35 Leaflet Nifas.docx

b.

Ambulasi Dini

Apa itu nifas?

Ambulasi dini adalah kebijaksanaan untuk selekas mungkin membimbing pasien keluar dari tempat tidurnya dan Masa nifas (puerperium) adalah masa yang dimulai setelah plasenta keluar dan berakhir ketika alat-alat kandungan kembali seperti keadaan semula (sebelum hamil). Masa nifas berlangsung selama kira-kira 6 minggu

OLEH :

membimbingnya untuk berjalan. c.

Eliminasi (BAK & BAB)

d.

Kebersihan diri

Kebutuhan dasar ibu nifas

WARDHATILLAH 11.14076.13.107

a. Kebutuhan gizi ibu

AKADEMI KEBIDANAN BETANG ASI RAYA PALANGKA RAYA

Konsumsi makanan dengan menu gizi seimbang dan bervariasi.

e. Istirahat

g.

Perawatan payudara

Tanda bahaya nifas

a.

Perdarahan Perbaginam.

b.

Infeksi Masa Nifas.

c.

Sakit

kepala,

nyeri

epigastrik,

dan

penglihatan kabur. Istirahat yang cukup minimal tidur siang 2 jam/hari dan tidur malam 7 jam/hari. h. f.

d.

Pembengkakan di wajah atau eksremitas.

e.

Demam, muntah dan rasa sakit saat

Keluarga berencana (KB)

berkemih.

Seksual f.

Payudara berubah menjadi merah, panas dan sakit.

g.

Kehilangan nafsu makan untuk jangka waktu yang lama.

h.

Rasa sakit, merah dan pembengkakan kaki.

i.

Merasa sedih atau tidak mampu untuk merawat bayi dan diri sendiri.

Idealnya pasangan harus menunggu sekurangSecara fisik, aman untuk melakukan hubungan seksual begitu darah merah berhenti dan ibu dapat memasukkan satu atau dua jarinya kedalam vagina tanpa rasa nyeri.

kurangnya 2 tahun sebelum ibu hamil kembali.

KENALI DAN CEGAH TANDA BAHAYA NIFAS SEBELUM TERLAMBAT ^^