Emociones.docx

Yenny Andrea Bonilla Valero ID: 520480 20701/19 Actividad de las emociones Las emociones son las que se presentan en todo ser humano, ya que son de la vida diaria ya que en algunos momentos experimentamos diferentes tipos de emociones ya sea por el estrés el sueño el cumplimiento de una meta, la edad que tienen esa persona, el nivel de responsabilidad y muchos más factores que influyen en el tipo de emoción que se presenta a cada momento. Alegría: La alegría la experimento casi todos los días ya que me siento bien y no tengo ningún tipo de problema en este momento. La alegría la sentí en finales de la universidad del semestre pasado a saber que me fue bien en el semestre y en cada una de las materias, ya que quiero aprobar todos los cursos de mi carrera como Ingeniería Industrial. Esta emoción para mí es muy importante porque es una de las cosas que le da sentido a mi vida, ya que eso se refleja lo que siente mi corazón y lo que vivo y hago cada día. Creo que la alegría la tendré siempre feliz. Además, esta emoción se clasifica en las positivas Tristeza: Esta emoción es un sentimiento muy desesperante para las personas que lo viven. A nivel laboral ni académico eh sentido esta emoción, pero a nivel personal si lo he vivido ya que hace poco fallece mi padre y sentido esta emoción por mucho tiempo ya que era una de las personas más importantes en mi via. La reflexión de la tristeza es que uno debe de saber manejarla y que es normal sentir una desolación que esto nos lleva a deprimirnos y a no querer hacer nada. Pero bueno siempre se debe de tener en cuenta que en algún momento se va a ir esta emoción y que debemos seguir adelante y tratar de no mantenerse por mucho tiempo en este tipo de emoción

Feliz: La felicidad es eso que nos hace sentir bien tener una plenitud y una actitud positiva. Cuando me he sentido feliz es cuando tuve mi primer empleo en una fábrica de tortas ya que quería trabajar hay. La reflexión que puedo tener es que uno siempre debe de estar feliz y que siempre trabajar a donde quereos llegar y así tener siempre esa emoción presente. Temor: El temor es esa emoción que nos crea una incertidumbre del no saber qué va a pasar sobre algo que estamos viviendo. Esto lo sentí cuando iba a ingresar a la universidad ya que no sabía si podría ingresar o no. Esto creo que es una emoción que todas las personas las vivimos y debemos de controlarnos y estar con una actitud positiva de que todo va a salir bien. Ya que esta emoción es un poco negativa siempre hay que tener una esperanza. Furia: La furia es un enojo muy fuerte que se pueden presentar con gritos y peleas. La furia no la he vivido en ningún momento laboral ni académico. Para mi este sentimiento debe ser muy cuidadoso ya que podemos crear problemas muy fáciles con las demás personas. Desagrado: Es algo que a una persona le disgusta. Esto lo sentí en un momento donde para mí un docente me califico un trabajo con una nota muy baja y eso me desagrado ya que me esforcé. por el trabajo y trate de que todo me quedara bien. La reflexión de este es que bueno uno tiene que investigar bien él porque está pasando eso que nos disgusta y tratar de resolverlo de la mejor manera.