HIPERTENSI Pengertian: Hipertensi sering disebut juga tekanan darah tinggi merupakan keadaan jika tekanan darah secara konsisten lebih dari 140/90 mmHg.
Gejala!!
Ketahui gejala tekanan darah tinggi yaitu: 1. Sakit kepala 2. Pusing 3. Kelelahan 4. Rasa berat ditengkuk 5. Gangguan tidur
Klasifikasi tekanan darah:
Pencegahan
1. Periksakan tekanan darah anda 2. Minum obat teratur 3. Kurangi konsumsi garam dan lemak 4. Berhenti merokok 5. Menurunkan berat badan 6. Olahraga yang teratur 7. Konsumsi makanan yang sehat dan bergizi
Pemeriksan Tekanan Darah
Pemeriksaan tekanan darah dapat dilakukan rutin di rumah sakit, puskesmas, pustu, ataupun tempat tenaga medis lainnya - KKN Fakultas Kedokteran UNIB periode 82 tahun 2017