Gimnasia Cerebral.docx
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- Words: 96
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Gimnasia cerebral.
PASOS: 1.-Toma ambas orejas por las puntas 2.- Tira hacia arriba y un poco hacia atrás 3.- Manténlas así por espacio de 20 segundos 4.- Descansa brevemente 5.- Repite el ejercicio 3 veces
BENEFICIOS:
Despierta todo el mecanismo de la audición Asiste a la memoria Enlaza el lóbulo temporal del cerebro ( por donde escuchamos) y el sistema límbico ( donde se encuentra la memoria) Si necesitas recordar algo, haz este ejercicio y notarás el resultado: en algunas personas es de inmediato, en otras saltará la información a la mente en cuestión de segundos.
PASOS: 1.-Toma ambas orejas por las puntas 2.- Tira hacia arriba y un poco hacia atrás 3.- Manténlas así por espacio de 20 segundos 4.- Descansa brevemente 5.- Repite el ejercicio 3 veces
BENEFICIOS:
Despierta todo el mecanismo de la audición Asiste a la memoria Enlaza el lóbulo temporal del cerebro ( por donde escuchamos) y el sistema límbico ( donde se encuentra la memoria) Si necesitas recordar algo, haz este ejercicio y notarás el resultado: en algunas personas es de inmediato, en otras saltará la información a la mente en cuestión de segundos.
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