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Las Fobias Por Natalia Kaczmarek Cada día, se bombardea con pedazos sobre fobias: “Esta mujer tiene claustrophobia” o “Tengo miedo de los aviones. No sé porque.” Sin embargo, ¿Ud. sabe exactamente que constituye una fobia? Sugiero que Ud. aprenda unos detalles fascinantes sobre fobias antes de juzgar alguien. Las fobias son resultados de un sistema estropeado. Cuando Ud. se relaja en un sillón de terciopelo verde, su subconsciente absorbe toda la información con relación a su ambiente. Ahora mismo, su subconsciente mira cuidadosamente: cada movimiento, cada sonido, y cada cambio al entorno. Nota y responde a los cambios por el inconsciente, porque su subconsciente reconoce amenazas en el ambiente. Reacciona por despedir hormonas, cuales aumentar presión arterial, darse más energía, y dilatarse las pupilas, y crecer la cantidad de glucosa en el torrente sanguíneo. Usualmente, se salta cosas menores. No obstante, de vez en cuando, hay problemas. Si su subconsciente hubiera respondido a una cosa inútil, Ud. sería relleno de la adrenalina, que crear una repuesta de temor. Si hubiera sido impactante, podaría hacerse una fobia. Es una reacción tan adversa de algo sencillo. Ahora, compartiré unas fobias raras. Ciudadanos con pantofobia tienen miedo de todo. Koinonifobia es el temor de los cuartos. Adicionalmente, heliofobia es el miedo del sol. ¡Qué extraño! Más seriamente, terapia puede ayudarse si le necesita auxilio vencer su fobia. Hasta sabemos prevención es imposible.