Bevezetes A Pszichologiaba-03 Eloadas

2008. 09. 22.

TUDAT

TUDAT ÉS TUDATÁLLAPOTOK Bevezetés a pszichológiába 2008/2009-es tanév 1. félév Valach Renáta: [email protected]

• A tudatosság mint probléma már az ókori görögöknél is fölmerült, és a vallásokban is megjelenik • Nincs általánosan elfogadott tudatelmélet! • TK-i definíciók:
Az egyén tudatában van a külső és belső ingereknek
DE! ez csak a tudat egyik funkcióját hangsúlyozza

• A tudatnak két feladata van:
Önmagunk és környezetünk folyamatos követése
Önmagunk és környezetünk folyamatos kontrollja

FOLYAMATOS KÖVETÉS

FOLYAMATOS KONTROLL

• Bizonyos ingerek kiemelése, más ingerek figyelmen kívül hagyása • Kiválasztott információ = a környezeti vagy a belső világban bekövetkezett változás • Szelektív figyelem • Prioritása a túlélés szempontjából fontos eseményeknek van

• Cselekedeteink megtervezése, elindítása és vezérlése • A bennünket körülvevő eseményekkel összhangban • Integratív funkció • Lehetséges forgatókönyvek • Nem minden cselekedetet előz meg tudatos döntés • A problémákat sem mindig tudatos szinten oldjuk meg

TUDATELŐTTES EMLÉKEK

TUDATTALAN

• Azok a dolgok, amelyek pillanatnyilag nincsenek a figyelem fókuszában • DE: hatást gyakorolhatnak a tudatunkra!
Koktélparti-jelenség

• Olyan emlékek, amelyek jelenleg nem tudatosak, de tudatba vihetők

• Érzelmileg fájdalmas emlékek és vágyak elfojtása /S. Freud/ • Továbbra is kifejtik hatásaikat cselekedeteinkre, DE nem vagyunk tudatában • „kerülő úton” juthatnak ismét a tudatba
„freudi elszólás”

• Lelki betegségek oka: tudattalan vágyak és impulzusok

1

2008. 09. 22.

BLOCK FELOSZTÁSA • Leíró tudat (phenomenal consciousness)
Élmény vagy qualia

• Aktív tudat
múltbéli tapasztalatok és a jelen integrálása, majd ez alapján cselekvés

• Monitorozó tudat
saját tapasztalataink észlelésének képessége

• Öntudat
saját éberségünkre vonatkozó gondolatainkkal azonos

TUDATELMÉLET A FŐEMLŐSÖKNÉL • Premack és Woodruff (1978) • Povinelli
Viselkedési szerepek átvételi képessége
Látás-tudás teszt

• Hare (2000)
Domináns – alárendelt csimpánz

• Gomez: az emberszabásúak a másik egyed mentális állapotának megértésében köztes állapotot foglalnak el (implicit tudatelmélet)

INFORMÁCIÓHOZ VALÓ HOZZÁFÉRÉS • Korlátozni kell az információhoz való hozzáférést, mert nemcsak haszna, hanem költségei is vannak:
Tér
Idő
Erőforrások

• A hozzáférés tudatosság 4 jellemzője:





Gazdag érzékleti benyomások Figyelem Tapasztalat érzelmi színezete A vezérlést egy központban összesíti (egy végrehajtó ágens, az „Én” döntéseket hoz, és viselkedéseket indít be)

ÖNTUDAT • G. Gallup (1970)
Tükörteszt: emberszabásúk rendelkeznek az önfelismerés képességével

• Önfelismerés: embernél 1,5-2 éves korban megjelenik és párhuzamosan zajlik az elmeteória fejlődésével (Theory of Mind) • ToM = mentális állapot tulajdonítás

ELMETEÓRIA AZ EMBERNÉL • Baron-Cohen: téves vélekedés teszt • 4 éves kor fölött a gyerekek már képesek a világot mások perspektívájából látni, belátják azt, hogy „mások tudattartalma eltér az enyémtől”

• Elmeteória képessége moduláris
Autizmusnál sérült
Down szindrómánál az alacsony IQ ellenére jó teljesítmény a Sally-Ann tesztben

ÉLMÉNY • A tapasztalat minőségére, az érzés „milyenségére” vonatkozik • Filozófusoknál: qualia • Block: az élmény és a hozzáférés milyen mértékben különül el
Élmény van, DE hozzáférés nincs • Weiskrantz: vaklátás (blind sight)


Hozzáférés van, DE élmény nincs

2

2008. 09. 22.

DISSZOCIÁCIÓ • Minél inkább automatikussá válik egy cselekedetünk, annál kevesebb tudatos kontroll kell hozzá • Pierre Janet (1889): gondolatok és cselekedetek leválhatnak a tudat többi részéről, és a tudaton kívül működhetnek • A disszociáció nem azonos Freud elfojtásával • A disszociált emlékek a tudat számára hozzáférhetők maradnak

TUDATÁLLAPOTOK • Ébrenlét • Alvás • Beszűkült és kitágult tudatállapotok
Különböző szerek hatására szűkül / tágul azoknak a tartalmaknak a köre, amit befogad a tudat

• Csíkszentmihályi: Flow
Együttrezgés a világgal

REM ÉS NREM ALVÁS • NREM alvás alatt:





Szemmozgások szünetelnek Szívritmus és a légzés lassul Ellazulnak az izmok Az agy anyagcsere sebessége csökken az ébrenléthez képest
„üres agy ellazult testben”
Álmai: jobban összefüggenek a nappali történésekkel

• REM alvásban:
„látszólagos ébrenlét a gyakorlatilag bénult testben”
Az agy „el van vágva” érzékelő- és mozgási csatornáitól
Aktív agyi tevékenység
Ekkor az álmok: vizuálisan élénkek, furcsák, logikátlanok

A DISSZOCIÁCIÓ PATOLÓGIÁS MEGNYILVÁNULÁSAI • Disszociatív amnézia
Hirtelen elveszítünk olyan emlékeket, amelyek fontosak
Stresszteli események váltják ki
4 típusa • • • •

Lokalizált Szelektív Generalizált Folytonos

• Többszörös személyiségzavar
2 vagy több alszemélyiség az egyénen belül
Felváltva gyakorolnak ellenőrzést a viselkedés felett
Traumatizáló élmények leválasztása a tudatról

ALVÁS ÉS ÁLOM • Az alvás szakaszai:
4 mélységi szint: 1., 2., 3., 4.
5. szakasz: gyors szemmozgásos (REM)

• Alfa-hullámok
8-10 Hz, szabályos alakú hullámok ellazuláskor

• 1. szakaszban:
EEG-hullámok szabálytalanabbá válnak, amplitúdójuk csökken

• 2. szakaszban:
alvási orsók: 12-16 Hz-es hullámok

• 3. és 4. szakaszban:
Delta-hullámok: 1-2 Hz-es, lassú hullámok
Ekkor az alvó nehezen ébreszthető

ALVÁSZAVAROK • Inszomnia
Az alvás mennyiségével vagy minőségével való elégedetlenség
Hajlam az alváskiesés túlbecslésére

• Narkolepszia (kóros aluszékonyság)
Bármikor elaludhat
Visszatérő és ellenállhatatlan álmosságrohamok
Naponta többször néhány mp-től akár 15-30 percig nyúló alvást eredményez
REM epizódok betörése a nappali órákban

• Apnoe (alvási légzészavar)
Az egyén légzése megáll alvás közben
Ébredést eredményez – kóros álmosság

• Szomnambulismus (alvajárás)
NREM alvás 3. és 4. szakaszában
Gyerekeknél gyakoribb

3

2008. 09. 22.

PSZICHOAKTÍV SZEREK • Kémiai anyagok, melyek a viselkedést, a tudatot és a hangulatot befolyásolják • Típusai:






Depresszánsok Opiátok Stimulánsok Hallucinogének Cannabis-származékok

• Rendszeres használatuk fizikai és pszichológiai gyógyszerfüggőséghez vezethet • Az addikció jellemzői:
Tolerancia
Elvonási tünetek
Kényszeres használat

PSZI-JELENSÉGEK

HIPNÓZIS • Hipnózisindukció:
Klasszikus relaxáción alapuló
Aktív éber hipnózis (Bányai É.)
Indirekt módszer (M. Erickson)

• Hipnotikus állapot jellemzői:





Viselkedéstervezés megszűnése Figyelem szelektívebbé válása Könnyen kiváltható fantáziatevékenység Realitásvizsgálat csökkenése

• Hipnotikus szuggesztiók:





Mozgáskontroll Poszthipnotikus amnézia Életkori regresszió Pozitív és negatív hallucinációk

KÖSZÖNÖM A FIGYELMET!

• Képesek-e az emberek információkat szerezni az ismert érzékszervek közreműködése nélkül? • Képesek-e fizikai eseményeket pusztán lelki eszközökkel befolyásolni?
Extraszenzoros percepció: ismert érzékszervi hatások nélküli válasz külső ingerekre • Telepátia • Clairvoyance • prekogníció


Pszichokinézis: fizikai események mentális befolyásolása

• Kísérleti bizonyítékok: Ganzfeld-eljárás

4