ADITIVOS ALIMENTARIOS DE ORIGEN ANIMAL La siguiente lista es de aditivos que suelen añadir a los alimentos y que, muchos de ellos, al no llevar nombre entero o comprensible, no podemos reconocer si no es con una lista completa. Bájate esta lista y así podrás saber si los alimentos que compras son realmente veganos o no. Incluimos también en cada uno de los aditivos, los alimentos "veganos" (los que podríamos creer que lo son) y los alimentos no veganos que pueden contenerlos. COLORANTES •
E101 Riboflavina y Riboflavina5'fosfato. Colorante amarillo. es vitamina B2. Se puede obtener de huevos, leche, hígado, levadura de cerveza, etc., pero normalmente se
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produce por medios químicos o biotecnológicos. Alimentos veganos: conservas vegetales, mantequilla, productos de pastelería, postres instantáneos... Alimentos no veganos: mahonesa, conservas de pescado, yogur, sopa, queso, leche... E120 Cochinilla o ácido carmínico Colorante rojo carmín. Se obtiene de ciertos insectos de la familia de
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Coccidae, parásitos de algunas especies de cáctus. Hacen falta 100.000 hembras de este insecto para obtener 1Kg de producto. Puede ser peligroso, en especial para los niños o si se mezcla con analgésicos. Alimentos veganos: cereales para desayuno, conservas vegetales, mermeladas, galletas, helados, bebidas alcohólicas y no alcohólicas (vermuth, sidra, aperitivos), cosméticos... Alimentos no veganos: embutidos, queso, productos cárnicos y lácteos, yogur, queso fresco... E161 (luteína procedente del huevo), E161b, E161g Xantofilas Colorante amarillento o naranja derivado de los carotenoides. Se consiguen por medio de plantas, champiñones, plumas de flamenco, yema de huevo, salmón o concha de crustáceos. El E161g se obtiene usualmente por síntesis química. Se utiliza además en el alimento de truchas, salmones y gallinas para conseguir un color más intenso en la carne de estos peces y las yemas de los huevos, lo que no deja de ser un fraude para los consumidores. Alimentos veganos: galletas, pastelería, sopas, aguardientes, mermeladas, refrescos, conservas vegetales, píldoras para bronceado... Alimentos no veganos:
mantequilla, embutidos... El E161g sólo se autoriza en España para salchichas de Estrasburgo. EDULCORANTES •
CONSERVANTES •
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E234 Nisina Es una proteína con acción antibiótica producida por un microorganismo presente en la leche. También la produce la flora intestinal humana. Alimentos no veganos: derivados lácticos. E1105 Lisozima Se obtiene por fermentación biológica. Puede ser nocivo para
personas alérgicas al huevo de gallina. Alimentos no veganos: queso, embutidos, clara de huevo natural. ACIDULANTES •
E577 Ácido glucónico y E575 Gluconodeltolactona De procedencia natural [de lácteos], se obtiene por fermentación biológica. Efecto acidulante. Prohibido en algunos países europeos por considerarse que provocan una maduración fraudulenta de los embutidos. Alimentos veganos: conservas vegetales, pastas... Alimentos no veganos: embutidos, queso...
ANTIOXIDANTES •
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E270 Ácido láctico Puede ser de origen natural [lácteos, leche] o químico. Se utiliza también como conservante y acidulante. Puede presentar cierta toxicidad en niños recién nacidos. Alimentos veganos: bebidas, aceitunas, margarinas, pepinos, judías, bebidas gaseosas... Alimentos no veganos: yogur, alimentos para lactantes... E325 Lactato de sodio, E326 Lactato de potasio, E327 Lactato de calcio Sales del ácido láctico [de la leche]. Alimentos veganos: productos de confitería, repostería, refrescos, conservas vegetales, salsas, aceitunas,
panadería... Alimentos no veganos: derivados cárnicos, helados, quesos fundidos... EMULSIONANTES •
E322 Lecitina Fosfoaminolípido que se extrae de la clara del huevo, de la soja o de semillas de otras leguminosas. También se extrar del maíz y del
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cacahuete. Se recomienda usar con precaución en edades tempranas. Se utiliza en medicina para tratar la demencia senil. Alimentos veganos: chocolate, panes, margarinas, galletas... Alimentos no veganos: leche en polvo, yogur, alimentos para lactantes... También se comercializa en gránulos. E481 Stearoil2lactilato sódico y E482 Stearoil2lactilato cálcico
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De procedencia natural [leche, lácteos], sus efectos aún no se conocen en profundidad. Alimentos veganos: arroz, bebidas no alcohólicas, dietéticos, panes, aperitivos... Alimentos no veganos: pastelería, productos de confitería, productos cárnicos... E570 Ácido esteárico Ácidos grasos De origen animal. Alimentos no veganos: chicle.
POTENCIADORES DEL SABOR •
E626 (Ácido guanílico), E627 (Guanilato disódico), E628 (Guanilato dipotásico), E629 (Guanilato cálcico), E630 (Ácido inosínico), E631 (Inosinato disódico), E632 (Inosinato dipotásico), E633 (Inosinato cálcico), E634 (5'ribonucleótidos cálcicos). Utilizados desde los años 60, se obtienen por hidrólisis a partir de levaduras o de extractos de
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carne o de pescado. Son veinte veces más potentes que los glutamatos. Se desaconseja a personas con exceso de ácido úrico. Alimentos veganos: galletas, sopas, salsas, condimentos... Alimentos no veganos: derivados cárnicos, repostería... E901 (Cera de abejas, blanca y amarilla), E902 (Cera candelilla), E903 (Cera carnauba) Son ceras naturales [de abeja] y se absorben fácilmente en el organismo. Alimentos veganos: se usa para dar brillo a la fruta que se expone en los supermercados, bollería, aperitivos, café, chocolate... Alimentos no veganos: bollería, chicle, productos de confitería, aperitivos, chocolate...
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E904 Goma laca
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Resina natural. Se obtiene de los excrementos del insecto de la laca. Alimentos veganos: se usa para el tratamiento de la superficie de cítricos y manzanas... Alimentos no veganos: en la masa de los chicles. E920 Clorhidrato de L' cisteína Origen animal
OTROS ADITIVOS •
E422 Glicerina Sustancia humectante de naturaleza química alcohólica o derivados
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animales. Muy utilizado en la industria jabonera. Alimentos veganos: chocolates, caramelos... Alimentos no veganos: recubrimiento de productos cárnicos... Retinol (vitamina A de origen animal)
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Colecalciferol (vitamina D3 procedente del pescado) Amerachol Ácido araquidónico Aceite de lanolina (se obtiene de la lana de oveja) Aceite de menhaden/pogy oil/mossbunker Aceite de visón Productos: champús, cremas hidratantes, aceites postdepilación... Ácido glucónico Ácido hialurónico Albúmen (se obtiene del huevo)
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Albúmina (se obtiene del huevo)
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Alcohol de lanolina acetilado (se obtiene de la lana de oveja)
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Alcohol de lanolina hidrogenada (se obtiene de la lana de oveja) Alcoholes triterpenos Alcoholes alifáticos Algalia Amilasa Aminoácidos de queratina Batyl Alcohol Batyl Isostearate Benzoato de estradiol C3046 Cantáridos, pigmento de (se obtiene de la mosca española) Cantaridina
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Carey (se obtiene de la tortuga del mismo nombre)
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Caseína (se obtiene de la leche)
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Caseinato de potasio (se obtiene de la leche)
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Caseína hidrolizada (se obtiene de la leche)
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Caseinato de sodio (se obtiene de la leche) Ceteth2poltethylene(2) cetyl ether Cethet 2, 4, 6, 10, 30 Colesterol (de origen animal en muchos casos) Coleth 24 Deaoleth10 fosfato Desamidocollagen Dicapryloyl cystine Dihidro colesterol Dihidrocholeth 15, 30 Dihidrogenated tallow Dimetyl Tallowamine Elastina Ester estílico Esterol Estradiol Estrona Etil Araquidonato Etilmorruatolipineato Glucógeno Grasa de peya Heptilundecanol Ictiocola Isinglass Isopropyl Lanolate Lanoleth5 a 40 Lanoinamide dea Lanolato de magnesio Lanolina Lanosteral Leucina Lisina Magnesium tallowate Mink (visón)
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Mink oil (aceite de visón)
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Musk (procede de glándulas de ciervos [almizcle]) Neat’sfoot oil Oleamidopropyl Dimethylamine Oleostearine Oleth 5 a 100 Perhidrosqualene Polen (de abejas) Pregnolate acetate Pristane Polvo de huesos Purcelline oil syn Queratina Ricinoleato de lanolina Sacáridohidrosilato Soya hydroxyethyl imidazoline Spleen extract Squaline Stearyl alcohol Stenol Suero lácteo Suero láctico Treonina Tricaseinamida dietileno