Suplementos

GUlA RAPIDA DE SUPLEMENTOS l. . AZUFRE: SE HALLA EN TODAS LAS CELULAS DEL CUERPO. MUY IMPORTANTE PARA MANTENER LAS UÑAS, PIEL, PELO BRILLANTES Y FUERTES. AYUDA A PRODUCIR BILIS LA CUAL DESCOMPONE LA GRASA CORPORAL. PARTICIPA EN EL METABOLISMO DE LOS Re.. PROPORCIONA ENERGIA. AYUDA A SINTETIZAR LA PROTEINA.

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FÓSFORO: MUY IMPORTANTE EN LA MITOSIS DE LA CELULA, FORMACIÓN DEL TEJIDO MUSCULAR Y DEMAS TEJIDOS (LOS REPARA).REFUERZA LOS HUESOS, DIENTES. ESTIMULA SISTEMAS ENCIMATICOS Y LA FORJVIACIÓN DE A TP. 3. . MAGNESIO: ACTIVA ENCIMAS PARA LA PRODUCCIÓN DE ATP: DESCOMPONE PROTEINAS. RELAJACIÓN DE LAS CONTRACCIONES MUSCULARES Y LOS IMPULSOS NERVIOSOS. AYUDA AL CALCIO, SODIO, POTASIO FÓSFORO, C, E y B. ANTIESTRÉS. CONTROLA LA DEPRESIÓN. OSTEOPOROSIS, EXCITABILIDAD MUSCULAR Y ENFERMEDADES CORONARIAS. . 4. . CALCIO: ESENCIAL EN LA CONTRACCIÓN Y EXTENSIÓN MUSCULAR. ACTIVA ENCIMAS PARA PRODUCIR ATP. DESCOMPONE PROTElNAS. COAGULACIÓN DE LA SANGRE. LIBERADOR DE CIERTAS HORMONAS. 5. . CINC: COMPONENTE DE UNAS 25 ENCIMAS DIFERENTES NECESARIAS PARA LA DIGESTIÓN. AYUDA A ABSORVER LAS VITAMINAS SOBRE TODO GRUPO B. IMPORTANTE PARA MANTENER LA PRÓSTATA SANA. FAVORECE LA ACTIVIDAD MENTAL, ANTIINFLAMATORIO DE LA PRÓSTATA 6. . CROMO: FORMACIÓN DE HORMONAS. ACTIVA ENCIMAS. ESTABILIZA ACIDOS NUCLElCOS. DISMINUYE LA ANSIEDAD POR LOS DULCES. METABOLlZA LA GLUCOSA ASI COMO LOS ACIDOS GRASOS. 7.

. HIERRO: FORMA HEMOGLOBINA, MIOGLOBlNA Y METABOLIZA LA ENERGIA .MUY IMPORTANTE PARA EL TRANSPORTE DEL OXIGENO POR LA SANGRE.

8.

. YODO: REGULADORA DE LA GLANDULA TIROfDES, OXIDACIÓN Y CIRCULACIÓN

DEL TEJIDO MUSCULAR ASI COMO EL METABOLISMO DE LOS NUTRIENTES. AGILIZA LA MENTE E INCREMENTA LA ENERGIA. 9. A VITAMINA PROVITAMlNA A O CAROTENOY VITAMINA A O RETlNOL SON LAS DOS FORMAS EN QUE SE ENCUENTRA ESTA VITA_INA. APLICACIÓN: DESORDENES DE VISION, DE ENFOQUE Y MIOPÍA. MEJORA DE LOS TRASTORNOS DE LA PIEL, COMO EL ACNE. SORIASIS, HERPES ZOSTER. 10. ACIDO FOLICO: FOLAClNA: PRODUCE ACIDO CLORHÍDRICO. FORMA TIROSINA Y METIONINA. VITAL PARA FORMAR GLÓBULOS ROJOS EN LA SANGRE. SINTETIZA EL ADN EN LA MITOSIS DE LA CELULA Y TAMBIEN EL ARN (REGENERA LAS CELULAS). 11. ACIDO PARAAMINOBENZOICO: PABA: (B). DESCOMPONE PROTElNAS. CONTRIBUYE A UN SISTEMA DIGESTIVO SANO Y FORMACIÓN DE GLÓBULOS ROJOS. MANTIENEN PIEL SANA Y TERSA. 12. AJO: VASO- DILATADOR REDUCE LA PRESION SANGIJÍNEA. NEUTRALIZA SUSTANCIAS TOXICAS EN LOS INTESTINOS. REGULA EL EXCESO DE GLUCOSA. HIPERTENSIÓN. 13. AMINOACIDOS: 22 SON LOS CONOCIDOS,13 PUEDEN SER FABRICADOS POR EL CUERPO(NO ESENCIALES), LOS 9 RESTANTES ( ESENCIALES) HAY QUE TOMARLOS. 14. E VITAMINA: FORMACIÓN Y MANTENIMIENTO DEL COLÁGENO. MANTIENE FUERTE LAS PAREDES CAPILARES Y DE LOS VASOS SANGUÍNEOS FORTALECE DIENTES Y HUESOS. FORMACIÓN GLÓBULOS ROJOS. ABSORCIÓN DE HIERRO. ANTIOXIDANTE. ANTIESTRÉS. DESlNTOXICADORA DE ELEMENTOS NOCIVOS. ETC.

15. CAFEÍNA: DISPARA EL FLUJO DE ESTIMULANTES QUÍMICOS DE LAS GLANDULAS ADRENALES A LA CORRIENTE SANGUÍNEA, ELEVANDO LOS NIVELES DE AZUCAR EN SANGRE.. PUEDE ELEVAR LA TENSIÓN DE LA SANGRE Y BAJAR LAS PULSACIONES. 16. CAYENA : CATALIZADOR DE LA GRAN MAYORIA DE HIERBAS CONOCIDAS. ESTIMULA EL APETITO Y SEGREGA JUGOS GÁSTRICOS AYUDANDO A LA DIGESTIÓN. 17. CLORHÍDRICO (CLH) 18. COBALTO: INTERFIERE EN LA SÍNTESIS DE LAS HORMONAS TIROIDEAS, IMPIDE QUE LA GLANDULA TIROIDEA CAPTE YODO EL CUAL NECESITA PARA DESARROLLARSE. 19. COBRE: INTERVIENE EN LA SÍNTESIS DE LA HEMOGLOBINA, EN EL METABOLISMO DEL TEJIDO CONJUNTIVO Y EN EL DESARROYO DEL SISTEMA ESQUELETICO. FORMA PARTE DE ALGUNAS ENCIMAS PRINCIPALMENTE LAS QUE ESTAN ASOCIADAS AL METABOLISMO DEL HIERRO. 20. COENZIMAS: MUY IMPORTANTES EN TODAS LAS REACCIONES QUÍMICAS DEL ORGANISMO Y EN TODO EL SISTEMA HORMONAL. 21. CO-ENZIMNA Q 10: POTENTE ANTIOXIDANTE. PREVIENE ALTERACIONES CARDIOV ASCULARES Y CEREBROV ASCULARES QUE SON CAUSA DE LA OXIDACIÓN, ENFERMEDADES DE CORAZON, AGOTAMIENTO FISICO. REFUERZA EL SISTEMA INMUNITARIO y MEJORA EL RENDIMIENTO. 22. COLINA.(B) REGULA LA CANTIDAD DE GRASAS QUE SE ACUMULAN EN EL HIGADO. PROTEGE EL HIGADO. ELIMINA COLESTEROL DE LAS PAREDES DE LAS ARTERIAS. ELIMINA LOS MEDICAMENTOS DEL CUERPO Y TAMBIEN LAS SUST ANClAS NOCIVAS. ES UNA DE LAS POCAS SUSTANCIAS QUE VAN DIRECTAMENTE A LAS CELULAS DEL 23. CONDOITRINA: DOLORES ARTICULARES. ANTIFLAMATORIO. ES EL PRINCIPIO ACTIVO DEL CARTÍLAGO DE TIBURÓN.

24. CREATINA: LIBERADOR DE ENERGIA, SE LLEGA AL MÁXIMO RENDIMIENTO .

MUSCULAR EN MENOR TIEMPO, EL ENTRENAMIENTO SE CONSIGUE ALARGAR NOTABLEMENTE Y LA RECUPERACIÓN DESPUÉS DE ESTE ES MUCHO MAS RAPIDA. 25. D VITAMINA: REGULA LA ABSORCIÓN DEL FÓSFORO Y EL CALCIO. FORTALECE EL TEJIDO OSEO. APROVECHA LOS AMINOÁCIDOS EVITANDO SU EXPULSIÓN POR LA ORINA. AYUDA EN LA CONJUNTIVITIS. 26. E VITAMINA:(TOCOFEROLES) RESPIRACIÓN DE LAS CELULAS DEL TEJIDO MUSCULAR. RERJERZA LA MEMBRANA DE LAS CELULAS. DIURÉTICO. BAJA LA PRESION DE LA SANGRE. AUMENTA LA RESISTENCIA. ANTIOXIDANTE. LIMPIAN EL TRACTO INTESTINAL. PROTEGEN LA VITAMINA At.. LA C y EL ATP, ASI COMO A LOS PULMONESA. AYUDA A RECUPERAR POTENCIA VIRIL Y AUMENTA LA FERTILIDAD. 27. ELECTROLITOS: VITALES EN LAS TRANSMISIONES NEUROMUSCULARES.

28. ENCIMAS DIGESTIVAS: MUY IMPORTANTES CUANDO TOMAMOS COMIDAS ABUNDANTES Y QUEREMOS APROVECHAR AL MÁXIMO TODAS SUS PROTEINAS Y DEMAS NUTRIENTES. 29. F VITAMINA: ACIDO LINOLEICO.: PREVIENE CALAMBRES MUSCULARES. AYUDA A LAS CELULAS A ASIMILAR EL CALCIO. DESCOMPONE EL COLESTEROL DE LAS ARTERIAS. AYUDA AL TRANSPORTE DE OXIGENO. 30. GINKGO BILOBA: MEJORA EL FUNCIONAMIENTO CEREBRAL POR INCREMENTO DEL FLUJO SANGUÍNEO (MEJOR OXIGENACION).MEJORA LA CIRCULACIÓN CEREBRAL, CEFALEAS V ASCULARES, MEMORIA, RENDIMIENTO INTELECTUAL. 31. GLUCOSAMINA: REGENERA CARTÍLAGOS Y ARTICULACIONES EN PROCESOS REUMÁTICOS. ANTIFLAMA TORIO. 32. GRASAS: FUENTE SECUNDARIA DE E,NERGIA. 33. GUARANA: COMBATE LA FATIGA. INCREMENTA EL RENDIMIENTO MENTAL. ESTIMULA LA ENERGIA CORPORAL. 34. H.M.B.: SE UTILIZA COMO ANABOLIZANTE NATURAL y ANTICATABOLICO.

35. HIDRATOS DE CARBONO: LA DIGESTIÓN SE INICIA EN LA BOCA Y CONTINUA LUEGO EN EL INTESTINO DELGADO. LOS HIDRATOS NO CONSUMIDOS SE TRANSFORMAN EN GRASA. ES LA FUENTE DE ENERGIA MÁS IMPORTANTE .SE UTILIZA EN FORMA DE GLUCOGENO PASANDO ANTES POR GLUCOSA. SE TARDAN 48 HORAS EN RECUPERAR TODO EL GLUCOGENO .SE ALMACENA EN EL HIGADO y MUSCULOS SIEMPRE EN FORMA DE GLUCOGENO. 36. INOSITOL B: AYUDA A TRASLADAR LAS GRASAS DEL HIGADO A LAS CELULAS. QUEMA GRASAS Y BAJA NIVELES DE COLESTEROL. PROTEGE EL CORAZON. IMPORTANTE PARA LA NUTRICION CELULAR DEL CEREBRO. 37. K VITAMINA: AYUDA A CICATRIZAR HERIDAS. . TRANSFORMA LA GLUCOSA EN GLUCOGENO. PUEDE SER FABRICADA POR LA 'FLORA INTESTINAL 38. KAV AKAV A: RELAJANTE FISICO MENTAL. DIURÉTICO Y ANTISÉPTICO DE LAS VIAS GENITO-URINARlAS. MEJORA LA ANSIEDAD, DEPRESIÓN, INSOMNIO. ANTI STRESS. 39. L_GLUTAMINA: ES UNO DE LOS AMINOÁCIDOS MÁS IMPORTANTES, ANTICATABOLICO, ANABÓLICO, PROTECTOR DEL SISTEMA INMUNITARIO, TIENE LA PROPIEDAD DE TRANSFORMAR PROTEINAS PARA NUESTRO BENEFICIO. 40. MANGANESO: INTERVIENE EN DIFERENTES PROCESOS DEL METABOLISMO DE LOS ACIDOS GRASOS, DE LOS MUCOPOLISACARIDOS y EN OTRAS DIFERENTES REACCIONES ENCIMATICAS. 41. MINERALES: SE HALLAN PRINCIPALMENTE EN LOS TEJIDOS OSEOS.SON MAS RESISTENTES A LA DESTRUCCIÓN QUE LAS VITAMINAS. 42. NUTRIENTES BÁSICOS: PROTEINAS, HIDRATOS DE CARBONO Y GRASAS. 43. P VITAMINA: BIOFLABONOIDES: PAPEL SIMILAR AL DE LA VITAMINA C, SE DEBE TOMAR JUNTO A ELLA Y PARA ALGUNOS ES POSIBLE QUE SE ASIMILEN MEJOR. 44. PROTEINAS_LA DISGESTION COMIENZA EN EL ESTOMAGO y FINALIZA EN EL INTESTINO DELGADO.NO SE DEBEN TOMAR CON AZUCARES, SE ASIMILAN PEOR. 45. RIBOSA: CARBO HIDRATO RAPIDO 46. TAURINA: ESTIMULANTE CEREBRAL, ANTIOXIDANTE 47. VANADIO: AUMENTA LAS CONTRACCIONES MUSCULARES INCREMENTADO LA POTENCIA Y AUMENTA LA SÍNTESIS DE PROTEINAS. 48. VITAMINA B _: PIRIDOXINA. APLICACIÓN: ACTUA COMO DIURÉTICO NATURAL, REDUCE LAS CONTRACTURAS MUSCULARES y ALIVIA LAS NAUSEAS. TRANSFORMADORA DE GLUCOSA EN GLUCOG8NO. ANTI-ESTRESS. REGULA LOS FLUIDOS DE LA CELULA .CONTRIBUYE A LA TRANSFORMACIÓN DEL TRIPTOFANO. 49. VITAMINA B 1: TIAMINA APLICACIÓN: MEJORA SU ACTITUD MENTAL, TONIFICA EL SISTEMA NERVIOSO Y MUSCULAR, AYUDA A COMBATIR LOS MAREOS. 50. VITAMINA B 12: COBALAMINA: FORMA Y REGENERA LOS GLÓBULOS ROJOS DE LA SANGRE, MEJORA EL APETITO, LA MEMORIA Y LA CONCENTRACIÓN. EFICAZ EN LOS ESTADOS DE NEURITIS. MANTIENE SANO EL SISTEMA NERVIOSO CENTRAL. NECESARIA PARA EL METABOLISMO DE LAS PROTEINAS, LAS GRASAS Y LOS H.C.

51. VITAMINA B 13: ACIDO OROTICO: 52. VITAMINA B 15: ACIDO P ANGAMICO: 53. VITAMINA B17: LAETRILA: 54. VITAMINA B 2: RIBOFLAVINA. APUCACIÓN: FAVORECE UNA BUENA SALUD DE LA PIEL Y MEJORA LA FATIGA OCULAR. SE REQUIERE PARA EL CONTROL DEL ESTRÉS Y LA RESISTENCIA A TLETICA. 55. VITAMINA B 3: NIACINA. APLICACIÓN: PREVIENE Y ALIVIA LOS DOLORES DE CABEZA, REDUCE LOS SÍNTOMAS DESAGRADABLES DEL VERTIGO EN LA ENFERMEDAD DE MENIERE Y REDUCE LOS NIVELES DE COLESTEROL, ASI COMO DE LOS TRIGLICÉRIDOS, TAMBIEN ACTUA DISMINUYENDO LA PRESION ARTERIAL. ALIVIA LOS TRASTORNOS DEL TRACTO INTESTINAL. NECESARIA PARA LA RESPIRACIÓN DE LAS CELULAS.

56. VITAMINA B 5: ACIDO PANTOTENICO. APLICACIÓN: VITAMINA ANTI-ESTRÉS, REDUCE LOS EFECTOS ADVERSOS DE MUCHOS ANTIBIÓTlCOS. ESTIMULA LA FABRICACIÓN DE ANTICUERPO S EN LOS PROCESOS ALÉRGlCOS. ES VITAL PARA EL FUNCIONAMIENTO DE LAS GLANDULAS ADRENALES y SUPRARRENALES. VITAL PARA UN SISTEMA NERVIOSO SANO. 57. VITAMINA BIOTINA (B) AYUDA A LIBERAR EL ATP . NECESARIA PARA EL METABOLISMO DE LOS H. C, LAS GRASAS Y LAS PROTEINAS. 58. VITAMINAS: NO SON FUENTE DE ENERGlA, PERO JUNTO CON LAS ENCIMAS ACTUAN PARA LIBERAR ENERGlA DE LOS HC. EL CUERPO NO LAS PUEDE PRODUCIR LAS HAY HIDROSOLUBLES y LlPOSOLUBLES. LAS LlPOSOLUBLES SE PUEDEN ALMACENAR EN LA GRASA(A, D, E, K),LAS HIDROSOLUBLES NO SE ALMACENAN Y DEBEN TOMARSE DIARIAMENTE, SE ELIMINAN FÁCILMENTE POR LA ORINA.(B,C, ETC) \ 59. YOIDMBE: CONTRA LA FRIGIDEZ, DISMINUCIÓN DE LA LlBIDO, AGOTAMIENTO FISICO. ESTIMULANTE DE LA POTENCIA SEXUAL MASCULINA

Dioni Campos