Institucion Educativa Ed Fisica Programa.doc

INSTITUCION EDUCATIVA “NUESTRA SEÑORA DE BELEN”

PROGRAMA DE EDUCACION FISICA Y RECREACION PREESCOLAR BASICA PRIMARIA BASICA SECUNDARIA

FREDDY JAVIER ORTEGA BOLAÑOS

ENERO DE 2019 BELEN (NARIÑO)

INSTITUCION EDUCATIVA “NUESTRA SEÑORA DE BELEN” BELEN NARIÑO PLAN DE ESTUDIOS AREA DE EDUCACIÓN FISICA RECREACION Y DEPORTES ENFOQUE La educación física no puede faltar en la vida del ser humano, ya que éste no solamente tiene capacidades y necesidades intelectuales, sino que también tiene exigencias en su proceso de desarrollo corporal integral con incidencia en el comportamiento sicofísico y sociológico. Por esta razón la educación física se hace necesaria desde la edad preescolar donde el niño requiere la formación y el desarrollo de experiencias motrices básicas que paulatinamente va adquiriendo con el tiempo, coordinación, habilidad y destreza, en cada uno de sus movimientos que le permiten ponerse al día en su formación, de acuerdo a su edad, tanto cronológica como intelectual, biológica, síquica y física. En el contexto social la educación física, propenderá por iniciar al individuo en complejo mundo de las leyes, respeto por los semejantes, responsabilidad en la solución de problemas y en su desempeño diario. Los planteamientos anteriores implican un cambio, cualitativo en la enseñanza, dados por los lineamientos a partir de la investigación y la experiencia generan cambios básicos y fundamentales en lo relacionado con: -

El desarrollo equilibrado del hombre en la sociedad. La conservación de la salud física y mental. La identificación de sus propios valores. El aprovechamiento y uso racional del tiempo libre. El estímulo a la creatividad artística.

Los parámetros anteriores se encaminan a obtener una estimulación oportuna que favorezca al estudiante en su desarrollo integral y profesional, mediante un trabajo planeado, organizado permanentemente, secuencial, articulado y graduado. NOTA: La educación física como área de formación en el currículo, de preescolar, primero, segundo y tercero de primaria, orientará el desarrollo sicomotor del niño y la niña de manera acorde con las etapas evolutivas

LOGROS GENERALES DEL AREA

FINES 1- El pleno desarrollo de la personalidad sin más limitaciones que las que imponen los derechos de los demás y el orden jurídico dentro de un proceso de formación integral, físico, síquico, intelectual, moral, espiritual, social, afectiva, ética, cívica y demás valores humanos. 2- El acceso al conocimiento, la ciencia, la técnica y demás bienes y valores de la cultura el fomento de la investigación. 3- La formación para la promoción y preservación de la salud, de la higiene, la prevención integral de los problemas socialmente relevantes, la educación física, el deporte y la utilización adecuada del tiempo libre.

OBJETIVOS GENERALES NIVEL PREESCOLAR -

Participar en actividades lúdicas con otros niños y adultos.

NIVEL PRIMARIA -

Desarrollar valores civiles, éticos y morales de organización social y de convivencia humana.

-

Valorar la higiene la salud del mi propio cuerpo.

NIVEL SECUNDARIA -

Valorar la salud y los hábitos relacionados con ella.

-

Utilizar el sentido crítico de los distintos contenidos y formas de información y la búsqueda de nuevos conocimientos con su propio esfuerzo y la educación física y la práctica de la recreación y los deportes, la utilización adecuada del tiempo libre.

LOGROS GENERALES DEL AREA 1- Mejorar sicológica, socio-afectiva y motora mediante la práctica de actividades físicas y deportivas para obtener un equilibrio funcional mediante la utilización del movimiento como medio para lograr la formación de valores. 2- Valorar la práctica de actividades deportivas y recreativas, como medio de la conservación de la salud física y mental. 3- Desarrollar la capacidad crítica sobre la problemática social, para que a través del deporte y la recreación se planteen alternativas de solución, tomando decisiones frente a situaciones de apremio. 4- Valora la educación física como espacio para la crítica, la comunicación y la creación. 5- Participa en actividades físicas, deportivas y recreativas para la adecuada utilización del tiempo libre, identificando la importancia de las base de los deportes. 6- Fomentar hábitos de socialización, estímulo permanente al diálogo, el trabajo en grupo, la crítica y el desarrollo de su autonomía personal. ESTANDARES CURRICUALRES NIVEL PREESCOLAR 1- Reconoce las partes de su propio cuerpo y las funciones elementales de cada una. 2- Relaciona su corporalidad con la del otro diferencias.

y lo acepta en sus semejanzas y

3- Controla a voluntad los movimientos de su cuerpo y realiza actividades implican coordinación motriz fina y gruesa.

que

4- Muestra armonía corporal en la ejecución de las formas básicas de movimiento y tareas motrices y las refleja en su participación dinámica en las actividades de grupo. 5- Se orienta en el espacio y ubica diferentes objetos relacionados entre sí y con sigo mismo. 6- Expresa y representas corporalmente emociones, situaciones experiencias de su entorno.

escolares y

7- Participa, se integra y coopera en actividades lúdicas en forma creativa de acuerdo con su edad.

TEMAS 1- Reconocimiento de las partes reales del cuerpo. 2- Comparación de las partes del cuerpo 3- Coordinación motriz fina y gruesa. 4- Conocimiento y funcionamiento de sus propios elementos corporales. 5- Desplazamientos en diferentes direcciones. 6- Establece formas de jugadas nuevas y creadas. 7- Organización de rondas y gimnasia infantil imitativa. 8- Conocimiento de hábitos de aseo y alimentación.

BASICA PRIMARIA GRADO PRIMERO ESTANDARES 1- Contribuye a la identificación, organización y conceptualización del corporal.

esquema

Mejora y enriquece en el niño y en la niña sus diferentes formas de posturas y posiciones básicas. 23-

Posibilita al niño y a la niña experiencias iniciales a la adaptación y adquisición de los primeros conceptos temporo - espaciales. Fomenta el trabajo en grupos mediante el diálogo y la discusión entre los alumnos.

4- Contribuye a la definición de la lateralidad y al desarrollo de la dominancia en los niños. 5- Mejora el equilibrio y la coordinación en los niños, mediante juegos y desplazamientos con elementos. Incrementa las posibilidades de movimiento de los segmentos corporales de manera asociada y en independencia.

6-

Proporciona al niño fundamentos prácticos que le permitan discriminar distancias, direcciones y trayectorias.

7- Contribuye a la discriminación de diferentes momentos de tiempo y a la posición en la coordinación oculomanual. 8-

Destaca la importancia del respeto y la colaboración mutua en el trabajo colectivo.

TEMAS 1-

Conocimiento corporal.

2-

Tensión y relajación global y segmentaria.

3-

Equilibrio en las posiciones básicas.

4-

Coordinación dinámica general, formas básicas de locomoción.

5-

Orientación espacial, identificación de direcciones básicas.

6-

Percepción temporal, concepto de duración y orden.

7-

Lateralidad.

8-

Coordinación oculo – manual.

9-

Coordinación fina y óculo – pédica.

10- Ajuste postural. 11- Percepción rítmica básica. 12- Posibilidades de movimiento e independencia funcional de segmentos. 13- Coordinación, trayectorias y distancias altura y profundidad. 14- Direcciones espaciales, direcciones temporales.

GRADO SEGUNDO ESTANDARES 1- Mejora el desarrollo sicomotor. 2- Posibilita experiencias comunitarias, orientadas a la participación y ubicación en la sociedad. 3- Proporciona alternativas de recreación y expresión lúdica. 4- Mejora la adquisición de aprendizajes escolares. 5- Posibilitan la iniciación y la vivencia de habilidades y destrezas motoras elementales desde sus patrones básicos de movimientos. TEMAS 1- Coordinación dinámica general. 2- Lateralidad. 3- Coordinación fina. 4- Coordinación oculo – manual. 5- Equilibrio dinámico. 6- Concepto temporo espaciales (simetría) y simultaneidad. 7- Independencia segmentaria (brazos, piernas) 8- Coordinación oculo – manual, oculo – pedica (direcciones, distancias y alturas). 9- Equilibrio (altura y profundidad) 10- Control respiratorio, tensión y relajación. 11- Coordinación segmentaria, equilibrio dinámico y estático. 12- Conceptos temporo – espaciales (la velocidad).

GRADO TERCERO ESTANDARES 1- Mejora el desarrollo sicomotor. 2- Posibilita experiencias comunitarias, orientada a la participación y ubicación en la sociedad. 3- Proporciona alternativas de recreación y expresión lúdica. 4- Posibilita al niño la adquisición de habilidades y destrezas predeportivas elementales. TEMAS 1- Coordinación dinámica general y manejo de la soga. 2- Coordinación óculo – manual y juegos de pelota. 3- Coordinación óculo – pédica y juegos con pelota. 4- Control corporal en rollos y giros. 5- El rollo lateral y actividades sugeridas. 6- El rollo adelante y actividades sugeridas. 7- Giros y actividades sugeridas. 8- Interdependencia segmentaria en el reloj y la tijera. 9- La contratijera y actividades sugeridas. 10- El reloj y actividades sugeridas. 11- La vela y actividades sugeridas. 12- Parada de cabeza y actividades sugeridas. 13- Carreras sin y con obstáculos. 14- Salto de distancia y de altura. 15- Lanzamiento del bastón y de la pelota. 16- Expresión rítmica (bailes nacionales).

GRADO CUARTO ESTANDARES 1- Fomenta una actitud positiva y una aptitud sicomotriz básica que favorezca una futura práctica deportiva en los niños y las niñas. 2- Proporciona a los niños y las niñas una alternativa de integración grupal y de expresión lúdica. 3- Enriquece y amplia las posibilidades de expresión sicomotriz en los niños y las niñas. TEMAS 1- Experiencias básicas sobre el triathlón. 2- Experiencias gimnásticas en grupo. 3- Formas jugadas derivadas del baloncesto. 4- Formas jugadas derivadas del fútbol de salón. 5- Expresión rítmica e iniciación al baile típico y característico de Nariño (Guaneña).

GRADO QUINTO ESTANDARES 1- Fomenta una actitud positiva y una actitud sicomotriz básica que favorezca una futura práctica en los niños y las niñas. 2- Proporciona a los niños una alternativa de integración grupal y de expresión lúdica. 3- Enriquece y amplia las posibilidades de expresión sicomotriz en los niños.

TEMAS 1- Experiencias básicas sobre las carreras de relevos y obstáculos. 2- Experiencias gimnásticas individuales y con bastones.

3- Formas jugadas derivadas del voleibol. 4- Formas jugadas derivadas del baloncesto. 5-

Expresión rítmica e iniciación al baile típico de la región (Guaneña) y bailes modernos.

GRADO SEXTO ESTANDARES 1- Fomenta una actitud positiva y sicomotriz básica que favorezca una futura práctica deportiva. 2- Utiliza el juego predeportivo como aplicación para el mejoramiento de la coordinación visomanual y visopedial. 3- Fomenta experiencias que proporcionan vivencias, traducidas en alternativas de expresión psicomotora para una futura práctica deportiva. 4- Inicia la práctica del minideporte para luego aplicar la fundamentación técnica requerida para el aprendizaje de todos los deportes. TEMAS 1- Generalidades (historia e importancia de la gimnasia, normas de seguridad e higiene) 2- Gimnasia básica. 2.1- Funciones perceptivo motrices. 2.2- Funciones interoceptivas. 2.3- Funciones propioceptivas. 2.4- Funciones exteroceptivas. 3- Ajuste físico. 3.1- Preparación física general. 3.2- Preparación física básica. 3.3- Desarrollo y mejoramiento de cualidades físicas. 4- Ejercicios aplicación y genéricas para el desarrollo, dinámico general. 4.1- Educación rítmica. 4.2- Desarrollo coordinación visomanual y visopedial. 4.3- Trabajo con elementos.

5- Gimnasia manos libres. 5.1- Posiciones agrupadas. 5.1.1 Rollo adelante y sus derivaciones. 5.1.2 Rollo atrás y sus derivaciones. 5.2- Posiciones invertidas. 5.2.1 Posición ranita. 5.2.2 Invertida sobre la cabeza. 5.2.3 Media luna. 5.3- Combinaciones y enlaces 5.4- Creación y ejecución de pequeños esquemas gimnásticos utilizando los fundamentos técnicos vistos, más los elementos de enlace. 6- Recreación dirigida. 7- Generalidades del baloncesto (reseña histórica e importancia del baloncesto) 7.1- Conocimiento del campo de juego y material a utilizar. 8- Ajuste físico. 8.1- Preparación física general. 8.2- Preparación física básica. 8.3- Desarrollo y mejoramiento de cualidades físicas. 9- Fundamentación técnica. 9.1- Técnica con balón. 9.1.1 Ejercicios, familiarización con el balón. 9.1.2 Dribling 9.1.3 Pases y recepción. 9.1.4 Lanzamientos. 10- Aplicación, fundamentos técnicos en situación recreativa. 11- A partes del Reglamento.

GRADO SEPTIMO ESTANDARES 1- Desarrolla hábitos de aprovechamiento racional y buena utilización del tiempo libre. 2- Utiliza el movimiento como medio para la formación y adquisición de valores. 3- Mejora las necesidades de agrupación social por medio de la práctica de actividades físicas y deportivas. 4- Amplia el repertorio del movimiento mediante experiencias motoras que involucran la coordinación dinámica general. 5- Mejora habilidades y destrezas para la práctica y ejecución de los diferentes fundamentos técnicos de los diferentes deportes. 6- Participa en el desarrollo de actividades deportivas ajustándose a las normas y reglamentos, lo cual contribuye al mejoramiento de las relaciones interpersonales. TEMAS 1- Futbol de salón, generalidades. 1.1 Reseña histórica e importancia del voleibol. 1.2 Conocimiento del campo de juego y material a utilizar. 1.3 Posición, de jugadores. 2- Ajuste físico. 2.1 Preparación física general. 2.2 Preparación básica. 2.3 Desarrollo y mejoramiento de las cualidades motrices. 3- Fundamentación técnica. 3.1 Técnica sin balón. 3.1.1 Superficies de contacto. 3.1.1.1 Borde interno 3.1.1.2 Borde externo 3.1.1.3 Planta del pie 3.1.1.4 Punta 3.1.1.5 Cabeza 3.1.1.6 Saque lateral y saque de tiro de esquina. 3.1.1.7 Pases 4- Voleibol generalidades 4.1 historia del voleibol

4.2 Dimensiones del terreno de juego. 4.3 Equipamiento. 4.4 Golpes. 4.4.1 Toque de dedos. 4.4.2 Toque de antebrazos. 4.5 Saques 4.5.1 Bajo 4.5.2 De gancho. 4.5.3 Por encima de la cabeza. GRADO OCTAVO ESTANDARES 1- Desarrollar, mantener y mejorar las cualidades físicas para aplicarlas a la práctica de actividades deportivas y a la vida diaria. 2- Conoce y se informa sobre la historia, filosofía e importancia de los deportes correspondientes al grado. 3- Mejora las condiciones físicas del organismo por medio del desarrollo y mantenimiento de las cualidades físicas teniendo en cuenta sus capacidades y limitaciones. 4- Identifica en el campo de juego las dimensiones, áreas y líneas demarcatorias y materiales a utilizar. 5- Se desenvuelve en el campo de juego, aplicando el reglamento y los fundamentos en situaciones reales de juego, de acuerdo a la técnica dada. 6- Desarrolla la coordinación neuromuscular para la práctica y ejecución de los diferentes fundamentos técnicos. 7- Aprende y practica juegos en situación real de juego según el deporte establecido por medio de la practica continua. 8- Afianza hábitos motores que contribuyan a la práctica de los fundamentos técnicos del futbol de salón y baloncesto 2. 9- Implementa y aplica el reglamento del futbol de salón y baloncesto. 10- Practica y ejecuta pruebas técnicas de los deportes adquiridos en este periodo de acuerdo a la fundamentación.

TEMAS 1-

Generalidades del baloncesto 2. 1.1 Filosofía e importancia del baloncesto características generales del juego. 1.2 Conocimiento del campo de juego y material a utilizar. 1.3 Denominación, ubicación y rotación de jugadores en el campo de juego.

2- Ajuste físico 2.1. Preparación física general. 2.2 Preparación física básica. 2.3 Mejoramiento y mantenimiento de cualidades físicas. 3- Fundamentación técnica. 3.1 Técnica con balón. 3.1.1 Lanzamiento. 3.1.2 Doble ritmo. 3.1.3 Doble ritmo y lanzamiento. 3.1.4 Rebote. 3.1.5 Posición básica defensiva. 3.1.6 Marcación del jugador atacante. 3.1.7 Marcación del jugador que tiene el balón. 3.1.8 Pantallas 4- Reglamento y competencias. 5- Generalidades del futsal 2 5.1 Remate 5.2 Ajuste físico 5.3 Preparación física general 5.4 Preparación física básica 5.5 Combinaciones de ataque 5.6 Conocimiento del terreno.

GRADO NOVENO ESTANDARES 1- Adquiere habilidades y destrezas para transmitir movimientos del cuerpo a través de los miembros inferiores y superiores en el manejo y control de implementos deportivos. 2- Mejora la coordinación viso manual mediante el manejo y control del bate y raqueta. 3- Adquiere conocimientos sobre la historia e importancia del beisbol y tenis de campo uno. 4- Adquiere habilidades y destrezas para la práctica y ejecución de los fundamentos técnicos del béisbol y tenis. 5- Identifica el campo de juego, dimensiones y líneas demarcatorias, bases y materiales a utilizar. 6- Investiga la historia, filosofía e importancia del béisbol, la finalidad del juego y su desarrollo. 7- Adquiere habilidades para controlar dirigir y golpear con precisión la pelota y responde a un desplazamiento. 8- Identifica y aplica las reglas del béisbol y el tenis, tanto como observador y practicante. 9- Posee habilidades y destrezas para desplazarse en diferentes direcciones en acciones ofensivas y defensivas. 10- Posee habilidades y destrezas para la práctica y ejecución de los fundamentos técnicos del beisbol y el tenis. TEMAS 1- TENIS DE CAMPO 1.1 Generalidades, reseña histórica e importancia. 1.2 Conocimiento del campo de juego y material a utilizar. 2- Ajuste físico 2.1Preparación física general 2.2 Preparación física básica

2.3 Desarrollo y mejoramiento de las cualidades físicas 3- Ejercicios específicos para el mejoramiento de la coordinación viso manual. 4- Fundamentación técnica 4.1 golpe drive parte básica. 4.2 golpe de revés básica. 5- Reglamento y competencias 6- Aplicación de los fundamentos técnicos en situación real de juego, de acuerdo al reglamento. 7- Béisbol o softbol 7.1 Generalidades, reseña histórica e importancia del mismo. 7.2 Conocimiento del campo de juego y material a utilizar. 7.3 Ubicación de los jugadores, bases, número de jugadores. 7.4 Normas de seguridad e higiene. 8- Ajuste físico 8.1 Preparación física general. 8.2 Preparación física básica. 8.3 Mejoramiento y mantenimiento de las cualidades físicas. 9- Fundamentación técnica 9.1 Fundamentos defensivos. 9.1.1 Posición básica, recepción de la pelota. 9.1.2 Pase. 9.1.3 Lanzamientos: de aire, de frente y de rolling. 9.2 Fundamentos ofensivos. 9.2.1 Bateo: posición básica, agarre del bate. 9.2.2 Carrera.

GRADO DECIMO ESTANDARES 1- Mejora las habilidades y destrezas para la ejecución, técnica de los fundamentos básicos del voleibol. 2- Planea y aplica tácticas y estrategias ofensivas y defensivas, teniendo en cuenta las características del oponente. 3- Planea y aplica estrategias ofensivas y defensivas en pequeños grupos, teniendo en cuenta la situación real de juego. 4- Mejora la preparación físico – atlética, mediante el desarrollo de ejercicios aumentando progresivamente la carga y el número de repeticiones. 5- Desarrolla habilidades y destrezas para la ejecución de los fundamentos básicos de la mecánica del arbitraje. TEMAS 1- Fundamentación, táctica del voleibol 2. 1.1 Sistemas de juego. 1.1.1 Remate. 1.1.2 Remate sin maya. 1.1.3 Remate maya. 1.1.4 Situaciones defensivas. 1.1.5 Sistema w. 1.1.6 Sistema media luna. 1.1.7 Situación real de juego. 2- Planillaje y mecánica de arbitraje. 3- Aeróbicos 3.1 Historia. 3.2 Conocimiento de los pasos rítmicos. 3.3 Ejecución de los pasos rítmicos. 3.4 Clases de aeróbicos. 3.4.1 De alto impacto. 3.4.2 De bajo impacto. 3.5 Conocimiento y manejo del ritmo. 3.6 Aplicación

GRADO UNDECIMO ESTANDARES 1- Afianza hábitos motores que contribuyen a la práctica de actividades deportivas, a la conservación de la salud y a la interrelación social. 2- Adquiere conocimientos básicos para planear, organizar y desarrollar eventos deportivos, tanto a nivel institucional como proyectado a la comunidad. 3- Conoce en forma teórica y práctica los instrumentos que permitan el desarrollo de eventos deportivos. 4- Desarrolla y presenta planes para la organización y desarrollo de eventos deportivos. 5- Planea y aplica tácticas y estrategias ofensivas y defensivas, teniendo en cuenta las características del oponente. 6- Participa en actividades físicas, deportivas y recreativas en forma individual y comunitaria, utilizando positiva y racionalmente el tiempo libre. TEMAS 1- Aplicación de la administración deportiva en certámenes de intercursos. 2- Estructura y funcionamiento de los deportes tanto individual como en conjunto. 3- Manejo de organización y juzgamiento en los intercursos. 4- Mecánica de arbitraje y organización deportiva. 4.1 sistemas de eliminación 4.1.1 sencillo 4.1.2 doble 4.1.3 todos contra todos 5- Tenis de campo 2 5.1 Generalidades 5.2 Introducción 5.3 Reseña histórica 5.4 Conocimiento del campo de juego 5.5 Ajuste físico 5.5.1 Preparación física general 5.5.2 Preparación física básica 5.6 Superficie de la cancha 5.7 La raqueta 5.7.1 Marco de la raqueta

5.7.2 Empuñadura de la raqueta y posición básica. 5.7.3 drive 5.7.4 Para el servicio 5.7.5 Para el revés 6- Fundamentación técnica 6.1 Ejercicio de familiarización con la pelota y la raqueta didáctica 6.2 Ejecución del drive 6.3 Ejecución del revés 6.4 Ejecución del pare y recepción 6.5 Remate o smash 7- Reglamentación 7.1 Reglamentación del servicio 7.2 Cómo se obtiene un punto 7.3 Como puede perderse un punto 7.4 Modo de contar 7.5 Cambio de campo 7.6 Tie break 7.7 Reglamentación en el juego de dobles 8- Vocabulario TEMAS PROBLEMA Se hace necesario determinar docentes responsables y con la debida capacitación para el trabajo en la parte física y deportiva, iniciando desde el nivel preescolar y primario que es donde sé cimentan las bases fundamentales del conocimiento y aprendizaje de los futuros deportistas, para que en el nivel superior no tomen esta área por el solo cumplir u obtener una nota. Lo indispensable y lo prioritario en este momento es crear en la infancia y la juventud una cultura deportiva que permita contrarrestar estilos de vida poco saludables que deterioran el pensamiento de la niñez. Lo anterior nos permite establecer la necesidad urgente de una reorganización docente institucional que permita que un docente se encargue del trabajo, de la actividad física, y recreativa, en el nivel primario, y un docente colabore al profesor de educación física en el nivel secundario en la organización, fundamentación y trabajo de grupos representativos en la institución en los diferentes deportes; otra necesidad para cumplir con este programa del mejoramiento de la educación física es adoptar una posición de compromiso por parte de las directivas para dotación de implementos deportivos para el trabajo de primaria y secundaria.

NIVEL PREESCOLAR COMPETENCIAS -

Conozco mi cuerpo, lo uso y lo controlo.

-

Comparo las partes de mi cuerpo con las de mis compañeros y profesores.

-

Adquiero y mejoro la coordinación ojo – mano y ojo – pie, mediante el manejo de pequeños elementos.

-

Me desplazo en diferentes formas, con cierta gracia y naturalidad.

-

Expreso emociones como: río, lloro, grito, etc.

-

Actúo con entusiasmo en rondas infantiles e imito diferentes movimientos.

-

Conozco y práctico hábitos de aseo y de alimentación. NIVEL PRIMARIA GRADO PRIMERO COMPETENCIAS

-

Conozco las diferentes partes de mi cuerpo y algunas funciones específicas de las mismas.

-

Conozco cuando los movimientos de los músculos de todo el cuerpo están tensionados o relajados.

-

Realizo diferentes movimientos que exijan el desarrollo de habilidades propias al mantenimiento del equilibrio.

-

Me desplazo en múltiples posibilidades.

-

Identifico y manejo las direcciones básicas que presenta el espacio.

-

Diferencio e identifico conceptos temporales primarios y básicos (duración y orden)

-

Identifica en su cuerpo el sector derecho y el sector izquierdo.

-

Realiza trabajos viso – manuales y viso – pediáles

-

Reconoce las diferentes posiciones y posturas de mi cuerpo y pongo en práctica las más adecuadas.

-

Identifica ritmos: lentos, rápidos e intermedios.

-

Diferencia movimientos simétricos de movimientos asimétricos.

-

Realiza saltos y caídas en diferentes alturas.

-

Adquiere, diferencia y relaciona conceptos sobre el espacio y el tiempo.

GRADO SEGUNDO COMPETENCIAS -

Coordina, integro desplazamientos.

múltiples

movimientos

de

manera

secuencial

sobre

-

Relaciona objetos y forma figuras teniendo en cuenta el lado izquierdo y el lado derecho.

-

Controla y domina la coordinación fina en la vida laboral.

-

Incrementa la precisión y la seguridad mediante actividades de la vida diaria.

-

Controla el equilibrio corporal en actividades de desplazamientos y giros.

-

Establece relaciones entre los conceptos de simetría y simultaneidad en la realización de diferentes movimientos corporales.

-

Realiza movimientos corporales en diferentes posiciones disociadas.

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Práctica ejercicios encaminados al desarrollo de la coordinación oculo – manual y aculo – pédica.

-

Práctica ejercicios en las barras y anillas, lo mismo que en aparatos gimnásticos.

-

Reconoce y práctica el control respiratorio, la tensión y la relajación en la ejecución de desplazamientos y lanzamientos.

-

Práctica el equilibrio en la ejecución de rollos, planchas y giros.

-

Relaciona en las prácticas gimnásticas el tiempo y la distancia.

GRADO TERCERO COMPETENCIAS -

Desarrolla habilidades y destrezas en la ejecución de saltos continuados con la soga.

-

Práctica en ejercicios con la pelota la precisión, rapidez, seguridad en lanzamientos pases y recepciones con manos y pies.

-

Realiza rollos y giros en diferentes direcciones.

-

Controla los segmentos corporales en la realización de reloj, la tijera, la contratijera, la vela, paradas de cabeza, parada de manos.

-

Práctica carreras con obstáculos y en forma libre.

-

Realiza y controla los movimientos en la ejecución de saltos de distancia y altura.

-

Práctica lanzamientos del bastón y de la pelota.

-

Realiza movimientos rítmicos en la práctica de coreografías y bailes típicos. GRADO CUARTO COMPETENCIAS

-

Realiza carreras, saltos, lanzamientos que me permiten la vivencia del triathlón escolar.

-

Desarrolla actividades gimnásticas y deportivas en grupo que me permiten fomentar la colaboración y el compañerismo.

-

Realiza actividades tales como: pasar, lanzar y conducir el balón durante el juego del baloncesto.

-

Desarrolla habilidades y destrezas con el balón como: driblar, pasar, conducir, rematar en el fútbol.

-

Mejora la expresión rítmica mediante la realización de bailes típicos de Nariño (Guaneña).

GRADO QUINTO COMPETENCIAS -

Practica carreras de relevos y obstáculos.

-

Practica ejercicios gimnásticos individuales y colectivos empleando bastones.

-

Desarrolla las habilidades básicas, para golpear y pasar un balón en el deporte del voleibol.

-

Desarrolla habilidades para recibir, pasar, driblar y lanzar, durante la ejecución de juegos relacionados con el baloncesto.

-

Ejecuta bailes típicos y bailes modernos para mejorar la expresión rítmica. NIVEL SECUNDARIA GRADO SEXTO COMPETENCIAS

-

Desarrolla ejercicios específicos para mejorar las capacidades motrices.

-

Mediante ejercicios gimnásticos sobre posiciones agrupadas e invertidas desarrolla las habilidades y destrezas corporales.

-

Adquiere conocimientos sobre la importancia de la gimnasia.

-

Realiza prácticas de respiración y frecuencia cardiaca, antes, durante y después del ejercicio.

-

Práctica y crea pequeños esquemas gimnásticos.

-

Realiza ritmos que le permitan mejorar la expresión corporal y coordinación general.

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Conoce la historia e importancia del baloncesto como deporte formativo y recreacional.

-

Desarrolla habilidades y destrezas en la ejecución de ejercicios rítmicos tanto en posición estática como en desplazamiento.

-

Mejora las condiciones físicas del organismo con base en trabajos específicos del baloncesto.

-

Desarrolla habilidades y destrezas en la práctica y ejecución de los fundamentos técnicos del baloncesto como: desplazamientos, pases, dribling, y lanzamientos.

-

Conoce y práctica las normas básicas del baloncesto en el campo de juego. GRADO SEPTIMO COMPETENCIAS

-

Práctica y ejecuta técnicamente los fundamentos básicos del voleibol, tanto en el desarrollo de juego como de acuerdo a la técnica dada.

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Interpreta el reglamento del voleibol.

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Realiza ejercicios genéricos y asimilación para los fundamentos técnicos del voleibol.

-

Desarrolla la capacidad de coordinación viso – manual, encaminada hacia un trabajo armónico en la práctica del voleibol

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Práctica la fuerza, agilidad y coordinación durante el aprendizaje y práctica de los fundamentos básicos del voleibol.

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Práctica posiciones agrupadas e invertidas permitiendo la vivencia de la gimnasia.

-

Mejora las condiciones fisicoatléticas del organismo.

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Proporciona confianza, responsabilidad y ayuda mutua en la ejecución de destrezas gimnásticas.

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Realiza esquemas gimnásticos utilizando los diferentes fundamentos técnicos en las posiciones invertidas y agrupadas.

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Identifica la coreografía del bambuco y la contradanza, conociendo los aspectos básicos de estos bailes.

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Identifica los conceptos históricos geográficos y trajes típicos del bambuco y la contradanza.

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Ejecuta con o sin acompañamiento musical los pasos fundamentales del bambuco y la contradanza.

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Identifica las instalaciones y elementos deportivos, normas de seguridad e higiene, uso y mantenimiento adecuado de los mismos.

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Valora la práctica de la gimnasia en la formación integral del individuo, satisfaciendo necesidades de agrupación social.

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Desarrolla habilidades para ejecutar ejercicios gimnásticos en la barra paralela, tanto de familiarización como básicos de acuerdo a la técnica dada.

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Desarrolla habilidades y destrezas para ejecutar ejercicios como agarres, suspensiones, giros, volteos, balanceos, entradas y salidas en la barra fija, y anillas.

-

Mejora habilidades, destrezas, aumentando la ejecución y práctica de nuevos ejercicios gimnásticos básicos, permitiendo la vivencia de la gimnasia.

GRADO OCTAVO COMPETENCIAS -

Mejora las habilidades y destrezas para aplicar los fundamentos técnicos del voleibol.

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Mejora la condición física del organismo por medio del desarrollo de las cualidades físicas.

-

Se ubica y se desplaza en el campo de juego, aplicando el reglamento y los fundamentos técnicos.

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Realiza ejercicios específicos para el aprendizaje de los fundamentos técnicos.

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Reconoce e interpreta las reglas del voleibol.

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Práctica los fundamentos básicos del voleibol, dentro del desarrollo de juego.

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Desarrolla habilidades coordinativas del tren superior e inferior, utilizando elementos didácticos como el acompañamiento musical.

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Conoce y aplica la técnica básica de ejecución de los movimientos aeróbicos más comunes.

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Práctica los conocimientos en lo individual como en lo grupal.

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Desarrolla hábitos motores que contribuyan a la práctica de los fundamentos técnicos del atletismo.

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Valora la práctica de actividades atléticas.

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Interpreta y aplica el reglamento del atletismo.

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Práctica pruebas atléticas de campo de acuerdo a la técnica dada.

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Desarrolla la creatividad en la ejecución de ejercicios físicos del atletismo.

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Ejecuta los fundamentos técnicos del atletismo de campo de acuerdo a la técnica dada. GRADO NOVENO COMPETENCIAS

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Desarrolla habilidades y destrezas en el manejo de implementos deportivos.

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Desarrolla la coordinación viso – pedial mediante el manejo y control del balón en el microfútbol.

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Identifica el campo de juego, dimensiones y líneas demarcatorias para el deporte de microfútbol.

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Adquiere habilidades para controlar, pasar dirigir y golpear con precisión el balón de microfútbol.

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Identifica y aplica las reglas del microfútbol como practicante y espectador.

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Adquiere conocimientos sobre la historia, filosofía e importancia del béisbol.

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Identifico el campo de juego, dimensiones y líneas demarcatorias, bases, y/o materiales a utilizar.

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Identifica y aplica las reglas del béisbol en el campo de juego.

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Posee habilidades y destrezas para desplazarse en diferentes direcciones en acciones ofensivas y defensivas.

GRADO DECIMO COMPETENCIAS -

Mejora las habilidades y destrezas para la ejecución técnica básica del deporte del voleibol.

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Desarrolla y aplica tácticas y estrategias ofensivas y defensivas en el voleibol en pequeños grupos teniendo en cuanta la situación real del juego.

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Mejora la preparación físico atlética mediante el desarrollo de ejercicios gimnásticos teniendo en cuenta la velocidad, el circuito y la repetición.

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Reconoce y aplica los diferentes sistemas de juego en el voleibol tales como, el de ataque, colocar a turno, dos – cuatro, tres – tres, cuatro – dos simple, cuatro – dos con penetración y corredor de línea, tres – tres con penetración y el sistema de defensa tales como tres – uno - dos y tres – dos – uno.

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Maneja adecuadamente las planillas y la mecánica de arbitraje del voleibol.

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Aplica los fundamentos técnicos y tácticos en situación real de juego.

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Adquiere habilidades y destrezas para la práctica de la natación tales como: respiración, flotaciones (bolita, boca arriba y boca abajo), patada, flechita (boca arriba, boca abajo). GRADO UNDECIMO COMPETENCIAS

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Participa activamente en la administración deportiva más precisamente en certámenes de intercursos.

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Reconoce la estructura y funcionamiento de las diferentes disciplinas deportivas desarrolladas en los certámenes.

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Mejora las habilidades y destrezas para la práctica de la natación.

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Práctica formas y estilos de la natación tales como: estilo espalda, posición básica, braceo, patada, salida, viraje.

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Desarrolla habilidades y destreza para la práctica del tenis de campo.

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Reconoce y adquiero conocimientos sobre la historia, filosofía e importancia del tenis de campo.

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Identifica el campo de juego líneas demarcatorias para el deporte del tenis de campo.

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Adquiere mediante ejercicios gimnásticos una adecuada preparación física general para la práctica del tenis de campo.

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Adquiere habilidades para el manejo de la raqueta en el tenis de campo.

METODOLOGIA Nuestra labor pedagógica como docentes debe ser encaminada a producir seres activos, creativos, innovadores e inventores; por esto los docentes tenemos un reto el de acercarnos al estudiante, el de ser capaces de hablar su lenguaje y el de saber comunicarnos con él. Por ello la metodología no puede ser una, tiene que ser múltiple porque el maestro debe ser un continuo investigador, siempre a habido la intención de abrir nuevos caminos que nos permitan indagar, buscar, experimentar y crear para no quedarnos estancados repitiendo esquemas obsoletos. Por lo tanto en la institución educativa “Nuestra Señora de Belén”, y el trabajo del área de educación física prestamos los métodos que emplearemos en el desarrollo de la misma: -

Método de las demostraciones e imitaciones. Método de las tareas de movimientos. Método de aprendizaje a través de la experiencia. Metodología de cada maestro

El programa realizado parte de las necesidades del alumno; los contenidos responden a los indicadores de logro, lo cual se logra mediante diversas actividades que demanden el proceso enseñanza aprendizaje; sus alcances se determinan por medio de la evaluación que al efectuarse de información para el reajuste de todo o parte del proceso. Así pues la metodología en la educación física se plantea como el estudio de los procesos en la aplicación del trabajo que facilita la eficiencia en la enseñanza aprendizaje, permitiendo la revisión de los diferentes componentes del plan; en la medida que se detecten avances en la aplicación de los mismos o se noten deficiencias en cualquiera de las partes. Para el proceso enseñanza aprendizaje, en el área de educación física, los diferentes temas se trabajarán en una metodología con base a los procesos, teniendo en cuenta las partes de

una clase, que son un calentamiento general como parte inicial; una parte final que consiste en un juego sedante para el relajamiento o vuelta a la calma. Se establecerá una parte teórica y otra práctica, mediante la aplicación de procesos intelectuales basados en la explicación, conceptualización y análisis. MEDIOS UTILIZADOS EN EL DESARROLLO DE LA ACCION PEDAGOGICA Es fundamental que en la realización de las actividades físicas deportivas y recreativas se tenga en cuenta algunos elementos que contribuyen o facilitan el desarrollo de la temática propuesta en esta área del conocimiento, para ello se requiere la utilización de algunos recursos como son: bolas, pelotas, cuerdas, bastones, almohadillas, aros, balones, barras, anillas, colchonetas, soportes de madera, videos, pitos grabadoras, mallas, triángulos, cassettes, cronómetros, tarjetas, implementos de natación, campos deportivos, campos abiertos, mesas de pim – pom, bates, manillas, cojines, planillas, trajes de baile, fotocopias, textos, raquetas. EVALUACION La educación física no puede faltar en la vida del ser humano, ya que este no solamente tiene capacidades y necesidades intelectuales, sino que también tiene exigencias de formación integral y unas necesidades de formación integral. De tal suerte, la educación física se hace necesaria desde la edad preescolar hasta los grados superiores, esta área requiere de una evaluación continua y permanente que a continuación describiremos. La evaluación dentro de esta área, ayudará a motivar, clarificar objetivos en cuanto al progreso del estudiante; permitirá ubicarlo en el nivel adecuado, teniendo en cuenta los intereses, habilidades y aptitudes. Los medios e instrumentos para evaluar el aprendizaje serán los siguientes: -

La observación e interés del estudiante en el desarrollo de las actividades.

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La apreciación de las relaciones del estudiante.

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La valoración de informaciones sobre el estudiante.

No es suficiente elaborar y aplicar un determinado instrumento de evaluación a una situación para deducir que los resultados logrados son válidos, para conseguir esto es necesario conocer las cualidades de validez, confiabilidad, objetividad y practicidad del instrumento empleado, determinar las condiciones del momento en que se aplican las temáticas adecuadas, si los resultados obtenidos son prácticos, si se pueden depender de ellos, si son muestra real de lo que se ha pretendido conocer. Es decir la evaluación que

emplearemos ha de ser también analizada y valorada, por esta razón es indispensable que posterior a la aplicación de está se realice una revisión, que es la forma más adecuada para detectar los logros o fracasos del aprendizaje y a su vez establecer sus posibles causas con el objetivo de aplicar, los mecanismos correctivos necesarios para entrar a replantear la evaluación.

PLANES ESPECIALES DE APOYO Para los estudiantes que poseen dificultades y presentan diferencias en los procesos pedagógicos y en la evaluación del rendimiento, se prevén unas actividades en el aula después del desarrollo del contenido, en la parte, teórica y en complemento el docente y los estudiantes determinarán un tiempo extra de trabajo para el logro de las actividades pendientes y el docente orientará y coordinará la recuperación de este proceso. Para los estudiantes que presentan impedimento físico se establecen trabajos complementarios como: trabajos de investigación debidamente sustentados.

BIBLIOGRAFIA Bonilla, Bolivar Carlos, Camacho Hipólito “Programas de Educación física para la educación física”. Editorial Kinesis, Armenia Colombia cuarta edición, 1998. Vergara Diógenes, Educación física módulo 1 y módulo 2, Editorial fundación Cultural Javeriana, reimpresión 1999. Bogotá D.C. Peralta José Hector, Educación física. Editorial color 1999. Bogotá Colombia. Montaña Fidel Marco, Logros y competencias básicas. Ediciones SEM. Bogotá 2002 González Gustavo, Educación física y recreación. Editorial USB. Cali Colombia 1984. MEN, Ley General de Educación, febrero de 1994, Santa fe de Bogotá. Bautista Mauricio. Estándares para la excelencia en la educación. Cooperativa, editorial Magisterio 2002. Bogotá Colombia. Textos varios. Recursos de internet.