Cuestionario De Estrés Laboral.docx

CUESTIONARIO DE ESTRÉS LABORAL - SOCHVAR INSTITUCION EN LA QUE LABORA: ……………………………………………………………….. EDAD: ……………… SEXO: ……………… CARGO EN SU EMPRESA: ………………………………………………………………………………………………………. FECHA APLICACIÓN: ………………………………………………

INSTRUCCIONES A continuación, te presentamos el cuestionario de estrés laboral que contiene 39 afirmaciones, consta de 6 alternativas cada una (Totalmente en desacuerdo, Desacuerdo, De acuerdo y Totalmente de acuerdo) estas afirmaciones están centradas a identificar cómo la función que desempeñas en tu centro laboral repercute en tu vida cotidiana. Por lo cual, te pedimos que leas cuidadosamente cada una de las siguientes afirmaciones, selecciones y marques con una “X” la alternativa que más se ajusta a tu forma de pensar. Recuerda: No hay respuestas buenas, ni malas. Antes de comenzar la escala se presenta un ejemplo de cómo completar el test, donde: Totalmente en desacuerdo

1

Desacuerdo

2

De acuerdo

3

Totalmente de acuerdo

4

ITEMS

Siento que mis responsabilidades en el trabajo están aumentando.

1

2

3

X

4

N°

ÍTEMS

ALTERNATIVAS Totalmente en desacuerdo

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27

En mi centro de trabajo esperan que realice muchas tareas en poco tiempo. Siento que mis responsabilidades en el trabajo están aumentando Muchas veces tengo que realizar parte de mi trabajo cuando estoy en casa. Se espera que desempeñe tareas para las cuales nunca fui preparado. Dispongo de poco tiempo para realizar adecuadamente mi trabajo. Desearía recibir apoyo para cumplir con mis obligaciones Realizo varias actividades al mismo tiempo. En mi centro de trabajo se espera que realice más trabajo de lo habitual. Cuando pienso en mi trabajo me irrito fácilmente. Últimamente por culpa de mi trabajo me siento de mal humor en casa. Me siento triste cada vez que no puedo cumplir con mi trabajo. Pensar en mi trabajo me hace sentir triste Suelo sentirme preocupado con facilidad Me resulta difícil conciliar el sueño a causa de las preocupaciones en torno a mi centro laboral El trabajo hace que olvide las cosas o eventos importantes. Siento desinterés y/o falta de entusiasmo al realizar actividades en mi centro laboral y actividades diarias Siento que mi trabajo, hace que pase menos tiempo con mi familia Siento que mi trabajo es valorado y estimado por mi jefe Mi relación familiar ha ido empeorado desde que ingrese a mi empleo actual Siento que el ambiente en el que trabajo afecta mi estado de ánimo de manera negativa En mi centro de trabajo solemos tener reuniones sociales Siento autonomía en la ejecución de mis decisiones respecto a mi trabajo Siento que mis obligaciones en mi centro de trabajo ha disminuido mi interés sexual Siento que debido a mi trabajo actual, la relación sentimental con mi pareja se ha ido deteriorando Siento que mi actual trabajo, ha mejorado mis relaciones interpersonales Siento que mi actual trabajo hace que mis relaciones sociales (amigos, familia) se han ido deteriorando Siento que mi ritmo de trabajo afecta mi cuidado personal

Desacu erdo

De acuerdo

Totalmente de acuerdo

28

N°

Siento que mi actual trabajo perjudica de alguna manera mis actividades de recreación o descanso

ÍTEMS

ALTERNATIVAS Total mente en desac uerdo

29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39

Siento que mi horario de trabajo evita que realice otras actividades de índole personal Desde que tengo mi empleo actual, he aumentado o bajado de peso sin quererlo Desde que desempeño funciones en mi trabajo actual, mis hábitos alimenticios son irregulares Estoy consumiendo alcohol en gran cantidad desde que ingresé a mi trabajo actual No estoy comiendo bien debido a mi trabajo Siento que tengo poca energía desde que adquirí este puesto Mi trabajo me hace sentir cansado o agotado sin razón Me siento tenso desde que estoy en mi centro laboral actual Tengo dificultades para conciliar el sueño y dormir desde que estoy en mi centro laboral actual Tengo dolores físicos que no puedo explicar desde mi ingreso a trabajo. Me siento somnoliento desde mi ingreso en mi empleo actual

Desac uerdo

De acuer do

Totalme nte de acuerd o