KARBOHIDRAT Tersusun atas unsur C, H dan O dengan rumus molekul CnH2nOn , misalnya glukosa C6H12O6, triosa C3H6O3 , dan lain sebagainya. Karbohidrat disintesis terutama oleh sel tumbuhan melalui fotosintesis dan kemosintesis (pada jenis mikroorganisme tertentu)
Penggolongan Karbohidrat Terdapat 3 penggolongan karbohidrat yaitu:
Monosakarida Disakarida Polisakarida
Monosakarida Karbohidrat yang paling sederhana dan tidak dapat dihidrolisis menjadi molekul yang lebih kecil lagi Macam-macam monosakarida a. Glukosa b. Fruktosa c. Galaktosa
Sifat-sifat Fisik Monosakarida Padatan kristal tidak berwarna Larut dalam air ikatan hidrogen Sedikit larut dalam alkohol Tidak larut dalam eter, kloroform, benzena Rasanya manis. Diantara monosakarida fruktosa yang paling manis
GLUKOSA Ada pada yogurt, susu, minuman kemasan, jus buah, roti tepung, apel merah, permen Manfaatnya sebagai penyedia tenaga, sebagai pendukung metabolisme, bahan bakar otak, sebagai pengatur suhu tubuh, memperbaiki dan memulihkan otot
FRUKTOSA Ada pada buah kering, buah berbiji, buahbuahan tropis, susu, saus, kecap, kismis Manfaatnya mendukung metabolisme tubuh, mengendalikan kadar gula darah, mendukung pembentukan lemak, penyedia tenaga
GALAKTOSA Ada pada gula bit, susu dan olahannya, permen, sayuran, dan buah-buahan Manfaatnya mendukung sistem kekebalan tubuh, pembentul sel-sel dan organ, menghambat pertumbuhan tumor dan penyebarannya
Tingkat kemanisan monosakarida dan disakarida Monosakarida D – fruktosa 174 D – glukosa 74 D – galaktosa 0.22
Disakarida Sukrosa 100 Laktosa 0.16
Reaksi Monosakarida
DISAKARIDA Disakarida adalah karbohidrat yang terdiri dari 2 unit sakarida, jika sakarida dihidrolisis akan menjadi dua monosakarida. Beberapa disakarida yang sering dijumpai :Maltosa(2 glukosa), Laktosa(galaktosa dan glukosa), Sukrosa(glukosa dan fruktosa)
JENIS DISAKARIDA Maltosa Glukosa + Glukosa Sukrosa Glukosa + Fruktosa Laktosa Glukosa + Galaktosa
MALTOSA Terkandung dalam sayuran, buah-buahan, kacang-kacangan, kentang, jagung, sereal, biji-bijian Manfaatnya bisa sebagai pemanis buatan, mendukung pembuatan minuman ringan, mendukung pembuatan makanan bayi
LAKTOSA Merupakan gula utama pada ASI dan susu sapi (4-8 % laktosa), terkandung dalam yogurt, keju, butter, cream. Manfaatnya sebagai penyedia energi, sebagai pendukung penyerapan mineral, menjaga kesehatan usus
SUKROSA Sukrosa dikenal dengan gula pasir, terdapat pada tumbuhan fotosintetik yang berfungsi sebagai sumber energi. Misal : pada tebu, aren, cokelat, susu Manfaatnya sebagai penyedia tenaga bagi tubuh, penyimpanan lemak
POLISAKARIDA Karbohidrat yang mengandung banyak monosakarida dan mempunyai berat molekul yang besar Jenis Polisakarida : Pati dan Glikogen
PATI Polisakarida yang tersimpan dalam tumbuhan. Merupakan komponen utama pada bijibijian, kentang, jagung dan beras
GLIKOGEN
Karbohidrat penyimpan energi yang tersimpan dalam hewan Mr Glikogen > pati Tersusun lebih dari 100.000 unit glukosa Tidak larut dalam air Larut dalam pelarut organik non polar : eter, kloroform, heksana.
POLISAKARIDA LAIN Selulosa : polimer tidak bercabang dari glukosa Kitin : polisakarida yang mengandung nitrogen, membentuk cangkang krustasea dan kerangka luar serangga Pektin : Terdapat pada buah-buahan dan buni-bunian
SYARAT MAKANAN KARBOHIDRAT
Syarat Makanan Minimal 100 g/hari untuk menjaga kadar glukosa darah yang cukup Direkomendasikan minimal 130 g/hari Asupan yang direkomendasikan: 4565% dari total asupan kalori; kebanyakan karbohidrat kompleks Serat 25-30 g/hari
ANALISIS KUALITATIF KARBIHIDRAT 1. Uji molisch : karbo ( mnggnkn asam sulfat) pekat -> cincin merah ungu 2. Uji seliwanoff : mengandung keton (ketosa) -> merah 3. Uji benedict : mengandung gugus aldehid -> hijau, merah, orange atau merah bata serta adanya endapan
4. Uji barfoed : monosakarida -> endapan merah orange 5. Uji iodin : polisakarida -> merah ungu, merah coklat 6. Uji fehling : karbohidrat pereduksi (mono,lskto,malto,dll) -> merah bata