Leaflet_baru.docx

Apa PHBS itu?

Manfaat PHBS 1. Tidak terkena penyakit kulit. 2. Terhindar dari penyakit DBD Adalah upaya untuk memberdayakan anggota rumah tangga agar sadar, mau dan mampu melakukan PHBS untuk memelihara dan meningkatkan kesehatannya, mencegah

Disusun Oleh : 1. Feby arianto : 0513018 2. Fina azhariah : 0513019 3. Helsa nurita : 0513020 4. Iis sari : 0513022 5. Ikbal nopriansyah : 0513023 Dosen pengajar : Yudi abdul majid,S.Kep,.Ns,.M.Kes

STIKES MUHAMMADIYAH PALEMBANG TAHUN 2014/2015

3. Terhindar dari penyakit cacingan 4. Terbebas dari segala penyakit.

10 Indikator PHBS

resiko terjadinya penyakit dan melindungi

1. Persalinan

diri dari ancaman penyakit serta berperan

kesehatan

aktif dalam gerakan kesehatan masyarakat.

ditolong

oleh

tenaga

2. Memberi ASI ekslusif 3. Menimbang balita setiap bulan

Tujuan PHBS -

Meningkatkan pengetahuan, kesadaran, kemauan dan kemampuan masyarakat untuk hidup bersih.

4. Menggunakan air bersih 5. Mencuci tangan dengan air bersih dan sabun

Tangkal Penyakit dengan PHBS

6. Menggunakan jamban sehat 7. Memberantas jentik di rumah sekali seminggu 8. Makan buah dan sayur setiap hari 9. Melakukan aktivitas fisik setiap hari 10. Tidak merokok di dalam rumah

Langkah-langkah mencapai pola hidup sehat Hidup sehat dan benar itu hanya

1.

Mandi 3x sehari

2.

Membuang sampah pada tempatnya

3.

Mengganti pakaian 3x sehari.

4.

Mencuci tangan sebelum makan

5.

Mencuci kaki sebelum tidur

6.

Memotong kuku 1 minggu sekali.

7.

Tidak jajan sembarangan.

tenang dan seimbang.

empat

tersebut

menurut

koroner kerkurang 75 %, diabetes berkurang

3. Pola makan tidak seimbang

sulit

dilakukan. PHBS mencakup kebiasaan-

Dalam hal ini, pendidikan dalam keluarga

tinggi kerkurang 55 %, stroke dan jantung

2. Kurang gerak fisik (Inaktivitas)

kadang

pantas, berolahraga dengan teratur, stop

sebuah penelitian, penyakit tekanan darah

1. Kebiasaan merokok

penerapannya

kebiasaan yang harus dilakukan setiap saat.

Dengan

Faktor Penghalang PHBS

Namun,

dengan empat kalimat, yaitu : makan yang

rokok dan alcohol, serta mental dan batin

Cara-cara PHBS Yang Baik

Konsep PHBS memang sederhana.

50 %, tumor berkurang 35 %, dan usia ratarata dapat diperpanjang 10 tahun ke atas dari rata-rata usia harapan manusia.

memegang peran penting.