Circular Cualidades Del Karate. 09-10

Estimados padres: Está próximo a comenzar el nuevo curso de karate y me gustaría, si me lo permiten, transmitirles algunos aspectos de nuestra actividad, tanto para los que la conocen como para los que tienen pensado formar parte de ella. Resumir en unas pocas líneas todos los valores de nuestro singular deporte sería un tanto complicado. En estos tiempos que corren, con infinidad de nuevas ofertas deportivas y con numerosas novedades técnicas, el karate sigue fiel a su tradición y se mantiene como una de las actividades más practicadas mundialmente, siempre respetando el lado tradicional pero creciendo con nuestros tiempos en el aspecto deportivo. Mi experiencia de más de 25 años impartiendo clases de karate en centros escolares, me asegura que la elección de esta disciplina como actividad deportiva es del todo positiva en numerosos aspectos, no sólo físicos, también intelectuales, sobre todo cuando esta actividad se desarrolla en el ámbito escolar, consiguiendo de esta manera una educación integral del alumno. Con la práctica del karate el niño estará realizando uno de los ejercicios más completos que puedan existir, trabaja todas las partes del cuerpo a nivel muscular, cardiovascular, respiratorio, emocional, sensitivo, reflejo, mental, etc. Con esta actividad podemos conseguir que nuestros alumnos se preparen de forma amena y divertida para en un futuro desenvolverse mucho mejor en este mundo ya que desarrollarán una serie de cualidades que les serán muy útiles en la lucha que es la vida. Karate: alguna de sus muchas cualidades. Físico.- Movimientos en todas las direcciones usando las distintas partes del cuerpo con variaciones de ritmo y velocidad. Cardio-respiratorio.- Debido a los cambios de ritmo y velocidad de sus movimientos se realizan trabajos tanto aeróbicos como anaeróbicos. Logrando una mejora cardio-respiratoria. Emocional.- El superar metas, ver y sentir los progresos realizados en uno mismo. Sensitivo-Reflejo.- Se agudizan los sentidos y reflejos adquiriendo una reacción y respuesta apropiada y rápida a cada estimulo. Trabajo físico y mental.- Una de las grandes ventajas del karate es que todos sus movimientos requieren un trabajo de coordinación. En los katas, es necesario aprender un orden continuo y estipulado de movimientos haciendo de esta manera ejercitar la memoria. Destacadas algunas de las cualidades que proporciona el karate trataremos de que todos los practicantes de nuestro club las lleguen a conocer junto con las demás que posee. Espero que estos datos sirvan para enriquecer los conocimientos de nuestros alumnos y para despejar las posibles dudas de los nuevos practicantes. Atentamente.

Domingo Cabeza Mena (Filo) Entrenador de Karate Director Técnico del Club Karate Narciso Brito