Beberapa Contoh Jenis Makanan Untuk Penderita Typus Adalah Bubur.docx

Beberapa contoh jenis makanan untuk penderita typus adalah bubur, nasi tim, kentang halus, biscuit, ikan yang dikukus, susu hangat, air putih, sayuran rendah serat seperti wortel, labu siam, kacang panjang, bayam serta buah yang lembut dan tidak menimbulkan gas seperti pisang dan papaya. Jenis sayuran untuk penderita typus sebaiknya direbus hingga matang sempurna, dikukus, ditumis atau dijadikan sup. Sedangkan untuk buah, jangan memilih buah yang terlalu banyak serat. Selain itu, pastikan penderita typus tidak memakan buah beserta kulitnya. Hal ini dikarenakan ada beberapa jenis buah yang bisa dimakan langsung tanpa dikupas dan pencernaan membutuhkan kerja lebih untuh mencerna kulit buah yang kasar. Jadi cukup jelas bahwa penderita typus harus memakan makanan yang bergizi namun lembut dengan tingkat kematangan yang sempurna. Sedangkan makanan yang berserat tinggi harus dihindari hingga benar-benar pulih kembali. Contoh makanan yang berserat tinggi adalah beras merah, jagung, ubi, singkong, jeruk, pir, jambu biji, durian, daging yang seratnya kasar, makanan pedas, bersantan, telur atau makanan yang diawetkan, kopi dan teh. Dengan menjaga makanan untuk penderita typus sebaik mungkin, kesehatan akan segera pulih kembali.