Borang Penilaian Kemahiran Pjpk - Ting. 1

PENILAIAN PENDIDIKAN JASMANI & PENDIDIKAN KESIHATAN SEKOLAH MENENGAH NEGERI SELANGOR PENILAIAN PSIKOMOTOR : KEMAHIRAN PERMAINAN + GIMNASTIK ( 20% ) TINGKATAN 1 BOLA SEPAK BOLA JARING PING PONG

TINGKATAN 2 BOLA BALING BADMINTON

TINGKATAN 3 BOLA TAMPAR SOFBOL

TINGKATAN 4 HOKI TENIS SEPAK TAKRAW

TINGKATAN 5 BOLA KERANJANG KRIKET RAGBI

ARTISIK & GIMRAMA KEMAHIRAN TINGKATAN 1 ACARA PECUT

TINGKATAN 2

LONTAR PELURU

MEREJAM LEMBING

LARI BERGANTIGANTI

:

OLAHRAGA & GIMNASTIK ( 20% ) TINGKATAN 3 JALAN KAKI

TINGKATAN 4 LARI BERPAGAR

TINGKATAN 5 LOMPAT TINGGI

LEMPAR CAKERA

LOMPAT JAUH LOMPAT KIJANG

LOMPAT BERGALAH LARI BERHALANGAN

GIMNASTIK PENDIDIKAN & PERGERAKAN KREATIF UJIAN KECERGASAN : SEGAK ( 10% ) PENILAIAN AFEKTIF : SIKAP ( 10% ) PENILAIAN KOGNITIF

: UJIAN TEORI ( 40% )

PENSIJILAN

* Tugasan berupa folio kepada pelajar yang gagal /tidak hadir semasa penilaian. TINGKATAN SATU : PENILAIAN BIDANG PSIKOMOTOR

BIL

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19

BOLA SEPAK SKOR

NAMA PENUH PELAJAR SEPAK LERET

MENGGELECE K

1

1

2

3

4

5

2

3

4

5

PG– TANGKAPAN BOLA LERET 1 2 3 4 5

JUMLAH

KEMAHIRAN PERMAINAN

20 TINGKATAN SATU :

KEMAHIRAN PERMAINAN BIL

NAMA PENUH PELAJAR

HANTARAN 1

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

BOLA JARING SKOR MENERIMA MENJARING

2

3

4

5

1

2

3

4

5

1

2

3

4

5

JUMLAH

PENILAIAN BIDANG PSIKOMOTOR

TINGKATAN SATU :

KEMAHIRAN PERMAINAN BIL

NAMA PENUH PELAJAR

GRIP 1

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 TINGKATAN SATU :

PING PONG SKOR SERVIS MENERIMA

2

3

4

5

1

2

3

4

5

1

2

3

4

5

JUMLAH

PENILAIAN BIDANG PSIKOMOTOR

PENILAIAN BIDANG PSIKOMOTOR

BIL

NAMA PENUH PELAJAR

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 TINGKATAN SATU :

ACARA PECUT SKOR FASA PERMULAAN 1 2 3 4 5

LARIAN 1

2

3

4

PENAMAT 5

1

2

3

4

5

JUMLAH

KEMAHIRAN OLAHRAGA

KEMAHIRAN OLAHRAGA BIL

NAMA PENUH PELAJAR

PERSEDIAAN 1

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 TINGKATAN SATU :

2

3

4

5

LONTAR PELURU SKOR FASA LONTARAN GELONGSOR 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5

JUMLAH

PENILAIAN BIDANG PSIKOMOTOR

PENILAIAN BIDANG PSIKOMOTOR

BIL

NAMA PENUH PELAJAR

GIMNASTIK PENDIDIKAN SKOR TEMA 1 : KESEDARAN TUBUH BADAN

1

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 TINGKATAN SATU :

2

3

4

5

TEMA 2 : KESEDARAN RUANG

1

2

3

4

5

1

2

3

4

5

JUMLAH

KEMAHIRAN PERGERAKAN

PENILAIAN BIDANG AFEKTIF KEMAHIRAN

SIKAP

NAMA PENUH PELAJAR

KOMITMEN 1 PERSEDIAAN FIZIKAL

1

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 TINGKATAN SATU :

2

3

4

KOMITMEN 2 PENGLIBATAN P &P

5

1

2

3

4

KOMITMEN 3 NILAI MURNI

5

1

2

3

4

5

JUMLAH

SKOR BIL

PENILAIAN BIDANG PSIKOMOTOR

BIL

POLA PERGERAKAN SKOR

NAMA PENUH PELAJAR

POLA PENDARATAN

1

2

3

4

RANGKAIAN PERGERAKAN

POLA STATIK

5

1

2

3

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 TINGKATAN SATU : PENILAIAN BIDANG PSIKOMOTOR

4

5

1

2

3

4

5

JUMLAH

KEMAHIRAN GIMNASTIK ARTISTIK

BIL

POLA PERGERAKAN SKOR

NAMA PENUH PELAJAR

IMBANGAN

1

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

2

3

4

RANGKAIAN DENGAN ALATAN

MELENTIK

5

1

2

3

4

5

1

2

3

4

5

JUMLAH

KEMAHIRAN GIMNASTIK IRAMA

PENILAIAN BIDANG PSIKOMOTOR

BIL

NAMA PENUH PELAJAR

PERGERAKAN KREATIF SKOR TEMA 1 : KESEDARAN TUBUH BADAN

1

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

2

3

4

5

TEMA 2 : KESEDARAN RINTANGAN (BEBAN & MASA)

1

2

3

4

5

TEMA 3 : ALIRAN BEBAN BADAN (RUANG & MASA)

1

2

3

4

5

JUMLAH

KEMAHIRAN PERGERAKAN