Documentosalvemos Planeta

Hola amigos el mundo empezo a salvar los glasiares en estados unidos,canada,rusia,ucrania,rumania,gresia,muchos mas pero nos toca salvar a los glaciares del Peru por que gracis a ellos cosumimos esa agua que esta en cualquier lugar y lo cosumimos tambien en botellas llamadas agua mineral .Si no hacemos algo america latina nos incluye a nosotos y america central habra mas calor pasando los 35ºC aproximadamenta a mas posible eso a investigado los que analiza el clima y que moriran seres humanos como a vido muertes en africa y europa en los años anteriores desde el 2005 hasta hoy ,muchos de nosotros no soportaran por el sistema imunologigo osea baja defensa en el organismo . 1- Es por cosumir hartos medicamento y automedicarse sin consultar a su medico 2- Por no limpiar su organismo cada mes del añlo eso es importante. 3-Por consumir mas carbohidratos en exceso . 4-Por consumir frituras en variedades faciles tanto el carnes como en empaques listos para freir 5-Por fumar y tomar bebidas alcoholicas y otros bebidas en gran abundancia tanto los pasivos y activos. 6-Por comer en la calle me refiero en cualquier lugar ya sea en restaurantes o en kioscos ,vea que sea muy asiado y agradable en donde consuma. ESTOS ES UN POCO DE LAS PERSONAS QUE PODRIAN MORIR EL 48% DE LOS CASOS DE PACIENTES QUE HASTA AHORA SUCEDE MAS MUERTES ES EN AFRICA POR ANEMIA Y TUBERCULOSIS Y EN EUROPA LA OBESIDAD Y ESTADOS UNIDOS EL ENVEJECIMIENTO RAPIDO ,SI QUIERE RIASE PERO QUIEN SABE SI MAÑANA LLORARA POSTRADA EN UNA CAMA .NO SEAMOS IGNORANTES ,NO ESPEREMOS QUE OCURRA EN EL PERU,NO ESPEREMOS QUE EL GOBIERNO LOHAGA,ELLOS JAMAS LO SOLUCIONARAN SINO NOSOTROS MISMO ,LA SALUD BUENA JAMAS TENDRA NINGUNA EMFEMEDAD TANTO CUERPO COMO EL ALMA... "JESUS ES EL CAMINO ,LA VERDAD Y LAVIDA NADIE VIENE AL PADRE SINO A MI" "AMA A TU PROJIMO CON TODA TUS FUERZAS ,CON TODA TU MENTE ,Y CON TODO TU ESPIRITU COMO YO LOS HE AMADO" "AMEMOS A LA CREACION DE DIOS EL VIVE EN CADA UNO SIENTALO EN SU CORAZON CUANDO REZEN ,PIDAN A EL AMAR CON TODO EL CORAZON CON EL LOS AMA SIEMPRE EL DIA A SU UNICO HIJO EL PAGO EL PECADO MAS GRANDE QUE NINGUN HOMBRE LOHIZO Y SOLO QUIERE QUE LES DES LA OPRTUNIDAD DE HACERCARTE A TI SOLO TU DECIDES JESUS EL MISMO DIOS

NOS LLAMA ACEPTALO Y TU VIDA SERA ORA ,AMEN..."

aQUI HAY ALGUNAS INDICACIONES PARA TU SALUD: 1ª TENER LIMPIO EL ORGANISMO UNAS 2 DIAS APROXIMADAMENTE 2ª CONSUMIR JUGOS DE FRUTAS Y VERDURAS 3ª CONSUMIR ENSALADAS DE VERDURAS Y FRUTAS PERO NO MEZCLARLAS CON LOS ACIDOS,AMARGOS ,AGRIDULCES Y DULCES PRODUCIRIA UNA PESADES EN EL ORGANISMO. 4ª EL PAN ES IMPORTANTE EN EL DESAYUNO PERO NO EN EXESO.DEBEN COSUMIR LOS PANES DE MENOS SAL POR QUE SI COMUNE PANES CON ABUNDANTE SAL ,HUEVOSY LEVADURA SU COLESTEROL Y TRICLICERIDOS SE ELEVAEL 10%. 5ª ES MUY BUENO COSUMIR MAS CERIALES DE TODO TIPO QUE EL PERU HAY MUCHO MANTIENE MAS JOVEN A LA PERSONA ES EL SECRETO 6ª EL AGUA NO ES PARA BAJAR EL PESO ESO ES UN ERROR SINO PARA LIMPIAR EL CUTIS Y LIMPIAR LAS CELULAS MUERTAS TANTO EXTERNO COMO INTERNO TOMOS MINIMOS 8 A 10 VASOS DE AGUA LO IMPORTANTE TOMAR LENTAMENTE PARA QUE EL CUERPO SE REFRESQUE CON MUCHISIMA FE. 7ª EL EJERCIOS ES TAMBIEN LO IMPORTANTE SI ES LA PRIMERA VEZ QUE LO HACE HAGA 15 A 20 MINUTOS EJERCICIOS SUAVES Y LUEGO SI SU CUERPO SE VA ADAPTANDO POCO A POCO CON LOS DIAS PUEDE HACER 1 HORA RECORDAR QUE SI DESEA EN LA MAÑANA HAGALO A LAS 6:00am ,SE LEVANTA DE LA CAMA LENTAMENTE SIN APURARSE ,ESTO ES PARA BAJAR DE PESO EN EL DIA;A LA NOCHE 10:00pm ES PARA LOS QUE QUIERE SUBIR DE PESO . 8ª EVITE COSUMIR EL POLLO Y LAS CARNES Y TODO LOS ENBUTIDOS ,MEJOR COSUMA PESCADO PERO NO

EN EXESO Y VERA QUE SU CARACTER CAMBIARA Y SE SINTIRA TAN SERENA 9ª ES BUENO HACERCE BAÑOS CON PLANTAS MEDICINALES RELAJA EL CUERPO Y SE VAN LOS DOLORES POCO A POCO CON FE, Y HAY MUCHOS BAÑOS DIFERENTES .PERO ES DESPUES QUE SE HALLA BAÑADO NORMAL Y LUEGO LO QUE INDIQUE AL PRINCIPIO. 10ª HAS UNA PEQUEÑA MORALEJA QUE DICE ASI " DESAYUNA COMO REY EN LA MAÑANA,ALMUERZA COMO PRINCIPE EN LA TARDE Y CENA COMO UN MENDIGO BYE HAPPY