Lunes Día 2
1º. Lentejas huertanas con acelgas. 2º. Hamburguesa encebollada al horno con patatas y ketchup.
Martes Día 3
1º. Sopa de cocido con estrellas y huevo laminado. 2º. Muslo de pollo en su jugo a la naranja con arroz blanco salteado con mantequilla.
Miércoles Día 4
Jueves Día 5
Viernes Día 6
1º. Macarrones a la riojana.
1º. Guisado a la marinera con calamar.
1º. Crema de calabaza natural con picatostes.
2º. Lomo de lenguadina con rebozado casero y patatas a lo pobre.
2º. Tortilla parmesana con ensalada mixta.
2º. Jamón braseado a la segoviana con patatas. 3º. Postre/Pan
3º. Postre/Pan
3º. Postre/Pan
3º. Postre/Pan
3º. Postre/Pan
Prot.: 42 g, Gras.: 33 g H.Carb: 90.2 g, Calor.: 822
Prot.: 42 g, Gras.: 30 g H.Carb: 54.2 g, Calor.: 654
Prot.: 34 g, Gras.: 39 g H.Carb: 79.2 g, Calor.: 803
Prot.: 57 g, Gras.: 44 g H.Carb: 39.2 g, Calor.: 780
Prot.: 15 g, Gras.: 60 g H.Carb: 39.2 g, Calor.: 745
Día 9
Día 10
Día 11
Día 12
Día 13
1º. Arroz caldoso con magro 1º. Lazos de verdura con 1º. Judías a la bretona con 1º. Sopa de cocido con y garbanzos. salsa de tomate y queso bacon. letras. fundido. 2º. Calamares a la romana 2º. Filete de lomo en 2º. Centro de maruca al 2º. Pechuga de pollo con ensalada mixta y adobo casero al horno vapor con verduras empanada con pisto y mayonesa. con patatas. rehogadas. patatas.
1º. Combi coes: Loncha de queso con empanadilla y ensalada especial con atún.
3º. Postre/Pan
3º. Postre/Pan
3º. Postre/Pan
3º. Postre/Pan
2º. Albóndigas caseras en salsa a la jardinera con patatitas dado. 3º. Postre/Pan
Prot.: 40 g, Gras.: 28 g H.Carb: 70.2 g, Calor.: 692
Prot.: 28 g, Gras.: 66 g H.Carb: 66.2 g, Calor.: 970
Prot.: 39 g, Gras.: 35 g H.Carb: 58.2 g, Calor.: 703
Prot.: 38 g, Gras.: 29 g H.Carb: 61.2 g, Calor.: 657
Prot.: 41 g, Gras.: 56 g H.Carb: 81.2 g, Calor.: 992
Día 16
Día 17
Día 19
Día 20
3º. Postre/Pan
3º. Postre/Pan
1º. Espaguetis con salsa 1º. Estofado de carne boloñesa gratinados con con judías verdes. queso. 2º. Buñuelos de rosada con 2º. Tortilla de calabacín lechuga romana, maíz y con centro de tomate carlota. natural y tallos de espárragos. 3º. Postre/Pan 3º. Postre/Pan
Día 18
1º. Arroz con mollitas de pechuga y pimiento rojo. 2º. Delicias de merluza con judías verdes y carlotitas rehogadas en mantequilla. 3º. Postre/Pan
1º. Potaje de garbanzos 1º. Crema de champiñón con acelgas. natural con torreznos. 2º. Salchichas Frankfurt al vapor con espaguetis 2º. Cinta de lomo al pesto de guarnición. mechada al vapor con patatas.
Prot.: 36 g, Gras.: 36 g H.Carb: 61.2 g, Calor.: 712
Prot.: 39 g, Gras.: 42 g H.Carb: 29.2 g, Calor.: 650
Prot.: 32 g, Gras.: 55 g H.Carb: 99.2 g, Calor.: 1,019
Prot.: 28 g, Gras.: 43 g H.Carb: 63.2 g, Calor.: 751
Prot.: 15 g, Gras.: 60 g H.Carb: 32.2 g, Calor.: 728
Día 23
Día 24
Día 25
Día 26
Día 27
Prot.: 35 g, Gras.: 28 g H.Carb: 99.2 g, Calor.: 788
Prot.: 36 g, Gras.: 45 g H.Carb: 95.2 g, Calor.: 929
Prot.: 59 g, Gras.: 23 g H.Carb: 75.2 g, Calor.: 743
Prot.: 27 g, Gras.: 54 g H.Carb: 85.2 g, Calor.: 974
1º. Lentejas castellanas. 2º. Varitas de merluza con lechuga, maíz y carlota rallada. 3º. Postre/Pan Prot.: 42 g, Gras.: 24 g H.Carb: 71.2 g, Calor.: 668
1º. Sopa de cocido con 1º. Loncha de mortadela 1º. Pizza coes de jamón 1º. Fideua campellera fideos. con un quesito y ensalada y queso con lechuga con calamares y blanca. juliana. mayonesa. 2º. Cocido completo. 2º. Arroz a la cubana. 2º. Muslo de pollo asado 2º. Longanizas caseras en su jugo con encebolladas con almendras y puré de patatas. patata natural. 3º. Postre/Pan 3º. Postre/Pan 3º. Postre/Pan 3º. Postre/Pan
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