Energia Cerebral

A través de los encefalogramas se pudo llegar a la conclusión de que el cerebro nunca duerme. Está en constante actividad y de él se desprenden diferentes ondas de corriente eléctrica que favorecen distintas actividades

Oscilan entre 15 y 35 veces por segundo Son las que acompañan a nuestras acciones cuando estamos despiertos y en movimiento. En este estado existe una gran actividad mental, originada principalmente en la corteza frontal El estado de vigilia es total y se pueden llevar a cabo actividades mentales como las matemáticas o estar activo y apasionado en un debate. En este estado se llevan a cabo acciones conscientes, puede servir para encontrar respuestas rápidas ante una emergencia, pero también nos puede llevar a perder los estribos, Los neurotransmisores asociados a esta frecuencia cerebral son principalmente, Acetilcolina, endorfina, adrenalina noradrenalina entre otras.

Ondas Beta

Ondas Alpha

Tienen entre 8 y 14 oscilaciones por segundo. Aparecen en estados de relajación consciente. Relacionados con alta creatividad. En este estado es en donde mejor se dan los momentos de concentración y súper aprendizaje, a veces el estado de atención sostenida que en esta frecuencia de onda se alcanza es tal., que pueden pasar las horas y no nos damos cuenta, hasta que un estado fisiológico natural “nos saca”, como tener hambre.. En esta frecuencia de onda, la respiración se hace más sincronizada, disminuyen los niveles de adrenalina, y se incrementa la lucidez y la creatividad, se liberan sustancias químicas o neurotransmisores, Como la psicodélica endógena acetilcolina dopamina y endorfinas, entre otras.

Ondas Theta

Ondas que oscilan entre 4 y 7 veces por segundo. En esta etapa se lleva a cabo el proceso onírico o sueño y también se entra en la fase REM (movimientos oculares rápidos). Se puede inducir a estados alterados de conciencia como la hipnosis o la meditación trascendental. En esta frecuencia de onda se producen importantes descargas de ácido carbónico y bióxido de carbono, que se acumulan en el estado de vigilia y que durante el sueño es reemplazado por oxígeno, Disipando así la sensación de embotamiento o cansancio. Es en este estado que entramos al terreno de la mente inconsciente, Los neurotransmisores aquí liberados son principalmente melatonina y serotonina.

Se sabe que las Ondas Alfa son las que favorecen al aprendizaje significativo y al súper aprendizaje. Existen hoy en día técnicas que ayudan a entrar en Estado Alfa. Sirve a las personas para incrementar su atención, memoria y concentración. Igual que hay métodos que aprovechan al máximo las Ondas Beta para aprender.

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Centro de Actualización Docente y Desarrollo Humano “Fénix” (CADYDH) Misión “Que florezca la Cultura del Desarrollo Humano, Los Valores y La Conciencia” Después de varios años dedicados a la capacitación en temas de Desarrollo Humano, Liderazgo y Comunicación – entre otros – tanto en empresas gubernamentales y privadas como en escuelas y público en general, En El Centro de Actualización Docente y Desarrollo Humano “Fénix”·, S.C. (CADYDH), hemos constatado la constante y creciente necesidad que las personas tienen para aprender a aprender. Nuestra experiencia como empresa capacitadora, nos marca pautas muy importantes acerca de las necesidades que las personas tienen en la temática del Desarrollo Personal y Profesional. El programa de capacitación que CADYDH propone, aborda temas, que incluyen cursos, talleres y conferencias con contenidos y dinámicas que permitan la mejor comprensión de los mismos, en sus diferentes áreas de competencia: Instituciones Educativas, oficiales y privadas Didáctica-Cognitiva Desarrollo Humano Instituciones Gubernamentales Desarrollo Organizacional y Humano Couching Instituciones Privadas Desarrollo Organizacional y Humano Couching