Bubur Tepung Beras Atau Beras Merah Yang Dimasak Dengan Menggunakan Cairan Atau Kaldu Daging Atau Sayuran.docx

  

 

Bubur tepung beras atau beras merah yang dimasak dengan menggunakan cairan atau kaldu daging atau sayuran, susu formula (ASI) atau air Buah-buahan yang dihaluskan atau menggunakan blender seperti pepaya, pisang, apple, melon dan alpukat. Sayur-sayuran dan kacang-kacangan yang direbus kemudian di haluskan menggunakan blender. Pada saat diblender sebaiknya ditambah dengan kaldu atau air matang agar lebih halus. Sayuran dan kacang tersebut adalah kacang polong, kacang merah, wortel, tomat, kentang, labu kuning, kacang hijau. Daging piliha yang tidak berlemak, kemudian di blender Ikan yang diblender. Ikan yang digunakan yang tidak berduri seperti fillet salmon, fillet ikan kakap dan gindara.

Makanan bayi usia 6 bulan dari pure beras merah atau beras putih Bahan yang disediakan:  

Beras merah secukupnya ASI

Cara membuat: Beras merah atau beras putih dimasak menjadi bubur, disaring kemudian dicampur dengan ASI.

Bubur susu Bahan yang disediakan:  

10 gram tepung beras/tepung sagu/tepung maizena/tepung hunkwe/tepung kacang hijau. Jangan gunakan tepung terigu 20 sdm (200 ml) ASI

Caran membuat: Masak tepung dengan sedikit air. Setelah masak tuangkan di mangkuk kemudian tambahkan dengan ASI. Sebaiknya gunakan tepung buatan sendiri.

Makanan bayi usia 6 bulan dari pure avokad Bahan yang disediakan:  

50 gram avokad kupas, cuci berih, potong-potong 3 sdm (30 ml) ASI

Caran membuat:

Blender avokad hingga lembut (tanpa tambahan air), tuang ke mangkuk makan bayi kemudian campur dengan ASI, aduk rata. Segera berikan kepada bayi.

Makanan bayi usia 6 bulan dari pure pisang Bahan yang disediakan:  

50 gram pisang ambon kupas, potong-potong 3 sdm (30 ml) ASI

Cara membuat: Blender pisang dan ASI hingga lembut. Tuang ke mangkuk dan segera berikan kepada bayi. Pisang juga bisa dimanfaatkan utuk mengatasi wajah kusam loh bun, yuk baca infonya di Cara Mengatasi Wajah Berminyak dan Kusam Dengan Mudah

Makanan bayi usia 6 bulan dari pure papaya Bahan yang disediakan:  

50 gram papaya kupas cuci bersih dan potong-potong 3 sdm (30 ml) ASI

Cara membuat: Blender papaya hingga lembut. Tuang Makanan bayi usia 6 bulan dari pure papaya ke mangkuk. Tambahkan ASI dan aduk rata. Segera berikan kepada bayi.

Makanan bayi usia 6 bulan dari pure pir dan papaya Bahan yang disediakan:   

30 gram pir kuning, cuci bersih, kupas dan ambil daging buahnya 25 gram papaya matang, cuci bersih, kupas dan potong-potong 3 sdm (30 ml) ASI

Cara membuat Pir dikukus hingga empuk. Blender pir dan papaya hingga halus. Tuang ke dalam mangkuk kemudian tambahkan ASI.

Makanan bayi usia 6 bulan dari pure apel Bahan yang disediakan:

 

50 gram apel manis, cuci bersih, kupas dan ambil dagingnya. 2 sdm (20 ml) ASI atau jus jeruk manis

Cara membuat: Kukus apel hingga empuk. Blender hingga lembut bersama dengan ASI atau jus jeruk manis. Sebelum diberikan ke bayi saring Makanan bayi usia 6 bulan dari pure jika perlu.

Makanan bayi usia 6 bulan dari pure papaya pisang Bahan yang disediakan:   

25 gram papaya matang, kupas dan potong-potong 50 gram pisang ambon kupas dan potong-potong 2 sdm (20 ml) ASI atau jus jeruk manis

Cara membuat: Blender papaya dan pisang hingga lembut. Tuang ke mangkuk dan tambahkan ASI atau jus jeruk manis. Aduk rata.

Makanan bayi usia 6 bulan dari pure kentang Bahan yang disediakan:  

3 buah kentang, kupas, cuci dan potong-potong ASI secukupnya

Cara membuat: Kukus kentang hingga lunak. Tiriskan kentang kukus kemudian haluskan kentang dengan garpu atau food processor. Tambahkan ASI dan aduk rata.

Makanan bayi usia 6 bulan dari pure jagung manis Bahan yang disediakan::  

100 gram jagung manis pipil 100 ml ASI

Cara membuat: Kukus pipilan jagung manis hingga lunak. Campurkan dengan ASI kemudian blender. Saring Makanan bayi usia 6 bulan dari pure untuk menghilangkan kulit biji jagung yang tersisa.

Makanan bayi usia 6 bulan dari pure ubi jalar ungu Bahan yang disediakan:  

Ubi jalar ungu secukupnya, cuci bersih Kaldu ayam/sapi asli secukupnya

Cara membuat: Kukus ubi jalar hingga lunak. Kupas kemudian haluskan. Tambahkan dengan air kaldu secukupnya hingga pada kekentalan yang diinginkan.

Makanan bayi usia 6 bulan dari pure kacang hijau  

2 sdm munjung kacang hijau ASI secukupnya

Cara membuat: Rebus kacang hijau hingga empuk. Saring bubur kacang hijau kemudian campur dengan ASI

Makanan bayi usia 6 bulan dari pure kacang merah  

100 gram kacang merah ASI secukupnya

Cara membuat: Rebus kacang merah hingga empuk. Saring bubur kemudian campur dengan ASI

Makanan bayi usia 6 bulan dari pure bayam labu kuning Bahan yang disediakan:    

50 gram labu kuning, cuci bersih, kupas dan potong 50 gram daging ayam, cuci bersih dan potong dadu 25 gram bayam, potong tangkainya dan cuci bersih 50 ml ASI

Cara membuat: Rebus potongan labu kuning dan ayam hingga matang. Masukkan bayam ke dalam rebusan kemudian rebus lagi hingga bayam lunak lalu tiriskan. Haluskan bahan yang sudah ditiriskan. Bisa ditambah dengan sedikit sisa air rebusan atau bisa juga ditambah dengan ASI.