PENILAIAN PENDIDIKAN JASMANI & PENDIDIKAN KESIHATAN SEKOLAH MENENGAH NEGERI SELANGOR KEMAHIRAN TINGKATAN 1 BOLA SEPAK BOLA JARING PING PONG
:
PERMAINAN & PENDIDIKAN PERGERAKAN ( 20% )
TINGKATAN 2 BOLA BALING BADMINTON
KEMAHIRAN
:
TINGKATAN 3 BOLA TAMPAR SOFBOL
TINGKATAN 4 HOKI TENIS SEPAK TAKRAW
TINGKATAN 5 BOLA KERANJANG KRIKET RAGBI
OLAHRAGA & PENDIDIKAN PERGERAKAN( 20% )
TINGKATAN 1 ACARA PECUT
TINGKATAN 2
TINGKATAN 3 JALAN KAKI
TINGKATAN 4 LARI BERPAGAR
TINGKATAN 5 LOMPAT TINGGI
LONTAR PELURU
MEREJAM LEMBING
LEMPAR CAKERA
LOMPAT BERGALAH
TEMA 3 & 4
TEMA 5 & 6
LOMPAT JAUH LOMPAT KIJANG TEMA 7
TEMA 1 & 2
LARI BERGANTIGANTI
KECERGASAN : SEGAK ( 10% ) AFEKTIF : SIKAP ( 10% ) PENILAIAN
: UJIAN TEORI ( 40% ) PENSIJILAN
TEMA 8
TINGKATAN EMPAT
: PENILAIAN BIDANG PSIKOMOTOR
KEMAHIRAN PERMAINAN
HOKI
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20
NAMA PENUH PELAJAR
MENOLAK & MENYERKAP 1 2 3 4 5
MEMUKUL 1
2
3
4
5
MENGGELECE K 1 2 3 4 5
JUMLAH
SKOR BIL
TINGKATAN EMPAT
: PENILAIAN BIDANG PSIKOMOTOR
BIL
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20
NAMA PENUH PELAJAR
TENIS PUKULAN PEPAT 1 2 3 4 5
SKOR PUKULAN KILAS 1 2 3 4 5
SERVIS 1
2
3
4
5
JUMLAH
KEMAHIRAN PERMAINAN
TINGKATAN EMPAT
:
KEMAHIRAN PERMAINAN BIL
NAMA PENUH PELAJAR
SERVIS 1
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20
SEPAK TAKRAW SKOR MENGUMPAN MENANDUK
2
3
4
5
1
2
3
4
5
1
2
3
4
5
JUMLAH
PENILAIAN BIDANG PSIKOMOTOR
TINGKATAN EMPAT
:
KEMAHIRAN OLAHRAGA BIL
NAMA PENUH PELAJAR
PERMULAAN 1
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20
LARI BERPAGAR SKOR LONJAKAN LAYANGAN
2
3
4
5
1
2
3
4
5
1
2
3
4
5
JUMLAH
PENILAIAN BIDANG PSIKOMOTOR
TINGKATAN EMPAT
:
KEMAHIRAN OLAHRAGA BIL
NAMA PENUH PELAJAR
LARI LANDAS 1
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20
LOMPAT JAUH SKOR LONJAKAN LAYANGAN
2
3
4
5
1
2
3
4
5
1
2
3
4
5
JUMLAH
PENILAIAN BIDANG PSIKOMOTOR
TINGKATAN EMPAT
:
KEMAHIRAN OLAHRAGA BIL
NAMA PENUH PELAJAR
LARI LANDAS 1
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20
LOMPAT KIJANG SKOR LONJAKAN MELANGKAH
2
3
4
5
1
2
3
4
5
1
2
3
4
5
JUMLAH
PENILAIAN BIDANG PSIKOMOTOR
TINGKATAN EMPAT: PENILAIAN BIDANG PSIKOMOTOR KEMAHIRAN PERGERAKAN NAMA PENUH PELAJAR
1
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20
TEMA 7.2 KESEDARAN PERKAITAN DENGAN ORANG LAIN
TEMA 7.1 KESEDARAN ALIRAN
2
3
4
5
1
2
3
4
5
JUMLAH
BIL
GIMNASTIK PENDIDIKAN SKOR
1
2
3
4
5
TINGKATAN EMPAT: PENILAIAN BIDANG AFEKTIF KEMAHIRAN
SIKAP
NAMA PENUH PELAJAR
KOMITMEN 1 PERSEDIAAN FIZIKAL
1
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20
2
3
4
KOMITMEN 2 PENGLIBATAN P &P
5
1
2
3
4
KOMITMEN 3 NILAI MURNI
5
1
2
3
4
5
JUMLAH
SKOR BIL