Bagaimana Mengubah Hidup Dalam 30 Hari

Bagaimana Mengubah Hidup Anda dalam 30 Hari Menerapkan Hukum Daya Tarik untuk Memperoleh Kesehatan, Kekayaan, dan Cinta Temukanlah Sesuatu Yang Membahagiakan

Setiap momen kebahagiaan, lebih dari sekadar yang pernah Anda identifikasi sebagai hasrat akan mengalir kepada Anda, hingga momen kebahagiaan lainnya datang dan kemudian yang lainnya lagi menyusul, dan nampak seolah-olah seluruh alam semesta berputar dan menjadikan Anda sebagai sumbunya—itu sungguh terjadi.

Ini adalah seminar singkat yang akan menuntun Anda jika ingin mengikutinya. Dan seminar ini bisa diwakili dengan sebuah kalimat:

Temukan sesuatu yang membahagiakan. Sampai jumpa! Dikutip dari workshop-workshop Abraham-Hicks G.8/18/01. San Francisco,, CA G-10/1/01 . Albany, N

Kami ingin mengatakan bahwa orang-orang yang tekun mengikuti petunjuk dalam 30 hari dapat mengubah ketakutan yang dominan dalam diri mereka menjadi kondisi yang sangat prima melalui setiap topik yang sangat penting dalam buku ini. Rangkuman workshop 6/15/02 Kaset 3

Disusun oleh Ulrike Haupt Desember 2002 [email protected]

1

Tujuan Kami ingin Anda merasa nyaman di mana pun Anda berada. Kami ingin Anda merasa tidak terbatas di mana pun Anda berada. Kami ingin Anda tahu bahwa sesuatu yang Anda inginkan bisa jadi milik Anda. Kami ingin Anda mengagumi dan mencintai diri sendiri, dan tahu kemampuan memahami kelayakan diri Anda. Kami ingin Anda berada di waktu sekarang dan membiarkan mata air diri sendiri mengalir kepada Anda. Kami ingin Anda mendefenisikan diri sebagai orang lain yang penuh hasrat dan semangat hidup, bebas, santai, dan nyaman. Kami ingin hidup ini berpihak kepada Anda. Kami ingin Anda menjalani hidup yang pernah Anda janjikan kepada diri sendiri. Dan jika tak ada awan yang menghalangi keyakinan ini Anda akan mengalami semua itu sekarang. Dan begitulah kenyataan sesungguhnya akan melakukannya untuk Anda. Hal itu akan, ANDA akan, menggunakannya untuk memutuskan ketakutan apa yang dominan dalam diri Anda—tentang apa saja. Sehingga suatu saat jika ada orang angkuh seperti Abraham yang bertanya kepada Anda, “Jadi apa saja emosi negatif yang menguasai tubuhmu?” Anda akan mengatakan, “Saya merasa baik-baik saja. Saya merasa lincah. Saya berpikir jernih. Saya bersemangat. Saya berani. Saya mencintai tubuhku. Tubuhku melayani dengan sangat baik. Saya merasa mantap, percaya diri, cantik, berani, dan sangat bersemangat.” “Baik, dan bagaimana perasaan Anda terhadap kekayaan Anda?” “Saya merasa fantastis. Saya merasa yakin. Saya merasa lengkap. Saya merasa tak terbatas.” Dan kami mengatakan, “Bagaimana hidupmu?” Dan Anda akan mengatakan, “Hidupku luar biasa—tak pernah berhenti—selalu berkembang…” Dan kami mengatakan, “Baik, bagaimana orang-orang di sekitarmu?” “Mereka mengagumkan. Mereka terdiri dari macam-macam campuran—mereka memberi saya begitu banyak kesenangan sehingga berbagai hal saya ambil dari mereka untuk membuat diri saya merasa baik.” “Baik, bagaimana kehidupan keluargamu?” “Oh, keluargaku hebat! Keluargaku datang dari seluruh penjuru dunia. Keluargaku datang dari berbagai ras dan suku bangsa. Keluargaku datang karena hukum daya tarik.” “Baik, seperti apa lingkaran teman-temanmu?” “Oh, mereka tak terbatas seperti saya. Mereka bersemangat dan lengkap.” “Baik, seperti apa hidup di planet bumi ini?” “Fantastis. Tidak pernah sebaik ini.” “Bagaimana keadaan ekonomimu?” “Sangat berkembang dan seperti dalam dongeng, apapun yang saya inginkan semuanya terpenuhi hanya dengan menjentikkan ujung jemari.” “Baik, bagaimana pikiranmu bekerja?” “Oh, luar biasa! Segala sesuatu yang ingin saya ketahui, saya hanya fokus dan semua informasi datang.” “Baiklah, apa yang kau rasakan?” “Saya intuitif dan bersemangat. Saya sangat bebas.” “Bagaimana kau menggambarkan kepribadianmu?” “Saya seorang yang lucu. Hidup memberiku setumpuk keceriaan dan keajaiban.” “Bagaimana imajinasimu bekerja?” “Imajinasiku bekerja tanpa batas. Saya dapat menghibur diriku tanpa putus-putus dengan segala macam ide dan hal yang bisa dipikirkan.” “Seperti apa televisi bagimu?” 2

“Apa?” “Televisi. Yang orang-orang tonton itu.” “Apa? Saya tidak membutuhkan stimulan dari luar. Pengalaman-pengalaman hidupku sendiri memberiku segala hal yang saya butuhkan. Dan saya berada dalam kondisi jiwa sempurna setiap mendapat dorongan untuk menyalakan televisi sehingga semua yang saya lihat menguatkan hal-hal yang saya pikirkan sebelumnya. Tetapi saya tidak duduk di depannya terus-terusan dari jam ke jam hanya berharap sesuatu akan muncul dan menjadi nilai bagiku. Saya terinspirasi menyalakan televisi. Saya memetik dari sana hal-hal menguntungkan sebagaimana saya memetik hal-hal menguntungkan dari hidup ini.” “Ahh, Anda sudah berada dalam posisi paling mulia. Itu seperti yang Anda tahu akan terjadi. Inilah Anda, memutuskan untuk mengalahkan emosi negatif dengan sengaja. Dan itulah sesungguhnya janji kami bahwa Anda akan hidup bahagia selamanya.” Abe.Portland, OR 7-13-02 [Kutipan-kutipan dari workshop Abraham, 5/11/02 Silver Spring, MD:] “Berlatihlah skenario yang baik…skenario yang baik… skenario yang baik. Dan jangan pernah memikirkan kenyataan, kenyataan hanyalah sebuah momen di sebuah waktu yang Anda biarkan berulang.” “Kami tak pernah berhenti menjadi dan berkembang, hal ini tak perlu dipertanyakan, satu-satunya hal yang perlu dipertanyakan adalah apakah kesadaran ini memiliki momen bahagia atau tidak. Karena Anda memiliki sebuah momen yang terus berkembang, yang tidak pernah berhenti, tetapi apakah Anda memiliki momen bahagia, itulah satu-satunya pertanyaan. Dan itulah tujuan… dengan kata lain, itulah segalanya.” “Segala sesuatu mengenai seluruh kehidupan yang ada adalah tentang memperhatikan detail-detail momen bahagia. Dengan kata lain, seluruh eksistensi adalah tentang hal itu. Bahkan sel-sel di tubuhmu menghadapi pilihan-pilihan… Segala sesuatu ada dengan tujuan untuk menghadapi pilihan-pilihan.”

3

Pengantar Penciptaan Disengaja dan Kenyataan Virtual Dari Intro Indianapolis, IN, 5-28-02 Selamat pagi, kami sungguh berbahagia dengan kehadiran Anda sekalian. Alangkah menyenangkan, kita dapat berkumpul di sini dan bekerjasama. Apakah kalian sudah memahami keinginan kalian? Keinginan kalian akan terus berkembang. Kalian menikmati evolusi keinginan kalian. Kalian menyukai perasaan yang muncul dengan lahirnya pikiranpikiran baru. Sensasi petualangan dan ketakjuban, kegembiraan dengan lahirnya pikiran baru. Bukan begitu? Jika pemikiran baru atau hasrat membawa kalian lebih hidup, kami kira Anda telah terhubung dengan inti pengetahuan. Namun jika pikiran baru ini membawa Anda dalam siksaan, membuat Anda marah, dan Anda tidak merasa nyaman ketika sebuah hasrat tidak terpenuhi, maka Anda belum paham bahwa Anda adalah penciptanya, dengan itu hasrat baru tidak akan lahir lagi. Dengan menyadarinya, hasrat baru yang sesungguhnya membawa kehidupan dalam diri Anda menjadikan Anda tidak lagi frustasi atas hal-hal yang tidak terwujud. Anda bahkan mensyukuri kehidupan yang dibawanya. Namun kami paham bagaimana Anda kadang tersiksa karena menahan diri dari vibrasi Anda. Saat Anda menginginkan sesuatu dan Anda tidak dapat mewujudkannya. Atau saat godaan datang dari sesuatu yang sangat ingin Anda singkirkan, namun Anda tak bisa melepaskan diri darinya sehingga Anda menyalahkan diri dan menganggap hasrat adalah sesuatu yang tidak pantas. Ini adalah pemikiran yang tidak sesuai karena alam berasaskan hukum daya tarik ini, yang didasari bahwa di mana hasrat yang lahir mampu memanggil kehidupan, dan dengan itu membuat kita tetap bergerak maju. Akan lebih nyaman jika Anda mengikuti arus hukum daya tarik alam. Lompat ke jurang untuk menantang gravitasi, atau melawan arus, aliran atau Sumber juga tidak akan banyak membantu. Itulah yang dimaksud dengan resistensi. Yaitu mengingkari kebahagiaan Anda sendiri. Berarti Anda tidak mengikuti aliran kebahagiaan alami Anda. Kebahagiaan mengalir dan membuat Anda merasa luarbiasa jika Anda menyatu dengannya. Sebaliknya Anda tidak akan merasa nyaman jika tidak mengikuti arus itu. Jadi kemarahan, frustasi, rasa takut adalah kondisi ketika Anda tidak mengikuti kebahagiaan yang mengalir. Lalu Anda berkata “Bagaimana saya mengatasi kondisi seperti ini, mengetahui dan mengamati apa yang saya rasakan tanpa merasakan emosi negatif?” Anda harus berlatih, itulah jawaban kami. Andalah yang memutuskan, apakah Anda berwenang atas vibrasi dan perasaan Anda. Anda tidak boleh seperti gabus yang terombang-ambing di laut yang mengamuk. Anda harus berlatih sehingga Anda dapat menentukan bagaimana Anda bervibrasi, bagaimana daya tarik Anda, dan bagaimana Anda mengalir. Anda harus mengembangkan pola vibrasi seiring waktu kalian berinteraksi satu sama lain – pada saat kalian merespon lingkungan di sekitar. Semakin banyak mereka merespon Anda, semakin besar harapan Anda mengembangkan pola vibrasi yang baik. Kami telah mengamati beberapa dari kalian di sini dan kami menemukan seberapa besar harapan Anda. Standar kehidupan Anda menjadi tinggi. Anda mengharapkan kehidupan menjadi lebih baik pada tingkatan tertentu, dan kami hadir untuk memabantu Anda mengharapkannya menjadi lebih baik pada semua tingkatan. Kami ingin Anda bisa berpikir dengan penuh pertimbangan dan tidak tergesa-gesa, mengatur suasana, mengatur vibrasi dominan Anda pada hal-hal yang penting bagi Anda. Kami ingin Anda mampu menentukan vibrasi dominan Anda dalam segala kondisi. Itulah kata kunci apa yang kami tawarkan—vibrasi dominan—karena kalian semua mempunyai vibrasi dominan sesuai dengan pengalaman Anda. Sebagian vibrasi Anda dapat membantu, dan sebagian tidak.

4

Sebagai contoh, saat Anda memikirkan sesuatu yang berhubungan dengan uang atau hambatan finansial, apakah Anda merasa tertantang dan tak terbatas, ataukah Anda merasa khawatir, tidak pasti, dan terbatas? Sebagian dari kalian mungkin berkata “Kurang lebih saya merasakan sebagian dari perasaan-perasaan itu.” Kami lalu berkata, ya benar. Tapi tahukah Anda mana yang dominan di antaranya? Anda mampu menemukan kecenderungannya. Saat Anda teringat hubungan utama Anda, yaitu hubungan yang paling berarti. Suatu hubungan yang paling memiliki ikatan emosi dengan Anda. Apakah Anda merasa bahagia dan membuat Anda merasa hidup, atau justru Anda merasa berat dan tersiksa. Saat Anda merasakan tubuh Anda, apakah terasa lentur dan kuat, dan merasa betul-betul memiliki kaki, atau Anda merasa tidak pasti. Pada saat merenungkan hal-hal di atas, sedikit demi sedikit Anda mulai mengembangkan pola vibrasi Anda. Anda menyebutnya keyakinan, namun kami menyebutnya kebiasaan berpikir. Dan bagi kami Anda melakukannya karena Anda belum menentukan pikiran yang lain……. Saat Anda memiliki harapan, dan Hukum Daya Tarik akan mengantarnya kepada Anda lagi, lagi, lagi, dan lagi. Dan Anda berkata “Saya mempercayainya karena ini memang nyata dan benar!” Kami lalu menjawab bahwa Anda mempercayainya karena Anda telah melatih pikiran Anda, semua kepercayaan ini adalah hasil dari latihan . Lalu Anda berkata “Tapi saya percaya karena ini memang benar dan nyata!” Kami kembali bertanya “Dan mengapa ini semua benar?” jawabannya karena Anda berpikir ini benar. Saat Anda menemukan pikiran ini, Anda menyimpannya, menjadikannya dominan dalam jiwamu, kemudian Hukum Daya Tarik merespon vibrasi itu dan mewujudkan dalam pengalaman Anda. Lalu Anda berkata “Ya, benar!” Kami ingin Anda sadar bahwa Anda dapat menciptakan kebahagiaan nyata. Atau sebaliknya membuat ketidakbahagiaan yang nyata. Penyakit kanker dan kekerasan juga nyata, hanya saja tidak ada orang yang menginginkannya. Anda juga harus sadar bahwa “menghadapi kenyataan” karena hal itu memang nyata akan melanggengkan “kenyataan”, dan Anda tidak dapat memilih. Karena itu, pada saat Anda mengingat pikiran domain, sangat penting untuk memilih pikiran dominan. Kami memiliki sebuah cara yang akan berhasil jika Anda membuatnya berhasil. Kami menyebutnya “Kenyataan Virtual”. Anda telah memainkan permainan ini dengan nama yang berbeda, yaitu “Visualisasi Kreatif”, dan “Gubahlah Imajinasimu” Kenyataan Virtual adalah sebuah permainan. Anda mengatur setiap adegan selayaknya sutradara film. Anda tahu apa yang ingin dirasakan penonton, dan Anda mengatur agar mereka dapat merasakannya. Anda dapat menjadikannya musim dingin atau musim panas. Lokasi bisa berada di gunung, di laut, atau juga di pantai. Di dalam ruangan atau di luar ruangan. Anda dapat membuatnya menjadi siang atau malam. Anda mengatur adegan dengan satu tujuan – yaitu melatih vibrasi untuk menemukan vibrasi dominan. Kadang orang menggunakan visualisasi dengan tujuan memperbaiki kerusakan. Kami ingin Anda menggunakan Kenyataan Virtual dengan satu tujuan, yaitu membuat vibrasi yang Anda pilih menjadi dominan. Anggap saja saat ini negara Anda sedang dalam masalah besar, sulit bagi Anda untuk tidak ikut khawatir karena berita tentang hal itu selalu ada setiap Anda menyalakan televisi. Orang membicarakannya di mana-mana. Guru-guru di sekolah anak Anda pun membicarakannya di depan kelas. Orang-orang di sekeliling Anda mendiskusikannya. Namun Anda tahu bahwa ini bukan pikiran yang ingin Anda jadikan dominan karena Anda merasa takut, marah, atau khawatir setiap kali pikiran ini singgah di kepala Anda. Lalu Anda berkata “OK, saya akan memilih pikiran lain dan menjadikannya dominan.” Anda cenderung ingin menonaktifkan pikiran yang telah ada. 5

Masalah yang mungkin muncul adalah jika Anda memutuskan menonkatifkan sebuah pikiran malah yang Anda lakukan justru mengaktifkannya. Pada saat Anda berkata “saya tidak akan memikirkannya” saat itu Anda justru memikirkan sesuatu yang tidak ingin Anda pikirkan. Bahkan jika Anda berkata “Saya tidak ingin sakit, saya ingin berpikir tentang kesehatan.” Saat Anda menujukan sesuatu bagi tubuh Anda sementara yang dominan di pikiran Anda adalah tentang penyakit, walau Anda berusaha membayangkan tentang kesehatan, Anda biasanya justru mengaktifkan ingatan tentang sakit. Anda sudah paham cara kerjanya? Saat menjalankan proses ini, Anda akan tergoda untuk berkata “Oh, Abraham mengajarkan saya proses di mana saya dapat memperbaiki hal-hal yang rusak” dan saat itu Anda mengaktifkan sesuatu yang rusak. Anda hanya berlatih membuat pikiran yang tidak layak dijadikan dominan. Proses Kenyataan Virtual akan mengubahnya jika Anda paham hal yang sangat penting ini. Proses Kenyataan Virtual adalah latihan bagi pikiran dominan Anda . Anda melatih pikiran yang ingin Anda jadikan dominan hingga menjadi dominan. Kenyataan Virtual adalah tempat Anda melatih pikiran yang ingin Anda jadikan dominan dan Anda menjadikannya dominan. Dan saya mengulang-ngulang kalimat tadi hingga terdengar konyol karena pertama-tama Anda tidak akan mau melakukannya. Bahkan Ester yang telah berlatih selama beberapa minggu kadang menemukan dirinya sedang berada pada Kenyataan Virtual yang sangat menyenangkan dan tiba-tiba sadar bahwa bahwa ia mencoba menjadi orang lain. Dia melakukan dengan sangat mulus, lalu dia tersandung dan dia aktifkan sesuatu buruk untuk dikatakan. Karena itu kenyataan virtual hanya efektif dilakukan dalam waktu yang singkat. Lakukan, rasakan, kemudian hentikan. Lakukan, rasakan, hentikan. Jadi, Anda yang menentukan adegan. Pada tahun berapa? Jam berapa? Di mana, apakah di luar ruangan atau di dalam? Pilihan ada di tangan Anda. Tidak ada ukuran salah atau benar, yang harus Anda capai adalah momen-momen kebahagiaan. Momen-momen ini ditandai dengan perasaan, saat hati Anda bernyanyi dengan lantang, dan Anda bepikir “seandainya saya bisa merasakan momen ini selamanya!” Apakah perasaan ini kerap muncul di dalam ruangan atau di luar ruangan? Jika sering terjadi di dalam, maka buatlah adegan di dalam ruangan, begitu pula sebaliknya. Dalam Kenyataan Virtual, Ester sering berada di tempat yang indah di dalam ruangan. Kadang Dia menemukan sebuah kartu sakti bagi dirinya, dan momen kebahagiaan terjadi. Itulah yang harus Anda capai. Kalian menentukan tempat, tahun, hari, dan katakan pada diri Anda bagaimana rasa dan baunya. Perlahan Anda terbawa melayang, perlahan mulai nyaman di tempat itu. Kemudian tentukan siapa yang bersama Anda. Pada awalnya sebaiknya sendiri, tapi tidak selamanya harus begitu. Tentukan yang menemani Anda, bagaimana suasana hati mereka. Tentu saja Anda harus memilih, dan sebaiknya jangan berusaha membawa sesorang yang dalam suasana hati buruk lalu dengan keinginan dapat membuatnya menjadi baik nanti. Bawalah mereka yang sedang dalam suasana hati yang baik, lalu bicaralah beberapa kata, dan Anda siap berangkat. Setelah 30 detik, Anda mulai membuat suasana dalam jiwa Anda. Apakah dengan itu langsung menjadi suasana dominan atau vibrasi dominanmu? Tidak, namun jiwa Anda mulai terolah. Lalu Anda melakukannya lagi, lagi, lagi, lagi. Anda melakukannya bukan untuk memperbaiki sesuatu, jika Anda melakukannya denga alasan itu maka Anda hanya melatih sesuatu yang telah dominan. Dan setelah beberapa minggu mencoba proses ini Anda akan menyesuaikan diri. Coba perhatikan, ada tiga langkah proses kreatif. Langkah pertama, Anda harus mengidentifikasikan apa yang Anda inginkan yang tidak akan terwujud tanpa tindakan. Setiap hari pilihan terus muncul dalam diri Anda. Dalam hal ini perbedaan membantu Anda memilih. Saat Anda mengetahui apa yang tidak 6

Anda inginkan, maka keinganan Anda mencuat seperti roket. Kapan Anda tahu apa yang tidak Anda inginkan, maka jelas apa yang Anda inginkan. Karena itu langkah pertama terjadi pada siapa saja. Langkah kedua adalah di luar jangkauan Anda. Sumber Energi yang akan menjawab. Langkah ini adalah jawaban dari apa yang Anda minta, dan itu di luar kemampuan Anda. Langkah ketiga, bergantung padamu. Anda harus berada dalam kondisi menerima. Anda harus secara vibrasi cocok, secara vibrasi sama, atau secara vibrasi berbeda. Anda tidak boleh melawan. Jiwa Anda harus selaras degan apa yang Anda inginkan. Itulah yang disebut berda dalam kondisi menerima. Anda harus setingkat dengan hasrat Anda. Jadi jika Anda menyadari langkah pertama dan ketiga tidak sama, dan Anda sadar bahwa Anda hanya mampu mengikuti langkah pertama – maka sebaiknya Anda menjadikan langkah 3 sebagai prioritas. Yang artinya menerima mode kebahagiaan sebagai hal yang terpenting. Dalam kondisi ini Kenyataan Virtual membantu Anda melatih kembali selaras dengan jiwa dengan menghadirkan kebahagiaan yang telah ada dalam diri Anda. Saya harus sangat fokus pada apa yang saya inginkan, serta terus membicarkannya. Dan jika saya tidak memilikinya, saya harus terus fokus mewujudkannya. Dan memang terjadi, Anda berhasil mencapai tujuan. Sumber Energi adalah jawaban dari tujuan-tujuan atau hasrat itu. Yang harus Anda lakukan adalah berada pada kondisi dimana vibrasi Anda tidak selaras. Anda mendengar orang di sekitar Anda berkata “Biarkanlah, dan biarkan Tuhan yang mengatasi.” Yang mereka maksdukan adalah melepaskan resistensi , mengiklaskan dan membiarkan kebahagiaan dalam diri Anda mengalir secara alami dalam kehidpan Anda. Dalam hal ini permainan kenyataan virtual mampu merubah vibrasimu. Sekarang, untuk melakukannya, apakah Anda butuh sesuatu seperti permainan kenyataan virtual? Tidak, yang Anda butuhkan adalah menjadi orang yang penuh penghragaan. Anda bisa menjadi orang yang selalu melihat sesuatu dari sisi positif. Dalam IOW, ada banyak perangkat yang kami dan lainnya tawarkan untuk membantu vibrasi Anda selaras dengan kebahagiaan dan membawanya mengalir dalam kehidupan Anda. Kami mendapapti banyak diantara kalian memiliki sesuatu yang sangat sangat Anda inginkan dan Anda tidak megerti mengapa Anda tidak bisa mendapatkannya. Kami ingin Anda tahu bahwa hal itu terjadi karena mungkin saja vibrasi Anda tidak sesuai dengan keinginanmu. Karena Anda tidak sadar memiliki pola pikir yang bahkan juga tidak Anda sadari telah Anda jalani. Karena itu, dengan berpikir dan merenung lebih dalam akan membawa Anda pada dua hal beriku ini. yaitu memudahkan Anda menemukan pikiran yang menerima keinginan Anda, dan semakin mudah Anda menyadari setiap Anda melakukan kebalikan dari keinginan Anda. Di hari yang lain Ester berkata pada Jerry “Tahukah kau apa yang saya takutkan?...” dan Jerry menjawab “Itu adalah kebohongan bagi Kenyataan Virtual!” karena saat Anda berkata “Saya sangat khawatir akan sesuatu hal” maka ingatlah hal ini. Anda membuat adegan, mengidentifikasi suasana hati, menentukan siapa yang bersama Anda saat ini, lalu ngobrol sebentar denganya… IOW, kenyataan virtual yang Anda latih tidak dapat mebantu Anda setiap Anda berkata “Saya khawatir tentang ini” Atau “Saya ingat sesuatu.” Saat Anda ingat melakukan kenyataan virtual sebagai reaksi atas apa yang terjadi pada memori saat itu dan menjadikannya bagian dari vibrasi saat ini, lalu apa yang sebenarnya Anda ingat? Anda tidak dapat mengganti kenangan atau mengubah vibrasi melalui kenangan. IOW, saat Anda teringat kenangan itu maka suasana hati saat itu mendatangi Anda bukan? Pernahkah Anda mengalami perasaan yang tidak menyenangkan ketika sebuah lagu diputar? Dan jika Anda mendengar lagu itu kembali, tanpa Anda sadari suasana hati pada saat itu kembali lagi. Hal ini juga berlaku pada wewangian. Ada begitu banyak kejadian yang terjadi dari hari ke hari yang dapat mengaktifkan vibrasi yang tidak seharusnya ada. Nah, apakah Anda tidak akan lagi menjadi korban dari keadaan di sekitarmu atau sesorang akan mengaktifkannya untukmu, karena sekarang Anda telah memilki instrumen yang membantu Anda berlatih mengaktifkan vibrasi yang dapat membantu proses adna ini.

7

Dan dengan latihan selama tiga puluh hari, Anda akan membebaskan semua vibrasi yang selama ini merugikan Anda. Ini adalah janji kami. Jadi, kita akan mengaktifkan semuanya. Mengapa? Karena saat Anda mengingat sesuatu yang ingin Anda nonaktifkan, maka saat itu juga ia menjadi aktif. Namun kita tidak akan berlatih mengaktifkan semuanya dengan sengaja. Saat Anda mengaktifkan sesuatu dengan sengaja , Anda telah mengubah daya tarik Anda. Dan saat Anda mengubah daya tarik Anda, maka Anda mengubah apa yang terjadi pada diri Anda. Alasan proses ini begitu mudah, nyaman, dan menyenangkan karena saat Anda melatih kenyataan virtual , Anda telah menang, menang, menang, dan menang, karena Anda merasa bahagia saat melakukannya. Vibrasi Anda berubah, yang berarti daya tarik Andapun berubah. Yang berarti juga, apa saja yang terjadi padamu menjadi menyenangkan, lebih mudah, mudah, mudah, lebih mudah karena saat Anda berlatih sesuatu yang menyenangkan maka hal menyenangkan yang lain akan mendatangimu. Anda dapat berlatih dengan mengamati sekeliling Anda. Anda akan mendapati diri Anda berkata “Ooh, indah sekali” dan “sangat menyenangkan” dan “Komentar yang baik” dan “Saya menyukainya” dan “Hidup saya menyenangkan, bukan?” dan “Saya baik-baik saja” dan “Kita memiliki saat-saat yang menyenangkan” dan “Bukankah ini menyenangkan?” Semakin hari Anda menjadi lebih baik, lebih baik, dan lebih baik lagi. Dan proses ini menjadi semakin mudah, mudah, mudah, dan mudah.

8

Bernapas Bernapas yang dalam adalah sebuah faktor penting dalam kesehatan Anda. Napas menghidupkan aktivitas di dalam sel. Dengan kata lain, bernapas yang dalam membawa vitalitas pada pelosok-pelosok sel. Karena itu semakin Anda bernapas semakin Anda tumbuh. Bernapas bagi orang pada umumnya adalah tanda jiwa yang hidup. Bagi kami inilah tanda bagaimana kehidupan bekerja dalam tubuh. Dan untungnya bernapas bukan aktifitas yang dilakukan dengan kesadaran. Anda tidak perlu menyuruh diri Anda bernapas. Namun Anda dapat meminta dirimu benapas lebih dalam. Kami mengajak Anda menarik napas perlahan-lahan. Lalu sebelum dihembuskan, tariklah napas lebih dalam. Dan sebelum menghembuskannya Anda pun berkata… “Saya tidak mampu lagi karena tidak ada ruang bagi udara lagi.” Dan kami menjawab, ya masih ada, bernapaslah lagi. Tingkatkan kapasitas paru-paru Anda. Seperti balon, ia bisa kisut atau mengembang sepenuhnya. Pada saat bernapas normal, paru-paru Anda mengembang, namun tidak sepenuhnya. Saat Anda perlahan bernapas lebih dalam, tanpa Anda sadari paru-paru dengan alami mengembang lebih penuh. Kemudian Anda akan bernapas lebih dalam secara alami. …….dan tubuh Anda akan tumbuh dengan baik. Ini bahkan lebih penting daripada minum air. Bernapas menyatu dengan hidup itu sendiri. Pada saat berkosentrasi pada pernapasan, Anda tidak memikirkan apapun. Anda berada pada kondisi kosong, tanpa pertahanan. Pada saat itu Anda juga membuka diri umtuk energi yang masuk. Jadi Anda mendapatkan keuntungan ganda; Anda beriringan dengan Sumber Energi, memenuhi kebutuhan sel tubuh, membantu oksigen mencapai seluruh pelosok selmu. Semua orang menjadi hidup dan segalanya berjalan lebih baik. Metabolisme, sistem pengeluaran dan sistem peredaran darah jadi lebih baik. Dengan begitu tubuh Anda berkembang. Kutipan dari workshop Abe…11/25/00

9

Menciptakan hari yang indah Abe…. Dalam sifat menghargai, sebelum tidur, membuat Anda akan terjaga besok paginya dengan kaki yang sangat siap untuk berpetualang, terjaga dalam keadaan terhubung dengan energi. Kita akan bangun keesokan harinya dan melakukan aktifitas pagi hari, seperti menggosok gigi, dan membuat diri Anda tetap nyaman—bahkan ketika makan. Lalu kita duduk di sebuah tempat yang nyaman dengan sebuah kertas di hadapan kita. Kemudian kita membuat sebuah tabel di tengah halaman dan menulis judul di sebelah kirinya “Hal-hal yang sangat ingin saya lakukan hari ini.” Kita hanya akan duduk dan menulis hal-hal yang muncul pertama kali di pikiran. “Apa yang paling saya butuhkan hari ini? Apa rencana saya hari ini?” Semuanya akan muncul dengan mudah jika Anda berada dalam kondisi prima. Kemudian kita akan duduk selama tiga atau empat menit dan memikirkan apa yang kita inginkan dari dunia ini. Hal-hal yang kita inginkan, seperti seorang bayi atau keluarga yang harmonis, atau dunia yang damai—apa saja yang Anda inginkan namun belum mampu Anda tindaki. Kita akan menulisnya di sisi kertas yang berjudul Dunia. Selanjutnya yang akan kita lakukan hari ini. Kita akan mengenal lebih dalam apa yang kita rasakan—dan sebisa mungkin membimbing pikiran kita pada pada hal-hal yang menyenangkan dan sesuai dengan jiwa kita. Jadi, hari ini kita akan fokus pada kepekaan perasaan kita. Jika di tengah proses, kita merasa jengkel, terluka, atau kecewa terhadap sesuatu, maka kita berhenti sesaat setelah perasaan itu teridentifikasi. Dan kita akan berkata “Hmm, apa ini yang sedang saya pasangkan dengan vibrasi? Perasaan jengkel ini adalah pasangan dari hal-hal yang salah…” Lalu dalam 30 menit Anda akan menertawai pasangan vibrasi yang konyol ini. Suatu saat di siang hari, mungkin dalam segmen penyegaran, pada saat makan siang atau mungkin sepulang kerja, atau bahkan saat duduk di depan meja kerja Anda— selama beberapa saat, dua atau tiga kali kita akan mengilustrasikan sesuatu untuk kotak kreasi. Sepanjang hari kita akan mengamati apa saja yang kiranya ingin kita simpan dalam kotak kreasi. Dengan kata lain hari ini akan menjadi sebuah hari…. Salah satu di antara kalian membuat peryataan “Saya telah mengumpulkan banyak data.” Itulah fungsi siang Anda, mengumpulkan data. Anda merasa hasil yang Anda capai sebanding dengan dengan kesuksesan hidup. Anda berpikir, sebagai akibat dari kesuksesan, orang-orang ingin mempunyai hubungan dengan Anda. Kami ingin menyampaikan sesuatu—dan kami ingin Anda menyimpannya dalam kerangka kerja yang dapat Anda dengar—inti dari pengalaman hari ke hari Anda adalah: mengumpulkan data untuk kotak kreasi Anda. Kotak Anda mewakili jumlah daya tarik jiwa Anda. Jadi inti dari hari Anda adalah mencari hal-hal yang menarik untuk kotak kreasi Anda. Itulah yang harus Anda lakukan pada siang hari, itulah inti pekerjaan Anda, inti dari suatu hubungan, inti dari televisi. Itulah inti dari apa saja yang eksis di planet ini. Mereka ada untuk pengumpulan data Anda. Carilah hal-hal baik lalu masukkan ke dalam kotak kreasi Anda. Dikutip dari newsletter Abraham-Hiks Jul/Agt/Sep

10

Tentang Buku Ini dan Bagaimana Menggunakannya Kami adalah penerjemah suasana jiwa yang secara kejiwaan berdasarkan alam semesta yang diisi oleh energi tak terbatas di mana kami hadirkan ke dalam pengalamanpengalaman sebagai fokus perhatian kami dan kemudian mengubahnya menjadi kenyataan. Hukum Daya Tarik adalah Hukum Utama di mana seluruh penciptaan berdasar. Atau dikatakan: Saling tarik menarik. Sebagai pembuat energi, kami dapat pula menciptakan dengan kesalahan selama kami mengamati apa itu dan memberikan reaksi yang bisa dipelajari. Pencipta membuat nada mereka sendiri tanpa dikondisikan. Ada tiga tahap penciptaan. 1) Dari kontradiksi yang ada Anda memformulasikan hasrat. 2) Jawaban alam semesta. 3) Melalui gejolak jiwa kita mengusahakan manifestasi terjadi. Penciptaan oleh kelalaian: 1) Kami mengamati berbagai kondisi dan memformulasi sebuah hasrat dari luar—Saya tidak ingin… 2) Jawaban alam. 3) Melalui getaran jiwa kita muncul ketakutan, kekhawatiran, kegelisahan, keraguan dan bentuk-bentuk resistensi lainnya dan membatasi kepercayaan. Penciptaan yang disengaja: 1) Kami mengamati berbagai kondisi dan memformulasi sebuah hasrat dari dalam— saya ingin… 2) Jawaban alam semesta. 3) Melalui gejolak jiwa kita, muncul apresiasi, kebahagiaan, keinginan, antisipasi, penerimaan dan cinta kami alami ingin manifestasi. Tentang langkah kedua kami butuh untuk mengingat bahwa alam semesta memiliki jalan dan makna yang tak terbatas untuk mengungkapkan jawaban. Bagaimana hasrat dijawab bukanlah tugas kita. Pekerjaan kita adalah memformulasikan hasrat positif dan menemukan jalan kita sendiri agar daya hidup kita mengalir ke dalam diri kita dan manifestasi pun terjadi. Selama 30 hari berikutnya kami akan menggunakan apa saja sebagai instrumen dan berbagai teknik untuk mengurangi resistensi kita dan meningkatkan penerimaan kita atas energi yang diberikan oleh hidup ini. Setiap hari ada ritual pagi, latihan, dan ritual malam. Secara keseluruhan waktu yang dihabiskan mengerjakan ritual-ritual dan latihan tidak lebih satu jam. 15 menit untuk ritual pagi, 15 menit untuk ritual malam dan kira-kira 30 menit untuk setiap latihan. Perencanaan dasar diambil dari bahan ajar Abraham yakni bagaimana agar kita memiliki hari yang sempurna. Karena Kesehatan, Kekayaan dan Cinta adalah tiga tema utama dalam hidup kita maka latihan dan kutipan setiap harinya akan berdasarkan satu dari tiga tema itu. Setiap harinya kita akan mengikuti struktur seperti berikut ini:

11

Ritual Pagi: Saat bangun pagi Anda harus membaca Kutipan Hari Ini dan merenungkan bagaimana hal itu bisa diaplikasikan dalam diri Anda sambil mengerjakan aktifitas lainnya—mandi, sarapan, dst. Saat merenungkan kutipan itu tanyalah diri Anda, “Apa artinya ini untukku?” Tersenyumlah selama semenit—senyuman dapat meningkatkan produksi serotin dalam tubuh, dan itu merupakan antidepresi yang sangat ampuh. Meditasi selama 5 menit—berbagai macam teknik akan kita lakukan. Untuk Kesehatan: Latihan menarik dan menghembuskan nafas dengan menghitung sampai 60. Untuk Kekayaan: Ulangilah selama lima menit “Matahari bersinar dan rumput hijau,” atau ungkapan yang mirip dengan itu. Untuk Cinta: Peliharalah seekor kucing atau dengarkan musik favorit Anda—rasakan segala macam sensasi yang timbul saat melakukannya. Lakukanlah Latihan Tatakan selama 5 menit di ruang yang tersedia. Kerjakanlah segmen-segmen yang telah disediakan selama 4 menit, ada 4 segmen yang disiapkan. Anda dapat menentukan segmen-segmen berbeda dalam setiap harinya. Ingat, kemakmuran virtual keseharian Anda menghabiskan sejumlah keping mata uang. Jumlah ini berdasarkan Permainan Kemakmuran dan menambah sebanyak 1.000 unit mata uang setiap harinya. Sepanjang Hari Ini: Menurut tema hari ini, terapkan alat dan teknik-teknik 1) Amatilah indikator vibrasi Anda. 2) Ilustrasikan mimpi Anda ke dalam Kotak Kreasi Anda 3) Gunakan penerimaan kemakmuran virtual keseharian Ritual Malam: Baca dan renungkan Kutipan Malam Ini lalu bertanyalah kepada diri Anda, “Apa maksudnya ini untukku?” Ingatlah hal-hal indah hari itu, daftarlah di lembar kesuksesan yang telah disediakan. Kerjakanlah BOPA untuk diri Anda sendiri dan orang lain serta hal-hal lain. Segmen sebelum tidur dan segmen bermimpi. Selamat bersenang-senang dan jangan terlalu serius! Kunjungi website Abraham di: www.abraham-hicks.com/ Abraham-Hicks Publications P.O. Box 690070 San Antonio, TX 78269

12

Hari Ke-1—Kesehatan Ritual Pagi: Kutipan hari ini: …setiap orang dari Anda berada dalam tubuh masing-masing, Anda mengemban tugas untuk meningkatkan pengalaman tubuh fisik itu. Ini adalah sebuah evolusi satu spesis yang sungguh luar biasa. Tubuh Anda tidak untuk ditakuti. Tubuh Anda untuk dipuja. Tubuh Anda untuk dirayakan. Tubuh Anda mungkin saja akan heran. Tetapi tubuh tidak untuk ditakuti. Tubuh Anda tidak rentan. Bukan benda pecah belah. Tubuh Anda elastis. Fleksibel. Anda memiliki kemampuan untuk mengurusnya lagi dan lagi dan lagi, dan jika sesesorang di alam semesta ini mengerti bahwa itu adalah sel-sel tubuh Anda. Berteman dengan tubuh Anda adalah satu-satunya jalan untuk memahami bahwa tubuh itu fleksibel , tahu apa yang harus ia lakukan, dan akan mengikuti apa yang Anda perintahkan. Tetapi Anda harus mengajaknya ke sebuah tempat yang tidak resisten. Itu adalah informasi paling penting untuk tubuh fisik Anda selain makanan. Anda harus mencintai tubuh Anda, dan dengan penuh kasih saying berilah makanan. Dan ketika Anda mencintai tubuh Anda dan dengan penuh kasih saying memberinya makanan, itu bukanlah persoalan makanan seperti apa yang Anda berikan. Dikutip dari Abraham-Hicks, Workshop Asheville, NC . 10/29/00

13

Senyumlah selama semenit -senyuman dapat meningkatkan produksi serotin dalam tubuh dan merupakan antidepresi yang sangat ampuh. Meditasi selama 5 menit Teknik hari ini: rasakan tarikan dan hembusan nafas Anda dan hitung mundurlah sampai 60 pernafasan. Lakukan Latihan Tatakan selama 5 menit Apa yang ingin saya lakukan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Apa yang harus dijawab alam: ……………………………………………………………………………………………………………………………………………….. ……………………………………………………………………………………………………………………………………………….. ……………………………………………………………………………………………………………………………………………….. ……………………………………………………………………………………………………………………………………………….. ………………………………………………………………………………………………………………………………………………..

Lakukan segmen harapan selama 4 menit 1. Segmen: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Dalam segmen ini saya adalah: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin menyelesaikan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin merasakan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. 2. Segmen: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Dalam segmen ini saya adalah: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin menyelesaikan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin merasakan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. 3. Segmen: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Dalam segmen ini saya adalah: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin menyelesaikan: ………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

14

Saya ingin merasakan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. 4. Segmen: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Dalam segmen ini saya adalah: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin menyelesaikan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin merasakan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. 5. Segmen: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Dalam segmen ini saya adalah: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin menyelesaikan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin merasakan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Kekayaan virtual harian Anda menghabiskan 1.000 keping mata uang Anda.

15

Sepanjang Hari ini: Sesuai dengan tema hari ini, Kesehatan, terapkan instrumen dan teknik-teknik berikut ini: 1) Kenalilah indikasi vibrasi Anda Teknik hari ini: jika ada gejala-gejala tertentu yang Anda alami tanyalah diri Anda, “Apa yang mengganggu saya?” Hal ini akan membawamu ke inti resistensi Anda. Lalu tanyalah diri Anda, “Hal bagaimana yang ingin saya rasakan?” kemudian renungkanlah. 2) Ilustrasikan mimpimu pada Kotak Kreasi Sebagai jawaban terhadap pertanyaan, “Bagaimana yang ingin saya rasakan?” jawablah pertanyaan, “Apa yang saya ingin miliki?” lalu masukkan ke dalam kotak kreasi Anda. 3) Lakukanlah Virtual Realitas—membayangkan hal-hal indah selama 30 detik Pada suatu jam di tahun berapa? Pada suatu jam di hari apa? Di mana? (di dalam ruangan atau di udara terbuka) Kesenangan hati apa yang ditampilkan orang-orang? Apa yang kau lihat, dengar, hirup, kecap, rasa, lakukan. Lakukanlah, keluarkan, Buat dirimu nyaman. 4) Gunakan pemasukan kekayaan virtual harian Anda untuk: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. ………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

16

Ritual Malam Kutipan malam ini: Abe: ….Apa yang kami inginkan adalah membantu Anda masuk ke dalam gejolak jiwa untuk MEMBIARKAN energi mengalir. Dan YA ketika Anda membiarkan energi mengalir, manifestasi akan terjadi dan itu luar biasa. Tetapi alasan kami mengajari Anda membiarkan energi mengalir adalah karena ketika energi mengalir rasanya SUNGGUH SANGAT BAGUS. Dan kami tidak tahu apapun yang Anda inginkan atau pernah inginkan, baik itu sebuah hubungan atau sebuah benda materil, maupun sebuah keadaan menjadi, kami tidak pernah melihat apapun yang Anda inginkan untuk sebuah alasan lain yang Anda pikir dalam mengalami apa yang Anda rasa bagus.

17

Ingatlah hal-hal indah hari ini, dan buat daftar keberhasilan Anda Yang saya suka dan nikmati hari hari ini: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Kerjakan lembar BOPA berikut ini untuk diri sendiri, orang lain dan hal-hal lainnya Yang saya sukai dari diriku: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya suka dari ……………….. : …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya suka dari ……………….. : …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya suka dari ……………….. : …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya suka dari ……………….. : …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya suka dari ……………….. : ………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

Segmen sebelum tidur dan bermimpi Ini adalah cara paling efektif untuk memanfaatkan mimpi. Sebelum tidur, katakanlah pada dirimu: “Saya yakin, saya akan bermimpi malam ini. Dalam tidurku, saya akan menjadikannya kenyataan.” Jadi saya katakan “Jika ada yang berkesan, saya akan mengingatnya ketika terbangun.” Dan di pagi hari, saat terjaga, hal pertama yang Anda lakukan adalah bertanya pada diri sendiri “Apakah semalam saya bermimpi?” Dan jika ternyata Anda bermimpi, walaupun samar-samar tanyakan pada dirimu: “Bagaimana perasaanmu ketika bermimpi?” Karena ada lebih banyak informasi yang muncul ketika Anda merasakan mimpi itu dari pada ketika mimpi itu sedang berlangsung. Abraham - San Antonio, TX 4/20/02

18

Hari Ke-2—Kekayaan Ritual Pagi: Kutipan hari ini: Seorang penanya yang baru saja menyelesaikan studinya dari universitas mengatakan bahwa dia tidak tahu apa yang harus dia lakukan dengan hidupnya. Abraham: Jika kami mendengar orang mengatakan mereka tidak tahu apa yang mereka inginkan… atau yang serupa dengan itu… atau “Saya tidak tahu apa yang ingin saya lakukan”, kami ingin memberi sedikit penjelasan kepada Anda, sedikit saja, dan mengatakan: Baik, kami pikir Anda tahu apa yang Anda inginkan. Kami pikir Anda tahu bahwa Anda ingin dirangsang. Anda ingin tertarik. Anda ingin bernilai. Anda ingin ikut berperan dan membuat sebuah perbedaan. Anda ingin maju. Anda ingin mendapatkan upah. Anda ingin tertarik pada apa yang Anda kerjakan…. Anda ingin menjadi sesuatu yang memuaskan. Jadi apa yang kami sesungguhnya dengar dari Anda adalah kalimat: “Saya harus sungguhsungguh tahu apa yang saya inginkan, tetapi saya tidak tahu di mana saya bisa menemukannya. Saya tidak tahu bagaimana cara mencapainya. Saya tidak tahu bagaimana menyusunnya.” Dan kami katakan bahwa itu bukan tugasmu. Ingat, langkah pertama adalah bertanya, langkah kedua adalah menjawab, dan langkah ketiga adalah membiarkannya masuk. Jadi, Anda jauh lebih baik…menyingkirkan ketakutan, mengingatkan diri sendiri bahwa segala sesuatu akan baik-baik saja, bahwa Anda berada dalam jadwal yang sudah tepat, bahwa Anda akan mengetahuinya ketika Anda melihatnya, bahwa segala sesuatu akan baik-baik saja, bahwa hal-hal yang sempurna akan tiba padamu…dari pada Anda berada dalam suasana frustasi mencoba untuk menghalau sesuatu atau mencoba membuatnya terjadi. Penanya: Jadi saya tidak harus pergi mengajukan lamaran kerja dan mengerjakan sesuatu yang berorientasi materi? Abraham: Anda tetap bisa melakukannya jika Anda mau karena hal itu bisa saja menyenangkan. Dengan kata lain, kadang-kadang dengan memulai sesuatu meskipun Anda tak bermimpi punya pekerjaan, dalam prosesnya hasrat Anda dirangsang lebih jauh. Teman kita mengatakan bahwa ia merasa menjadi seseorang setelah 7 tahun bekerja dan meninggalkan pekerjaannya karena pngalaman selama itu telah membantunya melihat masalah lebih jernih. Jadi, kami tidak memaksudkan bahwa Anda tidak harus mengerjakan apa-apa sama sekali. Tetapi satu hal yang sesungguhnya ingin kami sarankan: Lakukanlah yang terbaik yang Anda bisa lakukan dan ikutilah kebahagiaanmu. Jangan Anda melakukan sesuatu karena Anda harus atau tidak harus, atau jangan Anda melakukan sesuatu karena orang lain berpikir Anda harus melakukannya. Anda melakukannya karena hal itu mungkin menyenangkan, atau mungkin bisa menjadi sebuah ide bagus.

19

Penanya: Ketika saya melakukan sesuatu, misalnya, mengambil kursus seni suara, pada awalnya hal itu menyenangkan tetapi kemudian tidak lagi. Dan saya tidak menganggap bahwa kursus itu tidak menyenangkan karena saya khawatir jangan-jangan saya memang tidak cukup pandai menyanyi atau karena… Abraham: Menurut penjelasan Anda, apa yang kami dapat rasakan adalah bahwa pada awalnya gejolak jiwa Anda murni karena Anda penuh semangat, Anda mengantisipasi hal-hal yang menyenangkan, dan dalam prosesnya, selalu, ketika kami mengamati seseorang… baik mereka sedang membangun sebuah gedung atau sebuah hubungan atau apapun sesungguhnya mayoritas energi mengalir ketika masih dalam tahap memimpikan. Karena ada sebuah kecenderungan ketika Anda memasuki tahap aksi Anda akan terhenti di bagian-bagian di mana Anda tidak menyukainya. Dan oleh karena itu kami ingin mengatakan bahwa semua itu terjadi pada musik baru Anda bahwa Anda telah berpikir fokus di mana Anda berada, bahkan ke mana Anda akan pergi. Penanya: Jadi ke mana saya akan pergi buat saya lebih baik atau ke mana saya akan pergi dengan musik baru saya di masa depan? Abraham: Salah satunya. Dengan kata lain, apa yang Anda ingin lakukan adalah mengingatkan diri sendiri ‘mengapa’ Anda melakukannya… bukan sebetulnya ‘apa’ yang Anda lakukan. Kami telah menyadari saat kami melihat Anda semua bahwa energi Anda selalu murni ketika Anda berpikir tentang apa yang Anda inginkan dan MENGAPA Anda menginginkannya ketimbang ketika memikirkan tentang apa yang Anda inginkan dan bagaimana Anda akan mendapatkannya dan dari mana hal itu akan datang atau siapa akan membantu karena Anda tidak punya jawaban terhadap pertanyaan-pertanyaan tersebut. Sehingga semua itu mengaktifkan gejolak keraguan dan kekhawatiran. Tetapi jika Anda memikirkan tentang apa yang Anda inginkan dan MENGAPA Anda menginginkannya, itu selalu sebuah gejolak jiwa yang membiarkan alam semesta membuka lebih banyak pintu untuk Anda. Ditranskrip dari Salt Lake City 6/29/02

20

Senyumlah selama semenit -senyum dapat meningkatkan produksi serotin dalam tubuh yang merupakan antidepresi yang sangat ampuh. Meditasi selama 5 menit Teknik hari ini: ulangi selama 5 menit: “Matahari bersinar dan rumput hijau.”

Lakukan Latihan Tatakan selama 5 menit Apa yang ingin saya lakukan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Apa yang harus dijawab alam: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. ………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

Lakukan segmen harapan selama 4 menit 1. Segmen: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Dalam segmen ini saya adalah: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin menyelesaikan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin merasakan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. 2. Segmen: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Dalam segmen ini saya adalah: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin menyelesaikan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin merasakan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. 3. Segmen: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Dalam segmen ini saya adalah: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin menyelesaikan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin merasakan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. 21

4. Segmen: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Dalam segmen ini saya adalah: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin menyelesaikan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin merasakan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. 5. Segmen: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Dalam segmen ini saya adalah: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin menyelesaikan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin merasakan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Kekayaan virtual harian Anda menghabiskan 2.000 keping mata uang Anda.

22

Sepanjang Hari ini:

Sesuai dengan tema hari ini, Kesehatan, terapkan instrumen dan teknik-teknik berikut ini: 1) Kenalilah indikasi vibrasi Anda Teknik hari ini: Bagaimana perasaan Anda terhadap kondisi di sekitar Anda? Jika realitas yang Anda amati bukan sesuatu yang kau sukai, renungkan beberapa saat. “Apa yang ingin saya rasakan?” dan kemudian, “Apa yang ingin saya alami?” 2) Ilustrasikan mimpimu pada Kotak Kreasi Apa yang ingin saya rasakan? Apa yang ingin saya alami?—Jika punya waktu luang buatlah tulisan pendek tentang apa saja lalu masukkan ke Kotak Kreasi Anda. 3) Bayangkan hal-hal indah selama 30 detik Pada suatu jam di tahun berapa? Pada suatu jam di hari apa? Di mana? (di dalam ruangan atau di udara terbuka) Kesenangan hati apa yang ditampilkan orang-orang? Apa yang kau lihat, dengar, hirup, kecap, rasa, lakukan. Lakukanlah, keluarkan. Buat dirimu nyaman. 4) Gunakan pemasukan kekayaan virtual harian Anda untuk: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. ………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

23

Ritual Malam Kutipan malam ini: Menyusun Tujuan Seperti yang kami lihat, banyak sekali orang yang sungguh-sungguh berlatih dengan maksud penciptaan, apa yang kami sadari adalah: ketika mereka sangat ngotot dan mulai menemukan hal-hal yang sangat tepat bagi mereka, hampir tanpa pengecualian, mulai jatuh pada kategori mencoba sangat keras. Jadi saat Anda memikirkan tujuan, itu merupakan langkah pertama tidak ada yang salah dengan hal itu. Tetapi, kami ingin memberi penekanan pada langkah ketiga. Sehingga apa yang Anda ingin lakukan sesungguhnya mencari hal-hal yang membawa kepada keadaan puncak. Dan kami pikir waktu Anda lebih produktif daripada merencanakan tujuan-tujuan atau memfokuskan tujuan-tujuan MESKIPUN—fokus pada hal-hal yang Anda inginkan, dan melihat perkembangan Anda terhadapnya adalah sebuah pengalaman yang sangat memuaskan. Jadi apa yang kami ingin katakan di sini? Kedengarannya kami mengatakan fokus—tetapi sesungguhnya bukan fokus. Kedengarannya kami mengatakan rencanakan tujuan—tetapi jangan merencanakan rencana—melainkan biarkan. Apa yang kami katakan pada Anda adalah rasakan jalanmu melalui hal tersebut. Rencanakan sebuah tujuan sepanjang fokusnya bagus pada tujuan itu. Tetapi jika Anda mulai menyadari bahwa Anda khawatir tentang tujuan, maka jangan pikirkan tujuan itu. Pikirkan sesuatu yang lain dan percaya bahwa tujuan telah ditetapkan, kekuatan-kekuatan alam bekerja di situ, dan Anda bekerja untuk membuat diri Anda sendiri menerimanya. Fisik manusia sangat sesuai untuk membayar sebuah harga untuk penerimaan Anda, hal itu terdengar susah bagi Anda, bahwa untuk sebagian besar bagian, membayar sebuah harga adalah yang membuatnya tertunda. Karena dalam perjuangan, Anda bukan dalam model penerimaan, Anda tahu. Jadi akankah kita menyusun tujuan-tujuan? Ya, kita akan menyusunnya. Akankah kita banyak membicarakannya setelah kita menyusunnya. Tidak. Kita akan menyerahkannya kepada alam semesta. Tuntun pikiran Anda dan biarkan menjadi. Anda harus memilih. Tetapi Anda punya pegawai… pegawai yang tidak terbatas….manusia-manusia yang lain, orang lain yang ingin membantu Anda. Tetapi Anda harus berada pada posisi membiarkannya masuk. 7/6/02

24

Ingatlah hal-hal indah hari ini, dan buat daftar keberhasilan Anda Yang saya suka dan nikmati hari ini: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Kerjakan lembar BOPA berikut ini untuk diri sendiri, orang lain dan hal-hal lainnya Yang saya sukai dari diriku: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya suka dari ……………….. : …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya suka dari ……………….. : …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya suka dari ……………….. : …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya suka dari ……………….. : …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya suka dari ……………….. : …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Segmen sebelum tidur dan bermimpi Ini adalah cara paling efektif untuk memanfaatkan mimpi. Sebelum tidur, katakanlah pada dirimu: “Saya yakin, saya akan bermimpi malam ini. Dalam tidurku, saya akan menjadikannya kenyataan.” Jadi saya katakan “Jika ada yang berkesan, saya akan mengingatnya ketika terbangun” Dan di pagi hari, saat terjaga, hal pertama yang Anda lakukan adalah bertanya pada diri sendiri “Apakah semalam saya bermimpi?” Dan jika ternyata Anda bermimpi, walaupun samar-samar tanyakan pada diri Anda: “Bagaimana perasaanmu ketika bermimpi?” Karena ada lebih banyak informasi yang muncul ketika Anda merasakan mimpi itu dari pada ketika mimpi itu berlangsung. Abraham - San Antonio, TX 4/20/02

25

Hari Ke-3—Cinta Ritual Pagi: Kutipan hari ini: “Apa yang kami ingin sampaikan adalah, semakin Anda terhubung dengan Sumber Energi, Anda semakin stabil, semakin mampu Anda berputar bersama hal-hal lain, semakin mampu Anda menyingkirkan diri dari isu yang dibicarakan dan dipikirkan oleh orang lain. Dan kemudian Anda mampu mengatakan bahwa Anda telah datang ke sini untuk menjadi. “Itulah yang menyerang Anda, perasaan tidak nyaman, Anda tahu bahwa di setiap inti wujudmu, Anda berkembang, dan ketika seseorang membuatmu tidak merasa nyaman hal itu akan menjadi tugas ganda bagimu, bukan hanya sekadar membuat diri tergantung pada mereka agar Anda merasa nyaman, tetapi membuat mereka merasa lebih baik. Tetapi alangkah susah membuat orang merasa lebih baik ketika meraka membuat kita merasa tidak baik. Dengan kata lain, ketika Anda merasa tidak nyaman, hal terkhir yang ingin Anda lakukan adalah menolong orang yang telah membuatmu merasa tidak nyaman. Maka kami katakan janganlah bekerja terlalu keras untuk kasus ini. Dengan kata lain, kami harus membauar impas seluruh uang yang Anda telah habiskan dan perjalanan bermil-mil yang Anda telah tempuh untuk berada di sini. Kami akan mengatakan berulang-ulang bahwa apa yang sangat perlu Anda ketahui adalah: “Jika saya ingin mencari sesuatu untuk diapresiasi dan memuatnya menjadi dominan di jiwaku, saya akan hidup bahagia selamanya dan memenuhi alasan keberadaan hidup saya.” Kita seharusnya mengikuti seminar semenit saja sekarang. (Peserta tertawa) Setiap orang datang dari jauh dan dari mana saja—lipat gandakan harga, hal itu akan membuat mereka semakin menghargainya (tawa peserta semakin keras). Dan setiap orang akan berkumpul dan mengatakan, “Rahasia hidup adalah: mencari sesuatu untuk diapresiasi dan mempraktekkannya sampai hal itu menjadi mudah dan Anda akan hidup bahagia selamalamanya…” (Peserta tertawa lagi.) Abe - Fort Collins, CO , 6/22/02

26

Senyumlah selama semenit -senyum dapat meningkatkan produksi serotin dalam tubuh yang merupakan antidepresi yang sangat ampuh. Meditasi selama 5 menit Teknik hari ini: ulangi selama 5 menit: Peliharalah seekor kucing atau dengarlah musik favoritmu—pikirkan semua sensasi yang Anda rasakan saat melakukannya.

Lakukan Latihan Tatakan selama 5 menit Apa yang ingin saya lakukan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Apa yang harus dijawab alam: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. ………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

Lakukan segmen harapan selama 4 menit 1. Segmen: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Dalam segmen ini saya adalah: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin menyelesaikan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin merasakan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. 2. Segmen: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Dalam segmen ini saya adalah: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin menyelesaikan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin merasakan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. 3. Segmen: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Dalam segmen ini saya adalah: ………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

27

Saya ingin menyelesaikan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin merasakan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. 4. Segmen: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Dalam segmen ini saya adalah: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin menyelesaikan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin merasakan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. 5. Segmen: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Dalam segmen ini saya adalah: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin menyelesaikan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin merasakan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Kekayaan virtual harian Anda menghabiskan 3.000 keping mata uang Anda.

28

Sepanjang Hari ini:

Sesuai dengan tema hari ini, Cinta, terapkan instrumen dan teknik-teknik berikut ini: 1) Kenalilah indikasi vibrasi Anda Teknik hari ini: Jika bertemu dengan orang atau punya pengalaman berhubungan dengan orang lain selama hari ini, tanyalah diri Anda, “Apa yang saya suka tentang ini?” “Apa yang bagus tentang ini?” 2) Ilustrasikan mimpimu pada Kotak Kreasi Apa yang ingin saya rasakan? Apa yang ingin saya alami?—Tambahkan beberapa catatan mengenai pengalaman berhubungan dengan orang lain yang seperti apa yang Anda inginkan kemudian masukkan ke dalam Kotak Kreasi Anda. 3) Bayangkan hal-hal indah selama 30 detik Pada suatu jam di tahun berapa? Pada suatu jam di hari apa? Di mana? (di dalam ruangan atau di udara terbuka) Kesenangan hati apa yang ditampilkan orang-orang? Apa yang kau lihat, dengar, hirup, kecap, rasa, lakukan. Lakukanlah, keluarkan, Buat dirimu nyaman. 4) Gunakan pemasukan kekayaan virtual harian Anda untuk: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. ………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

29

Ritual Malam Kutipan malam ini: “Jadi Anda berinteraksi dengan orang lain dan Anda tidak dapat membantunya tetapi hanya mengamati bagaimana mereka menjadi. Dan saat Anda mengamati bagaimana mereka menjadi, Anda menawarkan sebuah vibrasi dalam diri Anda sendiri yang menyebabkannya menjadi sebuah hubungan yang semakin kuat.” Itulah mengapa Anda memunculkan ekspresi bahwa kesan pertama adalah kesan yang kekal. Karena saat Anda bersama, Anda menawarkan sebuah vibrasi. Dan vibrasi itu biasanya diaktifkan kembali setiap saat Anda bersama. Itulah mengapa kami menggiatkan proses yang kami sebut Segmen Harapan. Saat Anda menyadari bahwa Anda pindah ke sebuah segmen baru, yang Anda hentikan dan pikirkan tentang siapa diri Anda, apa yang ingin Anda sempurnakan, perasaan yang bagaimana Anda ingin rasakan. ANDA MENYUSUN NADA ANDA SENDIRI SEHINGGA ANDA HARUS MEMILIH NADA APA YANG MUNCUL DALAM INTERAKSI ITU, hal itu lebih baik daripada mengamati nada orang lain dan menjadi bagian dari nada itu. Abraham . San Antonia, TX 4/20/02

30

Ingatlah hal-hal indah hari ini, dan buat daftar keberhasilan Anda Yang saya suka dan nikmati hari hari ini: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Kerjakan lembar BOPA berikut ini untuk diri sendiri, orang lain dan hal-hal lainnya Yang saya sukai dari diriku: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya suka dari ……………….. : …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya suka dari ……………….. : …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya suka dari ……………….. : …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya suka dari ……………….. : …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya suka dari ……………….. : ………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

Segmen sebelum tidur dan bermimpi Ini adalah cara paling efektif untuk memanfaatkan mimpi. Sebelum tidur, katakanlah pada dirimu: “Saya yakin, saya akan bermimpi malam ini. Dalam tidurku, saya akan menjadikannya kenyataan.” Jadi saya katakan “Jika ada yang berkesan, saya akan mengingatnya ketika terbangun” Dan di pagi hari, saat terjaga, hal pertama yang Anda lakukan adalah bertanya pada diri sendiri “Apakah semalam saya bermimpi?” Dan jika ternyata Anda bermimpi, walaupun samar-samar tanyakan pada diri Anda: “Bagaimana perasaanmu ketika bermimpi?” Karena ada lebih banyak informasi yang muncul ketika Anda merasakan mimpi itu dari pada ketika mimpi itu berlangsung. Abraham - San Antonio, TX 4/20/02

31

Hari Ke-4—Kesehatan Ritual Pagi: Kutipan hari ini: Hari ini kami ingin membantu Anda menyadari keyakinan-keyakinan apa saja yang diaktifkan dalam diri Anda. Dan kami ingin membantu Anda menyadari bahwa Anda memiliki banyak sekali pilihan yang bisa diaktifkan. Tetapi Anda harus menentukan pilihan dan hal itulah yang kami lihat banyak terjadi pada teman fisik kita. Mereka tidak menentukan pilihan. Apapun yang telah diaktifkan, usahakanlah agar tetap aktif. Seperti, “Saya percaya ini sebelumnya, jadi saya pikir saya harus percaya sekarang.” Atau “Saya pikirkan cara ini sebelumnya, dan saya belum memikirkan cara lain, jadi saya pikir saya akan tetap memikirkan cara ini.” Dan kami katakan, beberapa hal yang Anda pikir tidak membantu, misalnya kemunduran fisik, tekor atau kehilangan sesuatu. Dengan kata lain, ada banyak gagasan yang telah Anda petik dari kesan fisik, sebenar-benarnya gagasan karena ada banyak orang yang memikirkan bahwa mereka sering cukup memanifestasikannya dan karena itu kepuasan merekam data dan kemudian mereka mengatakan, “ini sebuah kebenaran.” Tetapi kami katakan ini menjadi kenyataan hanya karena orang telah memikirkannya, orang telah mengaktifkannya. Anda dapat membuat kebenaran apapun yang Anda pilih, kebenaran Anda sendiri. Portland, OR 7/13/02

32

Senyumlah selama semenit -senyuman dapat meningkatkan produksi serotin dalam tubuh dan merupakan antidepresi yang sangat ampuh. Meditasi selama 5 menit Teknik hari ini: rasakan tarikan dan hembusan nafas Anda dan hitung mundurlah sampai 60 pernafasan. Lakukan Latihan Tatakan selama 5 menit Apa yang ingin saya lakukan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Apa yang harus dijawab alam: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Lakukan segmen harapan selama 4 menit 1. Segmen: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Dalam segmen ini saya adalah: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin menyelesaikan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin merasakan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. 2. Segmen: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Dalam segmen ini saya adalah: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin menyelesaikan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin merasakan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. 3. Segmen: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Dalam segmen ini saya adalah: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin menyelesaikan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin merasakan: ………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

33

4. Segmen: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Dalam segmen ini saya adalah: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin menyelesaikan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin merasakan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. 5. Segmen: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Dalam segmen ini saya adalah: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin menyelesaikan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin merasakan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Kekayaan virtual harian Anda menghabiskan 4.000 keping mata uang Anda.

34

Sepanjang Hari ini: Sesuai dengan tema hari ini, Kesehatan, terapkan instrumen dan teknik-teknik berikut ini: 1) Kenalilah indikasi vibrasi Anda Teknik hari ini: jika ada gejala-gejala tertentu yang Anda alami tanyala diri Anda, “Apa yang mengganggu saya?” Hal ini akan membawamu ke inti resistensi Anda. Lalu tanyalah diri Anda, “Hal bagaimana yang ingin saya rasakan?” dan renungkanlah. 2) Ilustrasikan mimpimu pada Kotak Kreasi Sebagai jawabanmu terhadap pertanyaan, “Bagaimana yang ingin saya rasakan?” jawablah pertanyaan, “Apa yang saya ingin miliki?” dan masukkan ke dalam kotak kreasi Anda. 3) Lakukanlah Virtual Relaitas—membayangkan hal-hal indah selama 30 detik Pada suatu jam di tahun berapa? Pada suatu jam di hari apa? Di mana? (di dalam ruangan atau di udara terbuka) Kesenangan hati apa yang ditampilkan orang-orang? Apa yang kau lihat, dengar, hirup, kecap, rasa, lakukan. Lakukanlah, keluarkan, Buat dirimu nyaman. 4) Gunakan penerimaan kekayaan virtual harian Anda untuk: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. ………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

35

Ritual Malam Kutipan malam ini: Oh, terberkatilah hatimu, Anda hidup di sini—di dunia yang terhubung, di mana Anda memiliki akses dengan begitu banyak hal. Anda menyalakan televisi dan mereka memiliki sebuah agenda! Mereka punya agenda yang ingin mereka aktifkan dalam diri Anda. Lalu ketika Anda menyalakan televisi dan menontonnya, mereka membangun kenyataan virtual Anda. Mereka memainkan musik, mereka memutar untukmu film. Dengan kata lain, mereka menentukan bagaimana Anda ingin merasa. Mereka membuat Anda merasa lemah dan karena itu Anda ingin mereka melayanimu atau membuat sesuatu untukmu. Mereka membuatmu merasa butuh terhadap apa yang mereka tawarkan—apakah itu berita terbaru atau barang-barang yang dijual. Dan kami tidak mengatakan bahwa beberapa di antaranya tidak membantumu dan beberapa yang lain tidak menegmbangkan pengalaman fisikmu. Tetapi apa yang ingin kami katakan adalah Anda membiarkannya memprogram getaran alami keberadaanmu. Saat Anda menjadi seorang pengamat kehidupan, apapun yang Anda amati mendikte jiwamu dan Anda praktekkan. Saat Anda menjadi seorang pencipta kehidupan, Anda dengan sengaja memilih apa yang Anda amati agar menghasilkan vibrasi. Anda dengan sengaja memilih apa yang Anda pikir agar menghasilkan vibrasi. 7/13/02

36

Ingatlah hal-hal indah hari ini, dan buat daftar keberhasilan Anda Yang saya suka dan nikmati hari hari ini: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. ………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

Kerjakan lembar BOPA berikut ini untuk diri sendiri, orang lain dan hal-hal lainnya Yang saya sukai dari diriku: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya suka dari ……………….. : …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya suka dari ……………….. : …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya suka dari ……………….. : …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya suka dari ……………….. : …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya suka dari ……………….. : ………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

Segmen sebelum tidur dan bermimpi Ini adalah cara paling efektif untuk memanfaatkan mimpi. Sebelum tidur, katakanlah pada dirimu: “Saya yakin, saya akan bermimpi malam ini. Dalam tidurku, saya akan menjadikannya kenyataan.” Jadi saya katakan “Jika ada yang berkesan, saya akan mengingatnya ketika terbangun” Dan di pagi hari, saat terjaga, hal pertama yang Anda lakukan adalah bertanya pada diri sendiri “Apakah semalam saya bermimpi?” Dan jika ternyata Anda bermimpi, walaupun samar-samar tanyakan pada dirimu: “Bagaimana perasaanmu ketika bermimpi?” Karena ada lebih banyak informasi yang muncul ketika Anda merasakan mimpi itu dari pada ketika mimpi itu berlangsung. Abraham - San Antonio, TX 4/20/02

37

Hari Ke-5—Kekayaan Ritual Pagi: Kutipan hari ini: Jika Anda dapat fokus terhadap apa yang Anda ingin lakukan, uang akan mengalir lebih mudah daripada saat ketika Anda fokus memikirkan alasan untuk memiliki uang. Kami pikir akan baik jika Anda bisa mendapatkan uang di luar rumus persamaan, karena ‘uang’ adalah kata yang Anda paling bernada resisten terhadap jiwa. Jadi jika Anda awalnya hanya bisa menyingkirkan konsepnya, kemudian Anda bisa menyingkirkan resistensi dan Anda ingin membiarkannya jadi lebih berlimpah, itu hal yang alami. Setiap Anda fokus terhadap sesuatu, Anda bergejolak bersamanya. Dan apa yang kami sadari adalah bahwa pada umumnya orang yang fokus pada kata ‘uang’ atau kata ‘berlimpah’ atau kata ‘keuangan’, ketenangan jiwa mereka akan berkurang ketika mereka fokus pada hal-hal tersebut. Ini sindiran kami bahwa suatu hari nanti kamus Anda akan mendefenisikan ‘uang’ sebagai ‘tidak cukup’, karena hal itu adalah perasaan biasa yang kami pikir sebagian besar dari Anda ketika menggunakan kata itu. Sehingga jika Anda ingin mengubahnya, apa yang Anda harus lakukan adalah mengganti kata itu dengan sebuah kata yang kurang resisten secara alami. Gantilah kata itu dengan kata seperti ‘energi’ atau buatlah kata baru. Mulailaih menyebut uang dengan ‘nachos’ atau kata yang Anda pilih sendiri. “Jika saya dapat mengumpulkan cukup nachos, saya akan pergi menonton pertandingan bola akhir pekan ini.” Karena dengan begitu biasanya tidak terlalu banyak resistensi. Buatlah beberapa kata yang kau senangi. Anda harus tahu bahwa beberapa kata memenuhi kepala Anda. Dan saat Anda menemukan sebuah gejolak baru yang kurang resisten, uang akan mengalir kepada Anda. Kadang-kadang kami mengajarkan: “Baik, katakanlah apa yang ingin Anda lakukan dengan uang. Bayangkan segala macam hal yang Anda ingin lakukan dengan uang.” Tetapi jika Anda sudah membangun sedikit resistensi terhadap uang, itu akan menjadi sebuah ganguuan, mengganggu permainan, dan sebagian besar dari Anda tidak bisa keluar dari situ dengan gampang. Dengan sengaja mencoba untuk mengurangi resistensi Anda mengenai kata ‘uang’, dan satu cara melakukannya adalah dengan menyadari bahwa segala sesuatu mengalir kepada Anda melalui Arus Energi ini. Kami telah mengamati Jerry dan Esther, selama bertahuntahun, bahwa mereka sangat nyaman dengan uang. Uang yang mengalir kepada mereka berlimpah dan sangat mudah, dan apa yang mula-mula sadari adalah ada banyak sekali hal yang luarbisa yang terjadi kepada mereka yang tidak mereka beli dengan uang. Kekayaan mengalir melalui lebih banyak kesenpatan dari pada uang. Jika Anda dapat berfokus pada hadiah yang Alam Semesta berikan: ketika Anda mengatakan ‘kekayaan’, pikirkan tentang itu dalam kekayaan kesehatan, kekayaan vitalitas, kekayaan pikiran sehat, kekayaan semangat, kekayaan orang-orang bak di sekitar Anda, kekayaan surat cinta yang dikirim kehidupan kepadamu. Kekayaan kebebasan—mengalir deras dalam kehidupanmu. Kekayaan pengalaman indah di hidupmu… Saat Anda mulai memikirkan istilah kekayaan ini bahwa hal itu tidak diperoleh dengan uang—kekayaan berhubungan dengan uang serta merta akan mengalir juga kemudian.

38

Kebanyakan orang berpikir bahwa harta mengalir kepada mereka hanya melalui kesempatan yang dibayar dengan uang. Seseorang akan mengatakan, “Baik, memiliki sebuah kehidupan yang sangat bahagia,” dan seseorang lain mengatakan, “Tentu saja dia bahagia, karena dia kaya.” Seolah-olah jawaban sebuah kehidupan yang bahagia selalu hanya diperoleh karena memilik lebih banyak uang. Dankamikatakan, jawaban untuk kehidupan yang bahagia bukan bergantung pada uang, karena kehidupan yang bahagia alami akan datang padamu. Itu adalah hakmu. Itu adalah warisanmu. Akan mengalir kepada Anda semua. Dan jadi Anda hanya harus memainkan permainan –permaninan pikiran itu dengan diri sendiri, bawalah dirimu semakin dalam kepada tempat penerimaan kekayaan yang alami itu, sehingga Anda mulai akan berkencan dengan lebih banyak lagi harta. Jurnal Empat bulanan, April/Mei/Juni 1996

39

Senyumlah selama semenit -senyum dapat meningkatkan produksi serotin dalam tubuh yang merupakan antidepresi yang sangat ampuh. Meditasi selama 5 menit Teknik hari ini: ulangi selama 5 menit: “Matahari bersinar dan rumput hijau.”

Lakukan Latihan Tatakan selama 5 menit Apa yang ingin saya lakukan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Apa yang harus dijawab alam: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. ………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

Lakukan segmen harapan selama 4 menit 1. Segmen: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Dalam segmen ini saya adalah: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin menyelesaikan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin merasakan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. 2. Segmen: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Dalam segmen ini saya adalah: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin menyelesaikan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin merasakan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. 3. Segmen: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Dalam segmen ini saya adalah: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin menyelesaikan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin merasakan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. 40

4. Segmen: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Dalam segmen ini saya adalah: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin menyelesaikan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin merasakan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. 5. Segmen: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Dalam segmen ini saya adalah: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin menyelesaikan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin merasakan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Kekayaan virtual harian Anda menghabiskan 5.000 keping mata uang Anda.

41

Sepanjang Hari ini:

Sesuai dengan tema hari ini, Kesehatan, terapkan instrumen dan teknik-teknik berikut ini: 1) Kenalilah indikasi vibrasi Anda Teknik hari ini: Bagaimana perasaan Anda terhadap kondisi di sekitar Anda? Jika realitas yang Anda amati bukan sesuatu yang kau sukai, renungkan beberapa saat. “Apa yang ingin saya rasakan?” dan kemudian, “Apa yang ingin saya alami?” 2) Ilustrasikan mimpimu pada Kotak Kreasi Apa yang ingin saya rasakan? Apa yang ingin saya alami?—Jika punya waktu luang buatlah tulisan pendek tentang apa saja lalu masukkan ke Kotak Kreasi Anda. 3) Bayangkan hal-hal indah selama 30 detik Pada suatu jam di tahun berapa? Pada suatu jam di hari apa? Di mana? (di dalam ruangan atau di udara terbuka) Kesenangan hati apa yang ditampilkan orang-orang? Apa yang kau lihat, dengar, hirup, kecap, rasa, lakukan. Lakukanlah, keluarkan, Buat dirimu nyaman.

4) Gunakan pemasukan kemakmuran virtual harian Anda untuk: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. ………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

42

Ritual Malam Kutipan malam ini: Bayangkan diri Anda adalah pemilik sebuah perusahaan raksasa. Anda ratusan ribu orang bekerja di berbagai macam bagian dan tingkatan di perusahaan ini, dan Anda adalah orang yang mendirikan perusahaan itu. Anda membayangkannya. Anda dulu melihatnya sebagai kebutuhan. Anda dulu memimpikannya. Anda menemukan getaran jiwa yang harmonis dengan mimpi Anda. Dan sekarang perusahaan itu milikmu. Dan ada ribuan pekerja yang tidak tahu bagaimana mengoperasikan komputer, mereka tidak tahu bagaimana menyusun file dengan baik, mereka belajar pada tingkatantingkatan yang berbeda, hal itu konstan mengubah orang, mereka keluar masuk, beberapa di antaranya memiliki jendela di ruang kerjanya, beberapa yang lainnya tidak. Perusahaanmu adalah sebuah perusahaan yang sangat besar. Anda memiliki seorang manager yang luarbiasa. Karena maneger inilah yang menjaga semua milikmu itu, dan Anda tidak harus mengerjakan semua hal. Anda menemukan ide, dan Anda mengatakannya dengan lembut. Dan manager itu mengatakan, “Percayalah itu akan dilakukan.” Anda menemukan ide yang lain dan mengatakannya, dan manager Anda mengatakan, “Percayalah itu akan dilakukan.” Anda memiliki seorang manager yang luarbiasa dan Anda bebas, Anda tidak perlu mengurusi remeh temeh di tempat parkir, tetek bengek hari kerja dan hari libur, Anda tidak perlu khawatir dengan hal-hal seperti itu. Anda adalah pemikir. Dan Anda memiliki seorang manager yang berhubungan dengan masalah-msalah itu dan akan menyelesaikannya dengan efektif dan sempurna. Dan Anda menghitung bintang keberuntunganmu, setiap hari, karena Anda menemukan manager tersebut. Dan sekarang, kami katakana pada Anda, Anda memiliki seorang manager seperti itu--dan itu disebut dengan Hukum Daya Tarik. Namun sebagian besar Anda tidak tahu bahwa Anda sesungguhnya memilikinya. Sehingga Anda terus berpikir bahwa Anda perlu terus melakukan peran-peran itu, dan menjadi fasilitator. Dan kemudian Anda akhirnya harus mengerjakan remeh temeh, dan hal-hal sepele lainnya yang tidak menghasilkan sesuatu dan tidak sesuai dengan apa yang Anda inginkan. Pesan kami kepada Anda adalah: Anda adalah seorang pemikir. Dan tentu saja sangat bagus jika menjadi seorang pekerja juga. Tetapi jika Anda ingin membiarkan apa yang Anda pikirkan menjadi nyata dan sempurna anda harus melalukan penyesuaian sebelum melakukan tindakan—dan kemudian usaha yang Anda lakukan itu selalu menyenangkan dan memuaskan. Terus katakana pada ‘manager’ apa yang Anda inginkan. Bukan karena manager (yang disebut Hukum Daya Tarik itu) butuh mendengarnya, tetapi karena setiap waktu Anda mengatakannya, Anda akan mnemukan keselarasan jiwa dengan hasratmu. Anda bekerja keras untuk hal ini. Akan terjadi seperti ini: Anda adalah mahluk yang luarbiasa indah. Anda adalah mahluk yang terberkati. Anda adalah mahluk yang mulia yang sempurna. Disarikan dari Abraham-Hicks Jan/Feb/Mar 2001 newsletter

43

Ingatlah hal-hal indah hari ini, dan buat daftar keberhasilan Anda Yang saya suka dan nikmati hari hari ini: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Kerjakan lembar BOPA berikut ini untuk diri sendiri, orang lain dan hal-hal lainnya Yang saya sukai dari diriku: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya suka dari ……………….. : …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya suka dari ……………….. : …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya suka dari ……………….. : …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya suka dari ……………….. : …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya suka dari ……………….. : …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Segmen sebelum tidur dan bermimpi Ini adalah cara paling efektif untuk memanfaatkan mimpi. Sebelum tidur, katakanlah pada dirimu: “Saya yakin, saya akan bermimpi malam ini. Dalam tidurku, saya akan menjadikannya kenyataan.” Jadi saya katakan “Jika ada yang berkesan, saya akan mengingatnya ketika terbangun” Dan di pagi hari, saat terjaga, hal pertama yang Anda lakukan adalah bertanya pada diri sendiri “Apakah semalam saya bermimpi?” Dan jika ternyata Anda bermimpi, walaupun samar-samar tanyakan pada diri Anda: “Bagaimana perasaanmu ketika bermimpi?” Karena ada lebih banyak informasi yang muncul ketika Anda merasakan mimpi itu dari pada ketika mimpi itu berlangsung. Abraham - San Antonio, TX 4/20/02

44

Hari Ke-6—Cinta Ritual Pagi: Kutipan hari ini: Katakanlah Anda punya seorang teman. Tak jadi persoalan apakah itu sahabat dekat atau teman biasa. Seseorang dalam pengalamanmu, dan mereka memiliki 10 sifat yang dominan. 7 dari sifat itu menyenangkan—dan 3 sisanya menjengkelkan. Kemudian jadilah seorang pengamat, seperti pada umumnya orang lain. Anda mengamati 10 sifat itu sehingga ada mengalami beberapa sifat di antaranya. Tetapi Anda mengapresiasi bagian yang paling menunjang hubungan, karena 7 di antaranya baik, dan hanya 3 yang menjengkelkan, maka Anda akan menyebutnya sebuah hubungan baik. Jadi Anda memutuskan bahwa lebih baik jadi seorang pengamat. Anda ingin jadi lebih selektif memilih data, dan Anda ingin menggunakan kekuatan imajinasi Anda—sehingga 3 sifat yang Anda benci itu, Anda rasakan dan sadaris ebagai respon negatif. Mengenai 3 sifat tidak baik itu, sedikit demi sedikit kami telah mendemonstrasikannya hari ini di sini, Anda merasakan emosi negative, Anda mengidentifikasi apa yang akan Anda singkirkan. Kemudian Anda mengidentifikasi apa yang Anda ingin terima. Di depan kami telah katakana pada Anda bahwa formula untuk mencptakans esuatu yang Anda inginkan sesungguhnya sangat sederhana… Identifikasi hasrat dan cocokkan dengan getaran jiwa Anda. Jika Anda tidak dapat mencocokkannya dengan apa yang telah Anda amati—dan memang Anda sering tidak dapat melakukannya—seperti 3 hal yang Anda benci ini tidak cocok dengan Hasratmu. Tidak masalah! Cocokkan hasratmu dengan imajinasimu. Jadi sekarang inilah Anda, seorang yang telah mengidentifikasi hasrat dengan cermat karena Anda telah melakukan pengamatan terhadap hal-hal yang Anda tidak inginkan yang kemudian membantu Anda untuk mengidentifikasi hal-hal yang Anda inginkan. Jadi hasrat Anda di luar sini berdenyut lebih keras dan sangat nyata. Dan kebanyakan hasratmu tidak dapat kau cocokkan melalui pengamatan. 7 sifat bagus itu, Anda mengamatinya… Anda mencocokkannya dengan hasratmu. 3 di antaranya tidak dapat kau sesuaikan melalui pengamatan. Tidak ada masalah. Anda tidak melakukan pengamatan terhadap mereka, Anda hanya membayangkan 3 lainnya itu. Jadi sekarang Anda murni menggetarkan keselarasan dengan hasratmu. Ketika hal itu terjadi, Anda memunculkannya dari orang-orang di sekitar Anda yang sesuai dengan hasratmu. Dan jika mereka betul-betul tidak sesuai atau berlawanan dengan jiwamu, mereka bergetar di luat pengalamanmu. Sekarang putramu tidak ingin melakukannya. Dengan kata lain, anakmu ingin mengikuti Anda dalam vibrasi itu. Tetapi pertanyaan yang seharusnya tertuju pada Anda adalah, mengapa Anda berpikir bahwa Anda mengambil 3 hal itu? Itu karena perhatianmu kepada 3 hal itu. Anda semua terus berpikir bahwa jika orang memiliki sebuah sifat, mereka ingin menerapkannya pada Anda. Anda sesungguhnya hanyalah korban yang harus menerimanya, dan itulah yang membuat Anda ingin menghentikannya. Itulah yang membuat Anda ingin berkata “Bersihkan 3 sifat buruk itu agar kita bisa membina hubungan yang lebih baik.” 45

Sesungguhnya hal ingin sekali kami katakana kepada Anda adalah jika Anda mengalami hal itu, itu karena Anda memikirkannya! Dan Anda selalu memasukannya melalui pengamatan, tetapi itu tak jadi masalah. Sepanjang Anda memikirkannya, hal itu kana terus tinggal dalam poengalamanmu. Secepat Anda membersihkan vibrasi Anda, hubungan Anda akan mengambil bingkai baru juga. Guest: Jadi dengan kata lain saya hanya butuh untuk membayangkan apa yang saya inginkan? Abe : Ya Disarikan dari rekaman Abraham-Hicks G .4/27/96.

46

Senyumlah selama semenit -senyum dapat meningkatkan produksi serotin dalam tubuh yang merupakan antidepresi yang sangat ampuh. Meditasi selama 5 menit Teknik hari ini: ulangi selama 5 menit: Peliharalah seekor kucing atau dengarlah musik favoritmu—pikirkan semua sensasi yang Anda rasakan saat melakukannya. Lakukan Latihan Tatakan selama 5 menit Apa yang ingin saya lakukan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Apa yang harus dijawab alam: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Lakukan segmen harapan selama 4 menit 1. Segmen: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Dalam segmen ini saya adalah: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin menyelesaikan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin merasakan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. 2. Segmen: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Dalam segmen ini saya adalah: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin menyelesaikan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin merasakan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. 3. Segmen: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Dalam segmen ini saya adalah: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin menyelesaikan: ………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

47

Saya ingin merasakan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. 4. Segmen: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Dalam segmen ini saya adalah: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin menyelesaikan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin merasakan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. 5. Segmen: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Dalam segmen ini saya adalah: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin menyelesaikan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin merasakan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Kekayaan virtual harian Anda menghabiskan 6.000 keping mata uang Anda.

48

Sepanjang Hari ini: Sesuai dengan tema hari ini, Cinta, terapkan instrumen dan teknik-teknik berikut ini: 1) Kenalilah indikasi vibrasi Anda Teknik hari ini: Jika bertemu dengan orang atau punya pengalaman berhubungan dengan orang lain selama hari ini, tanyalah diri Anda, “Apa yang saya suka tentang ini?” “Apa yang bagus tentang ini?” 2) Ilustrasikan mimpimu pada Kotak Kreasi Apa yang ingin saya rasakan? Apa yang ingin saya alami?—Tambahkan beberapa catatan mengenai pengalaman berhubungan dengan orang lain yang seperti apa yang Anda inginkan kemudian masukkan ke dalam Kotak Kreasi Anda. 3) Bayangkan hal-hal indah selama 30 detik Pada suatu jam di tahun berapa? Pada suatu jam di hari apa? Di mana? (di dalam ruangan atau di udara terbuka) Kesenangan hati apa yang ditampilkan orang-orang? Apa yang kau lihat, dengar, hirup, kecap, rasa, lakukan. Lakukanlah, keluarkan, Buat dirimu nyaman. 4) Gunakan pemasukan kekayaan virtual harian Anda untuk: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. ………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

49

Ritual Malam Kutipan malam ini: Mencintai Diri Sendiri Kunci untuk Membiarkan “Energi rohani tak ada batasnya. Ada 2 faktor yang mempengaruhinya: Seberapa besar Anda mengumpulkan energi melalui hasrat Anda untuk tahu? Dan seberapa besar Anda bisa membiarkan? Dan faktor membiarkan, sebagian besar, tidak seluruhnya, harus dilakukan dengan cara mencintai diri Anda sendiri. Dengan kata lain, ketika Anda sungguh-sungguh mencintai diri sendiri, Anda merasa tak ada batasnya dengan apa yang Anda dapat peroleh! Houston, TX 1/13/01 B

50

Ingatlah hal-hal indah hari ini, dan buat daftar keberhasilan Anda Yang saya suka dan nikmati hari hari ini: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Kerjakan lembar BOPA berikut ini untuk diri sendiri, orang lain dan hal-hal lainnya Yang saya sukai dari diriku: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya suka dari ……………….. : …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya suka dari ……………….. : …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya suka dari ……………….. : …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya suka dari ……………….. : …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya suka dari ……………….. : …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Segmen sebelum tidur dan bermimpi Ini adalah cara paling efektif untuk memanfaatkan mimpi. Sebelum tidur, katakanlah pada dirimu: “Saya yakin, saya akan bermimpi malam ini. Dalam tidurku, saya akan menjadikannya kenyataan.” Jadi saya katakan “Jika ada yang berkesan, saya akan mengingatnya ketika terbangun” Dan di pagi hari, saat terjaga, hal pertama yang Anda lakukan adalah bertanya pada diri sendiri “Apakah semalam saya bermimpi?” Dan jika ternyata Anda bermimpi, walaupun samar-samar tanyakan pada diri Anda: “Bagaimana perasaanmu ketika bermimpi?” Karena ada lebih banyak informasi yang muncul ketika Anda merasakan mimpi itu dari pada ketika mimpi itu berlangsung. Abraham - San Antonio, TX 4/20/02

51

Hari Ke-7—Kesehatan Ritual Pagi: Kutipan hari ini: Kadang-kadang kami melihat Anda menerjemahkan perasaan kecil hati oleh tidak selesainya sebuah proyek sesuai dengan jadwal yang ditentukan seolah-olah Anda kecewa pada diri Anda yang tidak sempurna, seolah-olah hasrat yang tidak terpenuhi ini merefleksikan sesuatu yang buruk kepada Anda. Dan apa yang ingin saya katakan adalah hal itu menunjukkan indikasi bahwa suasana jiwa Anda belum cocok dengan hasrat Anda sendiri. Biasanya alas an mengapa suasana jiwa tidak sesuai dengan hasrat Anda sendiri adalah karena Anda mempraktekkan pikiran yang tidak sesuai dalam rentang waktu yang panjang tanpa pernah mau peduli bahwa hal itu tidak sesuai. Anda mungkin mengatakan hal seperti ini, “Baiklah, saya dapat sungguh-sungguh mempercayainya,” atau “Begitulah adanya.” Kami sangat ingin Anda menyadari bahwa tak ada sesuatu yang ‘begitulah adanya’ karena ‘begitulah adanya’, karena segala hal yang ‘begitulah adanya’ menjadi ‘begitulah adanya’ karena ada orang yang berpikir ‘begitulah adanya’! Tidak ada fakta berpisah dari kepercayaan seseorang. Tidak ada. Sehingga Anda mengatakan, “ Oh, baiklah, inilah semua faktanya.” Dan kami katakana mereka hanya percaya pada apa yang telah mereka praktekkan. Abe -. Portland, OR, 7/13/02A

52

Senyumlah selama semenit -senyuman dapat meningkatkan produksi serotin dalam tubuh dan merupakan antidepresi yang sangat ampuh. Meditasi selama 5 menit Teknik hari ini: rasakan tarikan dan hembusan nafas Anda dan hitung mundurlah sampai 60 pernafasan. Lakukan Latihan Tatakan selama 5 menit Apa yang ingin saya lakukan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Apa yang harus dijawab alam: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. ………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

Lakukan segmen harapan selama 4 menit 1. Segmen: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Dalam segmen ini saya adalah: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin menyelesaikan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin merasakan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. 2. Segmen: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Dalam segmen ini saya adalah: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin menyelesaikan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin merasakan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. 3. Segmen: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Dalam segmen ini saya adalah: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin menyelesaikan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin merasakan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. 53

4. Segmen: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Dalam segmen ini saya adalah: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin menyelesaikan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin merasakan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. 5. Segmen: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Dalam segmen ini saya adalah: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin menyelesaikan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin merasakan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Kekayaan virtual harian Anda menghabiskan 7.000 keping mata uang Anda.

54

Sepanjang Hari ini: Sesuai dengan tema hari ini, Kesehatan, terapkan instrumen dan teknik-teknik berikut ini: 1) Kenalilah indikasi vibrasi Anda Teknik hari ini: jika ada gejala-gejala tertentu yang Anda alami tanyala diri Anda, “Apa yang mengganggu saya?” Hal ini akan membawamu ke inti resistensi Anda. Lalu tanyalah diri Anda, “Hal bagaimana yang ingin saya rasakan?” dan renungkanlah. 2) Ilustrasikan mimpimu pada Kotak Kreasi Sebagai jawabanmu terhadap pertanyaan, “Bagaimana yang ingin saya rasakan?” jawablah pertanyaan, “Apa yang saya ingin miliki?” dan masukkan ke dalam kotak kreasi Anda. 3) Lakukanlah Virtual Relaitas—membayangkan hal-hal indah selama 30 detik Pada suatu jam di tahun berapa? Pada suatu jam di hari apa? Di mana? (di dalam ruangan atau di udara terbuka) Kesenangan hati apa yang ditampilkan orang-orang? Apa yang kau lihat, dengar, hirup, kecap, rasa, lakukan. Lakukanlah, keluarkan, Buat dirimu nyaman. 4) Gunakan pemasukan kekayaan virtual harian Anda untuk: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. ………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

55

Ritual Malam Kutipan malam ini: Penyebab sebuah penyakit yang spesifik adalah dokter yang melakukan diagnose. Anda tahu bahwa mereka itu cacat karena mereka tidak tahu menganai aliran energi. Mereka harus mengambi nilai atas apa yang Anda hadapi seperti fakta-fakta dan sebagaimana cara kerja obat: mereka menemukan sebuah hasil akhir dan kemudian mereka merujuk ke belakang untuk mencoba menemukan apa penyebabnya. Dan mereka sedang terbang dalam keadaan tak melihat. Mereka mendasarkannya pada segala macam kajian yang tidak sesuai dengan Anda. Dengan kata lain, Anda telah menerma hasilnya seperti yang pernah dialami orang lain tetapi Anda memperoleh beberapa hal yang tidak didapatkan oleh orang lain. Itulah mengapa kami katakan kepada teman kami yang menjenguk dengan orang yang menderita sesuatu yang berbeda di tubuhnya… jika dia dapat mengatakan kepada mereka di bawah segala kondisi, tidak masalah apapun gejalanya, “Apa yang mengganggu Anda?”, dia lebih cepat menemukan akar dari penyakit mereka dari pada segala macam tes yang akan dilakukan padamu. Karena apa yang mengganggu Anda selalu berada di pusat resistensi Anda dan resistensi Anda selalu berada di pusat sirkuit-pendek Anda. Setiap waktu itu tunggal, tidak jadi masalah apapun diagnosanya. Setiap waktu itu tunggal. Atlanta, GA 5/4/02

56

Ingatlah hal-hal indah hari ini, dan buat daftar keberhasilan Anda Yang saya suka dan nikmati hari hari ini: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Kerjakan lembar BOPA berikut ini untuk diri sendiri, orang lain dan hal-hal lainnya Yang saya sukai dari diriku: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya suka dari ……………….. : …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya suka dari ……………….. : …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya suka dari ……………….. : …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya suka dari ……………….. : …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya suka dari ……………….. : ………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

Segmen sebelum tidur dan bermimpi Ini adalah cara paling efektif untuk memanfaatkan mimpi. Sebelum tidur, katakanlah pada dirimu: “Saya yakin, saya akan bermimpi malam ini. Dalam tidurku, saya akan menjadikannya kenyataan.” Jadi saya katakana: “Jika ada yang berkesan, saya akan mengingatnya ketika terbangun” Dan di pagi hari, saat terjaga, hal pertama yang Anda lakukan adalah bertanya pada diri sendiri “Apakah semalam saya bermimpi?” Dan jika ternyata Anda bermimpi, walaupun samar-samar tanyakan pada dirimu: “Bagaimana perasaanmu ketika bermimpi?” Karena ada lebih banyak informasi yang muncul ketika Anda merasakan mimpi itu dari pada ketika mimpi itu berlangsung. Abraham - San Antonio, TX 4/20/02

57

Hari Ke-8—Kekayaan Ritual Pagi: Kutipan hari ini: Jika Anda memahami bahwa saat Anda berangkat dari pikiran sebelumnya, dengan emosi, sesungguhnya Anda telah meluncurkan penciptaan Anda. Kemudian saat Anda berjalan melalui ruang dan waktu menuju waktu yang Anda harapkan di masa depan Anda berada di sana, kami katakan bahwa dari kesenangan penciptaan itu apa yang Anda telah luncurkan ke masa depan, membuat Anda akan terinspirasi oleh penciptaan itu, penciptaan yang menyenangkan itu. Dan itulah maksud kami. Ketika Anda melakukan tindakan itu sekarang dan tindakan itu tidak menyenangkan, kami jamin bahwa hal itu tidak akan menuntun Anda ke sebuah akhir yang bahagia. Tidak akan. Itu menentang hukum. Jadi kami katakan bahwa lebih baik menjadi sangat siap untuk melompat masuk ke dalam tindakan, pergi dan mengambil hal-hal yang Anda inginkan. Kami katakan, “Pikirkan, visualisasikan, dan harapkanhal-hal itu akan terwujud.” Dan Anda akan dituntun atau diinspirasi untuk melakukan tindakan sempurna dan membuat sebuah proses yang akan memimpinmu menemukan apa yang Anda cari.” Ada sebuah perbedaan besar antara apa yang kita bicarakan dan cara pada umumnya dunia melakukan hal itu.” Dikutip dari Pengantar Abraham

58

Senyumlah selama semenit -senyum dapat meningkatkan produksi serotin dalam tubuh yang merupakan antidepresi yang sangat ampuh. Meditasi selama 5 menit Teknik hari ini: ulangi selama 5 menit: “Matahari bersinar dan rumput hijau.” Lakukan Latihan Tatakan selama 5 menit Apa yang ingin saya lakukan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Apa yang harus dijawab alam: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. ………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

Lakukan segmen harapan selama 4 menit 1. Segmen: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Dalam segmen ini saya adalah: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin menyelesaikan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin merasakan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. 2. Segmen: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Dalam segmen ini saya adalah: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin menyelesaikan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin merasakan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. 3. Segmen: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Dalam segmen ini saya adalah: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin menyelesaikan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin merasakan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. 59

4. Segmen: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Dalam segmen ini saya adalah: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin menyelesaikan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin merasakan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. 5. Segmen: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Dalam segmen ini saya adalah: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin menyelesaikan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin merasakan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Kekayaan virtual harian Anda menghabiskan 8.000 keping mata uang Anda.

60

Sepanjang Hari ini: Sesuai dengan tema hari ini, Kesehatan, terapkan instrumen dan teknik-teknik berikut ini: 1) Kenalilah indikasi vibrasi Anda Teknik hari ini: Bagaimana perasaan Anda terhadap kondisi di sekitar Anda? Jika realitas yang Anda amati bukan sesuatu yang kau sukai, renungkan beberapa saat. “Apa yang ingin saya rasakan?” dan kemudian, “Apa yang ingin saya alami?” 2) Ilustrasikan mimpimu pada Kotak Kreasi Apa yang ingin saya rasakan? Apa yang ingin saya alami?—Jika punya waktu luang buatlah tulisan pendek tentang apa saja lalu masukkan ke Kotak Kreasi Anda. 3) Bayangkan hal-hal indah selama 30 detik Pada suatu jam di tahun berapa? Pada suatu jam di hari apa? Di mana? (di dalam ruangan atau di udara terbuka) Kesenangan hati apa yang ditampilkan orang-orang? Apa yang kau lihat, dengar, hirup, kecap, rasa, lakukan. Lakukanlah, keluarkan, Buat dirimu nyaman. 4) Gunakan pemasukan kekayaan virtual harian Anda untuk: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. ………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

61

Ritual Malam Kutipan malam ini: Sesungguhnya apa yang kami ingin Anda sadari adalah sedikit hal, sedikit hal yang membuatmu tetap melambung dengan malaikat-malaikat yang ada dalam dirimu—adalah perhatianmu sendiri yang harus dikurangi. Kekurangan sungguh sebuah persoalan fisik. Hal itu tidak hadir di tempat lain di Alam Semesta ini. Itu hanya ada dalam fisik. Dalam cara yang sama dengan udara berhembus dengan mudah dan hampir semua wujudwujud fisik, keberlimpahan akan mengalir kepada Anda. Keberlimpahan kebaikan, keberlimpahan Energi, keberlimpahan semangat, keberlimpahan kesenangan, keberlimpahan semua hal yang didambakan mengalir kepada Anda sepanjang waktu. Ketika saya fokus pada kesejahteraan mungkin tidak ada kekacauan atau pencegahan. Ketika saya fokus pada kesenangan, cinta, uang atau vitalitas, hal itu tidak dapat dicegah. Pencegahan dan kekacauan dinamika ini, secara terus-menerus menawarkan Arus Kesejahteraan, secara manusiawi dapat dicegah atau secara artifisial dikacaukan dalam satu cara. Dengan memilih pikiran-pikiran tentang ketidakhadiran cinta, kesejahteraan, atau keberlimpahan. Dengan memilih pikiran-pikiran tentang kekurangan. * Menurut kekuatan Hukum Daya Tarik, tidak mungkin untuk memikirkan keberlimpahan dan menolaknya pada saat bersamaan. *Menurut kekuatan Hukum Daya Tarik, tidak mungkin untuk menyadari kekurangan atas keberlimpahan dan menerimanya pada saat bersamaan. Menerima keberlimpahan sungguh perkara sepele. Selama itu mengalir kepada saya sepanjang waktu—satu-satunya yang harus saya lakukan adalah menerimanya. Abraham.10/6/96 Kalender hal. 219

62

Ingatlah hal-hal indah hari ini, dan buat daftar keberhasilan Anda Yang saya suka dan nikmati hari hari ini: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Kerjakan lembar BOPA berikut ini untuk diri sendiri, orang lain dan hal-hal lainnya Yang saya sukai dari diriku: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya suka dari ……………….. : …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya suka dari ……………….. : …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya suka dari ……………….. : …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya suka dari ……………….. : …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya suka dari ……………….. : ………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

Segmen sebelum tidur dan bermimpi Ini adalah cara paling efektif untuk memanfaatkan mimpi. Sebelum tidur, katakanlah pada dirimu: “Saya yakin, saya akan bermimpi malam ini. Dalam tidurku, saya akan menjadikannya kenyataan.” Jadi saya katakan “Jika ada yang berkesan, saya akan mengingatnya ketika terbangun” Dan di pagi hari, saat terjaga, hal pertama yang Anda lakukan adalah bertanya pada diri sendiri “Apakah semalam saya bermimpi?” Dan jika ternyata Anda bermimpi, walaupun samar-samar tanyakan pada diri Anda: “Bagaimana perasaanmu ketika bermimpi?” Karena ada lebih banyak informasi yang muncul ketika Anda merasakan mimpi itu dari pada ketika mimpi itu berlangsung. Abraham - San Antonio, TX 4/20/02

63

Hari Ke-9—Cinta Ritual Pagi: Kutipan hari ini: Apa yang salah dengan manusia adalah mereka mengatakan, “Saya ingin kedamaian DUNIA.” Saya katakan, kedamaian dunia bukan urusanmu. Kedamaian personal itu baru urusanmu. Anda tidak bisa mengaransemen kedamaian dunia. Satu-satunya jalan Anda mengaransemen kedamaian dunia adalah jika Anda dapat meyakinkan setiap orang untuk sungguh-sungguh menginginkan hal yang sama. Dan Anda tidak perlu berdoa untuk itu. Tidak ada kemungkinan untuk membuat setiap orang sepakat denganmu, Anda harus tahu itu. Sehingga kemudian Anda mengatakan, “Ya, tetapi bagaimana jika saya mengabaikan dan melepaskan dia [musuh itu] dari jiwaku.” Itu kalimat yng luar biasa, bukan? Saya telah menonaktifkan dan menolak musuh dari jiwaku. "Tetapi bagaimana dengan orang lain yang diinjak-injak oleh musuh? Bagaimana dengan mereka yang tidak mengetahui sebanyak yang saya ketahui?” Dan kami mengatakan, “Sekarang Anda kembali terlibat. Dengan kata lain, Anda harus memilih. Dan bukan waktunya untuk mengatakan bahwa terlibat itu salah. Apa yang kami lakukan di sini adalah—ada banyak orang yang menginginkan tujuan hidup; mereka ingin alas an; mereka ingin sesuatu untuk difokusi. Dengan kata lain, perang dan penyebabnya—pada persoalan seseorang harus memutuskan bahwa kehormatan dan patriotisme telah berlalu juga terorisme dan mengambil alih negara lain. Dengan kata lain, itu sebuah situasi yang baik untuk memutuskan siapa penjahat dan pahlawan. Dan selalu yang menjadi pahlawan adalah Anda dan penjahat adalah mereka—dan Anda akan berpikir seperti itu. Akhirnya ketika Anda mengatakan, “saya tidak harus mencontoh mereka. Saya ingin menyesuaikan dengan energi kesejahteraan dan mengikuti jejak itu.” Kemudian akan lebih mudah bagi Anda untuk mengamati setiap orang lain memainkan permainan mereka. Kadang-kadang, Esther akan menemukan dirinya sendiri berada di situasi seperti itu. Dia tidak dapat memutuskan apakah dia bahagia bahwa pemerintah membuat usaha untuk melindungi Anda semua atau dia khawatir pemerintah dalam semua usahanya merupakan bagian dari penyebab masalah. Dan kemudian Esther menemukan bahwa tidak ada jawaban yang benar untuk itu. Tetapi jawaban untuk dia adalah: menarik diri dari pikiran itu dan hidup bahagia selamanya. Dan itulah janji kami kepadanya dan generasi setelahnya. ANDA TIDAK PERLU MENGKHAWATIRKAN APA YANG SEDANG DIKERJAKAN ORANG LAIN JIKA ANDA MEMPERDULIKAN JIWAMU SENDIRI. Kami ingin mengatakan itu kepada Anda sebagai individu, kami tidak akan pernah mengatakannya kepada sebuah negara. Sebuah negara dibentuk oleh berbagai macam jiwa yang berbeda, Anda paham. Sebagai seorang motivator, kami menyimak pokok utama pertanyaan ini karena Anda adalah seorang guru bagi inti keberadaanmu. Dan bukanlah hal yang mudah untuk mengetahui apa Anda tahu dan menjalan hidup stabil dan merasa bahagia dan melihat orang lain di sekitarmu yang belum mencontohnya atau yang tidak menemukan cara mereka sendiri. MENGETAHUI JALANMU SENDIRI ADALAH KEMUNGKINAN TERBAIK AGAR MEREKA BISA MENEMUKAN JALANNYA. Abraham.Boise, ID 7-3-02

64

Senyumlah selama semenit -senyum dapat meningkatkan produksi serotin dalam tubuh yang merupakan antidepresi yang sangat ampuh. Meditasi selama 5 menit Teknik hari ini: ulangi selama 5 menit: Peliharalah seekor kucing atau dengarlah musik favoritmu—pikirkan semua sensasi yang Anda rasakan saat melakukannya. Lakukan Latihan Tatakan selama 5 menit Apa yang ingin saya lakukan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Apa yang harus dijawab alam: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Lakukan segmen harapan selama 4 menit 1. Segmen: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Dalam segmen ini saya adalah: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin menyelesaikan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin merasakan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. 2. Segmen: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Dalam segmen ini saya adalah: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin menyelesaikan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin merasakan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. 3. Segmen: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Dalam segmen ini saya adalah: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin menyelesaikan: ………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

65

Saya ingin merasakan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. 4. Segmen: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Dalam segmen ini saya adalah: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin menyelesaikan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin merasakan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. 5. Segmen: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Dalam segmen ini saya adalah: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin menyelesaikan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin merasakan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Kekayaan virtual harian Anda menghabiskan 9.000 keping mata uang Anda.

66

Sepanjang Hari ini: Sesuai dengan tema hari ini, Cinta, terapkanlah instrumen dan teknik-teknik berikut ini: 1) Kenalilah indikasi vibrasi Anda Teknik hari ini: Jika bertemu dengan orang atau punya pengalaman berhubungan dengan orang lain selama hari ini, tanyalah diri Anda, “Apa yang saya suka tentang ini?” “Apa yang bagus tentang ini?” 2) Ilustrasikan mimpimu pada Kotak Kreasi Apa yang ingin saya rasakan? Apa yang ingin saya alami?—Tambahkan beberapa catatan mengenai pengalaman berhubungan dengan orang lain yang seperti apa yang Anda inginkan kemudian masukkan ke dalam Kotak Kreasi Anda. 3) Bayangkan hal-hal indah selama 30 detik Pada suatu jam di tahun berapa? Pada suatu jam di hari apa? Di mana? (di dalam ruangan atau di udara terbuka) Kesenangan hati apa yang ditampilkan orang-orang? Apa yang kau lihat, dengar, hirup, kecap, rasa, lakukan. Lakukanlah, keluarkan, Buat dirimu nyaman. 4) Gunakan pemasukan kekayaan virtual harian Anda untuk: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. ………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

67

Ritual Malam Kutipan malam ini: *Saat Anda memahami bahwa melalui kekuatan pikiranmu, Anda memiliki kekuatan mengontrol hal-hal yang Anda alami, dan kemudian Anda tak lagi takut dengan orang lain, tidak lagi membenci orang lain, dan Anda akan memiliki lebih banyak keinginan untuk membiarkan orang lain menjadi diri sendiri.* **Penting bahwa Anda menyadari hak mereka untuk menentukan pilihan mereka, sebagaimana Anda menyadari hak Anda untuk menetukan pilihanmu.** Jika Anda tidak tinggal di lingkungan yang ramai, Anda tidak akan memiliki kesempatan memahaminya dengan jelas. Tetapi saat Anda berinterkasi dengan orang lain, memahami dan menerapkan ‘Proses Kreatif’, Anda akan bersemangat untuk mengalami kebebasan individu Anda menciptakan apa saja yang Anda inginkan—di saat bersamaan Anda membiarkan orang lain melakukan hal yang sama. [Emphasis Abraham.s] Kalender, hal. 607

68

Ingatlah hal-hal indah hari ini, dan buat daftar keberhasilan Anda Yang saya suka dan nikmati hari hari ini: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Kerjakan lembar BOPA berikut ini untuk diri sendiri, orang lain dan hal-hal lainnya Yang saya sukai dari diriku: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya suka dari ……………….. : …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya suka dari ……………….. : …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya suka dari ……………….. : …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya suka dari ……………….. : …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya suka dari ……………….. : …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Segmen sebelum tidur dan bermimpi Ini adalah cara paling efektif untuk memanfaatkan mimpi. Sebelum tidur, katakanlah pada dirimu: “Saya yakin, saya akan bermimpi malam ini. Dalam tidurku, saya akan menjadikannya kenyataan.” Jadi saya katakan “Jika ada yang berkesan, saya akan mengingatnya ketika terbangun” Dan di pagi hari, saat terjaga, hal pertama yang Anda lakukan adalah bertanya pada diri sendiri “Apakah semalam saya bermimpi?” Dan jika ternyata Anda bermimpi, walaupun samar-samar tanyakan pada diri Anda: “Bagaimana perasaanmu ketika bermimpi?” Karena ada lebih banyak informasi yang muncul ketika Anda merasakan mimpi itu dari pada ketika mimpi itu berlangsung. Abraham - San Antonio, TX 4/20/02

69

Hari Ke-10—Kesehatan Ritual Pagi: Kutipan hari ini: Ketika Tidak dan Ya bermakna sama. Abe: ‘Tidak’ berarti ‘Ya’. Simpan di ingatanmu dua kata ini, kata yang pertama adalah INKLUSI yang berarti hal-hal yang ingin saya masukkan ke dalam pengalamanku. Saya ingin memasukkan keberlimpahan, saya ingin memasukkan kelayakan, saya ingin memasukkan vitalitas, saya ingin memasukkan permadani oriental. Segala sesuatu yang ingin Anda masukkan ke dalam pengalaman INKLUSI Anda. Kata yang kedua adalah EKSKLUSI yang berarti segala sesuatu yang tidak Anda inginkan. Saya ingin menyingkirkan kematian, saya ingin menyingkirkan penyakit, saya ingin menyingkirkan kekerasan. Eksklusi berarti segala hal yang TIDAK Anda inginkan. Hal-hal yang paling kami ingin Anda dengar adalah tidak ada hal yang termasuk eksklusi, dan setiap saat Anda mencobanya semua yang sesungguhnya Anda lakukan adalah memasukkan ke dalam jiwa Anda sesuatu yang Anda tidak inginkan! Anda paham kan? Jadi apa yang terjadi adalah Anda tahu karena Anda telah dilatih untuk menyingkirkan, Anda telah dilatih untuk mengatakan “Hati-hati dengan itu”, “Saya tidak menginginkannya”, dan semua yang terjadi adalah memasukkan semua hal yang Anda tidak inginkan itu. Sehingga ketika Anda mengatakan “Saya ingin lebih banyak uang, saya tidak ingin berutang” sesungguhnya Anda memasukkan dua hal yang saling bertolak belakang ke dalam jiwa Anda. Apakah Anda memahami penjelasan ini? Abraham, Kaset G 6.6.96

70

Senyumlah selama semenit -senyuman dapat meningkatkan produksi serotin dalam tubuh dan merupakan antidepresi yang sangat ampuh. Meditasi selama 5 menit Teknik hari ini: rasakan tarikan dan hembusan nafas Anda dan hitung mundurlah sampai 60 pernafasan. Lakukan Latihan Tatakan selama 5 menit Apa yang ingin saya lakukan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Apa yang harus dijawab alam: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. ………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

Lakukan segmen harapan selama 4 menit 1. Segmen: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Dalam segmen ini saya adalah: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin menyelesaikan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin merasakan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. 2. Segmen: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Dalam segmen ini saya adalah: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin menyelesaikan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin merasakan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. 3. Segmen: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Dalam segmen ini saya adalah: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin menyelesaikan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin merasakan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. 71

4. Segmen: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Dalam segmen ini saya adalah: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin menyelesaikan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin merasakan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. 5. Segmen: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Dalam segmen ini saya adalah: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin menyelesaikan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin merasakan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Kekayaan virtual harian Anda menghabiskan 10.000 keping mata uang Anda.

72

Sepanjang Hari ini: Sesuai dengan tema hari ini, Kesehatan, terapkan tools dan teknik-teknik berikut ini: 1) Kenalilah indikasi vibrasi Anda Teknik hari ini: jika ada gejala-gejala tertentu yang Anda alami tanyala diri anda, “Apa yang mengganggu saya?” Hal ini akan membawamu ke inti resistensi Anda. Lalu tanyalah diri Anda, “Hal bagaimana yang ingin saya rasakan?” dan renungkanlah. 2) Ilustrasikan mimpimu pada Kotak Kreasi Sebagai jawabanmu terhadap pertanyaan, “Bagaimana yang ingin saya rasakan?” jawablah pertanyaan, “Apa yang saya ingin miliki?” dan masukkan ke dalam kotak kreasi Anda. 3) Lakukanlah Virtual Relaitas—membayangkan hal-hal indah selama 30 detik Pada suatu jam di tahun berapa? Pada suatu jam di hari apa? Di mana? (di dalam ruangan atau di udara terbuka) Kesenangan hati apa yang ditampilkan orang-orang? Apa yang kau lihat, dengar, hirup, kecap, rasa, lakukan. Lakukanlah, keluarkan, Buat dirimu nyaman. 4) Gunakan pemasukan kemakmuran virtual harian Anda untuk: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. ………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

73

Ritual Malam Kutipan malam ini: Abe… Anda adalah di mana Anda berada!! Dengan kata lain, Anda hanya mengatakan “Baik, saya sedang merasa tidak begitu baik dan saya seharusnya merasa baik” Jadi… “Saya akan merasa baik.” Hal ini seperti.. sebuah analogi yang akan kami berikan semoga akan mudah memahaminya … seperti berada di sebuah tempat dengan pengamanan ketat, Anda harus memiliki kartu khusus untuk bisa masuk dan menikmati fasilitasnya. Atau seperti komputer yang memiliki password sehingga beberapa tempat bisa Anda jelajahi dan sebagian lagi tidak bisa. Begitu juga dengan jiwa, harus punya kartu khusus, ada beberapa tempat yang bisa diakses tergantung bagaimana perasaan Anda saat ini. Dengan kata lain, seseorang yang berbahagia, riang, dan bersemangat tidak punya akses kepada penyakit kanker! Seseorang yang sangat berkecil hati tidak punya akses kepada kesehatan yang sempurna. Anda menyusun sebuah kondisi jiwa dan katakanlah sebuah analogi yang dibesarbesarkan. Anda bangun pagi, panik, Anda menunggu telepon tetapi telepon tak mau berdering. Anda jengkel kepada agen Anda. Kekasih Anda juga tidak pernah mau membantu. Rumah berantakan. Anda memasukkan jeruk ke dalam blender tetapi penutupnya tak bisa rapat dan jus jeruk Anda muncrat sampai ke kangit-langit!! Anda berada dalam situasi seperti itu! Kondisi menjengkelkan itu bermula dari kejengkelan yang keluar dari pikiran Anda. Dengan kata lain, itulah yang Anda alami. Suasana pikiran Anda sedang kacau… gila..gila… tidak terlalu gila. Jadi Anda berpikir “Baiklah Abraham pernah berkata saya harus memikirkan hal-hal yang membahagiakan.” Benar? Begitulah, sepanjang Anda dapat memasukinya. Dengan kata lain, Anda tidak memiliki AKSES untuk memikirkan perasaan yang baik itu. Hak Anda di mana Anda mau berada. Jadi apa yang Anda lakukan? Anda mendapatkan pikiran yang membuat Anda merasa berada di puncak karena apa yang anda kerjakan. Jadi hal-hal gila dan kacau keluar dari pikiran Anda meskipun tidak terasa bagus. Pikiran gila tidak terasa bagus tetapi memikirkan hal yang tidak terlalu gila adalah hal terbaik yang bisa Anda lakukan. Sehingga Anda mendapatkan pikiran yang terbaik ketika Anda berada di situasi seperti itu. Disarikan dari rekaman Abraham-Hicks G-7/8/00

74

Ingatlah hal-hal indah hari ini, dan buat daftar keberhasilan Anda Yang saya suka dan nikmati hari hari ini: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Kerjakan lembar BOPA berikut ini untuk diri sendiri, orang lain dan hal-hal lainnya Yang saya sukai dari diriku: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya suka dari ……………….. : …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya suka dari ……………….. : …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya suka dari ……………….. : …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya suka dari ……………….. : …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya suka dari ……………….. : …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Segmen sebelum tidur dan bermimpi Ini adalah cara paling efektif untuk memanfaatkan mimpi. Sebelum tidur, katakanlah pada dirimu: “Saya yakin, saya akan bermimpi malam ini. Dalam tidurku, saya akan menjadikannya kenyataan.” Jadi saya katakan “Jika ada yang berkesan, saya akan mengingatnya ketika terbangun” Dan di pagi hari, saat terjaga, hal pertama yang Anda lakukan adalah bertanya pada diri sendiri “Apakah semalam saya bermimpi?” Dan jika ternyata Anda bermimpi, walaupun samar-samar tanyakan pada dirimu: “Bagaimana perasaanmu ketika bermimpi?” Karena ada lebih banyak informasi yang muncul ketika Anda merasakan mimpi itu dari pada ketika mimpi itu berlangsung. Abraham - San Antonio, TX 4/20/02

75

Hari Ke-11—Kekayaan Ritual Pagi: Kutipan hari ini: Abraham: Kami menyaksikan teman kami Esther. Dia pulang dari sebuah perjalanan dan merasa sangat lelah. Terlalu banyak yang harus dikerjakan, pikirnya, inbox e-mailnya penuh, mesin penjawab di teleponnya penuh pesan, dan koper dan tas berserakan di mana-mana. Kemudian saat dia duduk di tengah barang berserakan itu, dia bertanya, Abraham apa yang harus saya lakukan? Dan kami mengatakan, “beraktinglah seperti sebuah keberadaan fisik yang selalu mencontoh apa yang harus kau lakukan!” “Perasaan apa yang kau ingin rasakan?” Dia mengatakan “Saya ingin merasa bahagia dan bebas, dan saya tidak merasakan keduanya saat saya punya banyak hal yang harus saya lakukan.” Dan kami katakan, “Beraktinglah seperti keberadaan fisikmu mengatakan kepada kami apa yang kau tidak inginkan ketika kami bertanya apa yang SUNGGUH kau inginkan.” Dia tertawa dan mengatakan “Saya ingin merasa bebas dan bahagia.” Kami mengatakan, renungkan hal itu sejenak. Lalu dia memejamkan matanya dan membayangkan sedang duduk di beranda depan, menyesap teh, berbicara kepada temannya, mengamati tupai dan pelan-pelan dia merasa bebas dan bahagia. Dia mengatakan, “Sekarang apa?” Kami bilang, “Sekarang apa yang ingin kau miliki?” Dia bilang, “Saya ingin sebuah rumah dan kantor yang bersih dan teratur.” Dan kami katakan, renungkan temanmu itu memilikinya, jangan melompat ke dalam tindakan, tunggu sampai kau terinspirasi. Dari tempat Anda merasa bahagia Anda akan mendapatkan inspirasi yang akan menuntunmu menemukan apa yang Anda cari. Lalu beberapa hari kemudian, pikiran itu mulai datang. “Saya dapat mengansurnya, saya dapat mewakilkannya, saya dapat menghilangkannya.” Temannya menyadari bahwa dia tidak berpura-pura lagi atas pekerjaan membosankan seperti yang kadang-kadang dia lakukan. Tetapi dia berkeliling dari tempat ke tempat yang diinspirasi oleh ide-ide ini yang akan segera Anda tahu… daripada mencoba untuk menyelesaikannya dari perspektif negatif yang tidak pernah bekerja karena Hukum Daya Tarik malah menarik lebih banyak hal negatif. Dia sekarang terinspirasi karena dia menghargai tempatnya. Apakah Anda memahaminya? Sehingga cara Anda untuk pergi dari perasaan negatif adalah mengakui bahwa itu adalah hal bagus bahwa Anda memilikinya. Jangan menyalahkan diri sendiri… “Oh, saya tidak seharusnya merasakan peasaan ini.” Meskipun mengakui alangkah berharganya hal itu, Anda harus bersiap-siap bahwa ada sesuatu yang berada di luar keharmonisan. G 7/8/90 Wujud Dalam (Inner Being) Anda sadar di mana Anda berada dan apa yang Anda ingin dan hubungan antara di mana Anda berada dan apa yang Anda inginkan. Wujud Dalam (Inner Being) Anda tahu seberapa dekat atau seberapa jauh Anda, secara vibrasi dan waktu bijaksana terhadap segala sesuatu. Wujud Dalammu juga tahu apa yang ada di hatimu dan apa yang ada di pikiranmu dan apa yang ada dalam jiwamu. Pada sebuah titik dalam waktu, Wujud Dalammu tahu dengan tepat tindakan atau pikiran atau kata yang akan sesuai untukmu. G 4/11/92 B

76

Senyumlah selama semenit -senyum dapat meningkatkan produksi serotin dalam tubuh yang merupakan antidepresi yang sangat ampuh. Meditasi selama 5 menit Teknik hari ini: ulangi selama 5 menit: “Matahari bersinar dan rumput hijau.” Lakukan Latihan Tatakan selama 5 menit Apa yang ingin saya lakukan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Apa yang harus dijawab alam: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. ………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

Lakukan segmen harapan selama 4 menit 1. Segmen: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Dalam segmen ini saya adalah: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin menyelesaikan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin merasakan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. 2. Segmen: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Dalam segmen ini saya adalah: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin menyelesaikan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin merasakan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. 3. Segmen: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Dalam segmen ini saya adalah: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin menyelesaikan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin merasakan: ………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

77

4. Segmen: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Dalam segmen ini saya adalah: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin menyelesaikan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin merasakan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. 5. Segmen: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Dalam segmen ini saya adalah: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin menyelesaikan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin merasakan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Kekayaan virtual harian Anda menghabiskan 11.000 keping mata uang Anda.

78

Sepanjang Hari ini: Sesuai dengan tema hari ini, Kesehatan, terapkan instrumen dan teknik-teknik berikut ini: 1) Kenalilah indikasi vibrasi Anda Teknik hari ini: Bagaimana perasaan Anda terhadap kondisi di sekitar Anda? Jika realitas yang Anda amati bukan sesuatu yang kau sukai, renungkan beberapa saat. “Apa yang ingin saya rasakan?” dan kemudian, “Apa yang ingin saya alami?” 2) Ilustrasikan mimpimu pada Kotak Kreasi Apa yang ingin saya rasakan? Apa yang ingin saya alami?—Jika punya waktu luang buatlah tulisan pendek tentang apa saja lalu masukkan ke Kotak Kreasi Anda. 3) Bayangkan hal-hal indah selama 30 detik Pada suatu jam di tahun berapa? Pada suatu jam di hari apa? Di mana? (di dalam ruangan atau di udara terbuka) Kesenangan hati apa yang ditampilkan orang-orang? Apa yang kau lihat, dengar, hirup, kecap, rasa, lakukan. Lakukanlah, keluarkan, Buat dirimu nyaman. 4) Gunakan pemasukan kemakmuran virtual harian Anda untuk: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. ………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

79

Ritual Malam Kutipan malam ini: Penanya: Bisakah Anda memberi saya sebuah pemahaman yang benar tentang pekerjaan yang menarik itu? Abraham: Baiklah, ada banyak kemungkinan untuk Anda. Alam Semesta sangat tahu siapa Anda dan apa yang suka Anda kerjakan dan apa yang bagus dan di mana hasrat Anda. Dan saat Anda berada di sebuah tempat yang secara vibrasi netral… dengan kata lain, tidak memaksa Anda melawan hal-hal yang tidak Anda inginkan, kemudian Alam Semesta menyerah, menyerah kepada Anda, tetapi Anda ingin menerima apa yang Alam Semesta serahkan. Dengan kata lain, kami ingin mengatakan kepada Anda, bukan tugasmu untuk mengetahui bagaimana, di mana, kapan dan siapa. Tugasmu untuk mengetahui apa yang Anda inginkan dan mengetahui bagaimana ingin Anda rasakan dan mempercayai bahwa Alam Semesta tahu segala hal secara detail akan mempersilakan Anda dan menyerah kepada Anda dan Anda tahu hal itu ketika Anda melihatnya. Sacramento workshop 7/27/02 Kaset 4

80

Ingatlah hal-hal indah hari ini, dan buat daftar keberhasilan Anda Yang saya suka dan nikmati hari hari ini: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Kerjakan lembar BOPA berikut ini untuk diri sendiri, orang lain dan hal-hal lainnya Yang saya sukai dari diriku: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya suka dari ……………….. : …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya suka dari ……………….. : …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya suka dari ……………….. : …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya suka dari ……………….. : …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya suka dari ……………….. : …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Segmen sebelum tidur dan bermimpi Ini adalah cara paling efektif untuk memanfaatkan mimpi. Sebelum tidur, katakanlah pada dirimu: “Saya yakin, saya akan bermimpi malam ini. Dalam tidurku, saya akan menjadikannya kenyataan.” Jadi saya katakan “Jika ada yang berkesan, saya akan mengingatnya ketika terbangun” Dan di pagi hari, saat terjaga, hal pertama yang Anda lakukan adalah bertanya pada diri sendiri “Apakah semalam saya bermimpi?” Dan jika ternyata Anda bermimpi, walaupun samar-samar tanyakan pada diri Anda: “Bagaimana perasaanmu ketika bermimpi?” Karena ada lebih banyak informasi yang muncul ketika Anda merasakan mimpi itu dari pada ketika mimpi itu berlangsung. Abraham - San Antonio, TX 4/20/02

81

Hari Ke-12—Cinta Ritual Pagi: Kutipan hari ini: Teman yang sempurna adalah orang yang membuat Anda merasa nyaman. Untuk menjdi teman yang sempurna, Anda harus membuat pasangan Anda merasa nyaman. Anda melakukannya dengan cara saling mencari aspek-aspek positif masing-masing. Anda berpikir Anda ingin dicintai, tetapi apa yang Anda inginkan sesungguhnya adalah perasaan cinta memancar dari diri Anda. Ketika orang lain mendapatkannya dari Anda, itulah mengapa Anda merasa dicintai. Anda ingin berinteraksi dengan seseorang karena Anda menginginkan perasaan cinta berasal dari Anda, dan Anda menginginkan sebuah subyek, atau sebuah target yang ingin langsung Anda cintai. Anda menginginkan kenikmatan besar atas pengalaman fisik itu. Anda menginginkan seseorang sebagai seorang teman, seseorang untuk direspon, seseorang yang mencari petulangan, seseorang yang ingin menertawai sesuatu yang kau anggap harus ditertawai. Jauh sebelum hari ini Anda telah meluncurkan sebuah kekuatan penciptaan. Biarkan mata Anda tetap terbuka, dan berhentilah menutup diri. Membesar-besarkan, tambahkan tekanan, bicaralah kepada diri sendiri setiap hari tenntang apa yang Anda inginkan. Saat Anda bangun di pagi hari dan memukul dadamu, katakana pada diri sendiri “Hari ini saya ingn melihat bukti adanya teman sejatiku.” Hari ini saya ingin mencari ke mana-mana, saya ingin membiarkan mata saya tetap terbuka untuk mencari teman yang sempurna. Hari ini saya ingin menemukan, atau setidaknya mendekati seorang teman yang sempurna.” Anda telah membangunkan sistem penuntun Anda! Anda sudah mengalami apa yang Anda inginkan. Sistem penuntun Anda sudah berfungsi. Anda masuk ke dalam sebuah ruangan yang penuhi orang, Anda merasa dirimu terinspirasi untuk pergi dan bicara kepada seseorang, dan Anda mengatakan “Bukan orang itu, orang itu kelihatannya bukan yang saya inginkan.” Dan sekarang Anda kembali ke ‘arena’ kekuarangan. Orang yang satu itu mungkin akan menuntunmu kepada seorang yang lain yang akan menuntunmu kepada seorang yang lain yang akna menuntunmu kepada seorang yang lain. Anda tidak dapat melihat jejak sebelum Anda. Jka Anda ingin mengikuti emosi positif, Anda akan sangat cepat larut bersama mereka. Anda tahu, orang itu mencarimu! Dia mengatakan di mana dia, dan Anda mengatakan di mana dia, dan kami mengatakan kami tak ingin mempermainkan dewa asmara. Hukum Daya tarik melakukan sebuah pekerjaan yang sangat bagus tentang itu. Jika masing-masingAnda berfokus kepada apa yang Anda inginkan, hubungan pasti akan terjadi. Berteman sama seperti menciptakan bersama-sama. Menciptakan bersama-sama sama dengan menciptakan jiwa. Identifikasi apa yang Anda inginkan, perhatikan apa yang Anda rasakan, dan Anda akan dituntun untuk menemukan apa yang Anda cari. Carilah aspekaspek positif pada setiap orang yang Anda lihat. Saat Anda melihat sebuah kualitas yang Anda tidak inginkan pada seseorang, dan Anda mengatakan, “Bukan orang itu, bukan orang itu.” Anda sedang menutup pintu karena sebuah sifat mengkritik seperti itu akan membawa Anda menjauh. Saat Anda mulai berkata “Aspek postif di sana, aspek positif si sana,” Anda menarik seseorang yang memilik semua aspek positif itu. Janganpernah membuat pernyataan “Saya tidak ingin orang itu, saya tidak suka orang itu.”

82

Buatlah pernyataan seperti, “Ooh, orang itu baik,ooh, saya suka sifat orang itu, orang itu sangat cantik.” Saat Anda fokus pada aspek positif orang lain, meskipun mereka sudah terhubung dengan orang lain, carilah aspek-aspek positif itu, dan dengan melakukannya Anda menariknya ke dalam pengalaman Anda. Teman Anda sangat dekat dengan Anda.

83

Senyumlah selama semenit -senyum dapat meningkatkan produksi serotin dalam tubuh yang merupakan antidepresi yang sangat ampuh. Meditasi selama 5 menit Teknik hari ini: ulangi selama 5 menit: Peliharalah seekor kucing atau dengarlah musik favoritmu—pikirkan semua sensasi yang Anda rsakan saat melakukannya.

Lakukan Latihan Tatakan selama 5 menit Apa yang ingin saya lakukan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Apa yang harus dijawab alam: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. ………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

Lakukan segmen harapan selama 4 menit 1. Segmen: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Dalam segmen ini saya adalah: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin menyelesaikan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin merasakan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. 2. Segmen: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Dalam segmen ini saya adalah: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin menyelesaikan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin merasakan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. 3. Segmen: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Dalam segmen ini saya adalah: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin menyelesaikan: ………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

84

Saya ingin merasakan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. 4. Segmen: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Dalam segmen ini saya adalah: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin menyelesaikan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin merasakan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. 5. Segmen: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Dalam segmen ini saya adalah: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin menyelesaikan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin merasakan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Kekayaan virtual harian Anda menghabiskan 12.000 keping mata uang Anda.

85

Sepanjang Hari ini:

Sesuai dengan tema hari ini, Cinta, terapkan instrumen dan teknik-teknik berikut ini: 1) Kenalilah indikasi vibrasi Anda Teknik hari ini: Jika bertemu dengan orang atau punya pengalaman berhubungan dengan orang lain selama hari ini, tanyalah diri Anda, “Apa yang saya suka tentang ini?” “Apa yang bagus tentang ini?” 2) Ilustrasikan mimpimu pada Kotak Kreasi Apa yang ingin saya rasakan? Apa yang ingin saya alami?—Tambahkan beberapa catatan mengenai pengalaman berhubungan dengan orang lain yang seperti apa yang Anda inginkan kemudian masukkan ke dalam Kotak Kreasi Anda. 3) Bayangkan hal-hal indah selama 30 detik Pada suatu jam di tahun berapa? Pada suatu jam di hari apa? Di mana? (di dalam ruangan atau di udara terbuka) Kesenangan hati apa yang ditampilkan orang-orang? Apa yang kau lihat, dengar, hirup, kecap, rasa, lakukan. Lakukanlah, keluarkan, Buat dirimu nyaman. 4) Gunakan pemasukan kekayaan virtual harian Anda untuk: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. ………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

86

Ritual Malam Kutipan malam ini: Jadilah Diri Sendiri Anda harus menjadi diri sendiri. Hal terbaik yang dapat Anda lakukan memastikan bahwa Anda terhubung dengan Energi Sumber Anda, dan membiarkan orang lain mencontohnya untuk diri meeka sendiri. Beberapa dari mereka akan memujamu, beberapa yang lainnya akan membencimu—dan tak seorang pun memiliki sesuatu yang bisa dilakukan bersamamu. Pilihlah apa yang Anda rasa bagus untuk dirimu dan biarkan orang lain memilih apa yang mereka inginkan. Jangan buang-buang waktu dengan mengatakan, “Mereka seharusnya memilih hal yang berbeda agar mereka bisa merasa baik.” Tetapi katakanlah, “Mereka memilih apa yang mereka pilih; saya memilih apa yang saya pilih, dan saya merasa baik karena itu.” Dan biarkanlah berakhir seperti itu. Portland, OR . 5/8/01B

87

Ingatlah hal-hal indah hari ini, dan buat daftar keberhasilan Anda Yang saya suka dan nikmati hari hari ini: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Kerjakan lembar BOPA berikut ini untuk diri sendiri, orang lain dan hal-hal lainnya Yang saya sukai dari diriku: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya suka dari ……………….. : …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya suka dari ……………….. : …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya suka dari ……………….. : …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya suka dari ……………….. : …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya suka dari ……………….. : …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Segmen sebelum tidur dan bermimpi Ini adalah cara paling efektif untuk memanfaatkan mimpi. Sebelum tidur, katakanlah pada dirimu: “Saya yakin, saya akan bermimpi malam ini. Dalam tidurku, saya akan menjadikannya kenyataan.” Jadi saya katakan “Jika ada yang berkesan, saya akan mengingatnya ketika terbangun” Dan di pagi hari, saat terjaga, hal pertama yang Anda lakukan adalah bertanya pada diri sendiri “Apakah semalam saya bermimpi?” Dan jika ternyata Anda bermimpi, walaupun samar-samar tanyakan pada diri Anda: “Bagaimana perasaanmu ketika bermimpi?” Karena ada lebih banyak informasi yang muncul ketika Anda merasakan mimpi itu dari pada ketika mimpi itu berlangsung. Abraham - San Antonio, TX 4/20/02

88

Hari Ke-13—Kesehatan Ritual Pagi: Kutipan hari ini: Abe …..setiap orang dari kalian yang berada dalam tubuhmu, terus meningkatkan pengalaman tubuh fisik. Ini adalah evolusi sebuah spesies yang luar biasa. Tubuhmu bukan sesuatu yang harus ditakuti. Tubuhmu adalah sesuatu yang harus dipuja. Tubuhmu adalah sesuatu yang harus dihargai. Tubuhmu mungkin juga sesuatu yang harus dikagumi. Tetapi tubuh itu tidak pernah untuk ditakuti. Tubuhmu bukanlah sesuatu yang rentan. Tubuh itu bukan benda pecah belah. Tubuh itu ulet. Tubuh itu fleksibel. Anda memilki kemampuan untuk menyesuaikannya lagi dan lagi dan lagi, dan jika seseorang di Alam Semesta ini memahami bahwa, itu adalah selsel tubuhmu. Bersahabat dengan tubuhmu adalah satu-satunya cara untuk mengetahui bahwa tubuh itu fleksibel dan tahu apa yang harus dikerjakannya, apapun yang Anda minta untuk dilakukannya. Tetapi Anda harus mengajaknya untuk berada di tempat yang tidak resisten. Itu adalah informasi paling signifikan yang kami pernah sampaikan berkaitan dengan tubuh fisikmu dan makanan. Anda harus mencintai tubuhmu, dan kemudian dengan penuh kasih sayang berilah makanan. Ketika Anda mencintai tubuhmu dan dengan penuh kasih sayang memberinya makanan, bukan menjadi masalah lagi makanan apa yang Anda berikan padanya. Dari Workshop Abraham-Hicks, Asheville, NC . 10/29/00

89

Senyumlah selama semenit -senyuman dapat meningkatkan produksi serotin dalam tubuh dan merupakan antidepresi yang sangat ampuh. Meditasi selama 5 menit Teknik hari ini: rasakan tarikan dan hembusan nafas Anda dan hitung mundurlah sampai 60 pernafasan. Lakukan Latihan Tatakan selama 5 menit Apa yang ingin saya lakukan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Apa yang harus dijawab alam: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. ………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

Lakukan segmen harapan selama 4 menit 1. Segmen: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Dalam segmen ini saya adalah: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin menyelesaikan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin merasakan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. 2. Segmen: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Dalam segmen ini saya adalah: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin menyelesaikan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin merasakan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. 3. Segmen: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Dalam segmen ini saya adalah: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin menyelesaikan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin merasakan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. 90

4. Segmen: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Dalam segmen ini saya adalah: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin menyelesaikan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin merasakan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. 5. Segmen: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Dalam segmen ini saya adalah: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin menyelesaikan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin merasakan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Kekayaan virtual harian Anda menghabiskan 13.000 keping mata uang Anda.

91

Sepanjang Hari ini:

Sesuai dengan tema hari ini, Kesehatan, terapkan instrumen dan teknik-teknik berikut ini: 1) Kenalilah indikasi vibrasi Anda Teknik hari ini: jika ada gejala-gejala tertentu yang Anda alami tanyala diri anda, “Apa yang mengganggu saya?” Hal ini akan membawamu ke inti resistensi Anda. Lalu tanyalah diri Anda, “Hal bagaimana yang ingin saya rasakan?” dan renungkanlah. 2) Ilustrasikan mimpimu pada Kotak Kreasi Sebagai jawabanmu terhadap pertanyaan, “Bagaimana yang ingin saya rasakan?” jawablah pertanyaan, “Apa yang saya ingin miliki?” dan masukkan ke dalam kotak kreasi Anda. 3) Lakukanlah Virtual Relaitas—membayangkan hal-hal indah selama 30 detik Pada suatu jam di tahun berapa? Pada suatu jam di hari apa? Di mana? (di dalam ruangan atau di udara terbuka) Kesenangan hati apa yang ditampilkan orang-orang? Apa yang kau lihat, dengar, hirup, kecap, rasa, lakukan. Lakukanlah, keluarkan, Buat dirimu nyaman. 4) Gunakan pemasukan kekayaan virtual harian Anda untuk: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. ………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

92

Ritual Malam Kutipan malam ini: Lawan Kata Membiarkan adalah Resistensi Abe bicara tentang Resistensi. Apakah Anda sadar bahwa satu-satunya hal yang menjaga Anda agar hidup Anda berharga adalah keinginan untuk hidup dalam level resistensimu sendiri? Disarikan dari Abraham-Hicks Jan/Feb/Mar 1996 newsletter Kami baru saja mengatakan kepada beberapa teman, “Kami tidak tahu mengapa Anda mendapatkan masalah dalam persoalan Penciptaan yang Disengaja.” Setelah semua itu, kami hanya memberikan kepada Anda sebuah orientasi hidup baru yang utuh. Dan apa orientasi hidup baru itu? “Rasakan hidupmu melalui itu. Pikir dan rasakan, pikir dan rasakan, pikir dan rasakan, tetapi dituntun oleh jalan pikiranmu.” Jika hal itu tidak terasa enak, itu tidak baik. Jika itu terasa tidak baik, berarti penuh dengan resistensi. Resistensi adalah apa yang membunuhmu. Resistensi adalah apa yang membuatmu sakit. Resistensi adalah apa yang melemahkanmu. Resistensi adalah penjahat dalam pengalaman fisikmu. Disarikan dari Abraham-Hicks Jan/Feb/Mar 1996 newsletter Ada satu Arus tetap yang murni Energi positif mengalir kepadamu sepanjang waktu, dan pada suatu waktu, sebagai individu, Anda membiarkan atau melawan Arus itu. Jika Anda membiarkan Arus, Anda merasa sangat luar biasa, Anda merasakan kejernihan, Anda merasakan fitalitas, dan Anda merasa sehat tentu saja. Anda merasa baik. Tetapi jika Anda melawan Arus, Anda tidak merasa terlalu baik. Itulah hal yang meragukan dan mengerikan. Disarikan dari Abraham_Hicks Apr/May/Jun 1996 newsletter ....Ini adalah tiga hal yang selalu benar mengenai resistensi: Resistensi adalah satu-satunya yang membuatmu bertahan pada wujud alamimu. Emosi negatif selalu hadir sebagai indikator resistensimu. Dan resistensi selalu, selalu, selalu berarti Anda memaksa melawan sesuatu. Disarikan dari Abraham-Hicks Apr/May/Jun 1996 newsletter Seorang mengatakan kepada kami, “Abraham, saya memiliki penyakit kanker dan dokter mengatakan kepada saya bahwa hidupku tinggal beberapa minggu, mungkin beberapa hari. Tetapi saya ingin bertahan, saya ingin mengalahkannya.” Dan kami katakan, “Baik, Anda tahu, Anda tidak bisa. Sepanjang hal itu adalah obyek perhatianmu, sepanjang Anda melihat kanker itu dan mengatakan, ‘Saya ingin mengalahkannya’, Anda mendapatkan sebuah keadaan resistensi. Anda mendapatkan keharmonisan jiwa dengan penyakit kanker, dan oleh karena itu Anda melawan arus.” Disarikan dari Abraham-Hicks Apr/May/Jun 1996 newsletter

93

Ada pikiran-pikiran yang terasa betul-betul normal bagi Anda yang dipenuhi resistensi, dan Anda terus terperangkap di sana, karena Anda merasa normal, karena Anda dan orang lain telah memikirkannya sejak lama. Pikiran-pikiran itu seperti: urusan ekonomi adalah berjuang, tidak cukup uang untuk pergi jalan-jalan, Anda harus bekerja keras agar sukses, saya tidak sesuai dengan beberapa cara, saya tidak mampu melakukannya, atau saya tidak harus melakukannya. Ada banyak macam pikiran yang bergulat dengan Anda menurut jiwa tidak harmonis dengan pengetahuanmu yangs emakin luas. Disarikan dari Abraham_Hicks Apr/May/Jun 1996 newsletter ….sungguh, melalui semua standar fisik, dia benar, bukan? Dengan kata lain, tidak tepat mengatakan bahwa Anda akan seperti itu atau tidak seperti itu, bukan? Dia tidak salah, bukan? Dia ‘benar’ dalam resistensinya. Anda tahu. Pertanyaan besarnya, apakah ‘kebenaran’ ini cukup berharga untuk menghentikan diriku sendiri dari Tekanan Hidup? Karena begitulah nilainya. Sumber utama kehidupan, Sumber yang membuat darahku masih mengalir, Sumber yang membuat sel-sel tubuhku bekerja, Sumber kesehatan., Sumber yang planet tetap berputar di orbitnya…. Saya mendapati diriku sendiri memotongnya karena tukang kebun tidak menunjukkannya. Kami pikir bahwa jika Anda berhenti di tengah-tengah emosi negative dan bertanya kepada diri sendiri, “Apakah cukup bernilai jika menyerah keapa Tekana Hidup?” apa pun masalahnya jawabannya akan Tidak. Disarikan dari Abraham_Hicks Apr/May/Jun 1996 newsletter .....….mengapa tidak lebih banyak orang menggunakan Sistem Penuntunnya untuk menjaga diri merela lebih sering dalam situasi menerima hal-hal yang mereka inginkan? Karena Anda telah terbiasa dengan perasaan melawan, sehingga Sistem Penuntun Anda jadi mati rasa. Hal itu normal bagi sebagian besar orang merasa sedikit kasar atau nakal, atau sedikit menjengkelkan. Dengan kata lain, Anda telah terbiasa dengan perasaan resisten sehingga Anda tidak tahu bahwa ada Sistem Penuntun dalam diri Anda. Disarikan dari Abraham-Hicks Oct/Nov/Dec 2000 newsletter Kami ingin membuat 3 pernyataan yang penuh tenaga kepada kalian, dan ketiganya sudah pernah kalian dengar sebelumnya. Tiga hal itu adalah, Pertama, satu-satunya masalah. Satu-satunya hal yang membuatmu lemah. Satu-satunya hal yang menyingkirkanmu dari apa yang kau inginkan. Satu-satunya hal yang membuatmu sakit adalah Resistensi. Kedua, Resistensi selalu diiringi oleh emosi negatif. Emosi negatif dan/atau luka. Dengan kata lain luka adalah efek samping dari beberapa hal ketidaknyamanan secara fisik. Ketiga, Resistensi selalu memaksamu melawan sesuatu. Disarikan dari Abraham-Hicks tape G 12/6/95

94

Ingatlah hal-hal indah hari ini, dan buat daftar keberhasilan Anda Yang saya suka dan nikmati hari hari ini: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Kerjakan lembar BOPA berikut ini untuk diri sendiri, orang lain dan hal-hal lainnya Yang saya sukai dari diriku: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya suka dari ……………….. : …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya suka dari ……………….. : …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya suka dari ……………….. : …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya suka dari ……………….. : …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya suka dari ……………….. : ………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

Segmen sebelum tidur dan bermimpi Ini adalah cara paling efektif untuk memanfaatkan mimpi. Sebelum tidur, katakanlah pada dirimu: “Saya yakin, saya akan bermimpi malam ini. Dalam tidurku, saya akan menjadikannya kenyataan.” Jadi saya katakan “Jika ada yang berkesan, saya akan mengingatnya ketika terbangun” Dan di pagi hari, saat terjaga, hal pertama yang Anda lakukan adalah bertanya pada diri sendiri “Apakah semalam saya bermimpi?” Dan jika ternyata Anda bermimpi, walaupun samar-samar tanyakan pada dirimu: “Bagaimana perasaanmu ketika bermimpi?” Karena ada lebih banyak informasi yang muncul ketika Anda merasakan mimpi itu dari pada ketika mimpi itu berlangsung. Abraham - San Antonio, TX 4/20/02

95

Hari Ke-14—Kekayaan Ritual Pagi: Kutipan hari ini: Tidak ada yang lebih menggebirakan daripada mendapati tindakan Anda selaras dengan pikiran dan hasrat Anda. Itulah arus yang Anda bicarakan. Itulah kehidupan yang menggembirakan; itulah kehidupan yang mengalir; itulah kehidupan yang pintunya terbuka di mana-mana; itulah sebuah kehidupan yang dapat melakukan apa yang tidak dapat dilakukan jika Anda bukanlah 10 orang, 100 orang, 1000 orang. G 10/3/92 Anda tahu, hari saat Esther berbaring di tempat tidurnya dan meluncurkan tujuan untuk berada di kursi kelas satu, ada banyak ‘asisten pencipta’ yang terlibat. Orang-orang di bandara, orang-orang di pesawat, pramugari, seorang di kota lain yang mengambil penerbangan lebih awal dan membiarkan kursi lain kosong. Dengan kata lain, ada ratusan asisten pencipta lain terlibat di scenario yang Jerry dan Esther tidak pernah lihat. Dengan kata lain, mereka tidak dapat secara fisik, dalam pemahaman tindakan melihatnya. Jadi, ketika Anda berbicara tentang ‘penciptaan’, sadailah bahwa proses penciptaan itu tidak hanya Anda dan pasangan Anda. Tetapi Anda dan seluruh wujud fisik dan non-fisik. 11/1/92 Ketika Anda percaya bahwa melalui usahamu, Andamembuatnya terjadi, dan Anda menerapkan usaha itu dan lelah, kemudian Anda tidak terhubung dengan apa yang sungguh terjadi. G 2/28/93 Ketika kita bicara tentang membentuk Energi, apa yang sesungguhnya kita bicarakan adalah keluar dan berpikir. Pikir,dan rasakan bagaimana pikiran tersebut terasa. Pikir. Gunakan system Penuntun Anda. Jangan pergi ke seminar dan mencoba mencari seseorang yang bisa memberi tahu apa yang harus Anda kerjalan, jangan membaca buku atau mencari kitab-kitab lama yang sudah terkubur 2.000 tahun lalu dan mencoba meniru bagaimana cara hidup menurut kitab itu. Keluarlah dan tinggal. Dan setiap momen yang Anda temui rasakan. Setiap momen yang Anda tinggalkan dari Energi, Anda akan merasakannya. Lalu apa yang mulai Anda sadari adalah ada sebuah pola: ketika Anda menghargai, Anda kan dipenuhi oleh Energi ini; jika Anda bersalah, Energi itu tidak di sana. Ketika Anda menemukan nilai dan melihat aspek positif, Energi akan tumpah pada Anda. Jika Anda menemukan kekurangan dan menemukan kesalahan dan melihat kritik, Enegi tidak ada di sana. Lalu, saat Anda mulai hanya berpikir dan merasa, berpikir dan rasakanlah, Anda dapat mengajar diri Anda sendiri, dan hanya membutuhkan sedikit hari, untuk kembali terhubung dengan Energi. Setiap orang berkeliaran mencari seseorang untuk mencintai mereka, namun apa yang sesungguhnya Anda inginkan adalah sebuah obyek perhatian yang menarik Energi murni datang kepada Anda.

96

1/23/94 Jika Anda mampu membawa diri sendiri ke sebuah tempat yang nyaman, jangan melakukan tindakan. Lalu apa yang akan kami simpulkan di sini? Pekerjaan Anda, pertama, mencari tempat yang terasa nyaman , kemudian ambil tindakan yang menginspirasi. Lalu apakah kami mencoba untuk menuntun Anda menjauh dari tindakan? Tidak sama sekali. Tindakan itu nikmat sekali. Bertindaklah sebanyak Anda memiliki waktu fisik, energi, dan keinginan untuk bertindak. Tetapi selalu ambil titik tindakanmu dari tempat di mana Anda merasa nyaman. 3/12/94

97

Senyumlah selama semenit -senyum dapat meningkatkan produksi serotin dalam tubuh yang merupakan antidepresi yang sangat ampuh. Meditasi selama 5 menit Teknik hari ini: ulangi selama 5 menit: “Matahari bersinar dan rumput hijau.”

Lakukan Latihan Tatakan selama 5 menit Apa yang ingin saya lakukan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Apa yang harus dijawab alam: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Lakukan segmen harapan selama 4 menit 1. Segmen: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Dalam segmen ini saya adalah: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin menyelesaikan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin merasakan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. 2. Segmen: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Dalam segmen ini saya adalah: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin menyelesaikan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin merasakan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. 3. Segmen: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Dalam segmen ini saya adalah: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin menyelesaikan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin merasakan: ………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

98

4. Segmen: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Dalam segmen ini saya adalah: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin menyelesaikan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin merasakan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. 5. Segmen: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Dalam segmen ini saya adalah: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin menyelesaikan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin merasakan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Kekayaan virtual harian Anda menghabiskan 14.000 keping mata uang Anda.

99

Sepanjang Hari ini:

Sesuai dengan tema hari ini, Kesehatan, terapkan instrumen dan teknik-teknik berikut ini: 1) Kenalilah indikasi vibrasi Anda Teknik hari ini: Bagaimana perasaan Anda terhadap kondisi di sekitar Anda? Jika realitas yang Anda amati bukan sesuatu yang kau sukai, renungkan beberapa saat. “Apa yang ingin saya rasakan?” dan kemudian, “Apa yang ingin saya alami?” 2) Ilustrasikan mimpimu pada Kotak Kreasi Apa yang ingin saya rasakan? Apa yang ingin saya alami?—Jika punya waktu luang buatlah tulisan pendek tentang apa saja lalu masukkan ke Kotak Kreasi Anda. 3) Bayangkan hal-hal indah selama 30 detik Pada suatu jam di tahun berapa? Pada suatu jam di hari apa? Di mana? (di dalam ruangan atau di udara terbuka) Kesenangan hati apa yang ditampilkan orang-orang? Apa yang kau lihat, dengar, hirup, kecap, rasa, lakukan. Lakukanlah, keluarkan, Buat dirimu nyaman. 4) Gunakan pemasukan kekayaan virtual harian Anda untuk: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. ………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

100

Ritual Malam Kutipan malam ini: Mengatakannya seperti Itu? Kami latihan Seni Membiarkan. Yakni mengambil pikiran yang terasa paling baik, bukan pikiran yang sungguh-sungguh pikiran, bukan pikiran yang mengatakannya seperti itu. Mengatakannnya seperti itu hanya akan membuatmu berkata: “Sialan, saya ingin mengatakannya seperti itu. Saya ingin mengatakannya seperi itu, karena setiap orang menginginkan saya mengatakannya seperti itu.” Katakan seperti itu jika Anda menyukainya. Tetapi jika Anda tidak menyukainya, jangan mengatakan seperti itu—katakanlah seperti yang Anda ingin mengatakannya. Jika Anda mengatakannya seperti Anda ingin mengatakannya, cukup lama, Anda akan mulai merasakannya seperti yang Anda inginkan, dan ketika Anda merasakan seperti yang Anda ingin rasakan, hal itu akan menjadi seperti yang Anda inginkan. Syracuse, NY . 9/30/00

101

Ingatlah hal-hal indah hari ini, dan buat daftar keberhasilan Anda Yang saya suka dan nikmati hari hari ini: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Kerjakan lembar BOPA berikut ini untuk diri sendiri, orang lain dan hal-hal lainnya Yang saya sukai dari diriku: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya suka dari ……………….. : …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya suka dari ……………….. : …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya suka dari ……………….. : …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya suka dari ……………….. : …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya suka dari ……………….. : …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Segmen sebelum tidur dan bermimpi Ini adalah cara paling efektif untuk memanfaatkan mimpi. Sebelum tidur, katakanlah pada dirimu: “Saya yakin, saya akan bermimpi malam ini. Dalam tidurku, saya akan menjadikannya kenyataan.” Jadi saya katakan “Jika ada yang berkesan, saya akan mengingatnya ketika terbangun” Dan di pagi hari, saat terjaga, hal pertama yang Anda lakukan adalah bertanya pada diri sendiri “Apakah semalam saya bermimpi?” Dan jika ternyata Anda bermimpi, walaupun samar-samar tanyakan pada diri Anda: “Bagaimana perasaanmu ketika bermimpi?” Karena ada lebih banyak informasi yang muncul ketika Anda merasakan mimpi itu dari pada ketika mimpi itu berlangsung. Abraham - San Antonio, TX 4/20/02

102

Hari Ke-15—Cinta Ritual Pagi: Kutipan hari ini: [Penanya memiliki masalah, sulit berinteraksi dengan saudari tirinya.] Abraham: …dan Anda mengambil sebuah keputusan baru yang akan berbeda dengan pengalamanmu dan kemudian berjalan untuk menghadapinya. Kami ingin Anda mengerti apa yang Anda anda lawan akan membuatmu sangat kecil. Itu bukan hal-hal yang pilihannya yang tidak sepakat dengan pilihanmu. Bukan itu yang membuatmu sangat tidak nyaman. Itu adalah masalah pribadinya sendiri yang Anda lawan yang membuatmu tidak nyaman. Kami tahu perangkap itu. Itu seperti, “Ok, saya hanya merespon apa yang dia ajarkan kepada saya.” Dan inilah hal yang kami sangat ingin Anda dengarkan hari ini di sini: Anda saling mengajarkan vibrasi responsif yang respek. Dengan kata lain, Anda tidak merasakan sesuatu tentang seseorang tanpa meraka membantumu untuk merasakannya. Itu sungguh penciptaan bersama. Kami ingin masuk lebih jauh, dan lebih tegs, dan lebih keras, Jika ada orang yang tidak kau sukai, mereka tidak menyenangimu juga! Kami belum pernah melihatnya hal sebaliknya. Kami tak pernah, sekali pun, tidak pernah, mengenal orang mencintai seseorang… di mana seseorang yang dicintai itu tidak balas mencintai! Sekarang, beberapa orang berpikir… “Oh, tunggu sebentar. Ada sesorang yang saya cintai dengans epenuh hati, dan dia tidak balas mencintai saya.” Dan kami berkata, Anda memberinya rasa tidak aman. Anda telah memberinya perasaan khawatir. Itu bukan murni sebuah vibrasi cinta. Ketika Anda terhubung denga Sumber Anda dan memikirkan seseorang sebagai objek perhatian dan secara cerdas menawarkan perasaan cinta dan penghargaan—mereka tidak dapat menawarkan hal lain kepadamu! Jadi. Apa yang ingin kami sarankan kepada Anda: vibrasi dominan Anda tentang seseorang tak akan membawa Anda ke mana-mana kecuali kepada kesedihan. Sacramento, CA 7/27/02

103

Senyumlah selama semenit -senyum dapat meningkatkan produksi serotin dalam tubuh yang merupakan antidepresi yang sangat ampuh. Meditasi selama 5 menit Teknik hari ini: ulangi selama 5 menit: Peliharalah seekor kucing atau dengarlah musik favoritmu—pikirkan semua sensasi yang Anda rsakan saat melakukannya. Lakukan Latihan Tatakan selama 5 menit Apa yang ingin saya lakukan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Apa yang harus dijawab alam: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Lakukan segmen harapan selama 4 menit 1. Segmen: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Dalam segmen ini saya adalah: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin menyelesaikan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin merasakan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. 2. Segmen: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Dalam segmen ini saya adalah: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin menyelesaikan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin merasakan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. 3. Segmen: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Dalam segmen ini saya adalah: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin menyelesaikan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin merasakan: ………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

104

4. Segmen: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Dalam segmen ini saya adalah: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin menyelesaikan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin merasakan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. 5. Segmen: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Dalam segmen ini saya adalah: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin menyelesaikan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin merasakan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Kekayaan virtual harian Anda menghabiskan 15.000 keping mata uang Anda.

105

Sepanjang Hari ini: Sesuai dengan tema hari ini, Cinta, terapkan instrumen dan teknik-teknik berikut ini: 1) Kenalilah indikasi vibrasi Anda Teknik hari ini: Jika bertemu dengan orang atau punya pengalaman berhubungan dengan orang lain selama hari ini, tanyalah diri Anda, “Apa yang saya suka tentang ini?” “Apa yang bagus tentang ini?” 2) Ilustrasikan mimpimu pada Kotak Kreasi Apa yang ingin saya rasakan? Apa yang ingin saya alami?—Tambahkan beberapa catatan mengenai pengalaman berhubungan dengan orang lain yang seperti apa yang Anda inginkan kemudian masukkan ke dalam Kotak Kreasi Anda. 3) Bayangkan hal-hal indah selama 30 detik Pada suatu jam di tahun berapa? Pada suatu jam di hari apa? Di mana? (di dalam ruangan atau di udara terbuka) Kesenangan hati apa yang ditampilkan orang-orang? Apa yang kau lihat, dengar, hirup, kecap, rasa, lakukan. Lakukanlah, keluarkan, Buat dirimu nyaman. 4) Gunakan pemasukan kekayaan virtual harian Anda untuk: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. ………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

106

Ritual Malam Kutipan malam ini: Menerima Orang Lain Perang dan Kitadaksepakatan Anda Meskipun saat seluruh tubuh orang berada di atas bumi Anda, Anda memiliki lebih banyak titik keselarasan daripada Anda melakukan ketidakselarasan. Alam dasar keberadaan Anda memiliki lebih banyak keselarasan daridapa ketidakselarasan. Perang dan ketidaksepakatan Anda muncul karena Anda tidak melihat keselarasankeselarasan itu; Anda memperhatikan ketidakselarasan. Dan selama Anda tidak mampu mengubah hal-hal tersebut, Anda tidak akan bisa menciptakannya di dalam pengalaman hidup orang lain, Anda menyebabkan ketertekanan besar terhadap dirimu sendiri, dan Anda membawa lebih banyak pengalaman negatif ke dalam hidupmu saat Anda memberikan perhatian kepada hal-hal itu yang menyebabkan emosi negatimu. [Kalender Abraham] Menerima Orang Lain Menjadi Diri Mereka Saat memahami bahwa tujuan utama Anda adalah keselarasan dan pertumbuhan, tujuan utama itu sama dengan tujuan orang-orang di sekitar Anda, atau saat Anda menyadarinya ada perbedaan, Anda berada dalam kecenderungan untuk memiliki pengalaman hidup yang akan membuat Anda mengetahuinya, kemudian, barangkali, Anda akan memiliki lebih banyak keinginan untuk menerima orang lain menjadi diri mereka sendiri, sebagaimana Anda mengharapkan mereka menerima Anda menjadi diri sendiri. Dan saat semakin banyak orang yang mendapatkan suasana itu, Planet Bumi, akan menjadi sungguh-sungguh selaras, damai, memuaskan dan membahagiakan. [Kalender Abraham]

107

Ingatlah hal-hal indah hari ini, dan buat daftar keberhasilan Anda Yang saya suka dan nikmati hari ini: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Kerjakan lembar BOPA berikut ini untuk diri sendiri, orang lain dan hal-hal lainnya Yang saya sukai dari diriku: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya suka dari ……………….. : …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya suka dari ……………….. : …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya suka dari ……………….. : …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya suka dari ……………….. : …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya suka dari ……………….. : ………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

Segmen sebelum tidur dan bermimpi Ini adalah cara paling efektif untuk memanfaatkan mimpi. Sebelum tidur, katakanlah pada dirimu: “Saya yakin, saya akan bermimpi malam ini. Dalam tidurku, saya akan menjadikannya kenyataan.” Jadi saya katakan “Jika ada yang berkesan, saya akan mengingatnya ketika terbangun” Dan di pagi hari, saat terjaga, hal pertama yang Anda lakukan adalah bertanya pada diri sendiri “Apakah semalam saya bermimpi?” Dan jika ternyata Anda bermimpi, walaupun samar-samar tanyakan pada diri Anda: “Bagaimana perasaanmu ketika bermimpi?” Karena ada lebih banyak informasi yang muncul ketika Anda merasakan mimpi itu dari pada ketika mimpi itu berlangsung. Abraham - San Antonio, TX 4/20/02

108

Hari Ke-16—Kesehatan Ritual Pagi: Kutipan hari ini: Anda harus menjadi diri sendiri. Hal terbaik yang dapat Anda lakukan adalah memastikan bahwa Anda terhubung dengan Energi Sumber Anda, dan membiarkan orang lain mencontohnya untuk diri mereka sendiri. Beberapa dari mereka akan memujamu, beberapa yang lainnya akan membencimu—dan tak seorang pun memiliki sesuatu yang bisa dilakukan bersamamu. Pilihlah apa yang Anda rasa bagus untuk diri Anda dan biarkan orang lain memilih apa yang mereka inginkan. Jangan buang-buang waktu dengan mengatakan, “Mereka seharusnya memilih hal yang berbeda agar mereka bisa merasa baik.” Tetapi katakanlah, “Mereka memilih apa yang mereka pilih; saya memilih apa yang saya pilih, dan saya merasa baik karena itu.” Dan biarkanlah berakhir seperti itu. Portland, OR . 5/8/01B

109

Senyumlah selama semenit -senyuman dapat meningkatkan produksi serotin dalam tubuh dan merupakan antidepresi yang sangat ampuh. Meditasi selama 5 menit Teknik hari ini: rasakan tarikan dan hembusan nafas Anda dan hitung mundurlah sampai 60 pernafasan.

Lakukan Latihan Tatakan selama 5 menit Apa yang ingin saya lakukan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Apa yang harus dijawab alam: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Lakukan segmen harapan selama 4 menit 1. Segmen: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Dalam segmen ini saya adalah: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin menyelesaikan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin merasakan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. 2. Segmen: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Dalam segmen ini saya adalah: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin menyelesaikan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin merasakan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. 3. Segmen: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Dalam segmen ini saya adalah: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin menyelesaikan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin merasakan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. 110

4. Segmen: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Dalam segmen ini saya adalah: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin menyelesaikan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin merasakan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. 5. Segmen: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Dalam segmen ini saya adalah: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin menyelesaikan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin merasakan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Kekayaan virtual harian Anda menghabiskan 16.000 keping mata uang Anda.

111

Sepanjang Hari ini:

Sesuai dengan tema hari ini, Kesehatan, terapkan instrumen dan teknik-teknik berikut ini: 1) Kenalilah indikasi vibrasi Anda Teknik hari ini: jika ada gejala-gejala tertentu yang Anda alami tanyala diri anda, “Apa yang mengganggu saya?” Hal ini akan membawamu ke inti resistensi Anda. Lalu tanyalah diri Anda, “Hal bagaimana yang ingin saya rasakan?” dan renungkanlah. 2) Ilustrasikan mimpimu pada Kotak Kreasi Sebagai jawabanmu terhadap pertanyaan, “Bagaimana yang ingin saya rasakan?” jawablah pertanyaan, “Apa yang saya ingin miliki?” dan masukkan ke dalam kotak kreasi Anda. 3) Lakukanlah Virtual Relaitas—membayangkan hal-hal indah selama 30 detik Pada suatu jam di tahun berapa? Pada suatu jam di hari apa? Di mana? (di dalam ruangan atau di udara terbuka) Kesenangan hati apa yang ditampilkan orang-orang? Apa yang kau lihat, dengar, hirup, kecap, rasa, lakukan. Lakukanlah, keluarkan, Buat dirimu nyaman. 4) Gunakan pemasukan kekayaan virtual harian Anda untuk: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. ………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

112

Ritual Malam Kutipan malam ini: Bersenang-senang/Menerima Anda dapat merasakan keindahan bunga atau laut atau senyum di wajah anak-anak yang Anda lihat. Anda dapat difokuskan oleh sesuatu seperti itu dan merasakan kebahagiaan. Dan di momen menyenangkan seperti itu Anda menarik uang yang Anda inginkan, Anda menarik keberlimpahan yang Anda inginkan, Anda menarik teman yang Anda inginkan— Anda menarik apa pun yang Anda inginkan. Itu masalah kebesaran jiwa dan menerima, Anda tahu? Abe . G-2/1/92 (dari kalender Abe)

113

Ingatlah hal-hal indah hari ini, dan buat daftar keberhasilan Anda Yang saya suka dan nikmati hari hari ini: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Kerjakan lembar BOPA berikut ini untuk diri sendiri, orang lain dan hal-hal lainnya Yang saya sukai dari diriku: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya suka dari ……………….. : …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya suka dari ……………….. : …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya suka dari ……………….. : …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya suka dari ……………….. : …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya suka dari ……………….. : ………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

Segmen sebelum tidur dan bermimpi Ini adalah cara paling efektif untuk memanfaatkan mimpi. Sebelum tidur, katakanlah pada dirimu: “Saya yakin, saya akan bermimpi malam ini. Dalam tidurku, saya akan menjadikannya kenyataan.” Jadi saya katakan “Jika ada yang berkesan, saya akan mengingatnya ketika terbangun” Dan di pagi hari, saat terjaga, hal pertama yang Anda lakukan adalah bertanya pada diri sendiri “Apakah semalam saya bermimpi?” Dan jika ternyata Anda bermimpi, walaupun samar-samar tanyakan pada dirimu: “Bagaimana perasaanmu ketika bermimpi?”Karena ada lebih banyak informasi yang muncul ketika Anda merasakan mimpi itu dari pada ketika mimpi itu berlangsung. Abraham - San Antonio, TX 4/20/02

114

Hari Ke-17—Kekayaan Ritual Pagi: Kutipan hari ini: Prinsip bahwa Anda harus mulai dengan ini. Ada satu hal yang tetap mengalirkan kebahagiaan kepada Anda sepanjang waktu dan pada waktu tertentu akan menerima atau menolak arus itu. Periode!!! Wujud-wujud fisik Nampak berpikir bahwa ada dua arus, yang baik dan yang buruk. Mereka menghabiskan hidup mereka untuk melawan arus yang tidak baik, dan itulah resistensi itu. Itulah yang membuat Anda menolak kebahagiaan yang mengalir kepada Anda. Disarikan dari Abraham.Hicks Kaset G-4.8.95 Energi yang menciptakan Planet Anda, mulai dengan mengalir dengan konstan. Sebagian orang menyebutnya kekuatan Tuhan. Kami menyebutnya Kekuatan Hidup Kreatif. Dari situlah segala hal berasal. Hal itu mengalir kepada Anda dalam satu Arus yang konstan. Tidak ada dua arus, satu kebaikan dan satu keburukan. Atau satu kekayaan satu kemiskinan. Hanya ada satu arus. Sama halnya dengan bahwa tak ada arus cahaya dan arus gelap, kegelapan ahanyalah ketidakhadran cahaya, penyakit adalah ketidakhadiran kesehatan, kemiskinan adalah ketidakhadiran kekayaan. Arus kebahagiaan seperti inilah yang mengalir kepada Anda. Sekarang Anda dapat membiarkannya masuk atau tidak. Karena hanya ada satu Arus dan itu mengalir kepada Anda. Lalu jika Anda mengalami sesuatu yang kurang vital, kurang bahagia, kurang kaya bukan karena Anda memilih jalan yang berbeda, itu karena Anda melawan jalan yang telah Anda pilih. (Dikutip dari sebuah dengan Abraham, Sacramento, 11/20/94)

115

Senyumlah selama semenit -senyum dapat meningkatkan produksi serotin dalam tubuh yang merupakan antidepresi yang sangat ampuh. Meditasi selama 5 menit Teknik hari ini: ulangi selama 5 menit: “Matahari bersinar dan rumput hijau.” Lakukan Latihan Tatakan selama 5 menit Apa yang ingin saya lakukan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Apa yang harus dijawab alam: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. ………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

Lakukan segmen harapan selama 4 menit 1. Segmen: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Dalam segmen ini saya adalah: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin menyelesaikan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin merasakan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. 2. Segmen: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Dalam segmen ini saya adalah: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin menyelesaikan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin merasakan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. 3. Segmen: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Dalam segmen ini saya adalah: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin menyelesaikan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin merasakan: ………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

116

4. Segmen: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Dalam segmen ini saya adalah: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin menyelesaikan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin merasakan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. 5. Segmen: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Dalam segmen ini saya adalah: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin menyelesaikan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin merasakan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Kekayaan virtual harian Anda menghabiskan 17.000 keping mata uang Anda.

117

Sepanjang Hari ini:

Sesuai dengan tema hari ini, Kesehatan, terapkan instrumen dan teknik-teknik berikut ini: 1) Kenalilah indikasi vibrasi Anda Teknik hari ini: Bagaimana perasaan Anda terhadap kondisi di sekitar Anda? Jika realitas yang Anda amati bukan sesuatu yang kau sukai, renungkan beberapa saat. “Apa yang ingin saya rasakan?” dan kemudian, “Apa yang ingin saya alami?” 2) Ilustrasikan mimpimu pada Kotak Kreasi Apa yang ingin saya rasakan? Apa yang ingin saya alami?—Jika punya waktu luang buatlah tulisan pendek tentang apa saja lalu masukkan ke Kotak Kreasi Anda. 3) Bayangkan hal-hal indah selama 30 detik Pada suatu jam di tahun berapa? Pada suatu jam di hari apa? Di mana? (di dalam ruangan atau di udara terbuka) Kesenangan hati apa yang ditampilkan orang-orang? Apa yang kau lihat, dengar, hirup, kecap, rasa, lakukan. Lakukanlah, keluarkan, Buat dirimu nyaman. 4) Gunakan pemasukan kekayaan virtual harian Anda untuk: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. ………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

118

Ritual Malam Kutipan malam ini: Sebagian besar Anda sangat susah memahami kekuatan cara Anda mengalirkan energi. Kami akan memberi Anda sebuah sketsa kasar namun sangat jelas tentang bagaimana hal ini bekerja. Pernahkah Anda memainkan sebuah kereta elektronik, di mana ada banyak komponen di dalamnya? Saat Anda menekan tombol untuk menyalakan dan menjalankan kereta akan berjalan. Saat anda menekan tombol untuk mengentikannya kereta akan berhenti. Kereta itu akan menuruti perintah dari Anda. Hal ini sama dengan bagamana energi mengalir kepada Anda. Seluruh Alam Semesta merespon Anda berdasarkan atas cara Anda mengalirkn energi Anda. Dan TIDAK ADA yang mempengaruhi pengalamanmu selain cara Anda memancarkan energi Anda. Bukan orang lain, bukan keadaan di luar diri Anda, bukan siapa-siapa kecuali cara Anda mengalirkan energi Anda sendiri. Disarikan dari Abraham-Hicks Kaset G-7/24/93.

119

Ingatlah hal-hal indah hari ini, dan buat daftar keberhasilan Anda Yang saya suka dan nikmati hari hari ini: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Kerjakan lembar BOPA berikut ini untuk diri sendiri, orang lain dan hal-hal lainnya Yang saya sukai dari diriku: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya suka dari ……………….. : …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya suka dari ……………….. : …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya suka dari ……………….. : …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya suka dari ……………….. : …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya suka dari ……………….. : ………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

Segmen sebelum tidur dan bermimpi Ini adalah cara paling efektif untuk memanfaatkan mimpi. Sebelum tidur, katakanlah pada dirimu: “Saya yakin, saya akan bermimpi malam ini. Dalam tidurku, saya akan menjadikannya kenyataan.” Jadi saya katakan “Jika ada yang berkesan, saya akan mengingatnya ketika terbangun” Dan di pagi hari, saat terjaga, hal pertama yang Anda lakukan adalah bertanya pada diri sendiri “Apakah semalam saya bermimpi?” Dan jika ternyata Anda bermimpi, walaupun samar-samar tanyakan pada diri Anda: “Bagaimana perasaanmu ketika bermimpi?” Karena ada lebih banyak informasi yang muncul ketika Anda merasakan mimpi itu dari pada ketika mimpi itu berlangsung. Abraham - San Antonio, TX 4/20/02

120

Hari Ke-18—Cinta Ritual Pagi: Kutipan hari ini: Hidup adalah sekarang. Ya, betul, sekarang. Segala sesuatu adalah sekarang. Sekarang adalah di mana Anda sedang merasakan kenyataan ruang-waktu ini. Oh, apakah Anda tahu berapa banyak hal yang dihadirkan saat ini? Bagaimana Anda menggunakannya? Bagaimana Anda menggunakan milikmu sekarang? Bagaimana Anda mengikuti suara itu? Seberapa terbukakah Anda? Sebanyak apa Anda siap menerimanya? Seberapa banyak energi yang Anda biarkan mengalir kepadamu? Atau apa hal-hal tidak penting yang Anda gunakan untuk mencicipinya. Ya. Jika seseorang mengatakan, “Teroris”, kami bilang “Ssst!”. Jika seseorang mengatakan, “Perang Dunia”. Kami akan bilang, “Ssst!”. Jika seseorang mengatakan, “Krisis ekonomi”, kami akan mengatakan, “Ssst!” Tidak penting. Sangat tidak penting dalam skema SIAPA DIRI KITA. Tidakah Anda menemukan siapa diri kita di sini? Dan tidakkah Anda merasakan kekuatan momen ini? Keberadaan dalammu merasakannya dan itu meningkat dan siap pada setiap momen. Meningkat dan siap. Meningkat dan siap. Selalu hidup. Selalu hidup. Kecerdasan yang tak terbatas tumpah kepada Anda. Semua sumber kejernihan pikiran dan stamina dan kebahagiaan yang tak pernah Anda bayangkan. Semuanya ada di sini, di sini, di sini, di sini, di sini, di sini. Tidak ada alasan, tidak lagi alasan, bagi Anda tidak kesempatan untuk mengalami semuanya secara penuh, keseluruhan.

121

Senyumlah selama semenit -senyum dapat meningkatkan produksi serotin dalam tubuh yang merupakan antidepresi yang sangat ampuh. Meditasi selama 5 menit Teknik hari ini: ulangi selama 5 menit: Peliharalah seekor kucing atau dengarlah musik favoritmu—pikirkan semua sensasi yang Anda rsakan saat melakukannya. Lakukan Latihan Tatakan selama 5 menit Apa yang ingin saya lakukan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Apa yang harus dijawab alam: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Lakukan segmen harapan selama 4 menit 1. Segmen: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Dalam segmen ini saya adalah: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin menyelesaikan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin merasakan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. 2. Segmen: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Dalam segmen ini saya adalah: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin menyelesaikan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin merasakan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. 3. Segmen: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Dalam segmen ini saya adalah: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin menyelesaikan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin merasakan: ………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

122

4. Segmen: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Dalam segmen ini saya adalah: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin menyelesaikan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin merasakan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. 5. Segmen: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Dalam segmen ini saya adalah: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin menyelesaikan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin merasakan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Kekayaan virtual harian Anda menghabiskan 18.000 keping mata uang Anda.

123

Sepanjang Hari ini: Sesuai dengan tema hari ini, Cinta, terapkan instrumen dan teknik-teknik berikut ini: 1) Kenalilah indikasi vibrasi Anda Teknik hari ini: Jika bertemu dengan orang atau punya pengalaman berhubungan dengan orang lain selama hari ini, tanyalah diri Anda, “Apa yang saya suka tentang ini?” “Apa yang bagus tentang ini?” 2) Ilustrasikan mimpimu pada Kotak Kreasi Apa yang ingin saya rasakan? Apa yang ingin saya alami?—Tambahkan beberapa catatan mengenai pengalaman berhubungan dengan orang lain yang seperti apa yang Anda inginkan kemudian masukkan ke dalam Kotak Kreasi Anda. 3) Bayangkan hal-hal indah selama 30 detik Pada suatu jam di tahun berapa? Pada suatu jam di hari apa? Di mana? (di dalam ruangan atau di udara terbuka) Kesenangan hati apa yang ditampilkan orang-orang? Apa yang kau lihat, dengar, hirup, kecap, rasa, lakukan. Lakukanlah, keluarkan, Buat dirimu nyaman. 4) Gunakan pemasukan kekayaan virtual harian Anda untuk: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. ………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

124

Ritual Malam Kutipan malam ini: “Cinta adalah sebuah emosi atas momen. Semua bentuk emosi muncul dari momen itu. Dengarkan ini: Anda tahu, emosi-emosi itu muncul dari momen sebagai respon terhadap apa yang Anda pikirkan atau apa yang Anda bicarakan atau apa yang Anda lakukan. Saat Anda fokus terhadap apa yang Anda inginkan, melalui Hukum Daya Tarik, Anda akan melihat semakin banyak emosi. Sehingga itulah hubungan antara apa yang Anda rasakan paling banyak adalah cinta dengan kemampuan untuk melihat. Sehingga seringkali, sebagai wujud fisik, Anda mencari cinta dari orang lain dan ketika Anda tidak menemukannya Anda merasa itulah karena kekurangan Anda. Itu bukanlah kekurangan Anda, Kawan, itu adalah kekurangan orang lain, karena kemampuan mereka untuk melihat apa yang mereka suka dan membawa perasaan cinta ke dalam diri mereka. Jika mereka tidak melihatnya pada diri Anda itu bukanlah kesalahan Anda, bukan kekurangan Anda, itu kekurangan mereka!” Abraham – Materi Khusus, Kaset AB-7 -Hubungan dan Persetujuan

125

Ingatlah hal-hal indah hari ini, dan buat daftar keberhasilan Anda Yang saya suka dan nikmati hari hari ini: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Kerjakan lembar BOPA berikut ini untuk diri sendiri, orang lain dan hal-hal lainnya Yang saya sukai dari diriku: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya suka dari ……………….. : …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya suka dari ……………….. : …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya suka dari ……………….. : …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya suka dari ……………….. : …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya suka dari ……………….. : ………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

Segmen sebelum tidur dan bermimpi Ini adalah cara paling efektif untuk memanfaatkan mimpi. Sebelum tidur, katakanlah pada dirimu: “Saya yakin, saya akan bermimpi malam ini. Dalam tidurku, saya akan menjadikannya kenyataan.” Jadi saya katakan “Jika ada yang berkesan, saya akan mengingatnya ketika terbangun” Dan di pagi hari, saat terjaga, hal pertama yang Anda lakukan adalah bertanya pada diri sendiri “Apakah semalam saya bermimpi?” Dan jika ternyata Anda bermimpi, walaupun samar-samar tanyakan pada diri Anda: “Bagaimana perasaanmu ketika bermimpi?” Karena ada lebih banyak informasi yang muncul ketika Anda merasakan mimpi itu dari pada ketika mimpi itu berlangsung. Abraham - San Antonio, TX 4/20/02

126

Hari Ke-19—Kesehatan Ritual Pagi: Kutipan hari ini: Anda Dapat Menyembuhkan Penyakit Mematikan Apapun, Sekarang Anda dapat menderita setiap penyakit mematikan yang dikenal orang, dan beberapa di antaranya yang belum mereka ketahui, Anda dapat saja menemukannya bersarang di tubuhmu sekarang—dan besok bisa saja lenyap seketika jika Anda tahu bagaimana caranya membiarkan Energi mengalir. Kami sangat tidak menyarankan hal-hal semacam lompatan quantum, hal-hal itu kurang sesuai. Apa yang sungguh-sungguh kami sarankan adalah cukup setiap hari dengan egois mengatakan: “Tidak ada yang lebih penting dari apa yang saya rasa baik. Dan saya ingin menemukan caranya sekarang, saya ingin memulai hariku dengan merenung dan membawa diriku ke dalam penyesuaian dengan Sumber Energi. Dan sebagaimana saya melewati hari-hari, saya ingin mencari kesempatan untuk menghargai, sehingga sepanjang hari saya akan membawa diriku kembali ke Sumber Energi. “Jika ada kesempatan untuk bersyukur, saya ingin bersykur. Jika ada kesempatan untuk mengkritik, saya ingin membiarkan mulutku tetap tertutup dan mencoba untuk merenung. Jika saya merasa sedang mengkritik saya akan mengatakan: Sini, Meong, sini Meong, sini Sayang… dan saya akan mengelus-elus kucingku itu sampai perasaan mengkritik itu pergi.” Selama 30 hari usaha ringan, Anda berhenti menjadi seorang yang paling resisten di bumi ini, dan menjadi seorang yang paling menerima. Dan orang-orang di sekitar Anda yang melihat Anda akan kagum pada sejumlah manifestasi yang mulai muncul pada pengalaman fisik itu.

127

Senyumlah selama semenit -senyuman dapat meningkatkan produksi serotin dalam tubuh dan merupakan antidepresi yang sangat ampuh. Meditasi selama 5 menit Teknik hari ini: rasakan tarikan dan hembusan nafas Anda dan hitung mundurlah sampai 60 pernafasan. Lakukan Latihan Tatakan selama 5 menit Apa yang ingin saya lakukan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Apa yang harus dijawab alam: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. ………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

Lakukan segmen harapan selama 4 menit 1. Segmen: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Dalam segmen ini saya adalah: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin menyelesaikan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin merasakan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. 2. Segmen: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Dalam segmen ini saya adalah: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin menyelesaikan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin merasakan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. 3. Segmen: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Dalam segmen ini saya adalah: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin menyelesaikan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin merasakan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. 128

4. Segmen: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Dalam segmen ini saya adalah: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin menyelesaikan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin merasakan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. 5. Segmen: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Dalam segmen ini saya adalah: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin menyelesaikan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin merasakan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Kekayaan virtual harian Anda menghabiskan 19.000 keping mata uang Anda.

129

Sepanjang Hari ini: Sesuai dengan tema hari ini, Kesehatan, terapkan instrumen dan teknik-teknik berikut ini: 1) Kenalilah indikasi vibrasi Anda Teknik hari ini: jika ada gejala-gejala tertentu yang Anda alami tanyala diri anda, “Apa yang mengganggu saya?” Hal ini akan membawamu ke inti resistensi Anda. Lalu tanyalah diri Anda, “Hal bagaimana yang ingin saya rasakan?” dan renungkanlah. 2) Ilustrasikan mimpimu pada Kotak Kreasi Sebagai jawabanmu terhadap pertanyaan, “Bagaimana yang ingin saya rasakan?” jawablah pertanyaan, “Apa yang saya ingin miliki?” dan masukkan ke dalam kotak kreasi Anda. 3) Lakukanlah Virtual Relaitas—membayangkan hal-hal indah selama 30 detik Pada suatu jam di tahun berapa? Pada suatu jam di hari apa? Di mana? (di dalam ruangan atau di udara terbuka) Kesenangan hati apa yang ditampilkan orang-orang? Apa yang kau lihat, dengar, hirup, kecap, rasa, lakukan. Lakukanlah, keluarkan, Buat dirimu nyaman. 4) Gunakan pemasukan kekayaan virtual harian Anda untuk: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. ………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

130

Ritual Malam Kutipan malam ini: “Katakanlah bahwa Anda sedang makan makanan dan merasa bersalah dengan hal itu, dan hampir semua orang merasa seperti itu. Dengan kata lain, hampir semua orang memiliki saat-saat di mana susah menemukan sesuatu untuk dimakan, ada sesuatu yang salah dengan itu, menurut beberapa buku. Dan begitulah Anda memiliki hasrat untuk masalah fisik ini, dan kenyataan adalah sesuatu yang berbeda dengan hasratmu. Dan kenyataan ini sangat jelas bagimu… sangat nyata ketika Anda melihat cermin, sangat nyata ketika seseorang yang peduli melihatmu. Sungguh nyata bagimu. Faktanya, sungguh nyata perasaan itu mendominasi jiwamu. “Anda sangat memimpikan berlari di pantai mengenakan pakaian ketat yang minim yang menonjolkan lekuk tubuhmu, baik Anda laki-laki atau perempuan. Pada saat Anda bersantai di pantai, Anda tahu bahwa Anda kelihatan cantik atau gagah, Anda merasa istimewa kelihatan menonjol, dan Anda tahu bahwa orang-orang di sekitar Anda tahu bahwa Anda cantik atau gagah. Maka lengkaplah sudah! “Dengan kata lain, Anda harus terus merasa seperti itu… atau Anda harus membayangkan mengenakan pakaian yang sangat cocok, dan membayangkan bertemu seseorang yang Anda tidak kenal di lift dan mengatakan, “Anda sangat cantik dengan pakaian itu” maka tambah lengkaplah! “Anda mengerti maksudnya? Dengan kata lain, Anda harus mendapatkan sedikit pemahaman… bersuka-ria sejenak lalu pergi. Dan apa yang terjadi adalah Anda mulai mengaktifkan bagian yang sangat sesuai dengan Anda, bahwa sekarang meskipun sebuah kenyataan yang berbeda dengan yang sebenarnya terjadi, Anda memiliki sesuatu yang berbeda yang telah aktif dalam tubuh Anda, sehingga segala sesuatu mulai merespon Anda sesuai dengan pengaktifan Anda yang berbeda. “Ketika Anda merasa gemuk, makanan akan membuat Anda jadi lebih gemuk—pasti! Ketika Anda merasa ramping makanan akan membuat ramping—pasti! Anda harus mengerti bahwa karena Anda melihat orang memakan sesuatu yang sama dengan hasil yang berbeda dan Anda mengatakan, ‘Oh, itu metabolisme mereka,’ dan kami mengatakan, apa menurutmu metabolisme itu? Metabolisme adalah respon jiwa terhadap pikiranmu saat itu. Metabolisme, Anda tahu, adalah cara energi bergerak dalam tubuhmu.Sehingga, ‘apapun’ respon terhadap cara itu yang Anda rasakan. Segala sesuatunya tak akan menjadi masalah.” Abraham . 5/11/02 MD

131

Ingatlah hal-hal indah hari ini, dan buat daftar keberhasilan Anda Yang saya suka dan nikmati hari hari ini: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Kerjakan lembar BOPA berikut ini untuk diri sendiri, orang lain dan hal-hal lainnya Yang saya sukai dari diriku: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya suka dari ……………….. : …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya suka dari ……………….. : …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya suka dari ……………….. : …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya suka dari ……………….. : …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya suka dari ……………….. : ………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

Segmen sebelum tidur dan bermimpi Ini adalah cara paling efektif untuk memanfaatkan mimpi. Sebelum tidur, katakanlah pada dirimu: “Saya yakin, saya akan bermimpi malam ini. Dalam tidurku, saya akan menjadikannya kenyataan.” Jadi saya katakan “Jika ada yang berkesan, saya akan mengingatnya ketika terbangun” Dan di pagi hari, saat terjaga, hal pertama yang Anda lakukan adalah bertanya pada diri sendiri “Apakah semalam saya bermimpi?” Dan jika ternyata Anda bermimpi, walaupun samar-samar tanyakan pada dirimu: “Bagaimana perasaanmu ketika bermimpi?” Karena ada lebih banyak informasi yang muncul ketika Anda merasakan mimpi itu dari pada ketika mimpi itu berlangsung. Abraham - San Antonio, TX 4/20/02

132

Hari Ke-20—Kekayaan Ritual Pagi: Kutipan hari ini: Jadi bagaimana seseorang bisa mengembangkan waktu? Dengan mengetahui pengungkitan. Bayangkan sebuah kotak yang sangat berat. Anda mau mengangkatnya. Dari pada mencoba mengangkatnya, ambillah sebuah tongkat dan sebuah tumpuan lalu masukkan tongkat di bawah kotak itu kemudian tekan ujungnya. Pengungkitan. Penggunaan Energi Pengungkitanlah yang menciptakan dunia. Selama Anda ikut aliran itu, Energi yang menciptakan dunia, Anda akan memiliki pengungkit di dalam mimpi paling liar Anda. Tujuhbelas detik fokus tidak terbantahkan sama dengan 2.000 jam tindakan. Hanya dua kali lebih lama berpikir—34 detik—tak terbantahkan sama dengan 20.000 jam tindakan. Dengan menambah 17 detik, Anda bisa memperoleh sepuluh kali lipat lagi. 68 detik pikiran tak terbantahkan sama dengan lebih banyak jam tindakan daripada Anda bekerja selama sepuluh kali hidup Anda. Esther mengatakan, “Mengapa saya tidak mengetahui hal itu? Jika saya memiliki kemampuan semacam ini, mengapa saya tidak mengetahuinya?” Dan kami mengatakan: Anda jarang menahan diri terhadap sebuah persoalan selama 17 detik, cukup lama untuk membiarkan pikiran membakar ke dalam pikiran yang lebih spesifik dan kuat. “Anda seperti kebanyakan orang,” kata kami pada Esther. “Anda harus termasuk dalam kenyataan yang Anda alami, agar keadaan jiwa yang Anda harapkan sebagian besar hanya yang Anda alami.” Lalu kapan pun Anda mengatakan, “Saya tidak punya cukup waktu,” itulah keadaan jiwa yang Anda inginkan dan Anda tidak memiliki pengetahuan tentang latihan atau pikiran atau ide atau orang yang dapat memberi penjelasan. Anda tidak punya pengetahuan tentang bagaimana cara dunia bekerja tanpa begitu banyak tindakan. Tidak pernahkah Anda terpesona ketika melihat orang yang nampaknya tidak bekerja keras sama sekali tetapi memiliki barang-barang mewah? Atau sebaliknya, orang yang Anda lihat bekerja sangat keras tetapi mendapatkan sedikit saja. Tidak pernahkah Anda bertanya apa yang salah dengan itu? Mereka hanya tidak pernah belajar pengungkitan Energi. Mereka lebih mengusahakannya dengan cara yang lebih keras. Mereka memilih mencoba menggunakan tindakan mereka untuk mencipta—daripada menyesuaiakan Energi mereka. - Abraham, dikutip dari Workshop di Tarrytown, NY . G-10/18/98

133

Senyumlah selama semenit -senyum dapat meningkatkan produksi serotin dalam tubuh yang merupakan antidepresi yang sangat ampuh. Meditasi selama 5 menit Teknik hari ini: ulangi selama 5 menit: “Matahari bersinar dan rumput hijau.” Lakukan Latihan Tatakan selama 5 menit Apa yang ingin saya lakukan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Apa yang harus dijawab alam: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. ………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

Lakukan segmen harapan selama 4 menit 1. Segmen: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Dalam segmen ini saya adalah: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin menyelesaikan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin merasakan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. 2. Segmen: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Dalam segmen ini saya adalah: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin menyelesaikan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin merasakan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. 3. Segmen: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Dalam segmen ini saya adalah: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin menyelesaikan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin merasakan: ………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

134

4. Segmen: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Dalam segmen ini saya adalah: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin menyelesaikan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin merasakan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. 5. Segmen: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Dalam segmen ini saya adalah: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin menyelesaikan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin merasakan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Kekayaan virtual harian Anda menghabiskan 20.000 keping mata uang Anda.

135

Sepanjang Hari ini:

Sesuai dengan tema hari ini, Kesehatan, terapkan instrumen dan teknik-teknik berikut ini: 1) Kenalilah indikasi vibrasi Anda Teknik hari ini: Bagaimana perasaan Anda terhadap kondisi di sekitar Anda? Jika realitas yang Anda amati bukan sesuatu yang kau sukai, renungkan beberapa saat. “Apa yang ingin saya rasakan?” dan kemudian, “Apa yang ingin saya alami?” 2) Ilustrasikan mimpimu pada Kotak Kreasi Apa yang ingin saya rasakan? Apa yang ingin saya alami?—Jika punya waktu luang buatlah tulisan pendek tentang apa saja lalu masukkan ke Kotak Kreasi Anda. 3) Bayangkan hal-hal indah selama 30 detik Pada suatu jam di tahun berapa? Pada suatu jam di hari apa? Di mana? (di dalam ruangan atau di udara terbuka) Kesenangan hati apa yang ditampilkan orang-orang? Apa yang kau lihat, dengar, hirup, kecap, rasa, lakukan. Lakukanlah, keluarkan, Buat dirimu nyaman. 4) Gunakan pemasukan kekayaan virtual harian Anda untuk: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. ………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

136

Ritual Malam Kutipan malam ini: ...Tetapi tindakan tidak menciptakan. Penawaran jiwamu terhadap Energi pikiranlah yang menghasilkan apa yang Anda alami. Jika Anda ingin menggunakan waktu untuk menderetkan Energimu, yang berarti menciptakan sebuah suasana jiwa yang sesuai antara hasrat dan kepercayaanmu, maka Alam Semesta akan mengantar kondisi dan persitiwa-peristiwa yang mengagumkan kepada kesimpulan fisikmu. Tetapi, jika Anda meneruskan tindakan sebelum Anda bersatu dengan Energi hasrat dan kepercayaanmu, tindakan di dunia ini tidak akan cukup untuk membuat sebuah perbedaan yang nyata. Sekali Anda belajar bersatu dengan Energi Sumbermu, maka Anda akan menemukan bahwa tindakan bukan sebuah kunci untuk pemenuhan hasrat yang meluap-luap, kesuksesan, kesenangan atau pemenuhan fisik lainnya. Deretkan Energimu dan kemudian ikuti dengan tindakan yang menggugah—dan Anda akan hidup bahagia selamanya. Abraham . 10/27/96

137

Ingatlah hal-hal indah hari ini, dan buat daftar keberhasilan Anda Yang saya suka dan nikmati hari hari ini: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Kerjakan lembar BOPA berikut ini untuk diri sendiri, orang lain dan hal-hal lainnya Yang saya sukai dari diriku: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya suka dari ……………….. : …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya suka dari ……………….. : …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya suka dari ……………….. : …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya suka dari ……………….. : …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya suka dari ……………….. : ………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

Segmen sebelum tidur dan bermimpi Ini adalah cara paling efektif untuk memanfaatkan mimpi. Sebelum tidur, katakanlah pada dirimu: “Saya yakin, saya akan bermimpi malam ini. Dalam tidurku, saya akan menjadikannya kenyataan.” Jadi saya katakan “Jika ada yang berkesan, saya akan mengingatnya ketika terbangun” Dan di pagi hari, saat terjaga, hal pertama yang Anda lakukan adalah bertanya pada diri sendiri “Apakah semalam saya bermimpi?” Dan jika ternyata Anda bermimpi, walaupun samar-samar tanyakan pada diri Anda: “Bagaimana perasaanmu ketika bermimpi?” Karena ada lebih banyak informasi yang muncul ketika Anda merasakan mimpi itu dari pada ketika mimpi itu berlangsung. Abraham - San Antonio, TX 4/20/02

138

Hari Ke-21—Cinta Ritual Pagi: Kutipan hari ini: Abe… Ketika Anda memutuskan bahwa Anda mau merasa baik dan menggapai suasana jiwa yang terasa baik lalu Anda menetapkannya sebagai Nada Anda, bahkan orang-orang di sekitar Anda akan tergugah untuk ikut dalam suasana jiwa itu atau, jika suasana jiwanya sudah baik, mereka akan ramai-ramai mengikuti pengalaman Anda. Tetapi apa yang terjadi pada sebagian besar orang adalah, sementara orang ramai-ramai mengikuti, Anda sadar bahwa mereka sedang ikut bergerak. Lalu Anda mulai ikut bergerak juga mengikuti mereka, dan kemudian mereka mengikuti Anda lagi, dan kalian terus bergerak bersama dengan sangat menyedihkan dan begitu seterusnya. Dikutip Abraham-Hicks Apr/Mei/Juni 1999 newsletter

139

Senyumlah selama semenit -senyum dapat meningkatkan produksi serotin dalam tubuh yang merupakan antidepresi yang sangat ampuh. Meditasi selama 5 menit Teknik hari ini: ulangi selama 5 menit: Peliharalah seekor kucing atau dengarlah musik favoritmu—pikirkan semua sensasi yang Anda rsakan saat melakukannya. Lakukan Latihan Tatakan selama 5 menit Apa yang ingin saya lakukan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Apa yang harus dijawab alam: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Lakukan segmen harapan selama 4 menit 1. Segmen: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Dalam segmen ini saya adalah: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin menyelesaikan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin merasakan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. 2. Segmen: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Dalam segmen ini saya adalah: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin menyelesaikan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin merasakan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. 3. Segmen: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Dalam segmen ini saya adalah: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin menyelesaikan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin merasakan: ………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

140

4. Segmen: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Dalam segmen ini saya adalah: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin menyelesaikan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin merasakan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. 5. Segmen: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Dalam segmen ini saya adalah: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin menyelesaikan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin merasakan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Kekayaan virtual harian Anda menghabiskan 21.000 keping mata uang Anda.

141

Sepanjang Hari ini: Sesuai dengan tema hari ini, Cinta, terapkan instrumen dan teknik-teknik berikut ini: 1) Kenalilah indikasi vibrasi Anda Teknik hari ini: Jika bertemu dengan orang atau punya pengalaman berhubungan dengan orang lain selama hari ini, tanyalah diri Anda, “Apa yang saya suka tentang ini?” “Apa yang bagus tentang ini?” 2) Ilustrasikan mimpimu pada Kotak Kreasi Apa yang ingin saya rasakan? Apa yang ingin saya alami?—Tambahkan beberapa catatan mengenai pengalaman berhubungan dengan orang lain yang seperti apa yang Anda inginkan kemudian masukkan ke dalam Kotak Kreasi Anda. 3) Bayangkan hal-hal indah selama 30 detik Pada suatu jam di tahun berapa? Pada suatu jam di hari apa? Di mana? (di dalam ruangan atau di udara terbuka) Kesenangan hati apa yang ditampilkan orang-orang? Apa yang kau lihat, dengar, hirup, kecap, rasa, lakukan. Lakukanlah, keluarkan, Buat dirimu nyaman. 4) Gunakan pemasukan kekayaan virtual harian Anda untuk: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. ………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

142

Ritual Malam Kutipan malam ini: Abe… …Anda tidak mungkin memberikan kebahagiaan kepada orang lain tanpa kebahagiaan itu kembali kepada Anda. Dan Anda tidak mungkin memarahi orang lain tanpa kemarahan itu kembali kepada Anda. Anda tidak merasa bahagia tanpa menggembirakan pikiran, Anda tak dapat merasakan kemarahan tanpa merusak pikiran. Dikutip dari rekaman Abraham-Hicks G 10/31/02

143

Ingatlah hal-hal indah hari ini, dan buat daftar keberhasilan Anda Yang saya suka dan nikmati hari hari ini: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Kerjakan lembar BOPA berikut ini untuk diri sendiri, orang lain dan hal-hal lainnya Yang saya sukai dari diriku: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya suka dari ……………….. : …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya suka dari ……………….. : …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya suka dari ……………….. : …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya suka dari ……………….. : …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya suka dari ……………….. : …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Segmen sebelum tidur dan bermimpi Ini adalah cara paling efektif untuk memanfaatkan mimpi. Sebelum tidur, katakanlah pada dirimu: “Saya yakin, saya akan bermimpi malam ini. Dalam tidurku, saya akan menjadikannya kenyataan.” Jadi saya katakan “Jika ada yang berkesan, saya akan mengingatnya ketika terbangun” Dan di pagi hari, saat terjaga, hal pertama yang Anda lakukan adalah bertanya pada diri sendiri “Apakah semalam saya bermimpi?” Dan jika ternyata Anda bermimpi, walaupun samar-samar tanyakan pada diri Anda: “Bagaimana perasaanmu ketika bermimpi?” Karena ada lebih banyak informasi yang muncul ketika Anda merasakan mimpi itu dari pada ketika mimpi itu berlangsung. Abraham - San Antonio, TX 4/20/02

144

Hari Ke-22—Kesehatan Ritual Pagi: Kutipan hari ini: Seseorang tiba-tiba bertanya kepada kami, “Adakah batas kemampuan tubuh untuk menyembuhkan?” dan kami mengatakan, “Tidak ada, selain kepercayaan yang Anda punya.” Dan dia mengatakan, “Lalu mengapa orang tidak menumbuhkan anggota tubuh baru?” dan kami katakan, “Karena tidak ada orang yang percaya mereka bisa melakukannya.” G-2/27/99- San Rafael, CA “Apakah pil ini sungguh sebuah pil yang efektif? Apakah proses ini sungguh sebuah proses yang efektif?” Apapun yang menyebabkan Anda membiarkan yang Anda inginkan adalah proses menuju penyatuan. Sehingga kami, bagaimanapun juga, tidak mensahikan atau mentidaksahikan cara tertentu. Banyak orang yang menawarkan ‘pertunjukan anjing dan kuda’ saat seseorang bekerja. Dan bagus untuk mereka semua. Kami memberikan penghargaan kepada orang yang membantu orang lain, orang yang sangat ingin dan berhak, untuk mendapatkan Kesehatan yang sempurna. Salt Lake City, UT - 9/9/00

145

Senyumlah selama semenit -senyuman dapat meningkatkan produksi serotin dalam tubuh dan merupakan antidepresi yang sangat ampuh. Meditasi selama 5 menit Teknik hari ini: rasakan tarikan dan hembusan nafas Anda dan hitung mundurlah sampai 60 pernafasan. Lakukan Latihan Tatakan selama 5 menit Apa yang ingin saya lakukan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Apa yang harus dijawab alam: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. ………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

Lakukan segmen harapan selama 4 menit 1. Segmen: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Dalam segmen ini saya adalah: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin menyelesaikan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin merasakan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. 2. Segmen: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Dalam segmen ini saya adalah: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin menyelesaikan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin merasakan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. 3. Segmen: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Dalam segmen ini saya adalah: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin menyelesaikan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin merasakan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. 146

4. Segmen: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Dalam segmen ini saya adalah: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin menyelesaikan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin merasakan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. 5. Segmen: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Dalam segmen ini saya adalah: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin menyelesaikan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin merasakan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Kekayaan virtual harian Anda menghabiskan 22.000 keping mata uang Anda.

147

Sepanjang Hari ini: Sesuai dengan tema hari ini, Kesehatan, terapkan instrumen dan teknik-teknik berikut ini: 1) Kenalilah indikasi vibrasi Anda Teknik hari ini: jika ada gejala-gejala tertentu yang Anda alami tanyala diri anda, “Apa yang mengganggu saya?” Hal ini akan membawamu ke inti resistensi Anda. Lalu tanyalah diri Anda, “Hal bagaimana yang ingin saya rasakan?” dan renungkanlah. 2) Ilustrasikan mimpimu pada Kotak Kreasi Sebagai jawabanmu terhadap pertanyaan, “Bagaimana yang ingin saya rasakan?” jawablah pertanyaan, “Apa yang saya ingin miliki?” dan masukkan ke dalam kotak kreasi Anda. 3) Lakukanlah Virtual Relaitas—membayangkan hal-hal indah selama 30 detik Pada suatu jam di tahun berapa? Pada suatu jam di hari apa? Di mana? (di dalam ruangan atau di udara terbuka) Kesenangan hati apa yang ditampilkan orang-orang? Apa yang kau lihat, dengar, hirup, kecap, rasa, lakukan. Lakukanlah, keluarkan, Buat dirimu nyaman. 4) Gunakan pemasukan kekayaan virtual harian Anda untuk: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. ………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

148

Ritual Malam Kutipan malam ini: Anda dapat berada di sini hari ini dengan sepuluh jenis penyakit, dan besoknya tak ada lagi bukti-bukti penyakit itu. Tubuh Anda memiliki kemampuan untuk mengubah kondisi itu dengan sangat cepat. Tetapi sebagian besar dari Anda tidak memiliki kemampuan untuk mengubah pikiran secepat itu. Jadi jumlah waktu yang dibutuhkan untuk menyembuhkan sebuah penyakit adalah sesingkat waktu yang saya gunakan untuk menjelaskan bagaimana cara agar bisa merasa baik ketika saya melihat sesuatu yang membuat saya merasa tidak baik. Atlanta, GA-G-11/400

149

Ingatlah hal-hal indah hari ini, dan buat daftar keberhasilan Anda Yang saya suka dan nikmati hari hari ini: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Kerjakan lembar BOPA berikut ini untuk diri sendiri, orang lain dan hal-hal lainnya Yang saya sukai dari diriku: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya suka dari ……………….. : …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya suka dari ……………….. : …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya suka dari ……………….. : …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya suka dari ……………….. : …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya suka dari ……………….. : ………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

Segmen sebelum tidur dan bermimpi Ini adalah cara paling efektif untuk memanfaatkan mimpi. Sebelum tidur, katakanlah pada dirimu: “Saya yakin, saya akan bermimpi malam ini. Dalam tidurku, saya akan menjadikannya kenyataan.” Jadi saya katakan “Jika ada yang berkesan, saya akan mengingatnya ketika terbangun” Dan di pagi hari, saat terjaga, hal pertama yang Anda lakukan adalah bertanya pada diri sendiri “Apakah semalam saya bermimpi?” Dan jika ternyata Anda bermimpi, walaupun samar-samar tanyakan pada dirimu: “Bagaimana perasaanmu ketika bermimpi?” Karena ada lebih banyak informasi yang muncul ketika Anda merasakan mimpi itu dari pada ketika mimpi itu berlangsung. Abraham - San Antonio, TX 4/20/02

150

Hari Ke-23—Kekayaan Ritual Pagi: Kutipan hari ini: “Di pagi hari saat bangun, tak ada seorang pun dari kalian yang keluar dan berdiri di beranda untuk menghirup udara dengan sangat gelisah karena khawatir suatu hari nanti akan terjadi kelangkaan udara. Kalian terus bernafas tanpa memikirkan hal itu. Apa yang kami ingin Anda pahami adalah bahwa hal itu sama saja dengan persoalan uang (dan yang lainnya), tidak perlu keluar ke beranda dan menghirup sebanyak mungkin udara sebagai usaha untuk menyimpan udara jangan sampai suatu saat nanti akan kehabisan. Saat ini kalian semua jauh lebih dekat dari keberuntungan finansial daripada ketakutan akan kecewa bila hal itu tidak datang.” Abraham

151

Senyumlah selama semenit -senyum dapat meningkatkan produksi serotin dalam tubuh yang merupakan antidepresi yang sangat ampuh. Meditasi selama 5 menit Teknik hari ini: ulangi selama 5 menit: “Matahari bersinar dan rumput hijau.”

Lakukan Latihan Tatakan selama 5 menit Apa yang ingin saya lakukan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Apa yang harus dijawab alam: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. ………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

Lakukan segmen harapan selama 4 menit 1. Segmen: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Dalam segmen ini saya adalah: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin menyelesaikan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin merasakan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. 2. Segmen: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Dalam segmen ini saya adalah: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin menyelesaikan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin merasakan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. 3. Segmen: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Dalam segmen ini saya adalah: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin menyelesaikan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin merasakan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. 152

4. Segmen: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Dalam segmen ini saya adalah: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin menyelesaikan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin merasakan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. 5. Segmen: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Dalam segmen ini saya adalah: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin menyelesaikan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin merasakan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Kekayaan virtual harian Anda menghabiskan 23.000 keping mata uang Anda.

153

Sepanjang Hari ini: Sesuai dengan tema hari ini, Kesehatan, terapkan instrumen dan teknik-teknik berikut ini: 1) Kenalilah indikasi vibrasi Anda Teknik hari ini: Bagaimana perasaan Anda terhadap kondisi di sekitar Anda? Jika realitas yang Anda amati bukan sesuatu yang kau sukai, renungkan beberapa saat. “Apa yang ingin saya rasakan?” dan kemudian, “Apa yang ingin saya alami?” 2) Ilustrasikan mimpimu pada Kotak Kreasi Apa yang ingin saya rasakan? Apa yang ingin saya alami?—Jika punya waktu luang buatlah tulisan pendek tentang apa saja lalu masukkan ke Kotak Kreasi Anda. 3) Bayangkan hal-hal indah selama 30 detik Pada suatu jam di tahun berapa? Pada suatu jam di hari apa? Di mana? (di dalam ruangan atau di udara terbuka) Kesenangan hati apa yang ditampilkan orang-orang? Apa yang kau lihat, dengar, hirup, kecap, rasa, lakukan. Lakukanlah, keluarkan, Buat dirimu nyaman. 4) Gunakan pemasukan kekayaan virtual harian Anda untuk: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. ………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

154

Ritual Malam Kutipan malam ini: Abe: Jadi saat Anda bergerak mengikuti hari-hari Anda dan menyadari bahwa Anda lebih berhasrat dan lebih butuh uang ketika Anda sungguh-sungguh memiliki uang dan sebuah rekening bernilai besar. Saat itu Anda memiliki perasaan berkonflik di mana Anda ingin menghabiskannya untuk ini tetapi Anda harus menghabiskannya untuk itu dan jika Anda membayar semuanya hal itu tidak akan cukup membuat Anda memenuhi semua keinginan Anda. Dan saat merasakan frustasi berat antara pro dan kontra atas pengalaman tersebut, Anda meluncurkan sebuah roket hasrat besar. Anda sudah mencoba sebuah cara yang sangat kuat tetapi jawabannya, tidak Anda dapatkan karena Anda lebih sadar akan tidak memiliki cukup uang daripada memiliki cukup uang. Dalam kebingungan, kemarahan, kesalahan atau kejengkelan Anda tidak berada dalam mode penerimaan. Dalam kesadaran tidak memiliki cukup uang Anda tidak berada dalam mode penerimaan sehingga lebih banyak tidak datang, bukan sekarang, tidak ada yang dapat mengubahnya. Sekarang, Anda telah meminta, Energi Sumber mendengarmu dengan jelas, memujamu sepenuhnya, memahami seluruh kebajikanmu, dan menjawab dengan cepat. Jadi jawabannya tidak sedang berada di jalan, jawaban itu sudah diberikan. Dengan kata lain, segala sesuatu sudah dideretkan; uang seharusnya sudah berada di sana sekarang. Mengapa tidak! Karena Anda Bengal. Anda khawatir dan frustasi. Anda sudah mendapati pesawat penerima Anda menyetel sebuah saluran yang sangat berbeda. Dan sehingga meskipun kenyataan dideretkan, segala sesuatu di sana untukmu, Anda main petak umpet dengan barang-barang Anda, dan Anda mengatakan “tidak ada orang pernah membalas permintaanku.” Dan kami mengatakan Oh Ya, permintaanmu sepenuhnya sudah terjawab tetapi Anda saja yang dibingungkan oleh Langkah 1 (bertanya) dan Langkah 3 (menerima).” Kuncinya adalah, sekali Anda sadar bahwa Anda menginginkan sesuatu yang berbeda, Anda harus melewati kekuatan latihan pikiranmu sampai Anda mendapatkan sebuah getaran jiwa yang berbeda tentang persoalan itu.

155

Ingatlah hal-hal indah hari ini, dan buat daftar keberhasilan Anda Yang saya suka dan nikmati hari hari ini: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Kerjakan lembar BOPA berikut ini untuk diri sendiri, orang lain dan hal-hal lainnya Yang saya sukai dari diriku: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya suka dari ……………….. : …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya suka dari ……………….. : …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya suka dari ……………….. : …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya suka dari ……………….. : …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya suka dari ……………….. : ………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

Segmen sebelum tidur dan bermimpi Ini adalah cara paling efektif untuk memanfaatkan mimpi. Sebelum tidur, katakanlah pada dirimu: “Saya yakin, saya akan bermimpi malam ini. Dalam tidurku, saya akan menjadikannya kenyataan.” Jadi saya katakan “Jika ada yang berkesan, saya akan mengingatnya ketika terbangun” Dan di pagi hari, saat terjaga, hal pertama yang Anda lakukan adalah bertanya pada diri sendiri “Apakah semalam saya bermimpi?” Dan jika ternyata Anda bermimpi, walaupun samar-samar tanyakan pada diri Anda: “Bagaimana perasaanmu ketika bermimpi?” Karena ada lebih banyak informasi yang muncul ketika Anda merasakan mimpi itu dari pada ketika mimpi itu berlangsung. Abraham - San Antonio, TX 4/20/02

156

Hari Ke-24—Cinta Ritual Pagi: Kutipan hari ini: G: …sangat sederhana mengatakan bahwa dia (bapak kandung) membuang saya, tetapi sekarang… A: Atau membebaskanmu G: Saya tidak pernah memikirkan sudut pandang itu karena… A: Membebaskanmu menjadi pemilih hidupmu tanpa pengaruh seseorang G: dan dia telah menyusahkan A: seorang yang ingin lebih daripada sesuatu yang bernilai. Yang menyadari bahwa dia tidak dapat menuntun hidupnya sendiri, kemungkinan seperi apa yang dia punya untuk menuntun orang lain. G: Oh, Abraham, ini luar biasa. A: dan dengan arif mengatakan, “Kau akan sangat baik.” G:Dia pernah menghabiskan banyak waktunya di perahu nelayan. Dia tidak, dia sangat banyak berhutang… A: Dia lebih banyak terhubung daripada apa yang Anda percaya sebelumnya. Karena halhal itu yang akan membuktikan ketidakhadirannya itu salah. G: Ahh, tepat sekali. A: Mereka tidak dapat membiarkan ketidakhadirannya menjadi sebuah hal yang berharga, atau sebuah hal yang nyata, atau sebuah hal yang menuntun, atau sebuah hal yang terhubung. Itu pasti menjadi sesuatu yang salah. Sehingga Anda disuapi dengan informasi yang salah. G: Karena dia mendapatkan banyak ‘ying’, ‘ying’, ‘yang’ dari keluarganya. A: Tentu saja. Dia tidak tinggal. Dan dia tidak menerima mrka untuk menkategorikannya. Dan dia menolak untuk menderita di jalan yang telah dia pilih untuk menderita. G: Sekarang, karena penyesuaian getaran jiwa, sekarang Abraham, saya melakukan hal yang sama. Saya adalah seorang bapak bagu seorang anak di bagian lain dunia ini. A: Dan anak itu terberkati sebagaimana kau telah terberkati. G: Ahhha. Ketika saya berpikir tentang semua melodrama murahan itu, saya ingin menyingkirkannya dari kepalaku. Saya tidak punya perasaan kecewa lagi… saya telah membebaskannya pergi. Bukankah begitu? A: Kau telah melakukan apa yang sangat ingin kau lakukan. Anda hadir dan membangun sebuah jalan untuk berfokus pada kesadaran untuk memiliki pengalaman fisik. Memahaminya sebagai penuntun bisa menguntungkan, penuntun itu selalu datang dari perspektif yang lebih luas. Dan kebahagianitu adalah susunan dari hal-hal seperti itu… Tidak ada perilaku yang benar atau perilaku yang salah. Kami tidak mengatakan bahwa salah karena ayahnya pergi, atau salah karena ayahnya tinggal. Atau benar dilakukan dengan cara ini—salah dilakukan dengan cara itu. Apa yang kami katakan adalah, apa yang Anda lakukan tidak salah. Dan ayah Anda tidak salah. Dan Anda tidak salah. Orang yang memutuskan membuat kesalahan hanya menggunakan permaafan sementara mereka untuk tidak menerima diri mereka sendiri untuk memiliki seluruh kekayaaan yang ditawarkan oleh lingkungan. Anda dapat menggunakan apapun yang Anda ingin sebagaimana pemaafan Anda untuk tidak menerima Kebahagiaan. Dan itu sungguh luarbiasa bagaimana lemahnya beberapa 157

pemaafan ini. Banyak orang mengatakan, “Abraham ini jauh dari sebuah pemaafan yang lemah…” Kami ingin fokus pada emosi sekarang. Kami ingin membuat hubungan kita dengan sumber kita. G: oh. Benar. A:Mmengenai hal-hal yang sepenuhnya Anda mengerti. G: Ya, ya. A: dan bukan sesuatu yang kabur, Anda mengetahuinya. Karena ayahmu bukan tidak bahagia atau tidak sehat; karena tidak ada yang dapat diperoleh dengan kembali, kemudian kita hanya tidak menyadari hal itu. Sesunguhnya alasan yang kita pikir kenyataan virtual adalah sangatlah indah, dan nikmat, dan memberi kehidupan, dan sangat membantu. Dengan kata lain, kami ingin lebih Anda mendapatkan fantasi murni daripada Anda menghadapi kenyataan faktual, jika kenyataan faktual itu berpotensi membawa anda ke tempat yang membuat Anda merasa tidak nyaman. Abraham - San Francisco, CA 8/10/02

158

Senyumlah selama semenit -senyum dapat meningkatkan produksi serotin dalam tubuh yang merupakan antidepresi yang sangat ampuh. Meditasi selama 5 menit Teknik hari ini: ulangi selama 5 menit: Peliharalah seekor kucing atau dengarlah musik favoritmu—pikirkan semua sensasi yang Anda rasakan saat melakukannya. Lakukan Latihan Tatakan selama 5 menit Apa yang ingin saya lakukan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Apa yang harus dijawab alam: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Lakukan segmen harapan selama 4 menit 1. Segmen: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Dalam segmen ini saya adalah: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin menyelesaikan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin merasakan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. 2. Segmen: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Dalam segmen ini saya adalah: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin menyelesaikan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin merasakan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. 3. Segmen: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Dalam segmen ini saya adalah: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin menyelesaikan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin merasakan: ………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

159

4. Segmen: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Dalam segmen ini saya adalah: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin menyelesaikan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin merasakan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. 5. Segmen: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Dalam segmen ini saya adalah: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin menyelesaikan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin merasakan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Kekayaan virtual harian Anda menghabiskan 24.000 keping mata uang Anda.

160

Sepanjang Hari ini: Sesuai dengan tema hari ini, Cinta, terapkan instrumen dan teknik-teknik berikut ini: 1) Kenalilah indikasi vibrasi Anda Teknik hari ini: Jika bertemu dengan orang atau punya pengalaman berhubungan dengan orang lain selama hari ini, tanyalah diri Anda, “Apa yang saya suka tentang ini?” “Apa yang bagus tentang ini?” 2) Ilustrasikan mimpimu pada Kotak Kreasi Apa yang ingin saya rasakan? Apa yang ingin saya alami?—Tambahkan beberapa catatan mengenai pengalaman berhubungan dengan orang lain yang seperti apa yang Anda inginkan kemudian masukkan ke dalam Kotak Kreasi Anda. 3) Lakukan kenyataan virtual - Bayangkan hal-hal indah selama 30 detik Pada suatu jam di tahun berapa? Pada suatu jam di hari apa? Di mana? (di dalam ruangan atau di udara terbuka) Kesenangan hati apa yang ditampilkan orang-orang? Apa yang kau lihat, dengar, hirup, kecap, rasa, lakukan. Lakukanlah, keluarkan, Buat dirimu nyaman. 4) Gunakan pemasukan kekayaan virtual harian Anda untuk: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. ………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

161

Ritual Malam Kutipan malam ini: Nilai terbesar Anda kepada orang lain adalah ketika Anda senang. Nilai terbesar Anda kepada orang lain adalah ketika Anda terhubung dengan orang lain. Nilai terbesar Anda kepada orang lain adalah ketika Anda mencarkan kesehatan. Nilai terbesar Anda kepada orang lain adalah ketika Anda bahagia. Nilai terbesar Anda kepada orang lain adalah ketika Anda memiliki sesuatu dan melakukan semua hal dan semuanay sangat penting untuk Anda. Dan saat Anda konsisten terhadap itu dan memancarkannya kepada orang lain— kemudian Anda menjadi seorang katalisator yang menginspirasi orang lain dan mereka menjadikannya sebagai kesadaran. Abraham G 2/1/92 Keinginan terkuat kami adalah membuat Anda lebih cerah. Dengan kata lain, Anda menghabiskan lebih banyak waktu mencari hal-hal untuk ditertawakan dan dimainkan. Mainkan peranmu melalui jalan ini. Sesungguhnya itulah kuncinya. Ketika Anda mengikuti kebahagiaan Anda—itu akan menjadi sebuah perjalanan yang menyenangkan dan mudah. Abraham G 9/4/93 Kalender hal. 427

162

Ingatlah hal-hal indah hari ini, dan buat daftar keberhasilan Anda Yang saya suka dan nikmati hari hari ini: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Kerjakan lembar BOPA berikut ini untuk diri sendiri, orang lain dan hal-hal lainnya Yang saya sukai dari diriku: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya suka dari ……………….. : …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya suka dari ……………….. : …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya suka dari ……………….. : …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya suka dari ……………….. : …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya suka dari ……………….. : …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Segmen sebelum tidur dan bermimpi Ini adalah cara paling efektif untuk memanfaatkan mimpi. Sebelum tidur, katakanlah pada dirimu: “Saya yakin, saya akan bermimpi malam ini. Dalam tidurku, saya akan menjadikannya kenyataan.” Jadi saya katakan “Jika ada yang berkesan, saya akan mengingatnya ketika terbangun” Dan di pagi hari, saat terjaga, hal pertama yang Anda lakukan adalah bertanya pada diri sendiri “Apakah semalam saya bermimpi?” Dan jika ternyata Anda bermimpi, walaupun samar-samar tanyakan pada diri Anda: “Bagaimana perasaanmu ketika bermimpi?” Karena ada lebih banyak informasi yang muncul ketika Anda merasakan mimpi itu dari pada ketika mimpi itu berlangsung. Abraham - San Antonio, TX 4/20/02

163

Hari Ke-25—Kesehatan Ritual Pagi: Kutipan hari ini: T: Saya punya sebuah pertanyaan pribadi, bagaimana mengembangkan kemampuan merelakan masa lalu. Saya sadar bahwa saya yang sekarang lebih berwarna karena mengikuti program ini, dan sulit bagi saya untuk tidak teringat bahwa saya telah banyak tertinggal J: Ya, memang masuk akal bukan? Karena dari sanalah vibrasi Anda berasal. Sangat masuk akal jika Anda tetap teringat pengalaman-pengalaman Anda. Dalam hal ini, kami menawarkan cara yang lebih menyenangkan untuk memandang masalah Anda: Anggap saja Anda mempunyai selembar kertas ampelas, lalu Anda gosokkan dengan jari-jari Anda. Pada awalnya hampir terasa seperti beludru. Lalu Anda menggosoknya lagi, lagi, dan lagi. Pada awalnya, tak ada yang salah dengan kejadian ini. Namun semakin Anda menggosoknya, semakin tidak menyenangkan pula jadinya. Lalu mulai terasa sesuatu pada kulit Anda, dan bahkan mungkin melepuh setelah satu atau dua jam. Sekalipun kertas ampelas itu satu-satunya benda yang ada di dalam ruangan. Juga walaupun hal ini adalah pengalaman yang sangat tidak menyenangkan, Anda akan tetap melakukan kebiasaan ini. Dan tiba-tiba, Anda sadar. Hey, apa yang saya lakukan! Lalu Anda dengan begitu saja menjauhkan tangan Anda dari ampelas itu. Ini adalah perilaku yang sengaja Anda lakukan lakukan untuk menghentikan gangguan (rasa sakit). Sensasi yang muncul dalam proses ini sungguh menakjubkan. Saat Anda menarik tangan Anda, nyaris jari Anda seperti sedang ditarik oleh jejaring laba-laba. Kami ingin Anda berada pada sebuah perasaan melegakan yang muncul setelahnya. Anda memperhatikan kertas ampelas itu. Ia terlihat benar dan penting. Orang-orang mengatakannya padamu. Anda punya pengalaman sendiri tentang itu, dan segalanya serasa hanya melulu tentang kertas ampelas. Namun pada kenyataannya memang benar. Anda bisa memilih untuk tidak atau menarik jari-jarimu. – sementara pikiran anda berusaha menghilangkan apa yang dapat membangkitkan perasaan tidak menyenangkan itu. Mulailah nikmati perasaan lega setelah lepas dari pengalaman itu. Pernahkah Anda berada di tengah sebuah percakapan negatif dimana ada seseorang yang berusaha mengubah topik dengan sesuatu yang lebih positif? Anda sebenarnya tidak begitu ingin mengganti topik pembicaraan – anda justru punya banyak hal menarik tentang topik itu. Tapi mereka bersikukuh, karena mereka telah memutuskan untuk meninggalkan topik sebelumnya. Lalu Anda pun mengikuti pembicaraan mereka, dan sesaat tetap pada pembicaraan itu. Kemudian Anda juga mulai merasa lega. Kami ingin Anda tersentak dan bertanya “Pikiran mana sebenanya yang lebih baik?” Biarkan perasaan lega itu yang terpenting bagi Anda. Kami ingin Anda berkata, “Saya membuka diri terhadap hal-hal baru yang baik. Seni bertahan atau menutup diri – mungkin dulu adalah “realitas” yang selalu saya lakukan. Yang mungkin juga dilakukan oleh ibu saya , saudara perempuan saya , dan juga oleh 164

setiap orang yang saya kenal. Resisten mungkin seni yang mereka praktekkan – tapi saya memilih untuk membuka diri. Dengan melakukannya, saya mampu mengenyahkan kegelisahan, dan membiarkan energi baru mengaliri diri saya. Saat kita berbicara tentang Penciptaan yang Disengaja, kami merasakan beberapa dari kalian berpikir “Saya harus pertahankan bahwa sayalah yang benar”. Dan kami mendengar kalian saling mendikte dan mencerca satu sama yang lain: “Sekarang, kalian tahu bahwa itu tidak diajarkan Abraham.” Dan kami pun berkata, Dan ‘itu’ juga tidak diajarkan Abraham! (Abraham tersenyum) Kami mendorong semangat merelakan – membuka diri. Kunci untuk menyiasatinya adalah dengan mengasah kepekaan kita, walaupun kertas ampelas tidak nyaman dan bahkan bisa begitu tidak menyenangkan. Mungkin banyak diantara kalian yang menggosok tangan hingga berdarah. Tetapi begitulah kecenderunganmu mengatasi hal yang tidak anda sukai. Kau terus menggosoknya hingga kau begitu terpuruk dalam situasi negatif – menolak kebahagiaan – yang akan terus muncul dalam kehidupanmu dengan bentuk yang berbeda Kami ingin perhatianmu teralih dengan berkata bahwa seburuk apapun realita yang terjadi, dan tak peduli apapun pembenarannya, tak ada satupun yang berhubungan dengan dirimu yang sekarang. Satu-satunya pertayaan kami, yang kami ingin anda berusaha jawab adalah “Apakah saat ini saya telah membuka diri saya pada kebahagiaan? Apakah pikiran saya telah terbuka? Apakah hati saya telah terbuka? Apakah pernyataan ini membantu saya? Apakah diskusi ini membantu saya menerimanya? Apakah saya membebaskan imajinasi saya? Apakah saya telah membuka diri?” Saat Anda mulai fokus pada usaha “meluncurkan” Anda mulai menemukan bahwa begitu banyak hal-hal yang biasanya Anda pikirkan ternyata tidak menjadikan anda terbuka. Dan Anda akan mulai menikmatinya saat Anda sering melakukannya. Bahkan mungkin Anda akan membuat sebuah stiker “Apakah Anda terbuka?” Anda membuka dirimu terhadap apa? Apakah Anda membuka dirimu terhadap kebahagiaan yang sebenarnya akan tetap ada bahkan jika Anda tak membuka dirimu? Jadi, bagaimana saya tahu jika saya telah membuka diri saya bagi kebahagiaan? Jika Anda telah membuka dirmu, maka saat ini Anda merasa baik. Anda merasa dihargai, dicintai. Namun jika Anda tidak terbuka, Anda akan merasa yang sebaliknya. Kebahagiaan harus menjadi yang terpenting. Lalu anda berkata “Abraham, Saat saya coba melihat kebelakang, saya melihat 99 % dari kehidupan saya tidak mencerminkan keterbukaan.” Kami pun menjawab, jangan pikirkan tentang itu. Bisakah anda tidak memikirkan yang 99 % itu. Anda akan menemukan sesuatu jika anda sungguh-sungguh melihatnya, di dalam setiap bagiannya anda akan menjadi terbuka. Newsletter Abe-Hicks April-Juni 2001

165

Senyumlah selama semenit -senyuman dapat meningkatkan produksi serotin dalam tubuh dan merupakan antidepresi yang sangat ampuh. Meditasi selama 5 menit Teknik hari ini: rasakan tarikan dan hembusan nafas Anda dan hitung mundurlah sampai 60 pernafasan. Lakukan Latihan Tatakan selama 5 menit Apa yang ingin saya lakukan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Apa yang harus dijawab alam: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Lakukan segmen harapan selama 4 menit 1. Segmen: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Dalam segmen ini saya adalah: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin menyelesaikan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin merasakan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. 2. Segmen: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Dalam segmen ini saya adalah: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin menyelesaikan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin merasakan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. 3. Segmen: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Dalam segmen ini saya adalah: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin menyelesaikan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin merasakan: ………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

166

4. Segmen: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Dalam segmen ini saya adalah: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin menyelesaikan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin merasakan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. 5. Segmen: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Dalam segmen ini saya adalah: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin menyelesaikan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin merasakan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Kekayaan virtual harian Anda menghabiskan 25.000 keping mata uang Anda.

167

Sepanjang Hari ini: Sesuai dengan tema hari ini, Kesehatan, terapkan instrumen dan teknik-teknik berikut ini: 1) Kenalilah indikasi vibrasi Anda Teknik hari ini: jika ada gejala-gejala tertentu yang Anda alami tanyala diri Anda, “Apa yang mengganggu saya?” Hal ini akan membawamu ke inti resistensi Anda. Lalu tanyalah diri Anda, “Hal bagaimana yang ingin saya rasakan?” dan renungkanlah. 2) Ilustrasikan mimpimu pada Kotak Kreasi Sebagai jawabanmu terhadap pertanyaan, “Bagaimana yang ingin saya rasakan?” jawablah pertanyaan, “Apa yang saya ingin miliki?” dan masukkan ke dalam kotak kreasi Anda. 3) Lakukanlah Virtual Relaitas—membayangkan hal-hal indah selama 30 detik Pada suatu jam di tahun berapa? Pada suatu jam di hari apa? Di mana? (di dalam ruangan atau di udara terbuka) Kesenangan hati apa yang ditampilkan orang-orang? Apa yang kau lihat, dengar, hirup, kecap, rasa, lakukan. Lakukanlah, keluarkan, Buat dirimu nyaman. 4) Gunakan penerimaan kekayaan virtual harian Anda untuk: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. ………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

168

Ritual malam: Kutipan malam ini: Bawalah Wujud Dalam Anda ke mana pun Anda pergi. Jika Anda membawanya ke pesta, maka pesta itu akan menjadi pesta yang seru. Makanan yang Anda cerna akan diserap oleh sel-sel tubuhmu. Setiap kata yang keluar dari mulut Anda akan berguna bagi siapapun yang mendengarnya, baik didengar dengan telinga atau dengan jiwa. Jangan bepergian tanpa Wujud Dalam Anda. Tampilkanlah selalu Wujud Dalam itu, maka selanjutnya yang terjadi akan disenandungkan oleh Hukum Daya Tarik. El PAso, TX-2/17/01

169

Ingatlah hal-hal indah hari ini, dan buat daftar keberhasilan Anda Yang saya suka dan nikmati hari hari ini: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Kerjakan lembar BOPA berikut ini untuk diri sendiri, orang lain dan hal-hal lainnya Yang saya sukai dari diriku: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya suka dari ……………….. : …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya suka dari ……………….. : …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya suka dari ……………….. : …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya suka dari ……………….. : …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya suka dari ……………….. : …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Segmen sebelum tidur dan bermimpi Ini adalah cara paling efektif untuk memanfaatkan mimpi. Sebelum tidur, katakanlah pada dirimu: “Saya yakin, saya akan bermimpi malam ini. Dalam tidurku, saya akan menjadikannya kenyataan.” Jadi saya katakan “Jika ada yang berkesan, saya akan mengingatnya ketika terbangun” Dan di pagi hari, saat terjaga, hal pertama yang Anda lakukan adalah bertanya pada diri sendiri “Apakah semalam saya bermimpi?” Dan jika ternyata Anda bermimpi, walaupun samar-samar tanyakan pada diri Anda: “Bagaimana perasaanmu ketika bermimpi?” Karena ada lebih banyak informasi yang muncul ketika Anda merasakan mimpi itu dari pada ketika mimpi itu berlangsung. Abraham - San Antonio, TX 4/20/02

170

Hari Ke-26 – Kekayaan Ritual pagi: Kutipan hari ini: Abe…. Jangan biarkan dirimu menunda-nunda. Saat Anda sedang menginginkan sesuatu, dan Anda sangat mengharapkannya, Anda akan terinspirasi untuk mengambil tindakan. Dan gambaran yang harus Anda lakukan akan muncul dengan mudah. Lain hal jika Anda tak begitu paham dengan keinginan Anda, atau harapan Anda belum sebanding, maka akan lebih dibutuhkan banyak tindakan lagi. Namun jika bahkan melakukan tindakan adalah sesuatu yang berlawanan dengan dirimu. Dengan kata lain, Anda membagi energi Anda . Karena itu menunda-nunda tidak lebih dari realisasi tubuhmu bahwa anda terlalu cepat mengambil tindakan. Anda harus menyesuaikannya dulu dengan mental Anda. Dengan kata lain, jangan dulu menyiram rumah itu jika apinya belum menyala!

171

Senyumlah selama semenit -senyum dapat meningkatkan produksi serotin dalam tubuh yang merupakan antidepresi yang sangat ampuh. Meditasi selama 5 menit Teknik hari ini: ulangi selama 5 menit: “Matahari bersinar dan rumput hijau.”

Lakukan Latihan Tatakan selama 5 menit Apa yang ingin saya lakukan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Apa yang harus dijawab alam: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. ………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

Lakukan segmen harapan selama 4 menit 1. Segmen: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Dalam segmen ini saya adalah: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin menyelesaikan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin merasakan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. 2. Segmen: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Dalam segmen ini saya adalah: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin menyelesaikan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin merasakan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. 3. Segmen: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Dalam segmen ini saya adalah: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin menyelesaikan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin merasakan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. 172

4. Segmen: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Dalam segmen ini saya adalah: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin menyelesaikan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin merasakan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. 5. Segmen: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Dalam segmen ini saya adalah: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin menyelesaikan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin merasakan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Kekayaan virtual harian Anda menghabiskan 26.000 keping mata uang Anda.

173

Sepanjang Hari ini:

Sesuai dengan tema hari ini, Kesehatan, terapkan instrumen dan teknik-teknik berikut ini: 1) Kenalilah indikasi vibrasi Anda Teknik hari ini: Bagaimana perasaan Anda terhadap kondisi di sekitar Anda? Jika realitas yang Anda amati bukan sesuatu yang kau sukai, renungkan beberapa saat. “Apa yang ingin saya rasakan?” dan kemudian, “Apa yang ingin saya alami?” 2) Ilustrasikan mimpimu pada Kotak Kreasi Apa yang ingin saya rasakan? Apa yang ingin saya alami?—Jika punya waktu luang buatlah tulisan pendek tentang apa saja lalu masukkan ke Kotak Kreasi Anda. 3) Lakukan Kenyataan Virtual – Bayangkan hal-hal indah selama 30 detik Pada suatu jam di tahun berapa? Pada suatu jam di hari apa? Di mana? (di dalam ruangan atau di udara terbuka) Kesenangan hati apa yang ditampilkan orang-orang? Apa yang kau lihat, dengar, hirup, kecap, rasa, lakukan. Lakukanlah, keluarkan, Buat dirimu nyaman. 4) Gunakan pemasukan kekayaan virtual harian Anda untuk: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. ………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

174

Ritual malam Kutipan malam ini: Temukan apa saja yang membahagiakanmu Sepanjang hari, dalam setiap harinya anda memancarkan getaran emosi. Kemudian diterima dan dijawab oleh kekuatan alam. Hukum daya tarik kemudian mengaturnya, setelah itu anda akan seterusnya menerima jawaban Kota ….begitu indah saat Jerry dan Esther berkendara mobil menyeberang Jembatan Golden Gate. Matahari mulai tenggelam, lampu-lampu bercahaya dari gedung-gedung kota, dan kabut seolah-olah membekukan segalanya. Sebuah kombinasi antara abu-abu latar kota, dan cahaya dari pantulan sinar matahari serta warna jingga di langit... Ester nyaris menepikan mobilnya untuk menikmati pemandangan itu. Dia berkata “Pernahkah kau melihat pemandangan seindah ini?” Dia kembali berkata, “Saya akan selalu mengenang kejadian ini, selalu, selalu...” Saat Ia menemukan hal yang berharga baginya, saat itu pula Ia mutlak berada pada keadaan menerima. Karena itu setiap hasrat yang pernah Ia getarkan atau ucapkan benarbenar lepas. Ia tak memikirkan proyek pembangunan gedung-gedung. Ia tak perlu memikirkan proyek komputer, proyek CD, buku-buku, proyek air taman, anak cucu. Ia tak perlu pusing dengan kesempurnaan yang Ia inginkan atas segala hal di atas. Yang harus Ia lakukan adalah mengagumi keindahan dihadapannya dengan penuh kepasrahan. Cukup dengan menerima dan mengagumi keindahan yang ada dihadapannya, tanpa terbebani dengan segala tuntutan.. ANDA TAK PERLU MEMAKSAKAN SEMUA SESUAI PADA TEMPATNYA. KEKUATAN ALAM TAHU BAGAIMANA MELAKUKANNYA. Kekuatan alam tahu bagaimana, dimana, dan kapan. Yang perlu Anda lakukan hanyalah dengan menempatkan dirimu pada posisi menerima. Tidak membiarkan dirimu menolak apa yang telah Anda harapkan selama ini. Dengan setiap momen kebahagiaan – yang Anda kenali sebagai aliran hasrat – hingga datang momen kebahagiaan lain, dan yang lainnya lagi hingga seluruh jagad berpusar mengelilingi anda. Sebuah seminar singkat dapat membantu Anda. Seminar tentang: TEMUKAN SESUATU YANG MEMBUAT ANDA BAHAGIA. SAMPAI JUMPA! Abraham. Jurnal Ilmu Penciptaan. April, Mei, Juni, 2002, hal. 48

175

Ingatlah hal-hal indah hari ini, dan buat daftar keberhasilan Anda Yang saya suka dan nikmati hari hari ini: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Kerjakan lembar BOPA berikut ini untuk diri sendiri, orang lain dan hal-hal lainnya Yang saya sukai dari diriku: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya suka dari ……………….. : …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya suka dari ……………….. : …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya suka dari ……………….. : …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya suka dari ……………….. : …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya suka dari ……………….. : …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Segmen sebelum tidur dan bermimpi Ini adalah cara paling efektif untuk memanfaatkan mimpi. Sebelum tidur, katakanlah pada dirimu: “Saya yakin, saya akan bermimpi malam ini. Dalam tidurku, saya akan menjadikannya kenyataan.” Jadi saya katakan “Jika ada yang berkesan, saya akan mengingatnya ketika terbangun” Dan di pagi hari, saat terjaga, hal pertama yang Anda lakukan adalah bertanya pada diri sendiri “Apakah semalam saya bermimpi?” Dan jika ternyata Anda bermimpi, walaupun samar-samar tanyakan pada diri Anda: “Bagaimana perasaanmu ketika bermimpi?” Karena ada lebih banyak informasi yang muncul ketika Anda merasakan mimpi itu dari pada ketika mimpi itu berlangsung. Abraham - San Antonio, TX 4/20/02

176

Hari Ke-27 – Cinta Ritual Pagi: Kutipan hari ini: Dengan meneladani orang-orang yang menghargai, mengakui, dan menyukai dirinya maka sesorang dapat terispirasi untuk menghargai dirinya. Sayangnya tak banyak contoh yang bisa kita temui di sekitar kita. Mereka yang benar-benar menghargai dirinya dapat Anda kenali dengan ciri-ciri berikut: Mereka sungguh-sungguh bahagia, senyum yang tulus dan hangat nampak dimatanya sebagaimana muncul dari hatinya. Mereka adalah orang yang menghargai Anda, memandangmu seperti yang Anda inginkan. Mengenalkan sesuatu dalam dirimu yang bahkan tak pernah Anda sadari. MENGHARGAI DIRI SENDIRI SANGATLAH PENTING UNTUK UNTUK ANDA MENIKMATI HIDUP. Sebuah Awal Baru II, hal. 70

177

Senyumlah selama semenit -senyum dapat meningkatkan produksi serotin dalam tubuh yang merupakan antidepresi yang sangat ampuh. Meditasi selama 5 menit Teknik hari ini: ulangi selama 5 menit: Peliharalah seekor kucing atau dengarlah musik favoritmu—pikirkan semua sensasi yang Anda rasakan saat melakukannya. Lakukan Latihan Tatakan selama 5 menit Apa yang ingin saya lakukan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Apa yang harus dijawab alam: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Lakukan segmen harapan selama 4 menit 1. Segmen: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Dalam segmen ini saya adalah: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin menyelesaikan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin merasakan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. 2. Segmen: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Dalam segmen ini saya adalah: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin menyelesaikan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin merasakan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. 3. Segmen: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Dalam segmen ini saya adalah: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin menyelesaikan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin merasakan: ………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

178

4. Segmen: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Dalam segmen ini saya adalah: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin menyelesaikan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin merasakan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. 5. Segmen: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Dalam segmen ini saya adalah: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin menyelesaikan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin merasakan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Kekayaan virtual harian Anda menghabiskan 27.000 keping mata uang Anda.

179

Sepanjang Hari ini: Sesuai dengan tema hari ini, Cinta, terapkan instrumen dan teknik-teknik berikut ini: 1) Kenalilah indikasi vibrasi Anda Teknik hari ini: Jika bertemu dengan orang atau punya pengalaman berhubungan dengan orang lain selama hari ini, tanyalah diri Anda, “Apa yang saya suka tentang ini?” “Apa yang bagus tentang ini?” 2) Ilustrasikan mimpimu pada Kotak Kreasi Apa yang ingin saya rasakan? Apa yang ingin saya alami?—Tambahkan beberapa catatan mengenai pengalaman berhubungan dengan orang lain yang seperti apa yang Anda inginkan kemudian masukkan ke dalam Kotak Kreasi Anda. 3) Lakukan kenyataan virtual - Bayangkan hal-hal indah selama 30 detik Pada suatu jam di tahun berapa? Pada suatu jam di hari apa? Di mana? (di dalam ruangan atau di udara terbuka) Kesenangan hati apa yang ditampilkan orang-orang? Apa yang kau lihat, dengar, hirup, kecap, rasa, lakukan. Lakukanlah, keluarkan, Buat dirimu nyaman. 4) Gunakan pemasukan kekayaan virtual harian Anda untuk: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. ………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

180

Ritual Malam Kutipan malam ini: Memberikan Kemerdekaan pada orang lain. Saat Anda memahami kekuatan pikiran maka Anda mampu mengekspresikan kebebasan menjadi diri sendiri dengan suka cita. Sementara itu, Anda akan memberikan orang lain kemerdakaan yang serupa. Semakin anda mencapai fase ini, maka kedamaian kepuasan, dan kebahagiaan tak terhingga menyelimuti duniamu. Hukum daya tarik dan Hukum penciptaan berlaku universal. Berlaku pada semua dimensi dan kejadian, fisik dan mental. Dan ketika hukum itu Anda terapkan pada penciptaan individu – yaitu penciptaan yang tidak bergantung pada orang lain, semisal menjaga kesehatan – maka hukum ini juga berlaku pada apa yang Anda ciptakan melalui kesepakatan masing-masing. Kalender Abraham

181

Ingatlah hal-hal indah hari ini, dan buat daftar keberhasilan Anda Yang saya suka dan nikmati hari hari ini: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Kerjakan lembar BOPA berikut ini untuk diri sendiri, orang lain dan hal-hal lainnya Yang saya sukai dari diriku: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya suka dari ……………….. : …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya suka dari ……………….. : …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya suka dari ……………….. : …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya suka dari ……………….. : …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya suka dari ……………….. : …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Segmen sebelum tidur dan bermimpi Ini adalah cara paling efektif untuk memanfaatkan mimpi. Sebelum tidur, katakanlah pada dirimu: “Saya yakin, saya akan bermimpi malam ini. Dalam tidurku, saya akan menjadikannya kenyataan.” Jadi saya katakan “Jika ada yang berkesan, saya akan mengingatnya ketika terbangun” Dan di pagi hari, saat terjaga, hal pertama yang Anda lakukan adalah bertanya pada diri sendiri “Apakah semalam saya bermimpi?” Dan jika ternyata Anda bermimpi, walaupun samar-samar tanyakan pada diri Anda: “Bagaimana perasaanmu ketika bermimpi?” Karena ada lebih banyak informasi yang muncul ketika Anda merasakan mimpi itu dari pada ketika mimpi itu berlangsung. Abraham - San Antonio, TX 4/20/02

182

Hari Ke-28– Kesehatan Ritual Pagi: Kutipan hari ini:

Pada kunjungan ini, kami tak meragukan pencapaian kalian. Bersama kalian di sini, dengan segala manusia dan penciptaan disekeliling kalian, kami paham bahwa kalian tidak bisa banyak membantu selain dengan ikut terlibat didalamnya. Data yabng anda uraikan dan pilihan-pilihan yang lahir dari diri Anda menjadikanmu menarik, sebagaimana yang Anda inginkan. Kami tidak khawatir tentang keabadian. Kami juga tak ragu akan penyelamatan jiwamu, karena itu adalah kepastian. Kami tak akan khawatir ketika Anda sekarat, karena Anda akan menjelma sebagai energi murni yang positif setelah meninggal. Pun kami tak khawatir di mana Anda kelak berada ketika meninggal nanti, karena kami tahu kebajikanmu dan kesejatian dalam dirimu. Alasan kami datang dengan format seperti ini semata-mata karena – dengan membonceng kekuatan momen ini – Anda pantas merasakan kebahagiaan, Dan karena kehidupan Anda adalah sekarang, maka kami ingin kebahagiaan itu juga anda rasakan sekarang. Bukan untuk kedamaian dunia, bukan untuk “mendapatkan rumah yang saya idamkan” bukan juga untuk menggiring seseorang dari ketidakseimbangan menuju kestabilan hidup. Tetapi karena Anda adalah sebuah energi murni yang akan membawa anda pada kebahagiaan dengan bantuan kekuatan momen kekinian ini. Untuk itu kami ingin anda terlibat aktif dalam proses pengembangan ini. Tak perlu dipertanyakan lagi bagaimana Anda begitu berharga, bagaimana kebajikan Anda bahkan bagaimana masa depan Anda kelak. Satu-satunya yang perlu dipertanyakan adalah kekinian Anda. Apa yang Anda rasakan? Apa yang Anda rasakan? Jadi, Anda dapat mengakui arti Anda di dunia ini serta menjadikan diri Anda berbahagia saat ini. Namun Anda juga dapat membongkar sekantong hal untuk dikhawatirkan dan recoki serta menjadikanmu tidak berbahagia. Semua tergantung pada pilihan Anda. Namun kami berharap semoga kebahagiaan Anda terpenuhi¸terpuaskan, dan Anda menjadi lebih hidup. Abe - Boise, ID, 7/3/02

183

Senyumlah selama semenit -senyuman dapat meningkatkan produksi serotin dalam tubuh dan merupakan antidepresi yang sangat ampuh. Meditasi selama 5 menit Teknik hari ini: rasakan tarikan dan hembusan nafas Anda dan hitung mundurlah sampai 60 pernafasan.

Lakukan Latihan Tatakan selama 5 menit Apa yang ingin saya lakukan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Apa yang harus dijawab alam: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Lakukan segmen harapan selama 4 menit 1. Segmen: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Dalam segmen ini saya adalah: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin menyelesaikan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin merasakan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. 2. Segmen: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Dalam segmen ini saya adalah: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin menyelesaikan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin merasakan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. 3. Segmen: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Dalam segmen ini saya adalah: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin menyelesaikan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin merasakan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. 184

4. Segmen: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Dalam segmen ini saya adalah: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin menyelesaikan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin merasakan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. 5. Segmen: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Dalam segmen ini saya adalah: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin menyelesaikan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin merasakan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Kekayaan virtual harian Anda menghabiskan 28.000 keping mata uang Anda.

185

Sepanjang Hari ini:

Sesuai dengan tema hari ini, Kesehatan, terapkan instrumen dan teknik-teknik berikut ini: 1) Kenalilah indikasi vibrasi Anda Teknik hari ini: jika ada gejala-gejala tertentu yang Anda alami tanyala diri anda, “Apa yang mengganggu saya?” Hal ini akan membawamu ke inti resistensi Anda. Lalu tanyalah diri Anda, “Hal bagaimana yang ingin saya rasakan?” dan renungkanlah. 2) Ilustrasikan mimpimu pada Kotak Kreasi Sebagai jawabanmu terhadap pertanyaan, “Bagaimana yang ingin saya rasakan?” jawablah pertanyaan, “Apa yang saya ingin miliki?” dan masukkan ke dalam kotak kreasi Anda. 3) Lakukanlah Virtual Relaitas—membayangkan hal-hal indah selama 30 detik Pada suatu jam di tahun berapa? Pada suatu jam di hari apa? Di mana? (di dalam ruangan atau di udara terbuka) Kesenangan hati apa yang ditampilkan orang-orang? Apa yang kau lihat, dengar, hirup, kecap, rasa, lakukan. Lakukanlah, keluarkan, Buat dirimu nyaman. 4) Gunakan pemasukan kekayaan virtual harian Anda untuk: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. ………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

186

Ritual Malam Kutipan malam ini: Jika ternyata diagnosa yang Anda terima tidak Anda sukai, Anda akan cenderung berkata, “Astaga! Bagaimana saya bisa begitu jauh dari apa yang sangat saya inginkan?” bagi kami, hal itu bukanlah masalah besar – namun hanya serentetan masalah kecil. Ini tentang “Saya bisa memilih antara pikiran yang membuatku nyaman, atau pikiran yang membuatku tak nyaman. Namun saya telah membuat pola bagi sesuatu yang tidak membuatku nyaman. Karena itu, saya harus berada pada kondisi menerima, itu saja yang saya perlukan! San Rafael, CA - 3/24/01

187

Ingatlah hal-hal indah hari ini, dan buat daftar keberhasilan Anda Yang saya suka dan nikmati hari hari ini: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Kerjakan lembar BOPA berikut ini untuk diri sendiri, orang lain dan hal-hal lainnya Yang saya sukai dari diriku: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya suka dari ……………….. : …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya suka dari ……………….. : …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya suka dari ……………….. : …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya suka dari ……………….. : …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya suka dari ……………….. : …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Segmen sebelum tidur dan bermimpi Ini adalah cara paling efektif untuk memanfaatkan mimpi. Sebelum tidur, katakanlah pada dirimu: “Saya yakin, saya akan bermimpi malam ini. Dalam tidurku, saya akan menjadikannya kenyataan.” Jadi saya katakan “Jika ada yang berkesan, saya akan mengingatnya ketika terbangun” Dan di pagi hari, saat terjaga, hal pertama yang Anda lakukan adalah bertanya pada diri sendiri “Apakah semalam saya bermimpi?” Dan jika ternyata Anda bermimpi, walaupun samar-samar tanyakan pada diri Anda: “Bagaimana perasaanmu ketika bermimpi?” Karena ada lebih banyak informasi yang muncul ketika Anda merasakan mimpi itu dari pada ketika mimpi itu berlangsung. Abraham - San Antonio, TX 4/20/02

188

Hari Ke-29—Kekayaan Ritual pagi: Kutipan hari ini: SEMUA hasrat terjawab Setiap partikel di dunia ini mempunyai kehendak…, daripada menyebutnya “pilihan” “memutuskan” atau “keputusan”, kita akan menyebutnya “menemukan pilihan”. Ikan di lautanpun mempunyai pilihan. Bahkan sebuah sel dalam tubuh Anda memiliki pilihan. Kata lainnya, “yang ini lebih baik daripada yang itu.” Saya lebih suka yang ini dari pada yang lainnya. Dan dunia yang luar biasa ini, yang menjadi tempat kita bernaung, berkata bahwa ketika seseorang telah menemukan pilihan, atau telah memilki kesadaran dari dalam dirinya maka Sumber Energi akan memberikan jawaban. Jadi terjadi pada setiap pilihan….sungguh menakjubkan!? Kita berkumpul di ruangan ini, dan Sumber Energi merespon setiap diri kalian setiap saat. Dan anda berkata “Ya, memang kedengarannya menarik . Tapi bagaimana jika dalam ruangan ini ada yang ingin berada pada 80 derajat dan yang lain ingin berada pada 65 derajat? Bagaimana Sumber Energi menjawab kedua keinginan itu?” Dan kami menjawab, kedua keinginan tersebut akan dikabulkan; setiap orang harus berada dalam keadaan merelakan. Anda lalu berkata “Bagaimana kami berbagi ke dua ruang dan waktu, dan dua pengalaman yang berbeda?” Kami lalu menjawab bahwa hal ini berhubungan dengan kemauan Anda untuk menerima. Dalam hal ini, keduanya ingin berada pada derajat yang berbeda karena alasan kenyamanan. Jika yang satu ingin nyaman tapi disaat yang bersamaan juga membiarkan yang lain merasa nyaman, dan begitupun pihak lain terhadap pihak lainnya, maka akan tercipta kenyamanan bagi keduanya…Namun jika yang terjadi adalah “Saya tidak menyukai apa dia yang diinginkan,” maka mereka tidak dapat menyesuaikan kemauan mereka. Dan jika pihak yang lain juga berpikir serupa, maka akan ada dua orang yang masing-masing memiliki vibrasi tidak selaras dengan hasrat mereka. Keduanya saling menyalahkan. Apakah Anda paham? Apakah mungkin setiap kesadaran di semesta alam ini dapat memiliki pilihan msing-masing dan semuanya dapat terpenuhi? YA SETIAP permintaan akan terjawab. Pertanyaannya adalah, “Apakah Anda bersedia menerimanya?” Abraham-Hicks workshop, Cincinnati, OH - 7/7/0

189

Senyumlah selama semenit -senyum dapat meningkatkan produksi serotin dalam tubuh yang merupakan antidepresi yang sangat ampuh. Meditasi selama 5 menit Teknik hari ini: ulangi selama 5 menit: “Matahari bersinar dan rumput hijau.”

Lakukan Latihan Tatakan selama 5 menit Apa yang ingin saya lakukan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Apa yang harus dijawab alam: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Lakukan segmen harapan selama 4 menit 1. Segmen: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Dalam segmen ini saya adalah: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin menyelesaikan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin merasakan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. 2. Segmen: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Dalam segmen ini saya adalah: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin menyelesaikan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin merasakan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. 3. Segmen: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Dalam segmen ini saya adalah: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin menyelesaikan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin merasakan: ………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

190

4. Segmen: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Dalam segmen ini saya adalah: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin menyelesaikan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin merasakan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. 5. Segmen: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Dalam segmen ini saya adalah: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin menyelesaikan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin merasakan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Kekayaan virtual harian Anda menghabiskan 29.000 keping mata uang Anda.

191

Sepanjang Hari ini: Sesuai dengan tema hari ini, Kesehatan, terapkan instrumen dan teknik-teknik berikut ini: 1) Kenalilah indikasi vibrasi Anda Teknik hari ini: Bagaimana perasaan Anda terhadap kondisi di sekitar Anda? Jika realitas yang Anda amati bukan sesuatu yang kau sukai, renungkan beberapa saat. “Apa yang ingin saya rasakan?” dan kemudian, “Apa yang ingin saya alami?” 2) Ilustrasikan mimpimu pada Kotak Kreasi Apa yang ingin saya rasakan? Apa yang ingin saya alami?—Jika punya waktu luang buatlah tulisan pendek tentang apa saja lalu masukkan ke Kotak Kreasi Anda. 3) Bayangkan hal-hal indah selama 30 detik Pada suatu jam di tahun berapa? Pada suatu jam di hari apa? Di mana? (di dalam ruangan atau di udara terbuka) Kesenangan hati apa yang ditampilkan orang-orang? Apa yang kau lihat, dengar, hirup, kecap, rasa, lakukan. Lakukanlah, keluarkan, Buat dirimu nyaman. 4) Gunakan pemasukan kekayaan virtual harian Anda untuk: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. ………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

192

Ritual Malam: Kutipan malam ini: Sekali Anda mulai berpikir lebih tenang maka tidak akan ada satu aksi pun yang cukup menyamai pikiran itu. Sekali Anda mengakses Energi yang menciptakan dunia, maka sebuah pusaran energi yang besar akan tiba, dan tak akan ada tindakan yang menyamainya. Yang harus Anda lakukan adalah membayangkan setiap langkah, bayangkan Anda bahagia dalam proses ini. Bayangkan setiap hal yang akan Anda temui, bayangkan bahwa orang-orang dapat memahami. Bayangkan saja bahwa apa yang Anda lakukan berhasil. Langkahi pertanyaan “bagaimana”, “di mana”, “kapan” dan “siapa” – tetaplah focus pada “apa” dan “mengapa”. Monterey, CA - G-3/14/00

193

Ingatlah hal-hal indah hari ini, dan buat daftar keberhasilan Anda Yang saya suka dan nikmati hari hari ini: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Kerjakan lembar BOPA berikut ini untuk diri sendiri, orang lain dan hal-hal lainnya Yang saya sukai dari diriku: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya suka dari ……………….. : …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya suka dari ……………….. : …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya suka dari ……………….. : …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya suka dari ……………….. : …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya suka dari ……………….. : …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Segmen sebelum tidur dan bermimpi Ini adalah cara paling efektif untuk memanfaatkan mimpi. Sebelum tidur, katakanlah pada dirimu: “Saya yakin, saya akan bermimpi malam ini. Dalam tidurku, saya akan menjadikannya kenyataan.” Jadi saya katakan “Jika ada yang berkesan, saya akan mengingatnya ketika terbangun” Dan di pagi hari, saat terjaga, hal pertama yang Anda lakukan adalah bertanya pada diri sendiri “Apakah semalam saya bermimpi?” Dan jika ternyata Anda bermimpi, walaupun samar-samar tanyakan pada diri Anda: “Bagaimana perasaanmu ketika bermimpi?” Karena ada lebih banyak informasi yang muncul ketika Anda merasakan mimpi itu dari pada ketika mimpi itu berlangsung. Abraham - San Antonio, TX 4/20/02

194

Hari Ke-30—Cinta Ritual Pagi: Kutipan hari ini: Seiring Anda bergerak sesuai dengan pengalaman. Kadang Anda mengalami sebuah pengalaman yang berarti (saat Anda muda,…atau mungkin saja terjadi kemarin) – dan Hukum Daya Tarik memiliki andil dalam pengalaman itu. Karena kalian tidak akan mengikuti sesuatu yang tidak sesuai dengan jiwa Anda. Namun kadang Anda mengalami sesuatu yang nampak kecil dan tak berarti. Dan jika Anda memberikan dosis perhatian yang tepat maka pengalaman itu akan bergaung. Dan selanjutnya Hukum Daya Tarik akan membantu Anda. Prosesnya seperti ini, Anda mengalirkan vibrasi saat anda mengetahuinya, dan Hukum Daya Tarik membantu Anda memasangkan vibrasi ini dengan pengalaman Anda hingga Anda semakin mengenalnya. Dan saat anda semakin mengenalnya, anda memberikan lebih banyak vibrasi, dan Hukum daya tarik membantu semakin membantu anda. Lalu anda memberikan lebih banyak vibrasi lagi. Dan yang selanjutnya terjadi adalah anda akan ditarik oleh kebajikan vibrasimu. Tanpa sadar anda akan berkata “Paham kan mengapa saya percaya, saya di dukung bukti di sekitarku. Faktanya ada.” Atau “Sejarahnya ada” atau “Saya mengalaminya sendiri”. Kami mengakui kebenarannya, namun setiap fakta, sejarah, atau ….pengalaman yang ada adalah sumbangsih dari vibrasi Anda. Lalu Anda berkata “Ini sepertinya tidak benar. Saya datang ke kelompok ini dengan lugu, dan hanya karena saya mengamati beberapa hal, hasrat saya terbawa, lantas saya terjebak di sana selamanya?” kami pun berkata, Anda terjebak di sana lebih lama jika Anda hanya mengamati sekeliling dengan vibrasimu. Namun Anda tidak akan terjebak di mana pun jika Anda lebih matang dalam memilih dan berpikir. Jika Anda benar-benar peduli dengan apa yang Anda rasakan dan bersedia menjadikan masalahmu sesuatu yang menyenangkan saat engkau atasi, maka Anda akan mudah membimbing diri Anda ke mana saja dalam waktu yang singkat. Yaitu hanya dengan tekun memilih pikiran apa yang akan Anda pakai dalam vibrasimu. Sekarang, mengapa Anda ingin memilih? Ya karena ini adalah hidup, jalan, dan momen Anda. Inilah saat bagi Anda merasa bahagia atau justru sebaliknya. Ini adalah momen bagi daya tarik Anda. Masa depan Anda berdasarkan momen-momen ini. Dengan kata lain semua bergantung pada kesediaan (atau ketidakbersediaan) Anda membangun koneksi dengan Sumber. Semua yang Anda jalani, semua dalam hidup Anda berkisar tentang bagaimana Anda mengatur titik temu antara Sumber, kesadaran, perhatian, manusia, dan kekuatan yang dianugerahkan padamu. Abe – Chicago, IL, 9/7/02

195

Senyumlah selama semenit -senyum dapat meningkatkan produksi serotin dalam tubuh yang merupakan antidepresi yang sangat ampuh. Meditasi selama 5 menit Teknik hari ini: ulangi selama 5 menit: Peliharalah seekor kucing atau dengarlah musik favoritmu—pikirkan semua sensasi yang Anda rasakan saat melakukannya. Lakukan Latihan Tatakan selama 5 menit Apa yang ingin saya lakukan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Apa yang harus dijawab alam: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Lakukan segmen harapan selama 4 menit 1. Segmen: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Dalam segmen ini saya adalah: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin menyelesaikan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin merasakan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. 2. Segmen: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Dalam segmen ini saya adalah: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin menyelesaikan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin merasakan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. 3. Segmen: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Dalam segmen ini saya adalah: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin menyelesaikan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin merasakan: ………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

196

4. Segmen: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Dalam segmen ini saya adalah: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin menyelesaikan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin merasakan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. 5. Segmen: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Dalam segmen ini saya adalah: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin menyelesaikan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya ingin merasakan: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Kekayaan virtual harian Anda menghabiskan 30.000 keping mata uang Anda.

197

Sepanjang Hari ini: Sesuai dengan tema hari ini, Cinta, terapkan instrumen dan teknik-teknik berikut ini: 1) Kenalilah indikasi vibrasi Anda Teknik hari ini: Jika bertemu dengan orang atau punya pengalaman berhubungan dengan orang lain selama hari ini, tanyalah diri Anda, “Apa yang saya suka tentang ini?” “Apa yang bagus tentang ini?” 2) Ilustrasikan mimpimu pada Kotak Kreasi Apa yang ingin saya rasakan? Apa yang ingin saya alami?—Tambahkan beberapa catatan mengenai pengalaman berhubungan dengan orang lain yang seperti apa yang Anda inginkan kemudian masukkan ke dalam Kotak Kreasi Anda. 3) Lakukan kenyataan virtual - Bayangkan hal-hal indah selama 30 detik Pada suatu jam di tahun berapa? Pada suatu jam di hari apa? Di mana? (di dalam ruangan atau di udara terbuka) Kesenangan hati apa yang ditampilkan orang-orang? Apa yang kau lihat, dengar, hirup, kecap, rasa, lakukan. Lakukanlah, keluarkan, Buat dirimu nyaman. 4) Gunakan pemasukan kekayaan virtual harian Anda untuk: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. ………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

198

Ritual malam Kutipan malam ini Penghargaan, mencintai diri sendiri Kami tidak sedang berusaha menyenangkanmu. Kami juga tidak meminta mereka menyenangkanmu. Kami tidak pernah menyampaikan apa yang kami rasa ingin Anda dengar. Kami selalu mengatakan apa yang kami ketahui, dan Anda boleh tidak menyukainya, begitulah adanya. Kami membuat diri kami bahagia dan menyatu dengan Sumber, dan itulah yang harus Anda capai. Kami sungguh senang mengetahui Anda menerima kebahagaiaan yang Anda identifikasi mengalir dalam pengalamanmu. Tapi kami selalu menghargai proses Anda mencerna data dan melahirkan ide baru yang mebuat kami dan segala yang kami kenal melangkah pada kehidupan tanpa akhir. Berbaikhatilah pada diri sendiri. Kami ingin Anda mencintai diri Anda sebagiaman kami mencintaimu. Kami ingin Anda tahu nilai Anda sebagaimana kami mengetahuinya…tapi itulah yang akan kalian temukan sendiri. Karena saat kami mengetahuinya, mengekspresikannya, dan menginginkannya untukmu, kami tidak dapat memberikan vibrasinya kepdamu. Kami akan menjadikan Anda sebagai objek pengamatan kami. Dan kami dapat mengetahui arti, dan kekuatanmu. Namun untuk mengetahuinya adalah tugasmu. Dan jalan mengetahuinya adalah melalui penghargaan terhadap diri sendiri, dan menerima kebahagiaan di dalam diri Anda, dengan mencari bukti yang tidak henti-hentinya mengaliri Anda, juga pada orang lain. Dan tidak lagi membuat penilaian fisik. Dengan merasakan semangat dan keriangan yang tercurah melalui ide-ide baru , memvisualisasikan ide-ide baru dan menjadikannya familiar. Anda tak akan membuat kesalahan, dan disusahkan atau merasa tidak nyaman ketika Anda telah memahami dan menghargai diri Anda sendiri. Ada cinta yang mulia untuk anda di sini -Abe-Sedona, AZ, 8/5/00

199

Ingatlah hal-hal indah hari ini, dan buat daftar keberhasilan Anda Yang saya suka dan nikmati hari hari ini: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Kerjakan lembar BOPA berikut ini untuk diri sendiri, orang lain dan hal-hal lainnya Yang saya sukai dari diriku: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya suka dari ……………….. : …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya suka dari ……………….. : …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya suka dari ……………….. : …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya suka dari ……………….. : …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Saya suka dari ……………….. : …………………………………………………………………………………………………………………………………………………. Segmen sebelum tidur dan bermimpi Ini adalah cara paling efektif untuk memanfaatkan mimpi. Sebelum tidur, katakanlah pada dirimu: “Saya yakin, saya akan bermimpi malam ini. Dalam tidurku, saya akan menjadikannya kenyataan.” Jadi saya katakan “Jika ada yang berkesan, saya akan mengingatnya ketika terbangun” Dan di pagi hari, saat terjaga, hal pertama yang Anda lakukan adalah bertanya pada diri sendiri “Apakah semalam saya bermimpi?” Dan jika ternyata Anda bermimpi, walaupun samar-samar tanyakan pada diri Anda: “Bagaimana perasaanmu ketika bermimpi?” Karena ada lebih banyak informasi yang muncul ketika Anda merasakan mimpi itu dari pada ketika mimpi itu berlangsung. Abraham - San Antonio, TX 4/20/02

200

Petunjuk 9 Menit Menuju Kenikmatan Satu hal yang telah kami amati pada diri kalian—seiring kalian perlahan melaksanakan hukum daya tarik, memiliki hasrat yang terkendali, dan membuka diri— ketika kalian merasakan energi negatif, biasanya kalian menyerang diri kalian sendiri. Dan ini terjadi pada kalian semua. Biasanya ketika merasakan emosi ini, Anda langsung merasa bersalah. Kami tidak pernah menyalahkan Anda, atau sekedar menunjukkannya. Anda melakukannya karena telah terbiasa menyerang diri sendiri, juga karena latihan fisik yang Anda lakukan selama ini mengajari anda lebih mengenal apa yang tidak Anda inginkan ketimbang apa yang Anda inginkan. Kami ingin Anda paham bahwa memiliki perasaan negatif bukanlah kesalahan, karena emosi negatif adalah bagian dari suatu sistem pembimbing yang menunjukkan bahwa Anda sedang mengalirkan energi Anda. Jadi, jika suatu saat Anda kembali merasakan energi negatif, ketimbang berkata “Ah, betapa memalukannya diriku. Saya melakukannya lagi. Saya tetap saja melakukan hal konyol ini,” dan menyerang diri sendiri, serta terus menyadari kesalahan Anda. Katakanlah “Ah, sistem penuntunku sedang bekerja.” Saya dapat merasakan energi saya mengalir sebaliknya pada sesuatu yang tidak saya inginkan.” Dalam kondisi apapun Anda berada, entah di tengah kehebohan atau kebingungan bersama anak-anak Anda; atau ketika bersama binatang yang tidak Anda pahami; saat bertemu dengan anak muda yang tidak sopan; atau ketika Anda tidak dihargai pasangan Anda; ketika kekurangan uang; dihadapkan pada kondisi fisik yang tidak kooperatif; ataupun ketika digigit anjing. Tidak masalah pengalaman negatif apa yang Anda hadapi, yang terpenting adalah, pengalaman ini akan mempertajam kemampuan Anda mengenali keinginan Anda. Saat Anda menjadikan pengalaman negatif sebagai katalisator yang membantu Anda mengidentifikasi keinginan. Lalu Anda menceritakan mengapa menginginkannya, dan membayangkan seolah hal itu telah terjadi, gambarkan akan seperti apa jadinya. Atau menceritakan kepada orang lain betapa menakjubkannya nanti, atau ingatlah suatu saat keinginan itu akan semakin nyata, maka saat itu juga emosi negatif Anda akan hilang. Saat itu juga energi Anda berubah, dan daya tarik baru Anda pun muncul. Semua ini tentang bagaimana Anda mengalirkan energi, membuat daya tarik. Dan sekarang Anda paham setiap saat di mana Anda berada. Jika kami berada di posisi Anda, inilah yang akan kami lakukan pada kehidupan kami. Setiap hari kami akan lebih sering membuat keputusan tentang apa yang kami inginkan. Karena semakin sering Anda membuat keputusan, maka Anda membuat seluruh alam bersiap untuk Anda. Dunia semakin memahami keinginan. Setiap sumber yang Anda miliki , termasuk setiap orang dan setiap benda di dunia ini fokus pada hasrat Anda. Anda tak perlu mengatakannya –mereka akan mengetahui dengan sendirinya. Ketika Anda memahami keinginan Anda, maka sistem penuntun akan memberitahu Anda setiap kali vibrasi Anda selaras dengan keputusan baru Anda. Jika pikiran, kata, atau perbuatan Anda menyimpang dari keputusan Anda, maka Anda akan menerima peringatan—Katanya Anda menginginkan ini, tapi mengapa vibrasi Anda bersikap lain. Lalu apakah Anda ingin merubah keputusan? Tadi pagi Anda menegaskan bahwa Anda menginginkan ini. Namun sekarang Anda berpikir, merasakan dan memiliki vibrasi yang berbeda dengan keinginan Anda. Apakah Anda ingin membuat keputusan baru? Ya, sepertinya begitu. Saya merasa energi saya mengalir berlawanan dengan apa yang saya inginkan. Apa sebenarnya yang saya inginkan? Kemudian lanjutkan dengan membuat peryataan hasrat yang lain. Bicarakanlah kembali. Ceritakan mengapa Anda menginginkannya. RASAKAN energi yang kembali mengalir. Sungguh menggairahkan ketika Anda merasakan ketenangan energi yang mengalir. Bagi Anda sungguh menyenangkan menjadi kuat hingga Anda dapat merubah banyak hal. TUNGGULAH HINGGA SELURUH DUNIA MENGALIR BERSAMA HASRAT ANDA. 201

Tak ada yang lebih menggembirakan daripada saat Anda fokus pada sebuah lingkungan bersama begitu peserta lain. Ada begitu banyak data, informasi, hal-hal, gerakan dan massa yang mampu Anda gerakkan dengan kekuatan pikiran dan aliran energi. Tak satupun arena di jagad ini dimana seseorang dapat merasakan kesenangan tertinggi selain di sini, di mana Anda berada. Emosi negatif yang Anda rasakan sekarang tidak ada artinya. Seperti memilih obeng minus ketimbang obeng plus. Dengan kata lain, ada pengaruhnya! Jangan terlalu keras pada diri Anda, ini bukanlah masalah besar. Ini adalah proses Anda berkembang dan menuju kenikmatan, keceriaan, dan kepuasan. Tidak ada hanya satu jawaban benar tetapi yang ada adalah jutaan jawaban. Dan yang menyenangkan adalah menggabungkan seluruh jawaban benar yang berguna. Jika Anda telah paham, Anda tak akan melakukan kesalahan, Anda tidak akan mengacaukannya. Anda mungkin saja akan merasa bingung, tapi itu hanya sesaat hingga Anda menyadari bahwa Anda telah menyelesaikannya. Kemudian sadar bahwa Anda tidak menginginkan situasi ini, lalu kembali mengidentifikasi apa yang Anda inginkan. Anda mungkin tersandung dan jatuh. Ingat saat anak Anda belajar berjalan. Saat Ia jatuh, apakah Anda berkata “Berdiri! dasar bodoh” atau Anda berkata “Tidak apa-apa kok” Apakah anda khawatir dia tidak akan mampu berjalan atau Anda tahu dia bisa berjalan nanti. dia tidak membutuhkan Anda. Dia memiliki keinginan dan suatu saat ia akan tahu bagaimana melakukannya. Dan suatu saat Anda juga akan mengetahui bagaimana melakukannya. Anda tidak membutuhkan kami. Fungsi kami adalah mengingatkan apa yang telah Anda ketahui. Dan fungsi Anda bagi dunia ini adalah mengingatkan orang lain apa yang telah mereka ketahui, melampaui konteks ragawi. Kami sangat menikmati interaksi ini. Kami telah bergerak melampaui berbagai topik, melampaui apa yang ada di arena ini atau lainnya. Kami merasakan penghargaan yang sangat besar melalui partisipasi Anda dalam ruangan ini. Tidak hanya dalam forum, juga atas jejak pengalaman tubuh yang Anda kumpulkan dan Anda bawa dalam ruangan ini. Tanpa pengalaman-pengalaman itu Anda tidak akan memberi kontribusi yang besar saat ini. Suatu saat Anda akan menyukai pribadi Anda sekarang. Anda mampu melihat hikmah bahkan dari pengalaman yang paling menyedihkan pun. Suatu saat, Anda tidak ingin membicarakan sesuatu yang melukai Anda ketika kejadian itu berlangsung. Semakin Anda memuntahkannya saat itu, semakin Anda merasa terluka. Namun daripada mengingat rasa sakit yang dibawa kenangan. Anda akan mengingat sesuatu yang lebih bermakna, pelajaran yang Anda tarik dari masalah itu, usaha keras yang Anda buat untuk mengalirkan energi pada keputusan baru. Anda akan mengingat keberhasilan Anda. Tahukah Anda bahwa ketika Anda mati, ketika Anda beralih menjadi non fisik (tak ada kematian, Anda tahu itu). Ketika Anda beralih menjadi non fisik dan mengenang semua pengalaman-pengalamanmu, semua yang akan Anda ingat hanyalah pesta, kenikmatan, dan saat-saat melayang bukan? Hanya kenangan itu yang dapat Anda masuki. Anda hanya dapat mengingat pengalaman fisik. Karena itu kami tidak dapat membayangkan, saat Anda secara fisik terfokus, Anda akan menghabiskan waktu mengerjakan yang lain. Bersenang-senanglah dengan ini semua. Ada cinta yang mulia di sini untuk Anda. Kita selesai. Abraham 6-5-93

202