Thay Doi Thai Do_ Doi Cuoc Doi

Suu tam: [email protected]

THAY THÁI ĐỘ - ĐỔI CUỘC ĐỜI Không có một quyền lực nào có thể ngăn cản được một người có thái độ, tinh thần đúng đắn đạt được mục tiêu của mình. Và không gì trên đời có thể giúp một người có thái độ, tinh thần không đúng đạt được thành công. - Thomas Jefferson Tên sách: Thay thái độ - Đổi cuộc đời Tác giả: Jeff Keller Nhà xuất bản: First News và NXB Tổng hợp TP. HCM Năm xuất bản: Quý IV năm 2007 Số trang: 192 Giá tiền: 22.000 VNĐ Khổ: 13x20,5cm --------Đánh máy: 5works Sửa chính tả: 5works Chuyển sang ebook: 5works Ngày hoàn thành: 26/05/2008 Mục lục LỜI GIỚI THIỆU PHẦN 1. SỰ TỰ TIN VÀ THÀNH CÔNG BẮT ĐẦU TỪ SUY NGHĨ 1. Thái độ sống quyết định cách nhìn, niềm vui và hạnh phúc 2. Nghĩ mình là người như thế nào, bạn sẽ trở thành người như vậy! 3. Biết hình dung, tưởng tượng ra mục tiêu và thành công của mình 4. Điều kỳ diệu của lòng quyết tâm 5. Biến trở ngại thành cơ hội – Biến bất hạnh thành may mắn PHẦN 2. SỨC MẠNH CỦA NGÔN TỪ 6. Sức mạnh của suy nghĩ, ngôn từ 7. Nghĩ về hướng tốt trong mọi hoàn cảnh 8. Hãy tìm cách thực hiện – Đừng than vãn tìm lý do! PHẦN 3. HÃY HÀNH ĐỘNG ĐỂ ĐẠT ĐƯỢC ĐIỀU MONG ƯỚC 9. Hãy giao tiếp và làm bạn với những người có suy nghĩ tích cực 10. Không có gì phải sợ hãi! 11. Đối mặt và vượt lên thất bại

www.pdfcoke.com/bao_trinh

Suu tam: [email protected] 12. Biết quan tâm, chia sẻ với mọi người ĐIỀU KỲ DIỆU CỦA THÁI ĐỘ SỐNG VÀ TÁC GIẢ - JEFF KELLER Qua câu chuyện này, bạn sẽ hiểu tại sao cuốn sách này đã nổi tiếng khắp thế giới, và hiểu được trong hoàn cảnh nào Jeff Keller đã viết nên bài học quý báu này. Đây là thông điệp tâm huyết từ một người đã từng gặp những khó khăn, vất vả nhất về tinh thần - người đã từng rơi vào sự bế tắc, tuyệt vọng, chán nản, mất niềm tin cuộc sống tận cùng:

Thay đổi thái độ - Bạn sẽ thay đổi được cuộc đời! Cuốn sách ra đời đã giúp được hàng triệu người trên thế giới, trở thành một hiện tượng thời đại về cách nhìn cuộc sống và chọn lựa thái độ sống. Cuốn sách được mọi người yêu thích, truyền nhau và trở thành cuốn sách bán chạy nhất. Cuốn sách đã được mua bản quyền xuất bản ra 7 ngôn ngữ ở nhiều quốc gia trên thế giới (tiếng Pháp, Tây Ban Nha, Đức, Italia, Trung Quốc, Hàn Quốc và hiện nay là Việt Nam). Tờ New York Times bình luận: "Đây là cuốn sách thực sự để dùng - không phải để đọc!", "Tư duy mới của thời đại - Cuốn sách cứu người - Life-changing book!" Jeff Keller, từ một luật sư đã trở thành một thành viên của Hiệp hội thuyết trình viên quốc gia, một tác giả nổi tiếng - và hiện nay là Tổng giám đốc của tập đoàn Attitude is Everything, Inc. (Thái độ sống là tất cả - tên của cuốn sách). Một tập đoàn đặc biệt chuyên tư vấn, nghiên cứu và hợp tác với các công ty, tập đoàn trên thế giới để phát triển và giúp mọi người hướng đến một thái độ sống tích cực nhằm vượt qua những khó khăn, thử thách để đạt được hạnh phúc, thành công và ước mơ cuộc sống. (Bạn đọc có thể hiểu thêm qua trang web: www.attitudeiseverything.com). Một tờ báo - thư điện tử cùng tên Attitude is Everything của ông đã là nguồn động viên và cảm hứng của hàng triệu người trên khắp thế giới trong hành trình tìm ý nghĩa cuộc sống, khám phá ra khả năng vượt lên những giới hạn của con người. Jeff Keller đã nhận được hàng chục ngàn thư của bạn đọc chia sẻ, cảm ơn chân thành về cuốn sách của mình. Độc giả Peter Irlam đã viết: "Cuốn sách Thay thái độ - Đổi cuộc đời đã tạo nên một thay đổi sâu sắc và lớn nhất trong tôi. Từng câu, từng chữ trong cuốn sách đã giúp tôi thay đổi từ một con người với những suy nghĩ và lối sống tiêu cực, luôn nhìn đời xám màu, hẹp hòi, khuôn khổ, vị kỷ trung tâm trở thành một con người hoàn toàn mới. Tôi thật sự không thể nhớ được đã đọc

www.pdfcoke.com/bao_trinh

Suu tam: [email protected] cuốn sách này bao nhiêu lần. Tôi đã quyết định khởi đầu lại cuộc sống mới của mình. Tôi biết ơn và mắc nợ cuốn sách này. Giờ đây tôi thật tràn đầy năng lượng sống, tự tin và luôn có đươc niềm vui bất tận của cuộc sống. Cảm ơn cuốn sách cứu cuộc đời tôi…" Độc giả Petya Collins thổ lộ: "… Tôi có thể nói đây là cuốn sách mà tôi quý nhất trong tủ sách, tôi hiểu được điều này qua tác động của nó không chỉ với tôi mà với người thân trong gia đình và với bạn bè tôi. Ai cũng tìm thêm một vài cuốn để tặng người thân của mình." First News trân trọng giới thiệu với bạn đọc Việt Nam cuốn sách này và chúc các bạn tìm được niềm vui, hạnh phúc và thành công trong cuộc sống.

LỜI GIỚI THIỆU CÁI ĐÊM THAY ĐỔI CUỘC ĐỜI TÔI Khám phá vĩ đại nhất của thời đại chúng ta chính là việc con người có thể thay đổi cuộc sống của mình chính bằng cách thay đổi thái độ sống. - William James Năm 1980, tôi tốt nghiệp đại học với tấm bằng cử nhân luật. Lúc ấy tôi đã từng nghĩ rằng mình sẽ theo nghề luật sư suốt đời vì đó là mơ ước cháy bỏng trong tôi từ thời niên thiếu. Mọi việc diễn ra suôn sẻ đúng như dự định. Sau một thời gian kiên trì và nỗ lực, mùa hè năm đó, tôi đã vượt qua kỳ thi sát hạch cuối cùng và được cấp giấy phép hành nghề luật sư ở New York. Cuộc sống riêng của tôi cũng dần ổn định. Tôi đã yêu Dolores, một cô gái xinh đẹp và có những cá tính thú vị, cũng làm nghề luật. Chúng tôi kết hôn vào cuối năm 1981. Cuộc đời dường như đang mở ra trước mắt tôi những dự định, viễn cảnh tươi sáng. Nhưng vài năm sau, tôi chợt nhận ra hình như cuộc sống của mình có điều gì đó thực sự không ổn. Mà đó lại là một trong những điều quan trọng nhất, đã chi phối cuộc sống tinh thần của tôi rất nhiều. Tôi cảm nhận rõ ràng là mình không hề hạnh phúc như đã tự gán cho mình trước giờ, mặc dù tôi vẫn thấy được ý nghĩa nghề nghiệp và yêu thích công việc. Đồng thời cũng có khá nhiều điều khiến tôi bực mình, chán nản – và chính những điều này đã hút cạn dần bầu nhiệt huyết cùng lòng đam mê công việc của tôi, làm cho tinh thần tôi ngày một đi xuống. Có những việc tôi nghĩ là khoa học và dễ dàng trong lý thuyết, nhưng thực tế lại diễn ra hoàn toàn ngoài dự kiến của mình. Có những vấn đề phức tạp chưa hề có trong sách vở hay bài giảng mà hiện tại tôi phải đối đầu hàng ngày. www.pdfcoke.com/bao_trinh

Suu tam: [email protected] Có những việc tôi cho là đúng nhưng những yếu tố khách quan và thực tế như luôn muốn chống lại tôi. Hàng đống hồ sơ giấy tờ cần phải được giải quyết trong khi sự chậm trễ, trì hoãn trong công việc thì cứ liên tục xảy ra như cơm bữa vì những lý do không đâu. Một phiên tòa bị đình lại đến cả chục lần là chuyện thường xuyên xảy ra. Những mâu thuẫn và những vấn đề tồn đọng cứ tích tụ lại, chất chứa trong đầu tôi, mà tôi lại vốn là một người muốn giải quyết sáng tỏ tất cả mọi thứ ngay lập tức. Mỗi ngày trôi qua như một vòng lặp lại mà tôi phải chịu đựng, không thấy được kết quả hay điều gì mới mẻ sẽ đến. Tôi bị stress nặng.

Công việc trở thành nỗi ám ảnh Tôi tiếp tục làm việc trong tâm trạng không lối thoát đó và ngày càng thấy chán nghề luật sư. Cảm giác thất vọng và không hài lòng khiến tôi trở nên cáu kỉnh và nhìn mọi thứ xung quanh bằng cái nhìn xám xịt. Nói đúng hơn là tôi không còn cảm thấy thích thú với cuộc sống hiện tại mặc dù đã xoay xở bằng mọi cách. Tình trạng ngày một tệ đi. Khi bạn nghĩ mình là ai, bạn chính là người ấy. - Norman Vincent Peale Bạn đã bao giờ ở vào hoàn cảnh và tình thế như vậy chưa? Ngày nào tôi cũng phải làm những công việc mà mình đã chán ngấy đến tận cổ mà không thấy được đích đến. Mỗi ngày phải đến cái nơi mà mình không hề thích thú để rồi nhận ra rằng mình đang phải cố sức gánh một trách nhiệm nặng nề cùng bao nỗi lo toan bất tận. Đúng là tôi đang trải qua những tháng ngày bị mệt mỏi và tối tăm nhất của đời mình. Tôi cảm thấy mệt mỏi và suy sụp cả thể xấc lẫn tinh thần. Thể xác và tinh thần cùng đồng hành kéo tôi xuống dốc. Những cơn nhức đầu, mất ngủ triền miên cùng chứng đau dạ dày kinh niên ập đến hành hạ tôi. Lo sợ mất ngủ, tôi đã dùng thuốc ngủ liều cao. Lo sợ mắc phải một căn bệnh hiểm nghèo nào đó, tôi quyết định tìm đến bác sĩ. Sau hàng loạt những xét nghiệm, kể cả chạy điện tâm đồ và não đồ, tôi được chuẩn đoán là vẫn hoàn toàn khỏe mạnh! “Tôi mà hoàn toàn khỏe mạnh ư?” – vừa bước ra khỏi bệnh viện tôi vừa lẩm bẩm – “Có lẽ mình đang mắc phải một chứng bệnh mà trước giờ giới y học chưa hề biết. Rõ ràng là mình không còn bình thường nữa rồi”. Cứ thế, ngày qua ngày, tôi như rơi xuống một cái hố ngày càng sâu hơn và hầu như không có lối thoát. Mọi thứ xung quanh tôi trở nên tối tăm và vô nghĩa. Tình hình tôi trở

www.pdfcoke.com/bao_trinh

Suu tam: [email protected] nên cáu kỉnh, bất cần đời, và có lúc chính tôi cũng không thể điều khiển được mình. Nhiều lúc tôi chợt thốt lên trong tuyệt vọng rằng không biết điều gì đã xảy ra với mình? Những suy nghĩ tiêu cực cùng áp lực công việc đã đổ ập lên đầu tôi và biến tôi – một chàng trai chưa đến 30 tuổi – trở nên chán đời, già nua như một ông lão – từ nội tâm, ứng xử đến ngoại hình. Tôi thậm chí không dám nhìn mình trong gương, né tránh hầu hết những cuộc giao tiếp, luôn giam mình trong những suy nghĩ chán nản bủa vây và không muốn làm điều gì khác. Tôi chợt thấy mình giống như câu chuyện tôi đã đọc đâu đó, rằng có những người sống quá lâu trong đau khổ, chán nản, họ đâm ra nghiện cái cảm giác đau khổ, và không dám từ bỏ cái cảm giác đó kể cả khi họ đứng trước một niềm vui. Nghe qua có vẻ rất nghịch lý, như thực sự tình cảnh và tâm trạng của tôi lúc đó hết sức tồi tệ. Cho đến một hôm, trước ngày sinh nhật lần thứ ba mươi, mọi thứ dồn nén bấy lâu trong tôi bỗng nhiên nổi dậy. Tối hôm đó, trở về nhà sau khi uống khá nhiều rượu, ngồi một mình trong căn phòng tắt đèn, tôi căng mắt nhìn vào khoảng không qua khung cửa sổ tối đen thật lâu… Tôi chợt nhận ra rằng mình cần phải thay đổi! “Phải khác đi mới được” – tôi lẩm bẩm một mình. Dù không biết sẽ phải bắt đầu như thế nào – nhưng chắc chắn – tôi phải khác đi! Không thể kéo dài tình trạng này mãi được! Những suy nghĩ chạy trong đầu tôi: “Không! Nhất định không! Không thể như thế này nữa!... Tại sao mình cứ phải khốn khổ và bất hạnh mãi như thế này! Cứ tiếp diễn như thế này thì có lẽ... Mình còn phải sống chứ. Làm thế nào để quay lại những ngày trước đây? Có cách nào không?...” Tôi trằn trọc thao thức, tự nguyền rủa mình và thiếp đi lúc nào không biết vì đuối sức tột cùng và căng thẳng…

Ánh sáng loé lên từ những chỗ không ngờ Tỉnh dậy, nhìn đồng hồ đã gần hai giờ sáng. Mệt mỏi nhưng tôi không thể nào ngủ tiếp được nữa. Tôi ra ghế ngồi châm một điếu thuốc, mở ti-vi xem và theo thói quen, bấm chuyển hết kênh này qua kênh khác. Chẳng có gì hay ho và cũng không có tin tức gì mới! Phải chi đâu đó trên thế giới có chiến tranh xảy ra chắc sẽ làm tôi khoây khoả hơn! Chán nản, tôi nửa nằm nửa ngồi trên ghế, mắt vẫn dõi theo màn hình một cách vô thức. Và suy nghĩ tôi chợt dừng lại ở một chương trình quảng cáo. Chẳng hiểu sao, tôi bật dậy chăm chú lắng nghe.

www.pdfcoke.com/bao_trinh

Suu tam: [email protected] Hãy tin rằng, với những suy nghĩ tích cực và lòng quyết tâm của mình, bạn có thể thay đổi được cuộc sống. - Khuyết danh Chương trình quảng cáo có tên Kho báu tinh thần với thông điệp được phát đi bởi một nữ diễn viên nổi tiếng nói về một khoá học tại nhà với lời bình luận rất ấn tượng, rằng mọi điều mà chúng ta có được đều dựa trên chính tiềm thức và thái độ của chúng ta. Trong cảm giác chán nản và tuyệt vọng tột cùng, nhưng với quyết tâm phải làm một cái gì đó, tôi quyết định ghi danh đăng ký khoá học này. Và cái đêm hôm đó chính là thời mốc quan trọng đánh dấu sự xoay chuyển mọi thứ trong tôi. Vài ngày sau, tôi quyết định kể lại những gì đã xảy ra cho Dolores nghe. - Chuyện gì đã xảy ra với anh vậy? – vợ tôi hỏi với vẻ sửng sốt. Không phải là Dolores không muốn tôi đăng ký khoá học này mà điều làm cô ấy thực sự ngạc nhiên chính là hành động của tôi, một người ít khi mặn mà với những trò quảng cáo chán ngấy trên truyền hình. Một thái độ sống tích cực chính là tấm giấy thông hành để chúng ta có thể đi đến một tương lai tươi sáng. - Khuyết danh Khi Chương trình và tài liệu khóa học Kho báu tinh thần được gửi đến tận nhà, tôi trở nên hưng phấn và gần như bị cuốn hút khi bắt đầu đi tìm lời giải đáp cho câu hỏi: Tại sao suy nghĩ lại có thể làm thay đổi cuộc sống của mình được? Trước đó. Tôi chưa từng được nghe về ý tưởng này, kể cả trong thời gian còn trong ghế ở trường phổ thông cũng như tại giảng đường đại học. Phải có điều gì hay ai đó giúp sức chứ. Từ đó, tôi bắt đầu tìm đọc các cuốn sách của những tác giả nổi tiếng như Napoleon Hill, David Niven, Zig Ziglar, Og Mandino, Norman Vincent Peale, Robert Schuller cũng như của nhiều tác giả khác. Tôi có cảm giác rằng mình giống như một kẻ lang thang đói khát trên sa mạc, miệng cháy khô, và rồi bỗng nhiên tìm được nguồn nước trong lành, mát rượi. Tôi không dám khẳng định rằng cuộc đời tôi giờ đây đã hoàn toàn thay đổi kể từ cái đêm hôm đó, bởi thực tế nó không hoàn toàn chính xác như vậy, nhưng đó là một khởi điểm rất quan trọng. Nói một cách chính xác hơn, kể từ sau đêm đó, tôi – một người từng tự hào cho mình là đã hiểu biết đủ để sống, một người từng tồn tại trên đời này với quan

www.pdfcoke.com/bao_trinh

Suu tam: [email protected] niệm sống một chiều, phiến diện – đã lột xác trở thành một người trầm tĩnh, sâu sắc hơn, biết tìm lại được bản thân và tìm lại được sức mạnh tinh thần của chính mình bằng cách nhìn những vấn đề, biến cố xảy ra theo chiều hướng tích cực hơn. Và kể từ đó, tôi cảm nhận được những chuyển biến và kết quả rõ ràng hơn – trước hết là ở tinh thần. Tôi cảm thấy phấn chấn hơn với niềm tin rằng mình hoàn toàn có thể hồi phục. Và tôi có thể đạt được những mục tiêu mà trước đây đã từng bất lực, buông xuôi. Đúng là trước giờ tôi luôn ám ảnh là mình sẽ chẳng bao giờ có thể xoay xở gì được. Tất cả đều đơn giản bắt đầu từ sự thay đổi thái độ sống và cách nhìn. Tôi nhận ra: “thái độ sống của tôi trước hết có thể làm thay đổi được… tôi”.

Từ luật sư trở thành một nhà thuyết trình tâm huyết Tuy vẫn tiếp tục công việc luật sư nhưng tôi cũng tranh thủ theo đuổi chương trình tự học của mình. Kiến thức mà tôi nhận được từ sách vở cùng trải nghiệm thực tế bản thân, những kinh nghiệm của bạn bè và quan trọng hơn là cách suy nghĩ tích cực đã hỗ trợ tôi rất nhiều. Từ sâu thẳm lòng mình, tôi cảm nhận được niềm khát khao mới nảy sinh – một niềm khát khao từ trong tiềm thức – muốn được chia sẻ nội tâm, những trải nghiệm vất vả của mình với mọi người. Để có thể giúp được ai đó. Điều mà trước đây, với cách nhìn của một luật sư khô khan, luôn bị động và làm theo yêu cầu người khác, tôi không thể nào có được cảm nhận sâu sắc để nhận ra. Và tôi mong chờ đến một ngày, tôi không còn mệt mỏi vì những suy nghĩ và công việc buồn tẻ, tôi sẽ làm được điều mình mong muốn đó. Năm 1989, sau bốn năm miệt mài nghiên cứu và chiêm nghiệm về mối liên hệ giữa thái độ sống với cuộc sống của con người, tôi nhận lời nói chuyện cho một lớp học ban đêm với mức thù lao 30 đô la một buổi. Tôi gọi đó là buổi nói chuyện chân tình chứ không dám cho đó là buổi giảng dạy hay diễn thuyết như được ghi trong giấy mời. Và thú thực tôi làm điều đó vì thực sự muốn tâm sự, muốn chia sẻ nỗi lòng và những trải nghiệm của mình với mọi người, chứ không phải vì tiền. Bằng sự sáng suốt trong cách suy nghĩ, cách diễn đạt và hành động, bạn sẽ có được những kết quả tích cực. - Michael LeBoeuf

www.pdfcoke.com/bao_trinh

Suu tam: [email protected] Trước khi bắt đầu buổi nói chuyện đầu tiên, tôi cảm thấy mình thật lóng ngóng và mất bình tĩnh vì đây là lần đầu tiên đứng trước đám đông và nội dung cuộc nói chuyện không được chuẩn bị trước. Tôi lo ngại không biết mọi người có lắng nghe và đồng cảm với những điều tôi sẽ nói không? Tim tôi đập thình thịch. Lấy hết can đảm, tôi cố sức tập trung để thoát khỏi tình trạng lúng túng này bằng cách nghĩ trước mặt tôi là những người bạn thân thiết chứ không phải là hàng trăm người trong một giảng đường rộng lớn. Tôi đã nghĩ và làm được như vậy. Thật phấn khởi, chỉ cần nhìn cách lắng nghe chăm chú với những ánh mắt bừng sáng như cảm nhận trọn vẹn được ý nghĩa từng câu, từng chữ của mọi người, tôi như được tiếp thêm nguồn năng lượng mới và cuộc nói chuyện mỗi lúc một sâu sắc hơn với những ý tưởng và minh chứng thực tế sinh động, đầy sức thuyết phục. Hầu hết các học viên đều thích cuộc nói chuyện chân tình, có những ý tưởng và kinh nghiệm sống thật gần gũi với cuộc sống nội tâm của họ, khác hẳn với những bài giảng mang nặng tính thuyết giáo mà họ từng nghe. Mà đúng như vậy, những điều tôi nói thật tâm huyết - như nói với chính mình. Một vài học viên đứng lên chia sẻ và biểu lộ sự đồng tình về quan niệm, thái độ sống trước những khó khăn, thử thách mà họ đã từng gặp phải trong cuộc sống. Tôi không chỉ hy vọng mà còn tin tưởng rằng, những điều tôi chia sẻ thật lòng này chắc chắn ít nhiều có ảnh hưởng với họ. Họ tỏ vẻ rất trân trọng những chia sẻ về kinh nghiệm sống của tôi. Điều này đã giúp tôi có thêm niềm tin và nghị lực cho những buổi nói chuyện sau.

Vượt ra khỏi lộ trình quy ước Một thời gian sau, mọi người truyền tai nhau về kết quả kỳ diệu và bất ngờ từ những cuộc nói chuyện của tôi, mà nhờ đó nhiều người đã thay đổi được cuộc sống của họ. Tiền thù lao mà tôi nhận được cho những buổi thuyết trình tăng dần. Và tôi phải sắp xếp thời gian vì những thư mời tôi nói chuyện ngày càng nhiều. Đến đầu năm 1990, tôi quyết định bỏ nghề luật sư để dồn hết tâm huyết cho công việc này. Đó không phải là một quyết định đơn giản bởi để có được tấm bằng cử nhân luật và chứng chỉ hành nghề, tôi đã phải thật vất vả bốn năm trời trên giảng đường đại học và ba năm thực tập luật chuyên nghành. Tôi lại có gần chục năm trong nghề… nên chắc bạn cũng hiểu, tôi không dễ dàng gì để có được quyết định đó. Công bằng mà nói, tôi cũng đã kiếm được khá nhiều tiền bằng nghề luật sư, và có lẽ sẽ còn kiếm được nhiều hơn nếu tiếp tục theo đuổi nó. Nhưng tôi nghĩ nếu tiếp tục làm

www.pdfcoke.com/bao_trinh

Suu tam: [email protected] luật sư, một năm tôi có thể bảo vệ, tư vấn khoảng trên dưới đôi ba chục thân chủ là cùng, và luôn ở thế bị động bởi những yếu tố khách quan. Và nếu không có tôi, sẽ có những luật sư khác làm điều đó. Còn việc truyền cho mọi người những trải nghiệm và ý tưởng cuộc sống thì không phải ai cũng có thể làm được, Trong một năm diễn thuyết, tôi có thể truyền ý tưởng, kinh nghiệm sống giúp cho được hàng ngàn người thay đổi cuộc sống tinh thần của họ. Và họ sẽ có thể giúp được những người khác nữa… Điều đó thật sự có ý nghĩa nhân văn hơn nhiều! Còn thu nhập, chắc chắn sẽ khá hơn nếu tôi đặt hết tâm huyết vào công việc mới. Tôi phải mạnh dạn dám bước trên con đường mới do chính tôi đã vất vả nghiệm ra. Và tôi đã đặt được những bước chân đầu tiên. Để giữ sự tự tin, tôi không kể cho bất kỳ ai về quyết định của mình, vì tôi biết chắc là bất cứ ai khi biết chuyện sẽ khuyên tôi ngược lại, sẽ cho tôi là có “vấn đề” – vì ai cũng thường muốn đi theo con đường mòn có sẵn, dễ bước – dù biết nhàm chán và chẳng thú vị gì. Mọi người thường không muốn mạo hiểm với sự thay đổi… Vì trước đây tôi cũng vậy!

Thay đổi nghề nghiệp – Thay đổi cuộc sống Khi quyết định sự lựa chọn mới này, tôi chấp nhận một thực tế là chắc chắn sẽ vất vả hơn nhiều và có sự giảm sút về tài chính trong giai đoạn đầu. Tôi chấp nhận – và dám mạo hiểm. Tuy nhiên, tôi xác định đó là sự đầu tư chính đáng cho công việc mới mẻ và thú vị này. Mọi chuyện trước khi dễ đều khó – tôi nhủ thầm. Còn tiếc nghề luật sự hay còn tham gia một vài vụ kiện thì còn tinh thần và thời gian đâu mà tập trung cho công việc mới vốn cần phải dồn hết suy nghĩ và tâm huyết cho nó. Quỹ thời gian thì có hạn. Một cái cốc muốn rót nước mới vào thì phải đổ hết nước cũ ra – tôi nghĩ vậy. Tôi bắt đầu lao vào công việc với ý tưởng và niềm tin mạnh mẽ: “Thái độ sống quyết định tất cả Thái độ sống sẽ làm thay đổi cuộc sống”. Khi bạn quyết tâm làm một điều gì với một niềm tin và say mê mà khả năng thành công chưa chắc chắn thì bạn có một cảm hứng rất rõ như đang đứng trước một chặng đường mạo hiểm. Và đó là khoảng thời gian đầy thử thách đối với tôi. Tôi như được lột xác trong tinh thần thành một con người khác, sẵn sàng bước vào cuộc chơi mới đầy thách thức. Mỗi khi được thuyết trình trước đông người hay viết những bài trải nghiệm về cuộc sống, tôi vô cùng hăng hái và cảm thấy mình căng đầy nhựa sống. Và tôi biết, đây mới chính là chốn mà tâm hồn tôi và con người tôi khao khát. Thời gian tôi dành cho công việc luật sư

www.pdfcoke.com/bao_trinh

Suu tam: [email protected] ngày càng ít dần đi – từ lịch làm việc bốn buổi một tuần rút xuống còn ba, hai, thậm chí còn một… để rồi cuối cùng, năm 1992, từ một luật sư với chút ít tiếng tăm, tôi trở thành một người thuyết trình, đảm nhận việc giảng dạy và viết sách. Đó chính là điều mà bạn cần phải làm khi muốn tỏ rõ quan điểm và sự thay đổi của bạn. Bạn phải đối mặt với thực tế là sẽ có những quy ước khuôn khổ xã hội và đặc biệt là những người thân, không chấp nhận việc thay đổi của bạn. Nhưng một khi đã quyết định, bạn phải có bản lĩnh để đánh đổi và chấp nhận những khó khăn để có thể tiến theo một hướng mới. Tôi đã dám từ bỏ cả danh tiếng lẫn sự ổn định của nghề luật sư – một nghề thời thượng trong thời buổi hiện nay, để đi theo một con đường mới, mục tiêu mới chưa hề có lối đi. Riêng mẹ tôi đã ủng hộ tôi rất nhiều trong việc thay đổi này, nhất là mỗi khi nhìn thấy tôi đang tiến bộ - và bà cảm thấy hạnh phúc thực sự mỗi khi thấy gương mặt tôi bừng sáng. Tôi kể lại tất cả những điều trên đây không phải để tạo ấn tượng về những việc mình đã làm. Sự thật là trên chặng đường đời của tôi, sai lầm, vấp váp là điều không thể tránh khỏi. Thông qua những câu chuyện thật của mình, tôi muốn chia sẻ với các bạn những vất vả thực sự đã diễn ra trong quá khứ, bởi tôi mong các bạn nhận ra rằng – khi chúng ta thay đổi thái độ sống, cách nhìn – thì cuộc đời của chúng ta cũng sẽ hoàn toàn thay đổi theo. Và đó chính là điều tưởng chừng đơn giản, ai cũng từng nghe tới điều đó, nhưng thực hiện thì rất quan trọng và tác động của nó rất lớn đến cuộc sống của bạn.

Điều ước mong từ cuốn tự truyện này của tôi Cuốn sách này có thể rất hữu ích cho bạn, dù bạn đang sống với thái độ nào, hay đang ở trong bất kỳ giai đoạn nào của cuộc sống đi chăng nữa. Nếu bạn đang phải vất vả với những nghĩ suy, thất bại trong cuộc sống, đừng nản lòng. Bạn có thể áp dụng những trải nghiệm thật sự của tôi để tìm một thái độ sống tích cực thích hợp nhất cho mình để thay đổi cuộc sống. Nếu là người tích cực và đang sống với niềm vui, bạn vẫn có thể phát huy những kinh nghiệm nêu ở đây để hoàn thiện hơn cuộc sống cũng như công việc của bạn. Tôi đã có hơn mười bốn năm nghiên cứu nguyên nhân vì sao một số người thành công trong khi những người khác lại thường thất bại. Trong suốt thời gian ấy, tôi đã đọc và nghiên cứu khá nhiều sách, tài liệu nói về mối liên kết giữa thái độ sống và sự thành

www.pdfcoke.com/bao_trinh

Suu tam: [email protected] công; đồng thời trò chuyện, tìm hiều nhiều người thành đạt để tìm ra bí quyết ẩn chứa sau những thành công của họ. Vì vậy, với sự trải nghiệm thực sự của bản thân mình, tôi dám khẳng định rằng những điều được trình bày trong cuốn sách này rất trung thực và hữu ích, có thể làm thay đổi hoàn toàn cuộc sống của bạn. Tôi không nghĩ rằng mình là người thông thái, uyên thâm về tất cả những gì liên quan đến lĩnh vực này, nhưng tôi đã có được kinh nghiệm xương máu về những điều tôi đang nói với bạn. Bên cạnh đó, tôi vẫn luôn tìm tòi trong suy nghĩ, và kiểm chứng qua thực tế để khám phá, phát triển và hoàn thiện niềm tin của mình. Dù sao tôi cũng đã quá thấm thía về những gì xảy ra trong cuộc đời thăng trầm của mình trước năm 30 tuổi, khi mà thái độ sống phiến diện chi phối gần như tất cả mọi ý nghĩ trong tôi, khiến những năm tháng đó trở nên tăm tối và dường như vô nghĩa. Và khi đó, nếu ở vào vị trí của tôi, bạn cũng sẽ hoài nghi vào chính bản thân mình và mọi người trong cuộc sống, để rồi làm cho mọi thứ xung quanh bạn trở nên xám xịt, u tối. Mọi việc chắc chắn sẽ khác đi khi bạn sống với một cách nhìn khác – một thái độ tự tin, lạc quan và sâu sắc hơn. Những gì mà tôi có được ngày hôm nay đều là kết quả của việc ứng dụng những kinh nghiệm cuộc sống mà tôi sẽ đề cập sau đây:

Bạn sẽ thành công nếu bạn biết làm chủ ba điều: Suy nghĩ – Phát triển ý tưởng – Hành động Cuốn sách được chia làm ba phần có liên quan đến nhau, mỗi phần là một kinh nghiệm quan trọng. Phần 1 – Sự Tự Tin và Thành Công bắt đầu từ Suy Nghĩ. Phần này sẽ giúp bạn khám phá ra rằng, cách nhìn và thái độ sống sẽ giúp bạn có được niềm tin và cảm hứng để đưa ra những quyết định đúng đắn cho mọi vấn đề khó khăn xảy đến trong cuộc sống. Phần 2 – Biết Chọn Lựa Ý Tưởng và Ngôn Từ Diễn Đạt. Phần này sẽ giúp bạn nhận ra tầm quan trọng của việc sử dụng ngôn ngữ sao cho hiệu quả. Đây không chỉ là những ngôn từ mà bạn sẽ nói ra, mà sâu xa hơn chính là vấn đề mà bạn chọn lựa trước, là ý tưởng của bạn. “Một ý tưởng sáng, một ngôn từ thông minh, đúng với bản chất vấn đề đều sẽ làm bạn sáng suốt và mạnh mẽ hơn rất nhiều, trong bất kỳ hoàn cảnh nào”. Bạn cũng sẽ khám phá ra rằng cách diễn đạt chính xác, cẩn thận, có suy nghĩ sẽ giúp ta

www.pdfcoke.com/bao_trinh

Suu tam: [email protected] thuyết phục được chính mình và chinh phục được người khác. Một khi ngôn từ được chọn đúng và “nhập tâm”, bạn sẽ có thêm sức mạnh, sự tự tin để hướng tới mục tiêu. Phần 3 – Hạnh Phúc chỉ đến với những ai biết Hành Động. Phần này tập trung vào giai đoạn quan trọng của cuộc hành trình. Bạn sẽ khó có thể hoàn thành những mục tiêu của mình nếu như chỉ suy nghĩ, ước mơ mà không dám HÀNH ĐỘNG. Khi SUY NGHĨ, PHÁT TRIỂN Ý TƯỞNG và HÀNH ĐỘNG theo cách tích cực nhất, bạn sẽ khám phá và làm phát sinh toàn bộ nguồn năng lượng, sức mạnh tinh thần đang tiềm ẩn bên trong để có thể vượt qua bất kỳ khó khăn nào nhằm hoàn thành mục tiêu đã định. Nếu bạn đã chuẩn bị sẵn sàng cho cuộc hành trình và muốn thám hiểm vùng đất của những khám phá, của nội tâm, của thành công và ý nghĩa cuộc sống – xin hãy bắt đầu…

PHẦN 1. SỰ TỰ TIN VÀ THÀNH CÔNG BẮT ĐẦU TỪ SUY NGHĨ Thành công là một trạng thái tinh thần. Nếu bạn muốn thành công, hãy bắt đầu suy nghĩ như mình là một người thành công. - Joyce Brother

1. Thái độ sống quyết định cách nhìn, niềm vui và hạnh phúc Hãy luôn giữ cho tâm hồn trong sáng và tinh khôi vì đó chính là cửa sổ để bạn nhìn ra thế giới. - George Bernard Shaw Đã hơn một giờ trưa, Sara giật mình khi nhìn đồng hồ, cô bắt đầu cảm thấy đói. Cô đã làm việc say mê suốt mấy tiếng đồng hồ và quyết định sẽ đi ăn trưa ở một quán ăn quen thuộc không xa văn phòng lắm. Sam cũng đến đó dùng bữa trưa, chỉ sau Sara một chút. Anh chọn một bàn chỉ cách chỗ cô ngồi khoảng mấy bước chân. Cả Sam lẫn Sara cùng được tiếp đón bởi môt nhân viên phục vụ. Cũng như các thực khách khác, họ ngồi vào bàn, liếc qua thực đơn, chọn và gọi món ăn, thưởng thức các món ăn rồi chờ người phục vụ mang hóa đơn tính tiền. Và đó là tất cả những gì tương đồng giữa Sam và Sara lúc đó. Sara bước ra khỏi quán ăn với nụ cười mãn nguyện. Nét mặt và dáng đi của cô dường như muốn nói với tất cả những người xung quanh rằng cô đang rất yêu đời. Sara

www.pdfcoke.com/bao_trinh

Suu tam: [email protected] đã có một bữa trưa thật ngon miệng, cô trò chuyện vui vẻ với người phục vụ và trở lại làm việc bằng nguồn năng lượng mới vừa được nạp lại. Thái độ sống là một sức mạnh tiềm ẩn trong mỗi con người. Nó có thể đúng đắn hay sai lầm, tất cả tùy thuộc vào cách bạn suy nghĩ. - Khuyết danh Còn Sam lại khác. Anh bước vào quán ăn với một gương mặt căng thẳng vì bực bội, cứ như anh đã gặp phải toàn những chuyện rắc rối trong buổi sáng hôm đó. Cả con người anh toát ra sự khó chịu và đăm chiêu khiến người khác có cảm giác ngại đứng gần. Anh cau có vì cô nhân viên phục vụ tỏ ra hơi chậm chạp khi anh gọi món ăn, rồi rất lâu sau cô ta mới mang thức ăn đến. Anh tỏ vẻ không hài lòng khi phải qua bàn bên cạnh lấy thêm gia vị. Một cái muỗng rơi xuống đất do lỗi của anh làm anh thêm cáu kỉnh.Sau cùng, Sam gần như muốn phát điên lên khi phải chờ đợi thanh toán hóa đơn quá lâu, do cô phục vụ bận tính tiền ở các bàn khác. Tại sao khi đến với quán ăn này, cùng chờ đợi một khoảng thời gian như nhau, cùng được tiếp đón và phục vụ với chất lượng như nhau, cả Sam và Sara lại có những biểu hiện và thái độ hoàn toàn khác nhau như vậy? Nguyên nhân chẳng có gì là to tát: Rất đơn giản chỉ vì Sara nhìn mọi việc với một thái độ tích cực, trong khi Sam, ngược lại, đang sống và luôn nhìn mọi sự việc bằng một thái độ tiêu cực hoàn toàn.

Thái độ sống là gì? Thái độ sống chính là một màng lọc tinh thần mà qua đó bạn sẽ nhìn nhận cuộc sống và tìm cách giải quyết những vấn đề gặp phải. Người tích cực nhìn cuộc sống bằng lăng kính lạc quan trong khi người tiêu cực luôn nhìn đời bằng con mắt chán chường, bi quan, thất vọng. Và kết quả tận cùng của hai thái độ đó rất khác biệt! Sự khác biệt này được biểu lộ rất rõ qua thái độ sống của họ. Các bạn hãy thử xét qua một vài ví dụ điển hình cho hai thái độ sống mà tôi đang đề cập: - Người có thái độ sống tiêu cực nghĩ “TÔI KHÔNG THỂ”, còn người có thái độ sống tích cực nghĩ “TÔI CÓ THỂ”. - Người có thái độ sống tiêu cực luôn cảm thấy khó khăn và phức tạp khi giải quyết vấn đề, luôn tìm lý do để biện minh, còn người có thái độ sống tích cực thường tìm kiếm các giải pháp tốt nhất để có thể thực hiện.

www.pdfcoke.com/bao_trinh

Suu tam: [email protected] - Người có thái độ sống tiêu cực đi tìm và không muốn bỏ qua lỗi lầm của người khác, không tin vào sự thay đổi, còn người có thái độ sống tích cực tìm thấy những điều tốt đẹp của người khác và tin rằng mọi chuyện rồi sẽ chuyển biến theo hướng tốt hơn. - Người có thái độ sống tiêu cực chú tâm đến những mất mát và nuối tiếc những gì họ đã cho đi, còn người có thái độ sống tích cực quan tâm đến những gì đem lại hạnh phúc, hài lòng cho bản thân cũng như cho những người xung quanh. - Người tiêu cực chỉ nhìn thấy các giới hạn, luôn gán mình vào các khuôn khổ, lối mòn – luôn lấy đó làm lý do chính đáng cho những gì mình không làm được hay không muốn làm, còn người tích cực luôn nhìn ra được các khả năng và tìm ra những con đường chưa thành lối. Bạn không kiểm soát được mọi tình huống có thể xảy ra. Nhưng bạn hoàn toàn có thể kiểm soát được suy nghĩ và thái độ của mình. - Charles Popplestone Còn rất nhiều biểu hiện nữa về hai thái độ sống đối nghịch này, nhưng tôi tin rằng với những ví dụ nêu trên, giờ đây các bạn có thể hiểu và cảm nhận được vì sao thái độ tinh thần lại đóng vai trò quan trọng trong cuộc sống của chúng ta.

Mọi việc khởi đầu bằng một ô cửa sổ tinh thần trong sáng Hãy để ý phản ứng của một đứa bé đang tập đi. Khi vấp ngã, nó sẽ làm gì? Chắc chắn là nó không hề đổ lỗi cho tấm thảm đã làm nó vấp hay bởi cha mẹ nó đã không kịp thời ở bên cạnh. Nó tiếp tục đứng lên và lại bắt đầu bước tiếp. Rồi nó lại ngã và lại đứng lên, nhiều lần liên tục như thế. Không hề nản chí, nó vẫn cứ tiếp tục ngã, tiếp tục đứng dậy và tiếp tục bước đi cho đến khi có thể đi được một cách vững vàng, chắc chắn. Tôi tin rằng cảm giác của đứa bé lúc đó là vô cùng sung sướng vì cuối cùng nó cũng đã đi được và biết đi. Hãy thử quan sát những đứa trẻ trong giờ vui chơi. Chúng say sưa với đám bạn, tập trung toàn bộ sức lực cũng như sự chú ý vào đó. Tất cả chúng ta cũng vậy. Ta hăm hở, rộn ràng muốn tìm hiểu và khám phá cuộc sống này bằng một niềm tin và thái độ tích cực. Có thể nói đó chính là những cửa sổ tinh thần trong sáng, tinh khôi, và với nó, ta có cảm giác là mình sẽ làm được bất cứ việc gì ta mong muốn trong cuộc đời này.

www.pdfcoke.com/bao_trinh

Suu tam: [email protected] Nhưng rồi cũng sẽ đến lúc có những điều ta không mong đợi bắt đầu che mờ ô cửa sổ ấy. Đó là những điều gì? Có thể đó là những điều rất thường gặp, chẳng hạn: Vì những lời phê bình từ mẹ cha, bạn bè hoặc thầy cô giáo. Vì lời giễu cợt, chê bai của những người xung quanh. Vì cảm giác thất vọng, thua cuộc khi bị từ chối. Vì cảm giác nản lòng khi gặp thất bại. Vì tâm trạng hoài nghi, mất niềm tin và bị tổn thương… Thái độ sống của chúng ta là khung cửa sổ tâm hồn. Theo thời gian, những thứ làm vấy bẩn ô cửa sổ của ta càng lúc càng tích tụ nhiều thêm, mà đôi khi chúng ta vô tình không nhận biết được. Và như vậy ta sẽ sống và nhìn nhận mọi thứ xung quanh không phải như những gì vốn có của nó, mà qua ô cửa sổ bám đầy bụi bẩn đó. Và mỗi khi không đạt được mục đích của mình, ta dần mất đi niềm hưng phấn, niềm tin vào bản thân, vào cuộc sống và bắt đầu cảm thấy nản lòng, thất vọng. Tệ hại hơn, ta còn sẵn lòng từ bỏ cả những ước mơ tươi đẹp mà ta từng khát khao có được trong đời. Mọi việc trở nên tốt đẹp hơn hay tồi tệ đi đều bắt nguồn từ suy nghĩ của bạn. - William Shakespeare Những điều đó cũng đã từng xảy ra với tôi, trong chuỗi ngày sống mỏi mòn, đơn điệu. Tôi đã có những ngày tháng bận rộn với công việc của một luật sư, nhưng dường như những nghĩ suy của tôi đã không còn sáng trong, tinh khôi như buổi đầu hồ hởi bước chân vào nghề. Khung cửa sổ của tôi đã ngả màu cùng năm tháng, và qua khung cửa ấy, tôi nhìn đời bằng con mắt hoài nghi, khắt khe, thận trọng. Tôi mất dần đi những ấm áp của tình người, mất lòng vị tha với bạn bè, người thân và với chính mình. Chính những suy nghĩ tệ hại đó đã phủ lên ô cửa tâm hồn tôi những lớp bụi ố màu không ấm áp của tình người, mất lòng vị tha với bạn bè, người thân và với chính mình. Chính những suy nghĩ tệ hại đó đã phủ lên ô cửa tâm hồn tôi những lớp bụi ố màu không đáng có.

Lau sạch ô cửa sổ Nhưng rồi, tôi nhận ra một điều quan trọng rằng, để tìm lại những phút giây lạc quan, yêu đời như xưa, chắc chắn tôi phải thay đổi, và điều quan trọng nhất đối với tôi lúc này chính là việc phải làm ô cửa sổ đã bám đầy bụi bẩn của mình. Chỉ sau khi làm sạch đi những gì che phủ ô cửa sổ, bạn mới có thể phóng tầm mắt nhìn ra thế giới tươi sáng, mênh mông rộng mở bên ngoài. Và chỉ như vậy, bạn mới có

www.pdfcoke.com/bao_trinh

Suu tam: [email protected] thể lấy lại được những gì đã mất: niềm tin, tinh thần lạc quan, những khát khao mơ ước. Tôi đã lấy lại được niềm tin bằng những suy nghĩ như vậy. Lần đầu tiên sau nhiều năm bươn chải với đời, sau những va vấp thăng trầm trong cuộc sống, tôi mới thực sự tìm lại cảm giác thật của chính mình và nhìn thấy được những khả năng tuyệt vời mà cuộc đời đã ưu ái ban tặng. Những điều mà trong một thời gian rất dài tôi đã không nhận ra. Và thế là tôi quyết định thay đổi nghề, theo đuổi công việc mà mình thực sự yêu thích. Và tôi rất muốn giúp mọi người lau sạch những khung cửa sổ đã và đang ngả màu của họ để từ đó giúp họ nhìn nhận cuộc đời theo chiều hướng tích cực và lạc quan hơn. Bạn có đồng ý rằng thái độ sống của bạn chính là cửa sổ mở ra thế giới của chính bản thân bạn? Bạn có nhận ra thái độ sống đã tác động đến cách bạn nhìn cuộc đời như thế nào không? Và điều quan trọng hơn là bạn có nhìn thấy được những chỗ hoen ố cần tẩy sạch trên ô cửa sổ của mình không?

Kiểm soát thái độ sống Giữ cho khung cửa sổ của mình trong sáng là công việc của chính bạn. Tôi hay bất cứ ai cũng có thể hỗ trợ ít nhiều, nhưng không ai có thể làm thay bạn công việc quan trọng này. Người hạnh phúc không phải là người được sống trong hoàn cảnh thuận lợi nào mà là một người có thái độ sống tốt trước bất kỳ hoàn cảnh nào. - Hugh Downs Quyền lựa chọn giờ đây hoàn toàn thuộc về bạn. Bạn có thể để mặc khung cửa sổ của mình nguyên trạng như vậy với bụi bặm hay những vết ố màu của thời gian. Bạn có thể chấp nhận cứ mãi mãi đứng sau khung cửa sổ mờ mịt nhạt nhòa để nheo mắt nhìn ra một thế giới mà bạn không thể nào hiểu những gì đang xảy ra trong đó. Và cứ như thế, bạn sẽ sống một cách thụ động, tuyệt vọng, chán nản mà không bao giờ tìm thấy niềm vui. Bạn sẽ chỉ gặt hái được những kết quả nhỏ nhoi so với khả năng tiềm tàng của mình mà lẽ ra với khả năng đó, bạn hoàn toàn có thể đạt được những điều vĩ đại hơn. Khi cầm chiếc giẻ lau để bắt đầu công việc “làm sạch mới và tinh khôi” ô cửa sổ của mình, bạn sẽ thấy được ý nghĩa công việc mà bạn đang làm. Một ô cửa sổ tinh khôi, sáng trong sẽ làm bạn thanh thản, hạnh phúc và tràn đầy sinh lực. Cả một thế giới mới mẻ nằm gọn trong mắt bạn, qua ô kính sáng ngời. Bạn sẽ thấy muốn được sống, được làm việc, được phấn đấu, được cho đi và được chia sẻ.

www.pdfcoke.com/bao_trinh

Suu tam: [email protected] Bạn bắt đầu đặt ra cho mình các mục tiêu và không ngừng nỗ lực làm việc, phấn đấu để thực hiện nó. Lúc đó, niềm tin trong bạn mới thực sự bắt đầu trào dâng. Có thể trong một khoảnh khắc nào đấy, bạn có cảm giác rằng, sự khó khăn hay thử thách trong công việc đang đeo bám bạn, nó làm bạn mệt mỏi, lẻ loi và khiến bạn muốn buông xuôi tất cả. Cũng có thể ngay lúc này đây, bạn đang lâm vào một tình thế cực kỳ nan giải hay thậm chí là tệ hại về tinh thần, tình cảm hay về một mặt nào đó. Nhưng cho dù bạn đang ở trong bất kỳ hoàn cảnh nào, tôi vẫn tin chắc rằng bạn có đủ sức mạnh để chọn cho mình một thái độ sống tốt nhất. Chẳng có một việc gì trên đời là dễ dàng -nhưng tôi tin là bạn sẽ làm được – nếu bạn muốn. Tôi muốn kể cho các bạn nghe câu chuyện về tiến sĩ Viktor Frankl, người đã trải qua những ngày tháng kinh hoàng trong các trại tập trung của Đức Quốc Xã trong thế chiến thứ hai. Con người huyền thoại đó không những đã tồn tại được trong cảnh địa ngục trần gian mà còn có thể truyền được niềm hưng phấn và bản lĩnh đến triệu triệu người trên thế giới. Cuộc đời của Frankl là một chuỗi ngày khổ đau, bất hạnh. Cha mẹ, anh em và cả người vợ yêu quý của ông đều đã bỏ mạng trong các trại tập trung của phát xít Đức. Cũng như nhiều tù nhân khốn khổ khác, hàng ngày, Frankl phải chịu đựng cảnh đói khát, giá lạnh cũng như những trận đòn tra tấn dã man. Vậy mà ông đã tồn tại được trong cái môi trường khủng khiếp ấy. Ông như một con người từ cõi chết trở về. Làm sao ông có thể kiểm soát được thái độ sống của mình trong những hoàn cảnh bi đát ấy? Trong cuốn sách nổi tiếng của mình “Đi tìm ý nghĩa của con người”, tiến sĩ Frankl đã đề cập đến tầm quan trọng của thái độ sống như sau: “Mọi thứ của con người có thể bị tước đoạt đi, ngoại trừ điều duy nhất - đó là sự tự do chọn lựa thái độ! Chọn lựa một cách sống cho riêng mình! Sự đói khát, mất ngủ, sự đau đớn, đày đọa về thể xác hay nỗi đau tinh thần chỉ là những yếu tố bên ngoài tác động lên con người và buộc anh ta phải có một phản ứng nào đó. Điều này bắt nguồn từ trong sâu thẳm tiềm thức chứ không phải do những chèn ép khốn cùng tệ hại của ngoại cảnh”. Như vậy, nếu Frankl và những tù nhân khác biết chọn cho mình thái độ sống tích cực khi phải đối mặt với những điều khủng khiếp nhất của kiếp tù đày thì tại sao chúng lại không đủ sức để làm điều đó trong những giai đoạn khó khăn của đời mình?

www.pdfcoke.com/bao_trinh

Suu tam: [email protected] Hugh Downs đã từng nói: “Một người hạnh phúc không phải là người sống trong hoàn cảnh thuận lợi nào đó, mà là một người có thái độ sống đúng trong bất kỳ hoàn cảnh nào”.

Mối liên hệ giữa thái độ sống và thành công Giả sử bạn đã lau sạch khung cửa sổ của mình và đang hình thành một thái độ sống tích cực với những ý tưởng lạc quan. Có phải như vậy là bạn đang có cơ hội để chạm với tới những thành công và biến những khát khao của mình thành hiện thực? Chưa hẳn là vậy. Để có thể thành công, bạn còn phải cần nhiều thứ hơn thế nữa. Một thái độ sống tích cực chưa đủ để bạn có thể đặt chân vào vùng đất của những người thành đạt. Hãy nuôi dưỡng tâm hồn của bạn bằng những ý tưởng lớn. - Benjamin Disrael Để phát huy tiềm năng và hoàn thành những mục tiêu của mình, bạn cần ứng dụng một số kinh nghiệm mà những người đi trước bạn đã áp dụng và đạt được những kết quả tốt đẹp hơn mong đợi. Hãy tin rằng, điều tương tự cũng có thể xảy ra với bạn. Tôi sẽ lần lượt giới thiệu đến các bạn từng kinh nghiệm một. Qua đó, bạn sẽ học cách đối phó với nỗi sợ hãi, vượt qua những bất hạnh, rủi ro để tìm được sức mạnh của sự quyết tâm. Bạn sẽ có được niềm tin và cảm hứng để bắt đầu một cuộc sống mà bạn luôn khát khao, ước vọng. Có thể bạn đang tự hỏi, không biết có mối liên hệ nào giữa những nguyên tắc thành công này và thái độ sống của bạn? Câu trả lời là CÓ. Chính vì vậy mà tôi nói rằng: Thái độ sống là tất cả. Nếu biết thay đổi cách suy nghĩ, bạn có thể thay đổi được cả cuộc đời. Thành công của bạn tùy thuộc vào thái độ sống của bạn! Bạn chỉ có thể áp dụng những kinh nghiệm này thành công một khi ô cửa sổ đã được “lau chùi sạch sẽ” để trở nên sáng trong trở lại. Ngược lại, thành công của bạn sẽ bị giới hạn hoặc thậm chí còn bị chắn lối hoàn toàn khi ô cửa sổ của bạn còn bám bẩn. Nếu bạn học được cách giữ cho ô cửa sổ của mình luôn tinh khôi, ánh sáng của sự lạc quan, của niềm vui cuộc sống, của tình người, của thành công từ thế giới bên ngoài sẽ xuyên thấu lớp kính sáng trong kia và ngập tràn tâm hồn bạn. Những nguyên tắc thành công sẽ giúp bạn có được niềm tin, sức mạnh, bản lĩnh, các mối quan hệ và giúp bạn khám phá tiềm năng vô hạn của mình.

www.pdfcoke.com/bao_trinh

Suu tam: [email protected]

2. Nghĩ mình là người như thế nào, bạn sẽ trở thành người như vậy! Dù bạn nghĩ mình có khả năng hay không có khả năng – bạn đều đúng. - Henry Ford Điều gì là mấu chốt cho sự thành công? Tại sao có người thành công trong khi người khác lại thất bại? Người kia luôn vui tươi còn người khác luôn u sầu. Earl Nightingale, một diễn giả nổi tiếng đã có lần đề cập đến vấn đề này trong bài diễn thuyết mới đây với tựa đề “Bí Mật Kỳ Lạ”. Trong đó, ông cho rằng sự thành công hay thất bại chỉ gói gọn trong một câu duy nhất: BẠN NGHĨ THẾ NÀO BẠN SẼ TRỞ THÀNH NGƯỜI NHƯ VẬY! Bạn có cảm nhận được hết ý nghĩa của câu nói này không? Khi nghiên cứu về đề tài này, Nightingale đã khám phá ra rằng hầu hết các triết gia, những danh nhân cũng như các nhà lãnh đạo hay những người thành đạt đều có chung một quan điểm: Suy nghĩ của chúng ta sẽ quyết định hành động của chúng ta. Và dưới đây là một số nhận xét của các nhà tư tưởng lớn về quan điểm này. Napoleon Hill đã nói: “Điều gì mà tâm trí có thể nhận thức và tin tưởng thì tâm trí có thể hoàn thành.” “Nếu bạn có niềm tin, mọi điều đều có thể.” Kinh thánh (Matthew 9:29) Robert Collier đưa ra nhận định sau: “Không một thứ gì trên cõi đời này mà bạn không thể không có được, một khi bạn chấp nhận một cách có ý thức là bạn có thể có.” Và cuối cùng là câu nói nổi tiếng của Henry Ford: “Dù bạn nghĩ là mình có khả năng hay không có khả năng – bạn đều đúng”.

Hãy tin là mình có thể Nếu không ngừng suy nghĩ về một mục tiêu nào đó, bạn sẽ từng bước hướng tới để hoàn tất mục tiêu đó. Tôi có quen Andre – một kiến trúc sư khá nổi tiếng người Cuba đang thành danh trên đất Mỹ. Qua nhiều lần tiếp xúc, tôi được biết rằng con người tài năng này đã phải trải qua những tháng ngày cực nhọc và vất vả. Mồ côi cha mẹ từ nhỏ, Andre đã phải bỏ học giữa chừng để lăn lộn với đời tìm kế mưu sinh. Mười một tuổi, Andre cùng với ông bác ruột quyết định di cư sang Mỹ. Anh đã từng làm đủ nghề để tồn tại. Từ nhỏ, sống trong cảnh thiếu thốn, Andre đã từng mơ ước khi kiếm đủ tiền, anh sẽ tự thiết kế cho mình một ngôi nhà thật ưng ý. Và giấc mơ luôn ám ảnh anh, ngay cả trong từng giấc ngủ. Thời gian www.pdfcoke.com/bao_trinh

Suu tam: [email protected] rảnh rỗi, anh thường đến các thư viện để tìm thông tin về lĩnh vực xây dựng và thiết kế. Với đam mê cháy bỏng đó, anh tin rằng mình có đủ kiến thức và khả năng để đạt được mục tiêu. Anh xin gia nhập vào câu lạc bộ những kiến trúc sư tương lai của một trường đại học – nơi một số bạn bè anh đang theo học, đồng thời vạch ra cho mình một kế hoạch cụ thể: sau một năm vừa bươn trải kiếm tiền vừa tự học, anh phải thi đỗ vào trường đại học kiến trúc của thành phố, và trong những năm học tập đó, anh sẽ cùng các cộng sự trong câu lạc bộ của trường tham gia vào các dự án thiết kế nhà ở theo nhu cầu của khách hàng. Với niềm tin vào khả năng của mình, Andre đã đạt được những điều anh mơ ước. Thời gian đầu, anh tham gia vào những dự án thiết kế nhỏ mà không đòi hỏi một đồng thù lao nào. Với uy tín cũng như những kinh nghiệm tích lũy ấy, Andre đã ký được hợp đồng với nhiều khách hàng. Hiện tại, Andre là giám đốc điều hành của một công ty lớn tại New York. Dù rất bận rộn, nhưng anh vẫn không ngưng tìm tòi, học hỏi để hoàn thiện mình. Khi được hỏi về bí quyết thành công, anh trả lời vui vẻ: “Nếu bạn tin vào khả năng của mình và quyết tâm theo đuổi mục tiêu đã định, bạn sẽ vượt qua mọi khó khăn thách thức để thành công.”

Mối liên hệ giữa suy nghĩ và thành công Luôn có một sức mạnh tiềm ẩn bên trong mỗi chúng ta. Nó thúc đẩy ta đi theo hướng mà suy nghĩ của chúng ta đã định hình và dần dần hình thành chủ đạo. Bạn không thể làm việc hiệu quả khi não của bạn chỉ hoạt động tích cực trong vòng mười giây và rồi bị chi phối bởi những tư tưởng bi quan, tiêu cực trong suốt khoảng thời gian còn lại trong ngày. Đó chính là mấu chốt của vấn đề, là ý nghĩa chính của tư tưởng chủ đạo mà ta tạm gọi là “tư tưởng thống lĩnh tất cả”. Một thoáng suy nghĩ tích cực không thể tạo ra những kết quả tích cực. Chẳng hạn như trong việc ăn kiêng, bạn không thể giảm cân chỉ với một bữa sáng thanh đạm trong khi bữa trưa, bữa tối lại thả phanh với những món thịt mỡ béo ngậy. Cũng như với việc tâp luyện thân thể, bạn không thể trông mong sẽ có được một thân hình lý tưởng với chỉ khoảng 15 phút luyện tập ngắn ngủi trong tuần. Lối suy nghĩ tích cực cũng tương tự như vậy. Một chút động não nửa vời không làm cho công việc hoàn tất được. Bạn phải thường xuyên suy nghĩ tích cực nhiều giờ trong

www.pdfcoke.com/bao_trinh

Suu tam: [email protected] ngày cho đến khi việc này trở thành môt thói quen. Phải làm sao để những suy nghĩ tích cực chi phối đến mọi lĩnh vực trong cuộc sống của bạn. Hãy thử ngẫm nghĩ xem những tư tưởng thống trị đó có ý nghĩa gì với bạn, chúng đang phục vụ bạn hay lại cản trở con đường phát triển của bạn?

Hãy điều chỉnh thái độ sống để thành công Bạn hãy suy nghĩ về kinh nghiệm tôi đã trải qua để hiểu rõ sức mạnh của suy nghĩ. Tôi đã quan sát một số người xung quanh và cảm thấy họ đã phất lên một cách nhanh chóng bằng nghề kinh doanh bất động sản. Họ mua đất đai nhà cửa, sửa sang lại rồi đem bán hoặc cho thuê. Lãi mẹ đẻ lãi con, đồng tiền cứ thế sinh sôi nảy nở. Đành rằng họ cũng phải đổ mồ hôi suy nghĩ nát óc mới có được đồng tiền, họ cũng ăn không ngon ngủ không yên mỗi khi gặp rắc rối hay rủi ro, nhưng những gì mà họ đạt được từ công việc này lớn hơn rất nhiều những gì họ phải thật sự đầu tư. Thấy việc kinh doanh bất động sản có vẻ dễ dàng, tôi nghĩ đến việc chuyển sang đầu tư vào lĩnh vực “một vốn bốn lời” này. Nhưng thật sự trong đầu tôi chưa bao giờ xuất hiện một động thái nào khiến tôi có thể tập trung hoàn toàn vào việc đầu tư. Lúc nào tôi cũng chỉ nghĩ đến những rủi ro có thể xảy ra khi kinh doanh bất động sản. Nói tóm lại, tôi là một gã nhát gan, thiếu niềm tin và nỗ lực. Và với một thái độ sống như thế, tôi chẳng thể cất nổi chân để bước những bước đi chập chững đầu tiên. Sau khi hiểu được sức mạnh của thái độ sống và niềm tin, tôi quyết định thay đổi cách nhìn của mình để bắt tay vào việc kinh doanh này. Mùa hè năm 1986, tôi tự đặt ra mục tiêu là cuối năm phải sở hữu được hai căn nhà. Lần này, tôi quyết không để cho những ý nghĩ tiêu cực chen vào ảnh hưởng tới dự định của mình. Trong suốt sáu tháng trời, tôi chỉ loay hoay với ý nghĩ làm thế nào để có được hai căn nhà như đã định. Nhưng tôi vẫn tin rằng hai căn nhà sẽ thuộc về tôi trước thời hạn cuối năm. Hàng ngày, săn lùng các mẩu tin rao vặt trên báo, liên hệ với các nhà môi giới địa ốc. Vào các buổi tối và những ngày cuối tuần, tôi tranh thủ đi xem các ngôi nhà. Tôi làm việc cực lực và cho đến mùa thu năm 1986 thì tôi đã mua được căn nhà đầu tiên. Và hai ngày trước khi hết năm, tôi hoàn thành mục tiêu của mình – sở hữu căn nhà thứ hai. Không ai có thể hoàn thành những mục tiêu táo bạo nhất của mình nếu không bắt đầu bằng những ước mơ táo bạo. - Ralph Charell

www.pdfcoke.com/bao_trinh

Suu tam: [email protected] Giờ đây khi nhìn nhận lại mọi việc, tôi đã hiểu vì sao mình có thể mua được hai căn nhà trong năm 1986 và vì sao trong những năm trước đó tôi đã không thể có được cái nào. Chính vì có niềm tin vào bản thân, vào khả năng của mình cùng một thái độ sống tích cực mà tôi đã hoàn thành được mục tiêu đã định. Thành công này đã giúp tôi hiểu ra một điều vô cùng quý giá: Con người có thể hoàn thành được ước muốn của mình nếu có niềm tin và luôn chú tâm hướng tư tưởng của mình đến những điều tích cực trong quá trình thực hiện ước mơ đó.

Thái độ sống trong mối tương quan với hành động Tôi đã đề cập nhiều đến suy nghĩ mà chưa nói đến hành động. Có thể bạn đang tự hỏi không biết hai khái niệm này có mối liên hệ gì với nhau? Bạn suy nghĩ - đó là một dấu hiệu cho thấy bạn không bị động, tuy nhiên, bạn sẽ không thể đạt được gì nếu không hành động. Đương nhiên, suy nghĩ, tư tưởng tích cực phải luôn có trước hành động. Từ một suy nghĩ là làm sao để có được hai căn nhà cuối năm 1986, tôi đã phải hành động tích cực: đọc quảng cáo, quan hệ với những người môi giới, đi xem nhà, ký hợp đồng mua nhà… Tôi biết rõ rằng để thực hiện được mục tiêu lớn, tôi phải bước được những bước đi đầu tiên. Và tôi sẽ không thể làm được gì nếu tôi vẫn giữ thái độ tiêu cực. Niềm tin vào bản thân, vào cuộc sống đã chi phối toàn bộ con người tôi, thôi thúc tôi phải hành động.

Suy nghĩ của bạn làm thay đổi cuộc sống Niềm tin của bạn lâu nay đã tạo nên con người bạn hôm nay. Những suy nghĩ của bạn vào lúc này sẽ tạo thành bạn của ngày mai. Trên thực tế, các thành quả của bạn trên mọi lĩnh vực của cuộc sống phản ảnh những suy nghĩ của chính bạn. Hãy xét thử về mặt tài chính, bạn có hay nghĩ để rồi thực sự thấy rằng mình không thể tăng thêm thu nhập? Và nếu bạn không dám tin vào khả năng, vào những điều bạn đang nghĩ, đang làm thì bạn không bao giờ có được tự tin để làm bất cứ việc gì. Khi những suy nghĩ u ám cứ mãi đeo bám bạn, nó sẽ là tác nhân cản trở bạn tiếp cận những cơ hội, những ý tưởng tốt đẹp. Còn ngược lại, nó có thể xoay chuyển tình thế dù hiện thực xung quanh bạn không mấy sáng sủa. Trong các mối quan hệ xã hội, nếu bạn không biết đối nhân xử thế, không biết cho và chia sẻ thì đối tác, cộng sự của bạn

www.pdfcoke.com/bao_trinh

Suu tam: [email protected] cũng sẽ là bản sao của bạn mà thôi. Bạn cho rằng đó là điều trùng hợp ngẫu nhiên ư? Không đâu, chính bạn đã tạo ra những mối quan hệ “nhân quả” như thế. Trong bất cứ lĩnh vực nào của cuộc sống, nếu không chịu thay đổi tư tưởng, thái độ sống, các kết quả mà ta đạt được được cũng sẽ tỷ lệ thuận với những suy nghĩ và phương cách cũ kỹ đó. Hãy biết thay đổi thái độ và suy nghĩ khi cần thiết Hãy ý thức những điều mà bạn tự nói với mình hằng ngày. Trong mỗi chúng ta luôn tồn tại một tiếng nói nội tâm, nghĩa là, chúng ta luôn tự nói chuyện với chính mình. Tiếng nói nội tâm đó theo ta đi suốt cuộc đời, trong những vui buồn, đắng cay, đớn đau, hạnh phúc. Tuy nhiên, con người ta lại thường có xu hướng sử dụng ngôn ngữ nội tâm đó theo chiều hướng tiêu cực. Chúng ta hay tự thương hại, chỉ trích bản thân, than vãn cho số phận. Bạn cứ thử nhớ lại xem, chắc hẳn đã có nhiều lần bạn tự nói với mình là “Ôi! Làm sao ta có thể làm được, vượt qua những điều phức tạp, khó khăn này” hay “Sao mình chẳng bao giờ được may mắn”, “Cuộc sống thật bất công – chẳng ai hiểu và chia sẻ với mình cả”… Chính những kiểu suy nghĩ như vậy vô tình sẽ chống lại bạn và có hại cho tinh thần bạn. Bởi vậy, thay vì cứ than thân trách phận và đổ lỗi cho hoàn cảnh, hãy học cách tự nói với chính mình là bạn có thể và sẽ làm được. Việc chú tâm đến cách sử dụng ngôn từ cũng đóng một vai trò rất quan trọng. Đừng bao giờ dùng những từ ngữ mang tính tiêu cực để tự nói về mình. Tâm trí của bạn, giống như một chiếc máy thu âm, sẽ ghi nhận hết những gì mà bạn đã nói; và rồi những thứ này - sẽ như những thỏi nam châm - thu hút những tiêu cực tương tự đến nhồi nhét vào đầu óc của bạn.

Tầm quan trọng của việc lặp đi lặp lại các thói quen tốt Sau đây là hai bước có thể giúp bạn suy nghĩ tích cực hơn và đạt được những kết quả như mong muốn: 1. Hàng ngày, bạn dành 15 đến 30 phút mỗi sáng hay trước khi đi ngủ để đọc những cuốn sách có nội dung tích cực nhằm giúp nâng cao tinh thần của mình. Bạn có thể đọc bất cứ thứ loại sách báo nào nếu nó mang đến cảm hứng cho bạn. Một cuốn tiểu thuyết lãng mạn về tình yêu, tình bạn với những chiêm nghiệm của nhân tình thế thái. Một cuốn sách dạy cách sống, cách tư duy vượt qua nghịch cảnh với những triết lý về cuộc sống

www.pdfcoke.com/bao_trinh

Suu tam: [email protected] làm bạn thích thú vì chân lý giản đơn mà sâu sắc của nó; những gương dũng cảm vượt khó… 2. Bạn cũng có thể trải nghiệm, cảm nhận trạng thái tinh thần này dưới dạng băng, đĩa, phim trong lúc nghỉ ngơi thư giãn ở nhà, hay đi trên xe. Điều quan trọng là nên lặp đi lặp lại những thói quen đó. Những gì đến với bạn bằng thị giác, thính giác và tri giác sẽ dần dần ngấm sâu vào tâm trí và ảnh hưởng đến suy nghĩ của bạn. Chúng sẽ tạo nên những sự khác biệt không ngờ cho cuộc sống của bạn, thúc đẩy bạn suy nghĩ về thái độ sống của mình. Nhưng những điều này không thay thế được hành động mà chỉ là những tác nhân có ảnh hưởng đến hành động của bạn. Hãy tin rằng, nếu biết cách thay đổi suy nghĩ, bạn sẽ có thể thay đổi được giá trị chất lượng từng ngày của bạn – và đó chính là con đường để bạn thay đổi cuộc đời mình.

Thành công mau chóng là điều không thể Ở phần này, tôi muốn minh chứng thêm về mối liên quan giữa việc suy nghĩ tích cực và sức mạnh của những suy nghĩ cũng như ảnh hưởng của tư tưởng. Khả năng tưởng tượng của bạn đôi khi còn quan trọng hơn chính tầm hiểu biết của bạn. - Albert Einstein Trước hết, suy nghĩ tích cực không có nghĩa là nhờ nó bạn sẽ hoàn thành những mục tiêu của mình một cách mau chóng. Bạn không thể nhận tấm bằng cử nhân chỉ trong vòng một hai năm đi học. Mà bạn phải mất cả chục năm trời miệt mài trên ghế nhà trường. Bạn cũng không thể có một sự nghiệp đáng tự hào chỉ qua một đêm nằm ngủ. Để được thành đạt, bạn phải suy nghĩ, tìm tòi cái mới, dám nghĩ dám làm, sáng tạo và làm việc với tâm huyết thực sự. Để có một sức khỏe bền bỉ, bạn không chỉ luyện tập vài tuần. Để có một tư duy tích cực và sáng tạo, bạn phải có thời gian rèn luyện. Bất cứ một thành công nào cũng cần đến sự nỗ lực, lòng quyết tâm cao, tính kiên định và kiên trì. Thứ hai, suy nghĩ tích cực không có nghĩa là bạn sẽ không còn sai lầm hay vấp phải khó khăn, thử thách nữa. Có những lúc bạn sẽ phải chấp nhận những bước lùi đáng kể trên chặng đường bạn đang đi. Nhưng nếu trong lòng vẫn ngời cháy một niềm tin vào bản thân, biết hành động không lùi bước, chắc chắn bạn sẽ vượt qua những trở ngại đó. Những gì mà bạn có đều được xây dựng trên nền tảng suy nghĩ và niềm tin của bạn. Suy nghĩ tiêu cực sẽ dẫn đến kết quả tiêu cực – tư tưởng tích cực sẽ tạo ra những

www.pdfcoke.com/bao_trinh

Suu tam: [email protected] kết quả tích cực. Hãy giữ ô cửa sổ tâm hồn mình luôn trong sáng, sạch sẽ để những tư tưởng tích cực có thể xuyên thấu và hòa tan trong bạn. Tôi tin rằng, từ phút giây này trở đi, bạn sẽ áp dụng những điều mà tôi chia sẻ trên đây để đạt được những kết quả tốt đẹp trong cuộc sống. Đó là phép nhiệm màu kỳ diệu của tinh thần, sức mạnh của niềm tin, suy nghĩ và thái độ sống.

3. Biết hình dung, tưởng tượng ra mục tiêu và thành công của mình Chỉ khi bạn định hình mục tiêu một cách rõ ràng trong tâm trí, bạn mới có thể hành động để đạt được mục tiêu ấy. - Alex Morrison Celine Dion – một trong những nữ ca sĩ diva nổi tiếng nhất thế giới trong một cuộc phỏng vấn trên truyền hình, khi được hỏi về nguồn gốc thành công trong việc cho ra đời liên tiếp những album có số phát hành hàng triệu bản - đã rất tự tin trả lời rằng cô không hề bất ngờ vì từ khi mới lên năm tuổi, cô đã đam mê với ca hát và đã tưởng tượng được sự thành công của mình. Cô đã nhìn thấy trước viễn cảnh, con đường đi đến vinh quang cùng sự thành đạt đó. Celine Dion không hề tỏ ra kiêu kỳ khi phát biểu như vậy vì tất cả chúng ta đều biết, để có được vinh quang đó, ngoài tài năng, cô đã phải nỗ lực không ngừng. Cô biết nắm bắt sức mạnh của trí tưởng tượng để hình dung thật rõ những gì mà mình mong ước và quyết tâm theo đuổi. Một số vận động viên thể thao nổi tiếng trên thế giới cũng vận dụng sức mạnh của trí tưởng tượng để hình dung ra chính xác những gì mà họ sẽ thể hiện khi thi đấu hay biểu diễn. Sức mạnh của trí tưởng tượng không phải chỉ cần cho các ca sĩ, vận động viên hay diễn viên mà mọi chúng ta đều cần. Nhưng điều tạo nên sự khác biệt chính là khả năng nắm bắt và vận dụng sức mạnh ấy. Trí tưởng tượng là khả năng tạo ra những hình ảnh trong tinh thần hay nội tâm. Tâm trí chúng ta lưu giữ hình ảnh về ước mơ, những khát vọng, các mối quan hệ xã hội, hay cụ thể hơn, một bóng hình, một ánh mắt đưa tầm hồn bạn về một tình yêu thật đẹp, một thành công trong công việc mà bạn ước ao được làm, khoản thu nhập mà bạn muốn có… Những hình ảnh này được hình thành và lưu giữ trong tâm trí ngay từ khi chúng ta vừa chớm nhận biết được cuộc sống xung quanh. Tuổi niên thiếu cho đến lúc trưởng thành

www.pdfcoke.com/bao_trinh

Suu tam: [email protected] thường là giai đoạn quan trọng nhất để hình thành nên tính cách ước mơ. Thuở thiếu thời, nếu chúng ta thường bị người lớn phê bình, chỉ trích hoặc nếu như ta tự ti, coi thường bản thân mình, tự xem mình luôn là bản sao của người khác, tư tưởng chúng ta sẽ ghi nhận một cách vô thức những hình ảnh cùng cảm nhận của ta về các sự kiện đó. Giai đoạn đó nếu ta luôn ước mơ và hướng theo những cảm xúc, hoài bão tốt đẹp thì chắc chắn sau này bạn sẽ có sự thôi thúc thực hiện điều đó. Vì vậy, mọi hành động của chúng ta được coi là đa phần ảnh hưởng bởi bản sao, dấu ấn của những tư tưởng ấy. Bạn hoàn toàn có thể kiểm soát được những hình ảnh đang chiếm hữu tâm trí mình. - Jeff Keller Có thể bạn vẫn còn nhớ những lỗi lầm, những lời chỉ trích, phê bình của thầy cô giáo thời tiểu học hay sự gò bó chật hẹp và bất lực của cuộc đời mà bạn sớm cảm nhận được. Chắc hẳn lúc đó bạn cảm thấy mình thật nhỏ bé so với các bạn cùng lớp. Và sau này, khi phải thuyết trình trước đám đông hay phải trao đổi ý kiến với một ai đó, bạn hay tìm cách lảng tránh hoặc im lặng… Những phản ứng tiêu cực này xảy đến chỉ vì lúc đó bạn nhớ lại một cách vô thức bạn đã xấu hổ như thế nào khi bị chỉ trích trước đám đông. Những hình ảnh ấy vẫn còn lưu giữ trong tâm trí bạn và đã tác động đến những hành động trong hiện tại của bạn. Điều đáng nói là rất nhiều người trong chúng ta cứ ôm khư khư mãi những kỷ niệm trẻ thơ ấy và để nó chi phối mọi hành động, tạo nên những kết quả không tốt, không tương xứng với khả năng thực sự ở hiện tại của mình. Sau đây là một vài cách thực tế giúp chúng ta biết cách áp dụng sức mạnh của trí tưởng tượng để góp phần làm thay đổi cuộc sống.

Hãy gợi lại ký ức và tạo ra những hình ảnh tinh thần tích cực Tưởng tượng là một nghệ thuật và là vốn quý nhất mà bạn có thể nhìn thấy được những gì không nhìn thấy được đối với người khác. - Jonathan Swift Tuy những ký ức ảnh hưởng rất lớn đến cuộc sống chúng ta sau này nhưng không phải tất cả tinh thần của chúng ta đều phụ thuộc và hình thành từ thời ấu thơ. Bạn vẫn không ngừng tạo ra những hình ảnh mới dựa vào các sự kiện đã và đang xảy đến với bạn, vào những gì thực sự sâu sắc mà bạn cảm nhận được. Điều quan trọng là chỉ có bạn mới thay đổi, kiểm soát và định hướng được những hình ảnh tinh thần lưu lại trong tâm trí mình.

www.pdfcoke.com/bao_trinh

Suu tam: [email protected] Hãy cùng tôi làm một thí nghiệm đơn giản. Hãy nghĩ đến một thùng đầy kem mà bạn ưa thích. Tôi tin chắc là ngay lập tức, hình ảnh thùng kem đã có trong tâm trí bạn. Tiếp theo hãy nghĩ đến một con voi. Bạn nghĩ rằng con voi đó có da xù xì. Trong một tích tắc thôi, bạn đã hình dung ra ngay con voi đó rồi đúng không? Rồi bạn thử nhớ lại hình ảnh của thùng kem trước đó. Rất dễ phải không? Và bạn có hình dung lại được hình ảnh của con voi không? Đương nhiên là có. Rõ ràng là bạn liên tưởng và kiểm soát được những hình ảnh mà bạn lưu giữ trong tâm trí. Tương tự như vậy, nếu bạn quyết định một cách có ý thức rằng mình nên nhớ đến một hình ảnh nào theo hướng tích cực hay tiêu cực của suy nghĩ, tâm trí của bạn sẽ lục tìm trong ký ức để lấy ra những hình ảnh cũ đã từng được lưu giữ.

Hãy luôn hướng mọi suy nghĩ theo chiều hướng tốt Những điều phân tích ở trên không có nghĩa rằng bạn phải chối bỏ những gì đau buồn đã xảy ra trong quá khứ, cũng giống như bạn không thể thay đổi thực tế rằng bạn đã bị các thầy cô chỉ trích thời thơ ấu. Tuy vậy, bạn hoàn toàn có thể thay đổi cách suy nghĩ về các sự kiện này. Nếu bạn biết mơ ước, hãy hành động – bạn sẽ thành công. - Walt Disney Nếu như bạn bị ai đó phê bình, chỉ trích, thay vì cứ khăng khăng nghĩ “tôi không thể làm được việc này”, “tôi thật là tồi tệ”, “tôi đúng là đứa vô tích sự”… tại sao bạn lại không thử suy nghĩ khác đi, chẳng hạn như: “tôi chỉ phạm sai lầm lần này thôi”, “không ai hoàn thiện cả”, “ai cũng sẽ có một đôi lần sai lầm trong những trường hợp như vậy”… Những ý nghĩ tiêu cực diễn ra trong một thời khắc nào đó từ thuở thiếu thời đã đi theo bạn một cách vô thức cho đến khi bạn trưởng thành. Một thầy giáo có thể phê bình chỉ trích bạn, nhưng điều đó không có nghĩa là trí thông minh hay giá trị, tính cách, nhân phẩm của bạn đã bị hạ thấp. Mỗi người đều có những nhận xét riêng của mình và có thể vào thời điểm đó nhận xét của họ là đúng, nhưng nó không thể là đại diện để khái quát toàn bộ giá trị con người bạn.

Tầm quan trọng của việc tạo dựng những hình ảnh tinh thần tích cực Bạn hoàn toàn có thể tạo ra những hình ảnh tinh thần mới khi bạn muốn. Chính tư tưởng và suy nghĩ của bạn sẽ giới hạn hoặc phát triển thăng hoa những hành động của bạn.

www.pdfcoke.com/bao_trinh

Suu tam: [email protected] Trước khi bắt tay vào một công việc nào đó, bạn nhớ lại những việc tương tự trước đây. Và trong bạn sẽ có hai chiều hướng. Nếu bạn nghĩ là bạn đã từng thất bại, hoặc sẽ gặp rất nhiều trở ngại mà bạn thấy nản lòng trước, thì chắc chắn sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến bạn, làm cho bạn không còn sức mạnh, sự tự tin và tỉnh táo để từng bước vượt qua những khó khăn sẽ gặp để đạt được mục tiêu. Ngược lại, nếu bạn nhớ đến những thành công từ quá khứ và tin là mình sẽ làm được, sẽ vượt qua – chắc chắn bạn sẽ có đủ năng lượng và dũng khí cần có để vượt qua bất kỳ trở ngại nào. Sự tự tin đã quyết định hơn 70% thành công của bạn rồi. Chẳng hạn khi bạn muốn thực hiện một ước mơ cần phải trải qua nhiều bước mới có thể đạt được. Nếu bạn chùn bước hay không tự tin thì ngay trong từng bước, bạn có thể đã không vượt qua được chứ chưa nói gì đến cả một chuỗi những hành động cần thiết để biến ước mơ thành hiện thực. Hay những khi cần nói chuyện trước đám đông chúng ta thường cảm thấy lo lắng, bối rối khi phải đối diện trước người lạ. Khi được hỏi điều gì khiến mọi người lo ngại nhất khi phải phát biểu hay thuyết trình trước đám đông, đa số đều trả lời là bởi vì họ luôn hình dung rằng mình sẽ mất bình tĩnh, mất tinh thần và có thể sẽ quên điều dự định sẽ nói. Họ e ngại mọi người sẽ không hưởng ứng bài diễn thuyết của họ. Nói chung, họ hình dung mọi rủi ro có thể đồng thời xảy đến phức tạp hóa mọi chuyện một cách thái quá. Và nếu như vẫn cứ tiếp tục lưu giữ hình ảnh tinh thần tiêu cực này trong tâm trí, chắc chắn là chẳng bao giờ họ có thể tự tin nói trước đám đông. Chỉ với một tài năng bình thường cộng với niềm tin kiên định, mọi người đều có thể đạt được kỳ tích. - Thomas Buxton Thay vì vậy, hãy thử tưởng tượng đến một hình ảnh nào đó, ví dụ như hình ảnh bạn đang đứng trên khán đài và phát biểu một cách hào hứng, tự tin. Phía dưới khán đài, mọi người say sưa chăm chú theo dõi như muốn nuốt từng lời của bạn. Với một phong thái lịch sự, thân thiện, và tự tin, giọng nói truyền cảm, ấm áp, bạn kể một câu chuyện vui làm mọi người cười hưởng ứng. Khi bạn kết thúc bài nói của mình, những tràng pháo tay vang lên và kéo dài không dứt. Ánh mắt ngời sáng, mọi người ùa đến chúc mừng, chia sẻ và tặng hoa cho bạn. Những lời khen ngợi, tâm đắc của đám đông làm bạn càng tự tin… Cứ thử tưởng tượng như vậy đi và tự hỏi xem có phải là bạn trong chính giấc mơ tưởng tượng của mình? Và nếu đúng thì tại sao bạn lại không dám nghĩ rằng sẽ có ngày mình

www.pdfcoke.com/bao_trinh

Suu tam: [email protected] được người khác hưởng ứng, chúc mừng như vậy? Tôi cho rằng, hình ảnh tưởng tượng này sẽ giúp bạn tự tin và có động lực để hoàn thành tốt hầu như bất cứ công việc nào. Tuy nhiên, việc biến những hình ảnh tinh thần đó trở thành hiện thực là chuyện hoàn toàn không đơn giản. Bạn phải kiên trì và không ngừng cố gắng để hướng mọi hoạt động của mình tới những hình ảnh mà bạn đã hình dung, để rồi từ đó tìm ra cách thực hiện chúng.

Hình dung khả năng thành công Nếu bạn đang kinh doanh một sản phẩm hay một dịch vụ nào đó, điều làm bạn cảm thấy mình thành công là khi giới thiệu sản phẩm hay dịch vụ đến với khách hàng, bạn được họ hết lòng ủng hộ. Nhưng nếu mọi chuyện diễn ra không suôn sẻ, bạn sẽ cảm thấy thất vọng và tự đổ lỗi cho bản thân rằng mình không phải là một người kinh doanh chuyên nghiệp. Chính cảm giác này sẽ làm bạn xuống tinh thần, dẫn đến việc giảm năng suất cũng như hiệu quả làm việc của bạn. Những tư tưởng tiêu cực như vậy chi phối mọi hoạt động của bạn và bạn sẽ trượt dài từ thất bại này sang thất bại khác. Nỗ lực và lòng quyết tâm sẽ góp phần khơi mở con đường đến thành công. - Napoleon Hill Vậy thì, mỗi khi chuẩn bị gặp khách hàng, bạn hãy thử tiên lượng trước những gì sẽ xảy ra trong buổi gặp mặt đó. Bạn sẽ trình bày và giới thiệu điều gì cho khách hàng? Đâu là những lợi ích mà khách hàng sẽ được hưởng khi sử dụng dịch vụ và sản phẩm của bạn? Tỉ lệ thành công sẽ là bao nhiêu? Bạn tiên liệu và hãy cứ mạnh dạn thực hiện như những gì mình dự định. Một khi có thể hình dung trước như vậy, bạn đã chủ động được mọi việc, do đó bạn sẽ biết cách đánh giá một cách khách quan dựa trên những tiêu chí mà bạn đưa ra. Cho dù khách hàng không chấp nhận sản phẩm hay dịch vụ của bạn, điều đó không có nghĩa bạn là người kinh doanh kém cỏi, mà chỉ vì thời cơ chưa đến với bạn thôi. Đừng vội nản lòng – nếu bạn tin rằng những gì mình đang suy nghĩ là đúng. Bằng cách tưởng tượng đến những hình ảnh thành công, bạn sẽ có cơ hội gặt hái những thành quả tốt trong công việc của chính mình – hơn là nghĩ nhiều về thất bại.

Cảm xúc và trí tưởng tượng

www.pdfcoke.com/bao_trinh

Suu tam: [email protected] Phương pháp nào là tốt nhất để có thể tập trung vào những hình ảnh tinh thần tích cực đã được lưu giữ trong tâm trí mình? Những khi thật sự tĩnh lặng, trí tưởng tượng của bạn tha hồ được bay bổng tự do. Hãy thử chọn một nơi thật yên tĩnh, ngồi xuống thật thoải mái, nhắm mắt lại và tưởng tượng đến bất cứ những gì bạn thích rồi đặt tất cả những tâm trạng và cảm xúc của mình vào đó. Nếu bạn tưởng tượng đến một khung cảnh chứa đựng vô vàn những âm thanh, ánh sáng, màu sắc, hương vị, cảm giác cùng những cảm xúc của bạn có thể có trong không gian đó, bạn càng có khả năng biến những viễn cảnh và hình ảnh đó thành hiện thực hơn. Giả sử như bạn đang khao khát được sở hữu một ngôi nhà nhìn ra dòng sông, bên cạnh là khu vườn xinh xắn với bãi cỏ xanh rì và những bụi hoa tỏa hương nhè nhẹ. Bạn đang ngồi ở ban công ngôi nhà đó trên một chiếc ghế dựa thoải mái ngắm nhìn cảnh vật nên thơ, yên ả. Từ ban công nhà mình, bạn có thể nhìn thấy những hàng phượng vĩ, những tán lá bàng hay hàng dừa xanh ngát xào xạc trong gió. Những tia nắng ấm áp len qua lá lung linh đùa vui trên nền nhà. Làn gió mát từ bờ sông nhè nhẹ, khoáng đạt. Bạn nhắm mắt và hít một hơi thật sâu bầu không khí trong lành đó. Tâm hồn bạn trở nên thật thư thái, bình yên và bạn như muốn được hòa mình vào với thiên nhiên. Một không gian thật nên thơ, lãng mạn, bình an, một nơi có thể được gọi là thiên đường của cuộc sống. Giấc mơ cùng những gì đẹp đẽ nhất sẽ có khả năng trở thành hiện thực nếu bạn luôn nghĩ đến nó, luôn giữ mãi những hình ảnh đó và không ngừng nỗ lực để thực hiện ước mơ của mình. Đừng quên rằng, nếu biết kết hợp, đan xen vào những hình ảnh tưởng tượng đó cảm xúc mạnh mẽ của mình, bạn sẽ có một bức tranh tuyệt hảo. Hãy nghĩ đến một công việc lý tưởng mà bạn hằng theo đuổi, ngoài việc nghĩ đến những lợi ích khi làm công việc đó, bạn cũng nên nghĩ đến những cảm giác tự hào cũng như sự hài lòng khi được làm việc ở vị trí mơ ước đó. Nếu những hình ảnh tưởng tượng quá xa vời với thực tế, bạn cũng đừng vội thất vọng, nản lòng và đừng bao giờ đem so sánh hình ảnh của mình với hình ảnh của người khác. Điều quan trọng là bạn phải biết duy trì những hình ảnh tưởng tượng tích cực như thế một cách ổn định để tạo điểm tựa tinh thần cho mình.

Mối liên quan giữa thành công và suy nghĩ tự động viên mình

www.pdfcoke.com/bao_trinh

Suu tam: [email protected] Bạn cũng có thể sử dụng những kiểu động viên tinh thần khác để hỗ trợ cho việc hoàn thành mục tiêu của mình. Một người bạn của tôi, Robert Jones, được đề cử vào chức chánh án trong cuộc tranh cử tại địa phương. Mặc dù Robert là một người thật sự có năng lực và hoàn toàn có khả năng thắng cử, nhưng anh vẫn rất hoang mang. Sự lo ngại luôn ám ảnh và dằn vặt khiến anh luôn có cảm giác tự ti và thất bại. Biết được điều đó, tôi nảy ra một ý và khuyên anh nên cho in dòng chữ thật lớn “CHÁNH ÁN ROBERT JONES” trên tấm danh thiếp của anh và đặt nó ở nơi anh thường ngồi. Còn những tấm danh thiếp khác thì luôn được xếp cẩn thận trong ví để anh có thể lấy ra bất cứ lúc nào. Bằng cách này, Robert đã khiến cho tâm trí anh ghi nhận một cách vô thức rằng mình đã là một chánh án thực thụ. Mọi suy nghĩ của anh đều hướng theo đó. Anh tưởng tượng ra cảnh mọi người đứng lên khi anh bước vào phòng xử án để giải quyết các vấn đề quan trọng đến sinh mạng một con người hay một sự công bằng xã hội mà ai cũng mong muốn được làm rõ… Kể từ đó, Robert quyết tâm và nỗ lực hết mình để chắc rằng anh đã làm đủ mọi việc cần thiết nhằm giành được số phiếu bầu ủng hộ. Và các bạn có biết không, cuối cùng Robert chính là người chiến thắng trong cuộc tranh cử đó. Dĩ nhiên không có gì bảo đảm rằng Robert sẽ đạt được mục đích mong muốn của mình chỉ bằng kiểu động viên tinh thần qua một tấm danh thiếp. Anh vẫn có thể thắng cử bằng một hay nhiều cách khác nhưng rõ ràng trong chuyện này, tấm danh thiếp đã phát huy được tác dụng của nó. Ít ra, nó cũng đã nhắc nhở cho Robert về vị trí công việc và niềm tin của anh. Nhờ những suy nghĩ tự động viên mình, những hoang mang lo sợ một thời ngự trị trong ta đã bị thay thế bởi một tinh thần mới, một dũng khí mới để chiến thắng. Sức mạnh của cách “suy nghĩ tự động viên” Nên nhớ rằng, bạn phải rất cẩn thận khi áp dụng hình thức động viên kiểu trên bởi trong một số trường hợp, nó có thể gây ra những hệ quả vô cùng nghiêm trọng. Có một thời, trong giới thanh niên bỗng rộ lên mốt săn lùng các mẩu đề can dán với dòng chữ “Tôi không phải là tôi… Cuộc sống này thật vô nghĩa…và Tôi phải ra đi” để dán vào phòng làm việc, góc học tập hay trên xe của mình. Bạn có thấy buồn cười và cho rằng đó chỉ là một trò tiêu khiển vô hại?

www.pdfcoke.com/bao_trinh

Suu tam: [email protected] Những trò đùa tưởng như vô thưởng vô phạt này trên thực tế lại rất nguy hiểm. Chúng ta cứ nghĩ rằng những dòng chữ đó chỉ là để dán cho vui, cho khác lạ. Nhưng, nếu nó được dán lên xe, chắc hẳn ngày nào bạn cũng sẽ nhìn thấy nó và dần trở nên quen thuộc đến mức nó ăn sâu vào tâm trí bạn. Bạn sẽ bắt đầu và kết thúc một ngày làm việc, hay đi ngủ với cái thông điệp không hề sáng sủa này. Và cùng với thời gian, cái ý nghĩ đó đã cắm rễ sâu trong tâm trí bạn, nó sẽ tạo nên những hình ảnh tiêu cực để rồi lúc nào bạn cũng nghĩ mình là kẻ không còn giá trị gì hết, phải từ bỏ mọi thứ. Chính cái ý nghĩ tiêu cực đó sẽ gây ảnh hưởng không tốt cho cuộc sống riêng tư cũng như suy nghĩ vươn lên của bạn. Nếu như cảm giác đó cứ mãi đeo bám bạn, liệu bạn sẽ trả lời ra sao khi được hỏi nguyên nhân vì sao bạn lại ở trong một trạng thái tinh thần ngày một đi xuống? Hẳn bạn sẽ đổ lỗi cho số phận hay sẽ oán thán, dằn vặt bản thân? Và liệu bạn có còn muốn nỗ lực thật nhiều để tự chinh phục các thử thách, đặt ra các mục tiêu để thay đổi cuộc sống mình? Bạn thấy đấy, một khẩu hiệu vô hại của hôm nay có thể ảnh hưởng và trở thành thực tế trong ngày mai. Một người bạn tôi luôn để một câu nói nổi tiếng của Jack London dưới mặt kính của bàn làm việc “…ý chí tạo nên tất cả!”, và mỗi lúc gặp khó khăn trong cuộc sống, anh đều trầm tĩnh giải quyết mọi việc một cách thông minh và bản lĩnh nhất, không lùi bước trước bất kỳ thử thách, thất bại nào. Cuộc sống của anh sau này đã trở thành một tấm gương của lòng kiên định, ý chí trước sau như một – và nổi tiếng về sự thành đạt.

Thành công bắt đầu từ niềm tin vào bản thân Hãy thử hình dung, giả sử bạn ở vào vị trí của Robert, một người có năng lực nhưng vẫn còn mang nặng cảm giác tự ti, mặc cảm khi chuẩn bị ra tranh cử chức chánh án ở địa phương. Dù bạn đã được người khác gợi ý, động viên nhằm gạt bỏ những nỗi hoang mang đồng thời củng cố niềm tin, nhưng nếu bạn không thực sự chú tâm vào ý nghĩa của cái tên được ghi trên danh thiếp để tin rằng bạn xứng đáng với vị trí đó, bạn sẽ có nguy cơ thua cuộc và chẳng bao giờ có thể mơ được ngồi vào ghế chánh án. Hãy nhớ rằng, nếu bạn không phát huy và kiểm soát được quá trình chuyển biến tích cực từ trong tư duy của mình, tâm trí của bạn sẽ lại quay trở về với trạng thái mặc cảm ban đầu. Một người với quyết tâm cao sẽ có khả năng thành công hơn một trăm lần người chỉ có sự hứng thú mà thôi. - Mary Crowley

www.pdfcoke.com/bao_trinh

Suu tam: [email protected] Dưới đây là một ví dụ khác về mối liên quan giữa niềm tin và sự thành công. Trong một trận đánh quan trọng chống lại đội quân hùng mạnh của kẻ thù, vị tướng cầm quân cảm nhận được sự lo lắng và cả sự sợ hãi ẩn chứa trên gương mặt và ánh mắt những người lính của mình. Đêm đó, họ dừng chân cắm trại trong một ngôi đền trong vùng. Sau bữa ăn, ông đề nghị binh lính của mình cùng cầu nguyện trước đền. Sau đó, ông lấy một đồng xu và nói: -

Ta đã cầu xin thần linh báo trước cho kết quả của trận đánh quan trọng này.

Bây giờ ta sẽ tung đồng tiền này lên. Nếu là mặt sấp, chúng ta sẽ chiến thắng. Còn nếu là mặt ngửa, chúng ta sẽ thua. Vinh quang là phần thưởng xứng đáng cho những ai kiên trì, một lòng vượt qua thử thách, thất bại và cả lỗi lầm. - Ted Engstrom Vị tướng tung đồng xu lên cao. Mọi người đều căng thẳng chăm chú chờ đồng tiền rơi xuống. Mặt sấp! Tất cả binh lính vô cùng phấn khích trong lòng và vững tin đến mức họ bước vào trận chiến đấu bằng tất cả sự dũng mãnh và niềm tin có được. Và họ đã chiến thắng oanh liệt. Trong buổi liên hoan mừng thắng trận, các binh lính reo hò và nói với vị tướng: - Chúng ta đã làm nên một kỳ tích! Đúng là không ai có thể làm thay đổi số phận được. - Đúng vậy! Không ai có thể! Trừ chúng ta. Viên tướng quân đồng tình và sau đó lặng lẽ lấy đồng xu đưa cho mọi người cùng xem. Cả hai mặt đồng tiền đều là mặt sấp!

4. Điều kỳ diệu của lòng quyết tâm Thành công sẽ đến với những ai biết rõ mình muốn điều gì và không bao giờ bỏ cuộc cho đến khi đạt được điều đó. - Alexander Graham Bell Tôi vẫn cho rằng mình hoàn toàn hiểu được ý nghĩa hai từ “quyết tâm” và “kiên trì” là gì. Trong suy nghĩ của tôi, đó là sự nỗ lực và cố gắng hết sức mình. Chỉ đến khi tôi đọc cuốn “Bí quyết để đạt được điều mong ước” của Mike Hernacki, và trải nghiệm thực tế với những thất bại, những lúc tuyệt vọng, mất niềm tin vào bản thân, tôi mới nhận ra rằng mình chưa hoàn toàn hiểu hết ý nghĩa đích thực của hai từ này. Theo Mike Hernacki, chìa khóa để đạt được những điều mong ước là lòng quyết tâm làm bất cứ điều gì mà bạn cho

www.pdfcoke.com/bao_trinh

Suu tam: [email protected] là cần thiết để hoàn thành mục tiêu. Vậy, trước khi đưa ra kết luận, tôi muốn nhấn mạnh rằng: “Bất cứ điều gì mà bạn cho là cần thiết” không bao gồm tất cả phảm trù của cuộc sống, nghĩa là ngoại trừ những gì bất hợp pháp hay những gì làm tổn hại nghiêm trọng đến người khác. Đương nhiên, thường thì bạn không thể biết được bạn phải cần đến bao nhiêu bước để có thể đạt đến mục tiêu của mình. Để thành công, tất cả những gì mà bạn cần là lòng quyết tâm theo đuổi mục tiêu đặt ra của mình mà không cần phải biết bạn sẽ bước bao nhiêu bước nữa để đi đến đó. Hãy tâm niệm một điều: Hãy luôn hướng về phía trước! Thế còn nghĩa của từ “kiên trì” là gì? Lòng kiên trì của bạn được gây dựng trên cơ sở của sự quyết tâm. Có nghĩa là, một khi đã quyết tâm để làm một việc gì đó, bạn sẽ phải đi đến cùng với mục tiêu đã định. Một khi đã quyết tâm và sẵn sàng làm điều mình muốn, ban sẽ lên kế hoạch để hướng công việc, hành động và các mối quan hệ của mình đến gần với mục tiêu hơn. Ví dụ, khi bạn quyết định sẽ viết một cuốn sách và mơ ước trở thành nhà văn, mọi sự chú ý cũng như tất cả các quan sát của bạn sẽ tập trung vào những gì có thể giúp bạn có tư duy và vốn sống để trở thành nhà văn. Bạn sẽ có thể tình cờ quen biết với một nhà ngôn ngữ học hay đột nhiên phát hiện một cuốn sách tạo cảm hứng và hướng dẫn cho bạn về lĩnh vực này. Hoặc bạn sẽ khám phá cuộc sống nội tâm qua những mảnh đời, những số phận, những tâm sự hay những sự kiện mà bạn gặp. Và ước mong đó sẽ giúp bạn nhìn vấn đề từ cả hai phía một cách sâu sắc hơn. Không phải ngẫu nhiên mà bạn có cơ duyên gặp được những con người hay những sự việc như vậy. Những cuộc hội ngộ đó xảy ra khi bạn chú tâm đến mục đích trở thành nhà văn và đương nhiên chúng sẽ không hoặc rất khó xảy ra một khi tâm trí của bạn không chú tâm để tìm kiếm những điểm tương tự. Khi bạn thực sự tận tâm với công việc này, mọi suy nghĩ, tư tưởng của bạn sẽ hướng về đó. Tâm trí của bạn bắt đầu hoạt động như một thỏi nam châm, nó sẽ hút tất cả những gì xung quanh để thu thập thông tin và tìm cảm hứng có thể giúp bạn biến những hình ảnh đó thành hiện thực. Một nghiên cứu khoa học đã phát hiện ra là trong bộ não chúng ta có rất nhiều vùng, rất nhiều nơi chưa bao giờ được dùng tới. Một khi bạn đã có mong muốn thực sự, những vùng tư duy cần thiết sẽ được dùng để giúp bạn có được năng lượng tinh thần và sức mạnh để làm điều đó. Không thể chỉ qua một đêm và sáng mai khi ngủ dậy bạn có thể thấy ngay kết quả của điều mình ước mong. Điều quan trọng là bạn phải luôn

www.pdfcoke.com/bao_trinh

Suu tam: [email protected] hướng về điều bạn mong muốn và tư duy tích cực để nắm bắt những cơ hội khi chúng xuất hiện. Tư duy tích cực có nghĩa là luôn tìm ra điểm sáng từ những vùng tối, luôn tìm giải pháp để thực hiện hơn là tìm lý do, và biết suy luận mọi chuyện theo chiều hướng tốt nhất có thể. W. H. Murray đã từng nói: “Trước khi một người thực sự quyết tâm, họ vẫn còn chần chừ, ngần ngại. Lúc đó, trong đầu họ vẫn còn ý nghĩ rút lui. Nếu không vượt qua được ý nghĩ này, có thể họ sẽ giết chết rất nhiều ý tưởng và khả năng thành công. Chỉ khi thật sự dứt khoát với bản thân – với ý chí quyết tâm đến cùng – họ mới có thể đón nhận những cơ hội to lớn hay những khả năng tiềm tàng mà trước đó, họ có thể chưa từng có được hay đã từng đi qua mà không hề nhận thấy và đón lấy”.

Cánh cửa của vận may Khi đã xác định mục tiêu, đôi lúc bạn cần phải suy xét mọi điều, mọi phương án tốt nhất có thể nhưng đôi lúc bạn không cần phải biết trước là bạn sẽ hoàn thành mục tiêu của mình ra sao. Một khi bạn đã quyết định, xin đừng ngần ngại hay do dự. Hãy bắt đầu ngày những bước đầu tiên mà bạn cho là cần thiết, đừng trì hoãn. Với sự quyết tâm, kiên định hướng đến mục tiêu, các cơ hội và khả năng sẽ đến với bạn một cách bất ngờ nhất. Có thể con đường tiến đến mục tiêu của bạn khá bằng phẳng và bạn cho rằng đó là vận may mà cuộc đời đã ưu ái dành cho bạn? Nhưng thực ra, chính bạn đã tạo nên những vận may ấy cho mình. Cuộc đời cũng đã ưu ái cho tôi một vận may như vậy. Năm 1989, tôi quyết định viết một loạt bài nghiên cứu liên quan đến nghệ thuật động viên tinh thần. Vì hiểu rất rõ sức mạnh của thái độ sống tích cực cũng như các nguyên tắc để thành công khác nên tôi quyết tâm hết lòng chia sẻ những hiểu biết đó với mọi người để giúp họ vượt qua khó khăn trở ngại và thành công hơn trong cuộc sống. Lúc đó tôi cũng không biết nên bắt đầu công việc này từ đâu. Nên gửi bài đến các báo hay tạp chí? Hay nên tập hợp chúng lại để cho ra đời một cuốn sách? Cuối cùng tôi quyết định gửi bài cho một tờ báo địa phương. Mãi một năm sau, tức là vào mùa hè năm 1990, bài báo này mới được đăng. Vài tháng sau, một nhà báo và là một chuyên gia trong lĩnh vực quản trị nguồn nhân lực có tên là Stuart Kamen gọi điện cho tôi. Stuart nói rằng anh rất ấn tượng về những bài viết của tôi và đề nghị được gặp mặt.

www.pdfcoke.com/bao_trinh

Suu tam: [email protected] Trong lần gặp gỡ đầu tiên, Stuart thẳng thắn hỏi tôi: “Anh có bao giờ nghĩ đến việc viết một quyển sách về đề tài đó không?” Vầ Stuart đề cập đến khả năng cùng hợp tác để cho ra một cuốn sách mang nội dung động viên, khuyến khích tinh thần con người. Anh bàn với tôi kế hoạch tổ chức và phát triển ý tưởng của cuốn sách với mong muốn rằng nó sẽ thật sự trở nên hữu dụng cho tất cả mọi người. Sau thời gian tập trung hết tâm huyết, cuốn sách Thay thái độ, đổi cuộc đời của chúng tôi đã được ra đời. Chúng tôi đã nhận được rất nhiều thư chia sẻ và đồng cảm của bạn đọc về tác động thực sự của cuốn sách đối với cuộc sống của họ. Chúng tôi tin tưởng rằng với cuốn sách này, chúng tôi đã, đang và sẽ giúp được rất nhiều người trong việc thay đổi cuộc đời họ theo hướng tích cực hơn. Tất cả xảy ra thật bất ngờ đối với tôi. Lúc đầu, tôi chỉ nghĩ đơn giản rằng mình viết một bài báo là để chia sẻ với mọi người các quan điểm cũng như nguyên tắc thành công mà tôi hiểu được và đã từng trải nghiệm. Nhưng số phận đã cho tôi một cơ duyên để gặp được Stuart Kamen, một người hoàn toàn xa lạ trong cuộc đời nhưng lại cùng chí hướng với tôi trong công việc. Anh đã hợp lực cùng tôi để biến những giấc mơ của tôi thành hiện thực. Tất cả những gì tôi nói cùng bạn trên đây không chỉ là phép màu của số phận, mà nó thực sự còn là kết quả của lòng quyết tâm và sự nỗ lực không ngừng – với những sự kiện, tình tiết, diễn biến diễn ra hoàn toàn là sự thật.

Đừng bao giờ gục ngã hay từ bỏ ước mơ Hãy nhớ rằng, ngay cả khi sự hào hứng, lòng quyết tâm tràn đầy trong bạn, đừng vội nghĩ rằng mọi thứ rồi sẽ suôn sẻ mãi mãi. Cuộc sống vốn không mãi chiều theo chúng ta. Trên cuộc hành trình đến với thành công, chắc chắn bạn sẽ gặp không ít trở ngại, khó khăn. Và va vấp, sai lầm là điều không thể tránh khỏi. Nếu biết đứng dậy từ những lần vấp ngã đó để trưởng thành hơn, bạn sẽ có cơ hội gặt hái thành công. Ngược lại, sau những thất bại, sai lầm, nếu bạn vẫn giữ mãi tâm trạng chán nản, tuyệt vọng và thu mình lại trước thử thách nghiệt ngã của cuộc đời, để rồi đầu hàng hoàn cảnh thì bạn sẽ chẳng bao giờ thay đổi được cuộc sống của mình và cứ mãi loay hoay trong một vòng luẩn quẩn. Winston Churchill đã từng có một câu nói rất hay rằng: “Đừng bao giờ, đừng bao giờ, đừng bao giờ từ bỏ”. Và cũng đừng ngập ngừng, do dự hay nản chí trên con đường gập

www.pdfcoke.com/bao_trinh

Suu tam: [email protected] ghềnh để đến với ước mơ. Nếu thực sự quyết tâm và dốc lòng cho mục tiêu của đời mình, bạn sẽ vượt qua được tất cả mọi khó khăn, trở ngại và thử thách để chiến thắng!

Phần thưởng cho lòng quyết tâm David Baldacci là một nhà văn khá nổi tiếng với nhiều tác phẩm thành công được đông đảo bạn đọc xa gần mến mộ. Các tác phẩm của ông như Absolute Power, Total Control, The Winner… giờ đã được in và tái bản với với con số hàng triệu. Không qua lửa, không thành thép. - Mary Case Vậy nhưng, ít ai biết được rằng con đường đến thành công của Baldacci lại đầy chông gai, trắc trở. Để có được những tác phẩm bất hủ đó, ông đã phải trăn trở, vật lộn với từng câu chữ, ý tưởng, và ngoài cái tâm của một người viết văn, ông đã phải làm việc, nỗ lực và phấn đấu không ngừng. Xuất thân là một luật sư, Baldacci đã trải qua những năm tháng thăng trầm trong cuộc sống. Với sự trải nghiệm và chút ít vốn liếng chữ nghĩa, ông quyết định làm một bước đột phá trong đời bằng ngã rẽ sang lĩnh vực văn chương. Ông yêu công việc viết lách nhưng chưa bao giờ nghĩ rằng một ngày nào đó mình sẽ trở thành một nhà văn nổi tiếng. Lúc khởi nghiệp văn chương, Baldacci biết rất rõ rằng mình chưa phải là một nhà văn chuyên nghiệp, ông còn thiếu rất nhiều kỹ năng cần thiết của một nhà văn. Vì đam mê theo nghề “đẽo chữ” này mà ông quyết tâm bằng mọi giá phải học hỏi và rèn luyện. Trong suốt năm năm đầu tiên, ông nỗ lực sáng tác, chăm chút từng câu chữ, từng số phận của mỗi nhân vật, những Baldacci vẫn không thể có được một tác phẩm nào ưng ý. Lúc bấy giờ nghề nuôi sống gia đình của Baldacci vẫn là công việc luật sư. Ông cần phải có một nguồn tài chính ổn định để nuôi vợ cùng hai con nhỏ. Công việc và bổn phận của một luật sư đã ngốn hết phần lớn thời gian khiến ông không còn một chút thời gian rảnh rỗi để nghỉ ngơi hay thư giãn. Ông chỉ có thể viết vào ban đêm, sau khi vợ con đã ngon giấc. Sau hơn mười năm miệt mài và kiên trì sáng tác, Baldacci có trong tay một “tài sản” khiêm tốn với nhiều truyện ngắn và vài kịch bản ước mong được dùng cho sân khấu hay điện ảnh. Tuy nhiên, ông vẫn không thể bán được một tác phẩm nào. Mọi nỗ lực bền bỉ của ông được đáp trả bằng những lời từ chối khéo của các nhà xuất bản. Nhưng Baldacci vẫn không nản. Ông tiếp tục làm việc và sáng tạo miệt mài với một lòng quyết tâm sắt đá cùng một chút hy vọng mong manh.

www.pdfcoke.com/bao_trinh

Suu tam: [email protected] Năm 1996, công sức lao động cũng như sự cố gắng, kiên trì của Baldacci đã được đền bù. Tác phẩm Absolute Power – Quyền lực tối thượng của ông lần đầu tiên đã được chuyển thể thành phim với sự tham gia của ngôi sao điện ảnh Clint Eastwood. Với riêng tác phẩm này, ông được trả hàng triệu đô la bản quyền và trở nên nổi tiếng khắp thế giới.

Kiên trì theo đuổi mục đích đến cùng Bản thân tôi đã học được rất nhiều về sức mạnh của lòng quyết tâm từ Jerry – một người bạn thân, một đồng nghiệp tin cậy của tôi. Năm 1986, Jerry thành lập công ty American Royal Art chuyên kinh doanh các vật phẩm sưu tập. Một năm sau, Jerry quyết định tập trung vào việc kinh doanh các con thú nhồi bông, thú trang trí lấy mẫu từ nhân vật trong phim hoạt hình dành cho thiếu nhi. Anh mua bản quyền của nhiều hãng phim khác nhau như Warner Brothers, Hanna Barbera… nhưng anh biết, nếu muốn thực sự lớn mạnh, bằng mọi cách anh phải có được bản quyền của hãng làm phim hoạt hình nổi tiếng thế giới Walt Disney. Mỗi khó khăn, trở ngại sẽ khơi dậy những khả năng tiềm ẩn trong mỗi chúng ta. - Jeff Keller Trong ba năm sau đó, Jerry không ngừng liên lạc trực tiếp với ban lãnh đạo của hãng Walt Disney để xin mua bản quyền. Thế những, đáp lại thiện chí của anh là những lời từ chối cương quyết, thẳng thắn. Nhưng điều này không ngăn được lòng quyết tâm của Jerry. Anh vẫn tiếp tục kiên trì liên lạc với hãng Walt Disney bằng mọi cách. Cuối cùng, một thành viên giám sát của hãng phim hoạt hình lừng danh này đành phải bằng lòng chấp thuận một cuộc gặp với Jerry. Và trong lần gặp gỡ này, không hề vòng vo, vị đại diện của Walt Disney đi thẳng vào vấn đề và chỉ nói với Jerry một câu duy nhất: “Anh không bao giờ có được bản quyền kinh doanh các nhân vật hoạt hình của Walt Disney”. Nếu ở vào hoàn cảnh này, liệu bạn có còn giữ ý định đi đến cùng bằng mọi giá? Và Jerry đã giữ vững lập trường của mình và không từ bỏ ý định ban đầu. Anh tiếp tục chứng tỏ sự quyết tâm đến cùng của mình với các nhà điều hành của hãng phim nổi tiếng đó. Trước sự kiên trì “không thể tin được” của Jerry, Walt Disney đã từng bước bị thuyết phục. Vị đại diện của hãng phim huyền thoại này thông báo rằng họ đồng ý cho anh được phép kinh doanh hình ảnh các nhân vật hoạt hình của họ tại một trong hai địa điểm, hoặc ở Minnesota, hoặc ở Massachusetts.

www.pdfcoke.com/bao_trinh

Suu tam: [email protected] Công ty của Jerry chủ yếu hoạt động ở New York và anh chỉ muốn dành sự tập trung của mình cho việc đầu tư tại đây. Thế nhưng, ý định của anh đã hoàn toàn thay đổi sau thông báo đó. Hôm sau, Jerry bay đi Boston và cuối ngày đó, anh hồ hởi thông báo cho vị đại diện của hãng Walt Disney về việc anh ký được hợp đòng thuê địa điểm kinh doanh tại Massachusetts. Vị đại diện của Walt Disney đã vui vẻ trả lời anh bằng một giọng thân mật pha lẫn sự khâm phục: “Nếu anh đã dám đến ngày Massachusetts để có được địa điểm như chúng tôi yêu cầu, anh sẽ có chỗ trong chương trình của Disney”. Vài tuần sau, Jerry khai trương cửa hàng của anh tại Boston để giới thiệu dòng sản phẩm huyền thoại của Walt Disney. Một năm sau, Jerry quyết định mở rộng thị trường bằng việc khai trương tiếp một loạt cửa hàng kinh doanh mới tại New York. Đến nay, anh đã thu về hàng triệu đô la từ các sản phẩm của mình. Các điểm kinh doanh của Jerry trở thành đại lý có doanh thu lớn nhất trong hệ thống thương mại của Walt Disney trên toàn thế giới. Với sự đam mê, lòng quyết tâm, kiên trì không lùi bước trước trở ngại, khó khăn, ta sẽ có được trong tay những gì mình khao khát và mong ước.

Quyết tâm phải đi đôi với kiên trì và không bao giờ là quá muộn Benjamin Roll là một cư dân ở California. Ông tốt nghiệp cử nhân luật năm 1990 khi được 67 tuổi. Cũng như nhiều tân cử nhân khác, trước khi được cấp giấy phép hành nghề luật sư, ông phải vượt qua kỳ thi sát hạch cuối cùng của tòa án tiểu bang. Trong kỳ thi sát hạch đầu tiên, ông bị đánh rớt. Ông dự kỳ thi thứ hai, lại thất bại. Kỳ thi thứ ba – lại rớt. Và rồi kỳ thi thứ tư… thứ năm… thứ sáu… thứ mười ba, cơ hội vẫn không mỉm cười với ông. Sau lần thất bại thứ mười ba này, Benjamin Roll đã ngấp nghé 73 tuổi. Có lẽ ở độ tuổi này, không một ai đủ kiên trì để theo đuổi ước mơ của mình, nhưng Benjamin vẫn không nản chí. Ông tiếp tục nộp đơn dự thi lần thứ mười bốn, và lần này, ông đã vượt qua kỳ thi sát hạch đáng sợ và được cấp phép hành nghề luật ở tiểu bang California. Lúc đó, ông đã 74 tuổi. Rõ ràng Benjamin Roll chính là một tấm gương sáng về sự quyết tâm theo đuổi mục đích đến cùng, bất chấp thời gian và tuổi tác. Câu chuyện về Benjamin Roll là một minh chứng hùng hồn rằng lòng quyết tâm và kiên trì có thể thay đổi được cuộc đời.

Người thành công luôn nhìn thấy điểm sáng – kẻ thất bại chỉ thấy những điểm tối www.pdfcoke.com/bao_trinh

Suu tam: [email protected] Giả sử bạn đã định cho mình một mục tiêu và tự hỏi: “Mình sẵn sàng để làm bất cứ những việc gì cần thiết để hoàn thành mục tiêu này chưa?” Nếu câu trả lời của bạn là: “Mình sẽ làm bất cứ việc gì, ngoại trừ…” thì xin quả quyết với bạn rằng, bạn vẫn chưa thật sự quyết tâm, do đó bạn sẽ rất dễ bị lạc hướng và khó khăn hoàn thành mục tiêu đã định. Trong cuộc sống hàng ngày, nhiều người trong chúng ta thường tự nhủ khi bắt đầu một công việc nào đó: “Mình sẽ dành ra sáu tháng để thử sức. Nếu sau thời gian này mà vẫn chưa có gì khả quan, mình sẽ từ bỏ nó.” Đó là một lối suy nghĩ hời hợt, nửa vời, và nếu trong đầu bạn vẫn còn tồn tại ý nghĩ đó, rằng bạn vẫn luôn còn một con đường để rút lui, bạn sẽ chẳng bao giờ có thể hoàn tất được bất kỳ một việc gì đến nơi đến chốn – và bạn không bao giờ đi đến được cái đích mà bạn từng khao khát, ước mơ. Nếu David Baldacci cũng tự nhủ: “Mình sẽ viết thử một năm, nếu không thành công, mình sẽ bỏ cuộc” thì ngày hôm nay chúng ta chẳng có cơ hội được thưởng thức những tác phẩm tuyệt vời làm xôn xao dư luận như Absolute Power, Total Control, The Winner… Và nếu Baldacci cứ sống với ý nghĩ nửa vời đó, chắc chắn ông cũng sẽ để tuột mất cơ hội được theo đuổi công việc minh đam mê, yêu thích, để rồi ôm mãi một giấc mơ không bao giờ trở thành hiện thực. Giả sử bạn đã vạch ra một kế hoạch nào đó và đang hy vọng những điều tốt đẹp nhất. Ban lên kế hoạch cẩn thận và quyết tâm theo đuổi nó. Nhưng thực tế khắc nghiệt với những khó khăn, thử thách và cản trở từ trong chính bản thân bạn bóp chết hay làm chệch hướng con đường đến với ước mơ của bạn . Nếu có quyết tâm, kiên trì, bạn sẽ chiến thắng, còn ngược lại, bạn sẽ bị đẩy trở về với xuất phát điểm ban đầu để rồi mãi mãi về sau bạn luôn là người tự ti, mặc cảm bởi sự không vượt qua đó. Đây cũng là điều khác biệt giữa một người thành công với tư duy tích cực và một kẻ thất bại, bi quan. Một người quyết tâm sẽ bám chắc vào những gì anh ta đã quyết để đến được bến bờ mơ ước cho dù có phải mất bao nhiêu thời gian, sức lực đi chăng nữa. Còn người không thực sự quyết tâm sẽ rời bỏ con thuyền trước khi nó kịp cập bến. Tôi nghĩ đã đến lúc bạn phải chọn lấy cho mình một mục tiêu đầy hứng thú và bắt đầu áp dụng những nguyên tắc, kinh nghiệm thực tế mà tôi đã trình bày trên đây để đạt được ước mơ. Sự thành công nằm trong chính suy nghĩ của bạn.

www.pdfcoke.com/bao_trinh

Suu tam: [email protected]

5. Biến trở ngại thành cơ hội – Biến bất hạnh thành may mắn Mọi tai ương đều hàm chứa những hạt mầm may mắn. - Napoleon Hill Những khi đối mặt với khó khăn hay thất bại, bạn sẽ phản ứng ra sao? Giống như hầu hết những người khác, tôi tin rằng phản ứng đầu tiên của bạn sẽ là oán trách: “Tại sao những việc này lại xảy ra với mình? Tại sao lại xảy ra vào lúc này? Tại sao nó lại không xảy ra với người khác? Mình sẽ phải làm gì bây giờ? Ôi thôi, những dự định của mình đã tan thành mây khói! Biết bao giờ mình mới có lại được những điều quý giá đã mất? Sao mình lại bất hạnh và không may mắn thế này?”… Chẳng có gì đáng ngạc nhiên, phản ứng này của bạn hợp với quy luật tự nhiên và đúng với tâm lý bình thường của con người. Nhưng rồi, cùng với thời gian, khi những ám ảnh về sự thất bại đã nguôi ngoai, bạn trầm lắng hơn để suy ngẫm và chọn lựa. Hoặc bạn cứ mãi đắm chìm trong đau khổ để gặm nhấm những tuyệt vọng đắng cay, hay sẽ chấp nhận sự thật đắng cay đó để đứng lên vượt qua, nghiệm cho mình bài học từ chính vấp ngã đó để bước tiếp. Thật sự thì không một ai trong chúng ta khi thất bại, vấp ngã lại muốn nghe từ “tìm ra bài học”. Đã vất vả, đau khổ như vậy rồi thì cần nhất vẫn là sự chia sẻ, an ủi, cảm thông của người khác. Nhưng sẽ không có một bạn bè, người thân hay ai đó mãi ở bên chúng ta để động viên mãi được! Vì điều đó sẽ làm chúng ta càng yếu đuối hơn và tất cả chỉ là sự tự thương hại mình mà thôi. Sau cùng thì tự chúng ta sẽ phải “gạt nước mắt” để tự đứng lên – và nhìn lại “tại sao mình vấp ngã? Tại sao mình cứ mãi nằm ẹp một chỗ sau lần vấp ngã đó?” Người xưa từng có câu: “Trong rủi có may, trong họa có phúc”. Hãy tin rằng luôn có một cánh cửa cơ hội mở ra cho ta sau những khó khăn, trở ngại từ một cánh cửa đã đóng lại. Có một anh nhân viên trẻ nọ được đồng nghiệp đánh giá là khá thông minh và năng động. Một lần, do sơ suất trong công việc, anh bị giám đốc khiển trách rồi sau đó buộc anh phải thôi việc do hậu quả tai hại mà anh gây ra. Buồn chán, thất vọng, anh đâm ra chán nản một thời gian dài. Trong một lần suy nghĩ xem mình nên làm gì, anh chợt phát hiện ra một điều lý thú: những tấm vụn cao su hàng phế phẩm chất đầy trong nhà máy nơi anh từng làm việc có thể tận dụng để biến thành những tấm chùi chân hay những đôi dép xốp dành để đi trong phòng ở các khách sạn. Anh mò mẫm và thiết kế ra những đôi dép

www.pdfcoke.com/bao_trinh

Suu tam: [email protected] xinh xắn, thanh thoát và thử giao cho các khách sạn trong vùng. Không ngờ, sản phẩm của anh lại được các ông chủ kinh doanh khách sạn đánh giá cao và đặt hàng liên tục vì giá thành rẻ và sự thanh lịch. Anh quyết định mở công ty riêng và kinh doanh rất thành đạt. Nếu được hỏi về bí quyết để có được thành công đó, câu trả lời của anh là “tôi có được ngày hôm nay chính là do nguyên nhân bị đuổi việc ngày trước. Nếu lúc đó ông chủ không đuổi việc tôi, chưa chắc tôi đã có được ngày hôm nay”. Sự va vấp, thất bại của anh trước đây lại chính là cơ duyên để anh đến với thành công.

Tìm lại ý nghĩa của cuộc sống Báo New York Times đã từng cho đăng một bài viết của một phụ nữ 40 tuổi tên Sharon kể về cuộc đời bà. Người phụ nữ này mắc một căn bệnh hiểm nghèo: một khối u lớn nằm trong não đã khiến bà phải tiến hành phẫu thuật với chi phí khá tốn kém. Bà có cảm giác như mình sắp quỵ xuống vì lao lực, vì kiệt quệ về tài chính, vì không còn nơi để bấu víu trong bước đường cùng này. Có đôi lúc quá tuyệt vọng, bà đã nghĩ đến cái chết vì chỉ có cái chết mới có thể giải thoát bà khỏi những tháng ngày cùng cực vất vả này. Từ sau khi Sharon mắc bệnh, gia đình bà lâm vào cảnh khó khăn. Nhưng chính trong những lúc khó khăn đến tột cùng này, bà mới hiểu tình cảm của bạn bè và mọi người nơi bà ở. Ngoài việc cùng nhau giúp tiền phẫu thuật cho bà, họ còn thay phiên nhau mang thức ăn đến cho các con của bà, trông nhà giúp bà, thậm chí còn trò chuyện với bà, chăm sóc bà sau khi xuất viện. Chính sự quan tâm lẫn nhau đã tiếp cho Sharon nghị lực để tiếp tục sống. Sau khi xuất viện, bà cảm thấy vui vẻ và lạc quan hơn. Bà cũng nối lại quan hệ với những người thân của mình, những mối quan hệ tưởng chừng không còn hiện hữu do những bất hòa, mâu thuẫn cá nhân. Chính những bất hạnh này xảy đến sẽ giúp ta nhận ra cuộc sống này là vô cùng quý giá và thật ý nghĩa so với cuộc sống thu hẹp, vị kỷ trung tâm của mình trước đây. Luôn ẩn chứa cơ hội của may mắn trong từng thất bại Người xưa thường nói: Con đường đến với thành công thường lắm chông gai. Đúng vậy, ngoại trừ những trường hợp may mắn hiếm có, còn hầu hết những tấm gương thành đạt đều phải trải qua những vất vả, sai lầm và thất bại để đạt được điều họ mong ước. Con đường đến với thành công không hề trải sẵn hoa hồng. Những năm tám mươi, Dave Bruno là giám đốc kinh doanh của một công ty thiết bị y tế. Anh được mọi người đánh giá cao về năng lực, chuyên môn cũng như tư cách đạo

www.pdfcoke.com/bao_trinh

Suu tam: [email protected] đức. Anh có một gia đình hạnh phúc với người vợ hiền và những đứa con ngoan. Gia đình anh sống trong một ngôi nhà sang trọng ở ngoại ô Milwaukee. Với anh, mọi việc đều suôn sẻ. Nhưng rồi năm 1984, công ty anh phá sản. Và cũng như nhiều nhân viên khác trong công ty, anh mất việc. Trong một lần trên đường lái xe về nhà, anh gặp tai nạn và được đưa vào bệnh viện cấp cứu trong tình trạng thập tử nhất sinh. Không ai nghĩ rằng anh có thể tai qua nạn khỏi. Nhưng thật bất ngờ, sau thời gian điều trị, anh đã dần dần hồi phục. Trong khoảng thời gian đó, Dave suy nghĩ rất nhiều xem anh có thể làm gì cho cuộc sống của mình sau này. Chính trong những ngày ấy, anh mới thấm thía hết ý nghĩa và giá trị của cuộc sống, của những câu danh ngôn anh vẫn thường chép trong sổ tay thời còn trẻ. Một ý nghĩ chợt nảy ra: anh muốn lập một công ty chuyên sưu tập các câu danh ngôn nổi tiếng và cùng chia sẻ với mọi người. Ý tưởng chỉ có thế, nhưng anh loay hoay không biết nên bắt đầu từ đâu. Sau khi xuất viện, Dave và gia đình phải đối mặt với một thực tế khác nữa: đó là khoản chi phí khá tốn kém cho việc chữa trị trong thời gian nằm viện của anh cũng như việc đảm bảo kinh tế cho cuộc sống hàng ngày. Gia đình anh buộc phải chuyển đến nơi khác, trong một khu chung cư nhỏ bé, xa trung tâm. Dù vậy, Dave vẫn không có ý định từ bỏ ước mơ của mình. Anh vẫn tiếp tục công việc sưu tập những lời hay ý đẹp với một quyết tâm không lay chuyển. Để có thêm thu nhập cho gia đình, Dave nhận nhiều công việc bán thời gian. Và cũng nhờ những công việc làm thêm này mà anh đã tích lũy thêm nhiều kinh nghiệm về tiếp thị sản phẩm cũng như về in ấn. Anh vẫn luôn tìm cơ hội để thực hiện ước mơ của mình. Một buổi tối nọ, khi xem chương trình quảng cáo thẻ tín dụng “Gold Card” của một công ty phát hành thẻ tín dụng, anh chợt nảy ra một ý tưởng: Làm sao có thể in các câu danh ngôn thu thập được của mình lên những tấm thẻ tín dụng đó. “Thẻ tín dụng rất phổ biến và thông dụng. Hầu như ai cũng có, vậy sao mình không in những câu danh ngôn lên đó để mọi người có thể đọc ở bất kỳ chỗ nào?” – Dave Bruno thầm nghĩ. Thế là anh bắt tay vào việc. Và anh gọi những tấm thẻ tín dụng này là “Thẻ Vàng Cho Sự Thành Công Của Bạn”. Hiện tại, Dave đã bán được hơn hai triệu chiếc thẻ này và công việc kinh doanh càng ngày càng trở nên thuận lợi.

www.pdfcoke.com/bao_trinh

Suu tam: [email protected] Tháng 3 năm 1991, sau khi chọn lọc và cân nhắc, tôi chọn một công ty dịch vụ để in câu khẩu hiệu: “Thay thái độ - Đổi cuộc đời” lên sản phẩm áo thun. Cuối tháng 6, tôi bắt đầu phát động chiến dịch quảng cáo lớn để tiếp thị loại áo thun này. Theo kế hoạch, giữa tháng 7, sản phẩm sẽ được tung ra thị trường. Nhưng đúng lúc này, công ty in lại hủy hợp đồng. Họ không thể hoàn tất các công đoạn in ấn trong thời hạn hai tuần như đã thỏa thuận mà phải kéo dài đến năm tuần. Tôi quyết định tìm một đối tác khác, nhưng gặp phải khó khăn về mặt tài chính vì giá áo thun đã được định trước dựa trên giá trị hợp đồng ký với công ty in kia. Đối tác mới không chấp thuận giá hợp đồng mà tôi đưa ra. Nếu tôi không thể tìm ra được một công ty khác nữa hay không thể thỏa thuận giá cả phù hợp như đã định thì tình hình sẽ như thế nào? Thay vì chần chừ suy nghĩ, tôi quyết định ngay tức khắc phải tìm cho ra một công ty khác phù hợp hơn. Cuối cùng, một công ty đang ít việc chấp nhận in với chi phí tương tự như cũ và hơn hết, họ có thể hoàn tất hợp đồng chỉ trong vòng hai đến bốn ngày, vì họ hiểu được tình cảnh và cảm thông với tôi. Đến nay, tôi vẫn tiếp tục hợp tác tốt với công ty in này. Nhiều khi nghĩ lại, tôi cho rằng chính việc hủy hợp đồng của công ty đầu tiên là một cơ hội giúp tôi tìm được một đối tác khác tốt hơn. Và tôi đã hiểu: “Khi một cánh cửa đóng lại, luôn có những cánh cửa khác sẵn sàng mở ra”.

Thay đổi nghề nghiệp khi cần thiết Việc thay đổi nghề nghiệp là một ví dụ điển hình về những cơ hội mà tôi có được từ khó khăn và trở ngại. Tôi chưa bao giờ nghĩ rằng mình sẽ là một người động viên, thay đổi tinh thần của người khác cho đến khi tôi không còn chút hứng thú nào với nghề luật sư buồn tẻ và chán ngắt của mình. Chỉ khi rơi vào tận cùng của sự chán nản, tôi mới bắt đầu tìm kiếm hướng đi cho mình. Tất cả những gì khó khăn, tồi tệ nhất của đời ta đều ẩn chứa một sự may mắn. Cuộc đời buộc ta phải trải qua khó khăn, vất vả, chán nản để ta có thể hiểu thấu được ý nghĩa của việc cần phải thay đổi và cần phải có một thái độ sống tích cực. Bởi vậy, khi có ai đó nói với tôi rằng họ đang rất nản lòng, tôi hoàn toàn hiểu được và cảm thông với cảm giác đó của họ. Bằng những trải nghiệm của đời mình, tôi hiểu điều gì là vô giá đối với bản thân. Hẳn bạn cũng sẽ đồng ý khi tôi nói ra điều này:

www.pdfcoke.com/bao_trinh

Suu tam: [email protected] Nếu như không chán nản với công việc của một luật sư, có lẽ tôi đã không nghĩ đến việc thay đổi nghề nghiệp. Nếu như tôi cứ an phận với những gì mình có ngày đó, có lẽ tôi cứ mãi như vậy – một anh luật sư trong một kiếp sống mòn, chật hẹp, khuôn khổ. Và bạn hãy thử suy ngẫm về những thăng trầm trong cuộc đời của bạn. Tôi tin chắc rằng, đã, đang và sẽ có những lúc bạn gặt hái thành công từ một sự việc mà ban đầu bạn tưởng chừng như là bế tắc, tuyệt vọng. Có thể bạn đã từng mất đi một chỗ làm nhưng rồi tìm được một vị trí tốt hơn. Hay cũng có thể bạn gặp trắc trở trong nhân duyên mà cùng với sự ra đi của tình yêu, bạn mất lòng tin và trở nên chán nản tuyệt vọng. Bạn cứ nghĩ rằng mình sẽ không thể tìm được một tình yêu nào hơn vậy. Thế rồi, có một ngày trái tim bạn ngân lên những tiếng reo ca khi một tình yêu tuyệt vời. Thế đó, cuộc đời này vẫn còn nhiều điều bất ngờ thú vị mà có thể bạn chưa bao giờ nghĩ đến.

Vận rủi và thử thách có ý nghĩa gì? Có may thì có rủi. Có thành công thì chắc chắn sẽ có những thất bại. Không ai sống với chỉ toàn những may mắn mà cũng chẳng ai suốt một đời đau khổ bởi những tai họa, rủi ro triền miên. 1. Vận rủi, thử thách mang đến cho bạn một tầm nhìn mới. Ít nhất một lần bạn đã từng thất bại, tuyệt vọng vì một rủi ro nào đó. Khi vượt qua những ngày tháng u ám, vất vả đó, sự tĩnh tâm nhìn lại bản chất của sự việc sẽ giúp bạn nhìn rộng hơn được vấn đề mỗi khi gặp những trắc trở, khó khăn kế tiếp, bạn bình tĩnh hơn, sáng suốt hơn và không còn cảm thấy cô đơn, chán chường hay tuyệt vọng. 2. Vận rủi, thử thách giúp bạn biết trân trọng nâng niu giá trị của cuộc sống. Chỉ khi trải qua những thăng trầm của cuộc đời với những mất mát, thất bại, khổ đau, tuyệt vọng, bạn mới thấm thía được nhiều điều trong cuộc sống. Khi miệng bạn cháy khô vì khát nước, bạn mới nhận ra giá trị của một ngụm nước mát mà bình thường bạn không nhận ra. Nếu bạn không đau yếu, có lẽ bạn không mấy để ý đến sức khỏe của mình. Bạn thường không nhận ra giá trị của một thứ gì đó cho đến khi bạn không còn có nó. 3. Vận rủi, thử thách làm hiển lộ khả năng tiềm ẩn trong bạn. Đứng vững sau mỗi khó khăn hay vượt qua một trở ngại, bạn sẽ trở nên mạnh mẽ hơn. Bạn đã chứng tỏ được mình trước những thử thách của cuộc sông. Và khi thử thách kế tiếp xuất hiện, bạn đã trưởng thành hơn để xử lý tình huống đó. Trở ngại và thử thách là những yếu tố mà qua

www.pdfcoke.com/bao_trinh

Suu tam: [email protected] đó bạn sẽ phát hiện ra những khả năng mà trước đó bạn không nghĩ là mình có. Bạn sẽ không có cơ hội để thể hiện mình nếu cuộc đời bạn là một con đường luôn luôn bằng phẳng. 4.Vận rủi thúc đẩy bạn thay đổi và hành động. Hầu hết chúng ta đều sống và làm việc theo một thói quen, một phương cách cố hữu nào đó. Chính điều này khiến cho cuộc sống của bạn trở nên buồn tẻ, nhàm chán và ảm đạm. Chính vận rủi sẽ đem đến cho bạn nhiều thử thách và vô vàn khó khăn để thúc đẩy bạn điều chỉnh, thay đổi những thói quen cố hữu đó. 5.Vận rủi cho bạn những bài học giá trị. Lấy một dự án kinh doanh thất bại làm ví dụ. Khi thất bại, người chủ doanh nghiệp có thể rút ra được nhiều bài học, kinh nghiệm để tránh khỏi sai lầm tương tự trong các dự án kế tiếp. 6.Vận rủi mở ra một cánh cửa mới cho cuộc đời của bạn. Một mối quan hệ cũ đã đổ vỡ sẽ mở ra cơ hội tìm được mối quan hệ khác tốt đẹp hơn. Bạn mất việc và rồi tìm được một chỗ làm khác tốt hơn. Một tình yêu mất đi không có nghĩa là bạn không còn tìm được tình yêu mới. Khi một cánh cửa khép lại thì một cánh cửa khác đang sẵn sàng để được mở ra. 7.Vận rủi xây dựng cho bạn niềm tin và lòng tự trọng. Khi đã lấy hết can đảm và quyết tâm vượt qua một trở ngại nào đó, bạn sẽ tin là mình làm được. Bạn cảm nhận được giá trị bản thân và sẽ lưu giữ những cảm giác tích cực này cho những hoạt động khác.

Tìm kiếm sự tích cực Chắc chắn là sẽ có những lúc bạn phải đối mặt với trở ngại và rủi ro. Tôi không có ý nói là bạn nên đánh lừa cảm xúc hay không chấp nhận thực tế khi rủi ro xảy đến. Tôi chỉ muốn nói là bạn không nên đánh giá sự việc vội vã vào ngay lúc đó và rồi cứ mãi day dứt về những yếu kém của bản thân. Có lúc bạn không thể có được khả năng nhận diện nhanh chóng thời cơ ẩn chứa trong từng hoàn cảnh, nhưng thời cơ đó vẫn luôn hiện hữu trong mọi tình huống của cuộc đời. Bạn luôn có toàn quyền chọn lựa. Bạn có thể nhìn nhận những trở ngại này theo chiều hướng tiêu cực rồi buồn rầu và nản chí vì chúng. Tôi dám chắc với bạn rằng sự lựa chọn này chỉ làm cho mọi việc trở nên tồi tệ hơn mà thôi. Ngược lại, bạn cũng có thể nhìn nhận những trở ngại, khó khăn theo hướng tích cực và xem đó như là một vận hội, một cơ duyên mà nhờ nó, bạn có thể trưởng thành và lớn khôn hơn.

www.pdfcoke.com/bao_trinh

Suu tam: [email protected] Bởi vậy, bất cứ khi nào gặp khó khăn hay phải đối mặt với thất bại, đừng mất can đảm hay vội vàng từ bỏ mọi việc. Đừng để cho những rủi ro, trở ngại này che phủ ô cửa sổ của mình. Hãy làm sạch ô cửa của mình, và bạn sẽ thấy đằng sau ô cửa ấy là một chân trời mới với nghìn tiếng reo ca của một cuộc sống tốt lành. Hãy nhớ lại câu nói của Napoleon Hill: “Trong mọi tai ương đều hàm chứa những hạt mầm may mắn”.

PHẦN 2. SỨC MẠNH CỦA NGÔN TỪ Hãy lặp lại thường xuyên một điều gì đó và rồi nó sẽ trở thành một phần trong con người bạn. - Tom Hopkins 6. Sức mạnh của suy nghĩ, ngôn từ Ngôn từ của bạn sẽ phản ánh và định hướng cuộc đời bạn. - Anthony Robbins Có thể bạn sẽ nghĩ: “Từ ngữ thì có gì liên quan đến thái độ sống, đến cuộc sống của chúng ta?” Nhưng thực ra, những ngôn từ mà bạn dùng hàng ngày lại có một sức mạnh mà ngay cả chính bạn cũng không ngờ. Ngôn từ có thể giúp chúng ta định hình một tương lai tươi sáng, có thể khiến ta nản lòng trước những khó khăn xảy đến hay bỏ qua cơ hội tiềm ẩn sau những lần thất bại. Ngôn từ củng cố niềm tin trong bạn, và qua đó sẽ tạo nên tương lai của bạn. Đó là một chuỗi các yếu tố có liên quan với nhau: Ý tưởng → Ngôn từ → Niềm tin → Hành động → Kết quả Thử lấy ví dụ như trường hợp của Tom, một người bạn thân của tôi hiện nay đang phụ trách mảng dịch vụ khách hàng cho một công ty tư vấn. Mặc dù rất có năng lực nhưng Tom vẫn không cảm thấy tự tin khi tiếp xúc với khách hàng. Cảm giác mất tự tin luôn ám ảnh khiến anh hay dằn vặt và trách cứ bản thân, đôi lúc anh muốn trốn tránh áp lực công việc. Rồi những ý nghĩ tiêu cực đó dần chuyển sang ngôn từ hằng ngày của Tom. Anh thường tâm sự với bạn bè: “Mình khó có thể trở thành một người bán hàng tốt được”, “Mình không sao tạo được mối quan hệ tốt với những khách hàng tiềm năng”. Và những ý nghĩ này dần ăn sâu vào tiềm thức của Tom. Anh thật sự tin là mình khó có thể trở thành một người bán hàng giỏi được. Và những suy nghĩ đó bắt đầu tác động đến hành động của Tom. Anh làm việc một cách thờ ơ và thiếu nỗ lực bởi anh cho rằng dù có cố gắng bao nhiêu đi nữa, mình vẫn không thể thành công. Tom cố thu mình trong

www.pdfcoke.com/bao_trinh

Suu tam: [email protected] cái vỏ bọc của một kẻ tự ti và tự cho rằng mình không thể đáp ứng yêu cầu của công việc. Và chắc bạn cũng hiểu vì sao công việc của Tom ngày càng sa sút để rồi sau cùng anh buộc phải nghỉ việc. Mọi việc chắc chắn sẽ khác đi nếu Tom biết hướng mình đến những ý tưởng tích cực, củng cố ý tưởng đó bằng những ngôn từ tích cực, từ đó sẽ tạo ra một niềm tin mạnh mẽ trong nội tâm. Và đương nhiên là Tom phải kiên trì với những hành động cùng niềm tin đã có để từng bước đạt được kết quả tốt hơn. Bạn không nên coi thường vai trò của ngôn từ bởi từ ngữ tiêu cực là một trong những yếu tố góp phần làm nên thất bại của bạn. Khi bạn quá chú tâm vào những sự việc, những con người, những câu nói làm bạn phiền lòng, bạn sẽ bị phiền lòng thực sự và bị ảnh hưởng lớn. Hãy để mọi phiền muộn ra xa, bạn sẽ nhìn rõ hơn, đúng với phạm vi của nó và nó không thể choáng ngợp tâm trí bạn được. Có những người luôn nhìn thấy hướng đi khi xung quanh xảy ra toàn những điều tồi tệ. Vấn đề là ta biết hướng suy nghĩ của chúng ta đến điều có lợi nhất cho tinh thần chúng ta.

Năng lực bắt đầu bằng cảm giác mình có khả năng Tôi hoàn toàn không phải là một người có khả năng sửa chữa các vật dụng trong gia đình. Đối với tôi, việc sửa một vòi nước bị hỏng cũng khó như thể đang phải leo lên đỉnh Everest vậy. Sửa chữa đồ mộc hay đồ điện trong nhà ư? Tôi cũng không thể. Phải thú nhận là tôi không thích đụng tay vào những công việc của một anh sửa chữa đồ gia dụng. Mỗi khi cần phải sửa chữa một đồ vật bị hỏng nào đó, tay chân tôi cứ cuống cả lên và sự tự tin trong tôi bỗng dưng biến mất. Tôi biết là những đồ gia dụng đó rất đơn giản và mình có thể làm được điều gì đó trong khả năng, nhưng chẳng hiểu vì sao tôi lại không thể nào làm được công việc đó. Và rốt cục, vợ tôi phải bỏ công lọ mọ nghiên cứu rồi giảng giải lại cho tôi. Ngôn từ là thứ vũ khí lợi hại nhất mà con người sử dụng. -

Rudyard Kipling

Tôi không cho mình là người thông minh, nhưng dù sao, một người đàn ông có kiến thức như tôi lại không thể làm công việc bình thường như vậy là một điều thật lạ lùng. Hay bởi trong tôi thiếu một tố chất nào đó cần thiết cho công việc này? Tôi tin chắc là không phải như vậy.

www.pdfcoke.com/bao_trinh

Suu tam: [email protected] Nhưng giờ đây tôi đã hiểu ra tất cả. Trong suốt bốn mươi năm qua tôi luôn tự nghĩ rằng “mình không có năng khiếu kỹ thuật”, và “không thể đảm nhận được những công việc liên quan đến lĩnh vực đó”. Và tôi đã sống với những ý nghĩ hèn kém, lười nhác đó, khiến tôi không giúp gì được cho gia đình và người thân của mình trong những công việc sửa chữa đơn giản như vậy.

Cách nghĩ của một nhà khoa học Kent Cullers là một tiến sĩ vật lý chuyên nghiên cứu nền văn minh ngoài vũ trụ. Khi nhắc đến Kent, tôi không muốn đề cập đến những thành quả hay những cống hiến to lớn của ông đối với nền khoa học mà tôi chỉ muốn nói đến sức mạnh tinh thần của ông mà nhờ nó, một người mù lòa như ông đã vượt qua khó khăn, thử thách để làm nên nhiều điều có ích, cho khoa học và cho cuộc đời. Kent luôn nghĩ rằng căn bệnh mù lòa của ông chỉ là “một chút khó khăn không đáng kể”, “một chút bất tiện” và nếu hiểu theo nghĩa thông thường thì có lẽ chúng ta sẽ cho rằng Kelly đang bị một chứng mất ngủ hay đau đầu nào đó mà thôi. Bằng cách dùng những ngôn từ như vậy, Kent Cullers đã củng cố niềm tin cho mình để đạt được những kết quả tuyệt diệu. Ông không cho phép bất cứ điều gì làm giới hạn khả năng của mình để vượt qua những trở ngại và đạt được điều vô cùng khó khăn ngay cả với những người sáng mắt. Bạn đang phải đối mặt với những trở ngại nào trong cuộc sống? Hãy nghĩ đến phần sức mạnh tiềm ẩn trong con người bạn, khơi dậy nó bằng những ý nghĩ tích cực để vượt qua những trở ngại đó.

Có nên chia sẻ những suy nghĩ của mình với người khác? Khi tôi nói về hiệu quả của việc dùng những ngôn từ tích cực nhằm tự thúc đẩy bản thân đạt những mục tiêu mong muốn, bạn có thể sẽ nghĩ “Có nên chia sẻ những điều mình mong muốn với những người khác hay không?” Bạn sợ rằng nếu nói ra những điều ấy, có thể họ sẽ nghĩ bạn là người khoác lác và buông ra những câu chê trách, mỉa mai… Để tránh những suy nghĩ như vậy, bạn thử bắt đầu bằng cách tự nói với chính mình. Dù sao thì không ai có thể nghe mà chê cười bạn. Khi bạn liên tục lắng nghe và cảm nhận, những ngôn từ tích cực sẽ trở thành một phần trong suy nghĩ và dần dần ăn sâu vào tiềm thức của bạn.

www.pdfcoke.com/bao_trinh

Suu tam: [email protected] Tuy nhiên, hãy luôn nhớ rằng, chia sẻ những mục tiêu của mình với người khác là một chuyện cần nên xem xét kỹ. Tôi chiêm nghiệm một điều rằng, đừng bao giờ chia sẻ ý nghĩ, mục tiêu của mình với những người có thái độ sống tiêu cực bởi bạn sẽ chỉ nhận được những lời can gián, bàn lùi, những lời mỉa mai, châm chọc. Họ không hề có mục tiêu hay mơ ước nào rõ rệt, và họ càng không bao giờ muốn người khác thành đạt hơn mình. Bạn chỉ nên trao đổi kế hoạch của mình với người có khả năng đưa ra những ý kiến không ngoan về đề tài đó. Nếu bạn đã quyết định thực hiện một công việc, tốt nhất là không nên để mình bị ảnh hưởng bởi ý kiến của người khác – nhất là khi đấy là người suốt đời chỉ biết thi hành theo mệnh lệnh của một ai đó – vì bạn có thể bị ảnh hưởng và rồi sẽ ngần ngại về quyết định của mình. Đương nhiên là cũng có những ích lợi từ việc chia sẻ các mục tiêu. Trước hết phải biết chắc chắn rằng người bạn định chia sẻ có thái độ sống tích cực, sẵn sàng hỗ trợ cho những mục tiêu của bạn, một người biết động viên, chia sẻ và biết phấn khởi với những thành công của bạn. Người đó có thể là một người bạn, một người thân, hoặc cũng có thể là một người hoàn toàn xa lạ đã đến với bạn vì sức hút tích cực tỏa ra từ bạn. Chia sẻ mục tiêu với đồng nghiệp cũng là một việc rất quan trọng. Ví dụ, ở công ty X nào đó, một giám đốc bán hàng đang muốn tăng doanh số bán hàng lên 20%. Rõ ràng, để đạt được chỉ tiêu đề ra, anh ta cần phải chia sẻ với mọi người trong nhóm của mình. Cho dù đã nỗ lực sử dụng những ngôn từ tích cực để thúc đẩy bản thân đạt những mục tiêu mong muốn, đã cùng chia sẻ, tranh luận với những người có suy nghĩ tích cực, biết đưa ra những giải pháp sáng tạo đồng thời có khả năng hình dung trước khó khăn có thể nảy sinh, bạn cũng không nên quên rằng cũng có lúc bạn sẽ thất bại nếu không quan tâm đến ý kiến đóng góp của họ.

Ngôn từ và trách nhiệm Trong một số trường hợp, có thể bạn muốn chia sẻ với ai đó quyết định của mình nhằm nhấn mạnh trách nhiệm của bạn với quyết định đó. Nói cách khác, nếu như tôi kể cho bạn nghe về việc tôi muốn mua một chiếc xe, điều đó có nghĩa là tôi sẽ phải từng bước thực hiện dự định mua xe đó. Trong nhiều nghiên cứu tâm lý, người ta gọi đó là cách hành xử theo kiểu “cuốn chiếu”.

www.pdfcoke.com/bao_trinh

Suu tam: [email protected] Đôi khi, cách duy nhất để thúc đẩy mình tiến lên trong cuộc sống và hoàn thành một mục tiêu đầy thử thách là cắt đứt mọi con đường thối lui. Chỉ có tiến lên, không còn đường nào khác! Một ví dụ ấn tượng hơn là chuyện về Zig Ziglar, một chuyên gia bậc thầy về nghệ thuật bán hàng và cũng là một diễn giả giỏi về việc động viên tinh thần. Ziglar đã quyết định phải đi ăn kiêng để giảm cân trong thời gian ông đang viết cuốn See You at the Top –

Hẹn gặp bạn ở đỉnh cao.

Trong cuốn sách này ông khẳng định trọng lượng hiện tại của mình chỉ có 165 cân Anh, tức là giảm đi 37 cân so với 10 tháng trước đó – thời điểm ông tuyên bố với mọi người rằng ông sẽ bằng mọi cách để giảm trọng lượng của mình đi 37 cân. Bằng cách phát biểu những lời quả quyết như thế trước hàng ngàn độc giả, Zig đã buộc mình phải nỗ lực để giảm cân. Đúng như những gì đã tuyên bố, ông đã thành công.

Ngôn từ tác động đến cảm xúc của bạn Trong cuốn sách nổi tiếng Awaken the Giant Within – Đánh thức Người khổng lồ trong bạn, Anthony Robbins đã dành hẳn một chương để nói về sức mạnh của ngôn từ - đó là cách mà chúng ta sử dụng vốn từ vựng của mình để tác động đến cảm xúc, niềm tin cũng như hiệu quả trong công việc và cuộc sống. Tôi không hoàn toàn đồng ý với tất cả mọi luận thuyết của Robbins, nhưng những nhận định của ông về sức mạnh của ngôn từ là rất đáng chú ý. Robbins tin rằng một số từ có những tác động nhất định đến cường độ cảm xúc của chúng ta. Việc chọn lựa ngôn từ tích cực giúp bạn định hướng rõ con đường đến với thành công. -

Jeff Keller

Ví dụ như khi bạn bị ai đó lừa dối, sẽ chẳng có gì đáng để ý nếu bạn nói là bạn đang “rất giận” hay “rất buồn”, nhưng nếu bạn dùng những từ như “sôi máu lên”, “điên tiết” hay “nổi điên lên” – thái độ và hành vi của bạn sẽ hoàn toàn khác hẳn. Máu của bạn như sôi lên, mặt bạn đỏ bừng và bạn muốn bùng phát cơn giận này cho hả dạ. Nhưng nếu bạn chỉ dùng những từ ngữ nhẹ nhàng như “phiền lòng” hay “phật ý”, cường độ cảm xúc của bạn sẽ hạ xuống và bạn không hề có cảm giác muốn bùng nổ. Trên thực tế, khi bạn chỉ nói là “mình chỉ hơi buồn mà thôi”, những cảm giác bực bội sẽ nhanh chóng tan biến và bạn cảm thấy vui vẻ, thoải mái hơn.

www.pdfcoke.com/bao_trinh

Suu tam: [email protected] Những ngôn từ nhẹ nhàng, dễ nghe sẽ tạo hưng phấn và nâng tâm hồn bạn lên một mức độ cao hơn, đồng thời cũng tạo ra những tác động tích cực đến những người xung quanh. Một khi bạn sử dụng ngôn từ một cách có ý thức là bạn đã chọn cho mình một thái độ sống tích cực hơn. Những người xung quanh cũng sẽ đối xử với bạn một cách khác hẳn và mặc nhiên, bạn cũng thay đổi nhận thức về bản thân mình.

Diễn giải cụ thể về cách sử dụng ngôn từ Hãy thử nhìn lại quãng thời gian đã qua, có khi nào và trong hoàn cảnh nào bạn từng dùng đến những câu như “tôi không thể”, “tôi không làm được”, “tôi chưa từng làm…” hay “không được đâu”? Phần đông chúng ta thường phát ngôn những câu đại loại như: Tôi không thể làm được Tôi không giỏi về điều đó, đó không phải là chuyên môn của tôi Tôi không thể xoay xở được… Không được đâu, tôi chưa từng… Việc sử dụng những ngôn từ tương tự như vậy trong một thời gian dài đồng nghĩa với việc bạn đã tự áp đặt hình ảnh của sự thất bại và sự khuất phục trong tâm trí mình. Mọi sự đều do thái độ của bạn mà ra. Và nếu bạn luôn nhìn cuộc sống qua một lăng kính bám đầy bụi bẩn, bạn sẽ chỉ dùng những ngôn từ tiêu cực và kết quả sẽ chỉ là tồi tệ, không thể khác. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể kiểm soát ngôn từ của mình – nghĩa là bạn hoàn toàn có khả năng tạo dựng một niềm tin tích cực để đạt được những kết quả mong muốn. Trước hết là phải nhận thức. Hãy nhìn lại những ngôn từ bạn đã sử dụng trong bốn lĩnh vực chính trong cuộc đời bạn – các mối quan hệ, tài chính, công việc và sức khỏe.

1. Sử dụng ngôn từ trong các mối quan hệ Với mọi người xung quanh, bạn có thường nhận xét bằng những câu đại loại như “dường như không có ai là tốt cả” hay “mọi người luôn giành cơ hội của tôi”. Nếu những ngôn từ này thường xuyên xuất hiện trong lời nói của bạn, điều đó có nghĩa là bạn đã tự chọn cho mình những mối quan hệ không tốt đẹp. Tâm trí của bạn lắng nghe tất cả và sẽ tự hoạch địch để chúng trở thành hiện thực cho dù bạn không muốn có những mối quann hệ

www.pdfcoke.com/bao_trinh

Suu tam: [email protected] xấu với những người mà bạn giao tiếp. Để tránh việc đó, hãy ngừng ngay những ý nghĩ tiêu cực ấy trong đầu.

2. Sử dụng ngôn từ khi nói về vấn đề tài chính Bạn thường dùng những từ ngữ nào để nói về tình hình tài chính của mình trong hiện tại cũng như trong tương lai? Những câu nói kiểu như “tôi luôn phải mắc nợ”, “tình hình tài chính khá nguy kịch” hay “tôi chẳng muốn mua bán gì cả”… sẽ luôn cản trở con đường thăng tiến của bạn. Tốt hơn nên chọn những ngôn từ tích cực xác nhận sự phát triển tương đối của bạn. Đương nhiên là bạn sẽ không thể giàu có một cách bột phát khi chuyển sang suy nghĩ, nói năng một cách tích cực, nhưng điều kiện vật chất chỉ có thể đổi thay khi bạn đã có một niềm tin. Làm ngôn từ trở nên trong sáng hơn chỉ là bước quan trọng đầu tiên cần phải có. Những người giàu có không bắt đầu sự nghiệp của họ bằng cách than vãn về sự khốn cùng. Những ai luôn ca cẩm về những thiệt thòi vật chất thường ít có cơ hội tiến lên để nhận được những kết quả mong đợi.

3. Sử dụng ngôn từ khi nói về công việc Nếu như ai đó hỏi về sự nghiệp của bạn ở hiện tại hay mười năm tới, bạn sẽ trả lời ra sao? Trả lời là chính bạn cũng chưa rõ hay sẽ tưởng tượng đến một chức vụ cao hơn với trách nhiệm nặng nề hơn, thách thức lớn hơn cùng một mức thu nhập cao hơn? Nếu bạn trả lời là không rõ, bạn sẽ chẳng mấy thay đổi và thăng tiến được bao nhiêu. Câu trả lời này phản ánh tầm nhìn hạn hẹp của bạn. Ngược lại, với một mục tiêu rõ ràng, bạn luôn đặt mình trong một vị thế sẵn sàng để vươn lên.

4. Tác động của ngôn từ đối với sức khỏe Rõ ràng ngôn từ có tác động sâu sắc đến sức khỏe của chúng ta. Ví dụ, một nhóm bạn cùng nhau tham dự một bữa tiệc thật vui. Vài giờ sau khi bữa tiệc tàn và mọi người ai đã về nhà nấy, bỗng một người trong nhóm hốt hoảng gọi điện cho bạn và báo rằng tất cả những người tham dự bữa tiệc vừa rồi đều phải vào bệnh viện cấp cứu vì ngộ độc! Giả sử là bạn vẫn đang cảm thấy hoàn toàn khỏe khoắn vào lúc nhận được cú điện thoại, liệu cảm giác của bạn sẽ ra sao khi nghe được những thông tin đó? Gần như mọi người khi nghe như vậy đều sẽ cảm thấy mệt mỏi, hướng suy nghĩ cảm giác vào vùng bụng và cảm thấy khó chịu, có cái gì đó dường như không ổn. Tại sao vậy? Bởi vì thông tin đã tạo thành một niềm tin nơi bạn, rồi cơ thể của bạn đáp ứng lại www.pdfcoke.com/bao_trinh

Suu tam: [email protected] theo niềm tin này. Cho dù đó chỉ là một trò đùa tai quái thì cơ thể của bạn vẫn sẽ phản ứng như vậy. Cơ thể của bạn chỉ đơn giản đáp ứng lại những gì nó nghe được từ chính bạn và từ người khác nói. Một khi bạn tự cho rằng mình yếu đuối hay đau đớn gì đó mãi, bạn sẽ bị đúng những bệnh hoạn đó. Xin đừng hiểu lầm, tôi không hề nói rằng bạn nên chối bỏ cảm giác đau đớn hay bệnh tật – hay rằng bạn có thể qua khỏi bất cứ căn bệnh quái ác nào chỉ với những lời nói tích cực – nhưng chắc chắn là bạn không hề nhận được chút ích lợi nào khi dùng những ngôn từ tiêu cực để tiếp sức cho nỗi đau hay bệnh tình của mình. Một câu chuyện thú vị có thể minh chứng rõ ràng cho vấn đề này: Hai bệnh nhân sau khi đến khám bệnh đã đề nghị bác sĩ nói thật tình trạng bệnh tình của mình. Vị bác sĩ nọ đã gửi cho mỗi người một mảnh giấy. Một tờ ghi: “Bệnh tình của anh không có gì là nặng lắm, chỉ là tâm bệnh. Hãy đi du lịch thoải mái và không lo lắng gì cả”. Và tờ kia là: “Thật sự bệnh tình của anh đã không còn cách nào chữa được nữa. Hãy về nhà sống những ngày cuối cùng”. Có điều vị bác sĩ nọ đã đưa nhầm tờ giấy cho hai bệnh nhân. Người bệnh nặng không thể cứu chữa nhận được tờ giấy đầu tiên, còn người bệnh nhẹ thì nhận được tờ giấy thứ hai. Và kết quả thật khác biệt: Người bị bệnh nặng sắp chết thật vui khi nhận được tờ giấy, thu xếp cùng người thân đi du lịch khắp nơi và sau một thời gian tinh thần phấn chấn, mới mẻ, bệnh tình thuyên giảm rồi khỏi hẳn. Còn người bị bệnh nhẹ thật đau đau buồn khi nghĩ mình sắp chết, không muốn làm gì hay đi đâu cả, cuối cùng sinh bệnh nặng và đã chết sau một thời gian.

Lựa chọn của bạn Khi chúng ta liên tục nhắc đi nhắc lại một số câu nói nào đó, nó sẽ trở thành định hướng cho hành động của chúng ta. Việc thay đổi ngôn từ sử dụng đòi hỏi tính tự giác cũng như sự chú ý thật sự của bạn, nhưng giá trị mà nó mang đến là hoàn toàn xứng đáng với nỗ lực của mình. Vì vậy hãy lựa chọn và sử dụng ngôn từ phù hợp để có thể định hướng được tương lai và hoàn thành những mục tiêu đã định trước của mình. 7. Nghĩ về hướng tốt trong mọi hoàn cảnh Ngày của bạn sẽ diễn ra theo cách bạn suy nghĩ và diễn đạt. -

www.pdfcoke.com/bao_trinh

Khuyết danh

Suu tam: [email protected] Đối với hầu hết chúng ta, có lẽ câu trả lời cho những lời chào hỏi “Lúc này bạn thế nào?” không có gì quan trọng. Nhưng khi phải trả lời câu đó đến cả chục lần trong ngày thì nó không còn là chuyện nhỏ nữa mà đó là một phần quan trọng trong việc trò chuyện giao tiếp hàng ngày của chúng ta. Chúng ta thường chỉ dùng ngắn gọn vài từ để trả lời cho câu chào hỏi này, nhưng cách trả lời đó thể hiện rất nhiều điều về bản thân cũng như thái độ sống của bạn. Trên thực tế, câu trả lời này hoàn toàn có thể định hình thái độ sống của chính bạn. Tôi đã quan sát và nhận thấy rằng cách trả lời cho câu chào “Lúc này bạn thế nào?” có thể được phân ra thành ba hình thức: tiêu cực, bình thường và tích cực. Hãy xét qua một số câu trả lời thông dụng sau:

Những câu trả lời tiêu cực Đó là những câu trả lời tương tự như: “Thật tệ!” “Khủng khiếp!” “Chẳng ra làm sao cả!” “May thật, hôm nay là ngày cuối tuần rồi!” “Không bao giờ tốt hơn cả, đừng hy vọng!” “Đừng hỏi nữa!” Khi nghe câu trả lời “Đừng hỏi nữa!” cho lời thăm hỏi của mình, tôi biết là với người đối thoại, họ đã và đang trải qua một khoảng thời gian thật chán ngắt. Và thế nào người đó cũng sẽ than vãn, kể lể và trách móc, và nếu tiếp tục nghe, chắc chắn là bạn cũng sẽ thấy nản lòng. Còn với câu trả lời “May thật, hôm nay là ngày cuối tuần rồi!” tôi thấy tội nghiệp cho người nói câu này. Câu trả lời khiến tôi nghĩ đến một con người mà công việc có lẽ là gánh nặng và anh ta đang phải đếm từng ngày để mong thoát khỏi nỗi ám ảnh công việc. Đó có phải là cách sống mà bạn chọn cho mình không? Như vậy bạn có thể thấy những câu trả lời tiêu cực tương tự trên đây có thể tác động đến thái độ sống của bạn và khiến mọi người quay lưng lại với mình ra sao!

Những câu trả lời bình thường Những người trả lời như thế này được xem là vượt hơn nhóm tiêu cực một bước, nhưng họ vẫn còn phải thay đổi rất nhiều. Những người này thường nói những câu sau:

www.pdfcoke.com/bao_trinh

Suu tam: [email protected] “Tôi khỏe!” “Không đến nỗi tệ lắm!” “Không biết ngày mai sẽ thế nào!” “Cũng thường thường thôi!” “Tốt!” Bạn có thực sự muốn tiếp tục nói chuyện với một người nghĩ rằng cuộc đời cũng “Không đến nỗi quá tệ” không? Đó có thể nào là người để cùng hợp tác làm ăn không? Khi dùng những ngôn từ như thế, chính anh ta đã vô tình làm giảm đi sức sống của mình. Có bao giờ bạn nhìn thấy một người trả lời “Không biết ngày mai sẽ như thế nào” trong một tư thế ngẩng cao đầu và tràn đầy hưng phấn? Chắc chắn là không rồi. Giọng điệu của những người này giống như họ bị mất ngủ lâu ngày vậy. Những người dùng ngôn từ bình thường sẽ chỉ có một thái độ sống bình thường và đương nhiên cũng chỉ đạt được những thành quả bình thường.

Những câu trả lời tích cực Đây là nhóm của những con người luôn tư duy lạc quan, luôn hướng đến với một thái độ sống tích cực. Họ thường nói với ánh mắt luôn bừng sáng: “Tuyệt vời!” “Thật thú vị!” “Không còn gì tốt hơn!” “Thật ngoài sức tưởng tượng!” “Tôi đang có những điều rất đáng quý.” “Chắc chắn sẽ tốt hơn sau những chuyện lặt vặt.” Những người dùng ngôn từ trên thể hiện sức bật trên từng bước chân của họ và bạn cũng sẽ cảm thấy hưng phấn khi ở gần những người như vậy. Thật sự bạn cảm thấy thế nào khi đọc qua những câu trả lời trên? Không biết bạn thế nào chứ tôi thì như được tiếp thêm năng lượng và cảm thấy hứng. Đó là những người mà tôi mong muốn được gặp gỡ hàng ngày, những người mà tôi mong được cùng làm việc. Bạn thấy đó, nếu được phép chọn lựa, tôi sẽ chỉ chọn những con người tích cực với những ngôn từ kích hoạt sức sống của tôi thay vì những người luôn làm cho tôi mệt mỏi và nản lòng. Có lẽ chúng ta ai cũng mong muốn mình là người truyền sự hưng phấn đến những người xung quanh.

www.pdfcoke.com/bao_trinh

Suu tam: [email protected]

Tác động của cách trả lời Bạn có thể xem lại những câu trả lời của từng nhóm người trên, và thử nghĩ xem mình thường dùng câu trả lời loại nào? Còn bạn bè cũng như những người thân trong gia đình bạn thì sao? Nên nói là mình đang khỏe, mọi thứ đều tốt thay vì nói về những điều tồi tệ. Thượng đế sẽ nghe thấy lời bạn nói, và làm cho chúng trở thành hiện thực. -

Ella Wheeler Wilcox

Nếu bạn thường dùng những câu trả lời thuộc nhóm tiêu cực và nhóm bình thường, tôi nghĩ rằng bạn nên xem xét lại cách sử dụng ngôn từ của mình và nỗ lực gia nhập vào nhóm những người tích cực. Khi được hỏi “Công việc thế nào?” và bạn trả lời “Thật chán” hay “Khủng khiếp”, trạng thái tâm sinh lý của bạn sẽ bị tác động không tốt. Bạn sẽ cúi đầu, xuôi vai với một dáng vẻ thất vọng, thiểu não. Còn về cảm xúc thì sao? Sau khi nói “Thật tồi tệ”, bạn có cảm thấy tốt hơn không? Chắc chắn là không rồi. Bạn sẽ càng thấy chán nản hơn, bởi ngôn từ và ý nghĩ tiêu cực sẽ hình thành những cảm nhận tiêu cực và tạo ra những kết quả tiêu cực. Một ngày âm u có thể bừng sáng với một ý nghĩ lạc quan. -

William Arthur Ward

Bạn cần phải loại bỏ thái độ này. Cho dù hoàn cảnh thực tế đã khiến bạn phải nói ra những điều tồi tệ như vậy – có thể bạn vừa để vuột mất một cơ hội giúp công việc của bạn tốt hơn, những mối quan hệ công việc của bạn xấu đi cho những sự cố bất ngờ… – thì sự nản lòng của bạn không những không giúp ích gì trong những tình huống này mà còn làm cho sự việc trở nên tệ hại hơn – nó làm bạn không có lối thoát. Và với những câu trả lời tiêu cực, bạn vô tình đã làm cho những người xung quanh xa lánh bạn.

Suy nghĩ ảnh hưởng đến hành động Nếu đã nhận ra rằng những ngôn từ tiêu cực có tác động xấu đến trạng thái tinh thần và công việc như vậy, tại sao bạn không mạnh dạn từ bỏ chúng? Có lẽ là do bạn chưa nhận ra rằng mình có quyền được lựa chọn trong vấn đề này. Thay vì lựa chọn, bạn chỉ làm theo một thói quen – một thói quen không có ích cho bạn.

Ngôn từ mà bạn sử dụng tiên đoán trước những gì sẽ xảy đến với bạn.

www.pdfcoke.com/bao_trinh

Suu tam: [email protected] Nếu bạn nói “Mọi thứ đều rất tệ”, tâm trí của bạn sẽ chỉ hướng đến những con người, những sự kiện đã qua hay hoàn cảnh khiến cho lời nói của bạn trở thành hiện thực. Ngược lại, nếu bạn chỉ nói ra những lời tích cực như “Tuyệt vời”, tâm trí của bạn sẽ bừng sáng, định hướng để dẫn bạn đi theo hướng đó. Khi nói những câu như “Tuyệt vời” hay “Không còn gì tốt hơn!”, các trạng thái tâm sinh lý của bạn sẽ đáp ứng ngôn ngữ lạc quan bạn vừa nói khiến dáng vẻ của bạn trở nên khác hơn – đầu ngẩng cao, hành vi dứt khoát và sống động. Những người xung quanh sẽ bị thu hút bởi sự lạc quan, linh hoạt của bạn. Công việc và các mối quan hệ chắc chắn sẽ được cải thiện và bạn sẽ nhận được những gì bạn mong ước hay dự kiến cho cuộc sống. Bằng chính sự trải nghiệm của mình, tôi có thể nói với bạn là, những điều tưởng chừng như nhỏ nhặt này có thể tạo thành những khác biệt to lớn. Hơn mười lăm năm trước đây khi có ai đó chào hỏi tôi “Lúc này bạn thế nào?”, tôi thường chỉ trả lời một cách thờ ơ “Cũng tạm được”. Tôi không ngờ là mình đã tự lên chương trình cho bản thân là sẽ chỉ có những mối quan hệ “cũng tạm được” với mọi người, những thành quả “cũng tạm được”, một thái độ sống “cũng tạm được” và đương nhiên một đời sống “cũng tạm được”. Thói quen than thân trách phận giống như một chất axít. Nó sẽ ăn mòn niềm tin và hạnh phúc trong cuộc sống của bạn. -

Earl Nightingale

Và rồi, với thời gian, tôi hiểu được rằng mình không nên định sẵn cho bản thân một cuộc sống “Cũng tạm được” đó. Tôi quyết định thay đổi trước hết qua cách trả lời của mình và bắt đầu nói “Tuyệt vời!”, “Đã tốt hơn rất nhiều” với một niềm lạc quan hiếm có của mình. Thời gian đầu, đương nhiên tôi cũng gặp đôi chút khó khăn. Mọi người ngạc nhiên nhìn tôi vì cách trả lời không bình thường đó. Nhưng rồi sau một vài tuần lễ, mọi việc trở nên tự nhiên hơn và tôi thực sự ngạc nhiên vì cảm giác tuyệt vời mà mình cảm nhận được và mọi người bỗng cảm thấy thích thú hơn khi tiếp xúc với tôi. Hãy tin tôi, đó không phải là một triết lý khoa học khó hiểu. Bạn không cần đến tài năng, tiền bạc, một sự cố gắng quá mức hay một bề ngoài đẹp đẽ, bóng bẩy để có được thái độ sống này. Bạn chỉ cần tạo cho mình một thói quen trả lời với chính mình và với người khác những câu tích cực và hướng về phía trước, và rồi bạn cũng sẽ đạt đến những kết quả tuyệt vời như tôi đã đạt được. (Đương nhiên đó không phải luôn là cách trả lời với

www.pdfcoke.com/bao_trinh

Suu tam: [email protected] sếp của bạn khi hỏi để muốn biết thật sự về tiến trình, tình trạng của một công việc, sự việc đã xảy ra mà kết quả diễn ra là không hề tốt).

Bạn không thể tìm thấy cảm giác lạc quan yêu đời? Nếu bạn vẫn không thể cảm thấy vui vẻ và cũng không muốn tạo ra sự vui vẻ giả tạo với những người xung quanh thì sao? Đừng hiểu lầm, tôi vẫn luôn tôn trọng giá trị của sự trung thực. Nhưng tôi không nghĩ đây là một vấn đề liên quan đến sự dối trá. Giả sử hiện giờ Sally đang cảm thấy rất mệt mỏi. Một người bạn lâu ngày tình cờ gặp lại và hỏi thăm cô: “Sao, mọi việc tốt đẹp chứ?”. Sally trả lời rất thành thật “Tôi đang mệt”. Và đây là những gì thực sự xảy ra sau đó. Sally luôn nghĩ rằng cô đang mệt mỏi và rồi sẽ có một ngày làm việc nặng nề không hiệu quả. Còn về phần người bạn đã chào hỏi Sally thì sao? Người này cũng sẽ có cảm giác không vui. Khi có một ai nói với bạn là anh ta (cô ta) đang mệt mỏi, bạn có cảm thấy vui vẻ được không? Cái từ “mệt mỏi” đã khiến cho bạn cũng cảm thấy phần nào không được khỏe. Sally đã tự làm cho mình uể oải thêm và cũng làm cho người hỏi chuyện cô có cảm giác giống như cô vậy. Và rồi chúng ta hãy giả sử tiếp. Sally trở về nhà sau một ngày làm việc trong tâm trạng chán ngán. Cô mệt mỏi buông người xuống chiếc ghế bành và thở một cách khó nhọc. Cô thờ ơ giở tờ báo đọc đến mục xổ số rồi lục tìm trong ví tờ vé số mà cô đã mua từ ngày hôm qua và… chợt phát hiện mình đã trúng số. Cô đã trúng được khoản tiền khá lớn! Bạn nghĩ Sally sẽ xử sự như thế nào? Nên nhớ là lúc này cô đang hết sức mệt mỏi. Cả bạn và tôi đều biết chắc là Sally sẽ nhảy cẫng lên vì sung sướng và rồi cô lăng xăng gọi điện thoại đến các bạn và những người thân trong gia đình với ý định mời tất cả họ đến chia vui cùng cô trong một bữa ăn ngay sau giờ làm việc. Lúc này, trông Sally hoàn toàn khỏe mạnh và sinh động! Chỉ vừa mới 10 giây trước đây thôi, cô gái này hoàn toàn kiệt sức. Vậy mà lúc này, cả con người cô toát ra nguồn năng lượng tràn trề cùng niềm vui sướng, hạnh phúc tột đỉnh. Điều gì đã xảy ra với cô trong mười giây vừa qua, phải chăng Sally vừa uống một liều thuốc kích thích? Hoàn toàn không có gì xảy ra cả. Cô chỉ thay đổi tinh thần và thái độ sống của mình mà thôi. Tôi không hề có ý nói rằng cô gái này đã giả dối khi trả lời người bạn của mình rằng cô đang rất mệt mỏi. Thực sự lúc ấy Sally rất mệt, cả về thể xác lẫn tinh thần, và cô đã hết

www.pdfcoke.com/bao_trinh

Suu tam: [email protected] sức trung thực khi nói rằng mình đang mệt. Nhưng dường như sự thật không đóng vai trò quan trọng trong trường hợp này, đó chỉ là một trạng thái mà Sally đã chọn để thể hiện cách sống của mình – một chọn lựa vô thức. Mọi chuyện hẳn sẽ tốt hơn nếu Sally chọn lựa một cách ý thức rằng nên khởi đầu một ngày thật hứng khởi và tràn trề nhựa sống. Chúng ta sẽ trở thành những gì mà chúng ta nghĩ!

Cuộc sống sẽ tốt đẹp và tươi sáng hơn với cách trả lời tích cực Khi có ai đó hỏi thăm công việc của bạn, hãy trả lời “Tuyệt vời” với nụ cười trên môi và niềm vui ánh lên trong mắt. Việc bạn có hoàn toàn cảm thấy tuyệt vời hay không, không thành vấn đề. Chỉ đơn giản áp dụng nguyên tắc hành động cứ như là… Nói cách khác: Nếu muốn trở thành người tích cực, hãy hành động như một người tích cực và rồi bạn sẽ thấy là mình trở thành người tích cực thực sự. Đừng lo ngại nếu bạn không cảm thấy thoải mái khi làm như vậy. Cứ hành động đi, rồi bạn sẽ lớn khôn lên cùng với hành động; nó sẽ trở thành một thói quen của bạn. Bạn sẽ nhanh chóng cảm thấy là mình đã thoải mái hơn, mọi người thích được trò chuyện với bạn hơn và rồi bạn sẽ đạt được những kết quả tốt hơn. -

Thế nào, cậu ra sao rồi?

-

TUYỆT VỜI! MỌI CHUYỆN ĐANG TỐT HƠN.

8. Hãy tìm cách thực hiện – Đừng than vãn tìm lý do! Sự lo phiền, suy nghĩ tiêu cực cũng như những thói xấu – lớn lên nhờ được nuôi dưỡng, dung túng.

- Lady Holland

Hẳn bạn sẽ cảm thấy khó chịu, bực bội khi ai đó trút hết mọi rắc rối cũng như oán giận của họ lên bạn? Không dễ chịu chút nào phải không? Sự thật là không ai muốn tiếp xúc hay gần những người như vậy, ngoại trừ những người ưa than trách. Dĩ nhiên là tất cả chúng ta đều từng có một lúc nào đó đã oán trách hay than phiền người khác, nhưng chúng ta hãy xác định, thế nào là “kêu ca, oán trách”? Bạn chia sẻ kinh nghiệm sống, bao gồm cả những kinh nghiệm đáng buồn, với những người quen biết để rút kinh nghiệm và để tránh mắc sai lầm thì không phải là kêu ca oán trách. Dù sao thì việc chia sẻ này cũng là một phần trong tính cách của con người. Chúng ta chia sẻ để cùng nhau thăng tiến.

Luôn than vãn sẽ ảnh hưởng xấu đến người khác và chính bạn www.pdfcoke.com/bao_trinh

Suu tam: [email protected] Một trong những đề tài mà người ta thường hay kêu ca nhiều nhất là bệnh tật và nỗi buồn. Có những người luôn phàn nàn về tình trạng bệnh tật hay trạng thái tinh thần của mình, thậm chí còn tưởng tượng ra những thứ bệnh tật hay những nỗi đớn đau, khổ sở không có thực. Hãy suy nghĩ về những cơ hội may mắn trong hiện tại – điều mà mọi người đều có thể đón nhận; chứ không phải về những bất hạnh trong quá khứ - điều mà người ta chỉ có hối tiếc. - Charles Dickens Hãy trung thực với những vấn đề của mình. Nếu bạn đau đầu đến mức chỉ muốn chết đi cho xong, hãy tìm đến bác sĩ. Tôi không phải là một bác sĩ nên không thể làm giảm bớt nỗi đau đớn cho bạn. Và hơn nữa, tại sao bạn lại có khuynh hướng gặp ai cũng luôn than vãn những bệnh tật cũng như nỗi đau mà bạn đang chịu đựng? Bạn muốn mọi người đồng cảm với bạn chăng? Bạn có biết rằng, những gì bạn bày tỏ quá mức chỉ làm cho người ta cảm thấy bạn yếu đuối, không có bản lĩnh và lòng tự tin, đồng thời khiến cho căn bệnh của bạn trở nên trầm trọng hơn hay không? Còn nếu bạn liên tục cần sự thương hại, chia sẻ thì không lẽ bạn luôn cần một người để nâng bạn dậy mỗi lần bạn yếu đuối chăng? Có thể có những lúc như vậy! Nhưng quan trọng sau cùng chính là bạn phải nhận ra và đứng lên tìm giải pháp hơn là tự than vãn. Sự im lặng trầm tĩnh vượt qua mọi chuyện lúc đầu có thể làm bạn vất vả nhưng chính điều đó sẽ làm bạn thực sự trưởng thành. Tất nhiên có những sự việc nghiêm trọng mà bạn phải cần sự giúp đỡ của bạn bè, người thân để vượt qua. Ở đây phải phân biệt than vãn và sự chia sẻ. Ở một số người thì người bạn thân thiết nhất về tinh thần, hay người yêu có giá trị động viên vô cùng lớn, thì sự chia sẻ thật sự sẽ làm tăng thêm sức mạnh và tự tin giúp họ vượt qua được khó khăn. Không hề có khuôn khổ quy định cứng nhắc cho cách vượt qua nỗi đau, tổn thương, nỗi buồn – nhưng trước hết hãy dùng hết sức mình giải quyết một cấch khách quan nhất – như bạn từng khuyên bảo người khác trong những trường hợp tương tự - bạn sẽ mạnh mẽ và vượt lên được chính mình.

Đừng để một cơn mưa bóng mây làm hỏng cuộc vui đáng có của bạn Thời tiết hay hoàn cảnh cũng dễ khiến người ta than vãn. Nếu là một ngày mưa, bạn bực bội than vãn “thật là một ngày khốn khổ” là bạn đã lên chương trình buồn tẻ cho ngày đó. Chỉ một cơn mưa lại có thể làm cho một ngày trở nên ảm đạm vậy sao? Nếu ai đó cằn

www.pdfcoke.com/bao_trinh

Suu tam: [email protected] nhằn với tôi như vậy, tôi sẽ nhẹ nhàng trả lời: “Cũng hơi ẩm ướt một chút, nhưng ngày hôm nay thật tuyệt!” bởi vì việc than phiền sẽ không thể cải thiện được tình trạng đó. Nếu thay đổi được hoàn cảnh cho tốt hơn – hãy cố gắng thay đổi, còn nếu ta biết chắc là không thay đổi được hay khi đã làm hết sức để thay đổi mà không được – đừng để chúng ảnh hưởng đến trạng thái tinh thần bạn. Thật vô nghĩa khi phải khổ sở vì những điều mà ta không thể kiểm soát được – những điều chẳng hề có tác động gì đến cuộc đời của bạn – lại càng vô lý hơn khi chính bạn cột chúng vào với mình. Nói chung, người ta thường hay kêu ca vặt vãnh, ví dụ như “người phục vụ này chậm chạp quá”, “hôm nay sao tôi cảm thấy chán quá” hay “phòng của anh ta có một cửa sổ lớn hơn phòng của tôi”, “công ty của chị ấy tốt hơn công ty của tôi” mà quên rằng cuộc sống còn có biết bao nhiêu điều để chúng ta quan tâm đến hơn là những điều nhỏ nhặt đó. Nếu tôi là đồng nghiệp hay là người lãnh đạo của những người hay kêu ca như vậy, tôi sẽ nghĩ “làm sao con người này có thể đối phó với những biến cố và sự việc quan trọng hơn đây?”

Than vãn, kêu ca về tất cả mọi thứ sẽ giết chết cảm hứng và sự sáng tạo Một hôm, tôi đang ngồi ở văn phòng làm việc của mình và nghĩ về những vấn đề đã diễn ra không được suôn sẻ như dự định. Bạn biết đó, chuyện kinh doanh vô cùng phức tạp và đôi khi xảy ra không như ý muốn của mình, quan hệ với đồng nghiệp xảy ra những bất đồng không đáng có, hoặc tại sao tôi đang bình an mà có người lại nói xấu về tôi… Thú thật là vào những lúc như vậy, tôi cũng thường bực mình và cằn nhằn khó chịu – và chính điều đó đã làm hỏng một ngày lẽ ra rất tươi đẹp của tôi với những dự định ban đầu. Đôi khi sự quan tâm thái quá đến những thiệt thòi, ức chế, trạng thái tinh thần của mình sẽ làm ta không khách quan để vượt qua những khó khăn lẽ ra không đáng nặng nề như vậy. Hãy chuyển sự quan tâm đến những điều khác hay làm một việc gì đó có ý nghĩa hơn – trạng thái tinh thần của bạn sẽ tốt hơn. Trong khi tôi đang lầm bầm một mình thì Pedro bước vào. Đó là một thanh niên người Indonesia đã nhập cư vào Mỹ được sáu năm. Anh làm việc cho một công ty vệ sinh trong thành phố. Pedro là một chàng trai có thái độ sống tích cực mà tôi từng biết – một chàng trai luôn tươi cười và lạc quan.

www.pdfcoke.com/bao_trinh

Suu tam: [email protected] Hôm đó tôi đã hỏi thăm anh về cơn sóng thần mới xảy ra tuần trước và những tác hại của nó ở quê hương anh. Vẻ tươi cười biến mất khỏi gương mặt của Pedro. Cơn sóng thần khủng khiếp đó đã hủy diệt phần lớn đất nước anh và làm chết hàng trăm ngàn người. Hàng trăm ngàn người Indonesia khác đang sống trong cảnh màn trời chiếu đất. Pedro cũng không có một tin tức gì về gia đình anh, vốn sống ở một thị trấn ven biển, bởi hầu hết các đường dây điện thoại đã bị sóng thần tàn phá. Vì khó khăn nhiều thứ, nên anh không thể vượt nửa vòng trái đát về quê nhà. Trong chờ đợi, lo âu khủng khiếp, Pedro lúc nào cũng nghĩ đến gia đình mình ở nơi xa xôi đó. Rồi Pedro đã kể cho tôi nghe chuyện anh đã làm gì để giúp đỡ đồng bào mình. Anh đi quyên tiền, thu thập quần áo và các vật dụng cần thiết khác cho những tổ chức cứu trợ. Thay vì ngồi một chỗ để than thở về hoàn cảnh của riêng mình, Pedro cố gắng làm những gì có thể để xoa dịu đi phần nào những nỗi đau bất hạnh của người khác. Sau khi nói chuyện với Pedro, tôi cũng suy ngẫm lại bản thân mình và cảm thấy những vấn đề trước đây đã từng khiến tôi bực bội lúc này sao quá nhỏ nhoi. Kể từ đó, tôi không còn than phiền về những vấn đề khó khăn trong kinh doanh nữa. Với tôi, mọi thứ trở nên đơn giản hơn, và tôi dã nhìn cuộc đời bằng một thái độ tích cực cùng một nguồn sinh lực mới. Nhiều tuần sau tôi có dịp gặp lại Pedro. Chàng thanh niên ấy vẫn không có gì thay đổi – vẫn với nụ cười tươi tắn trên môi vầ một thái độ lạc quan, vui vẻ. Cả gia đình anh đều bình yên vô sự, mặc dù cơn sóng thần hung dữ bất ngờ đã cuốn trôi đi tât cả những gì họ đã tạo dựng được trong những năm qua. Pedro có đủ mọi lý do để than vãn về những biến cố của gia đình nhưng anh không kêu than, oán trách bởi anh biết điều đó chỉ làm phí hoài đi năng lượng và thời gian. Câu chuyện của Pedro đã giúp chúng ta hiểu được rằng: Sự than vãn về hoàn cảnh sống không bao giờ giải quyết được những thách thức của cuộc đời.

Thương hại bản thân chỉ làm chúng ta hèn yếu và không sáng suốt Từ câu chuyện của Pedro, chúng ta còn rút ra được một bài học giá trị khác nữa – đó là cách suy nghĩ, tầm nhìn của chúng ta sẽ quyết định hành động của chúng ta. Tôi nhận thấy rằng, những người hay kêu ca thường thiếu một tầm nhìn về mọi việc – họ thường quan tâm đến những vấn đề vặt vãnh, nhỏ nhặt, quan trọng hóa vấn đề, suy nghĩ không

www.pdfcoke.com/bao_trinh

Suu tam: [email protected] khoa học hay tự thương hại mình quá mức. Tự thương hại mình thoạt nhìn là một cảm xúc bình thường không có gì lạ, nhưng tác hại của nó rất lớn – trước hết đối với chính bản thân người đó, và sau đó đối với những người xung quanh. Những người lạc quan thường chỉ chú ý đến những gì thực sự có ý nghĩa sống còn trong cuộc sống của họ - và luôn ngăn chặn những suy nghĩ tiêu cực, hướng suy nghĩ và sự tập trung của mình đến những điều tốt đẹp. Tôi nghĩ rằng tất cả chúng ta đều có thể học tập được đôi điều từ Eddie Rickenbacker, người đã trôi dạt trên một chiếc bè nhỏ bé trong suốt 21 ngày đói khát vô vọng trên sóng biển lạnh lẽo Thái Bình Dương. Sau khi được cứu thoát, Eddie đã nói: “Nếu bạn đã có thừa nước để uống và thực phẩm để ăn hôm nay, bạn không có quyền than vãn hay kêu ca về bất cứ điều gì nữa!” Thật đúng và chính xác

Hãy tạo ra những điều tốt đẹp Tôi không hề khuyên bạn hãy làm ngơ trước những vấn đề của mình. Tôi chỉ muốn nói rằng, thay vì than thở, bạn hãy dồn tất cả sức lực của mình để giải quyết hay làm giảm nhẹ những phiền phức xảy đến. Ví dụ, cứ cho là hiện giờ bạn cảm thấy không khỏe. Thay vì nói với mọi người là bạn cảm thấy mệt mỏi ra sao, hãy nỗ lực tập thể dục thường xuyên hơn hay đi ngủ sớm hơn để có được một sức khỏe tốt. Bạn có tin không, khi chúng ta than vãn, kêu ca thì đến 90% người nghe không hề quan tâm đến những vấn đề của bạn và 10% còn lại thì lấy làm đắc chí, hài lòng vì bạn đã vướng phải những chuyện đó! Vì vậy, hãy luôn nhớ rằng, kêu ca chẳng hề có ích gì cho bạn. Hãy chia sẻ với những người xung quanh bằng những câu chuyện lạc quan. Bằng cách đó, bạn đã, đang và sẽ đem lại cho chính mình cũng như ngưồi khác sự vui vẻ, yêu đời.

PHẦN 3. HÃY HÀNH ĐỘNG ĐỂ ĐẠT ĐƯỢC ĐIỀU MONG ƯỚC Không có điều gì là tự nhiên xảy đến. Tất cả chỉ xảy ra một khi bạn hiểu được rằng – chính bằng nỗ lực của mình, bạn phải tác động để chúng diễn ra theo cách mà bạn muốn. - Ben Stein

9. Hãy giao tiếp và làm bạn với những người có suy nghĩ tích cực www.pdfcoke.com/bao_trinh

Suu tam: [email protected] Hãy nói cho tôi biết, bạn bè của bạn là những ai. Tôi sẽ nói cho bạn biết bạn là người như thế nào. - Khuyết danh Bạn đã từng cảm thấy mình bừng sáng tự tin lạc quan, yêu đời khi trò chuyện với những người có tầm nhìn, hiểu biết và có tư duy tích cực? Ngược lại, bạn có cảm thấy cuộc đời sao chật chội và thật vô nghĩa khi phải ở gần, tiếp xúc với những người “sống cho qua ngày”, vị kỷ, hẹp hòi? Thời trung học, Mike thường chơi với một nhóm bạn gần nhà. Theo lời Mike thì nhóm bạn trẻ này chỉ thích ngồi trước nhà và ngắm nhìn phố phường và xe cộ qua lại, bình luận những chuyện giật gân của người khác, họ không có mục tiêu hay mơ ước gì đáng phải quan tâm. Bất cứ khi nào Mike đề nghị làm một việc gì đó mới mẻ thì luôn có ai đó trong nhóm ngăn trở với những câu như “Để làm gì?”, “Không được đâu!” hay “Chẳng có gì hay ho cả!” và bởi Mike vẫn đi với họ nên cậu vẫn là thành viên trong nhóm. Khi lên đại học, Mike vẫn tiếp tục qua lại với nhóm bạn này nhưng anh có thêm những ngưồi bạn tích cực hơn – những người có hoài bão, có khát vọng, muốn được khám phá, trưởng thành từng ngày một, muốn thử thách, muốn làm được điều gì đó ý nghĩa trong cuộc đời. Mike nhận ra những tính cách tốt đẹp của những người bạn mới này nên quyết định kết thân với họ. Càng tiếp xúc, Mike càng thấy mình đang hướng đến một thái độ sống mới và bắt đầu đặt ra những mục tiêu tốt đẹp cho cuộc sống của mình. Hiện tại, Mike đang điều hành một công ty sản xuất băng đĩa rất thành công và có một gia đình hạnh phúc. Anh đã dần dần hoàn thành những mục tiêu do mình đặt ra từ những ngày xa xưa đó. Khi tôi hỏi thăm về những người bạn thời trung học của anh, Mike nói: “Họ vẫn vậy, vẫn trong khuôn khổ ngày ngày ăn không ngồi rồi, tán dóc và lêu lổng”. Mike nói thêm: “Tôi sẽ không bao giờ trở thành một người như hôm nay nếu tôi vẫn chơi với nhóm bạn đó. Và có lẽ lúc này tôi vẫn còn quanh quẩn đâu đó với những trò chơi vô bổ và không được trưởng thành, trải nghiệm như bây giờ”. Câu chuyện của Mike là một lời cảnh báo về tác động của những người xung quanh đối với cuộc sống của chúng ta. Và khi đã kết bạn với một nhóm nào đó, chúng ta không hề nghĩ đến những hệ quả có thể bắt nguồn từ việc giao lưu đó.

www.pdfcoke.com/bao_trinh

Suu tam: [email protected] Ngạn ngữ có câu: “Khi một con bồ câu giao lưu với một loài quạ, lông của nó vẫn trắng nhưng tâm hồn của nó thì đã hóa đen”. Hoặc có thể bạn đã từng nghe câu châm ngôn: “Hãy nói cho tôi biết, bạn bè của bạn là những ai, tôi sẽ cho biết bạn là người thế nào”. Thế đấy, những mối quan hệ của bạn luôn góp phần thay đổi và định hình cuộc sống của bạn. Hãy nhớ lại thuở thiếu thời của mình. Những tháng ngày đó, chúng ta vô tư lớn lên trong vô vàn nỗi lo của cha mẹ. Ngoài những nỗi lo lắng về kết quả học tập, các bậc phụ huynh thường lo phiền về những mối quan hệ của chúng ta. Họ muốn gặp và nói chuyện với bạn bè của chúng ta để biết thêm về con cái mình. Tại sao vậy? Các bậc cha mẹ biết là những người mà chúng ta kết bạn sẽ có một ảnh hưởng mạnh mẽ đến chúng ta như thế nào và chắc chắn là chúng ta cũng sẽ làm những việc mà bạn bè chúng ta đã làm. Và tôi dám chắc là nếu bạn có con, bạn cũng sẽ để ý tìm hiểu xem bạn của con mình là ai, cuộc sống của chúng sẽ như thế nào – bởi chính bạn cũng hiểu rõ về ảnh hưởng và tác động của chúng đối với con cái của bạn.

Bạn là “kẻ đầu độc” hày là “người gây cảm hứng” tinh thần? Đúng như bạn dự đoán, “kẻ đầu độc tinh thần” là những người luôn bực bội, cằn nhằn những điều họ không bằng lòng hay ưng ý. Những người này không ngừng đầu độc thiên hạ bằng những ngôn từ tiêu cực của họ. Còn “người gây cảm hứng và nuôi dưỡng tinh thần” là những người tích cực và luôn lạc quan, yêu đời. Họ là những người tích cực và luôn lạc quan, yêu đời. Họ chia sẻ, nâng đỡ tinh thần của bạn, truyền cho bạn sự ấm áp và lạc quan của tình người. Họ đúng là những người mà bạn nên tìm đến để giao lưu, kết bạn. Chúng ta trở thành một phần của những mối quan hệ. - Khuyết danh “Kẻ đầu độc tinh thần” luôn muốn níu kéo bạn xuống đến ngang tầm với họ, muốn bạn phải rơi vào và sống với những phiền muộn, chán chường của họ. Họ nhồi nhét vào đầu bạn những ngôn từ tiêu cực về những điều bạn chưa hoặc không thể làm được. Họ vẽ ra trước mắt bạn một tương lai ảm đạm cùng những vấn đề rắc rối của họ - những thứ trong tương lai sẽ là của bạn. Sau khi nghe những ngôn từ tiêu cực của “kẻ đầu độc tinh thần”, chắc chắn bạn sẽ cảm thấy mất định hướng và không còn sinh lực. Les Brown – một chuyên gia thuyết trình nổi

www.pdfcoke.com/bao_trinh

Suu tam: [email protected] tiếng đã miêu tả những con người này là những kẻ “bóp nghẹt ước mơ”. Còn nhà tâm lý học Jack Canfield gọi những người này là những “con quỷ” hút sạch hay làm phân tán nguồn sinh lực tích cực đang có trong người bạn. Bạn đã bao giờ giao thiệp với một người tiêu cực và cảm thấy nguồn năng lượng của mình đang bị người này hút cạn kiệt chưa? Tôi cho rằng hầu hết mọi người trong chúng ta đã từng trải nghiệm tình huống này, không dưới một lần. Những mối quan hệ của bạn có thể mở rộng thêm tầm nhìn nhưng cũng có thể bóp nghẹt những giấc mơ của bạn. -

Khuyết danh

Ngược lại, bạn cảm thấy ra sao khi tiếp xúc với những người tích cực? Bạn có cảm thấy hào hứng và vui vẻ, phấn khích không? Những “người nuôi dưỡng tinh thần” này truyền đến cho bạn nhiều cảm hứng và nguồn sinh lực mới. Bạn sẽ có cảm giác rằng, nguồn năng lượng này đang làm bừng sáng tất cả những nơi mà họ có mặt. Nếu ở gần những người này, bạn sẽ cảm thấy mình trở nên mạnh mẽ hơn, thấy cuộc sống này thật đẹp và thúc đẩy những khát vọng vươn lên trong bạn. Khi nghĩ đến những người tích cực, tôi nghĩ ngay đến một người bạn thân của tôi hồi trung học. Mỗi khi nói chuyện với anh, tôi luôn có cảm giác rằng mình có thể chinh phục được cả thế giới.

Hiệu ứng “Nước chảy đá mòn” Tôi dám chắc rằng những điều này đã từng xảy ra với bạn và không chỉ một lần. Ắt hẳn đã có một lần nào đó, khi nghe một bài hát mà mình không hề thích qua radio, bạn tự nhủ thầm “thật là lố bịch”. Sau đó, cũng trong ngày hôm ấy, tình cờ bạn nghe bài hát này một lần nữa. Vài ngày sau bạn cũng lại phải nghe bài hát đó vài lần nữa. Rồi bài hát đó nổi tiếng, đi đâu bạn cũng nghe thấy. Bạn buộc phải nghe nhiều lần trong ngày và nhiều ngày trong tuần. Và rồi một điều không thể nào tin được đã xảy ra – bạn chợt nhận ra rằng mình cũng đang lẩm nhẩm những lời của bài hát đó. Nếu ngay lúc đó tôi hỏi bạn về cảm nghĩ đối với bài hát đó, có thể bạn sẽ trả lời ngay “Tôi không thích bài hát đó chút nào!”. Vậy điều gì đã khiến bạn phải lẩm nhẩm như vậy? Thực tế đã chứng minh rằng, những gì lặp đi lặp lại mãi bên tai sẽ ăn sâu vào tiềm thức của ta và ảnh hưởng đến thói quen của ta.

www.pdfcoke.com/bao_trinh

Suu tam: [email protected] Đến khi bài hát đó không còn phổ biến nữa và không còn được phát thường xuyên trên các phương tiện truyền thông như trước, tiềm thức của bạn cũng sẽ không còn nhắc đến nó, bạn cũng không còn hát một mình như trước. Tâm trí chúng ta thường tự nhắc đi nhắc lại những gì được lặp đi lặp lại thường xuyên, nhưng có một điều trớ trêu là tâm trí của ta không thể phân biệt được sự khác nhau giữa những thông điệp tốt và những thông điệp xấu. Nếu được nghe một điều gì đó tốt đẹp, chúng ta tin vào nó và sẽ có những hành động thích ứng với niềm tin đã được tạo thành trong tâm trí. Cũng như bài hát được lặp đi lặp lại khiến cho chúng ta ghi nhớ nó, những ý tưởng về thành công được lặp đi lặp lại cũng khiến ta ghi nhớ. Vậy, nếu chỉ nghĩ về những điều tích cực, chúng ta sẽ muốn hành động tích cực hơn, táo bạo hơn – để vượt qua khó khăn, thử thách và những lúc yếu lòng của mình – để sống và vươn đến đạt được những mục tiêu đã định.

Chúng ta thường bị “thấm hút” và chịu ảnh hưởng bởi xung quanh Tôi đã rút ra được nhiều điều quan trọng về thái độ sống và tầm quan trọng của việc kết bạn với những người tích cực xung quanh mình. Và Glen Smokey Stover càng làm tôi thấm thía hơn về điều đó. Glen là một chuyên gia trong lĩnh vực kinh doanh đồ phục vụ tang lễ trong suốt 45 năm qua. Thoạt nghe qua thì công việc của Glen chẳng có gì quan trọng nếu như không muốn nói rằng đó là một nghề ảm đạm và buồn tẻ. Tuy nhiên, tôi dám chắc với bạn rằng Glen là một người có cách tư duy và lối sống tích cực. Sau mỗi cuộc nói chuyện với Glen, cho dù là chỉ qua điện thoại, tôi đều có cảm giác thật thoải mái, dễ chịu. Liệu những gì xung quanh bạn có giúp bạn tiến đến thành công hay đang níu kéo bạn. - W. Clement Stone Glen tranh luận với tôi rất nhiều. Ông diễn giải rằng: Trong cuộc đời mênh mông rộng lớn này, con người ta cũng giống như những miếng xốp bọt biển, sẽ thấm hút bất cứ thứ gì bao quanh ta. Và theo đó, chúng ta sẽ dễ bị hấp thu, tác động bởi những người xung quanh ta. Bởi vậy, nếu chúng ta ở gần những người tiêu cực, chúng ta sẽ bị ảnh hưởng bởi những ngôn từ tiêu cực của họ và chúng sẽ tác động đến thái độ sống của chúng ta. Nhưng nếu ở cạnh

www.pdfcoke.com/bao_trinh

Suu tam: [email protected] những người tích cực, chúng ta sẽ cảm thấy cuộc đời tốt đẹp hơn và rồi cũng sẽ thể hiện bản thân theo cách tích cực hơn. Đã có lần tôi hỏi Glen: “Anh sẽ ứng xử như thế nào khi phải tiếp xúc với những người tiêu cực?”. Anh trả lời: “Tôi sẽ tìm cách biến thật nhanh khi có thể. Thật sự tôi không muốn kết bạn với những con người như thế”.

Biết giới hạn quan hệ bạn hữu Việc cân nhắc lại các quan hệ bạn hữu một cách có ý thức và thường xuyên đóng vai trò rất quan trọng trong cuộc sống của bạn – ngay cả đối với những người mà bạn quen biết từ lâu, bởi tất cả những người mà bạn tiếp xúc đều ít nhiều có một tác động đáng kể đến vật sở hữu vô giá – tâm trí và tinh thần của bạn. Bên cạnh, nếu bạn có quá nhiều bạn, thì bạn sẽ không còn thì giờ và sự sâu sắc để tập trung vào những người bạn thân tốt nhất. Bạn cảm thấy mình đang có những người bạn tiêu cực và lãng phí phần lớn thời gian của mình với họ? Nếu vậy, tôi đề nghị bạn đừng lãng phí thời gian với những con người này. Dù sao thì tôi cũng chỉ gợi ý là bạn nên giới hạn lại – hay loại trừ hẳn – việc giao tiếp với một số người tiêu cực nào đó mà thôi. Khi nói ra những điều này, tôi đã từng bị nhiều người chỉ trích là quá vô cảm và tàn nhẫn. Họ vặn vẹo tôi rằng: “Chẳng lẽ chúng ta không thể giúp những người bạn đó tốt hơn thay vì làm ngơ và quay lưng với họ hay sao?” Dù sao thì bạn có toàn quyền quyết định làm bất cứ việc gì mà bạn cho là tốt nhất với những hệ quả riêng của nó. Tôi đã quan sát và phát hiện ra rằng: Không phải tất cả - nhưng trong hầu hết các trường hợp, việc giao du với những người bạn tiêu cực không hề giúp được gì cho họ hay rất ít khả năng bạn thay đổi được họ. Vì vậy tất cả sẽ cùng kéo nhau đi xuống, bởi hầu hết những người tiêu cực chẳng bao giờ muốn thay đổi. Họ chỉ muốn người khác lắng nghe những câu chuyện và hướng suy nghĩ định kiến một chiều của họ mà thôi. Những người bạn tốt sẽ là phương thuốc hiệu nghiệm nhất cho sức khỏe của bạn. Sarason

www.pdfcoke.com/bao_trinh

Irwin

Suu tam: [email protected] Nếu bạn có những động cơ, mục đích bắt buộc để phải dành thời gian cho những người tiêu cực nào đó, bạn vẫn có lúc tự hỏi: “Tại sao tôi buộc phải chơi, tiếp xúc hay làm việc với những người này?”. Việc giúp một người nào đó thay đổi để tốt hơn hay để vượt qua được cạm bẫy của sự xấu xa, như việc giáo dục những người phạm tội, là điều tốt nên làm. Nhưng nếu bạn đã cố gắng hết sức mình một thời gian dài mà vẫn không đạt được kết quả khả quan, có lẽ bạn cũng nên thay đổi.

Khi “kẻ đầu độc” là người thân của bạn Bạn sẽ phải làm gì trong trường hợp này? Rõ ràng đây là một vấn đề cực kỳ tế nhị. Chắc chắn bạn khó có thể lên án hay quay lưng lại những người thân của mình. Mối quan hệ gia đình là một thứ tài sản quý giá mà tôi nghĩ là chúng ta phải nỗ lực với tất cả những gì có thể làm được để gìn giữ mối quan hệ hài hòa trong gia đình. Có những người không được hạnh phúc trọn vẹn trong gia đình, nhưng hãy giữ và củng cố mối quan hệ tốt nhất khi có thể. Cho dù vậy, tôi vẫn khuyên bạn nên kiểm soát việc này để có thể giảm thiểu những tác động không có lợi đối với bạn từ những thành viên tiêu cực trong gia đình. Bạn không thể không nói chuyện với những người này những hãy vạch ra một số giới hạn trong quan hệ đối với họ. Và nếu thực sự có một người như vậy trong gia đình, bạn không nên vội thay đổi thái độ sống của mình. Cần hạn chế việc liên lạc thường xuyên với họ nếu bạn biết rằng những người này chỉ muốn sống vị kỷ trung tâm, kìm nén sự tiến bộ tinh thần của bạn hoặc luôn miệng chỉ trích những công việc bạn làm. Và đây là một gợi ý khác nữa tương đối hiệu quả, dù là đối với một người bạn hay một ngưồi trong gia đình. Khi câu chuyện diễn ra theo chiều hướng tiêu cực, hãy biết kiềm chế bản thân, đừng vội phê bình hay chỉ trích người đó bởi điều này chỉ làm cho mọi việc trở nên tồi tệ hơn mà thôi – vì khi họ đã không hiểu thì khó mà có thể dùng lý luận hay lời lẽ để làm họ thay đổi chính kiến. Thay vì vậy, hãy từ tốn chuyển dần sang một đề tài tích cực, vui vẻ hơn hoắc tìm cách đứng dậy làm một công việc có ích khác cho mình. Khi có niềm tin – không có bất cứ điều gì trên đời khiến ta phải lo sợ nữa! - Marie Curie

www.pdfcoke.com/bao_trinh

Suu tam: [email protected] Hãy nhớ là tôi không hề đề nghị bạn từ bỏ tình thân ruột thịt hay từ chối không tham dự vào những sự kiện của gia đình. Bạn chỉ nên giới hạn việc quan hệ với những người tiêu cực trong gia đình để tránh bị chi phối, ảnh hưởng không tốt hay kéo xuống ngang bằng với họ. Việc này hoàn toàn không mâu thuẫn với việc cảm thông, tìm hiểu họ để cảm hóa họ tốt hơn. (Việc này sẽ khó trở thành hiện thực nếu đã thuộc về bản chất hay chính họ không muốn thay đổi).

Và với những đồng nghiệp tiêu cực Ai cũng muốn được làm việc trong một môi trường toàn những người tích cực và tính cách tốt cả. Nhưng trong thực tế mọi tổ chức hầu như đều tồn tại những cá nhân tiêu cực. Và đôi khi, vì công việc bạn buộc phải tiếp xúc và làm việc với những con người này. Bạn phải có lập trường, bản lĩnh của mình để đừng láng phí thời gian với những con người tiêu cực. Ví dụ như từ trước tới nay bạn vẫn thường cùng ăn trưa với những đồng nghiệp tiêu cực. Hãy tập trung vào đề tài công việc và giảm bớt việc tranh luận trong các buổi ăn trưa đó. Tất cả những gì mà những người này có thể làm cho bạn chỉ là nhét đầy vào đầu óc bạn những ý tưởng và ngôn từ tiêu cực. Thật khó mà thể hiện được khả năng tốt nhất của mình nếu bạn chấp nhận cho những người này thoải mái xả những thứ rác tiêu cực vào tâm trí của bạn. Bạn không cần phải cáu kỉnh hay nói với họ rằng họ nên tránh xa bạn ra. Bạn hoàn toàn có khả năng để tìm ra những cách thức tế nhị hơn để giữ khoảng cách với những người này mà vẫn tránh không để cho những ý tưởng tiêu cực của họ ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn.

Hãy chọn bạn một cách thông minh Hãy nhớ đến câu danh ngôn mà tôi đã nói với bạn trong cuốn sách này và hãy nhớ “Bạn bè có ảnh hưởng rất lớn đối với bạn”. Nếu bạn thực lòng muốn có một cuộc sống tích cực trong công việc hay để đạt được thành công trong kinh doanh, hãy chọn tìm và thiết lập mối quan hệ với nhũng người bạn tích cực. Một khi được tiếp xúc và làm việc với những “người gây cảm hứng, nuôi dưỡng tinh thần”, bạn sẽ có cảm giác lạc quan, tự tin và tràn đầy sinh lực hơn. Bạn sẽ thấy mình năng động và tích cực hơn. Và tôi tin đó còn là yếu tố tiên quyết nếu bạn muốn trở thành một người thành đạt và hạnh phúc.

www.pdfcoke.com/bao_trinh

Suu tam: [email protected] Vậy, hãy biết tạo ra mối quan hệ với những người tích cực. Chính họ sẽ giúp bạn vượt qua những khó khăn trong cuộc sống để vươn cao hơn trong đời sống tinh thần. Và đó là nền tảng của mọi thành công khác.

10. Không có gì phải sợ hãi! Hãy dũng cảm đương đầu với những khó khăn, bạn sẽ thấy những lo lắng sẽ hoàn toàn tan biến. -

Ralph Waldo Emerson

Khi nghe Gil Ealges – một diễn giả nổi tiếng nói chuyện, tôi không thể ngờ rằng chỉ một câu nói của ông có thể làm cho tôi có một sự thay đổi lớn. Hôm đó, Gil đã trò chuyện rất chân tình, sâu sắc. Đối với nhiều khán thính giả, cuộc nói chuyện của ông thật giá trị và ý nghĩa. Gil đã nói một câu mà tôi vô cùng tâm đắc và thấm thía. “Nếu bạn muốn đạt được thành công, bạn phải có ham muốn được lo toan, gánh vác.” Tôi sẽ không bao giờ quên được câu nói đó. Để có thể hoàn thành những mục tiêu và nhận thức được tiềm năng của bản thân, bạn phải ham muốn được lo toan – để dám đối mặt với những việc mà bạn lo sợ phải làm. Đó là cách mà bạn có thể phát triển tiềm năng của mình. Năng lực và ý chí con người là vô hạn. Người mất đi tài sản là mất đi rất nhiều; người đánh mất đi bạn hữu là mất đi nhiều hơn; và những ai đánh mất lòng can đảm là mất đi tất cả. -

Miguel de Cervantes

Nghe thì có vẻ đơn giản. Nhưng trong cuộc sống hiện nay, người ta thường phản ứng như thế nào khi phải đối mặt với một tình huống, một ý tưởng mới mẻ? Họ luôn có khuynh hướng quán tính đi theo những điều dễ dàng, những lối mòn dễ bước và quay lưng lại với điều làm họ lo sợ và không muốn hành động – vì họ sợ phải lo nghĩ, động não, phải có trách nhiệm, phải học những điều họ chưa biết, sợ phải thay đổi… Chính sự nuông chiều bản thân và phản ứng định kiến đó là những rào cản rất lớn cho sự trưởng thành và thành công của họ sau này. Tôi biết rõ điều này bởi tôi cũng đã từng sống trong tâm trạng đó suốt 30 năm trời. Và đó quả là một quãng thời gian buồn tẻ, nhỏ hẹp, vị kỷ trung tâm mà đôi khi nghĩ lại, tôi vẫn còn thấy xấu hổ và không hiểu tại sao quãng thời gian đó có thể kéo dài đến như vậy – như một vùng đất quanh năm bị mây đen che phủ mong chờ ánh bình minh.

www.pdfcoke.com/bao_trinh

Suu tam: [email protected]

Hãy vượt lên những sợ hãi, lo lắng tầm thường! Bạn đã bao giờ thấy sợ hãi hay lo âu trước khi phải bắt tay thực hiện một dự định, một công việc mới chưa? Nỗi lo sợ đó có ngăn trở bạn hành động hay không? Tôi dám chắc là có một lúc nào đó bạn đã từng bất lực trước nỗi sợ hãi của mình. Tôi cũng đã từng như vậy, và đó chỉ đơn giản là một phần hiện hữu tự nhiên trong mỗi chúng ta. Quan trọng là hãy học cách chế ngự và vượt qua. Đương nhiên, bất cứ ai cũng đều có một ngưỡng sợ hãi đặc trưng của riêng mình, do bị ảnh hưởng bởi quá khứ, của tiềm thức và thói quen. Khi tác nhân của sự sợ hãi đến, chúng ta liền phản xạ chậm hẳn lại, có lúc quên luôn bản lĩnh vốn có của mình. Lúc đó chúng ta để ý quá nhiều đến nỗi sợ hãi, để nó chiếm lĩnh toàn bộ con người chúng ta, mà không nghĩ rằng phải khoanh nó lại để giải quyết, vượt qua như những vấn đề quen thuộc mà ta từng gặp phải. Chúng ta có khuynh hướng phụ thuộc ngay lập tức vào nỗi sợ, sống luôn với cảm giác đó, mang theo cảm giác đó và để nó điều khiển chúng ta mà quên đi mất là ta đã từng được rèn luyện về lòng dũng cảm và hiểu biết để đương đầu với nỗi sợ hãi. Lúc ban đầu rất khó để vượt qua nỗi sợ đó, nhưng một khi chúng ta đã để ý đến quá trình của một nỗi sợ hãi tương tự đã xảy ra trong quá khứ, ta sẽ biết cách đối đầu, vượt qua trong hiện tại. Lúc đó chúng ta cần đặt xa vấn đề đó ra, phân tích và giải quyết từng bước, không để sự sợ hãi xâm chiếm toàn bộ chúng ta. “Cách tốt nhất để vượt qua nỗi sợ hãi là đi xuyên qua nó!”

Khuynh hướng muốn ẩn náu trong “vùng an toàn” của bản thân Mỗi khi sợ hãi hay lo âu, đó chính là lúc bạn đã bước ra khỏi “vùng an toàn” của mình trong tinh thần. Hãy dùng tất cả khả năng và sức mạnh, lòng tin vốn có của chúng ta – thuộc “vùng an toàn” của mình - để đối đầu và giải quyết vấn đề. Chúng ta hãy để ý kỹ và áp dụng mối tương quan giữa khái niệm quan trọng này trong cách giải quyết những vấn đề, những mâu thuẫn phát sinh trong cuộc sống và công việc của mình. Mỗi chúng ta đều có những “vùng an toàn” của riêng mình, một vùng điều khiển những lối hành xử quen thuộc giúp chúng ta cảm thấy tự tin, thoải mái và an toàn. Những hành động, những công việc mà bạn thường làm đến mức đã trở thành quen thuộc trong cuộc sống hàng ngày của bạn – tất cả những điều đó đều thuộc “vùng an toàn”. Người “thu nhận” sẽ không thể có được những gì mà người “trao đi” đạt được.

www.pdfcoke.com/bao_trinh

Suu tam: [email protected] - Eugene Benge Nói chung thì bạn cũng ít khi phải đối mặt với những thách thức nằm ở ngoài “vùng an toàn” của mình. Bởi vậy, bạn sẽ cảm thấy mất bình tĩnh khii gặp phải những biến cố bất ngờ, những tình huống không dự kiến trước. Nó khiến bạn nghĩ ngay đến những hậu quả, những mặt tiêu cực mà không kịp phân tích, nghĩ cách vượt qua. Câu hỏi thường hiện ra với bạn lúc đó là: “Việc này chưa từng xảy ra, mình chưa quen với nó. Nó sẽ gây nguy hại đến mình như thế nào? Tự mình khó có thể giải quyết được việc này, ai sẽ giúp mình đây?” “Mọi người biết được có đánh giá và cười mình không?” “Bạn bè và người thân của mình sẽ nghĩ sao đây?” Hãy trung thực với bản thân về những nỗi lo sợ của mình. Mọi người thường lo sợ về những điều tương tự nhau và dưới đây là liệt kê một số nỗi lo sợ thông thường đó.

Những nỗi lo sợ thông thường nhất 1.

Xuất hiện hay phát biểu trước công chúng. Đây là nỗi lo sợ lớn nhất đối với hầu hết mọi người. Phần lớn chúng ta đều cảm thấy lo lắng, mất tự tin khi gặp tình huống này.

2.

Bị người khác từ chối. Nỗi lo sợ này thường ám ảnh những người làm công việc bán hàng hay những ai thường phải đề nghị vấn đề gì đó với người khác.

3.

Thay đổi công việc hay bắt đầu thực hiện một ý tưởng mới. Khi công việc tiến

triển, bạn luôn thấy vui, nhưng khi có sự thay đổi, bạn hay lo lắng. Khi bắt đầu một dự án mới, bạn luôn lo sợ sẽ không thích hợp, không hoàn thành được. 4.

Thừa nhận những khuyết điểm, sai lầm, thói quen và tính xấu của mình. Con

người có xu hướng thích khoe khoang những gì tốt đẹp của bản thân và muốn che giấu, không cho ai biết về những thất bại, sai lầm, mặt yếu của mình cả. Khi có một vấn đề bất lợi nào đó xảy ra, họ sợ phải thừa nhận với chính mình, với bạn bè, đồng nghiệp, cấp trên vì ngại phải nhìn lại mình, sợ bị chê cười, phải thanh minh, bị khiển trách. Nhưng chính họ càng như vậy thì người khác càng nhìn rõ những điểm yếu của họ. Đôi khi chỉ cần họ tự thừa nhận với chính mình, với bạn bè, đồng nghiệp, cấp trên vì ngại phải nhìn lại mình, sợ bị chê cười, phải thanh minh, bị khiển trách. Nhưng chính họ càng như vậy thì người khác càng nhìn rõ những điểm yếu của họ. Đôi khi

www.pdfcoke.com/bao_trinh

Suu tam: [email protected] chỉ cần họ tự thừa nhận với bản thân, không cần nói ra – thì qua ngôn ngữ không lời, mọi người đã quý họ hơn rồi. 5.

Nói chuyện, gặp mặt với cấp trên. Rất nhiều nhân viên mới vào làm và ngay cả

những người quản lý đều lo sợ phải gặp măt hay nói chuyện với cấp trên chỉ vì sợ mình sẽ nói ra một điều gì đó không chính xác. 6.

Bị thất bại. Nỗi lo sợ này thường ám ảnh những người thiếu bản lĩnh, không

dám thử sức những điều mới mẻ. Nếu lo sợ, bạn sẽ không dám làm gì và không thể có cảm hứng, sức mạnh để vượt qua khó khăn. 7.

Bị mất niềm tin. Đây là nỗi lo sợ tinh thần mạnh nhất. Như khi một người mà

bạn vốn tin tưởng – đôi khi đã trở thành điểm tựa cho bạn – có những biểu hiện khiến bạn mất niềm tin. Điều này thường xảy ra trong tình bạn, tình yêu và một phần trong công việc, với đồng nghiệp, đối tác, khách hàng. Có nhiều trường hợp xảy ra do bạn quá để ý đến hiện tượng mà không xét đến bản chất vấn đề, hay ngay lập tức dùng định kiến phán xét, suy luận. Điều này làm cho niềm tin vốn có bị lung lay, khiến cho bạn lo âu và không còn sáng suốt. 8.

Bị cô lập, bị đe dọa. Khi một mối đe dọa tiềm ẩn hay công khai nào đó xuất

hiện, con người ngay lập tức có khuynh hướng lo lắng, sợ hãi, mất bình tĩnh – điều đó càng làm nỗi sợ hãi trong họ lớn hơn. Cả ba cảm xúc đó đều không giúp ích gì cho bạn cả, hãy bình tĩnh và có bản lĩnh cùng thái độ đúng, bạn sẽ từng bước vượt qua được. Chắc chắn bạn đã từng hay đang có một trong những nỗi lo sợ này? Điều này hoàn toàn bình thường. Hãy tìm cách để đi xuyên qua nó!

Con người có khuynh hướng trốn chạy nỗi lo sợ Khi phải đối mặt với một sự kiện đã tạo thành nỗi lo sợ, hầu hết mọi người đều có khuynh hướng quay lưng để tránh phải đối mặt với nó. Đó cũng là điều mà tôi đã từng làm trước đây. Xét theo một khía cạnh nào đó, việc quay lưng lại với nỗi lo sợ giúp giải tỏa được phần nào tâm lý đang đè nặng trong bạn. Ví dụ như khi được yêu cầu phải phát biểu ý kiến trong cuộc họp công ty, bạn từ chối, và thế là bạn khỏi phải lo lắng, bận tâm, sợ mất lòng.

www.pdfcoke.com/bao_trinh

Suu tam: [email protected] Xét cho cùng, khi chạy trốn nỗi lo sợ, bạn chỉ tạm thời thoát ra khỏi nó mà thôi. Còn trên thực tế, nỗi lo sợ này vẫn còn hiện hữu và sẽ còn khống chế bạn trong tương lai.

Trốn chạy nỗi sợ hãi mang lại điều gì? Hành động là cách duy nhất để thoát khỏi ngục tù của nỗi sợ hãi. -

Joe Tye

Bạn cần phải suy xét thật sâu sắc về hậu quả của việc trốn chạy nỗi sợ hãi. Lúc ban đầu bạn có thể thấy thoải mái vì chằng cần cố gắng gì cả, nuông chiều ai chứ nuông chiều chính mình thì chả sao cả, mình phải thương lấy chính mình chứ! Nhưng khi bạn thật tĩnh lặng và nhìn nhận lại, bạn sẽ nghiệm ra những điều mà bạn đã đánh mất lại vô cùng quan trọng – dù chỉ là vô hình. 1.

Bạn sẽ không được là chính mình. Khái niệm chính mình không phải là chấp nhận những thái độ yếu đuối như vậy. Chấp nhận thái độ đó là bạn đang “băng qua cuộc sống quá nhanh”. Bạn chỉ là chính mình chỉ khi bạn sống thực với những ước mơ, hoài bão – cho dù có thể gặp vất vả. Điều đó chỉ có được khi bạn chấp nhận và vượt qua những thử thách, khó khăn, những sự cố bất ngờ - dù nhỏ nhất.

2.

Tổn thương đến lòng tự trọng tiềm ẩn của bạn. Nhiều người cho rằng chẳng có

ích gì khi cố gắng, gió chiều nào xoay chiều nấy, ai sao tôi vậy – họ vẫn đã sống an toàn như vậy, chẳng ai nói gì đến họ, có gì phải chọn con đường khó khăn? 3.

Bạn cảm thấy bất lực, yếu đuối và thất vọng. Cảm giác này chỉ đến sau này, khi

bạn nhận ra sự hèn nhát của mình, và xen lẫn vào đó là sự nuối tiếc đã không cố hết sức mình để vượt qua. 4.

Bạn tự chắn lối trên đường đi đến thành công của mình. Vì chẳng ai trưởng

thành hay thành công thực sự bằng cách luôn chọn cho mình con đường an toàn, dễ bước nhất để đi cả - có chăng đó chỉ là sự trưởng thành ngộ nhận hay tự cho đó là một “thành công” an ủi, tạm thời. 5.

Cuộc sống của bạn sẽ mất ý nghĩa và tẻ nhạt. Điều này thì không cần nói, đến

lúc nào đó bạn sẽ tự nhận ra. Những người trải nghiệm nói: Đó không phải là sống – mà chỉ là tồn tại!

www.pdfcoke.com/bao_trinh

Suu tam: [email protected] Bạn thử nghĩ xem, đó có phải là những cái giá đáng phải trả cho việc trốn chạy sợ hãi? Vậy mà có người đã chấp nhận trả giá như vậy chỉ nhằm để đổi lấy những phút giây “an toàn” ngắn ngủi tạm thời. Đó là một giải pháp thiếu suy nghĩ chín chắn – và chỉ có thể có ở “thuở thiếu thời chưa có bản lĩnh”. Về lâu dài, việc né tránh này không thể là một cách để bạn trưởng thành được trong cuộc sống. Bạn sẽ không làm được và cũng không có khả năng vượt qua khó khăn để đạt được khát vọng, ước mơ nếu không dám đối mặt, đi xuyên qua và vượt lên nỗi sợ hãi, thử thách, khó khăn.

Tự tin để vượt qua nỗi sợ Nếu tôi có thể làm cho bạn khi đối mặt với những khó khăn mà không còn sợ hãi hay lo âu, bạn sẽ biết ơn tôi rất nhiều phải không? Nhưng rất tiếc, tôi không có chiếc đũa thần để xua tan đi sự yếu đuối và nỗi sợ hãi trong bạn. Chính bạn phải làm điều đó – không phải ai khác! Và đó là điều rất cần thiết cho sự trưởng thành và thành công. Hãy biết tự tin vào bản thân khi bắt đầu công việc, cho dù việc đó có thể làm cho bạn lo sợ. Không được nuông chiều cảm xúc hèn nhát vốn có trong bạn. Khi bạn nghĩ: “Ta không thể, ta chưa từng, chắc là không được rồi…” – thì bạn đã tự làm yếu lòng mình và cầm chắc trong tay thất bại. Khi bạn nhủ thầm: “Ta sẽ làm được!” – thì khả năng bạn làm được đã gần như chắc chắn. Sự khác nhau của hai thái độ, hai suy nghĩ đó rất lớn – Đó chính là sự khác biệt của kẻ chiến bại và người chiến thắng!

Dũng cảm vượt lên nỗi lo sợ Ví dụ bạn sợ đã nghĩ không đúng hay phạm phải một sai lầm làm tổn thương đến một người bạn. Điều bạn nghĩ đầu tiên sẽ là tìm đến người bạn đó để nói chuyện và nhận lỗi, nhưng bạn đang mang nặng cảm giác e ngại, mặc cảm… không biết sự việc sẽ ra sao? Người đó có chấp nhận sự nhận lỗi của bạn hay sẽ giận dữ và không bỏ qua? Như thế có phải là tự hạ mình không? Bạn không cần phải suy tính nhiều như vậy, hãy đơn giản nghĩ một hướng tích cực là mình đã sai thì mình nhận lỗi. Rất thật lòng! Bạn hãy nghĩ là chắc chắn người bạn kia sẽ cảm thông và bỏ qua mọi chuyện – và hãy đi theo mục tiêu đó tận cùng. Hoặc bạn phải thuyết trình trước một đám đông. Khoảnh khắc mà bạn quyết định đứng lên để nói trước những người lạ, đó là lúc bạn trở thành người chiến thắng. Bạn

www.pdfcoke.com/bao_trinh

Suu tam: [email protected] có thể hồi hộp, chân bạn có thể run, giọng nói của bạn có thể khan đi, nhưng không hề gì. Bạn đã đối mặt với nỗi lo sợ và đã chấp nhận thử thách. Kết quả đáng kể nhất khi bạn chiến thắng nỗi lo sợ là lòng tự trọng của bạn được tôn vinh và bạn cảm thấy lòng mình tràn ngập niềm phấn khích được khẳng định mình. Bạn không thể ngay lập tức đòi hỏi mình phải trở thành một người nói chuyện cuốn hút. Nhưng nếu tự tin, bạn có thể vượt qua những thử thách ban đầu để dần hoàn thiện mình. Bạn không thể dự kiến sẽ tự tin trong lần đầu tiên nói trước công chúng. Luôn nhớ rằng, để phát triển bất cứ kỹ năng nào cũng cần đến thời gian và sự rèn luyện.

Kiên trì theo đuổi giấc mơ Tôi muốn kể cho bạn câu chuyện về Dottie Burman, người phụ nữ đã dám bước ra khỏi “vùng an toàn” của mình để đạt được điều ước mơ. Là một giáo viên trung học với 32 năm tuổi nghề trên bục giảng, mặc dù ước mơ thời niên thiếu của bà là trở thành một diễn viên. Tốt nghiệp xong, bà đã quyết định chọn việc đi dạy bởi tính an toàn của nghề này và bà muốn an phận với đồng lương ổn định và không phải bận tâm gì. Lẩn tránh nỗi lo sợ của mình chỉ là một cách bạn tự lừa dối bản thân. -

Jeff Keller

Tuy nhiên, khát khao được trở thành một nghệ sĩ vẫn như ngọn lửa âm ỉ cháy trong bà. Dottie bắt đầu viết các ca khúc và tham gia trình diễn. Đó chỉ là một thú vui giúp cho bà giữ lại được giấc mơ của mình. Và rồi vào cuối thập niên 80, Dottie quyết định bỏ nghề giáo viên để theo đuổi con đường nghệ thuật. Bà nộp đơn xin nghỉ việc vào năm 1988 nhưng rồi vì lo sợ phải đối mặt vói sự thiếu ổn định tài chính, Dottie đã rút đơn lại và tiếp tục đi dạy. Cứ tưởng như vậy là xong một giấc mơ, nhưng bóng dáng của ước mơ tiềm ẩn cứ mãi dày vò bà để rồi vào một ngày đầu năm 1989, khi đã hơn ngũ tuần, bà bất ngờ quyết định từ bỏ nghề giáo, chấp nhận đối mặt với thử thách cùng những lời đàm tiếu, châm chọc. Năm 1992, Dottie dàn dựng và tham gia trình diễn trong chương trình ca nhạc “Người phụ nữ của riêng mình”. Mùa xuân năm 1998, ở tuổi 60, Dottie cho phát hành album I’m in Love with my Computer của bà – gồm những bài hát tuyệt vời đầy cảm hứng và độc đáo. Bà đã trình diễn những bài hát này ở một câu lạc bộ đêm ở New York và tiếp tục giới thiệu những bài

www.pdfcoke.com/bao_trinh

Suu tam: [email protected] hát khác cùng với các câu chuyện của bà ở các nhà hát và những tổ chức khác trên khắp nước Mỹ. Nếu bạn không kiên định với ước mơ và không dám bước ra khỏi vùng an toàn của mình, thì điều kỳ diệu và vinh quang của đời bạn sẽ không thể đến.

Hãy dũng cảm quay lại thực hiện những việc mà bạn đã từng lo sợ Ralph Waldo Emerson đã đưa ra lời khuyên đơn giản để chúng ta có thể thay đổi cuộc sống của mình. Trong một bài viết, ông nói: “Hãy thực hiện những việc mà bạn lo sợ phải làm và rồi những nỗi lo sợ này sẽ hoàn toàn tan biến”. Nói cho cùng thì sự né tránh những nỗi lo sợ chỉ là một cách bạn tự lừa dối bản thân. Nó sẽ đưa bạn đến với sự thất vọng và bất hạnh. Tôi có thể nói với bạn như vậy từ những trải nghiệm thực sự của mình. Bạn có được thành công nhờ khác với người ta ở chỗ bạn kiên trì theo đuổi nó trong khi người khác bỏ cuộc - William Feather Bạn phải biết rằng, những người dũng cảm, bản lĩnh nhất cũng có những nỗi lo sợ của họ. Sự khác biệt là ở chỗ những người trưởng thành chọn cách suy xét, hành động và dũng cảm thực hiện bất kể nỗi sợ hãi đang xâm chiếm, ngự trị trong lòng. Để làm được điều này bạn phải có một lòng tin, một chút bản lĩnh, lòng dũng cảm và quyết tâm. Bạn sẽ cảm thấy mọi việc sẽ tốt hơn một khi dám hành động, dám đối mặt trực diện và vượt qua những nỗi lo âu của mình. Trong suốt hơn mười bốn năm qua, tôi đã đi khắp đất nước và nhiều nơi trên thế giới, tiếp xúc với hàng trăm ngàn người. Trong suốt thời gian này, tôi gặp rất ít người dám đối mặt với những nỗi lo sợ của mình, dám chịu trách nhiệm về những hành động mạo hiểm. Nhưng tôi cũng đã gặp rất nhiều người đã phải hối tiếc vì không dám đối mặt và hành động trước những điều cần làm, để mặc cho những ước vọng tự chết dần chết mòn, đến khi họ nhận kịp nhận ra thì đã muộn. Rất nhiều người đã hối tiếc bởi chỉ với một thái độ, hành động không dũng cảm, không đúng với chính họ. Họ đã đánh mất cơ hội lớn để trưởng thành, để trải nghiệm. Đừng vô trách nhiệm với bản thân mình như vậy! Đừng để cho sự hối tiếc, ân hận thế chỗ cho những ước mơ tươi đẹp của bạn. Và đừng để quá muộn để có thể trưởng thành!

www.pdfcoke.com/bao_trinh

Suu tam: [email protected] Khi vượt qua được nỗi lo sợ, bạn cùng lúc sẽ phát triển sự tự tin trong các lĩnh vực khác nữa. Bạn sẽ cảm thấy thoải mái hơn khi mạnh dạn nhận lỗi; hoặc với tư cách là một diễn giả đã diễn đạt được điều muốn nói, bạn cũng đồng thời thấy mình tự tin hơn trong việc thu phục lòng người ở vai trò của một người kinh doanh, một nhà quản lý… Sai lầm lớn nhất mà một người có thể phạm phải chính là việc họ quá lo sợ phạm phải sai lầm. -

Elbert Hubbard

Có thể đọc đến đây bạn đã cảm thấy tự tin hơn và hứng thú với việc sẽ vượt qua nỗi sợ hãi của mình. Bạn sẽ khai phá được khả năng tiểm ẩn của mình nếu biết chấp nhận thử thách. Cuộc sống sẽ mỉm cười với những ai dám làm. Bạn mạnh dạn nghĩ, đặt mình vào vị thế của người chiến thắng – và như vậy có nghĩa là bạn sẽ vượt lên được chính mình.

11. Đối mặt và vượt lên thất bại Thất bại là cơ hội để bắt đầu lại mọi việc một cách khôn ngoan hơn. -

Henry Ford

Không thể tin được! Suốt 26 năm qua cô ta đã phải sống trong cảnh cùng cực, túng thiếu và trải qua biết bao vất vả trong tinh thần. Cô đã bị sa thải 18 lần và hơn 25 lần phải lang thang tìm chỗ làm mới. Cô ta đã trải qua những tháng ngày đói rét, không nơi nương tựa và phải đi tìm từng bữa ăn để sống tạm qua ngày. Cô đã làm việc cật lực suốt 26 năm trước khi đạt được mức thu nhập ổn định 22.000 đô la một năm. Đã có những lúc cô tuyệt vọng và mất niềm tin. Nhưng không bao giờ cô bỏ cuộc, cô luôn cố gắng và cố gắng. Bạn có thể đạt được thành công nhanh nhất, tốt nhất bằng cách hỗ trợ cho người khác thành công. -

Napoleon Hill

Trên đây chỉ là những dòng tóm lược ngắn gọn về những năm tháng vất vả đau thương của một người phụ nữ. Con người này giờ đây chính là một người rất nổi tiếng – Sally Jessy Raphael – người dẫn chương trình truyền hình nổi tiếng nhất nước Mỹ. Bất kể hoàn cảnh khó khăn của mình, người phụ nữ thông minh và khả ái này vẫn không từ bỏ ước mơ được làm việc trong ngành truyền thông mà cô hằng ao ước. Cô luôn quyết tâm

www.pdfcoke.com/bao_trinh

Suu tam: [email protected] vượt qua những thử thách khắc nghiệt xảy đến. Sally hiện là một trong những người dẫn chương trình nổi tiếng và được mến mộ nhất với thu nhập hàng triệu đô la một năm. Bạn sẽ tự hỏi điều gì đã giúp Sally? Tất cả chỉ vì cô luôn giữ cho mình một thái độ sống tích cực, không đầu hàng số phận cho dù phải trải qua những khó khăn nhất cùng những thất bại dường như không có điểm dừng của mình. Nhưng nếu bạn không biết được quá khứ của cô ấy mà chỉ nhìn cô tươi cười với đôi mắt ngời sáng trên truyền hình, bạn sẽ không thể nào đoán được trước đây cô ấy lại vất vả đến như vậy. Và cô cũng không hề nhắc đến những vất vả của mình – như vốn cô phải gặp những vất vả đó – để có được ngày hôm nay.

Không hề có vấp ngã đầu tiên hay thất bại cuối cùng! Có những người chỉ cần qua vài biến cố bất hạnh hay vài lần thất bại là đã mất hết ý chí và gần như gục ngã, hay rất lâu họ mới lấy lại được thăng bằng. Và họ ước mong đó là những thất bại, bất hạnh cuối cùng họ gặp phải. Vậy thì tại sao những người như Sally lại có thể chịu đựng nổi 26 năm trời thất bại triền miên mà vẫn giữ được niềm tin và không từ bỏ ước mơ? Nếu nhìn lại thời niên thiếu của mình, tôi dám chắc là bạn cũng sẽ nhận ra những khoảnh khắc mà bạn đã từng kiên định để vượt qua những giờ phút khó khăn nhất và thất bại của mình. Chúng ta vượt qua vì tin rằng sau đêm đen trời sẽ sáng – nhưng bạn có biết có những con người đã sống trong đêm đen suốt vài chục ngàn ngày để tìm được ánh bình minh! Vậy thì chúng ta không phải đã hạnh phúc Hãy nhớ lại xem, bạn đã như thế nào khi lần đầu tiên tập xe đạp. Loạng choạng vài vòng xe đạp, bạn mất thăng bằng và cùng chiếc xe đổ ập xuống. Tay trầy, đầu gối rớm máu. Bạn nhìn chiếc xe đạp và có lúc đã sợ nó. Bạn đã ngã xuống rồi lại nén đau đứng lên tiếp tục bao nhiêu lần cho đến khi tự đạp xe đi được với vẻ tự hào sung sướng? Lúc đó bạn thường hỏi: không biết người khác có vất vả như vậy không? Tôi nói để bạn yên tâm: Tất cả mọi người đều như vậy! Và không chỉ riêng chuyện tập xe đạp – mà bất cứ việc gì cũng vậy. Với những lần tập đi xe đạp đó, bạn đã học bài học quan trọng đầu tiên: Từ những thất bại – dù đắng cay – sẽ tạo nên thành công! Và tất nhiên, sau việc tập đi xe đạp, bạn phải tập rất nhiều thứ khác trong cuộc đời bạn hay trăm ngàn lần nữa, tùy bạn muốn thử thách và trưởng thành nhiều hay không. Khi tôi hỏi những người thành đạt, những người trưởng thành và nổi tiếng thực sự, thì họ trả lời rất thành thật là họ không tin

www.pdfcoke.com/bao_trinh

Suu tam: [email protected] và cũng không mong chờ là sẽ không còn gặp thất bại nào trong cuộc đời nữa. Họ đã thực sự chia sẻ rất sâu sắc: “Nếu biết trước chỉ gặp toàn may mắn, thì cuộc đời sẽ không còn ý nghĩa gì nữa, và chúng ta không có cơ hội để trải nghiệm, trưởng thành và lớn hơn lên. Không có thất bại nào là cuối cùng – và cũng không có một giới hạn nào của sự trải nghiệm, trưởng thành! Bạn muốn thành công thực sự thì đừng sợ thất bại, hãy mạnh dạn mở lối, khai phá những con đường mới mẻ - hơn là quẩn quanh theo những lối mòn dễ bước – trong tư duy, công việc và cuộc sống”.

Giá trị của sự động viên – sự cô đơn – và sự đau khổ tận cùng Trong khi tập đi xe đạp, chắc chắn bên cạnh bạn là những người thân: bạn bè, cha mẹ hay anh chị. Họ luôn hướng dẫn, nâng đỡ và khuyến khích bạn. Bạn sợ hãi nhưng rất… hào hứng và hưng phấn. Bạn mong chờ khoảnh khắc thành công, được tự hào sung sướng một mình điều khiển chiếc xe đạp. Và khi đã đạt được, bạn vẫn tiếp tục luyện tập để hoàn thiện thành công đó. Điều gì đã đem đến cho bạn thành công trong việc tập đi xe đạp này? Tính say mê kiên trì luyện tập của bản thân bạn! Thất bại ư? Không sao! Mình sẽ cố thêm lần nữa. Không thể bỏ cuộc! Tuy nhiên, cũng không nên bỏ qua một yếu tố không kém phần quan trọng trong việc thúc đẩy bạn đi đến thành công này, đó là sự động viên, khuyến khích từ mọi người. Trong bất kỳ hoàn cảnh thất bại nào, dù tuyệt vọng, chán nản hay tinh thần rơi xuống tận cùng, bạn hãy nhớ là có một ai đó đang chân thành nghĩ đến bạn, luôn nâng đỡ, động viên và mong chờ bạn đạt được thành công. Nhưng đó là trường hợp bạn còn có ai đó để hướng về - còn trong trường hợp bạn cô đơn chỉ có một mình, đúng cả nghĩa đen lẫn nghĩa bóng – bạn sẽ tuyệt vọng hơn chăng? Đúng! Nhưng bạn nghĩ kỹ lại đi, vẫn còn một ai đó, dù ẩn hiện, dù xa xôi. Và một khi bạn xuống đến tận đáy của đau khổ tuyệt vọng, bạn sẽ tự tìm được sức mạnh thật sự và lẽ sống của chính mình. Có một câu chuyện kể về một người gặp một chuyện buồn, thất vọng, tổn thương rất lớn trong cuộc sống, sau cùng đến gặp một lão thông thái để xin lời khuyên. Không giống với mọi người khác thường an ủi động viên trong những trường hợp như vậy, ông chỉ trầm ngâm:

www.pdfcoke.com/bao_trinh

Suu tam: [email protected] - Cậu chưa vượt qua được à? Vậy thì hãy tiếp tục buồn và đau khổ tiếp đi. Buồn và đau khổ như vậy chưa đủ đâu. Đến lúc nào đủ cậu sẽ vượt qua được thôi mà. - Cách trả lời của ông cụ ngẫm cho cùng thật chí lý – đó cũng là quy luật tất yếu thường gặp. Nhưng tôi mong các bạn không phải trải qua tận cùng của sự đau khổ rồi mới vượt qua được. Không nhất thiết phải phí sức lực và thời gian nhiều như vậy nếu bạn thật sự quyết tâm để vượt qua ngày từ đầu.

Khó khăn, vấp ngã mang lại điều gì cho cuộc sống của bạn? Bây giờ chúng ta hãy thử xem xét phản ứng của một người trưởng thành khi phải thực hiện một sự thay đổi. Người này có lạc quan, hưng phấn và sẵn sàng đón nhận thử thách hay không? Câu trả lời có thể là “KHÔNG”, hoặc cũng có thể là “CÓ”, nhưng thường chúng ta nghe thấy câu trả lời là “KHÔNG”. Thái độ thường thấy của một nhóm người khi phải áp dụng một chương trình máy tính mới hoặc chuyển đổi vị trí làm việc trong công ty. Họ thường: Lẩn tránh, lo lắng bởi họ sợ phải thay đổi Phàn nàn không biết việc đó có ích gì Đi tìm mọi lý do lý giải cho việc tại sao họ không muốn, không thể làm những việc như vậy. Nghi ngờ khả năng thích ứng với môi trường mới. Tại sao một đứa trẻ sáu tuổi lại rất hào hứng khi tập xe đạp vậy? Và tại sao khi lớn lên nó lại trở thành một người ù lì, vô cảm và hay lo lắng khi phải học hỏi những điều mới mẻ? Đơn giản, là vì nó sợ phải nghe những ý kiến đóng góp của người khác, sợ bị chê cười, bị phê phán hành động của mình. Và nếu đúng như vậy thì nó là một người không có bản lĩnh và thiếu tự tin. Thuở còn nhỏ, chúng ta vấp ngã nhiều lần và đứng dậy được ngay để tiếp tục đi xe cho tới khi hoàn toàn có thể làm chủ được tay lái. Lúc đó, chúng ta luôn nghĩ rằng bị ngã từ trên xe đạp xuống không có gì là xấu cả, và hiểu rằng những vấp váp, té ngã đó là cần thiết cho sự vững vàng và thành công sau này. Những người thành đạt luôn rút ra được nhiều bài học xương máu từ những thất bại đắng cay trên đường đời của họ. Họ hiểu rằng đó là một phần tất yếu của con đường đi đến sự trưởng thành.

Không bao giờ là thất bại – Tất cả là thử thách www.pdfcoke.com/bao_trinh

Suu tam: [email protected] Chắc chắn không ai sinh ra và bước vào cuộc sống đã thành công ngay. Không ai tới đích mà không có những lần vấp ngã, thất bại. Thất bại giúp con người thêm vững vàng và đó là nền tảng của thành công sau này. Tiêu đề trên đây không chỉ là tên một cuốn sách rất nổi tiếng viết về cuộc đời gian truân và đầy thử thách của vị cố Chủ tịch Tập đoàn Hyundai mà còn là câu nói đúc kết của ông về cuộc sống lúc cuối đời và là trải nghiệm của rất nhiều người trong cuộc sống hiện nay. Câu chuyện kể về một con người đặc biệt lập nghiệp từ hai bàn tay trắng, đã vượt qua biết bao thất bại, vấp ngã để đạt tới đỉnh cao nhất của thành công – những vẫn luôn tâm niệm: sẽ còn thử thách nữa ở phía trước! Người đã đặt tên chính xác nhất cho sự thất bại – đó chỉ là những thử thách! Chắc chắn bạn sẽ hỏi: Vậy thất bại bao nhiêu lần thì mới được thành công? Câu trả lời: Không hề có quy luật! Thất bại là điều không thể tránh khỏi và ắt phải có trong cuộc sống, còn nó diễn ra bao nhiêu lần là tùy thuộc vào hoàn cảnh, và sự cố gắng học hỏi của chúng ta. Còn thành công như một loại may mắn – như trong câu chuyện Bí mật của may mắn nổi tiếng – loại may mắn đó không hề đến ngẫu nhiên với bất cứ ai: Ai biết cố gắng, biết quan tâm, biết học hỏi từ những thất bại, và không bỏ cuộc – sẽ được thành công! Và bạn sẽ hỏi tiếp: Thế những người đã thành công rồi có còn gặp thất bại nữa không? Trong môn bóng rổ ngày nay, những cầu thủ nào ghi điểm được 3 lần trong 10 lần ném bóng đều được coi là đạt phong độ trong nghề nghiệp và giỏi trong chuyên môn. Và điều đó cũng có nghĩa rằng, tỷ lệ thất bại của họ là 70%. Đương nhiên, những cầu thủ này vẫn phải hứng chịu những lời la ó, chỉ trích từ các cổ động viên và giới báo chí mỗi khi họ không ghi được điểm, hay ném ra ngoài. Nếu tôi hỏi bạn, ai là cầu thủ bóng rổ nổi tiếng nhất, chắc chắn câu trả lời của bạn sẽ là Michael Jordan. Xác xuất trúng đích những lần ném bóng của Jordan là 50%. Nói cách khác, một nửa số cú ném bóng còn lại từ Micheal Jordan danh tiếng là “thất bại”. Điều này không chỉ giới hạn trong lĩnh vực thể thao. Chúng ta cũng biết rằng các nghệ sĩ sáng tác và biểu diễn âm nhạc, những nhà khoa học uyên bác, những bậc thầy trong kinh doanh, những diễn viên điện ảnh nổi tiếng và rất nhiều người ở nhiều lãnh vực khác cũng chẳng xa lạ gì với từ “thất bại”. Nói một cách ngắn gọn, tất cả những người này đều có

www.pdfcoke.com/bao_trinh

Suu tam: [email protected] chung một trải nghiệm: thành công là kết quả sự kiên trì, cố gắng sau những lần thất bại: Nơi nào có thành công – nơi đó chắc chắn đã từng có thất bại!

Không lùi bước trước thất bại Tôi muốn kể cho bạn nghe câu chuyện về hai chàng trai, những người đã bỏ công thu thập và viết một cuốn sách động viên tinh thần con người vượt qua những khó khăn trong cuộc sống từ những câu chuyện ngắn có thật, chân tình và bình dị. Sau đó họ dự kiến là sẽ phải mất khoảng ba tháng để có thể thỏa thuận việc xuất bản cuốn sách này với các nhà xuất bản mà họ sẽ đi tìm để liên hệ. - Nhà xuất bản đầu tiên đọc xong và trả lời “Gửi trả. Không hợp tác! Đề tài quá bình thường.” Nhà xuất bản thứ hai trả lời “Không có ý tưởng gì lạ cả, những chuyện này ai mà chẳng biết, ai mà chẳng trải qua những chuyện tương tự như vậy”. - Nhà xuất bản thứ ba nhận xét “Sức bán hạn chế - cuốn sách chỉ dành cho những người “thần kinh có vấn đề”. Nhà xuất bản thứ ba mươi cũng vậy. Kết quả tệ hại này nằm ngoài dự kiến và sức tưởng tượng của hai người. Họ đã phải chịu đựng đến 33 lần từ chối trong 3 năm đi khắp nơi nộp bản thảo chứ không chỉ trong vài ba tháng như dự kiến. Nhưng họ vẫn không chấp nhận thất bại mà vẫn kiên trì đeo đuổi giấc mơ của mình, và rồi họ đã được một nhà xuất bản thứ ba mươi tư nhận ra giá trị của nó. Thế là cuốn sách best-seller Chicken Soup for the Soul nổi tiếng của Jack Canfield và Mark Victor Hansen đã ra đời trong hoàn cảnh đó. Cuốn sách đã trở thành một hiện tượng kỳ lạ nhất của ngành xuất bản, tạo nên một làn sóng mới của thời đại, có giá trị động viên, chia sẻ tinh thần con người một cách sâu sắc từ chính những điều rất bình dị (đã được dịch ở Việt Nam với tựa đề Hạt Giống Tâm Hồn). Thành công đã đến chỉ vì Canfield và Hansen đã dám chấp nhận thất bại với một thái độ lạc quan và một niềm tin vào ý tưởng của họ. Chỉ cần một sự nản chí, tác phẩm của họ có lẽ mãi mãi vẫn chỉ là bản thảo nằm trong kệ sách và chúng ta không bao giờ được thưởng thức những câu chuyện ý nghĩa tuyệt vời và đã giúp ích được cho biết bao nhiêu con người như hiện nay.

Khi mục tiêu, ước mơ chưa đạt được, bạn sẽ làm gì?

www.pdfcoke.com/bao_trinh

Suu tam: [email protected] Ai cũng muốn đạt được những điều mình mong muốn, ước mơ. Nhưng khi không đạt được đến kết quả như mong đợi hay nản lòng vì thất bại, bạn hãy nhìn lại và tự hỏi mình câu sau: 1.

Để đạt được mục tiêu, bạn đã có kế hoạch và phân bổ thời gian của mình hợp lý chưa? Có thể bạn đã hoạch định hơi nóng vội chăng? Bạn đã tính hết những bước, giai đoạn cần thiết chưa? Sẽ không có con đường tắt nào đưa bạn đến với thành công nếu bạn không chịu kiên trì thực hiện từng bước một những điều cần làm. Hãy biết kiên định với mục tiêu và kiên nhẫn với bản thân. Đừng nên so sánh mình, những thành quả của mình với bất kỳ ai khác. Đừng “đứng núi này trông núi khác”, vì chính bạn hiểu rõ mình muốn gì hơn ai hết. Giữ vững mục tiêu và năng động sáng tạo trong việc tìm ra cách để thực hiện. Một số người khi không đạt mục đích, ước mơ của mình liền đổ lỗi cho hoàn cảnh, cho số phận. Hãy giữ thái độ sống tích cực, biết tìm kiếm, nhận ra những yếu tố tuy nhỏ những quan trọng. Biết giúp đỡ người khác, học hỏi, biết hành động đúng lúc, dám nghĩ dám làm.

2.

Bạn đã sẵn sàng và mong muốn thực sự chưa? Bạn có một lòng một dạ theo đuổi mục tiêu đã định? Bạn có ước mong làm bất cứ việc gì cảm thấy cần thiết để thực hiện ước mơ đó? Đó chính là động lực, ý chí giúp bạn vượt qua khó khăn, trở ngại. Hãy yêu công việc của mình, hãy theo đuổi mục tiêu với một niềm đam mê và quyết tâm để vượt qua những cảm giác, khoảnh khắc khiến bạn muốn bỏ cuộc.

3.

Những tác động bên ngoài có làm bạn nản lòng không? Những biến cố bất ngờ, trở ngại có thể xảy ra làm ta nản chí, xao lãng, mất phương hướng. Chính vì vậy bạn cần kiên định với mục tiêu, tránh xa những người tiêu cực, hướng về những người có thái độ sống tích cực để nhận được từ họ những chia sẻ, động viên giúp bạn có thêm niềm tin vững bước trên con đường đến thành công.

4.

Mình có thật lòng nhìn nhận, phân tích thất bại và nhìn ra những điểm yếu của mình? Hãy dũng cảm đối mặt với điều này, bởi với tất cả chúng ta, không ai là người hoàn thiện ngay được tất cả. Và thất bại, thử thách chính là cơ hội cho chúng ta học hỏi, trưởng thành. Biết trung thực nhận ra mình còn có điểm yếu

www.pdfcoke.com/bao_trinh

Suu tam: [email protected] tức là đang hướng đến sự hoàn thiện. Bạn có thể giấu khuyết điểm với người khác, nhưng bạn không thể giấu được với chính mình.

12. Biết quan tâm, chia sẻ với mọi người Bạn sẽ đạt được điều mong muốn một khi bạn sẵn sàng giúp người khác đạt được những mong muốn của họ. - Zig Ziglar Trước kia tôi thường suy nghĩ khép kín và hành động một mình. Nhưng càng trưởng thành, tôi càng mở lòng, chia sẻ với người khác. Năm 1992, sau khi làm quen và tiếp xúc trò chuyện với tôi hơn một năm – với tư cách là phóng viên của tờ Think & Grow Rich (Napoleon Hill) – Stu Kamen gợi ý với tôi rằng anh muốn giúp tôi viết lại câu chuyện về bước chuyển biến cuộc đời của tôi – từ một luật sư bình thường trở thành một thuyết trình gia uy tín, được nhiều người biết đến. Tôi đồng ý. Bài biết trên tờ báo đã gây được sự quan tâm và chú ý của rất nhiều người và tôi đã nhận được nhiều thư của độc giả. Trong số những lá thư của độc giả, tôi đặc biệt lưu ý đến lá thư của một người có tên là Jim Donovan – một tác giả viết sách sống ở New York. Chúng tôi liên lạc với nhau thường xuyên và trở nên gần gũi, thân thiết. Jim muốn giúp tôi và đã nhiệt tình giới thiệu tôi với INTI Publishing & Resources Books – nơi sau đó đã xuất bản cuốn sách mà bạn đang đọc này. Sự cộng tác, chia sẻ ý tưởng là cách tốt nhất để kích thích, hỗ trợ, đẩy nhanh tiến trình thành công của bạn. Xây dựng các mối quan hệ của bạn càng chân tình, bền vững và tốt đẹp thì cơ hội thành công của bạn càng rộng mở hơn trong tương lai.

Lợi ích từ việc cộng tác Để được thành công, bạn phải bắt đầu từ chính bản thân bạn. Những mức độ của sự thành công cũng phụ thuộc rất nhiều vào các mối quan hệ và giao thiệp của bạn. Nói đơn giản, bạn khó có thể thành công vượt bậc chỉ với bằng nỗ lực cá nhân. Việc cộng tác là hết sức quan trọng cho những thành công to lớn. Có những công việc để hoàn thành, bạn cần ý tưởng, mối quan hệ, sự hỗ trợ và giúp sức của nhiều người. Sự cộng tác là phát triển mối quan hệ với mọi người vì lợi ích của các bên.

Những lợi ích trong kinh doanh: ·

Tạo ra nguồn khách hàng, chiến lược và các hướng kinh doanh mới

www.pdfcoke.com/bao_trinh

Suu tam: [email protected] ·

Tăng cường các mối quan hệ cần thiết cho công việc. Giúp tìm ra đúng người hỗ trợ

cho những vấn đề cần giải quyết và vị trí khiếm khuyết. ·

Đem lại nguồn thông tin thiết yếu để phát triển quan hệ, kinh doanh.

Những lợi ích của bản thân: ·

Giúp bạn phát triển, mở rộng mối quan hệ xã hội qua các mối giao tiếp mới.

·

Hỗ trợ cho bạn thích nghi với nhiều nền tảng tri thức và văn hóa khác nhau.

·

Cung cấp ý tưởng hợp tác, giúp động viên tinh thần và cân bằng cuộc sống của bạn.

·

Giúp bạn phát triển thái độ sống tốt hơn và học hỏi kinh nghiệm để hoàn thiện

mình. ·

Giúp bạn nắm bắt thông tin kịp thời, tránh rủi ro và tăng nguồn tài chính.

Sau đây là một số kỹ năng quan trọng rất hữu ích mà tôi đã trải nghiệm và muốn chia sẻ với bạn: Những kỹ năng này được chia thành ba phạm vi khác nhau nhưng có mối liên hệ chặt chẽ với nhau.

Có thái độ sống và hành động tích cực 1. Chứng tỏ một thái độ sống tốt. Trong việc hợp tác, thái độ sống đóng một vai trò quan trọng. Nếu bạn là người có thái độ sống tích cực, những người tốt sẽ muốn được giao thiệp và làm việc chung với bạn. 2. Hợp tác tích cực, nhiệt tình trong nhóm, tập thể. Việc cộng tác hiệu quả không chỉ là hình thức hay chỉ cần có mặt tại các buổi gặp mặt. Bạn cần phải chứng tỏ được là mình nhiệt tình thật sự và nỗ lực vì lợi ích chung của tập thể đó. 3. 3. Tận tình chia sẻ và giúp đỡ người khác. Đây là điều quan trọng nhất để xây dựng các mối quan hệ. Đó là triết lý “Cho và nhận” của cuộc sống. Hãy tâm niệm “ta có thể đem đến gì cho họ?” thay vì “ta sẽ nhận được gì ở họ?”. Nếu bạn đến với một mối quan hệ như một người chỉ biết “nhận”, người khác sẽ chẳng hào hứng gì mà đi cùng bạn. Khi bạn cân đong đo đếm quá sòng phẳng giữa “cho” và “nhận”, thì đó chỉ đơn giản là mối quan hệ xã hội. Biết “cho đi” là cách tốt nhất để xây dựng và đạt được lợi ích từ một mối quan hệ.

Củng cố quan hệ bằng việc giới thiệu những người bạn của mình với nhau

www.pdfcoke.com/bao_trinh

Suu tam: [email protected] 4. Nếu bạn định giới thiệu một ai đó với bạn của mình, bạn nên thông báo trước cho cả hai. Và khi gặp lại người được giới thiệu, bạn nên hỏi người ấy xem việc giới thiệu có đạt kết quả gì không. Người được bạn giới thiệu sẽ cảm nhận được sự quan tâm thật lòng của bạn. Và khi cần, người đó sẽ giúp bạn nhiệt tình, tận tâm. 5. 5. Giới thiệu mọi người với nhau là một cách bạn bày tỏ sự quan tâm, giúp đỡ của mình với họ, song bạn phải biết chọn lọc người cần giới thiệu. Bản phải tiên đoán trước được lợi ích của hai bên khi được giới thiệu. Hãy quan tâm đến thái độ, thời gian của họ. Đừng gây khó xử, làm phiền họ vì những sự giới thiệu không cần thiết và không đúng lúc.

Quan tâm là cách tốt nhất để nâng cao các mối quan hệ 6. Hãy là một người biết lắng nghe. Bạn đã từng gặp một ai đó mà người này cứ mãi thao thao bất tuyệt về công việc hay các vấn đề của bạn? Chẳng có ai thích quan hệ với những người như thế cả! Hãy quan tâm đến người đối thoại. Bạn sẽ nhận lại được lòng hàm ơn và mối quan tâm của họ dành cho bạn. 7. Gọi điện thoại thăm hỏi thường xuyên để chứng tỏ mối quan tâm của bạn. Khi có một ai đó gọi điện thoại đến bạn và nói rằng họ chợt nhớ đến bạn và gọi điện để hỏi thăm, bạn cảm thấy thế nào? Chắc chắn là rất dễ chịu và vui phải không? Vậy hãy thực hiện điều này nhiều hơn với những người bạn quan tâm. Bạn sẽ cảm thấy vui hơn với những mối quan hệ đó, cho dù mục đích kinh doanh của bạn có đạt được hay không. Bạn đừng quá trông mong sẽ có được lợi ích vật chất từ những cuộc điện thoại tưong tự, đơn giản hãy tỏ tấm lòng và sự quan tâm của bạn đối với họ. Kết quả, nếu có, sẽ là một sản phẩm phụ nảy sinh từ sự quan tâm, chu đáo của bạn mà thôi. 8. Hãy đón chờ, mở lòng với những mối quan hệ mới. Bạn có thể có được các mối quan hệ tốt đẹp ở bất cứ thời điểm nào, nhưng bạn không thể đoán được là bạn có thể gặp gỡ ai. Hãy luôn sẵn sàng và chọn lọc những mối quan hệ mới. 9. Tìm kiếm những mối quan hệ mới từ những cuộc gặp mặt của những nhóm người khác nhau. Ngoài những thành viên quen thuộc trong nhóm của bạn, hãy tìm và gặp gỡ với những thành viên của các nhóm khác, chắc chắn bạn sẽ có dịp tìm được thêm bạn và học hỏi thêm được nhiều điều từ các mối quan hệ mới.

www.pdfcoke.com/bao_trinh

Suu tam: [email protected] 10. Hãy bước ra khỏi vùng an toàn của mình. Nếu cần phải làm quen hay tự giới thiệu mình với một người nào đó mà bạn cần, hãy mạnh dạn thực hiện. Bạn có thể ngại ngần vì không hợp với tính cách của bạn hay nghĩ là người kia quá quan trọng hay bận rộn để có thể tiếp chuyện với bạn. Hãy vượt qua những trở ngại tâm lý và cảm tính ấy để thực hiện việc này. Tất cả những gì bạn được trong cuộc đời đều do THÁI ĐỘ của bạn tạo nên. Hãy tin vào bản thân, hãy can đảm, kiên trì theo đuổi ước mơ để tạo nên những điều diệu kỳ - Và trong những lúc khó khăn nhất của cuộc sống – đừng lùi bước, hãy chọn một thái độ và cách nhìn mới – bạn sẽ làm thay đổi được cuộc đời! ******************************** CÂU CHUYỆN CUỘC SỐNG Thế giới xung quanh do chính thái độ bạn tạo ra Có một ngôi nhà đặc biệt được thiết kế hàng ngàn chiếc gương gắn trên các bức tường, chiếc hình tròn, chiếc hình vuông, to nhỏ khắp nơi. Có một cậu bé tung tăng dạo chơi gần đó bước vào với tâm trạng vui tươi, háo hức, miệng cười, mắt bừng sáng. Ngay lập tức, cả ngôi nhà phản ánh cả ngàn nụ cười sinh động, lấp lánh vui tươi. Cậu bé cảm nhận một cảm xúc thật tuyệt vời. Cậu thầm nhủ: “Thật tuyệt vời! Ta sẽ ghé lại thăm nơi này khi có dịp”. Lần sau, cậu bé ấy quay lại ngôi nhà nhỏ kỳ lạ đó. Cậu mới gặp một nỗi buồn và cảm thấy chán nản, bi quan, u sầu. Vừa bước vào nhà, cậu thấy cả ngàn khuôn mặt, ánh mắt cũng chán nản, rầu rĩ bao vây xung quanh. Cảm thấy bất lực trước ngoại cảnh ảm đạm, xám màu, cậu chợt gào lên với ánh mắt căm giận hòng thay đổi cảm xúc của mình và không gian xung quanh, và ngay lập tức, bốn phía cậu là những ánh mắt căm giận, không hề thân thiện nhìn cậu cùng những tiếng gào thét vang vọng. “Thật kinh khủng! Ta không bao giờ trở lại đây một lần nào nữa.” Bạn thấy đấy, thế giới sinh động xung quanh ta là những tấm gương vô hình. Chúng ta sẽ nhận lại cảm xúc từ chính thái độ, nội tâm và cách nhìn cuộc sống từng ngày mà chúng ta trao đi. Vui tươi, hy vọng, tràn đầy niềm tin hay buồn chán, tuyệt vọng - Rất đơn giản - Tất cả đều bắt nguồn từ thái độ của chính mình. – - First News ****************************

www.pdfcoke.com/bao_trinh

Suu tam: [email protected] HẾT

www.pdfcoke.com/bao_trinh