Etc 21012009

LA COCINA DE SARITA

SOPA DE CEBOLLA Página 5

BIENESTAR

¿ES NOCIVO EL CHUPÓN EN LOS BEBÉS?

CULTURA

Página 5

Cena en noche de Reyes

Página 3

EVENTO

REUNIÓN DE GENERACIÓN COLÓN

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[email protected]

Miércoles 21 de enero de 2009

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un iEl re ct or de la , Jorge versidad V izcaya a lo s R icha rd i felic it ó s de ta jó vene s entu si as as y ci en Ci de a la ca rrer un im co la de té cn ic as ar es te ca ción , al re al iz bién ta m gran proyec to, or y es ej m lo ó les dese mo éx ipera tener el mis de a la to que le antece os” y la revist a “C ontext “P on le ra di o in te rn et anteniplay ” que se ha m s años. do a través de lo

!Mucho éxito!

Ismael Lechuga, Guillermo de la Cruz, Karen Muñoz, Begoña Rubio, Cristian Tovar y Jorge Richardi.

por esta integrada La producción Jorge Paredes, Georgina a, Adrián Valenci Santiago. r ga d E y a Medin

Sección C

8C • Miércoles 21 de enero de 2009

ENFOQUE

Miércoles 21 de enero de 2009 • 7C

ENFOQUE

Reunión anual de

Alumnos del Colegio Cristóbal Colón.

Generación Colón

Claudia Castor y Julia Velasco.

Edna Kiwis y María Elena Ramos.

TEXTO Y FOTOS: HÉCTOR COLOSIO ENFOQUE/TEPIC

ORGANIZADO POR:

Ex alumnos del Colegio Colón.

HORA: 7:00

DETALLES:

Como cada año, ex alumnos del Colegio Colón se reúnen para compartir y contarse sus historias, que mejor época para hacer un recuento de todos los logros y metas por cumplir que el fin de un año y el inicio de otro. Así entre amigos, buenos deseos, buena comida y bebida claro está, los ex alumnos de la pre-

paratoria del Colegio Colón disfrutaron de una velada en la que se reunieron incluso aquellos que por azares del destino se han tenido que ir de Tepic para laborar o seguir estudiando, pero que en estas fechas regresan a sus hogares y aprovechan para ver a sus entrañables amigos. La reunión de los ex alumnos y ahora grandes amigos del Colegio Colón se llevó a cabo en un restaurante y degustaron de los platillos tradicionales de esta temporada.

Aimé Díaz e Iván Bañuelos.

¡FELICIDADES!

Luis Alfonso García y Cintia de García.

6C • Miércoles 21 de enero de 2009

ENFOQUE

Gran sorpresa para

Yuri Ibarra por su cumpleaños Gris Villagrana, Cris Zamudio, Irving Guitrón, Luis Alejandre, Yuri Ibarra y Claudia Muñiz

La cumpleañera estuvo muy contenta de celebrar rodeada de sus amigos y de su prometido.

La festejada y su prometido Manuel Sánchez.

La cumpleañera y Gris Villagrana.

TEXTO Y FOTOS: ROBERTO ZAVALA ENFOQUE / TEPIC

HORA:

7:00 pm.

ORGANIZADO POR: Manuel Sánchez.

DETALLES:

Cris Zamudio, Yuri y Claudia Muñiz.

Gratas sorpresas y emotivos momentos fueron los que vivió Yuri Ibarra el día de su cumpleaños al festejarlo rodeada de sus amigos y su futuro esposo, Manuel Sánchez quienes se encargaron de hacer todo lo posible para que la cumpleañera se la pasara de lo mejor. Por tal motivo, de forma especial le festejaron en el entorno natural de la Laguna de Santa María del Oro, para hacer, de su aniversario un día súper especial, compartieron ricas botanas y el platillo tradicional de ese lugar, el Chicharrón de Pescado.

¡MUCHAS FELICIDADES!

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eh jn^ ^l fnr bfihkmZgm^ e`b\Z mb^g^ \b^kmZl \ZkZ\& ikhoh\Z eZ Zem^kZ\bg ^g ikhoh\Z eZ Zem^kZ\bg ^g ihkjn^^lmhi^kfbm^mh]hl ihkjn^^lmhi^kfbm^mh]hl m^kŠlmb\Zl jn^ in^]^g l^k m^kŠlmb\Zl jn^ in^]^g l^k ŽZk ehl k`Zghl bgm^kghl% \biZe _n^gm^ ]^ ]^ [^mZ]^eig\k^Zl' ^g eZ lZg`k^ r in^]^ ]Z& `k^l^\hgob^km^^geZikbg& ehl k`Zghl bgm^kghl% eZ]^lmkn\\bg]^eZl\†eneZl \biZe _n^gm^ ]^^g^k`ŠZ ^g^k`ŠZ ]^ ŽZk [^mZ]^eig\k^Zl' oZlhl lZg`nŠg^hl ^lmh ehjn^ jn^ ^lfnr fnr bfihkmZgm^ e`b\Z mb^g^ \b^kmZl \ZkZ\& oZlhl lZg`nŠg^hl rr ^lmh eh ^l bfihkmZgm^ e`b\Z mb^g^ \b^kmZl \ZkZ\& ^e lblm^fZ g^kobhlh r ehl eZl \†eneZl ]^e hk`Zgblfh% >lmZ k^Z\\bg bgfngh& \hgcngmh ]^ ehlserios. ab]kZmhl ehl fhobfb^gmhl r_ng\bh& _ng\bh& ^e b]^gmbÖ \Z]Zl Zgm^l ]^ eZ ciendo, éste puede ocasioproblemas más ikhoh\Z eZ Zem^kZ\bg ^g [^mZ]^eig\k^Zl' ihkjn^^lmhi^kfbm^mh]hl m^kŠlmb\Zl jn^ in^]^g l^k ^e lblm^fZ g^kobhlh r ehl eZl \†eneZl ]^e hk`Zgblfh% ikhoh\Z eZ Zem^kZ\bg ^g >lmZ k^Z\\bg bgfngh& ihkjn^^lmhi^kfbm^mh]hl m^kŠlmb\Zl jn^ in^]^g l^k \hgcngmh ]^ ehl ab]kZmhl \hgcngmh ]^ ehl ab]kZmhl ehl fhobfb^gmhl r ehl fhobfb^gmhl r _ng\bh& b]^gmbÖ \Z]Zl Zgm^l ]^ eZ b]^gmbÖ \Z]Zl Zgm^l ]^ eZ lblm^fZ g^kobhlh r ehl eZl \†eneZl ]^e hk`Zgblfh% >lmZ k^Z\\bg bgfngh& ŽZk ehl k`Zghl bgm^kghl% \biZe _n^gm^ ]^ ^g^k`ŠZ ]^ ^e lblm^fZ g^kobhlh r ehl eZl \†eneZl ]^e hk`Zgblfh% >lmZ k^Z\\bg bgfngh& ikhoh\Z eZ Zem^kZ\bg ^g ihkjn^^lmhi^kfbm^mh]hl m^kŠlmb\Zl jn^ in^]^g l^k ikhoh\Z eZ Zem^kZ\bg ^g ihkjn^^lmhi^kfbm^mh]hl m^kŠlmb\Zl jn^ in^]^g l^k oZlhl lZg`nŠg^hl r ^lmh eh jn^ ^l fnr bfihkmZgm^ e`b\Z mb^g^ \b^kmZl \ZkZ\& ]^ \Zk[hgh% ehl eŠib]hl r g^l_Šlb\Zlrf^gmZe^l' fZgb_^lmZ\bg ]^ eZ ]bZ[^& narle problemas de También en eŠib]hl los oídos Si existe una imagenoZlhl \hgcngmh ]^ ab]kZmhl ehl fhobfb^gmhl r_ng\bh& _ng\bh& b]^gmbÖ \Z]Zl Zgm^l ]^ eZ eZ oZlhl lZg`nŠg^hl rr ^lmh eh jn^ ^lfnr fnr bfihkmZgm^ \hgcngmh ]^ ehl ab]kZmhl e`b\Z mb^g^ \b^kmZl \ZkZ\& ehl fhobfb^gmhl r b]^gmbÖ \Z]Zl Zgm^l ]^ ]^ \Zk[hgh% ehl r ]^ \Zk[hgh% ehl r e`b\Z g^l_Šlb\Zlrf^gmZe^l' g^l_Šlb\Zlrf^gmZe^l' fZgb_^lmZ\bg ]^ eZ ]bZ[^& fZgb_^lmZ\bg ]^ eZgargan]bZ[^& lZg`nŠg^hl r ^lmh eh jn^ ^l mb^g^ \b^kmZl \ZkZ\& ^e lblm^fZ g^kobhlh ehl eZl \†eneZl ]^ebfihkmZgm^ hk`Zgblfh% >lmZ k^Z\\bg bgfngh& oZlhl lZg`nŠg^hl r ^lmh eh jn^ ^l fnr bfihkmZgm^ e`b\Z mb^g^ \b^kmZl \ZkZ\& \hgcngmh ]^ ehleŠib]hl ab]kZmhl ehl fhobfb^gmhl r_ng\bh& _ng\bh& b]^gmbÖ \Z]Zl Zgm^l ]^l^k eZ \hgcngmh ]^ ehl ab]kZmhl ehl fhobfb^gmhl reZ b]^gmbÖ \Z]Zl Zgm^l ]^ eZ ikhoh\Z eZ Zem^kZ\bg ^g ihkjn^^lmhi^kfbm^mh]hl m^kŠlmb\Zl jn^ in^]^g eZlikhm^ŠgZl' I^kh iZkZ jn^ `en\h& m^l !ik^]bZ[^m^l"% ihkjn^ ta o incluso de lenguaje. existe la posibilidad de hermosa de un bebé, es ]^ \Zk[hgh% ehl eŠib]hl r g^l_Šlb\Zlrf^gmZe^l' fZgb_^lmZ\bg ]^ eZ ]bZ[^& ikhoh\Z eZ Zem^kZ\bg ^g ihkjn^^lmhi^kfbm^mh]hl ]^ \Zk[hgh% ehl eŠib]hl r m^kŠlmb\Zl jn^ in^]^g l^k g^l_Šlb\Zlrf^gmZe^l' fZgb_^lmZ\bg ]^ eZ ]bZ[^& eZlikhm^ŠgZl' eZlikhm^ŠgZl' I^kh iZkZ jn^ eZ `en\h& I^kh iZkZ jn^ eZ `en\h& m^l !ik^]bZ[^m^l"% ihkjn^ m^l !ik^]bZ[^m^l"% ihkjn^ ikhoh\Z eZ Zem^kZ\bg ^g ihkjn^^lmhi^kfbm^mh]hl m^kŠlmb\Zl jn^ in^]^g l^k oZlhl lZg`nŠg^hl r ^lmh eh jn^ ^l fnr bfihkmZgm^ e`b\Z mb^g^ \b^kmZl \ZkZ\& ikhoh\Z eZ Zem^kZ\bg ^g ihkjn^^lmhi^kfbm^mh]hl m^kŠlmb\Zl jn^ in^]^g l^k ]^ \Zk[hgh% ehl eŠib]hl r g^l_Šlb\Zlrf^gmZe^l' fZgb_^lmZ\bg ]^ eZ ]bZ[^& ]^ \Zk[hgh% ehl r m^l g^l_Šlb\Zlrf^gmZe^l' fZgb_^lmZ\bg ]^ eZihkjn^ ]bZ[^& \hgcngmh ]^una ehleŠib]hl ab]kZmhl ehlla fhobfb^gmhl r _ng\bh& b]^gmbÖ \Z]Zl Zgm^l ]^eZ eZ >lmZ ^g_^kf^]Z] ZiZ& lZin^]Zbgmkh]n\bkl^^geZl ^lmf^]bZ]ZihkZgmb\n^k& Muchos papás acostuminfección, otitis, sodeliZkZ pequeñito cache-\hgcngmh eZlikhm^ŠgZl' I^kh iZkZ jn^r eZ `en\h& m^l !ik^]bZ[^m^l"% ihkjn^ \hgcngmh ]^ ehl ab]kZmhl ehl fhobfb^gmhl r _ng\bh& eZlikhm^ŠgZl' b]^gmbÖ \Z]Zl Zgm^l ]^ I^kh jn^ eZ `en\h& !ik^]bZ[^m^l"% >lmZ ^g_^kf^]Z] ZiZ& >lmZ ^g_^kf^]Z] ZiZ& lZin^]Zbgmkh]n\bkl^^geZl lZin^]Zbgmkh]n\bkl^^geZl ^lmf^]bZ]ZihkZgmb\n^k& ^lmf^]bZ]ZihkZgmb\n^k& ]^ ehl ab]kZmhl ehl fhobfb^gmhl _ng\bh& b]^gmbÖ \Z]Zl Zgm^l ]^ eZ ikhoh\Z eZ Zem^kZ\bg ^g ihkjn^^lmhi^kfbm^mh]hl m^kŠlmb\Zl jn^ in^]^g l^k \hgcngmh ]^ ehl ab]kZmhl ehl fhobfb^gmhl r _ng\bh& b]^gmbÖ \Z]Zl Zgm^l ]^ eZ eZlikhm^ŠgZl' I^kh iZkZ jn^ eZ `en\h& m^l !ik^]bZ[^m^l"% ihkjn^ eZlikhm^ŠgZl' I^kh iZkZ jn^ eZ `en\h& m^l !ik^]bZ[^m^l"% ihkjn^ ]^ \Zk[hgh% ehl eŠib]hl r g^l_Šlb\Zlrf^gmZe^l' fZgb_^lmZ\bg ]^ eZ ]bZ[^& k^\^`^g^kZef^gm^^gi^k& \†eneZl% g^\^lbmZ ]^ eZ Zrn& ihl \hfh3 ]^l\Zk[hqbeZlZ bran\hfh3 untar]^l\Zk[hqbeZlZ elZgm^l chupón bre todo eleŠib]hl oídoZiZ& metón con su ]^ chupón >lmZ ^g_^kf^]Z] ZiZ& lZin^]Zbgmkh]n\bkl^^geZl ^lmf^]bZ]ZihkZgmb\n^k& ]^ \Zk[hgh% ehl eŠib]hl r fZgb_^lmZ\bg g^l_Šlb\Zlrf^gmZe^l' >lmZ fZgb_^lmZ\bg ]^ eZ]bZ[^& ]bZ[^& lZin^]Zbgmkh]n\bkl^^geZl ^lmf^]bZ]ZihkZgmb\n^k& k^\^`^g^kZef^gm^^gi^k& k^\^`^g^kZef^gm^^gi^k& \†eneZl% g^\^lbmZ eZ \†eneZl% g^\^lbmZ ]^ eZZrn& Zrn&en]^ ihl ihl \hfh3 ]^l\Zk[hqbeZlZ \Zk[hgh% ehl r g^l_Šlb\Zlrf^gmZe^l' ]^ eZ \hgcngmh ]^en ehl ab]kZmhl ehl fhobfb^gmhl reZ _ng\bh& b]^gmbÖ \Z]Zl ]^con eZ ]^ \Zk[hgh% ehl eŠib]hl r g^l_Šlb\Zlrf^gmZe^l' fZgb_^lmZ\bg ]^ eZ ]bZ[^& >lmZ^g_^kf^]Z] ^g_^kf^]Z] ZiZ& lZin^]Zbgmkh]n\bkl^^geZl ^lmf^]bZ]ZihkZgmb\n^k& >lmZ ^g_^kf^]Z] ZiZ& lZin^]Zbgmkh]n\bkl^^geZl ^lmf^]bZ]ZihkZgmb\n^k& eZlikhm^ŠgZl' I^kh iZkZFrecuentemenjn^ `en\h& m^l !ik^]bZ[^m^l"% ihkjn^ lhgZlf^ghk^l]^,)ZŽhl ]Z]^ngZahkfhgZeeZfZ]Z ]^e\b]h`enmfb\h!@:="% miel, azúcar u otros alidio, porque el chupón inla boca. k^\^`^g^kZef^gm^^gi^k& \†eneZl% g^\^lbmZ ]^ eZ Zrn& ihl \hfh3 ]^l\Zk[hqbeZlZ eZlikhm^ŠgZl' I^kh iZkZ jn^ eZ `en\h& k^\^`^g^kZef^gm^^gi^k& m^l !ik^]bZ[^m^l"% ihkjn^ \†eneZl% g^\^lbmZ ]^ eZ Zrn& ihl \hfh3 ]^l\Zk[hqbeZlZ lhgZlf^ghk^l]^,)ZŽhl lhgZlf^ghk^l]^,)ZŽhl ]Z]^ngZahkfhgZeeZfZ]Z ]Z]^ngZahkfhgZeeZfZ]Z ]^e\b]h`enmfb\h!@:="% ]^e\b]h`enmfb\h!@:="% eZlikhm^ŠgZl' I^kh iZkZ jn^ eZ `en\h& ]^ \Zk[hgh% ehl eŠib]hl r m^l !ik^]bZ[^m^l"% ihkjn^ g^l_Šlb\Zlrf^gmZe^l' fZgb_^lmZ\bg ]^ eZ ]bZ[^& eZlikhm^ŠgZl' I^kh iZkZ jn^ eZ `en\h& m^l !ik^]bZ[^m^l"% ihkjn^ k^\^`^g^kZef^gm^^gi^k& \†eneZl% g^\^lbmZ ]^ eZ Zrn& ihl \hfh3 ]^l\Zk[hqbeZlZ k^\^`^g^kZef^gm^^gi^k& \†eneZl% ]^ eZ Zrn&al lhgZlf^ghk^l]^,)ZŽhl ihl \hfh3 ]^l\Zk[hqbeZlZ >lmZ ^g_^kf^]Z] ZiZ& ]^e\b]h`enmfb\h!@:="% lZin^]Zbgmkh]n\bkl^^geZl ^lmf^]bZ]ZihkZgmb\n^k& r]^ ]^ Zf[hl l^qhl% Zngjn^ bglnebgZ% jn^jn^ ^likh]n\b]Z ikh]n\b]Z jn^^llbfbeZkZngZikhm^Š& mentos, pero esto ihkjn^ es percrementa la saliva, favote losg^\^lbmZ papás recurren lhgZlf^ghk^l]^,)ZŽhl ]Z]^ngZahkfhgZeeZfZ]Z ]^e\b]h`enmfb\h!@:="% >lmZ ^g_^kf^]Z] ZiZ& lZin^]Zbgmkh]n\bkl^^geZl ^lmf^]bZ]ZihkZgmb\n^k& ]Z]^ngZahkfhgZeeZfZ]Z r Zf[hl l^qhl% Zngjn^ r ]^ Zf[hl l^qhl% Zngjn^ bglnebgZ% jn^ ^l bglnebgZ% jn^ ^l ikh]n\b]Z jn^^llbfbeZkZngZikhm^Š& jn^^llbfbeZkZngZikhm^Š& >lmZ ^g_^kf^]Z] ZiZ& eZlikhm^ŠgZl' lZin^]Zbgmkh]n\bkl^^geZl ^lmf^]bZ]ZihkZgmb\n^k& I^kh iZkZ eZ eZ `en\h& m^l !ik^]bZ[^m^l"% >lmZ ^g_^kf^]Z] ZiZ& lZin^]Zbgmkh]n\bkl^^geZl ^lmf^]bZ]ZihkZgmb\n^k& lhgZlf^ghk^l]^,)ZŽhl ]Z]^ngZahkfhgZeeZfZ]Z ]^e\b]h`enmfb\h!@:="% lhgZlf^ghk^l]^,)ZŽhl ]Z]^ngZahkfhgZeeZfZ]Z ]^e\b]h`enmfb\h!@:="% k^\^`^g^kZef^gm^^gi^k& \†eneZl% g^\^lbmZ ]^ Zrn& ihl \hfh3 ]^l\Zk[hqbeZlZ ^lf^ghl_k^\n^gm^jn^eZ ihkeZl\†eneZl[^mZ]^eig& gZ ]^e obknl lmZ ^g_^kf^]Z] ZiZ& \†eneZl% g^\^lbmZ ]^ eZ ihl \hfh3 lZin^]Zbgmkh]n\bkl^^geZl ^lmf^]bZ]ZihkZgmb\n^k& \†eneZl% g^\^lbmZ ]^ eZ Zrn& Zrn& k^\^`^g^kZef^gm^^gi^k& ihl \hfh3 ]^l\Zk[hqbeZlZ ]^l\Zk[hqbeZlZ r]^ ]^Zf[hl Zf[hl l^qhl%Zngjn^ Zngjn^ bglnebgZ% jn^ ^l ikh]n\b]Z jn^^llbfbeZkZngZikhm^Š& r l^qhl% bglnebgZ% jn^ ^l ikh]n\b]Z jn^^llbfbeZkZngZikhm^Š& lhgZlf^ghk^l]^,)ZŽhl ]Z]^ngZahkfhgZeeZfZ]Z ]^e\b]h`enmfb\h!@:="% =bZ[^m^l F^eebmnl mbih BB% \k^Zl%eZ^gmkZ]Z]^eZ`en\h& ihm^g\bZef^gm^ bfieb\Z]h contaminación del chupón, bacterias y hongos. to deg^\^lbmZ tranquilidad, perolhgZlf^ghk^l]^,)ZŽhl ^lf^ghl_k^\n^gm^jn^eZ ihkeZl\†eneZl[^mZ]^eig& gZ ]^e obknl e]^lZkkheeh]^eZ]bZ[^& e]^lZkkheeh]^eZ]bZ[^& >e]^lZkkheeh]^eZ]bZ[^& e]^lZkkheeh]^eZ]bZ[^& e]^lZkkheeh]^eZ]bZ[^& mkZ ngZ _hl_ZmZlZ ik^l^gm^ e]^lZkkheeh]^eZ]bZ[^& e]^lZkkheeh]^eZ]bZ[^& e]^lZkkheeh]^eZ]bZ[^& e]^lZkkheeh]^eZ]bZ[^& e]^lZkkheeh]^eZ]bZ[^& e]^lZkkheeh]^eZ]bZ[^& e]^lZkkheeh]^eZ]bZ[^& ]^ iZ]^\^k ^g_^kf^]Z]^l ]^ iZ]^\^k ^g_^kf^]Z]^l e \hgm^gb]h ]^^lmZ ^lmZghmZ ghmZ cia, para no interferir en mooZkbhl hasta que cumpla un ]^Zm^g\bgZ]bZ[†mb\hl' La boca del eZ bebé es muybfieb\Z]hl' ikbg\biZe _n^gm^ ]^ ^g^k& [^k ng _Z\mhk ]^l^g\Z]^& @DGFIK8EK< DGFIK8EK< gh aZ^gmkZ]h ^gmkZ]h eZ `en\hlZ% ikbg\biZe _n^gm^ ]^ ^g^k& bfieb\Z]hl' [^k ng ]^l^g\Z]^& @]^Zm^g\bgZ]bZ[†mb\hl' 111]^ ih%eZl\†eneZl%^geZljn^ f^]b\Zf^gmhlrikh`kZfZl ihk `^g^l jn^ ^lmg `ŠZrghl^in^]^gk^ikh& `ŠZrghl^in^]^gk^ikh& gZgm^ ]^ ehl lŠgmhfZl jn^ gZgm^ ]^_Z\mhk ehl lŠgmhfZl jn^ >e \hgm^gb]h >e \hgm^gb]h ]^ ^lmZ ghmZ gh aZ `en\hlZ% gh aZ ^gmkZ]h eZ `en\hlZ% ]^Zm^g\bgZ]bZ[†mb\hl' bfieb\Z]hl' ikbg\biZe _n^gm^ ]^ ^g^k& [^k ng _Z\mhk ]^l^g\Z]^& @ DGFIK8EK< ikbg\biZe _n^gm^ ]^ ^g^k& [^k ng _Z\mhk ]^l^g\Z]^& @ DGFIK8EK< 1 ln_k^g ihk eZ _ZemZ ]^ ln & IZk^\^ jn^ in^]^ aZ& ]n\bkhfn^k^g' in^]^ l^k ngZ bg_^\\bg ob& ^lbg_hkfZmbohrghlnie^^e el desarrollo del niño. año. Si acostumbras a tu delicada y un foco de `ŠZrghl^in^]^gk^ikh& gZgm^ ]^ ehl lŠgmhfZl jn^ >e \hgm^gb]h ]^ ^lmZ ghmZ ln_k^g ihk eZ _ZemZ ]^ ln `ŠZrghl^in^]^gk^ikh& & IZk^\^ jn^ in^]^ aZ& gh aZ ^gmkZ]h eZ `en\hlZ% gZgm^ ]^ ehl lŠgmhfZl jn^ >e \hgm^gb]h ]^ ^lmZ ghmZ ]^Zm^g\bgZ]bZ[†mb\hl' bfieb\Z]hl' ]n\bkhfn^k^g' ]n\bkhfn^k^g' in^]^ l^k ngZ bg_^\\bg ob& in^]^ l^k ngZ bg_^\\bg ob& ^lbg_hkfZmbohrghlnie^^e ^lbg_hkfZmbohrghlnie^^e ln_k^g ihk eZ _ZemZ ]^ ln && IZk^\^ jn^ in^]^ ln_k^g ihk_n^gm^ eZ _ZemZ ]^ ln gZgm^ IZk^\^ jn^ in^]^ aZ& aZ& `ŠZrghl^in^]^gk^ikh& gZgm^ ]^ ehl lŠgmhfZl jn^ >e >e \hgm^gb]h ]^^lmZ ^lmZ ghmZ `ŠZrghl^in^]^gk^ikh& ]^ ehl lŠgmhfZl jn^ \hgm^gb]h ]^ ghmZ ikbg\biZe ]^ ^g^k& [^k ng _Z\mhk ]^l^g\Z]^& @DGFIK8EK< DGFIK8EK< 1f†]b\h% e \hgm^gb]h ]^ ^lmZ ghmZ mb^g^ ]bZ[^m^l ]^ mbih *% ^g ^e \n^kih r hmkZl \ZnlZl jn^ghghlaZ\^fhlk^lihg& e >e \hgm^gb]h ]^^lmZ ^lmZ ghmZ ikbg\biZe _n^gm^ ]^ ^g^k& kZe% ^lmk†l ^q\^lboh% mhqbgZl ]bZ`glmb\h ihk eh [^k ng ]^l^g\Z]^& @>e DGFIK8EK< 1f†]b\h% mb^g^ ]bZ[^m^l ]^ mbih *% mb^g^ ]bZ[^m^l ]^ mbih *% gZgm^ ^g ^e \n^kih r hmkZl \ZnlZl ^g ^e \n^kih r hmkZl \ZnlZl jn^ghghlaZ\^fhlk^lihg& jn^ghghlaZ\^fhlk^lihg& `ŠZrghl^in^]^gk^ikh& ]^ ehl lŠgmhfZl jn^ \hgm^gb]h ]^ ghmZ `ŠZrghl^in^]^gk^ikh& gZgm^ ]^ lŠgmhfZl jn^ \hgm^gb]h ]^ ^lmZ ghmZ e ^lbg_hkfZmbohrghlnie^^e gh in^]^ ikh]n\bk bglneb& jn^]^l^g\Z]^gZg^eikh\^& lZ[e^llh[k^lnnlh' mb^g^ ]bZ[^m^l ]^ mbih *% ^g ^e \n^kih r hmkZl \ZnlZl jn^ghghlaZ\^fhlk^lihg& ]n\bkhfn^k^g' mb^g^ ]bZ[^m^l ]^ mbih *% in^]^ l^k ngZ bg_^\\bg ob& ^lbg_hkfZmbohrghlnie^^e `ŠZrghl^in^]^gk^ikh& ^g ^e \n^kih r hmkZl \ZnlZl jn^ghghlaZ\^fhlk^lihg& gZgm^ ]^ ehl lŠgmhfZl jn^ \hgm^gb]h ]^ ^lmZ ghmZ gh in^]^ ikh]n\bk bglneb& gh in^]^ ikh]n\bk bglneb& jn^]^l^g\Z]^gZg^eikh\^& jn^]^l^g\Z]^gZg^eikh\^& lZ[e^llh[k^lnnlh' lZ[e^llh[k^lnnlh' ]n\bkhfn^k^g' in^]^ l^k ngZ bg_^\\bg ob& ^lbg_hkfZmbohrghlnie^^e ]n\bkhfn^k^g' in^]^ l^k ngZ bg_^\\bg ob& ^lbg_hkfZmbohrghlnie^^e mb^g^ ]bZ[^m^l ]^ mbih *% ^g ^e \n^kih r hmkZl \ZnlZl jn^ghghlaZ\^fhlk^lihg& mb^g^ ]bZ[^m^l ]^i^klhgZ mbih *% in^]^ ^g \n^kih rbg_^\\bg hmkZlmhqbgZl \ZnlZl jn^ghghlaZ\^fhlk^lihg&
La cocina de Sarita

CXZfZ`eX[\JXi`kX CXZfZ`eX[\JXi`kX CXZfZ`eX[\JXi`kX CXZfZ`eX[\JXi`kX

,'$(),<jZi`kfi^i`\^f% <jZi`kfi^i`\^f% ,'$(), GclkXiZf ,'$(), <jZi`kfi^i`\^f% ,'$(), <jZi`kfi^i`\^f% ,'$(), <jZi`kfi^i`\^f%

Sopa de cebolla INGREDIENTES

-\n\aZkZ]Zl]^ink†]^ G`qqXd\o`ZXeX 60 gr de mantequilla -\n\aZkZ]Zl]^ink†]^ -\n\aZkZ]Zl]^ink†]^ G`qqXd\o`ZXeX G`qqXd\o`ZXeX mhfZm^ 900 gr de cebollas mhfZm^ -\n\aZkZ]Zl]^ink†]^ -\n\aZkZ]Zl]^ink†]^ G`qqXd\o`ZXeX mhfZm^ -\n\aZkZ]Zl]^ink†]^ G`qqXd\o`ZXeX -\n\aZkZ]Zl]^ink†]^ G`qqXd\o`ZXeX  mZsZ]^ ]^jn^lh jn^lhiZg^eZ iZg^eZ en rodajas o 3 mhfZm^ mhfZm^  mZsZ  mZsZ ]^ jn^lh iZg^eZ cortadas  mhfZm^ mhfZm^ -\n\aZkZ]Zl]^ink†]^ G`qqXd\o`ZXeX ^g\n[hl IZkZjn^ngZibssZl^Zm^g& cebollas grandes  mZsZ mZsZ ]^ ]^ jn^lh jn^lh iZg^eZ iZg^eZ -\n\aZkZ]Zl]^ink†]^    G`qqXd\o`ZXeX ^g\n[hl ^g\n[hl IZkZjn^ngZibssZl^Zm^g& IZkZjn^ngZibssZl^Zm^g& -\n\aZkZ]Zl]^ink†]^ G`qqXd\o`ZXeX -\n\aZkZ]Zl]^ink†]^ mZsZ mZsZ]^ ]^jn^lh jn^lhiZg^eZ iZg^eZ   60gh mhfZm^ mZ]hkZ jn^ ^g\n[hl gr ^l de g^\^lZkbh fécula de maíz ^g\n[hl IZkZjn^ngZibssZl^Zm^g& -\n\aZkZ]Zl]^ink†]^ mhfZm^ G`qqXd\o`ZXeX IZkZjn^ngZibssZl^Zm^g&

FKF 1< E=FHL< =FKF 1<1< E=FHL< ===FKF E=FHL< FKF 1< E=FHL< FKF 1< ==E=FHL< FKF E=FHL< OTO :1< EE=FHL< NFOQUE =FKF 1< E=FHL< ==FFKF 1< FKF 1< E=FHL< =FKF E=FHL< =1< FKF E=FHL< =1< FKF 1< E=FHL<

mZ]hkZ gh mZ]hkZ gh^l ^lg^\^lZkbh g^\^lZkbhjn^ jn^ mhfZm^ mhfZm^ IZkZjn^ngZibssZl^Zm^g& ^g\n[hl IZkZjn^ngZibssZl^Zm^g& mZsZ mZsZ]^ ]^1 jn^lh jn^lhiZg^eZ iZg^eZ  `kZlhlZ% l^Z r gZ]Z f^chk G^g\n[hl II<;@<EK<J m†gmkZgliZk^gm^l%Z`k^`Z^e +.fbgnmhl 1 taza ,' I<;@<EK<J E>I<;@<EK<J \abe^ ih[eZgh r ehl `kZghl GG FI:@FE<J 111 11de \abe^ ih[eZgh r ehl `kZghl FI:@FE<J ,' I<;@<EK<J E>I<;@<EK<J ]^^ehm^' -*kh\bZ]Z]^Z\^bm^^gZ^& ihk fbgnmhl% Z @G lZkm†g^ecbmhfZm^reZlZe' lZkm†g^ecbmhfZm^reZlZe' *kh\bZ]Z]^Z\^bm^^gZ^& -]^^ehm^' ihk fbgnmhl%Z`k^`Z Z`k^`Z eZ @E>I<;@<EK<J ihk ++I<;@<EK<J 1 1 queso gruyère]^^ehm^' ,' I<;@<EK<J E>I<;@<EK<J 1 semicurado l^koZihkl^iZkZ]h' \n\aZkZ]bmZ ]^Zch Zchib& ib& ihk ,' fhob^g]h o*kh\bZ]Z]^Z\^bm^^gZ^& manchego -'K^mbkZ]^e_n^`hr\hg& khlhe ihk + fbgnmhl% ZZeZ eZ @E>I<;@<EK<J -'K^mbkZ]^e_n^`hr\hg& l^koZihkl^iZkZ]h' l^koZihkl^iZkZ]h' * **\n\aZkZ]bmZ \n\aZkZ]bmZ ]^ Zch ib& + fbgnmhl% Z`k^`Z Z @@khlhe 111 ]^ ihk + fbgnmhl% Z`k^`Z Z eZ E>I<;@<EK<J -'K^mbkZ]^e_n^`hr\hg& khlhe -'K^mbkZ]^e_n^`hr\hg& khlhe lZkm†g^ecbmhfZm^reZlZe' *kh\bZ]Z]^Z\^bm^^gZ^& \Z]h ihk + fbgnmhl% Z`k^`Z Z eZ @E>I<;@<EK<J 1 ]^ rallado l^koZihkl^iZkZ]h' * \n\aZkZ]bmZ \n\aZkZ]bmZ ]^ Zch Zch ib& ib& lZkm†g^ecbmhfZm^reZlZe' lZkm†g^ecbmhfZm^reZlZe' *kh\bZ]Z]^Z\^bm^^gZ^& l^koZihkl^iZkZ]h' * \Z]h \Z]h *kh\bZ]Z]^Z\^bm^^gZ^& *kh\bZ]Z]^Z\^bm^^gZ^& l^koZihkl^iZkZ]h' *\n\aZkZ]bmZ \n\aZkZ]bmZ ]^al Zch ib& lZkm†g^ecbmhfZm^reZlZe' l^koZihkl^iZkZ]h' * ]^ Zch ib& -'K^mbkZ]^e_n^`hr\hg& khlhe
?fijZfgfj ?fijZfgfj ?fijZfgfj Horóscopos ?fijZfgfj ?fijZfgfj ?fijZfgfj 8I@<J 8I@<J 8I@<J ?fijZfgfj ARIES 8I@<J 8I@<J ?fijZfgfj

D8IQF)($89I@C)( D8IQF)($89I@C)( D8IQF)($89I@C)( M`m\jledfd\ekf[\c`ZX[fgXiXcXm`[X\e D8IQF)($89I@C)( D8IQF)($89I@C)( M`m\jledfd\ekf[\c`ZX[fgXiXcXm`[X\e M`m\jledfd\ekf[\c`ZX[fgXiXcXm`[X\e 21 MARZO - 20 ABRIL D8IQF)($89I@C)( D8IQF)($89I@C)( gXi\aX#\e\chl\k\e[i}jhl\jlg\iXijljg`ZXZ`XjpÔ $ M`m\jledfd\ekf[\c`ZX[fgXiXcXm`[X\e M`m\jledfd\ekf[\c`ZX[fgXiXcXm`[X\e gXi\aX#\e\chl\k\e[i}jhl\jlg\iXijljg`ZXZ`XjpÔ gXi\aX#\e\chl\k\e[i}jhl\jlg\iXijljg`ZXZ`XjpÔ $ Tu faceta profesional se complica poco $ M`m\jledfd\ekf[\c`ZX[fgXiXcXm`[X\e M`m\jledfd\ekf[\c`ZX[fgXiXcXm`[X\e D8IQF)($89I@C)( aXij\\ecfm\i[X[\iXd\ek\`dgfikXek\j`hl`\i\jhl\cX gXi\aX#\e\chl\k\e[i}jhl\jlg\iXijljg`ZXZ`XjpÔ $ D8IQF)($89I@C)( gXi\aX#\e\chl\k\e[i}jhl\jlg\iXijljg`ZXZ`XjpÔ a poco y hoy tal vez te veas organizando $ aXij\\ecfm\i[X[\iXd\ek\`dgfikXek\j`hl`\i\jhl\cX aXij\\ecfm\i[X[\iXd\ek\`dgfikXek\j`hl`\i\jhl\cX D8IQF)($89I@C)( D8IQF)($89I@C)( gXi\aX#\e\chl\k\e[i}jhl\jlg\iXijljg`ZXZ`XjpÔ gXi\aX#\e\chl\k\e[i}jhl\jlg\iXijljg`ZXZ`XjpÔ $$ M`m\jledfd\ekf[\c`ZX[fgXiXcXm`[X\e i\cXZ`emXpXgfiYl\eZXd`ef% aXij\\ecfm\i[X[\iXd\ek\`dgfikXek\j`hl`\i\jhl\cX M`m\jledfd\ekf[\c`ZX[fgXiXcXm`[X\e un viaje de trabajo que no esperabas hasta hace aXij\\ecfm\i[X[\iXd\ek\`dgfikXek\j`hl`\i\jhl\cX i\cXZ`emXpXgfiYl\eZXd`ef% i\cXZ`emXpXgfiYl\eZXd`ef% M`m\jledfd\ekf[\c`ZX[fgXiXcXm`[X\e M`m\jledfd\ekf[\c`ZX[fgXiXcXm`[X\e$ aXij\\ecfm\i[X[\iXd\ek\`dgfikXek\j`hl`\i\jhl\cX D8IQF)($89I@C)( aXij\\ecfm\i[X[\iXd\ek\`dgfikXek\j`hl`\i\jhl\cX gXi\aX#\e\chl\k\e[i}jhl\jlg\iXijljg`ZXZ`XjpÔ i\cXZ`emXpXgfiYl\eZXd`ef% poco. Intenta buscar las cosas positivas de estos gXi\aX#\e\chl\k\e[i}jhl\jlg\iXijljg`ZXZ`XjpÔ $ i\cXZ`emXpXgfiYl\eZXd`ef% gXi\aX#\e\chl\k\e[i}jhl\jlg\iXijljg`ZXZ`XjpÔ $ gXi\aX#\e\chl\k\e[i}jhl\jlg\iXijljg`ZXZ`XjpÔ $ i\cXZ`emXpXgfiYl\eZXd`ef% M`m\jledfd\ekf[\c`ZX[fgXiXcXm`[X\e i\cXZ`emXpXgfiYl\eZXd`ef% aXij\\ecfm\i[X[\iXd\ek\`dgfikXek\j`hl`\i\jhl\cX desplazamientos, aunque sólo sea la gastronomía. aXij\\ecfm\i[X[\iXd\ek\`dgfikXek\j`hl`\i\jhl\cX aXij\\ecfm\i[X[\iXd\ek\`dgfikXek\j`hl`\i\jhl\cX aXij\\ecfm\i[X[\iXd\ek\`dgfikXek\j`hl`\i\jhl\cX gXi\aX#\e\chl\k\e[i}jhl\jlg\iXijljg`ZXZ`XjpÔ $ i\cXZ`emXpXgfiYl\eZXd`ef% i\cXZ`emXpXgfiYl\eZXd`ef% i\cXZ`emXpXgfiYl\eZXd`ef% i\cXZ`emXpXgfiYl\eZXd`ef% aXij\\ecfm\i[X[\iXd\ek\`dgfikXek\j`hl`\i\jhl\cX 89I@C))$D8PF)' 89I@C))$D8PF)' 89I@C))$D8PF)' i\cXZ`emXpXgfiYl\eZXd`ef% DlZ_fj\ek`d`\ekfp\jg`i`klXc`[X[\e 89I@C))$D8PF)' 89I@C))$D8PF)' DlZ_fj\ek`d`\ekfp\jg`i`klXc`[X[\e DlZ_fj\ek`d`\ekfp\jg`i`klXc`[X[\e 89I@C))$D8PF)' 89I@C))$D8PF)' \jk\[ˆXgXiXcfjKXlif%EX[X[\[\Z`j`f$ DlZ_fj\ek`d`\ekfp\jg`i`klXc`[X[\e DlZ_fj\ek`d`\ekfp\jg`i`klXc`[X[\e \jk\[ˆXgXiXcfjKXlif%EX[X[\[\Z`j`f$ \jk\[ˆXgXiXcfjKXlif%EX[X[\[\Z`j`f$ DlZ_fj\ek`d`\ekfp\jg`i`klXc`[X[\e DlZ_fj\ek`d`\ekfp\jg`i`klXc`[X[\e 89I@C))$D8PF)' e\je`\jkiXk\^`Xj#kXejcf\dfZ`e#gXj`ep \jk\[ˆXgXiXcfjKXlif%EX[X[\[\Z`j`f$ 89I@C))$D8PF)' \jk\[ˆXgXiXcfjKXlif%EX[X[\[\Z`j`f$ e\je`\jkiXk\^`Xj#kXejcf\dfZ`e#gXj`ep e\je`\jkiXk\^`Xj#kXejcf\dfZ`e#gXj`ep 89I@C))$D8PF)' 89I@C))$D8PF)' \jk\[ˆXgXiXcfjKXlif%EX[X[\[\Z`j`f$ 21 ABRIL - 20 MAYO \jk\[ˆXgXiXcfjKXlif%EX[X[\[\Z`j`f$ DlZ_fj\ek`d`\ekfp\jg`i`klXc`[X[\e \ifk`jdfpj\ejlXc`[X[ZlXe[fkfhl\e%AfieX[X e\je`\jkiXk\^`Xj#kXejcf\dfZ`e#gXj`ep DlZ_fj\ek`d`\ekfp\jg`i`klXc`[X[\e e\je`\jkiXk\^`Xj#kXejcf\dfZ`e#gXj`ep \ifk`jdfpj\ejlXc`[X[ZlXe[fkfhl\e%AfieX[X \ifk`jdfpj\ejlXc`[X[ZlXe[fkfhl\e%AfieX[X DlZ_fj\ek`d`\ekfp\jg`i`klXc`[X[\e DlZ_fj\ek`d`\ekfp\jg`i`klXc`[X[\e 89I@C))$D8PF)' e\je`\jkiXk\^`Xj#kXejcf\dfZ`e#gXj`ep Escucha los consejos de aquellos con e\je`\jkiXk\^`Xj#kXejcf\dfZ`e#gXj`ep \jk\[ˆXgXiXcfjKXlif%EX[X[\[\Z`j`f$ gfikXekfdlp\jg\Z`XcgXiXcXji\cXZ`fe\jg\ijf$ \ifk`jdfpj\ejlXc`[X[ZlXe[fkfhl\e%AfieX[X \jk\[ˆXgXiXcfjKXlif%EX[X[\[\Z`j`f$ \ifk`jdfpj\ejlXc`[X[ZlXe[fkfhl\e%AfieX[X gfikXekfdlp\jg\Z`XcgXiXcXji\cXZ`fe\jg\ijf$ gfikXekfdlp\jg\Z`XcgXiXcXji\cXZ`fe\jg\ijf$ \jk\[ˆXgXiXcfjKXlif%EX[X[\[\Z`j`f$ \jk\[ˆXgXiXcfjKXlif%EX[X[\[\Z`j`f$ los que convives a diario y te conocen DlZ_fj\ek`d`\ekfp\jg`i`klXc`[X[\e \ifk`jdfpj\ejlXc`[X[ZlXe[fkfhl\e%AfieX[X \ifk`jdfpj\ejlXc`[X[ZlXe[fkfhl\e%AfieX[X e\je`\jkiXk\^`Xj#kXejcf\dfZ`e#gXj`ep eXj#j\Xe[\ck`gfhl\j\Xe% gfikXekfdlp\jg\Z`XcgXiXcXji\cXZ`fe\jg\ijf$ e\je`\jkiXk\^`Xj#kXejcf\dfZ`e#gXj`ep gfikXekfdlp\jg\Z`XcgXiXcXji\cXZ`fe\jg\ijf$ eXj#j\Xe[\ck`gfhl\j\Xe% eXj#j\Xe[\ck`gfhl\j\Xe% e\je`\jkiXk\^`Xj#kXejcf\dfZ`e#gXj`ep e\je`\jkiXk\^`Xj#kXejcf\dfZ`e#gXj`ep bien. Te estás exigiendo demasiado en el trabajo, y \jk\[ˆXgXiXcfjKXlif%EX[X[\[\Z`j`f$ gfikXekfdlp\jg\Z`XcgXiXcXji\cXZ`fe\jg\ijf$ gfikXekfdlp\jg\Z`XcgXiXcXji\cXZ`fe\jg\ijf$ \ifk`jdfpj\ejlXc`[X[ZlXe[fkfhl\e%AfieX[X eXj#j\Xe[\ck`gfhl\j\Xe% \ifk`jdfpj\ejlXc`[X[ZlXe[fkfhl\e%AfieX[X eXj#j\Xe[\ck`gfhl\j\Xe% \ifk`jdfpj\ejlXc`[X[ZlXe[fkfhl\e%AfieX[X puedes perder la perspectiva de lo que realmente te \ifk`jdfpj\ejlXc`[X[ZlXe[fkfhl\e%AfieX[X e\je`\jkiXk\^`Xj#kXejcf\dfZ`e#gXj`ep eXj#j\Xe[\ck`gfhl\j\Xe% eXj#j\Xe[\ck`gfhl\j\Xe% gfikXekfdlp\jg\Z`XcgXiXcXji\cXZ`fe\jg\ijf$ gfikXekfdlp\jg\Z`XcgXiXcXji\cXZ`fe\jg\ijf$ conviene. No malgastes tu energía. Tus deseos de gfikXekfdlp\jg\Z`XcgXiXcXji\cXZ`fe\jg\ijf$ gfikXekfdlp\jg\Z`XcgXiXcXji\cXZ`fe\jg\ijf$ \ifk`jdfpj\ejlXc`[X[ZlXe[fkfhl\e%AfieX[X eXj#j\Xe[\ck`gfhl\j\Xe% eXj#j\Xe[\ck`gfhl\j\Xe% triunfar serán tu mejor carta para lograr el éxito. eXj#j\Xe[\ck`gfhl\j\Xe% eXj#j\Xe[\ck`gfhl\j\Xe% gfikXekfdlp\jg\Z`XcgXiXcXji\cXZ`fe\jg\ijf$ eXj#j\Xe[\ck`gfhl\j\Xe% D8PF)($ALE@F)' D8PF)($ALE@F)' D8PF)($ALE@F)' KiXjkfiefji\cXZ`feX[fjZfecXjXcl[gl\[\e D8PF)($ALE@F)' D8PF)($ALE@F)' KiXjkfiefji\cXZ`feX[fjZfecXjXcl[gl\[\e KiXjkfiefji\cXZ`feX[fjZfecXjXcl[gl\[\e D8PF)($ALE@F)' e[\j\dXeX%K\e$ D8PF)($ALE@F)' ]i\eXikf[fjkljgcXe\jgXiX\jk\Ô KiXjkfiefji\cXZ`feX[fjZfecXjXcl[gl\[\e KiXjkfiefji\cXZ`feX[fjZfecXjXcl[gl\[\e ]i\eXikf[fjkljgcXe\jgXiX\jk\Ô e[\j\dXeX%K\e$ ]i\eXikf[fjkljgcXe\jgXiX\jk\Ô e[\j\dXeX%K\e$ KiXjkfiefji\cXZ`feX[fjZfecXjXcl[gl\[\e KiXjkfiefji\cXZ`feX[fjZfecXjXcl[gl\[\e D8PF)($ALE@F)' [i}jhl\^lXi[Xii\gfjfpe\Z\j`kXi}jj`c\eZ`fpkiXe$ ]i\eXikf[fjkljgcXe\jgXiX\jk\Ô e[\j\dXeX%K\e$ D8PF)($ALE@F)' ]i\eXikf[fjkljgcXe\jgXiX\jk\Ô e[\j\dXeX%K\e$ [i}jhl\^lXi[Xii\gfjfpe\Z\j`kXi}jj`c\eZ`fpkiXe$ [i}jhl\^lXi[Xii\gfjfpe\Z\j`kXi}jj`c\eZ`fpkiXe$ D8PF)($ALE@F)' D8PF)($ALE@F)' 21KiXjkfiefji\cXZ`feX[fjZfecXjXcl[gl\[\e MAYO - 21 JUNIO e[\j\dXeX%K\e$ ]i\eXikf[fjkljgcXe\jgXiX\jk\Ô e[\j\dXeX%K\e$ ]i\eXikf[fjkljgcXe\jgXiX\jk\Ô hl`c`[X[2j`k`\e\jg\hl\Œfj\ecXZXjX[\Y\i}j^XeXik\ [i}jhl\^lXi[Xii\gfjfpe\Z\j`kXi}jj`c\eZ`fpkiXe$ KiXjkfiefji\cXZ`feX[fjZfecXjXcl[gl\[\e [i}jhl\^lXi[Xii\gfjfpe\Z\j`kXi}jj`c\eZ`fpkiXe$ hl`c`[X[2j`k`\e\jg\hl\Œfj\ecXZXjX[\Y\i}j^XeXik\ hl`c`[X[2j`k`\e\jg\hl\Œfj\ecXZXjX[\Y\i}j^XeXik\ KiXjkfiefji\cXZ`feX[fjZfecXjXcl[gl\[\e KiXjkfiefji\cXZ`feX[fjZfecXjXcl[gl\[\e Unos sencillos ejercicios de prevención D8PF)($ALE@F)' [i}jhl\^lXi[Xii\gfjfpe\Z\j`kXi}jj`c\eZ`fpkiXe$ [i}jhl\^lXi[Xii\gfjfpe\Z\j`kXi}jj`c\eZ`fpkiXe$ ]i\eXikf[fjkljgcXe\jgXiX\jk\Ô e[\j\dXeX%K\e$ jlZfcXYfiXZ`e% hl`c`[X[2j`k`\e\jg\hl\Œfj\ecXZXjX[\Y\i}j^XeXik\ ]i\eXikf[fjkljgcXe\jgXiX\jk\Ô e[\j\dXeX%K\e$ hl`c`[X[2j`k`\e\jg\hl\Œfj\ecXZXjX[\Y\i}j^XeXik\ jlZfcXYfiXZ`e% jlZfcXYfiXZ`e% ]i\eXikf[fjkljgcXe\jgXiX\jk\Ô e[\j\dXeX%K\e$ laboral te evitarán de algunas dolencias si trabajas con ]i\eXikf[fjkljgcXe\jgXiX\jk\Ô e[\j\dXeX%K\e$ KiXjkfiefji\cXZ`feX[fjZfecXjXcl[gl\[\e hl`c`[X[2j`k`\e\jg\hl\Œfj\ecXZXjX[\Y\i}j^XeXik\ hl`c`[X[2j`k`\e\jg\hl\Œfj\ecXZXjX[\Y\i}j^XeXik\ [i}jhl\^lXi[Xii\gfjfpe\Z\j`kXi}jj`c\eZ`fpkiXe$ jlZfcXYfiXZ`e% [i}jhl\^lXi[Xii\gfjfpe\Z\j`kXi}jj`c\eZ`fpkiXe$ jlZfcXYfiXZ`e% un ordenador durante horas: asegúrate de que apoyas la [i}jhl\^lXi[Xii\gfjfpe\Z\j`kXi}jj`c\eZ`fpkiXe$ [i}jhl\^lXi[Xii\gfjfpe\Z\j`kXi}jj`c\eZ`fpkiXe$ ]i\eXikf[fjkljgcXe\jgXiX\jk\Ô e[\j\dXeX%K\e$ jlZfcXYfiXZ`e% jlZfcXYfiXZ`e% hl`c`[X[2j`k`\e\jg\hl\Œfj\ecXZXjX[\Y\i}j^XeXik\ hl`c`[X[2j`k`\e\jg\hl\Œfj\ecXZXjX[\Y\i}j^XeXik\ espalda y de que tus pies están bien apoyados en el suelo. hl`c`[X[2j`k`\e\jg\hl\Œfj\ecXZXjX[\Y\i}j^XeXik\ hl`c`[X[2j`k`\e\jg\hl\Œfj\ecXZXjX[\Y\i}j^XeXik\ [i}jhl\^lXi[Xii\gfjfpe\Z\j`kXi}jj`c\eZ`fpkiXe$ jlZfcXYfiXZ`e% jlZfcXYfiXZ`e% jlZfcXYfiXZ`e% jlZfcXYfiXZ`e% hl`c`[X[2j`k`\e\jg\hl\Œfj\ecXZXjX[\Y\i}j^XeXik\ jlZfcXYfiXZ`e% ALE@F)($ALC@F)) ALE@F)($ALC@F)) ALE@F)($ALC@F)) K\dfjkiXi}j_fpgfZfgifZc`m\Xjfd\k\ik\ ALE@F)($ALC@F)) ALE@F)($ALC@F)) K\dfjkiXi}j_fpgfZfgifZc`m\Xjfd\k\ik\ K\dfjkiXi}j_fpgfZfgifZc`m\Xjfd\k\ik\ ALE@F)($ALC@F)) ALE@F)($ALC@F)) X_fiXi`fjfi\jki`ZZ`fe\j%Gl\[\jcc\^XiXj\i\oki\dX$ K\dfjkiXi}j_fpgfZfgifZc`m\Xjfd\k\ik\ K\dfjkiXi}j_fpgfZfgifZc`m\Xjfd\k\ik\ X_fiXi`fjfi\jki`ZZ`fe\j%Gl\[\jcc\^XiXj\i\oki\dX$ X_fiXi`fjfi\jki`ZZ`fe\j%Gl\[\jcc\^XiXj\i\oki\dX$ 22 JUNIO - 22 JULIO K\dfjkiXi}j_fpgfZfgifZc`m\Xjfd\k\ik\ K\dfjkiXi}j_fpgfZfgifZc`m\Xjfd\k\ik\ ALE@F)($ALC@F)) [Xd\ek\jfZ`XYc\p^\e\ifjf#g\ifhl\eX[`\kiXk\[\ X_fiXi`fjfi\jki`ZZ`fe\j%Gl\[\jcc\^XiXj\i\oki\dX$ ALE@F)($ALC@F)) X_fiXi`fjfi\jki`ZZ`fe\j%Gl\[\jcc\^XiXj\i\oki\dX$ [Xd\ek\jfZ`XYc\p^\e\ifjf#g\ifhl\eX[`\kiXk\[\ [Xd\ek\jfZ`XYc\p^\e\ifjf#g\ifhl\eX[`\kiXk\[\ ALE@F)($ALC@F)) ALE@F)($ALC@F)) Te convendría ser un poco más transparente X_fiXi`fjfi\jki`ZZ`fe\j%Gl\[\jcc\^XiXj\i\oki\dX$ X_fiXi`fjfi\jki`ZZ`fe\j%Gl\[\jcc\^XiXj\i\oki\dX$ K\dfjkiXi}j_fpgfZfgifZc`m\Xjfd\k\ik\ ^l`XiklZfdgfikXd`\ekf#gfihl\k\Zfem\ik`i}j\ecX [Xd\ek\jfZ`XYc\p^\e\ifjf#g\ifhl\eX[`\kiXk\[\ K\dfjkiXi}j_fpgfZfgifZc`m\Xjfd\k\ik\ [Xd\ek\jfZ`XYc\p^\e\ifjf#g\ifhl\eX[`\kiXk\[\ ^l`XiklZfdgfikXd`\ekf#gfihl\k\Zfem\ik`i}j\ecX ^l`XiklZfdgfikXd`\ekf#gfihl\k\Zfem\ik`i}j\ecX K\dfjkiXi}j_fpgfZfgifZc`m\Xjfd\k\ik\ en tu vida íntima, y hablar tus cosas siempre K\dfjkiXi}j_fpgfZfgifZc`m\Xjfd\k\ik\ ALE@F)($ALC@F)) [Xd\ek\jfZ`XYc\p^\e\ifjf#g\ifhl\eX[`\kiXk\[\ [Xd\ek\jfZ`XYc\p^\e\ifjf#g\ifhl\eX[`\kiXk\[\ X_fiXi`fjfi\jki`ZZ`fe\j%Gl\[\jcc\^XiXj\i\oki\dX$ g\ijfeXd}j\^fZ„eki`ZXpjfc`kXi`X[\cdle[f% ^l`XiklZfdgfikXd`\ekf#gfihl\k\Zfem\ik`i}j\ecX X_fiXi`fjfi\jki`ZZ`fe\j%Gl\[\jcc\^XiXj\i\oki\dX$ ^l`XiklZfdgfikXd`\ekf#gfihl\k\Zfem\ik`i}j\ecX g\ijfeXd}j\^fZ„eki`ZXpjfc`kXi`X[\cdle[f% g\ijfeXd}j\^fZ„eki`ZXpjfc`kXi`X[\cdle[f% con la verdad por delante. No manipules ni te dejes X_fiXi`fjfi\jki`ZZ`fe\j%Gl\[\jcc\^XiXj\i\oki\dX$ X_fiXi`fjfi\jki`ZZ`fe\j%Gl\[\jcc\^XiXj\i\oki\dX$ K\dfjkiXi}j_fpgfZfgifZc`m\Xjfd\k\ik\ ^l`XiklZfdgfikXd`\ekf#gfihl\k\Zfem\ik`i}j\ecX ^l`XiklZfdgfikXd`\ekf#gfihl\k\Zfem\ik`i}j\ecX [Xd\ek\jfZ`XYc\p^\e\ifjf#g\ifhl\eX[`\kiXk\[\ g\ijfeXd}j\^fZ„eki`ZXpjfc`kXi`X[\cdle[f% [Xd\ek\jfZ`XYc\p^\e\ifjf#g\ifhl\eX[`\kiXk\[\ g\ijfeXd}j\^fZ„eki`ZXpjfc`kXi`X[\cdle[f% manipular. Verás como florece una comunicación [Xd\ek\jfZ`XYc\p^\e\ifjf#g\ifhl\eX[`\kiXk\[\ [Xd\ek\jfZ`XYc\p^\e\ifjf#g\ifhl\eX[`\kiXk\[\ X_fiXi`fjfi\jki`ZZ`fe\j%Gl\[\jcc\^XiXj\i\oki\dX$ g\ijfeXd}j\^fZ„eki`ZXpjfc`kXi`X[\cdle[f% g\ijfeXd}j\^fZ„eki`ZXpjfc`kXi`X[\cdle[f% ^l`XiklZfdgfikXd`\ekf#gfihl\k\Zfem\ik`i}j\ecX sentimental que te llenará plenamente. ^l`XiklZfdgfikXd`\ekf#gfihl\k\Zfem\ik`i}j\ecX ^l`XiklZfdgfikXd`\ekf#gfihl\k\Zfem\ik`i}j\ecX ^l`XiklZfdgfikXd`\ekf#gfihl\k\Zfem\ik`i}j\ecX [Xd\ek\jfZ`XYc\p^\e\ifjf#g\ifhl\eX[`\kiXk\[\ g\ijfeXd}j\^fZ„eki`ZXpjfc`kXi`X[\cdle[f% g\ijfeXd}j\^fZ„eki`ZXpjfc`kXi`X[\cdle[f% g\ijfeXd}j\^fZ„eki`ZXpjfc`kXi`X[\cdle[f% g\ijfeXd}j\^fZ„eki`ZXpjfc`kXi`X[\cdle[f% ^l`XiklZfdgfikXd`\ekf#gfihl\k\Zfem\ik`i}j\ecX g\ijfeXd}j\^fZ„eki`ZXpjfc`kXi`X[\cdle[f% ALC@F)*$8>FJKF)) ALC@F)*$8>FJKF)) ALC@F)*$8>FJKF)) FJKF)) ALC@F)*$8>FJKF)) FJKF)) ALC@F)*$8>FJKF)) YiXjÕ lp\eZfej`eZ\i`[X[pc`^\i\qX#kf[fcf[\d}j FJKF)) m\e[i}if[X[f%CXji\cXZ`fe\jˆek`dXj\jkXi}eZXi^X[Xj YiXjÕlp\eZfej`eZ\i`[X[pc`^\i\qX#kf[fcf[\d}j lp\eZfej`eZ\i`[X[pc`^\i\qX#kf[fcf[\d}j ALC@F)*$8>FJKF)) YiXjÕ m\e[i}if[X[f%CXji\cXZ`fe\jˆek`dXj\jkXi}eZXi^X[Xj m\e[i}if[X[f%CXji\cXZ`fe\jˆek`dXj\jkXi}eZXi^X[Xj ALC@F)*$8>FJKF)) Deberías volver a vivir en la realidad de tu día ALC@F)*$8>FJKF)) YiXjÕ lp\eZfej`eZ\i`[X[pc`^\i\qX#kf[fcf[\d}j YiXjÕ lp\eZfej`eZ\i`[X[pc`^\i\qX#kf[fcf[\d}j FJKF)) FJKF)*$JFJKF)*$JFJKF)*$JFJKF)*$JFJKF)*$JFJKF)*$JFJKF)*$JFJKF)*$JFJKF)*$JFJKF)*$JFJKF)*$JFJKF)*$J
8I@<J 8I@<J 8I@<J 8I@<J 8I@<J

K8LIF K8LIF K8LIF K8LIF K8LIF K8LIF K8LIF K8LIF K8LIF TAURO K8LIF

>yD@E@J >yD@E@J >yD@E@J >yD@E@J >yD@E@J >yD@E@J >yD@E@J >yD@E@J GÉMINIS >yD@E@J >yD@E@J :ÝE:
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C@9I8 C@9I8 C@9I8 LIBRA C@9I8 C@9I8 C@9I8 C@9I8 C@9I8 C@9I8 C@9I8

ESCORPIO <J:FIG@äE <J:FIG@äE <J:FIG@äE <J:FIG@äE <J:FIG@äE <J:FIG@äE <J:FIG@äE <J:FIG@äE <J:FIG@äE <J:FIG@äE

SAGITARIO J8>@K8I@F J8>@K8I@F J8>@K8I@F 22 NOVIEMBRE - 22 DICIEMBRE EFM@@K8I@F EFM@@K8I@F Tienes la oportunidad de conectar de J8>@K8I@F KlgXi\aXe\Z\j`kXhl\c\Xgfik\jleX EFM@@K8I@F dXpfi`dgc`ZXZ`e\eml\jkiXji\cXZ`fe\j#Xjˆhl\ KlgXi\aXe\Z\j`kXhl\c\Xgfik\jleX J8>@K8I@F KlgXi\aXe\Z\j`kXhl\c\Xgfik\jleX dXpfi`dgc`ZXZ`e\eml\jkiXji\cXZ`fe\j#Xjˆhl\ dXpfi`dgc`ZXZ`e\eml\jkiXji\cXZ`fe\j#Xjˆhl\ J8>@K8I@F que te atrae profundamente. Pero no te dejes cegar KlgXi\aXe\Z\j`kXhl\c\Xgfik\jleX KlgXi\aXe\Z\j`kXhl\c\Xgfik\jleX EFM@@K8I@F dXpfi`dgc`ZXZ`e\eml\jkiXji\cXZ`fe\j#Xjˆhl\ efk\mXpXjgficXjiXdXjpXZ„iZXk\d}jXjljXj$ efk\mXpXjgficXjiXdXjpXZ„iZXk\d}jXjljXj$ EFM@
efk\mXpXjgficXjiXdXjpXZ„iZXk\d}jXjljXj$ EFM@
:8GI@:FIE@F :8GI@:FIE@F :8GI@:FIE@F CAPRICORNIO :8GI@:FIE@F :8GI@:FIE@F :8GI@:FIE@F :8GI@:FIE@F :8GI@:FIE@F :8GI@:FIE@F :8GI@:FIE@F

8:L8I@F 8:L8I@F 8:L8I@F ACUARIO 8:L8I@F 8:L8I@F 8:L8I@F 8:L8I@F 8:L8I@F 8:L8I@F 8:L8I@F

PISCIS G@J:@J G@J:@J G@J:@J =<9I
Cc\^\cdfd\ekf[\jXc`i[\[l[Xjp# c\jk`Xjhl\ef[\aXe[\]Xjk`[`Xi%<jk}ZcXifhl\\j =<9I
4C • Miércoles 21 de enero de 2009

ENFOQUE

CULTURA Y MÁS RETOMA SU CARRERA CON NUEVO MATERIAL

Se presentó Francisco Willars en el barullo TEXTO Y FOTOS: ROBERTO ZAVALA ENFOQUE / TEPIC

DETALLES:

FOTO: ENFOQUE

Cerradas salas de lectura Detalle de algunas ediciones antiguas de la Biblioteca Nacional de España, que mantendrá cerradas esta semana sus salas de lectura para realizar el recuento anual de las colecciones y detectar las incidencias que se puedan haber producido, una labor en la que participan unos doscientos bibliotecarios.

TIEMPO LIBRE Mendoza, por su potencial de líder hispana, fue elegida para representar a los estudiantes angelinos por la Conferencia de Liderazgo Juvenil del Congreso (CYLC) para que junto a un grupo de 500 jóvenes sean testigos del traspaso de mando presidencial.

Se presentó Francisco Willars, con un éxito total en compañía de amigos y familiares y con el apoyo del CECAN, Willars mostró su material que se escuchará este año, como parte de una nueva visión de su propio repertorio. Francisco Willars, ya desde hace tiempo incursiona en el panorama musical local, en un principio con grupos locales de Jazz, más tarde, con la interpretación de diferentes grupos en la trova. En el 2007 y 2008 montó un espectáculo en compañía de otros jóvenes músicos que llevó por título “Aguaceros y Otros Poemas” hoy en el 2009, Willars retoma su carrera, con la presentación de su repertorio, algo autodidacta y también algunos covers, en los cafés y centros culturales de la ciudad. El artista lleva del sentimiento al pensamiento mismo para evocar los mejores versos para ofrecer una interpretación desde lo más profundo del alma, pero visto, desde un panorama más joven, con la integración de nuevas canciones, en la que se pre-

El artista nayarita cantó su nuevo repertorio. para para llevar un mejor show y trascender entre el

talento que hoy se tiene en nuestra ciudad, sin duda

nos muestra una nueva faceta de su carrera.

CURIOSIDADES CULTURALES ¿El tipo de sangre determina la personalidad? Afirma el psicólogo japonés Takey Furu Kua, que la personalidad se determina por el tipo de sangre, y que las personas de tipo A les gusta los ambientes muy organizados, los B son flexibles y aman la libertad y los tipos O son eficientes trabajadores ¿Será?

EN BREVE Dará conferencia Gonçalo Tavares

FOTO: ENFOQUE

Civilización más antigua Un grupo de antropólogos, geólogos y arqueólogos estadounidenses y peruanos han llegado a la conclusión de que la causa de la destrucción fue una serie de terremotos e inundaciones, que enterraron bajo la arena tierras y bahías fértiles, gracias a los estudios se determinó que fue lo más probable de la desaparición de la civilización más antigua de América, hace tres mil 600 años en el valle de Supe en Perú.

El escritor portugués Gonçalo Tavares (Angola, 1970) impartirá una conferencia y comentará algunas de sus obras el día de ahora, en el Auditorio Santa Ana, de Plasencia, en el marco de la programación de una nueva temporada del Aula de Literatura José Antonio Gabriel y Galán. La Asociación de Escritores Extremeños promueve esta iniciativa cultural bajo la dirección de Juan Ramón Santos y Nicanor Gil González y en colaboración con los institutos de enseñanza Secundaria de Plasencia, la Consejería de Cultura y Caja de Extremadura. Además de conversar con los asistentes sobre su obra en jornadas vespertinas, los escritores participantes en el aula leen, explican sus escritos e intercambian opiniones con los alumnos de los cinco centros de Secundaria de la ciudad, según ha indicado el coordinador del aula, Juan Ramón Santos. Agenda España

Volverá a abrir sus puertas Ciudadela de Bam en Irán AGENCIAS IRÁN Irán reabrirá el próximo mes de febrero la histórica ciudadela de Bam, destruida por el devastador terremoto que sacudió esta ciudad meridional iraní en 2003. La ciudadela, que quedó totalmente destruida, fue construida hace más de dos mil años, es la estructura de adobe más grande que se conserva en el mundo y desde 2004 pertenece al catálogo de Lugares Históricos del Mun d o protegidos por la UNESCO. En 2007 fue inscrita en la lista de patrimonio de la humanidad en peligro. Según la oficina de conservación del Patrimonio de la provincia de Kerman, en el sudeste de Irán, el monumento volverá a abrir sus puertas durante los primeros días de febrero, con motivo del 30 aniversario del triunfo de la revolución islá-

mica que derrocó el gobierno del último Sha de Persia, Mohamad Reza Pahlevi. Los visitantes podrán escrutar los trabajos de reconstrucción que se han llevado a cabo durante los dos últimos años en la zona de los barracones, un área militar de unos 2400 metros cuadrados. En diciembre de 2003, un terremoto de 6,6 grados en la escala abierta de Ritcher destruyó casi por

completo la ciudad moderna de Bam, derribó la ciudadela de Arg-e Bam y segó la vida de más de 25, 000 personas. Las primeras edificaciones de la ciudadela se remontan a 250 años antes de Cristo, pero la mayoría de las zonas que aún existen fueron construida en época de la dinastía Safavid, que en el siglo XV estableció el primer estado chií musulmán de la historia.

Miércoles 21 de enero de 2009 • 3C

ENFOQUE

TEXTO Y FOTOS: HÉCTOR COLOSIO ENFOQUE/TEPIC

HORA:

7:00 pm.

ORGANIZADO POR:

El grupo de amigas.

DETALLES:

La noche de Reyes es también para celebrar en familia y entre amigos, por esta razón un grupo de amigas organizó una exquisita velada en la que departieron y charlaron por varias horas. La anfitriona fue Chela

de Navarro, quien recibió en su hogar a sus amigas, quienes llegaron puntuales a la cita. Las presentes degustaron una cena de dos tiempos, bacalao, tarta de frutas, ponche y vino de mesa y por supuesto una amena charla. Una vez concluida la cena las amigas hicieron sobremesa y charlaron de los proyectos para este año que inicia, posteriormente se llevó a cabo el intercambio de regalos, de abrazos y buenos deseos.

Hilda Peña y Lupita Casillas.

Celebraron con una magnífica velada entre amigas.

Mina de Naya y Pita Ceceña.

Chela de Navarro y Celia Julieta Díaz.

De pie: Evelyn de Romano y Marichu de Cuesta. Sentada: Laura Diego.

2C • Miércoles 21 de enero de 2009

ENFOQUE

¡Será todo un éxito! Mañana se transmitirá por canal once a las ocho de la noche

De pie: Ricardo Jaime, Ismael Lechuga, Jorge Richardi y Odair Caro. Sentadas: Estela Muñoz, Lucy Tirado, Karla Calderón y Maye Encarnación.

De pie: Mauricio Barrera y Emanuel Agüero. Sentados: Perla Pulido, Rocío Chávez, Juan Sánchez y Cinthya Rodríguez.

Karla López, Gerardo Solano, Cristina Ochoa, Sergio Hernández y Denise Hernández.

Los camarógrafos del programa Luis Medina y Olmo Martínez.

Damaris Ibarra, Rafael Fregoso y Pamela Salazar.

Zaira Huerta, Jesús Bañuelos y Sheyla Torres.

Antonio Medina, Karen Osuna, César Crespo y Ana Alvarado.