Hipertensi Galuh 2019.pptx

Hipertensi dr.S.Galuh Pawestri Puksesmas Umbulharjo II Kota Yogyakarta 2019

HASIL RISKESDAS TAHUN 2018

PREVALENSI HIPERTENSI MENURUT DIAGNOSIS DOKTER, DIAGNOSIS DOKTER ATAU MINUM OBAT, DAN HASIL PENGUKURAN PADA PENDUDUK UMUR > 18 TAHUN, RKD 2013 dan RKD 2018 40

34.1

35 30

25.8

25

RKD 2013 RKD 2018

20 15 10

9.4 8.4

9.5 8.8

D/ Dokter

D/ Dokter atau Minum Obat

5 0

Ukur

3

Sulut Kaltim Gorontalo DIY Kalsel Kaltara DKI Sulteng Jabar Bali Aceh Kalteng Babel Kepri Banten Riau Kalbar Indonesia Bengkulu Jateng Jatim Lampung Sumsel NTB Sulsel Sulbar Pabar Sumbar Jambi Sultra Malut Maluku Sumut NTT Papua

Persen (%)

PREVALENSI HIPERTENSI BERDASARKAN DIAGNOSIS DOKTER ATAU MINUM OBAT ANTIHIPERTENSI PADA PENDUDUK UMUR ≥ 18 TAHUN MENURUT PROVINSI, 2018 13.5

Riskesdas 2013: 9.5%

8.8

4.7

4

PROPORSI RIWAYAT MINUM OBAT DAN ALASAN TIDAK MINUM OBAT PADA PENDUDUK HIPERTENSI BERDASARKAN DIAGNOSIS DOKTER ATAU MINUM OBAT, 2018 59.8 32.3% 13.3%

8,8

91,2

Hipertensi

54.4%

31.3 14.5 12.5 11.5 8.1 4.5 2.0

Rutin Tidak rutin Tidak minum obat

5

Penatalaksanaan Hipertensi  Pengaturan Diet : Rendah garam, konsumsi banyak buah, rendah kolestrol, tidak minum alkohol.  Olahraga Teratur : minimal 30 menit sehari  Penurunan Berat Badan  Obat antihipertensi : thiazide, beta-blocker dan kombinasi alpha dan beta blocker, calcium channel blockers, ACE inhibitor, angiotensin receptor blocker dan vasodilator seperti hydralazine.

Pedoman Gizi Seimbang Gula

Batasi konsumsi gula < 50 gram (4sdm per hari)

Garam (Natirum klorida)

-Batasi garam <5gram (1sendok teh) perhari -Kurangi garam saat memasak/ tanpa garam -Batasi makanan olahan dan cepat saji

Protein dan Lemak

-Batasi daging berlemak dan minyak goreng (<2 sendok makan perhari) -Makan ikan sedikitnya 3x perminggu

Buah dan Sayur

5 porsi buah-buahan dan sayuran perhari 1 porsi setara dengan 1 buah jeruk,apel,mangga,pisang atau 3 sendok makan sayur yang sudah dimasak

2.Ketahui nilai tekanan darah anda 1.Ketahui Nilai TD normal 120/80 mmHg

3.Tekanan darah tinggi sering tanpa gejala

9.Hati-hati menggunakan obat bebas

4.Kontrol tekanan darah secara teratur

TIPS SEHAT HIPERTENSI

8.TD tidak terkontrol menimbulkan konseskuensi yg serius

5.Obat penting untuk mengontrol tekanan darah, tapi BUKAN untuk menyembuhkan

7.Pastikan ketersediaan obat di rumah

6.Minum obat tetur dan sesuai anjuran dokter

TERIMA KASIH