Tri Mun

  • May 2020
  • PDF

This document was uploaded by user and they confirmed that they have the permission to share it. If you are author or own the copyright of this book, please report to us by using this DMCA report form. Report DMCA


Overview

Download & View Tri Mun as PDF for free.

More details

  • Words: 4,059
  • Pages: 9
Mụn là một trong những vấn đề mà chúng ta ai cũng quan tâm, lo lắng bởi vì có nhiều nguyên nhân tạo ra nó mà hằng ngày chúng ta gặp phải. Sau đây là một số phương pháp dân gian trị mụn hiệu quả mà các nước trên thế giới đã từng áp dụng một cách đơn giản: Dùng nước tinh khiết và bông rửa mặt làm sạch da mụn hằng ngày, không nên dùng khăn mặt hay tay xoa lên vùng da mụn. Khăn mặt có thể trở thành ổ chứa khuẩn còn nước máy không sạch sẽ vô tình khiến vi khuẩn lây lan. Bôi kem đánh răng lên từng nốt mụn trứng cá trước khi đi ngủ và rửa sạch mặt vào sáng hôm sau, làm vậy cho đến khi hết mụn. Đây là biện pháp mà nữ sinh trung học Áo hay sử dụng Thấm dung dịch chanh tươi lên các nốt mụn và rửa sạch mặt vào sáng hôm sau là giải pháp mà người Philippines hay truyền lại cho con cái như một cách chữa mụn tiết kiệm nhất. Dùng dâu tây đắp lên nốt mụn, tính kiềm của quả dâu sẽ làm cho các nốt mụn không bị sưng tấy lên - các cô học trò Hungary chia sẻ. Dùng chanh tươi trộn lẫn với hoa hồng, đắp lên mặt trong vòng 1h30 mỗi tối, liên tục trong 15 ngày, sẽ làm giảm mụn trứng cá rất tốt - học trò Singapore tiết lộ. Dùng nước bạc hà trộn lẫn với bột nghệ, đắp lên vùng mụn khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch mặt bằng nước ấm. Mụn sẽ nhanh chóng bay hơi. Đây là bí quyết của các bạn trẻ Canada. Nghiền vỏ cam với nước rồi đắp lên mặt, đây là mẹo của người Pháp. Dùng nước ép của cây lô hội bôi lên vùng mụn vài lần sẽ làm mụn se nhỏ nhân và lặn đi đâu mất. Các thiếu nữ ở Italy đã làm như thế. Trộn 3 thìa mật ong với 1 thìa bột quế đắp lên da có mụn, sáng hôm sau rửa sạch. Làm liên tục trong 1 tuần, mụn sẽ tự động cao chạy xa bay. Đây là giải pháp của các bạn trẻ Australia. Tỏi đập dập, giã nhỏ rồi đắp lên vùng bị mụn vài phút rồi rửa sạch bằng nước ấm là phương pháp chữa mụn tốt nhất ở Anh. Trộn lẫn dầu lạc với nước chanh tươi và bôi lên da mụn trong vòng 10 phút, lau sạch bằng nước ấm tinh khiết để giúp mụn không bị thâm sau khi se lại. Bí quyết này có bản quyền từ Thụy Điển. Chúc các bạn lấy lại làn da ban đầu, ngày càng đẹp hơn! __________________ Có những điều mà bạn nên và không nên làm: Nên: -Rửa mặt hai lần/ngày.Dùng sữa rửa mặt dành riêng cho loại da của bạn, và tránh những sản phẩm có tác dụng rửa quá mạnh hoặc gây kích ứng da. Khi rửa mặt, hãy rửa sạch từ cổ đến chân tóc và dùng nhiều nước. Không để tóc rũ vào mặt làm mụn nặng thêm. -Nếu bạn làm việc hoặc ra ngoài nhiều khiến dễ có mồ hôi, hãy mang theo khăn bằng vải bông để lau sạch mặt. -Dùng kem dưỡng dành cho loại da của bạn. Kể cả khi da bạn là da dầu, đừng bỏ qua việc bôi kem dưỡng hàng ngày, bởi của bạn cần được bảo vệ và chăm sóc. Rửa mặt hoặc lau mặt quá khô không khiến da mặt bớt nhờn, mà ngược lại nó còn khiến

các tuyến dầu hoạt động mạnh hơn. -Chọn mỹ phầm dành riêng cho loại da của bạn. -Sử dụng các sản phẩm có chứa axit hoa quả. Chúng giúp loại bỏ những tế bào da đã già và làm thoáng lỗ chân lông. Bạn sẽ không thấy được kết quả chỉ sau một đêm, nhưng hãy kiên nhẫn thực hiện và bạn sẽ ngạc nhiên với làn da của mình. -Tránh nắng hoặc gió to, chúng khiến da bạn dễ nhiễm trùng Gội đầu thường xuyên. Các tuyến nhờn trên da đầu cũng tiết ra chất nhờn giống như trên mặt. - Uống nước thật nhiều để làm sạch các chất độc trong cơ thể và giúp cho da khỏe mạnh từ bên trong. - Tăng cường vitamin và thực hiện chế độ ăn lành mạnh. Những người bị mụn thường là những người bị thiều vitamin A trong chế độ ăn. Tuy nhiên, cần tham khảo ý kiến bác sĩ, bởi dùng một lượng vitamin A quá lớn cũng có thể gây hại cho cơ thể. Bổ sung kẽm cũng giúp da bớt mụn. Còn ăn lành mạnh sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, và làn da cũng đẹp hơn. - Đi khám ngay nếu bạn nổi mụn quá nhiều. Không nên: - Dùng những sản phẩm làm sạch da có tác dụng làm khô, hoặc có tác dụng tẩy rửa quá mạnh. Chúng làm hỏng lớp màng bảo vệ da và thay đổi độ pH của da, khiến da dễ bị tổn thương và nhiễm trùng. Chất làm se da chỉ nên dùng ở những vùng da mặt bị nhờn. -Không nặn mụn, song có thể hút mụn bằng dụng cụ đã khử trùng khi mụn đã già. -Không chà xát da, và không tắm nắng. Mặc dù tắm nắng có thể giúp che bớt khuyết điểm nhưng tác dụng này chỉ rất tạm thời. Hãy cùng nhau giữ gìn làn da nhé bạn!

Trị mụn nhờ thiên nhiên (07/08/2006) Hãy sử dụng các loại rau quả quanh vườn để điều chế thành thuốc trị trứng cá hiệu quả, lại không tốn kém. Những “liều thuốc” từ thiên nhiên này có thể đem lại cho bạn một làn da mịn màng trắng trẻo “sạch không còn mụn”. Trước khi áp dụng những phương pháp này bạn phải xác định nguyên nhân gây mụn, mụn gì, và tính chất da của mình mà lựa chọn cách trị mụn cho phù hợp. * Trị mụn trứng cá 1. Rau diếp cá: Rau diếp cá có tác dụng tăng cường tuần hoàn máu, ngăn ngừa mụn trứng cá và mụn nước, làm đẹp da. Khi dùng, nên vò nhuyễn lá, vắt lấy nước, trộn với một ít cám gạo, thêm vài giọt dầu ôliu, đắp lên mặt 10-15 phút. Rửa sạch bằng nước lạnh 2. Violet: Cho 30g cánh hoa violet vào nồi nước tinh khiết (1.000ml) đun trong vòng 10 phút. Một phần nước dùng để uống như trà, một phần nước cô đặc lại còn 80ml. Dùng

nước cô đặc này thoa lên mụn trứng cá mỗi ngày 4 lần. 3. Tỏi và mật ong: Cho 6 nhánh tỏi vào trong một chén mật ong, phơi trong bóng tối tránh ánh sáng mặt trời từ 2-3 tháng, dùng hỗn hợp này đắp mặt thay mặt nạ dưỡng da sẽ làm da luôn sạch sẽ và trắng mịn màng. Tỏi có tác dụng tăng cường sự bài tiết hocmon, tăng cường sức sống cho tế bào và thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da mới. Chất alixin trong tỏi có tác dụng khử trùng bảo vệ tế bào da, tăng cường sức đề kháng, hạn chế sự phát triển của vi khuẩn làm cho da trắng mịn và không bị mụn. 4. Giấm lâu năm với trứng gà: Lấy 1 quả trứng gà ngâm vào 200ml giấm lâu năm (khoảng 3 năm). Ngâm 3 ngày, 3 đêm, khi nào bóp thấy quả trứng mềm là được. Sau đó vớt trứng gà ngâm từ trong giấm ra, đậy kín để dùng dần. Lau vùng da bị mụn cho sạch với nước hoa hồng, lấy lòng trắng trứng gà thoa lên chỗ bị mụn. Sau đó rửa sạch mặt với nước ấm. 5. Lá mướp non: Lấy lá mướp non rửa sạch để ráo, giã vắt lấy nước cốt. Lau sạch mặt bằng nước hoa hồng rồi thoa nước cốt lá mướp lên chỗ có mụn. 6. Đu đủ xanh: Lấy một miếng đu đủ xanh (cả vỏ và hạt non) xay nát, đắp lên vùng da bị mụn. 7. Chuối tiêu và mật ong: Nghiền một quả chuối tiêu với 5 thìa mật ong. Đắp lên vùng da bị mụn. Để khoảng 10 phút rồi rửa sạch với nước lạnh. 8. Mật ong và bột quế: Trộn 3 thìa mật ong và 1 thìa cà phê bột quế, bôi đều hỗn hợp này lên vùng da bị mụn trước khi đi ngủ, rửa mặt sạch vào sáng hôm sau với nước ấm. 9. Nước ép dưa leo: Ép dưa leo lấy nước, pha thêm vào một thìa cà phê kem tươi hoặc 2 thìa sữa tươi và một lòng trắng trứng, đánh đều, rồi lấy cọ quét dung dịch lên mặt để 15 phút rồi rửa mặt bằng nước ấm. 10. Lá lô hội: Dùng mũi dao cắt lát lá lô hội, lấy chất dịch tiết ra từ lá. Sau đó, nhẹ nhàng thoa chất dịch này lên những nốt mụn, để trong 10 phút, rồi rửa sạch bằng nước lạnh. Cách này làm mát và giảm độ sưng tấy của mụn. Làm tuần 2 lần.

11. Hạt nhục đậu khấu: Tán hạt nhục đậu khấu với sữa tươi, đắp lên vùng da bị mụn, sẽ không để lại sẹo. 12. Chè nhân ý dĩ đậu xanh: Rửa sạch đậu xanh và ý dĩ cho vào nồi hầm chín, sau đó bỏ đường phèn (không nên cho ngọt quá), mật ong khuấy đều. Đậu xanh có tác dụng thanh hỏa, giải khát, làm trắng da. Ý dĩ phòng ngừa và giảm mụn ở da mặt. 13. Nước vo gạo kết hợp với lá lô hội: Lấy nước vo gạo để lắng, bỏ nước trong bên trên, dùng muỗng nạo lấy nhựa nhớt bên trong lá lô hội (bằng với lượng nước vo gạo dùng trong ngày). Trộn đều hai thứ. Buổi tối trước khi đi ngủ lau mặt thật sạch, rồi thoa dung dịch trên lên mặt, thoa cho đều, đến sáng ngủ dậy rửa sạch mặt bằng nước ấm. 14. Nước cốt rau sam: Rau sam tươi 1 nắm (30-50g) rửa sạch, giã nhỏ (hoặc xay nhuyễn), ép lấy nước cốt để riêng, bã để riêng. Rửa sạch mặt, lau khô. Dùng bông thấm nước cốt rau sam bôi lên vùng da bị mụn. Có thể bôi nhiều lần trong ngày, khô lại bôi tiếp. Lúc ngủ trưa (hoặc tối), có thể đắp xác và nước cốt rau sam lên mặt để ngủ. Với cách làm này, làn da không chỉ mát dễ chịu mà các nốt “đèn pin” cũng sẽ lặn dần. 15. Cà rốt và sữa chua: Xay nhuyễn cà rốt rồi trộn đều với sữa chua (thành hỗn hợp sền sệt), xoa lên mặt để khoảng 20 phút rồi rửa bằng nước sạch. Sữa chua diệt vi khuẩn, trị mụn trứng cá, sinh tố A làm lành sẹo, mờ vết thâm. 16. Lá bạc hà: Lá bạc hà tươi rửa sạch nghiền nát, đắp lên mặt hằng đêm sẽ giúp làm sạch da, lành những mụn trứng cá bị nhiễm trùng và loại bỏ các loại mụn khác trên mặt. 17. Nước chanh và bột quế: Chanh quả vắt lấy 1 thìa cà phê nước cốt trộn với 1 thìa cà phê bột quế, bôi lên vùng da bị mụn trên mặt. 18. Đắp cà chua: Cắt quả cà chua thành những lát tròn, mỏng. Nằm lên giường và đặt những lát cà chua lên khắp mặt, đặc biệt ở những nơi nổi nhiều mụn. Giữ trong vòng 15 phút. Sau đó, lột bỏ cà chua trên mặt, rửa mặt bằng nước sạch rồi lau khô bằng khăn sạch. 18. Lá cải trắng: Dùng 3 lá cải trắng to, 1 chai không. Rửa sạch lá cải, trải lên mặt bàn khô, dùng chai nghiền. Khi lá cải chảy nước thì dừng. Làm 3 lần, mỗi lần 1 lá, 10 phút thay lá 1 lần. Mỗi ngày đắp mặt một lần ngoài tác dụng trị được mụn trứng cá cách này còn giúp cho làn da trắng mịn.

19. Mật ong, cam dầu, bột mỳ: Dùng 1 phần mật ong, 1 phần cam dầu, 3 phần nước, 1 phần bột mỳ pha trộn lẫn các phần nguyên liệu đó thành kem dưỡng da. Sau đó bôi kem này lên mặt trong vòng 20 phút, rửa lại mặt bằng nước sạch. Rất tốt cho da khô, có tác dụng chữa trị mụn lở, trứng cá, giúp da săn chắc, mịn màng. 20. Gai bồ kết và giấm gạo: Gai bồ kết 30g, thêm giấm gạo 100ml, sắc lấy nước đặc, lọc bỏ bã. Dùng bông sạch thấm nước thuốc, bôi vào chỗ da có mụn trứng cá, ngày 2-3 lần. Chữa mụn trứng cá bọc, mụn nước lở ngứa. 21. Dưa chuột và sữa tươi: Lấy một quả dưa chuột rửa sạch, thái lát tròn mỏng vừa đủ để đắp lên toàn bộ khuôn mặt, bỏ vào bát con rồi đổ một chút sữa tươi ngâm trong khoảng 5 phút. Sau đó dùng tay vớt nhưng lát dưa chuột ra, lần lượt đắp lên toàn bộ khuôn mặt (bạn có thể đắp dưa chuột lên 2 hốc mắt). Để trong 10 phút rồi rửa mặt bằng nước ấm. Dưa chuột có tác dụng làm mịn da mặt, giảm bớt chất nhờn cùng với sữa tươi có tác dụng làm trắng da, giảm mọc mụn, giúp làn da tươi sáng, mịn màng. * Trị mụn đầu đen 1. Nước chanh: Mụn đầu đen thường bám dai dẳng ở hai bên cánh mũi, trên trán... Dùng nước chanh bôi lên chỗ mụn trước khi đi ngủ. Sáng ngủ dậy rửa sạch mặt với nước lạnh. Lặp lại việc này vào các tối tiếp theo cho tới khi mụn đầu đen thực sự hết hẳn. 2. Lòng trắng trứng gà: Lấy một miếng vải cotton mềm nhúng vào lòng trắng trứng gà và đắp lên vùng da mũi bị mụn đầu đen. Đợi cho đến khi miếng vải khô và cứng lại, lật nhẹ miếng vải, chúng sẽ lấy đi hết mụn đầu đen trên mũi bạn. 3. 170g sữa chua, 2 giọt tinh dầu húng quế, 2 giọt tinh dầu bạc hà, nước cốt 1 quả chanh, 1/2 viên men, 2 muỗng súp bột khoai tây (ngâm khoai tây vào nước khoảng vài giờ; trộn với 2 muỗng súp sữa tươi) Cách làm: Trộn đều các thành phần trên, đắp hỗn hợp lên mặt, chú ý đắp nhiều lên những vùng có nhiều mụn trứng cá và mụn đầu đen. Để khoảng 10 hoặc 20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước. * Trị mụn cám Lấy bột ngô trộn lòng trắng trứng gà đắp lên vùng da bị mụn

Lưu ý: Khi bị nổi mụn nhiều, bạn cám, dần dần chúng sẽ biến mất./. hãy ăn nhiều đậu, súp lơ trắng hay xanh. Chất xơ Mụn là có nỗitrong lo của các bạn gái. Mụn làm cho da mặt không đẹp, nhất là mụn bọc lại gây (fiber) cảm rau giácnày nhứcthể nhối khó chịu. Phải có cách gì để tiêu diệt hết những đóm mụn đáng loại làm ghét mụn này đigiảm chứ. đi.

Mách nhỏ với bạn gái những cách trị mụn hiệu quả nhé! 1. Bôi ít kem đánh răng lên mụn bọc trước khi đi ngủ, vết sưng tấy của mụn sẽ giảm đi thấy rõ sau một đêm thức dậy. Đây là cách trị mụn dễ dàng có thể tự làm tại nhà. 2. Bôi lá bạc hà tươi lên da vào buổi tối sẽ trị được mụn trứng cá, mụn bọc, các vết mẫn đỏ, vết chàm, ghẻ và các bệnh dị ứng ngoài da. 3. Việc trị mụn cũng cần kết hợp các thói quen tốt như không nặn mụn, không sờ tay thường xuyên lên mặt (trong móng tay có rất nhiều vi khuẩn), rửa mặt thật sạch trước khi đi ngủ. 4. Kết hợp với chế độ ăn uống đúng cách để điều trị mụn: tránh thức ăn ngọt như chocolate, các món chiên… 5. Tập thể dục (như aerobic) giúp đưa khí oxi vào trong tế bào nuôi dưỡng tốt cho làn da. 6. Massage da mặt với vỏ chanh và rửa mặt lại bằng nước ấm. 7. Thoa lòng trắng trứng gà lên mặt khoảng 20 phút, tốt nhất là để qua đêm cũng có thể làm hết mụn. Mụn trứng cá là nỗi khổ tâm của nhiều thanh niên, nhất là phái nữ. Một số cách sử dụng nguyên liệu dễ tìm sau đây theo lương y Nguyễn Công Đức (ĐHYD TP.HCM) giúp trị mụn trứng cá hiệu quả. * Từ giấm lâu năm với trứng gà: + Nguyên liệu: Giấm ăn để lâu năm (khoảng 3 năm) - 200 ml, trứng gà - 1 cái. + Cách làm: Lấy trứng gà ngâm vào giấm 3 ngày, 3 đêm, khi nào bóp thấy quả trứng mềm là được. + Cách sử dụng: Vớt trứng gà ngâm từ trong giấm ra, đậy kín để dùng dần. Lấy lòng trắng trứng gà thoa lên chỗ bị mụn. Nhớ trước đó lau vùng da mặt cho sạch với nước cồn hoa hồng (hoa hồng ngâm với cồn thực phẩm) hoặc nước giấm bạch truật (giấm ăn ngâm với vị thuốc bạch truật), lau khô. Rửa sạch mặt với nước ấm.

* Từ lòng trắng trứng và quả hạnh nhân: + Nguyên liệu: Lòng trắng trứng gà (một cái), hạnh nhân (20g). + Cách làm: Hạnh nhân đem sao cho tróc vỏ, bỏ vỏ, giã nhuyễn, rồi trộn đều với lòng trắng trứng. + Cách sử dụng: Buổi tối trước khi ngủ dùng nước cồn hoa hồng lau sạch da mặt rồi thoa hỗn hợp trên lên mặt, để đến sáng hôm sau rửa sạch với nước ấm và lau khô bằng nước cồn hoa hồng. * Từ lá mướp non: + Cách làm: Lấy lá mướp non rửa sạch để ráo, giã vắt lấy nước cốt. + Cách sử dụng: Trước tiên lau sạch mặt bằng cồn hoa hồng rồi thoa nước cốt lá mướp lên chỗ có mụn. Ngoài ra, để chữa trị mụn trứng cá còn có cách khác từ cây nha đam (lô hội). Mỗi ngày dùng 200g lá nha đam tươi rửa sạch, cắt bỏ gai hai bên, dùng dao inox rạch trên lá nhiều hình vuông bằng con cờ nhỏ rồi cắt rời ra, thêm 50g đường cát, 2 muỗng canh mật ong, nước đá đập nhỏ để ăn; hoặc dùng nước cốt nha đam (500 ml), 200 ml mật ong trộn đều, để vào tủ lạnh dùng dần. Ngày dùng 3 lần, mỗi lần 3 muỗng canh trước khi dùng bữa; Hay lấy nước vo gạo để lắng, bỏ nước trong bên trên (liều lượng tùy dùng trong ngày), dùng muỗng nạo lấy nhựa nhớt bên trong lá nha đam (bằng với lượng nước vo gạo). Trộn đều hai thứ. Buổi tối trước khi đi ngủ lau mặt cho sạch, rồi thoa dung dịch trên lên mặt, thoa cho đều, để vậy đến sáng rửa lại bằng nước ấm.

8 kế sách trị mụn đơn giản (Dân trí) - Bạn đã quá nản lòng và không muốn áp dụng nhiều phương pháp trị mụn nữa. 8 kế sách kỳ diệu sau sẽ khiến bạn phải thay đổi suy nghĩ.

“Tự chế” mặt nạ bằng trái cây Nhiều công trình nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trong các loại trái cây có chứa một lượng lớn các loại axit có tác dụng “tiêu diệt” mụn, cho dù làn da bạn có “khó tính” đến đâu hay những nốt mụn có “cứng đầu" đi chăng nữa. Ngoài chế độ ăn uống nhiều rau quả trái cây, bạn nên đắp mặt bằng các loại rau quả như dưa chuột, dưa hấu, bơ,... Tỏi Tỏi không chỉt là một gia vị không thể thiếu trong gian bếp nhà bạn, mà theo các chuyên gia thẩm mỹ tỏi còn đặc biệt hữu ích nếu sử dụng để trị mụn. Cách làm thật đơn giản, hãy giã dập vài nhánh tỏi và ép lấy nước rồi lấy bông gòn thấm lên vùng da bị mụn.

Hiệu quả thật bất ngờ và hơn thế lại không gây kích ứng cho da, có thể áp dụng phương pháp này cho mọi loại da. Đá Đá có tác dụng giảm chứng sưng viêm hay những vết tấy đỏ do mụn gây ra, không chỉ dừng lại ở đó, đá còn có thể giúp thu nhỏ lỗ chân lông. Khi vết mụn trứng cá trở nên sưng phồng bạn hãy lấy đá lạnh chườm lên nốt mụn. Chúng sẽ ngay lập tức xẹp xuống và sớm “trả lại” nét duyên dáng cho bạn. Đu đủ Trong đu đủ có chứa một lượng lớn vitamin A và một loại vitamin chống oxy hoá. Vì thế, nó có khả năng ức chế quá trình hình thành mụn trứng cá. Bạn hãy lấy cùi của quả đu đủ chín, nghiền nát, sau đó đắp lên mặt khoảng 20 - 30 phút mỗi ngày để ngăn không cho mụn xuất hiện. Cam Cam không chỉ là loại trái cây giàu vitamin mà nó còn tham gia hỗ trợ cho hệ thống miễn dịch và ngăn ngừa các vết nhiễm khuẩn. Bên cạnh, việc sử dụng các biện pháp trị mụn bạn cũng nên ăn nhiều cam để có tác dụng thật hoàn hảo. Khoai tây Khoai tây được xem là một trong số những bí quyết trị mụn hiệu quả nhất trong các loại rau củ quả. Tại sao bạn không thử nhỉ? Chỉ đơn giản bằng cắt mỏng nhũng lát khoai tây, chà xát và đắp lên mặt khoảng 30 phút. Dưa chuột Dưa chuột có tính chất dịu mát và thanh nhiệt. Bạn có thể “chế” mặt nạ từ dưa chuột để tạo mặt nạ hay uống nước ép dưa chuột mỗi ngày đều đem lại những hữu ích thật tuyệt vời. Hạn chế các thực phẩm ngọt Đường chính là một trong số những “thủ phạm giấu mặt” gây nên mụn trứng cá. Cho nên nếu không muốn mụn “viếng thăm” bạn hãy hạn chế đến mức tối thiểu các loại thực phẩm có chứa nhiều đường (đường đã qua tinh chế như đường kính, bánh, kẹo, sữa đặc có đường…). Được làm từ sữa bò, cừu hay dê, sữa chua rất giàu canxin, photpho, protein và vitamin B2. Không những tốt cho tiêu hoá, sữa chua còn giúp làn da của phụ nữ trở nên mịn màng hơn.

Có hai cách để bạn sử dụng sữa chua cho làn da: ăn sữa chua hàng ngày hoặc đắp mặt nạ bằng sữa chua. Xin giới thiệu một số loại mặt nạ từ sữa chua để các bạn tham khảo. 1. Mặt nạ đặc biệt từ sữa chua cho da nhờn Để làm mặt nạ đặc biệt cho da nhờn từ sữa chua, hãy trộn đều nước của 1/2 quả bưởi, 1 hộp sữa chua và bột lúa mì (1 đến 2 thìa). Đắp lên mặt, để trong vòng 20 phút rồi rửa sạch mặt bằng nước lạnh. 2. Mặt nạ từ sữa chua và cam Trộn đều nước của 1 quả cam với 1 thìa sữa chua. Đắp lên mặt rồi để trong vòng 20 phút sau đó rửa sạch mặt bằng nước mát. 3. Mặt nạ từ sữa chua, chanh và trứng Trộn đều nước của 1 quả chanh với 1 hộp sữa chua và 1 lòng trắng trứng. Đắp lên mặt rồi để trong vòng 20 phút, sau đó rửa sạch mặt bằng nước lạnh. 4. Mặt nạ từ sữa chua và cà rốt Trộn đều 1 thìa sữa chua với 1 củ cà rốt đã nghiền nát, để trong tủ lạnh khoảng 2h. Sau đó lấy ra, đắp lên mặt và cổ, để trong vòng 10 phút rồi rửa sạch mặt bằng nước lạnh. Mặt nạ này tốt cho da bị dị ứng và giúp da sáng đẹp hơn.

Related Documents

Tri Mun
May 2020 6
Mun Schedule
June 2020 6
Trabajojunta-mun
July 2020 7
Mun Procedure
May 2020 6
Tri
October 2019 65