izquierdo y viceversa.

Vuelta a la calma: - Elongación del tren inferior y superior. Toma de pulso. Observaciones: la clase se realiza con normalidad pero la mayoría de las damas tienen problemas de conducción con el balón. Los alumnos son muy burlescos y se molestan constantemente.

Unidad didáctica: Handball Objetivo esperado: los alumnos serán capaces de aprender los fundamentos del deporte. Valorar la importancia del deporte como medio para la formación general del adolescente y formar un criterio metodológico adecuado a los distintos niveles de enseñanza de los fundamentos del deporte. Clase N°9 Objetivo específico: Llegar a la realidad de juego. Fecha: 14.10.2008 Calentamiento previo: Trote sin pausa, 10 minutos alrededor de la cancha. - Elongación individual y en pareja. -

Desarrollo: -

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Familiarización con el balón: Se toma el balón se deja caer y se recoge antes de que caiga al suelo sin que caiga. Con el balón adaptado se pasa de la parte posterior a la superior (rodando el balón por la mano) sin que se caiga y adaptándolo cuando llegue a la palma de la mano En parejas: Ambos con el balón adaptado frente a frente, intentan quedarse con el balón en la mano y que el otro lo suelte. Mientras corren los alumnos deberán pasar el balón por todo el cuerpo, por la espalda, con bote entre las piernas cambiarán de mano. Lanzarán el balón hacia arriba y lo recogerán con una o ambas manos. Lanzarán el balón con la mano, con el hombro, con la cabeza. Por todo el campo realizamos botes, cambios de dirección y cada cierto tiempo introducimos una finta de lanzamiento para seguir botando (el balón no debe caer al suelo. Ejercicios para la mejora del Bote: Cada tres botes, se arma el brazo, realizando una finta de tiro y se vuelve a botar. Cada 3

botes se pasa el balón entre las piernas con bote. Cada 3 botes de balón se pasa el balón por la espalda y se sigue botando.

Vuelta a la calma: - Elongación tren superior 5 minutos y tren inferior 2 minutos. Observaciones: los alumnos son muy molestosos y se pierde gran parte del tiempo tratando de dar las explicaciones. Clase N° 10 Fecha: 21.10.2008 Calentamiento previo: Trote sin pausa, 10 minutos alrededor de la cancha. - Elongación individual y en pareja. -

Desarrollo: -

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Se forman hileras y cada una tendrá un balón se botea cada 3 pasos (Ciclo de Pasos completo) Se harán dos grupos equipos. Uno en contra del otro, al cruzarse no se puede caer el balón (percepción de compañeros y no solo mirar el balón). Se repite, pero a la mitad de campo cambiar la mano de bote. En los mismos equipos: al cruzarse intentarán robar a los compañeros que vienen en dirección contraria sin que pierdan el control de su balón. Juego de "La Pilla", todos con balón, menos el que no lo tenga, que intentará tocar a los demás jugadores. Posteriormente introducimos la variante de que debe tocar el balón en vez de sólo tocar al jugador. Ejercicios introductorios al Pase-Recepción: Por parejas pase y recepción por todo el campo, el pase se realizará con una mano, y se recepcionará con una o preferiblemente con las dos manos.

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Se pedirá que realicen todo lo anterior (pasar el balón por detrás de la espalda, dar un giro de 360º tras pasar, botear entre las piernas, realizar el ciclo de pasos antes de pasar, realizar una finta de pase...) antes de pasar al compañero que lo sigue por todo el campo. Finalmente se mantienen los equipos e intenta llevar lo aprendido a la realidad de juego.

Vuelta a la calma: - Toma de pulso - Elongación miembros superiores - Elongación miembros inferiores Evaluación Nombre del alumno “Juan Pérez”

Velocid ad 2 Pts 2

Coordina ción 2pts 2

Lanzamiento y recepción 3pts. 3

NOTA FINAL (7pts= 70/ 4pts=40) 7.O

Observaciones: los alumnos son muy molestosos y se pierde gran parte del tiempo tratando de dar las explicaciones. No se hace la evaluación por falta de tiempo.

Unidad Didáctica: Voleibol Objetivo esperado: los alumnos serán capaces de aprender los fundamentos del deporte. Valorar la importancia del deporte como medio para la formación general del adolescente y formar un criterio metodológico adecuado a los distintos niveles de enseñanza de los fundamentos del deporte. Clase N° 11 Fecha: 28.10.2008

Calentamiento previo: Trote sin pausa, 10 minutos alrededor de la cancha. - Elongación individual y en pareja. -

Desarrollo: -

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En parejas se lanzan el balón con las manos sobre la cabeza, luego se explica la técnica del triángulo para el golpe de dedos y deberán ejecutarlo. Para mejorar pueden practicar contra la pared. Se ponen dos hileras frente a frente a una distancia de 2 metros, separados por la red deberán pasar el balón solo con golpe de dedos al otro equipo sin que este toque el suelo, nadie debe repetir en golpe, quien golpea debe colocarse al final de la fila. Para el golpe de manos abajo: la profesora muestra el ejercicio, los alumnos aventajados servirán de monitores para asegurar un aprendizaje más rápido y efectivo. Finalmente se realiza la misma dinámica anterior de ponerse en hileras pero ahora solo con golpe de antebrazo.

Vuelta a la calma: - Toma de pulso - Elongación miembros superiores - Elongación miembros inferiores Clase N° 12 Fecha: 04.11.2008 Calentamiento previo: Trote sin pausa, 10 minutos alrededor de la cancha. - Elongación individual y en pareja. -

Desarrollo:

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Saque bajo: se ubican en parejas, uno en cada extremo de la línea de fondo, deberán lanzar el balón al compañero con la palma de la mano. Se parte lo más cercano a la malla y a medida que va pasando la red se van alejando hasta llegar al las líneas de fondo. Remache: se enseñan los 3 pasos de avance, ataque y freno, el alumno ejecutará este movimiento sin balón, luego con balón. En grupos de 4: un alumno sacará, el balón debe cruzar la malla, mientras al otro lado de la cancha están 3 alumnos uno debe recepcionar con Golpe de antebrazo el segundo golpe será de dedos con el fin de que levante el balón para que el tercer golpe sea un remache efectivo.

Vuelta a la calma: - Toma de pulso - Elongación miembros superiores - Elongación miembros inferiores Observaciones: es la última clase y los alumnos se muestran más motivados ya que los filmarán. No se realiza la planificación porque tienen ensayo de un baile para la presentación del fin de semana.