Auto Conhecimento

Você se conhece?

Todos nós estamos em busca do auto conhecimento, mas para se descobrir é preciso deixar de lado as máscaras, as atitudes que as pessoas esperam de nós e parar de atuar papéis que não se encaixam com nossa maneira de ser. Esse exercício pode trazer algumas respostas para você.

AGORA, você não precisa mais mentir, porque não estará sendo julgado por ninguém. Neste momento, ninguém estará te observando, e nem esperando alguma atitude de você. Você pode ser simplesmente você.

Pense nos seus defeitos. Se você pudesse eleger seus três piores defeitos, quais seriam?

Pense mais um pouco antes de passar adiante...

Com certeza muitos acharam os três, outros não conseguiram achar os três, e alguns não conseguiram achar nenhum. Cada um se vê e se conhece de uma forma diferente, porém a verdade é que todos nós temos mais de 3 defeitos. Todos nós somos imperfeitos.

Por estarmos sempre em competição, para sermos aprovados ou amados, criamos esses mecanismos de defesa chamado máscaras, para que a nossa parte ruim não fique estampada em nós. E assim passamos dias, meses, anos e décadas nos enganando, inseguros e com medo.

Agora pense nas suas qualidades. Se você pudesse eleger suas três maiores qualidades, quais seriam?

Pense mais um pouco antes de passar adiante...

Difícil hein? Acontece o mesmo com os defeitos, talvez seja ainda mais difícil. O fato é que somos criados de forma muito negativa, ouvindo “não faça assim, faça assado”, “não pode fazer assim”. Somos criticados a todo instante. A forma negativa de vermos o mundo se enraizou dentro de nós. E então, não conseguimos nos enxergar como somos.

A parte boa de tudo isso é que todo mundo tem qualidades. Qualidades que nunca paramos pra observar tão presos que estávamos aos nossos defeitos.

A rejeição acontece quando não gostamos daquilo que vemos, fingimos que não vemos, mas ela continua ali dentro de nós em forma de angústia, culpa, medo, etc. O auto amor acontece quando reconhecemos nossa parte boa, nossa alma, mesmo sabendo que somos imperfeitos.

Conhecer seus defeitos só tem uma finalidade: tentar mudá-los. Sócrates disse: Conhece-te a ti mesmo e Jesus : Conhecereis a Verdade e a Verdade vos libertará.

Só quem se conhece pode ser livre!

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