Bab I.docx

Judul : Asuhan Keperawatan Kecemasan pada Ibu Hamil dengan Teknik Relaksasi

BAB I PENDAHULUAN 1.1 Latar belakang Kehamilan merupakan sesuatu yang wajar terjadi pada masa usia produktif yang disebabkan bertemunya sel telur pada wanita dan sel sperma pada laki-laki yang berhasil dibuahi. Kehamilan terkadang meyebabkan perubahan yang terjadi pada sang ibu baik secara fisik maupun psikologis.salah satunya ibu hamil umumnya sering kali mendapatkan perasaan yang berbagai macam dalam kehamilannya, mulai dari perasaan senang, sedih, takut, dan cemas. Terkadang perasaan cemas muncul akibat ibu hamil membuat persepsi negatif terhadap dirinya sendiri seperti ketakutan pada keadaan janinnya,bagaimana nanti dengan proses kelahirannya. Apalagi untuk kehamilan anak pertama yang ditunggu-tunggu sering kali ibu merasa khawatir/cemas. Dalam Jurnal Kesehatan Hesti Wira Sakti (2015) di salah satu RS di kota Malang mengemukakan 58,3% ibu hamil berisiko tinggi mengalami kecemasan ringan dan 41,7% mengalami kecemasan tinggi. Kecemasan menurut Wikipedia (2016) yang berarti keadaan tegang yang berlebihan yang sebenarnya terjadi tidak seharusnya yang ditandai dengan perasaan takut, khawatir dan juga cemas. Kurangnya pengetahuan yang diperoleh ibu hamil juga turut menambah kecemasan pada ibu hamil.Ibu hamil yang merasakan ketegangan atau kecemasan akan mengalami keadaan seperti takut, khawatir, dan sulit berkonsentrasi.(Detiana:2010) Kegelisaan yang terjadi pada kehamilan akan berdampak pada janin seperti, pembangunan sistem kekebalan tubuh janin/anak terganggu (Detiana:2010), dapat juga menyebabkan premature. (Dunkel-Schetter, Sandman 2008), Kecemasan juga berpengaruh pada kondisi kesehatan ibu hamil antara lain frekuensi mual muntah menimbulkan sikap negatif terdapat perawatan janin(Kumar&Robson, dalam Hart&Mc Mahon, 2008)..

Oleh karna itu, banyak nya efek yang ditimbulkan dari kecamasan tersebut maka diupayakan untuk melakukan salah satu intervensi yang dapat mengurangi tingkat kecemasan yaitu melalui teknik relaksasi / distraksi. Relaksasi adalah suatu bentuk latihan untuk mengurangi stress. (Hartono:2007). Ada banyak jenis relaksasi seperti relaksasi otot, relaksasi dengan latihan pernapasan, relaksasi dengan hypnosis, ataupun relaksasi dengan cara lain. Namun, relaksasi yang akan kita gunakan ialah relaksasi dengan latihan nafas dalam. Adanya relaksasi pada ibu hamil diharapkan ibu merasa nyaman yang dapat menurunkan rasa cemas pada ibu yang turut serta memberikan manfaat pada janin yang dikandung ibu.

1.2 Identifikasi Masalah 1.2.1 Apakah yang dimaksud dengan kecemasan? 1.2.2 Apa penyebab terjadinya kecemasan? 1.2.3 Apa dampak yang ditimbulkan dari kecemasan? 1.2.4 Bagaimana cara menghadapi kecemasan? 1.2.5 Apa yang dimaksud dengan teknik relaksasi? 1.2.6 Bagaimana cara teknik relaksasi yang benar?

1.3 Tujuan 1.3.1Untuk mengetahui apa yang dimaksud dengan kecemasan 1.3.2 Untuk mengetahui apa penyebab terjadinya kecemasan 1.3.3 Untuk mengetahui apa dampak yang ditimbulkan dari kecemasan 1.3.4 Untuk mengetahui bagaimana cara menghadapi kecemasan

1.3.5 Untuk mengetahui apa yang dimaksud dengan teknik relaksasi 1.3.6 Untuk mengetahui bagaimana cara teknik relaksasi yang benar

BAB II TINJAUAN PUSTAKA 2.1 Pengertian Kecemasan Kecemasan (Inggris, anxiety) menurut Wikipedia (2016) berasal dari bahasa Latin, angere, yang berarti tercekik atau tercekat. Kecemasan berarti keadaan tegang yang berlebihan yang sebenarnya terjadi tidak seharusnya yang ditandai dengan perasaan takut, khawatir dan juga cemas. Gejala ansietas seperti khawatir,was-was, jantung berdebar-debar, nafas cepat. Menurut Kartono (2008) kecemasan pada ibu hamil

2.2 Penyebab kecemasan Penyebab kecemasan antara lain: 1. Rasa takut dan stress Menurut (:40) rasa takut yang sering dialami oleh ibu yang akan melahirkan ialah rasa takut yang tidak diketahui, karena kita sendiri tidak tahu apa yang akan terjadi saatproses persalinan nanti. Apalagi hanya mendengar dari TV atau hanay cerita-cerita dari teman atau sahabat itu akan membuat rasa takut yang semakin berlebihan di saat persalinan. Kecemasan akan membuat pernapasan menjadi tidak teratur yang menjadikan asupan sirkulasi baik ke tubuh aau ke janin berkurang. 2.