Sleeptalk.pdf

Coaching Transformativ

SLEEPTALK Majoritatea problemelor copiilor apar datorita perceptiei lor ca nu sunt iubiti. Sleeptalk este o structura simpla si foarte eficienta, cu care se poate interveni direct la nivelul inconstientului pentru schimbarea acestui lucru. 1. Dupa 20-30 minute dupa ce adoarme copilul, se merge in camera la el (pe intuneric) si se mangaie usor pe frunte, impreuna cu sugestia “Dormi in continuare”: - Daca se trezeste, inseamna ca este prea sus (ca frecventa a creierului) – se linisteste ca sa adoarma la loc si se revine mai tarziu - Daca nu se intampla nimic, inseamna ca este prea tarziu si este prea jos (ca frecventa a creierului). Nu se face nimic. Se revine mai tarziu sau in seara urmatoare. - Daca obtinem un feedback (marait, se misca, etc) dar nu se trezeste, inseamna ca putem continua cu pasul 2. 2. Se livreaza sugestiile ( x5 sau x7 ori): “- Mami te iubeste - Tati te iubeste - Noi cu totii te iubim - Astazi este o zi fericita - Esti plin/plina de iubire” ATENTIE – nu se schimba/introduc alte sugestii decat daca se stie foarte bine ce se face !!! Altfel, se utilizeaza FIX asa, pentru ca altfel exista riscul de a declansa alte conflicte! 3. Incheiere (X1) - “Dormi adanc, dormi adanc, viseaza vise frumoase si fericite si trezeste-te plin/a de fericire si de iubire” Trebuie facut in fiecare noapte, minim 2 saptamani, maxim – pana in jurul varstei de 16 ani, cand nu va mai merge (se va trezi). Nu exista varsta minima. Ideal de facut alternativ 1 seara mama/1 seara tatal. Posibil feedback negativ in primele 2-3 zile = copilul poate devini foarte irascibil, pentru ca in prima faza acest proces declanseaza un conflict in copil – o parte din el crede ca nu este iubit, o alta parte incepe sa creada ca este iubit; trebuie continuat!

Daca te-a ajutat, poti sa imi scrii cu privire la rezultatele obtinute cu acest minunat instrument. Cristian www.cristimunteanu.ro https://www.facebook.com/cristimunteanu2012