Asertividad

ASERTIVIDAD “HÁBITO DE MANIFESTARSE A LOS DEMÁS EN FORMA POSITIVA, CON SEGURIDAD, FUERZA Y SENCILLEZ”. • GRACIAS A LA CONDUCTA ASERTIVA, UNA PERSONA PUEDE VIVIR EN ARMONÍA CONSIGO MISMA Y CON LOS DEMÁS. • UNA PERSONA ASERTIVA SE EXPRESA SIN DOMINAR NI HUMILLAR, RECONOCIENDO Y DEFENDIENDO SUS DERECHOS, SIN SACRIFICARLOS NI MENOSPRECIARLOS. • UNA PERSONA ASERTIVA SE COMUNICA EXPRESANDO SUS CREENCIAS Y SENTIMIENTOS DE MANERA CLARA, SENCILLA, SEGURA, DIRECTA, HONESTA Y APROPIADA. • UNA PERSONA ASERTIVA RECONOCE Y ACEPTA SUS LIMITACIONES, SIN PERDER POR ELLO EL AUTORRESPETO, RECONOCE LAS LIMITACIONES DE LOS DEMÁS, SIN UTILIZAR ESTE CONOCIMIENTO COMO UN RECURSO PARA HUMILLARLOS.

Técnicas hacia la Asertividad • Disco rayado. • Banco de niebla. • Aserción negativa. • Interrogación negativa. • Libre información. • Auto descubrimiento.

MENSAJE YO: EL MENSAJE “YO” SE EMITE DESPUÉS DE USAR CUALQUIERA DE LAS OTRAS TÉCNICAS.