Dataa.docx

Yang dicegah adalah penyakit atau kondisi-kondisi medis penyebabnya seperti yang diuraikan di atas, untuk hal-hal yang dapat dicegah. Bila terjadi karena kondisi medis yang tidak dapat dicegah, maka tidak ada yang dapat dilakukan. Tapi secara umum menjalani hidup yang sehat, dan bergaya hidup ginjal sehat merupakan tindakan yang bijak mencegah segala bentuk penyakit ginjal. Gaya hidup yang sehat mencakup; makan yang teratur, menjauhi rokok dan asap rokok orang lain, olah raga yang rutin dan terukur, istirahat yang cukup, stres yang terkontrol, dan hati yang senantiasa bahagia.

ijijkbbhjchgddtrdrdgfhvbnmlkjoijoi

plplkokokjijijuhuhugygygtftftflplplp okokokokijijij ijijijuhugygtfffdrsesres

lmlmlkmknkjjghjghjgftydrsesrexfgccvbhbjk

jnjknjknnjknjkhgud6sterdtfyguhjiokl oijuhygtfrdeswe4567890-=

kmjnuhygtfrdesz vbnmkojiuhygtfrdfcvbn