Aspectes Emocionals En La Menopausa
This document was uploaded by user and they confirmed that they have the permission to share it. If you are author or own the copyright of this book, please report to us by using this DMCA report form. Report DMCA
Overview
Download & View Aspectes Emocionals En La Menopausa as PDF for free.
More details
- Words: 538
- Pages: 13
ASPECTES EMOCIONALS DE LA MENOPAUSA
Definició de termes La menopausa és un fet en la vida de la dona
El climateri és un llarg període que comença als 40 anys i pot durar entre 20 i 30
1
Sabem que: El climateri es un canvi, és un període d’inestabilitat endocrina amb alguns signes visibles com les alteracions menstruals, sufocacions, dolors musculars, trastorns del somni etc.
Els estrògens. 1)Funcions de reproducció sexual 2) En el cervell
2
Estrògens sembla que influeixen en les estructures cerebrals que modulen la cognició i l’emoció
La creença de que influeix negativament en la sexualitat Els baixos nivell d’hormones és relacionen amb manca de desig, disparèunia, sequedat vaginal (Evidencia molt escassa).
La sexualitat de la dona dependrà de l’experiència que ha viscut
3
Els estrògens estan relacionats amb l’ansietat Poden alterar processos en les regions del cervell involucrades en l’aprenentatge
La vida de les persones: 0 – 19 anys 20 – 39 anys 40 – 59 anys 60 – 80 anys (o més).
4
La vida de les persones: 0 – 19 anys “carnet del club súper 3” 20 – 39 anys “el carnet jove” i “el carnet + 25” 40 – 59 anys
?
60 – 80 anys (o més) “Carnet de Jubilat”
Manca de referents socials Manca de referents legals
5
Se’ns diu que durant el climateri hi ha Perduda d’estabilitat anterior Confusió, Desorientació pel que fa al projecte de vida Competència amb les dones joves Retrobaments o no trobaments amb la parella Rebel·lia
Com és fa per viure un període de crisis sense cap suport ?
fins que les cosa no canviïn, ens haurem d’espavilar per estar bé emocionalment
6
Crisis significa canvi.
E
I entre els molts canvis l’aspecte físic no s’escapa !
El climateri és un dels períodes més important en la vida de les dones, moltes vegades equiparable a l’adolescència. En els períodes de crisi es normal sentir por.
7
Quan no sabem de que tenim por, la por és converteix en ansietat
L’ansietat és una por en que no hi veiem el perill
Quan no identifiquem el perill tenim tendència a buscar solucions que redueixen el malestar.
8
Malgrat que el nostre estat d’ànim es fluctuant, te molt a veure en la manera que habitualment reaccionem quan sentim por Fugir o enfrontar-nos
Pregunta: Com reacciono jo em els canvis?
9
La ràbia o sensació d’injustícia
La irritabilitat
no hi ha qui m’aguanti !
Estic insuportable!
no em reconec !
La tristesa o sensació de pèrdua
En la nostra societat el climateri es relaciona amb el principi de la vellesa i el final de l’etapa reproductiva
10
Reflexionar un moment sobre el que passa Entendre Prendre consciencia de qui ets Què vols ? Què has aconseguit ? Nous reptes Sigues conscient de les teves necessitats
Sobretot, modifica el que no t’ha servit
Si dubtes, segur que hi ha alguna dona que et pot donar un cop de ma
11
Alegria o saber el que hem guanyat.
Aprofitem la revalida de manera positiva
Crear petites comunitats afectives
Cuidat! Físicament, és clar! Però també emocionalment!
12
Sexualitat i relació en el procés del càncer
Moltes gràcies !
Moltes gracies a tots i a totes!!!
13
Definició de termes La menopausa és un fet en la vida de la dona
El climateri és un llarg període que comença als 40 anys i pot durar entre 20 i 30
1
Sabem que: El climateri es un canvi, és un període d’inestabilitat endocrina amb alguns signes visibles com les alteracions menstruals, sufocacions, dolors musculars, trastorns del somni etc.
Els estrògens. 1)Funcions de reproducció sexual 2) En el cervell
2
Estrògens sembla que influeixen en les estructures cerebrals que modulen la cognició i l’emoció
La creença de que influeix negativament en la sexualitat Els baixos nivell d’hormones és relacionen amb manca de desig, disparèunia, sequedat vaginal (Evidencia molt escassa).
La sexualitat de la dona dependrà de l’experiència que ha viscut
3
Els estrògens estan relacionats amb l’ansietat Poden alterar processos en les regions del cervell involucrades en l’aprenentatge
La vida de les persones: 0 – 19 anys 20 – 39 anys 40 – 59 anys 60 – 80 anys (o més).
4
La vida de les persones: 0 – 19 anys “carnet del club súper 3” 20 – 39 anys “el carnet jove” i “el carnet + 25” 40 – 59 anys
?
60 – 80 anys (o més) “Carnet de Jubilat”
Manca de referents socials Manca de referents legals
5
Se’ns diu que durant el climateri hi ha Perduda d’estabilitat anterior Confusió, Desorientació pel que fa al projecte de vida Competència amb les dones joves Retrobaments o no trobaments amb la parella Rebel·lia
Com és fa per viure un període de crisis sense cap suport ?
fins que les cosa no canviïn, ens haurem d’espavilar per estar bé emocionalment
6
Crisis significa canvi.
E
I entre els molts canvis l’aspecte físic no s’escapa !
El climateri és un dels períodes més important en la vida de les dones, moltes vegades equiparable a l’adolescència. En els períodes de crisi es normal sentir por.
7
Quan no sabem de que tenim por, la por és converteix en ansietat
L’ansietat és una por en que no hi veiem el perill
Quan no identifiquem el perill tenim tendència a buscar solucions que redueixen el malestar.
8
Malgrat que el nostre estat d’ànim es fluctuant, te molt a veure en la manera que habitualment reaccionem quan sentim por Fugir o enfrontar-nos
Pregunta: Com reacciono jo em els canvis?
9
La ràbia o sensació d’injustícia
La irritabilitat
no hi ha qui m’aguanti !
Estic insuportable!
no em reconec !
La tristesa o sensació de pèrdua
En la nostra societat el climateri es relaciona amb el principi de la vellesa i el final de l’etapa reproductiva
10
Reflexionar un moment sobre el que passa Entendre Prendre consciencia de qui ets Què vols ? Què has aconseguit ? Nous reptes Sigues conscient de les teves necessitats
Sobretot, modifica el que no t’ha servit
Si dubtes, segur que hi ha alguna dona que et pot donar un cop de ma
11
Alegria o saber el que hem guanyat.
Aprofitem la revalida de manera positiva
Crear petites comunitats afectives
Cuidat! Físicament, és clar! Però també emocionalment!
12
Sexualitat i relació en el procés del càncer
Moltes gràcies !
Moltes gracies a tots i a totes!!!
13
Related Documents
Aspectes Emocionals En La Menopausa
December 2019 2
Aspectes
November 2019 2
Aspectes Finals-4
July 2020 4
Tratamento Da Menopausa Pela Acupuntura
April 2020 13
Terapia Hormonal Da Menopausa Baseada10
November 2019 7