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CÁTEDRA IBEROAMERICANA I: PROYECTO DE VIDA UNIDAD 1. AUTO-OBSERVACIÓN, ACEPTACIÓN Y VALORACIÓN ACTIVIDAD 5. INTELIGENCIA EMOCIONAL GUÍA INTELIGENCIA EMOCIONAL (Película En Busca de la Felicidad)

Observe su vida hacia el pasado y visualice un evento significativo y difícil de sobrellevar, del cual salió victorioso y actualmente goza de dicha por obtener el logro (evite describir temas fuertes, amenazantes o agresivos). Obsérvese en la película de su vida, buscando su propia felicidad, realice el análisis llenando el siguiente cuadro y describiendo detalladamente, la relación que usted ve de sí mismo con algunas escenas de la película, tenga en cuenta los personajes y la lectura asignada “Como se compone nuestra Inteligencia Emocional”.

Descripción pasado

del

evento

difícil

del

¿Con qué personaje de la película se identifica? y ¿por qué?

De acuerdo a su experiencia y la del personaje seleccionado ¿qué sentimientos y pensamientos puede reconocer y describir de su evento?

Así como el personaje escogido, afrontó diferentes formas para sobrellevar la adversidad... ¿Cómo manejó usted los sentimientos y pensamientos? Comente cambios significativos.

Cuando mi mama enfermo tuvo que dejar de trabajar lo que fue muy difícil ya que ella era la cabeza del hogar, yo tenía un bebe y estaba estudiando en la noche mi hermano estaba en el ejército y ella tuvo que quedarse en casa con restricciones medicas así que no había dinero para las necesidades básicas Me identifico con Chris Gardner ya que en estos días difíciles luche mucho por conseguir trabajo y dinero para así sustentar lo que necesitábamos mi mama mi hija y yo. Tuve que escoger entre seguir estudiando o aceptar un trabajo de tiempo completo, mi elección fue trabajar hasta que pude cubrir los gastos de mi casa. Pensaba siempre en trabajar en lo que fuera posible, a veces me sentía derrotada y sentía que cada intento me salía mal. Pensaba en mi hija y en mi mama, a veces me quedaba sin opciones y sentía que no podía continuar pero nunca me deje derrotar. Pensaba en que yo era la única persona que podía sacar adelante a mi familia, fui humillada en el trabajo y explotada pero solo pensaba en mi familia que necesitaba comida, así que no prestaba mucha atención y solo intentaba hacer cada día mejor mi trabajo, siempre llegaba con buen ánimo a mi casa para que mi mama y mi hija no notaran mi estrés y creyeran que todo estaba bien.

De acuerdo a los elementos encontrados en la lectura “¿Cómo se compone nuestra Inteligencia emocional?” haga una relación con la película En Busca de la Felicidad y su evento, en cuanto a logros y aprendizajes.

Logros: logre cubrir las necesidades de mi casa, me adapte a la vida laboral, logre cubrir los gastos médicos de mi mama, logre obtener un mejor trabajo con un mejor sueldo. Aprendizajes: aprendí a no dejarme derrotar a pesar de la adversidad también a superar derrotas y luchar por lo que se quiere.

¿Para qué cree que le sucedió dicho evento en su pasado?

¿Cómo se representa en su presente?

¿Qué meta puede visualizar hacia el futuro gracias a dicho evento?

PASADO

PRESENTE

FUTURO

Para hacerme mas fuerte y para dejarme enseñanzas.

En mi presente valoro mas el dinero y todo el trabajo que mi mama hacia por mí y por mi hermano

Me visualizo como una mujer profesional e independiente cumpliendo mis metas