Adecuada Postura Para Escribir.docx

¿Cuál es la adecuada postura para escribir? La postura general: el alumno debe estar sentada de forma equilibrada, frente a la mesa con la espalda recta o levemente inclinada. El cuerpo no debe estar apoyado en la mesa sino sostenido por el brazo izquierdo, que si estará apoyado. Este mismo brazo sujetará el papel o libreta que está sobre la mesa. Los pies deben estar apoyados sobre el suelo. La mesa y la silla deben ser las adecuadas para que permitan esta acción. Los hombros deben mantenerse erguidos a una altura similar, y el cuello recto. Así evitamos apoyar la cabeza sobre la mesa o sobre el brazo. Los antebrazos se colocan sobre la mesa, sin ocupar mucho espacio, con lo cual el codo de la mano con la que se escribe debe quedar fuera de la mesa y el antebrazo del otro brazo queda sujetando el papel de la mesa. La distancia del papel y la cabeza debe ser de unos 20-30 centímetros aproximadamente.

La postura adecuada para escribir con el lápiz/bolígrafo es que éste se sujete con una inclinación de unos 45-60 grados sobre el papel, ayudándose únicamente de la pinza tridigital (pulgar, índice y corazón)