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MIS HABILIDADES SON…

MARIA VIVIANA PRIETO TORRES

MICHAEL RESTREPO Instructor

HABILIDADES PARA LA VIDA GIRARDOT-CUNDINAMARCA 2019

¿CUÁLES SON SUS HABILIDADES PARA LA VIDA EN CADA DIMENSIÓN?

Mis habilidades de la vida según cada dimensión son: DIMENSION PERSONAL:    

Autoconocimiento Autoconfianza Autocontrol Perseverancia

DIMENSION SOCIAL:  Adaptabilidad  Comunicación Asertiva  Gestión de Conflictos DIMENSION LABORAL:    

Trabajo en equipo Actitud en el Trabajo Responsabilidad Puntualidad

¿CUÁLES CONSIDERA QUE SON AQUELLAS CON LAS QUE CUENTA EN UN ALTO NIVEL DE DESARROLLO, ES DECIR CUÁLES SON LAS DE MAYOR APROPIACIÓN PERSONAL?

DIMENSION PERSONAL: Las habilidades que considero he desarrollado más a nivel personal son:     

Autocontrol Autoconocimiento Autoconfianza Perseverancia Autoestima

El autocontrol, es una habilidad que me permite manejar mis emociones e impulsos, conflictivos, sin tener explosiones emocionales, manejando el control en momentos de estrés y buscando las mejores soluciones a las dificultades. El autoconocimiento es una capacidad que me ha permitido conocer mis aspectos positivos y negativos, gustos y disgustos y de esa manera poder reconocer mis características personales, facilitándose para mí el proceso de toma de decisiones acertadas. La autoestima me ha permitido confiar en mí y entender que soy capaz de hacer las cosas, considerándome una persona valiosa, esta habilidad se complementa con la autoconfianza que tengo, puesto que me permite creer en mí y lograr objetivos. Por último, la perseverancia es una habilidad que me ha permitido trabajar constantemente para alcanzar mis metas.

DIMENSION SOCIAL: Las habilidades que considero he desarrollado más a nivel social son: Comunicación asertiva, puesto que considero que soy buena expresar mis sentimientos, emociones e intereses de manera clara y respetuosa, en los contextos adecuados y las personas correctas. En cuanto a la Gestión de conflictos, pienso que soy enfocada en lograr un resultado positivo que pueda beneficiarme y beneficiar a otros. Por último, la Adaptabilidad es una capacidad que me ha permitido acoplarme eficazmente a entornos cambiantes, los cuales involucran procesos, responsabilidades o personas, viéndolos como la oportunidad de aprender y vivir experiencias nuevas.

DIMENSION LABORAL: La habilidad que considero he desarrollado más a nivel laboral es la Actitud en el trabajo, dado que tengo buenas relaciones con los demás, con una actitud de servicio, buscando satisfacer las necesidades de otros; me relaciono de manera amistosa y colaborativa con los demás miembros de un equipo de trabajo; soy comprometida con lo que hago, de tal manera que busco siempre hacer las cosas bien y en los tiempos establecidos; tengo la capacidad de trabajar en equipo, valorando el esfuerzo colaborativo que hace los demás; manejo una buena presentación personal que me permite sentirme cómoda conmigo misma

y con los demás; y por último, considero que hago una buena gestión del tiempo. Siendo así puntual en el cumplimiento de mis responsabilidades. ¿CUÁLES SON AQUELLAS QUE REQUIEREN UN PROCESO DE FORTALECIMIENTO/DESARROLLO?

DIMENSIÓN PERSONAL: Las principales habilidades que considero que debo fortalecer son la Resiliencia y la autoconciencia emocional. Respecto a la resiliencia, puedo decir que no poseo la capacidad plena de encontrar motivación o fortalecimiento ante situaciones adversas, en ocasiones veo los problemas más grandes de lo que pueden ser y eso me impide por un momento pensar positivamente y buscar una motivación para seguir adelante. En cuanto a la autoconciencia emocional, puedo decir que tengo la capacidad de reconocer la manera en que mis emociones afectan mis acciones, pero no siempre reconozco los mecanismos y acciones necesarios para equilibrar mis emociones y dirigirlas correctamente, lo cual puede ocasionar que a veces no regule mis pensamientos o sentimientos o determinar situación o contexto.

DIMENSIÓN SOCIAL: La principal habilidad que considero que debo fortalecer es la Empatía, puesto que pienso que me falta un poco aprenden a ponerme en la situación de otros, entendiendo su realidad, y siendo más solidaria con ellos.

DIMENSIÓN LABORAL:

Las principales habilidades que considero que debo fortalecer es la Iniciativa, dado que no soy generalmente de las personas que emprende acciones que antes no se habían realizado, o que, en un contexto en particular, dan respuesta o solución a una situación. Y en cuanto a la Toma de decisiones, puedo decir que no siempre sé elegir entre dos o más alternativas, opciones o formas para resolver diferentes situaciones o conflictos de la vida, familiar, laboral o social, dado que a veces me enfoco más en el problema o tomo una decisión y después pienso que hubiera sido mejor otra.